يجب على كل مرأة ان تحافظ على صحتها لأنها هي أساس كل شيء فهي مسؤلة عن جميع افراد أسرتها وبما فيهم الاطفال .وتكمن المحافظة على صحة الأم بإختيار أفضل وسيلة للمباعدة بين فترات الحمل لكي نحافظ على الاسرة والام معآ .وهناك عددة طرق لمنع الحمل ويجب ان لا ننسى استشارة الطبيب لوصف الطريقة الانسب التي تلائم جسم الام .
الطريقة الأولى:حبوب منع الحمل المزدوجة (أو الثنائية )طريقة تأثيرها
تحتوي على هرمونين الأستورجين والبروجسترون) هذان يوقفان نزول البويضة من المبيض كل شهر (أي تمنع عملية التبويض مدى نجاحها في منع الحملبالاستعمال الدقيق فإن نسبة الحمل أقل من 1% بالاستعمال غير الدقيق فإن النسبة للحمل تصل إلى 3% .
ميزاتها :لا تؤثر على عملية الجماع. تقلل من فترة نزول الطمث وآلامها تحمي المبيض من السرطان وبعض الإصابات. مناسبة للمرأة ذات الصحة الجيدة
مساوئها :قد لا تناسب بعض النساء لآثارها الجانبية عليهن قد تسبب سرطان الثدي
ملاحظات :لا تستخدمها المرضع تطول فترة الحمل بعد تركها. لا بد من مراجعة الطبيب قبل استخدامها .
الطريقة الثانية:حبوب منع الحمل وحيدة الهرمون ( للمرضعة(
طريقة تأثيرها: تحتو على هرمون واحد (البروجسترون) والذي يعمل على تغير مخاط عنق الرحم فيمنع النطف من الوصول وذلك يمنع الإنغراس في بعض النساء ويوقف عملية التبويض مدى نجاحها في منع الحمل بالاستعمال الدقيق فإن نسبة الحمل تصل إلى 1% وبالاستعمال غير الدقيق تصل نسبة الحمل إلى 4% .
ميزاتها: لا تؤثر على عملية الجماع تصلح للنساء اللاتي يرضعن واللاتي لا تصلح لهن الحبوب المزدوجة.
مساوئها: لها آثار جانبية أقل من السابقة. عدم انتظام الدورة . لا تصلح للنساء البدينات أكثر من 70 كيلو
ملاحظات :لا تستخدمها أثناء الترجيع. قد تفقد تأثيرها إذا تأخرت ساعات على أخذها تتداخل مع العقاقير الأخرى .
الطريقة الثالثة:حقن موانع الحمل
طريقة تأثيرها :الحقنة عبارة عن هرمون البروجسترون تؤثر على فترات بشكل بطيء داخل الجسم والذي يعمل على منع الحمل.
مدى نجاحها في منع الحمل:نسبة الحمل أقل من 1%
ميزاتها :لا تؤثر على العملية الجنسية. يستمر تأثيرها لشهور. قد تقي من الإصابة بسرطان الرجم.
مساوئها: الدورة الشهرية غير منتظمة أو تتوقف. لا تستطيع التخلص منها متى حقنت. قد لا تناسب بعض النساء لآثارها الجانبية.
ملاحظات :لا بد من أخذها عن طريق الطبيب . وأخذ المواعيد للحقن خلال الشهور فيما بعد
الطريقة الرابعة:اللولب
طريقة تأثيرها :عبارة عن آلة بلاستيكية فيها زمبرك توضع داخل تجويف الرحم تعمل على تقلصه فيمنع انغراس البويضة المخصبة في الرحم
مدى نجاحها في منع الحمل:أقل من 1 - 2% نسبة الحمل فيه
ميزاتها: لا تؤثر على العملية الجنسية . تعمل حال تركيبها داخل الرحم . تصل إلى ما لا يقل عن 5 سنوات
مساوئها: تزداد كمية الطمث وأكثر ألم خلال الدورة . قد تسبب إصابة للرحم . لابد من وضعها عن طريق الطبيب
ملاحظات :لا تصلح للنساء الآتي يعانين من آلام الدورة الشهرية . وقد تؤثر على الحمل إذا حصل .
الطريقة الخامسة:الكبوت أو الواقي للرجل
طريقة تأثيرها :عبارة عن أنبوبة رقيقة جدا كالبالونة تلبس فوق القضيب (مثل الجورب ) أثناء الجماع فقط تمنع نزول المني داخل فرج الأنثى
مدى نجاحها في منع الحمل:بالاستعمال الدقيق تصل نسبة الحمل 2% وبالاستعمال غير الدقيق تصل نسبة الحمل من 2-15%
ميزاتها :لا تحتاج إلى مراجعة العيادة . متوفرة في معظم الأماكن . تقي من الإصابة بالأمراض الجنسية أو انتقالها. سهلة الاستعمال
مساوئها: تفقد اللذة الجنسية. قد تنزلق أثناء الجماع فيلزم إخراج القضيب قبل الإنزال
الطريقة السادسة:كبوت للمرأة
طريقة تأثيرها: يشبه كبوت الرجل عبارة عن أنبوبة رقيقة الجدران جدا تدفع للداخل لتبطن جدار المهبل يطلى تجويفها من الداخل بالزيت
مدى نجاحها في منع الحملكقد يكون مثل كبوت الرجل تصل إلى 2% بالاستعمال الدقيق وقد تصل إلى 15% عند الاستعمال غير الدقيق
ميزاتها:
يمكن وضعه عند وقت الجماع تحمي كل الطرفين من انتقال العدوى أو الأمراض التناسلية لا تحتاج استشارة طبية . سهلة الاستخدام
مساوئها:
تقلل اللذة الجنسية يجب التأكد من الإيلاج داخل تجويف الكبوت وليس داخل المهبل قد ينزلق. مكلف ماديا نوعا ما
ملاحظات: يستخدم لمرة واحدة يجب إزالته بعد الجماع .
الطريقة السابعة:الحاجب أو الحاجز للمرأة مع المراهم القاتلة للنطف الذكرية
طريقة تأثيرها :عبارة عن غطاء مصنوعة من البلاستيك المرن يسد فتحة عنق الرحم داخل المهبل. يستخدم مع مراهم لقتل الحيوانات المنوية نتيجة لحموضتها العالية
مدى نجاحها في منع الحمل:بالاستعمال الدقيق تصل النسبة إلى 2% وبالاستعمال غير الدقيق تصل إلى 15%
ميزاتها: توضع قبيل وقت الجماع. قد تحمي عنق الرحم من السرطان وبعض الأمراض الجنسية . تصلح للمرأة التي ترضع
مساوئها: قد يؤثر وضعها على العملية الجنسية تحتاج إلى مراهم يجب تغييرها من فترة لأخرى وقد تسبب التهاب لعنق الرحم عند بعض النساء
ملاحظات :يجب عدم إزالة الحاجب بعد ست ساعات من الجماع. عدم تركها لمدة أكثر من 30 ساعة . لابد من التأكد من مقاس الحاجب لسد فتحة عنق الرحم .
الطريقة الثامنة:الطرق الطبيعية طريقة العد طريقة العزل
طريقة تأثيرها: على المرأة معرفة موعد التبويض لديها بواسطة قياس درجة حرارة الجسم اليومية وتغيرات مخاط عنق الرحم لكي تتحاشى الأيام الخصبة فتمتنع عن الجماع خلالها
مدى نجاحها في منع الحمل:بالاستخدام الدقيق تصل نسبة الحمل إلى 2% وبالاستعمال غير الدقيق تصل النسبة إلى 20%
ميزاتها: ليس لها آثار جانبية لا تستخدم أي مواد أدوات تحافظ على جسم المرأة غير مكلفة ومتوفرة في أي وقت ومكان. لا تحتاج إلى إعداد مسبق
مساوئها :قد تجد صعوبة بعض النساء من معرفة موعد التبويض لا تصلح للنساء اللاتي لديهن دورة غير منتظمة
ملاحظات :تحتاج إلى تسجيل يومي لدرجة حرارة الجسم ومراقبة مخاط عنق الرحم. والامتناع عن الجماع في أيام معينة خلال الدورة .

ولمزيد من المعلومات ننصحكم بمشاهدة الفيديو الآتي الذي يتحدث فيه الدكتور رامي الكيلاني استشاري نسائية وتوليد عن حبوب منع الحمل.