���������� ������������������

١ الحمل ٢ زيادة الوزن في الحمل ٣ تأثيرات زيادة الوزن غير الطبيعية ٤ كيفية الحفاظ على الوزن الطبيعي الحمل في بداية الحمل تشعر المرأة بالحماسة والسعادة في انتظار مولودها بفارغ الصبر لكن مع تقدم الحمل شهرا بعد شهر تبدأ المرأة بالشعور بعدم الراحة والقلق للوزن الزائد الذي تكتسبه بمرور الأشهر. أثناء فترة الحمل تسمع المرأة العديد من النصائح والأفكار المتعلقة بحملها وما هو الأفضل ... اقرأ المزيد

دهون الكبد دهون الكبد وتسمى أيضا بشحوم الكبد وهي من المشاكل الصحية التي يعاني منها عدد كبير من الناس وتظهر عندما تزيد نسبة الدهون في الكبد عن 5% من وزنه وتتمثل أعراضها في ألم بسيط في الجزء العلوي من الجهة اليمنى من البطن وإعياء وإرهاق ومن الممكن ملاحظة اصفرار بسيط في المنطقة المحيطة بالعينين. وتشكل هذه المشكلة الصحية تهديد لحياة الإنسان إذا ... اقرأ المزيد

١ سرطان الجلد ٢ أنواع سرطان الجلد ٢.١ سرطان الخلايا القاعدية ٢.٢ سرطان الخلايا الحرشفية ٢.٣ سرطان الجلد الميلانوما ٢.٤ سرطانات جلد نادرة ٣ علاج سرطان الجلد سرطان الجلد يتعرض الإنسان للإصابة بالعديد من الأمراض والمشاكل ولعل أخطرها هو السرطانات باختلاف أنواعها ويعتبر سرطان الجلد واحدا من أكثر السرطانات انتشارا ويكون عبارة عن تكاثر غير طبيعي للخلايا الجلدية من ناحية إنشاء وتطور وتحديدا جلد الوجه لأنه أكثر تعرضا ... اقرأ المزيد

الكثير من المرضى بالوسواس يعانون من الأفكار التي تقتحم عقولهم دون سابق إنذار فتدخلهم في متاهة كبيرة لها اول وليس لها آخر حيث تتصف هذه الأفكار بانها أفكار سخيفة جدا ولكنها تتميز بقوة سيطرتها على عقل من تدخل إليه لدرجة أنه لا يستطيع إخراجها منه مما يضطره إلى أداء بعض الحركات المعينة والطقوس الحركية حتى يقل لديه الشعور بالقلق والتوتر. ... اقرأ المزيد

١ الجهاز الهضمي ٢ فوائد الجهاز الهضمي ٢.١ الابتلاع ٢.٢ الإفراز ٢.٣ الخلط والحركة ٢.٤ الهضم ٢.٥ الامتصاص الجهاز الهضمي يعتبر الجهاز الهضمي أحد أجهزة الجسم المهمة ويتكون من الأسنان واللسان والغدد اللعابية والكبد والمرارة والبنكرياس وتتحد هذه المكونات لتحقيق الفائدة الأكبر من وجوده وهي توفير الطاقة والمواد المغذية للجسم من خلال الحصول على القيم الغذائية من مصادرمختلفة ويصل طوله إلى حوالي 9 أمتار وتقدر مساحته بما يقارب ... اقرأ المزيد

الإسعافات الأولية للحروق: - الإجراءات الأولية: - لابد من تحديد نوع الحرق ومصدره: حراري - كيميائي - كهربائي - إشعاعي - حروق الشمس. * التقييم: (1) تحديد نوع الحرق: - حروق من الدرجة الاولي (سطحية): وتتأثر فيها الطبقة السطحية فقط من الجلد ويكتسب الجلد فيها اللون الأحمر ويصبح جافا ويصاحبه ظهور انتفاخ وتورم وغالبا ما يكون الحرق مؤلما. - حروق من ... اقرأ المزيد

١ ألم طاحونة العقل ٢ علاج ألم طاحونة العقل ٢.١ القرنفل ٢.٢ البصل ٢.٣ الحلتيت ٢.٤ أوراق الجوافة ٢.٥ الثوم ٢.٦ أوراق الملفوف ٢.٧ مستخلص الفانيلا ألم طاحونة العقل يشعر الكثير من الأشخاص في مرحلة الشباب بآلام في الفكين أو أحدهما ويعود سببها لبداية بروز طاحونة العقل التي تسبب حالة من عدم الاستقرار في اللثة وبدلا من الاستعانة بالأدوية والمسكنات الطبية في تخفيفها ينصح بأخذ المسكنات الطبيعية التي تتواجد ... اقرأ المزيد

١ ضيق التنفس ١.١ أعراض مصاحبة لضيق التنفس ١.٢ أسباب الإصابة بضيق التنفس ١.٣ طرق علاج ضيق التنفس ضيق التنفس هو عدم القدرة على الحصول على كمياتٍ كافيةٍ من الأكسجين الداخل إلى الرئتين وقد يكون هذا الضيق أمرا طبيعيا وعارضا فلا يسبب أي مشاكل للشخص ويعود تنفسه مرة أخرى إلى الوضع الطبيعي بعد انتهاء المسبب فمثل هذه الحالة قد يكون ضيق التنفس ناتجا عن ممارسة ... اقرأ المزيد

الاكتئاب النفسى: - الاكتئاب النفسي هو أحد أكثر الأمراض النفسية انتشارا في الوقت الحالي و تؤكد الدراسات العلمية ارتفاع نسبة حدوثه في المستقبل. والاكتئاب النفسى هو المرض الذي يؤثر بطريقة سلبية علي طريقة التفكير والتصرف ويصاب بالاكتئاب الذكور والإناث علي حد السواء الصغار والكبار والمسنين لا يفرق بين مستوي التعليم والثقافة ولا المستوي المادي. الجميع عرضة للإصابة به. لحسن ... اقرأ المزيد

ترهل البطن بعد الولادة تصاب المرأة بعد الحمل والولادة في معظم الأحيان بترهلٍ في بطنها حتى أنها قد تتفاجأ بشكل بطنها بعد الولادة وتظهر وكأنها لم تلد بعد ويحدث هذا نتيجة للتغيرات التي تحصل في جسمها أثناء فترة الحمل التي تمتد لتسعة أشهر حيث يزداد حجم بطنها أضعاف حجمه الطبيعي ويتعرض للشد الكبير مما يؤدي لتمدد الجلد وبالتالي حدوث ترهلاتٍ غير ... اقرأ المزيد

قشر الرمان الرمان هو إحدى الفواكه الخريفية المعمرة التي تنمو في إيران ويسمى بالجلنار في الفارسية ويتميز بلونه الأرجواني الداكن وإمكانية استهلاكه بطرقٍ متعددةٍ فإما بتناوله نيئا أو شرب عصيره أو استخدام قشوره. تعتبر قشوره من قشور الفواكه الغنية بالعناصر والفيتامينات اللازمة لصحة الجسم وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد قشر الرمان للمعدة بالإضافة إلى فوائده العامة. فوائد قشر الرمان للمعدة يقلل من حموضة ... اقرأ المزيد

١ الغدة ٢ الغدة الدرقية ٣ أمراضها ٤ الأعراض والتشخيص ٥ علاج فرط الدرقية ٦ علاج قصور الدرقية الغدة هي أحد أعضاء الجسم تقوم بإفراز مواد بروتينية على شكل هرمونات وانزيمات تقوم بتنظيم عملية من عمليات الجسم المختلفة ووظائفه. الغدة الدرقية هي غدة صغيرة تقع في مقدمة العنق وتحيط بالقصبة الهوائية يعنى بها العديد من الوظائف من خلال إفرازاتها الهرمونية وتكمن وظيفة الدرقية الرئيسية بأنها مسطيرة على جميع عمليات ... اقرأ المزيد

١ قرحة العين ٢ أسباب قرحة العين ٣ علاج قرحة العين ٤ الوقاية من الإصابة بقرحة العين قرحة العين قرحة العين تكون في القرنية وهي الجزء الشفاف المحدب والمدور في مقدمة العين أمام القزحية وظيفتها حماية العين من الغبار والمايكروبات والجراثيم الموجودة في الهواء وتجميع الضوء وتمريره داخل العين وقرحة القرنية هي عبارة عن تآكل في طبقة الخارجية للقرنية مسببة احمرار وألم في العين وتشويش ... اقرأ المزيد

التخلص من الأرداف إن تراكم الدهون في منطقة الأرداف تعد من المشاكل التي يعاني منها الكثيرين و يكثر انتشار هذه المشكلة بين النساء وتكثر الطرق العلاجية المتبعة للتخلص من الدهون المتراكمة في منطقة الأرداف سواء أكانت بالتمرين الرياضية أو العمليات التجميلية الجراحية أو اتباع الوصفات الطبيعية و هنا سوف نتطرق للحديث عن طرق التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة ... اقرأ المزيد

مرض الكرون هو عبارة عن التهاب حاد يصيب القناة الهضمية بجميع أجزائها ويسبب هذا الالتهاب الكثير من التقرحات في في بطانة الأمعاء وهذا الالتهاب لا يقتصر وجوده فقط في الأمعاء بل إنما يصل إلى أي جزء من أجزاء القناة الهضمية ويهيجها وما هو شائع بين الناس ومنتشر بكثرة إصابة هذا المرض للقولون بنسبة كبيرة. ويعد هذا الالتهاب أكثر عمقا في ... اقرأ المزيد

قوة وصحة الجسم التكامل العضلي دائما ما يحظى بالتقدير ونظرات الإعجاب من الآخرين وأصبح الجسد المتناسق عنوان لصحة المرأة أو الرجل كما أن القوة العضلية تتيح لصاحبها درجة أعلى من القوة والقدرة على ممارسة الأنشطة البدنية بسهولة وتحافظ على أداء الأجهزة الداخلية للجسم ومن أهمها الجهاز المناعي وتقلل من أعراض الشيخوخة وأمراضها في الكبر. رغم الأهمية الصحية لبناء الأجسام وصحة العضلات وتناسقها ... اقرأ المزيد

انحسار البول هو عدم قدرة الانسان على اخراج البول مع امتلاء مثانته. اسباب انحسار البول -وجود عوائق مثل تضخم البروستات -وجود ورم في منطقة المثانة نتيجة التهابات -وجود نمو مرضي. -وجود مانع في مجرى البول نفسه كوجود جسم غريب او حصوات فيه وصفة للتخلص من هذه المشكلة يغلى مقدار 3 حفنات من الجرجير مع بصلة كبيرة بيضاء في لتر ونصف ماء ويستمر في الغلي حتى يبقى الثلث . ... اقرأ المزيد

الوصفات الغذائية كوكتيل الموز: خذ قرن من الموز وقطعه قطعا صغيرة ومن ثم ضعه في الخلاط ثم اسكب عليه كأسا من الحليب وبعض النقط من مستخلص الفانيلا.اخلط المحتويات جيدا. والنتيجة: وجبة بمقدار كأسين. والمحتوى الحراري للوجبة الواحدة يعتمد على نوع الحليب المستخدم فمثلا: الحليب المقوى: خذ ربعيه من الحليب كامل الدسم (حوالي لتر) أضف عليها كأسا من الحليب الجاف سريع الذوبان. وقم ... اقرأ المزيد

الحروق يعاني الكثير من الأشخاص من أنواع الحروق المختلفة التي تصيبهم وتعرف الحروق بأنها إصابة في خلايا الجلد تؤدي إلى تلفها وتعتبر الحروق البيتية أكثر انتشارا ومن مسببات الحروق تعرض الأجسام لمصادر حرارة ساخنة كأشعة الشمس القوية والحديد أو سوائل ساخنة أو احتكاك قوي أو النار وتظهر باللون المحمر وتختلف أنواع الحروق عن بعضها تبعا لسببها وشدتها وذلك بحجم المساحة التي ... اقرأ المزيد

الإحباط الإحباط هو حالة نفسية تصيب الشخص نتيجة لتعرضه لمختلف مصاعب الحياة والضغوطات الاجتماعية ويقف أمامها مكتوف الأيدي لا يحرك ساكنا ولا يستطيع مواجهتها مما يصيبه حالة من القلق والتوتر والانهزام لشعوره بالعجز ويعاني الكثير من الناس من مضايقات تودي بهم إلى اليأس مثل مضايقات العمل والمدرسة والجامعة حتى في الطرق العامة الأمر الذي يجعل منه إنسانا مشحونا يفتعل المشاكل في ... اقرأ المزيد

١ الخجل ١.١ أعراض الخجل ١.٢ أسباب الخجل ١.٣ طرق التخلص من الخجل الخجل يشعر العديد من الناس بالخجل في مراحل حياتهم المختلفة ولأسباب مختلفة والخجل ليس مرضا عصبيا بل هو عبارة عن ظاهرة نفسية تسبب بعض الآثار السيئة على نفسية الشخص وبالتالي تسبب له العديد من المشاكل كعدم مقدرته على صنع العلاقات الاجتماعية القوية مع غيره من الناس وقد يؤدي إلى إصابته بالخوف والمشاكل ... اقرأ المزيد

١ أورام الثدي الحميد ١.١ أعراض أورام الثدي الحميدة ١.٢ أسباب أورام الثدي الحميدة ١.٣ تشخيص أورام الثدي الحميد أورام الثدي الحميد سرطان الحميد هو عبارة عن أورام تصيب الغدد المسئولة عن إنتاج الحليب ولهذا الورم العديد من الأشكال والأحجام وهذا الورم تصاب به نسبة كبيرة من النساء وهو الأكثر انتشارا في الوقت الحاضر مقارنة مع غيره من الأمراض ولهذا الورم العديد من الأسباب والأعراض ... اقرأ المزيد

١ سرطان الدم ٢ سرطان الدم الحاد ٢.١ أعراض سرطان الدم النخاعي الحاد ٢.٢ علاج سرطان الدم النخاعي الحاد ٣ سرطان الدم الليمفاوي الحاد ٣.١ أعراض سرطان الدم الليمفاوي الحاد ٣.٢ علاج سرطان الدم الليمفاوي الحاد ٤ سرطان الدم النخاعي المزمن ٤.١ أعراض مرض سرطان الدم النخاعي المزمن ٤.٢ علاج مرض سرطان الدم النخاعي المزمن ٥ سرطان الدم الليمفاوي المزمن ٥.١ أعراض سرطان الدم الليمفاوي المزمن ٥.٢ علاج سرطان الدم الليمفاوي المزمن سرطان ... اقرأ المزيد

تحليل الغدة الدرقية ما أن يذكر إسم الغدة الدرقية إلا ويقفز إلى ذهننا إسم اليهود ونتخيل رقبة إنسان متضخمة من منطقة الحنجرة وما يحيط بها فما هي الغدة الدرقية وأين مكان وجودها وما هو عملها وما هو المقصود كذلك بتحليل الغدة الدرقية ؟ إن الغدة الدرقية والتي تسمى باللاتينية Thyroid Gland توجد في الجزء الأمامي من رقبة ... اقرأ المزيد

نظام غذائي لمرضى السكر إن إتباع نظام غذائي صحي لمريض السكري يوفر العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمه بكميات كافية تساعده في السيطرة على نسبة السكر في دمه. يمكن ضبط السكر في الدم بنجاح إذا كان الشخص المريض يحافظ على الوزن المثالي وينتبه إلى ما يأكله ويتناوله من الطعام والشراب وكم يأكل وكم يشرب . وقد تنتفي الحاجة ربما ... اقرأ المزيد

١ الحموضة ٢ ما هي الأحماض الموجودة بالمعدة ٣ أسباب حموضة المعدة ٤ علاج حموضة المعدة الحموضة تعتبر الحموضة من الحالات المرضية التي يصاب بها العديد من الأشخاص من النساء والرجال دون معرفة الأسباب المؤدية لحدوث مثل هذا الألم وذلك لأنها تحدث بأوقات غير محددة وغير منتظمة كما وتعد نسبة الإصابة بحموضة المعدة مرتفعة جدا عند النساء وخصوصا بفترة الحمل والتي يمكن أن تستمر لمدة ... اقرأ المزيد

نقص خلايا التجلط هي حالة نقص في الصفائح الدموية وهي القطع الخلوية الصغيرة التي تساعد على تجلط الدم وإيقاف النزيف . وثمة قسمان رئيسيان لحالة نقص الصفيحات الدموية وهما : ذاتي العلة ( أو الأولي ) والثانوي . نقص خلايا التجلط ذاتي العلة يسمى أيضآ فرفرية نقص خلايا التجلط أو نقص خلايا التجلط المناعي أو المناعي الذاتي . لفظ "ذاتي العلة" يعني ... اقرأ المزيد

١ الهرمون المنشط للجسم الأصفر (LH) ٢ وظيفة الهرمون المنشط للجسم الأصفر (LH) ٣ أسباب فحص مستوى الهرمون المنشط للجسم الأصفر (LH) ٤ العوامل التي تؤثر في مستوى الهرمون المنشط للجسم الأصفر (LH) ٥ ارتفاع مستوى الهرمون المنشط للجسم الأصفر (LH) ٦ المراجع الهرمون المنشط للجسم الأصفر (LH) يعرف هرمون ملوتن -أو ما يسمى بالهرمون المنشط للجسم الأصفر - (Luteinizing hormone)(LH) على أنه بروتين سكري من موجهات ... اقرأ المزيد

الفيروسات تتنوع الكائنات الحية التي تنتشر في البيئة المحيطة بالإنسان والحيوان والنبات وتوجد العديد من هذه الكائنات الحية التي تسبب الأمراض المختلفة للإنسان والحيوان والنبات مثل البكتيريا والفيروسات والطفيليات الدقيقة ولكن أكثر هذه الكائنات الحية ضررا هي الفيروسات فهي تسبب أكثر من 60 مرضا للإنسان والحيوان بينما يعد 15 مرضا منها خطيرا جدا وقد يؤدي إلى الوفاة. تعتبر المعلومات المعروفة عن الفيروسات ... اقرأ المزيد

نهى النبي - صلى الله عليه وسلم - من النوم على البطن حيث وصفها بأنها نومة أهل النار حيث قال - " إنها ضجعة أهل النار " وفي حديث آخر قال عليه السلام أنها ضجعة يبغضها الله عز وجل ورسوله بينما دعا جميع المسلمين إلى النوم على الشق الأيمن بدلا من النومة الجهنمية ... اقرأ المزيد

سرطان الدم سرطان الدم أو اللوكيميا هو حدوث خلل في الخلايا المسؤولة عن إنتاج مكونات الدم وهي خلايا نقي العظم الأحمر والجهاز الليمفي وبالغالب يبدأ الخلل في خلايا الم البيضاء فيتم إنتاج خلايا أكبر حجما وأكثر عددا مما يزيد من مستواها في الدم وبالتالي تؤثر على لونه الطبيعي المعروف وهو الأحمر فيطلق عليه أيضا ابيضاض الدم. أعراض سرطان الدم يمكن الاستدلال عليه من ... اقرأ المزيد

١ طرق تحليل الحمل ١.١ اختبار الكلوركس ١.٢ استخدام الإبرة الطبية ١.٣ استخدام الملح ١.٤ تجربة النظر ١.٥ مؤشرات عنق الرحم ١.٦ الحساسية الشديدة للصدر ١.٧ التغير في حاسة الشم طرق تحليل الحمل عندما تتوقع المرأة أن تكون حاملا بالاعتماد على علامات وأعراض معينة فإنها تصبح بحاجة إلى طرق وأساليب للتأكد من حملها ولا سيما إن كانت هذه الطرق منزلية وتعطي نتيجة صحيحة بنسبة عالية نوعا ما فما هي ... اقرأ المزيد

هشاشة العظام هشاشة العظام عبارة حالة مرضية تحدث نتيجة للتقدم في العمر حيث تنخفض كثافة العظام وتصبح هشة مما يؤدي إلى الإصابة بالكسور لأهون الإصابات ويطلق على هشاشة العظام المرض الصامت حيث يتم اكتشاف المرض في حالات الكسور فقط من دون أن يعاني المصاب من أي أعراض سابقة وتعتبر السيدات أكثر عرضة للإصابة به من الرجال. أسباب هشاشة العظام التدخين والكحول والمشروبات ... اقرأ المزيد

١ قشر الموز ١.١ فوائد قشر الموز ١.٢ طريقة أكل قشر الموز ١.٣ كيفية استخدام قشر الموز لتبييض الأسنان قشر الموز يعتبر قشر الموز غنيا بالعديد من المركبات الغذائية الضرورية لصحة الجسم حيث يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكريات والفيتامينات مثل فيتامينات B6 وB12 والأملاح والعناصر مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز كما يحتوي على الألياف والبروتين ومضادات للبكتيريا والفطريات لذلك يدخل في العديد ... اقرأ المزيد

الفتق هو عبارة عن حدوث فتحة في جدار المعدة والذي قد يمتد إلى منطقة الصدر والحجاب الحاجز والناتج بسبب ارتخاء وضعف عضلات المعدة كما قد يتطور مرض الفتق في المعدة مع مرور الوقت ويزداد حجمه فتظهر بعض الأجزاء الداخلية من البطن مع بروز بعض الخلايا الدهنية الأمر الذي يسبب حالة الارتداد المريئي بسبب دخول جزء من المريء إلى الصدر بفعل ... اقرأ المزيد

الغازات الغازات خلال فترة الحمل من المشاكل شائعة الحدوث وهي من الأعراض المشتركة بين النساء الحوامل. إن الشخص العادي يطلق الغازات يوميا والسبب في ذلك هو أن الجسد الطبيعي يقوم بإنتاج ما يقارب الأربعة مكاييل من الغاز يوميا أما المرأة الحامل فتكون هذه النسب لديها بالضعف. بالنسبة لبعض الناس فإن هذه الحالة تكمن بالشعور بالانتفاخ وعسر الهضم وفي كل الأحوال تعد ... اقرأ المزيد

التمر التمر ثمرة ذات مذاق حلو يتم الحصول عليها من أشجار النخيل التي تزرع في مناطق عدة حول العالم وخاصة في الشرق الأوسط حيث يعد غذاء رئيسيا للبشر منذ القدم وما زال الإقبال عليه كبيرا حتى وقتنا الحاضر بفضل فوائده العظيمة للصحة والتي تنتج عن تركيبته الطبيعية الغنية بالعناصر الأساسية للجسم مثل: الفيتامينات والمعادن والأحماض والسكريات والألياف لذلك ينصح الأطباء بتناوله ... اقرأ المزيد

١ ارتفاع الأنسولين في الدم(Hyperinsulinemia) ٢ أسباب زيادة الأنسولين في الدم ٣ المخاطر التي يتعرض لها المريض ٤ أعراض زيادة الأنسولين ٥ كيفية علاج ارتفاع الأنسولين في الدم ٦ ملاحظات هامة ارتفاع الأنسولين في الدم(Hyperinsulinemia) هي حالة سببها عدم اتزان الجلوكوز في الجسم والسمنة وزيادة ضغط الدم وعسر الشحميات وهي عوامل يشار إليها باضرابات الأيض. إن زيادة الأنسولين تختلف عن مرض السكري لكنه قد يحصل في المراحل ... اقرأ المزيد

يمكن أن نعرف الحروق على أنها نوع معين ومحدد جدا من الإصابات التي تصيب جلد الإنسان أو نسيجه العضلي وقد تحدث الحروق للإنسان لأسباب متعددة من أبرزها على الإطلاق الكهرباء والكيماويات والإشعاعات واحتكاك الجلد بجسم آخر بالإضافة إلى التعرض للحرارة. والحروق مصنفة إلى درجات ثلاثة الدرجة الأولى وهي الدرجة الأخف والأبسط من بين كل الدرجات وهي حروق سطحية تصيب سطح ... اقرأ المزيد

١ الشمر ٢ فوائد شرب الشمر على الريق ٣ طريقة تحضير مشروب الشمر ٣.١ المكونات ٣.٢ طريقة التحضير الشمر يعد الشمر (Fennel) أحد النباتات العشبية العطرية التي تنتمي إلى جنس الشمرة ويصنف من الخيميات ويستخدم في مجالاتٍ عديدة بما في ذلك كلٍ من المجال الطبي والمجال التجميلي وكذلك الغذائي ويزرع في مناطق عديدةٍ حول العالم وخاصة تلك التي تقع في حوض البحر الأبيض المتوسط مثل: مناطق ... اقرأ المزيد