���������������� ��������������������

الحمل الحمل حالة فسيولوجية طبيعية تمر بها المرأة وتمر خلال فترة الحمل التي تصل إلى تسعة أشهر بالعديد من التغيرات وتظهر عليها علامات مختلفة داخلية وخارجية وأبرز هذه العلامات تلك التي تظهر في الحمل المبكر بسبب التغير المفاجئ الذي يطرأ على الجسم مثل تغير مستوى الهرمونات الذي يؤثر بشكلٍ كبيرٍ في حالة الجسم الداخلية والخارجية لتهيئة الرحم لاستقبال الجنين ونموه وفي ... اقرأ المزيد

الإنسان عادة ما يكون عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحية التي تضعف من جسمه وتجعله في حالة من التعب والإرهاق والمشاكل الصحية التي قد يتعرض لها الإنسان في حياته كثيرة ومتعددة وتصيب أجزاء مختلفة من الجسم كالمشاكل التي تصيب الجهاز التنفسي وخاصة الأنف فكثيرا ما يتعرض الأشخاص إلى نزف الدم من الأنف والذي يسمى الرعاف فما هو الرعاف؟ ... اقرأ المزيد

جميعنا نطمح في الحصول على جسمٍ جميل وقوام مرتب ومتناسق وذلك لا يتحقق إلا عن طريق التخلص من السعرات الحرارية المكتسبة بعد تناول طبق لذيذ قد تكون الطرق صعبة ولكن النتيجة تستحق العناء. طرق حرق السعرات الحرارية والحد منها الطرق التالية تساعدك في حرق السعرات الحرارية والحد من زيادتها في الجسم: الحركة : الحركة تحافظ على صحة أعضاء الجسم وتساعدك على حرق السعرات ... اقرأ المزيد

١ بئر زمزم ١.١ تفجر بئر زمزم ١.٢ شرب ماء زمزم بنية الشفاء ١.٣ طريقة شرب ماء زمزم ١.٤ وقت شرب زمزم بئر زمزم ماء زمزم هو ماء بئر يقع في مكة المكرمة وهو ماء مقدس لدى المسلمين ولهذا الماء خصائص من أهمها مذاقه الذي يختلف عن سائر الماء في هذا الكون فماء زمزم حلو المذاق وقد وجد العلماء بعد إجراء دراسة أنه ماء لا يفسد ... اقرأ المزيد

اعراض سرطان الثدي يعد سرطان الثدي المرض الخبيث الأكثر شيوعا عند المرأة ولا تزال أسباب هذا المرض غير معروفة بدقة . عوامل ترفع من درجة الخطورة : هناك عوامل من شأنها أن تزيد من خطورة التعرض للإصابة بهذا المرض وهي بالتفصيل : - العمر : تزيد نسبة احتمال الإصابة بهذا المرض كلما زاد سن السيدة وهناك حوالي 77% من حالات سرطان ... اقرأ المزيد

فقر الدم فقر الدم أو كما يسمى أيضا الأنيميا من أكثر المشاكل الصحية انتشارا وهو يرتبط ارتباطا وثيقا بقلة التغذية كما يعتبر فقر الدم عرضا لعددٍ كبيرٍ من الأمراض إذ تتكون كريات الدم بشكلٍ رئيسي من الهيموغلوبين المسؤول عن حمل الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم ويتكون الهيموغلوبين من الحديد الذي يؤدي نقصه إلى نقص معدل تكوين الهيموغلوبين فينتج عن ذلك الإصابة ... اقرأ المزيد

أفضل جانب لنوم الحامل تتكرر الكثير من الأسئلة من قبل النساء الحوامل حول طريقة النوم الصحيحة للحفاظ على صحة الجنين والحقيقة أن النوم على أي جانب لن يحدث ضررا أو خطرا حقيقيا على حياته إنما يفضل بعض الأطباء النوم على الجانب الأيسر لعدة أسباب سنذكرها في هذا المقال إن شاء الله إضافة إلى تقديم عدة نصائح لنوم مريح وصحي للحامل. النوم على ... اقرأ المزيد

الغدة الصنوبرية هي غدة صغيرة الحجم بحجم حبة الصنبوبر من الغدد الصماء الموجودة في جسم الإنسان تقع في المخ وتعتبر المسؤولة عن إفراز هرمون الميلاتونين طولها حوالي 1سم وعرضها نصف سم أما وزنها فيصل ما بين 170-175 مللغرام لونها رمادي مائل إلى الاحمرار تتكون في الشهر الخامس من الولادة وعند الكبر والوصول إلى سن 17 تبدأ الغدة بالضمور وتسمى العين الثالثة. وظائف ... اقرأ المزيد

عملية شد البطن يعاني الكثير من النساء من مشكلة الترهلات الجلدية وتحديدا التي تظهر في منطقة البطن أو الكرش نتيجة لتراكم الدهون والشحوم بسبب تناول أطعمة غنية بالمواد الدهنية أو الخمول وعدم الحركة أو عدم تناول الماء والسوائل بكميات كافية لأنها تساعد على ترطيب الجسم فيبدأ الشخص بالبحث عن أساليب تساعد على شد البطن وقد تكون هذه الوسائل بسيطة تتلخص في ... اقرأ المزيد

١ التهاب الكبد الوبائي ٢ طرق انتقال التهاب الكبد الوبائي ٣ أعراض المرض وفترة الحضانة ٤ أسباب الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي التهاب الكبد الوبائي يعرف التهاب الكبد الوبائي (أ) على أنه ذلك المرض الذي يستهدف كبد الإنسان فيسبب للشخص العديد من الأعراض المختلفة التي تظهر مرافقة له مرض التهاب الكبد الوبائي (أ) واسع الانتشار بين كافة سكان العالم حيث تصل معدلات الإصابة به إلى ما ... اقرأ المزيد

١ الجفاف ١.١ الجفاف في المغرب ١.٢ أسباب الجفاف في المغرب ١.٣ دور المغرب تجاه ظاهرة الجفاف الجفاف تعد ظاهرة الجفاف ظاهرة عالمية ذات تأثير واسع المدى خاصة على القطاع الزراعي وتوصف بأنها حالة من الفقر والنقص الحاد في الموارد المائية تعاني منها منطقة ما لفترةٍ زمنيةٍ معينةٍ تتراوح ما بين شهور إلى سنوات أحيانا. إن العامل الأساسي لندرة المياه هو تدني مستويات الهطول المطري ... اقرأ المزيد

١ مغص بداية الحمل ٢ أسباب غير خطيرة للمغص أثناء الحمل ٣ أسباب خطيرة للمغص أثناء الحمل ٤ التخفيف من المغص أثناء الحمل ٥ حالات تستدعي مراجعة الطبيب ٦ المراجع مغص بداية الحمل حدوث المغص في الشهور الأولى من الحمل يعتبر أمرا طبيعيا ويصيب كثيرا من النساء في مراحل الحمل الأولى وذلك لعدة أسباب متعلقة بالتغيرات التي تحصل في الجسم نتيجة الحمل وبعض أنواع المغص تكون ذات ... اقرأ المزيد

١ انحراف النظر ٢ أسباب انحراف النظر ٣ أعراض انحراف النظر ٤ علاج انحراف النظر ٥ الوقاية من انحراف النظر انحراف النظر يعرف انحراف النظر أيضا باسم (الاستيجماتيزم أو اللابؤرية) وهو انحراف العين عن مستوى بؤرتها مما يؤدي إلى صعوبة في الرؤية ومن تعريفات انحراف النظر: هو مشكلة من المشاكل التي تصيب العيون وتؤدي إلى عدم وضوح في الرؤية مهما كانت المسافة سواء بعيدة أو قصيرة ... اقرأ المزيد

القسط الهندي هو دواء تقليدي تم استخدامه لعدة قرون لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض. جذر القسط الهندي غني بالمركبات التي ثبت أن لها خصائص طبية، بما في ذلك التأثيرات المضادة للالتهابات والبكتيريا. غالبًا ما يتم استهلاك القسط الهندي كشاي. لتحضير الشاي : يتم تقطيع الجذر أولاً إلى قطع صغيرة ثم غليه في الماء لمدة 10-15 دقيقة. يمكن شرب الشاي كما هو أو تحليته بالعسل. يحب ... اقرأ المزيد

تبدأ الأسنان في الظهور لدى الأطفال من 6 - 8 شهور تقريبا. إذا لم تبدأ الأسنان بالظهور للطفل في هذه الفترة فلا داعي للقلق لأنها في أحيان كثيرة تكون مرتبطة بعوامل وراثية و لا تعنى وجود أي مشكلة تتعلق بصحة الطفل أو تكوينه . الأعراض التي قد تطرأ على الطفل في حالة التسنين: ارتفاع طفيف في درجة الحرارة (لا يزيد عن 37.8 ... اقرأ المزيد

تلبيس الأسنان يلجأ الكثير من الأفراد لعمليات تلبيس الأسنان رغبة منهم للحصول على أسنان بيضاء ناصعة وابتسامة مثالية شبيهة بابتسامات المشاهير والممثلين كما يضطر البعض الآخر إلى الخضوع لعمليات تلبيس الأسنان نتيجة لحدوث كسر أو صدع في السن وحمايتها بتغليفها بطبقة خارجية قبل خسارتها بشكل نهائي وعادة ما تتم عملية تلبيس الأسنان تحت التخدير الموضعي وضمن مراحل معروفة منها معالجة مشاكل ... اقرأ المزيد

١ ألم الأسنان ٢ علاج ألم الأسنان ٢.١ القرنفل ٢.٢ الملح والفلفل الأسود المطحون ٢.٣ الثوم ٢.٤ الخل ٢.٥ الماء الدافئ ٢.٦ الفانيلا ٢.٧ الثلج ٢.٨ زيارة الطبيب ألم الأسنان يختلف وجع الأسنان من الألم الخفيف إلى الألم الذي لا يطاق وبعض الأسباب الرئيسية للشعور بالألم هي تسوس الأسنان والتهابات اللثة وجذور الأسنان المكشوفة أو الأسنان المكسورة وأمراض اللثة فإذا لم تستطع الذهاب إلى الطبيب لأيٍ ظرفٍ كان لعلاج المسبب الذي ... اقرأ المزيد

سواء أكنت قد بدأت للتو تواجه مشكلة الغازات أو كنت تتعامل مع الغازات المفرطة وانتفاخ المعدة لسنوات فقد حان الوقت لوضع حد للأعراض المحرجة وغير المريحة في كثير من الأحيان. فيما يلي العلاجات الطبيعية التي توصي بكيفية تخفيف الغازات ووقف التجشؤ والنفخ وانتفاخ البطن نهائيا. الغازات المعوية الزائدة هي في معظم الأحيان بسبب عدم كفاية هضم البروتين البروتين يحتاج الكثير ... اقرأ المزيد

مرض الحصى هو من بين اضطرابات المسالك البولية الأكثر ألما وانتشارا ويتم تشخيص أكثر من مليون حالة من حصوات الكلى في كل عام مع ما يقدر بنحو 10 في المئة من الأفراد يعانون من حصى الكلى في مرحلة ما من حياتهم. الإصابة بحصى بولي أو أمراض الحجر وتشيع الإصابة بين الذكور أكثر من الإناث إلا أن الفجوة بين الجنسين ... اقرأ المزيد

١ مرض السرطان ٢ أنواع الأورام السرطانية ٣ أسباب الإصابة بمرض السرطان ٤ أعراض الإصابة بمرض السرطان ٥ طرق علاج مرض السرطان مرض السرطان يعرف مرض السرطان بأنه تكاثر غير طبيعي لخلايا منطقةٍ معينة في الجسم أو في كافة خلايا الجسم وهو من الأمراض غير المعدية مطلقا. إن مرض السرطان من أخطر الأمراض التي قد يتعرض لها الإنسان كونها تؤدي إلى الوفاة في حال عدم السيطرة ... اقرأ المزيد

وصفة لتسمين الجسم ان النحافة الزائدة عن حدها تشكل هم للإنسان سواء كان ذكر او انثى لذلك سوف نسعى للبحث عن وصفة لتسمين الجسم وهنا انا سوف اقدم لكم وصفة رهيبة لتسمين الجسم . الوصفة هي :- المقادير : ثلاث اكواب من اللبن ثلاث ملاعق عسل نحل عشر حبات عجوة ثلاث حبات من الموز ملعقة سكر عشرين حبة زبيب ملعقة لبن بودرة الطريقة :- نضعهم في الخلاط ونضربهم جيدآ ويأخذ منها مرتين في اليوم مرة ... اقرأ المزيد

الحمل بتوأم تمر المرأة بمراحل عديدة في حياتها ومن أهم هذه المراحل الزواج والاستقرار وتكوين أسرة متكاملة وبعد ذلك تبدأ مرحلة الحمل حيث تستمر هذه المرحلة لمدة تسعة أشهر متواصلة وتتعرض المرأة فيها للعديد من التغيرات وتحمل المرأة في رحمها جنين أو أكثر ويظهر ذلك من خلال العديد من الأعراض التي تتعرض لها المرأة في فترة الحمل فأعراض الحمل بتوأم تختلف ... اقرأ المزيد

وزن الحامل في الوضع الطبيعي يزداد وزن المرأة في الحمل بحيث تكون الزيادة في الشهور الأولى ثلاث كيلو وفي بقية شهور الحمل ما يقارب الاثنين كيلو كل شهر ولكن هناك العديد من النساء الحوامل النحيفات لا يزداد وزنهن في فترة الحمل بشكل مطلق ولكن ومن المؤكد أن هناك العديد من الطرق والخطوات التي تمكنهن من زيادة وزنهن بشكل آمن وفعال. طرق زيادة ... اقرأ المزيد

١ الحقن المجهري ١.١ الحالات التي يستخدم فيها الحقن المجهري ١.٢ مراحل الحقن المجهري ١.٣ مميزات الحقن المجهري ١.٤ عيوب الحقن المجهري الحقن المجهري الحقن المجهري عبارة عن عملية تلقيح صناعي أو إخصاب للزوجين غير القادرين على الإنجاب بشكل طبيعي حيث يتم تلقيح البويضة عن طريق حقن الحيوانات المنوية داخلها باستخدام إبرة تحت ميكروسكوب خاص مما يؤدي إلى اتحاده مع النواة ومن ثم انقسام الخلايا وتتم ... اقرأ المزيد

البيض هو أحد المكونات الرئيسية لمائدة الطعام في جميع دول العالم وهو غذاء رئيسي لا يمكن الاستغناء عنه خاصة في المراحل الأولى من العمر والتي تحتاج إلى بناء الجسم بأكمله كبناء العظام والعضلات وتقوية الدم وينصح خبراء التغذية بتناول بيضة كاملة "الصفار مع البياض" في صباح كل يوم لتأمين ما يحتاجه الجسم من المعادن والفيتامينات الضرورية كالكالسيوم والحديد والأحماض الأمينية ... اقرأ المزيد

الحلبة تعد الحلبة المطحونة أو كما تسمى علميا (Trigonella foenum-graecum) من أهم العناصر النباتية الحولية الطبيعية التي تنتمي إلى الفصيلة البقولية وتقسم إلى نوعين رئيسيين هما الحلبة البلدية ذات اللون الأصفر والحلبة الحمراء أو حلبة الخيل ويختلف النوعان اختلافا جذريا عن بعضها كما تمتاز الحلبة العادية بقيمتها الغذائية العالية جدا إذ إنها غنية بالفيتامينات والعناصر المعدنية والأملاح والزيوت الطيارة والمواد السكرية ... اقرأ المزيد

كيف أخسر وزني الزائد بعد ارتفاع نسبة السمنة بشكل كبير في المجتمعات العربية أصبح موضوع خسارة الوزن الزائد من المواضيع المهمة والتي تلفت انتباه الكثير من الناس ولكن للأسف الشديد يقع الكثير من أصحاب الوزن الزائد في مستنقع الأمراض التي تنتج بسبب اتباع نظام غذائي خاطئ لإنقاص الوزن لذلك من الضروري جدا أن تكون مصادر معلوماتنا والأساليب الغذائية مصادر موثوقة وذات ... اقرأ المزيد

إن منع الحمل يعني كل ما من شأنه أن يعمل على عدم تلقيح البويضة بالحيوان المنوي وقد باتت وسائل منع الحمل في وقتنا الحاضر عديدة ومتعددة خصوصا مع تقدم الوعي والعلم والمعرفة وزيادة دور وسائل التثقيف الجنسي بشكل خاص وما يتعلق بتنظيم النسل وما شابه ولزيادة الوعي واختلاف معايير الحياة بشكل عام حيث لم ... اقرأ المزيد

١ الكبد ٢ تعريف تضخم الكبد ٣ أسباب تضخم الكبد ٤ أعراض تضخم الكبد ٥ الوقاية من تضخم الكبد الكبد الكبد هو أكبر وأثقل جزء في جسم الإنسان ويقع على الجهة اليمنى من البطن ويقوم بكم كبير من الوظائف في جسم الإنسان منها مقاومة السموم والمساعدة في عملية الهضم وكذلك يساعد على إفراز الهرمونات التي تعمل على تخثر الدم والتئام الجروح. إلخ ولكن في كثير من ... اقرأ المزيد

مرض دهون الكبد هو من الأمراض التي يعاني منها العديد من الأشخاص فتتراكم الدهون على الكبد مما يتسبب بعدم قدرة الكبد على القيام بمهامه وحدوث التهاب فيه فيعاني المريض من العديد من الأعراض كالتعب العام في الجسم والشعور بألم في الجزء الأيمن من البطن فوق المعدة وفقدان الوزن بشكل سريع مما يشكل خطرا على الصحة أو قد يتسبب بحدوث سرطان وتليف ... اقرأ المزيد

يعد مرض الغدة أحد الأمراض التي يتداولها الناس في مجالسهم ويتكلمون عنه فما هي هذه الغدة ؟ وأين تقع؟ وما هو مرضها؟ وكيف يعالج هذا المرض؟ ١ مرض الغدة الدرقية ٢ أعراض وعلاج مرض الغدة ٣ تلخيص ٤ مواضيع أخرى عن مرض الغدة الدرقية ٥ المراجع مرض الغدة الدرقية الغدة الدرقية: هي غدة من الغدد الصماء وتقع في أسفل مقدم الرقبة أمام الحلقة الخامسة والسادسة ... اقرأ المزيد

الخميرة تعتبر الخميرة إحدى المواد التي لا يمكن الاستغناء عنها في المطابخ إذ إنها تستخدم في إعداد المعجنات والمخبوزات المختلفة ولعل أهم ما يميزها أشكالها المتنوعة والمختلفة حيث يمكن أن تأتي على شكل أقراص دائرية أو محلول سائل أو بودرة كما تحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر المفيدة ومنها: فيتامين ب المركب والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والسيلينوم والزنك وغيرها الكثير كما أصبحت ... اقرأ المزيد

١ الكحة ٢ أسباب السعال ٣ علاج السعال ٣.١ العلاج الطبي ٣.٢ العلاج المنزلي الكحة يعتبر السعال أو الكحة من الحالات التي تصيب كافة الأفراد في العديد من الأوقات حيث يعتبر واحدا من أهم وسائل دفاع الجسم عن نفسه إذ يحاول الجسم من خلال حالة السعال أن يطرد الأجسام الغريبة التي تدخل إلى الجسم أو إلى إخراج المادة المخاطية من رئتي الإنسان وشعبه الهوائية. والسعال من ... اقرأ المزيد

مرض السرطان ينتشر مرض السرطان بنسب متزايدة في مختلف بقاع العالم ويوصف بالمرض الخبيث نظرا لاتخاذه أسلوبا خبيثا في الظهور بين الخلايا السليمة والتفشي بينها أو الانتقال منها إلى مختلف أجزاء الجسم يصيب السرطان جميع أعضاء وأجهزة الجسم دون استثناء مما جعله من أكثر أنواع الأمراض تعددا وتنوعا يمكن حصر أنواع السرطان بإقرانها بالجهاز الذي تصيب أحد أعضائه أو عدد منها ... اقرأ المزيد

الجيوب الأنفية لا تذكر الجيوب الأنفية إلا عند التهابها فهي تسبب الإزعاج وعدم الراحة للكثيرين عند تغير الفصول أو عند التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة أو التدخين والتعرض للكيماويات وقد يختفي بعد أسبوعين أو يستمر لأكثر من شهرين فيسمى التهاب الجيوب الأنفية المزمن أو أن يكون هناك اعوجاج في ممرات الأنف مما يتطلب جراحة وهذا مختلف عن التهاب الجيوب. أعراض الإصابة بالتهاب ... اقرأ المزيد

١ العصب السابع: ٢ أسبابه ٣ أعراضه ٤ علاجه العصب السابع: يعد مرض العصب السابع من الأمراض العصبية التي يصاب بها الإنسان والجميع معرض للإصابة به دون استثناء سواء الصغار أم الكبار ويعرف أيضا بالشلل النصفي للوجه وعند الإصابة به تتعرض أحدى جهات الوجه لحالة من الشلل وعدم القدرة على القيام بوظائفها المعتادة فيصبح المريض غير قادر على فتح إحدى عينيه وإغلاقها كما يجب وكذلك ... اقرأ المزيد

البطن يعاني بعض الأشخاص من ترهل منطقة البطن وتراكم الدهون حولها مما تسبب هذه المشكلة الكثير من الإزعاج وصعوبة الحركة فيلجأ البعض لممارسة التمارين الرياضية المفيدة والتي تعمل على التخلص من الدهون بشكلٍ سريعٍ مع اتباع نظامٍ غذائيٍ صحي ومتوازن وسنذكر في هذا المقال بعض التمارين الرياضية التي تشد منطقة البطن للتخلص من الترهلات والدهون المتراكمة. تمارين لتصغير البطن يتخلص هذا التمرين من ... اقرأ المزيد

لماذا تحدث هشاشة العظام بشكل شائع في النساء؟ إن النساء بصفة عامة لديهن كتلة عظمية أقل - وبالتالي عظامهن أضعف - من الرجال في نفس المرحلة من العمر. وكنتيجة لذلك فإن النساء يتعرضن للإصابة بهشاشة العظام في سن مبكرة عن الرجال. ولكن هناك سبب آخر أكثر أهمية يزيد من مخاطرة إصابة النساء بهشاشة العظام - وفي سن مبكرة جدا - عن ... اقرأ المزيد

زيادة الوزن بسرعة يعتقد كثير من الناس أن الإكثار من تناول الطعام وعدم القيام بالتمارين الرياضية سببان مهمان لزيادة الوزن على الرغم من وجود عددٍ لا بأس به من الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية صحية ويمارسون الرياضة بشكلٍ دائمٍ ومع ذلك يعانون من زيادةٍ في الوزن ونتيجة لذلك فإن هناك عدة أسبابٍ تقف وراء زيادة الوزن بشكلٍ سريعٍ سنتعرف عليها في ... اقرأ المزيد

السرطان: هو تعبير يطلق على مجموعة الأمراض التي تنمو وتنقسم بدون حدود وتتميز بالعدائية وتستطيع مهاجمة الخلايا والأنسجة المجاورة فتقوم بتدميرها وقتلها ويمكن أن تنتقل عن طريق الدم أو عن طريق الجهاز الليمفاوي ويسمى بالورم . وتنقسم الأورام إلى قسمين رئيسيين :- النوع الأول : الورم الحميد : وهذا النوع من الأورام لا ينتشر إلى باقي الجسم ويمكن التخلص منه عن طريق التدخل ... اقرأ المزيد