���������� �������� �������� ����������

إرشادات عامة لزيادة الوزن مع الحمل: - تزيد المرأة الحامل عن معدل وزنها الطبيعي قبل الحمل هذه خطوط عامة عن معدلات الزيادة في الوزن أثناء فترة الحمل إذا كنت حاملا أو تخططين للحمل حتى تتوافر لديك المعرفة خلال هذه التجربة. - إذا كانت المرأة عموما وزنها معتدلا (لا تعاني من النحافة أو السمنة) قبل الحمل (الباوند مايقرب من 453 جرام): - ... اقرأ المزيد

يمكن تعريف فقدان السمع بأنه النقص الجزئي أو الكلي في القدرة على سماع الأصوات أو فهمها وسنقدم بعض النصائح التي يجب الالتزام بها لتجنب الإصابة بقدان السمع. نصائح لتجنب فقدان السمع تناول الأناناس والثوم وعشب البحر الأسود وخضراوات البحر فهي تسهم في تقليل الالتهابات. تجنب تعاطي الكحول. قلل من تناول الشوكولاتة والكافيين والصوديوم. قلل من تناولك للسكريات وخاصة تلك التي تشجع ... اقرأ المزيد

١ الدوخة والخمول ١.١ أنواع الدوخة ١.٢ أسباب الدوخة والخمول ١.٣ أسباب الدوخة والخمول عند المرأة ١.٤ أعراض مرافقة ١.٥ علاج الدوخة والخمول الدوخة والخمول الدوخة هي الإحساس بالدوار وعدم المقدرة على المحافظة على توازن الجسم وهذا ناجم عن خلل في كمية الدم الواصلة للدماغ وقد تؤدي الدوخة إلى فقدان الوعي والخمول هو عدم المقدرة على تحريك الجسم وفقدان الطاقة في جسم الإنسان والإحساس بعدم التركيز. أنواع الدوخة الدوخة ... اقرأ المزيد

حرقة المعدة حرقة المعدة (heartburn) هي الشعور بالألم الحارق في الصدر أي في منطقة ما وراء عظام الصدر وقد تنتقل إلى الصدر نفسه ويزيد هذا الألم عند الاستلقاء على الظهر أو خلال الانحناء إلى الأمام وقد يترافق مع الشعور بالطعم المر في الفم أو الانتفاخ بعد تناول الطعام حيث إنه من وظائف المعدة أنها تقوم بإفراز حامض يسمى بحامض "الهيدروكلوريد". وأحيانا تتسلل ... اقرأ المزيد

الإمساك يعد الإمساك أحد مشاكل الجهاز الهضمي الشائعة ويعاني فيه المصاب من صلابة البراز و صعوبة في إخراجه وغالبا يحدث بسبب امتصاص القولون للماء بكميات كبيرة من الطعام الموجود فيه ويؤدي هذا إلى زيادة صلابة البراز وجفافه ونتيجة لذلك فإنه يرافق عملية التبرز آلام شديدة وقد يؤدي إلى مضاعفات أخطر إن لم يعالج بالطرق الصحيحة وفي أسرع وقت وفي حالة كان ... اقرأ المزيد

السمنة تعتبر السمنة أو زيادة الوزن من أكثر المشاكل التي باتت تزعج الكثير من الأشخاص فيمتد ضررها إلى الصحة الجسدية من خلال انتشار الكثير من الأمراض مثل أمراض الضغط وآلام المفاصل والديسك والذبحات الصدرية وغيرها الكثير كما أن السمنة تؤدي إلى الأمراض النفسية مثل الاكتئاب والعزلة والابتعاد عن مخالطة الناس فالشخص السمين يحاول دائما التهرب من الأماكن التي يجتمع فيها الناس ... اقرأ المزيد

الكزاز (التيتانوس) Tetanus مرض حاد ينتج عن تلوث الجروح بالجراثيم التي تحمل البذور spores. والبذور تنمو موضعيا في الجرح نفسه وتنتج سما قويا يمتصه الجسم ويؤدي إلى تقلصات مؤلمة في العضلات وتقلص في عضلات الحنك وتشنجات متوترة. هذا المرض يأتي بصورة أوبئة. ولا ينتقل مباشرة من شخص لآخر. ويموت من جراء هذا المرض 35-70% ممن يصابون به. وجرثومة الكزاز تعيش ... اقرأ المزيد

١ انخفاض السكر في الدم ٢ أعراض الإصابة ٣ أسباب الإصابة ٤ مضاعفات خطيرة انخفاض السكر في الدم والمعروف أيضا باسم نقص السكر في الدم من الممكن أن يكون من الحالات الصحية الخطيرة وهو يحدث غالبا لمرضى السكري الذين يتناولون الأدوية التي تزيد من مستويات الأنسولين في الجسم. وقد يؤدي تناول الكثير من الأدوية وتخطي وجبات الطعام أو تناول كمياتٍ أقل من المعتاد أو ممارسة ... اقرأ المزيد

سيلان اللعاب أثناء النوم تفرز الغدد اللعابية كمية من اللعاب لتحافظ على رطوبة الفم وتجويفه ويزداد إنتاجه عند تناول الأطعمة حيث أن الطبيعة التي خلق عليها الإنسان تجعله يبتلع اللعاب أو يحتفظ به أو أن يتخلص منه علما بأن نشاط الفم في حفظ اللعاب يقل في ساعات الليل عند النوم ويتعرض بعض الأطفال والبالغين وكبار السن لمشكلة سيلان اللعاب أثناء النوم ... اقرأ المزيد

الوزن عند النساء تعاني معظم النساء مشاكل في الوزن في مختلف مراحل الحياة ففي فترة المراهقة يزيد وزن الفتاة بسبب تأثير الهرمونات وفي مرحلة الحمل والرضاعة يزيد وزنها بسبب التغير الجذري الذي يحصل في جسدها لذلك نجدها تكافح في معظم الوقت لتخفيف الوزن حتى بعد فقدان الوزن الزائد يبقى لديها شعور بعدم الراحة والبدانة فنجد أن النساء هن الأكثر إصابة بمرض ... اقرأ المزيد

الغدد والهرمونات الغدة عبارة عن كتلة من الخلايا التي تفرز مواد معينة تقوم بمهام مخصصةٍ في الجسم وقد تكون هذه الإفرازات عبارة عن مواد كيميائية تسمى هرمونات أو قد تكون إفرازات عرقية مثل الغدد العرقية. الهرمون عبارة عن مادةٍ كيميائيةٍ تفرزها الغدد الصماء لأداء وظيفة معينة حيث تقوم بشكلٍ عامٍ بتنسيق عمل أعضاء الجسم مع بعضها البعض. عدد الغدد في الجسم يمتلك الجسم ... اقرأ المزيد

السمع السمع حاسة هامة جدا من الحواس الخمس والتي تتمكن الكائنات الحية بواسطتها من سماع الأصوات وتمييزها وتستطيع من خلالها أيضا التخاطب مع بني جنسها والتواصل معهم إذ إن تعطل وظائف هذه الحاسة يعني بالضرورة تعطل وظيفة التخاطب لديه لذا يطلق على مثل هذه الفئات اسم الصم والبكم. تتكون الأذن لدى الجنين في الشهر الخامس من الحمل وتبدأ مهامها فورا في ... اقرأ المزيد

١ الضغط والسكري ١.١ مرض السكري ١.٢ مرض ضغط الدم ١.٣ علاقة مرض السكري بارتفاع ضغط الدم الضغط والسكري يعتبر مرضا السكري والضغط من أكثر الأمراض والمشاكل الصحية التي يعاني منها الناس في وقتنا الحالي لأنهما يتعلقان بأسباب شائعة الحدوث عند الناس منها النظام الغذائي المتبع والعادات الصحية السيئة التي يمارسونها بالإضافة إلى الضغوط النفسية والعصبية التي يتعرضون لها في حياتهم اليومية لذلك سنذكر في ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ مرض كورونا ٣ أعراض الإصابة بفيروس كورونا ٤ طرق علاج فيروس كورونا مقدمة ظهرت الكثير من الأمراض خلال تاريخ البشرية منها ما كان عبارة عن وباء مثل الطاعون الذي أودى بحياة الكثيرين ومنها ما يكون خفيفا ويتم علاجه والقضاء عليه ومن الأمراض التي ظهرت مؤخرا وبشكل مقلق هو مرض كورونا. مرض كورونا هو أحد الأمراض التي تسببها فيروسات نوع كورونا وتصيب الجهاز التنفسي ... اقرأ المزيد

زيادة دقات القلب عند الحامل من المعروف أن الحامل قد تمر في تغيرات كثيرة ومختلفة خلال فترة حملها من ضمن هذه التغيرات زيادة دقات القلب عندها وتحدث هذه الزيادة غير الطبيعية بشكل خاص في الأشهر الأولى من فترة الحمل وهذه الزيادة تحدث لدى الكثير من الحوامل والمعدل الطبيعي لدقات قلب الإنسان يتراوح ما بين 60 إلى 100 دقة في الدقيقة الواحدة ... اقرأ المزيد

١ التين والزيتون ٢ سبب اقتران التين بالزيتون ٣ فوائد خلط التين مع الزيتون ٤ فوائد التين ٥ فوائد الزيتون التين والزيتون ورد ذكر التين والزيتون في الأساطير القديمة كما ذكرا في أكثر من موضعٍ في صفحات القرآن الكريم فقبل أن يتعرف العلماء على فوائد التين مع الزيتون كان القرآن الكريم قد سبقهم فقال سبحانه وتعالى في كتابه العزيز: والتين والزيتون* وطور سينين* وهذا البلد الأمين ... اقرأ المزيد

انتفاخ البطن يعاني بعض الناس أحيانا من صدور أصوات مصدرها البطن مسببة إحراجا وإزعاجا لهم ويعود سبب هذه الأصوات لتجمع الغازات في المعدة نتيجة لعدة ممارسات خاطئة كتناول الأغذية التي تحتوي على كمية كبيرة من الغازات كما توجد أسباب أخرى كثيرة لانتفاخ البطن وخروج الغازات من الجسم سنذكرها في هذا المقال. أسباب انتفاخ البطن والغازات تناول الأغذية غير الصحية كتناول الغذاء النيء ... اقرأ المزيد

يتعرض جسم الإنسان للإصابة بالسموم أي سموم داخلية مصدرها من الجسم مثل الدهون و الكولسترول و السموم الخارجية التي تأتي من البيئة مثل تلوث الهواء و تلوث الماء كلها سموم تدخل للجم و يتأثر بها الإنسان . إن عدم التخلص من سموم الجسم يؤدي للإصابة بكثر من الأمراض لذلك على الإنسان أن يفكر كيف يتخلص من السموم الموجدة في جسمه ... اقرأ المزيد

١ استفراغ الدم ٢ أسباب استفراغ الدم ٣ الأعراض المصاحبة لاستفراغ الدم ٤ تشخيص وعلاج حالات الإصابة باستفراغ الدم استفراغ الدم يعتبر استفراغ الدم من الأعراض الدالة على وجود نزيف في الجهاز الهضمي وتتفاوت شدته من شخص لآخر وتختلف أسبابه وتكثر. يحدث النزيف في الجزء العلوي من الجهاز الهضمي والمعدة وعند الإصابة بالتهاب المريء والأمعاء الدقيقة وتعتمد كمية الدم على مصدر النزيف وتخرج إما باللون ... اقرأ المزيد

الخطوط البيضاء من الجسم الخطوط البيضاء عبارة عن ظهور التشققات في أنحاء الجسم المختلفة فقد تظهر على منطقة الكتفين والأرداف والساقين والثديين وتحدث التشققات نتيجة للتمدد المفاجئ للجلد فتتمزق أنسجة الطبقة السطحية للجلد والتي يطلق عليها (الأدمة) وتظهر خطوط حمراء في بداية الأمر ويتحول لونها بعد فترة من الزمن إلى اللون الأبيض ويصاب بها الرجال والنساء على حد سواء وهي من ... اقرأ المزيد

هنالك رعب لدى الكثير من الناس ومرضى الجهاز التنفسي بشكل خاص من استعمال البخاخات لأمراضهم التنفسية وقد يكون هذا مرده عدم الفهم الواضح لالية عمل البخاخ او بسبب تقصير الجهة الطبية المقدمة للخدمة مابين الطبيب المعالج أو الصيدلاني مما أدى الى تراكم المفاهيم الخاطئة عن البخاخات وهنا من المهم توضيح: أولا: البخاخ ومهما اختلف نوعه أو شكله أو آلية استعماله يعتبر ... اقرأ المزيد

التفاح هو أكثر أنواع الفواكه استهلاكا حول العالم يتميز بطعمه اللذيذ وألوانه المختلفة فمنه الأحمر والأصفر والأخضر كما يتميز باستخدامه بعدة طرق فيمكن أكله كما هو أو صنع عصير التفاح أو المربى منه كما أنه يدخل في تحضير الكثير من أنواع الحلوى لا سيما الفطائر ويتميز بقيمة غذائية عالية إذ يحتوي على العديد من الفيتامينات والبروتينات والألياف والكربوهيدرات كما أنه قليل ... اقرأ المزيد

آلام المفاصل والعظام آلام المفاصل والعظام أو التهاب المفاصل من الأمراض الشائعة بشكل كبير بين الناس وهو ناتج عن تآكل الغضروف الذي يفصل بين عظام المفاصل وبالتالي يزداد احتكاك العظام في بعضها البعض وبسبب هذا الاحتكاك يصاب الفرد بآلام شديدة والتهاب ومن الممكن أن تكون هذه الآلام ناتجة عن نمو مناقير ونتوءات عظمية على حواف الهياكل العظمية وفي العادة تكون هذه ... اقرأ المزيد

١ تسوس الأسنان ١.١ أسباب تسوس الأسنان ١.٢ إزالة التسوس بطرقٍ طبيعية ١.٣ نصائح للوقاية من تسوس الأسنان تسوس الأسنان تسوس الأسنان أو تعفن الأسنان هو عبارة عن إصابة الأسنان بالتعفن والتسوس حيث يسبب في ثقوب حول الأسنان كما أنه يحول لون الأسنان إلى اللون البني الغامق أو الأسود ويعتبر من أكثر المشاكل التي تصيب الإثاث أو الذكور على حدٍ سواء وفي حال لم يتم ... اقرأ المزيد

أعراض فقر الدم ما هو فقر الدم (الأنيميا) : هو نقص في مادة الهيموجلوبين (من مكوناتها الأساسية الحديد) الموجودة في خلايا الدم و هي مادة تنقل الأوكسجين إلى جميع أعضاء و خلايا الجسم و هو كذلك مرض ناتج عن سوء التغذية و هو من أكثر الأمراض شيوعا في العالم. أسباب المرض: يعد الحديد من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان حيث يحتاجه لنقل الأكسجين ... اقرأ المزيد

الحمل تشعر المرأة بالسعادة العارمة فور معرفتها بأنها حامل وفي انتظار مولود جديد ويبدأ الشهر الأول من الحمل وتبدأ معاناة الحامل بسبب الأعراض التي تطرأ عليها بسببه ربما تختفي الأعراض الأولية للحمل بعد انقضاء الثلاثة أشهر الأولى منه لكن تستمر الأعراض الجديدة بالظهور مع استمرار فترة الحمل وقد لا تنتهي حتى بدء وقت الولادة. أعراض الحمل: الشعور الدائم بالغثيان والحاجة إلى التقيؤ: يعرف ... اقرأ المزيد

١ هرمون الإستروجين ٢ التأثيرات الإيجابية للإستروجين ٣ أعراض انخفاض الإستروجين ٤ أعراض ارتفاع الإستروجين ٥ تنظيم مستويات الإستروجين هرمون الإستروجين يعد هرمون الإستروجين أحد الهرمونات التي تلعب دورا رئيسيا في تأدية وظائف الجسم الأمر الذي يزيد من مدى تأثيره على صحة الجسم ما لم يتم إفرازه بالكمية المطلوبة ويمكن تعريف هرمون الإستروجين على أنه هرمون جنسي يتواجد عند الطرفين الذكور والإناث حيث يتم إنتاجه ... اقرأ المزيد

إن الغدد اللعابية هي المسؤولة عن إطلاق اللعاب في الفم ويقوم اللعاب بترطيب الطعام لتسهيل عملية المضغ والهضم وهو يلعب دور مهم في الحفاظ على الفم من العدوى والغدد اللعابية هي ثلاثة أزواج اثنان خلف الأذنين وتسمى الغدد "النكافية" وتقعان تحت الأذنين للأمام قليلا وغدتان تحت اللسان مباشرة تتواجدان في قعر الفم وأخريان موجودتان تحت عظم الفك السفلي. وتوجد غدد لعابية ... اقرأ المزيد

أوجاع المفاصل والعضلات تشتكي فئة كبيرة من الأشخاص من العديد من الأوجاع والتشنجات التي تصيب مناطق العضلات والمفاصل في الجسم وتؤثر هذه الأوجاع على كافة مناحي الحياة حيث تعيق أعمالهم وأنشطتهم المختلفة كونها تعيق الحركة بحرية أو تسبب تعبا بعد القليل من الحركة وتنتج هذه الأوجاع عن العديد من العوامل والمسببات التي سنستعرضها بشكل مفصل في هذا المكان إضافة إلى تسليط ... اقرأ المزيد

١ تعريف هرمون الحليب ٢ المعدل الطبيعي لإفراز هرمون الحليب ٣ ارتفاع هرمون الحليب لدى الجنسين ٣.١ أعراض الخلل في إفراز هرمون الحليب ٣.٢ عوامل زيادة هرمون الحليب في الدم ٣.٣ أسباب ارتفاع مستوى هرمون الحليب ٣.٤ مضاعفات ارتفاع هرمون الحليب ٣.٥ علاج ارتفاع هرمون الحليب في الدم تعريف هرمون الحليب يعرف هرمون الحليب بالبرولاكتين وهو عبارة عن هرمون مصدره الغدة النخامية التي هي عبارة ... اقرأ المزيد

١ الهرمونات ٢ الاضطرابات الهرمونية ٢.١ تساقط الشعر لدى الرجال ٢.٢ تساقط الشعر لدى النساء الهرمونات الهرمونات هي مركبات كيميائية تصنع في الغدد في جسم الإنسان وتلعب هذه الهرمونات دورا مهما وكبيرا في العمليات الحيوية التي تحدث بشكل مستمر داخل الجسم فتقوم كل غدة بإفراز الهرمون الذي يتكون بداخلها عند بدء حاجة الجسم إليه وتتوقف عن إفرازه بشكل مؤقت عند أدائه للمهمة المطلوبة منه فهرمون ... اقرأ المزيد

١ الحجامة ٢ أنواع الحجامة ٢.١ الحجامة الرطبة ٢.٢ الحجامة الجافة ٣ فوائد الحجامة للنساء الحجامة تعتبر الحجامة طريقة من طرق العلاج وتعتمد على امتصاص الدم الفاسد من الجسم ويوجد طريقتان للحجامة الحجامة الجافة والحجامة الرطبة وتستعمل الحجامة للتخلص من الكثير من الأوجاع وكانت تستخدم بشكلٍ واسعٍ في قديم الزمان حيث لم يعرف الناس أسبابا للألم والمرض فكانوا يستعملون الحجامة. أنواع الحجامة الحجامة الرطبة تقوم ... اقرأ المزيد

يقسم القولون او الامعاء الغليظه طبيا الى القولون الايمن والقولون العرضي ويمتد بالبطن عرضا من اليمين الى اليسار والقولون الايسر ثم المستقيم ١ انواع اورام القولون ٢ اعراض اورام القولون ٣ تشخيص اورام القولون الحميده ٤ اورام القولون السرطانيه او الخبيثه ٥ اسباب سرطان القولون ٦ الاعراض او شكوى مرضى الاورام السرطانيه يالقولون ٧ تشخيص الاورام السرطانيه بالقولون ٨ العلاج انواع اورام القولون 1-الاورام الحميده اي الاورام الغير خبيثه 2-الاورام ... اقرأ المزيد

١ الحمل ٢ ماذا يؤثر على الحامل ٢.١ عدم الحصول على النوم الكافي ٢.٢ عدم مراجعة الطبيب بشكل دوري ٢.٣ شرب السوائل الساخنة كالقهوة والشاي ٢.٤ الشهية المفتوحة على الأشياء الغريبة ٢.٥ الخوف على الجنين وعدم ممارسة الرياضة ٢.٦ التأثر بالمشكلات التي تحدث دوما ٢.٧ لبس الملابس الضيقة ٢.٨ الإفراط في إقامة العلاقة الجنسية ٢.٩ السفر ٢.١٠ التدخين ٢.١١ تجنب أشعة الشمس الحمل تعد فترة الحمل من أهم المراحل الطبيعية التي تمر بها ... اقرأ المزيد

تخزين حليب الأم ذات يوم كنت أنا وخطيبتي في المول نتسوق فنظرت فجأة من حولي فلم أجدها إلى جانبي ورأيتها تقف عند ركن الأدوات المنزلية حيث كانت تفتش وتسأل المشرفة عن القسم عن شيء ما إقتربت منها وسألتها عما تفتش فأجابتني أنها تبحث عن وسيلة تحفظ فيها زوجة أخيها المرضع حليبها دافئا وصحيا وغير ملوث لأطول ... اقرأ المزيد

تستمر فترة خصوبة المرأة من اليوم الذي تبدأ فيه بإنتاج البويضات في مبيضيها وتنتهي في اليوم الذي يتوقف فيه هذا الإنتاج تسمى هذه العملية بالتبويض ودرجة الخصوبة عند المرأة تكون في أوجها في السنوات العشرينية الأولى لها ثم تبدأ بالإنخفاض التدريجي في الثلاثينات إلى أن تنتهي في الأربعينات وفي مراحل متقدمة تستمر عملية الخصوبة والتبويض عندها حتى الخمسينات ... اقرأ المزيد

قد يتعرض بعض الناس من فترة لأخرى إلى شعورهم برفة عين بسيطة مجهولة السبب تتسبب ببعض الإنزعاج والإحراج لأنها تأتي في أوقات مفاجئة وغير محددة ويستسعب الإنسان السيطرة عليها فهي تكون إجبارية لا إرادية ولا يمكن للشخص التخلص منها بسهولة كذلك فهو لا يدري السبب المباشر لحدوثها من الأصل . و "رفة العين" تعرف في الطب بأنها عبارة ... اقرأ المزيد

١ استخدام الليزر ٢ إزالة الشعر بالليزر والحمل ٣ مفاهيم خاطئة حول إزالة الشعر بالليزر ٣.١ الليزر خطير وقد يسبب السرطان ٣.٢ الليزر مؤلم جدا ٣.٣ الليزر تجميلي فقط استخدام الليزر كثر في الفترة الأخيرة استعمال تقنية أشعة الليزر إما للتخلص من الشعر من الجسم الزائد أو لعمل عمليات التجميل لبعض أعضاء الجسم لكن بما أن فترة الحمل فترة حساسة للغاية تخاف معظم السيدات من اللجوء إلى ... اقرأ المزيد

بسم الله الرحمن الرحيم (( يا أيها الناس إن كنتم في ريب من البعث فإنا خلقناكم من تراب ثم من نطفة ثم من علقة ثم من مضغة مخلقة وغير مخلقة لنبين لكم ونقر في الأرحام ما نشاء إلى أجل مسمى ثم نخرجكم طفلا ثم لتبلغوا أشدكم ومنكم من يتوفى ... اقرأ المزيد

١ غازات البطن ٢ أسباب حدوث غازات البطن ٣ طرق الوقاية من غازات البطن ٤ طرق علاج غازات البطن غازات البطن يعاني عدد كثير من الأشخاص من غازات البطن التي تسبب في معظم الأحيان آلاما شديدة مما يستوجب مراجعة الطبيب وتسبب الإحراج والتوتر لصاحبها في أي وقت من الأوقات والسبب الرئيسي لوجود الغازات هو اضطرابات في الجهاز الهضمي من بعض الأطعمة التي يتم تناولها ... اقرأ المزيد