متوسط معدل ضربات القلب البشري هو 60-80 نبضة في الدقيقة.

ومع ذلك، يمكن أن يختلف هذا الرقم بناءً على عمر الشخص. على سبيل المثال، عادة ما يكون معدل ضربات قلب المولود أسرع بكثير من معدل ضربات قلب البالغين، في حين أن معدل ضربات قلب الشخص المسن عادة ما يكون أبطأ.

فيما يلي دليل عام لما يعتبر معدل ضربات القلب الطبيعي لمختلف الفئات العمرية:

- المواليد الجدد: 140-160 نبضة في الدقيقة

- الرضع: 120-140 نبضة في الدقيقة

- الأطفال: 100-120 نبضة في الدقيقة

- البالغون: 60-80 نبضة في الدقيقة

- كبار السن: 50-60 نبضة في الدقيقة

بالطبع، هناك دائمًا استثناءات لهذه القواعد العامة. قد يكون لدى بعض الأشخاص معدل ضربات قلب سريع أو بطيء بشكل طبيعي، بغض النظر عن أعمارهم.

ويمكن أن يتأثر معدل ضربات القلب أيضًا بعوامل مثل الإجهاد والتمارين الرياضية وبعض الأدوية.

إذا كنت تشعر بالقلق بشأن معدل ضربات قلبك، فتأكد من التحدث إلى طبيبك , يمكنه مساعدتك في تحديد ما إذا كان معدلك طبيعيًا بالنسبة لك أو ما إذا كان هناك سبب يدعو للقلق.