صحة

مظاهر الصحة النفسية




الصحة النفسية
إن الصحة النفسية من أهم ميادين علم النفس وأكثرها إثارة وتشعبا فلكل فردٍ في المجتمع طريقة خاصة في التفكير وعادات وأفعال يحبها وأخرى يكرهها وقد اتفق علماء النفس على مجموعةٍ من المؤشرات التي تدل على تمتع الفرد بصحةٍ نفسية جيدة منها ما يشعر به الشخص نفسه ومنها ما يدركه الآخرون من حوله. سنعرض في هذا المقال أهم مظاهر الصحة النفسية.


مظاهر الصحة النفسية
الاتزان الانفعالي: وهي أن يكون الشخص متزنا في ردود أفعاله فلا يكون باردا لا مباليا أو منفعلا أكثر من اللازم وإنما يتعامل مع الأحداث بطريقة مناسبة وبعقلانيةٍ ويجد حلولا للمشكلات التي تواجهه ولا يتهرب منها وهذه الحالة تنتج من شعور الإنسان بالراحة النفسية والطمأنينة والاكتفاء الذاتي والتفاؤل بعيدا عن القلق والأفكار التشاؤمية مثل الوحدة والخوف وبالتالي فإن اتزان الشخص الانفعالي في مواجهة الأحداث من حوله دليل على تمتعه بصحة نفسيةٍ عالية.
الدافعية: وهي الدافع وراء القيام بالأفعال المختلفة وتنقسم إلى عدة أقسام وهي دوافع عضوية لها علاقة بالجسم وأعضائه مثل تناول الطعام بدافع الجوع وأخذ استراحةٍ بعد التعب ومنها ما هو نفسي بيولوجي وهو قريب من القسم الأول حيث إن الجسم يتحكم بها وأخرى نفسية عاطفية لا ترتبط بأعضاء الجسم بشكلٍ مباشر وإنما هي داخلية كالحب والكراهية والغضب والانفعال والحزن وأخيرا دافع القيم وهو الدافع الناتج عن القيم التي يؤمن بها الفرد ويتبع خطاها وهي أكثر ما يتحكم في سلوكيات الأفراد فسلوك الفرد يعكس مبادئه وقيمه التي يحملها.
التفوق العقلي: وهي درجة ذكاء الفرد وقدرته على التحليل والتحصيل الدراسي فهي ترتبط بشكلٍ كبير بالصحة النفسية الجيدة فعدم تمتع الفرد بصحةٍ نفسيةٍ جيدة تجعله يعاني من التشتت في التفكير وعدم الاتزان العقلي.
وجود علاقاتٍ اجتماعية: من مظاهر الصحة النفسية قدرة الفرد على الانخراط في المجتمع والتعامل معه وكسب الأصدقاء وتكوين معارف وشعوره بالأمن كونه ضمن هذا المجتمع والانتماء إليه وكذلك العمل من أجل تنمية وتطوير المجتمع وليس فقط تطوير وتنمية الذات.

مما سبق يتبين لنا أن الصحة النفسية تنعكس على جميع أفعال وأقوال الفرد والذي يتمتع بصحةٍ نفسيةٍ جيدة سيكون سعيدا ومقبلا على الحياة ويتطور بشكلٍ مستمر ويطور من حوله أما من لا يتمتع بصحةٍ نفسية جيدة فيكون أقل اندفاعا للحياة وأقل نشاطا وتسيطر عليه الأفكار التشاؤمية كما أنه يتهرب بشكلٍ مستمر من المشاكل والظروف التي تواجهه وبذلك فإن الصحة النفسية الجيدة لأفراد المجتمع هي المفتاح لتطوير المجتمع وتنميته.




إقرأ أيضا
معايير الصحة النفسية
الصحة النفسية الصحة النفسية هي عبارة عن حالةٍ كاملة من سلامة الإنسان في جميع نواحي الحياة بحيث يشمل ذلك الناحية العاطفية والاجتماعية والعقلية والجسدية وهي حالة دائمة نسبيا بحيث يكون فيها اقرأ المزيد ...
مفهوم الصحة النفسية و مراتبها
١ الصحة النفسية ٢ أهمية الصحة النفسية ٣ مراتب الصحة النفسية ٣.١ السلامة النفسية ٣.٢ الكمال النفسي الصحة النفسية تعرف أيضا بالصحة العقلية أو النفسية وهي ذلك المستوى من الرفاهية الذي يصل إليه الإنسان عند خلو اقرأ المزيد ...
مفهوم الصحة النفسية
١ الصحة النفسية ٢ مفاهيم تعتمد على الصحة النفسية ٣ عوامل الصحة النفسية ٣.١ الأسرة ٣.٢ العمل الصحة النفسية تعرف الصحة النفسية باللغة الإنجليزية باسم (Psychological health) وهي مجموعة من الإجراءات والطرق التي يتبعها الأفراد في اقرأ المزيد ...
نصائح للصحة النفسية
الصحة النفسية يحتاج كل إنسان إلى أن يشعر بالسعادة والراحة في الحياة لذلك لا بد من العناية بالصحة النفسية والتي تؤثر أيضا على الصحة الجسدية وقد زادت الدراسات التي تختص بالصحة اقرأ المزيد ...
كيف تعلم أنك مريض نفسي
الاضطراب النفسي يعاني الكثير من الناس في الكثير من الأحيان من اضطرابٍ في السلوك سواء كان ذلك السلوك الجسمي أو السلوك الذهني الأمر الذي يدفع الإنسان للتساؤل حول ذلك الاضطراب وما اقرأ المزيد ...
مرض سوء التغذية
مرض سوء التغذية سوء التغذية هو شرط فيها وجود استهلاك غير كافية أو غير كافية من المواد الغذائية الأساسية اللازمة للجسم مما يؤدي إلى مظهر من مظاهر الأمراض والاضطرابات المختلفة. وفقا اقرأ المزيد ...
روابط صديقة
Girls Games - العاب

جميع محتويات صحة الموسوعة الصحية الحديثة هي بغرض المعرفة و المعلومات العامة و لا يجب ان تقوم بالاعتماد عليها او ان تستخدمها كبديل لزيارة الطبيب المتخصص فقد تكون المعلومات الواردة غير دقيقة او انها قديمة وقد يكون هناك اكتشاف او علاج اكثر تقدما لحالتك بالتالي لا تقوم باستخدام ايه معلومات واردة في الموقع بدون استشارة الطبيب المختص

تم انشاء الصفحة في0.0034651756286621 ثانية.
Privacy Policy