١ رائحة الفم
٢ أسباب رائحة الفم الكريهة

٢.١ الأسباب المرضية التي تؤثر على رائحة الفم
٢.٢ لأسباب غير المرضية التي تؤثر على رائحة الفم
٣ كيفية علاج رائحة الفم الكريهة
رائحة الفم
تتعدد أسباب رائحة الفم الكريهة منها ما هو ناتج عن وجود مرض ما في الجسم أو الفم ومنها ما يعود لعدم الاهتمام بنظافة الفم والعناية بصحة والأسنان وفي جميع الحالات تصدر الرائحة الكريهة من الشخص المصاب وتسبب الكثير من الضيق والإزعاج والإحراج له ولمن حوله.

حيث إن المصاب يشعر بوجود الرائحة ويمكن أن يتدارك الأمر من خلال المطهرات والمعقمات السريعة مثل البخاخات أو تناول السكاكر المحتوية على النعناع ولكن هذه حلول مؤقتة تنتهي سريعا وللحصول على العلاج الأمن وذي الأمد الطويل ما على المصاب إلا اتباع الخطوات التي سنتحدث عنها في هذا المقال.
أسباب رائحة الفم الكريهة
تنقسم أسباب ظهور رائحة الفم الكريهة إلى قسمين:

أسباب مرضية.
أسباب غير مرضية.
الأسباب المرضية التي تؤثر على رائحة الفم
الإصابة بداء السكري.
الإصابة بأمراض الجهاز المناعي مثل السرطان والإيدز.
التهابات الجهاز الهضمي والتنفسي.
تسوس الأسنان.
التهابات الجهاز التنفسي وتكون مؤقتة بانتهاء المرض.
التهابات اللثة الحادة.
لأسباب غير المرضية التي تؤثر على رائحة الفم
عدم الاهتمام بنظافة الفم والأسنان.
تراكم بقايا الطعام بين الأسنان.
تناول الماكولات التي تسبب الرائحة الكريهة مثل البصل والبقدونس.
ما قبل الدورة الشهرية لدى النساء.
جفاف الحلق.
التدخين.
كيفية علاج رائحة الفم الكريهة
في الحالات التي يكون فيها السبب لرائحة الفم الكريهة الإصابة بالأمراض المناعية وداء السكري تكون من خلال العناية بنظافة الفم والمضمضة بالمحلول المطهر في جميع الأوقات لأنه لا يوجد علاج دائم وفعال في هذه الحالة أما عند الإصابة بأي نوع من الالتهابات الموسمية والتسوس فيكون العلاج باستعمال غسول الفم للتخلص من البكتيريا التي تتراكم داخل الفم وتنتهي الرائحة بزوال المرض مباشرة وإزالة التسوس من الأسنان.
العناية بنظافة الفم والأسنان من خلال تنظيفها بالفرشاة والمعجون ثلاث مرات يوميا.
استعمال المسواك بين الحين والآخر.
تنظيف ما بين الأسنان باستعمال الخيط لتجنب تراكم بقايا الطعام فيها.
المضمضة بالمحلول الملحي مرة واحدة قبل النوم للتخلص من أي بكتيريا عالقة على اللسان أو اللثة.
تناول عصير الليمون الطبيعي بعد تناول المأكولات التي تسبب الرائحة للفم ويمكن تناول أوراق البقدونس والنعناع بعد الأكل مباشرة.
تنظيف اللسان جيدا باستخدام الفرشاة والمعجون.
تناول العلكة والسكاكر التي تعمل على قتل البكتيريا في الفم بعد الأكل.
تناول المشروبات التي تعقم الفم وتمنع نمو البكتيريا حيث إن الفم هو المكان الأكثر ملائمة لتجمع وتراكم البكتيريا والجراثيم المسببة لرائحة الفم مثل مشروب الزنجبيل بالعسل أو القرفة أو الشاي الأخضر.
تناول كميات كافية من السوائل خلال اليوم لتجنب جفاف الحلق.