���������� ������ ���������������� ������ ��������������

١ جير الأسنان ٢ لماذا يجب التخلص من الجير ٣ كيف أتخلص من الجيرالأسنان ٤ الوقاية تكون جير الأسنان جير الأسنان طبقة بيضاء قاسية تتجمع بين الأسنان واللثة وسبب تكونها أن بقايا الطعام والبكتيريا والأملاح الموجودة في اللعاب تكون طبقة من الترسبات بين الأسنان واللثة وبين الأسنان نفسها وخاصة في مناطق الغدد اللعابية في الفم أي عند الأسنان السفلية من الداخل وعلى جانبي الفكين في ... اقرأ المزيد

١ زيت كبد الحوت ٢ القيمة الغذائية لزيت كبد الحوت ٢.١ فوائد زيت كبد الحوت ٢.٢ أضرار زيت كبد الحوت زيت كبد الحوت يتم استخراج زيت كبد الحوت من كبد سمكة القد أو الهاليبوت التي تعيش في الأجزاء الشمالية من المحيط الأطلسي حيث كان يتم استخراجه في العصور القديمة من خلال وضع أكباد السمك في براميل من الخشب وغمرها في الماء لمدة عام ولكن في ... اقرأ المزيد

الحزن المفاجئ يتعرض الإنسان أحيانا لمواقف تجعله يشعر بالحزن الشديد وفي حال انتهاء الموقف أو مضي بعض الوقت عليه يشعر الشخص بالتحسن ويزول الشعور بالحزن كموت أحد الأقرباء أو الفشل في شيءٍ معين ولكن في بعض الأحيان يتعرض الشخص للحزن المفاجئ وغير المبرر فيميل إلى الانعزال والبكاء طوال الوقت وقد تستمر هذه الحالة لديه إما لساعاتٍ قصيرة أو لعدة أيام وكل ... اقرأ المزيد

١ الحمل ٢ الوحام ٢.١ الأسباب ٢.٢ التخفيف من أعراض الوحام ٢.٣ اللجوء استشارة الطبيب الحمل من أكثر ما يفرح المرأة في حياتها الزوجية هو سماعها خبر صحة حملها ووجود جنين في أحشائها ينمو ويكبر ويخرج للحياة بإذن الله وتبقى هذه المشاعر الجميلة مرافقة للأم الحامل طوال فترة الحمل والولادة وما بعد ذلك ولكن تعتري هذه المشاعر بعض من التعب والألم والأعراض التي ترافق الأشهر الأولى ... اقرأ المزيد

الإمساك الإمساك هو انخفاض عدد مرات الإخراج إلى أقل من ثلاث مرات أسبوعيا وهو ليس مرضا وإنما حالة تترافق مع بعض الأمراض وبعض العادات الغذائية وطبيعة نمط المعيشة وترافقه صعوبة كبيرة في الإخراج مع الشعور بالألم ويعاني من هذه المشكلة بعض الأشخاص بشكل مزمن. طرق التخلص من الإمساك بالرغم مما يسببه الإمساك من إزعاجٍ واضطراب في عمل الجهاز الهضمي وانتفاخ إلا أن التخلص ... اقرأ المزيد

١ وسائل لإزالة الغازات من البطن ١.١ البابونج والينسون ١.٢ القرفة ١.٣ حب الهال ( الهيل) ١.٤ خل التفاح والليمون ١.٥ الزنجبيل ١.٦ البيكنج صودا ١.٧ الشمر ١.٨ الكمون وسائل لإزالة الغازات من البطن يتسبب تجمع الغازات في البطن بآلام شديدة وغالبا ما تتكون هذه الغازات بسبب اتباع عادات خاطئة في تناول الطعام أو للإصابة بحالات الإمساك والقولون العصبي وغيرها من حالات الحمل والبدانة خاصة في منطقة البطن وابتلاع الهواء ... اقرأ المزيد

١ فوائد خل التفاح مع العسل ١.١ تقوية جهاز المناعة ١.٢ علاج الأرق ١.٣ علاج الضغط ١.٤ تخفيف الكحة وأعراض البرد ١.٥ الوقاية من الشد العضلي في القدم ١.٦ علاج التهاب المفاصل ١.٧ فوائد أخرى فوائد خل التفاح مع العسل يحتوي كل من خل التفاح والعسل على عناصر غذائية لها فوائد جمة لصحة الجسم ويمكن خلطهما معا لإعداد الوصفات العلاجية حيث يستخدم مزيج الخل والعسل كعلاجٍ منزلي طبيعي لآلام ... اقرأ المزيد

- تحتوى الشيكولاتة على كمية من السكر والدهون التى تعمل على زيادة السعرات الحرارية بالجسم تزيد من فرص الإصابة بالسمنة فضلا عن تسوس الأسنان. - اتجه بعض العلماء إلى أن الشيكولاتة تعمل على تقليل كثافة العظام وقوتها مما يؤدى إلى زيادة احتمالية هشاشة العظام. - تحتوى الشيكولاتة على مواد لها خصائص الإدمان مثل "الثيوبرومين والكافيين" وهم يرفعان ويحفزان المزاج ... اقرأ المزيد

١ تليف الكبد ١.١ أسباب تليف الكبد ١.٢ أعراض تليف الكبد ١.٣ علاج تليف الكبد تليف الكبد تليف الكبد أو كما يعرف أحيانا بتشمع الكبد هو إصابة خلايا الكبد بالتلف والندوب وتحول الأنسجة السليمة إلى أنسجة متليفة تعيق الكبد عن أداء عمله الطبيعي مما يؤدي إلى قصور الكبد وعجزه عن صنع المواد المخثرة للدم فيصاب الشخص بالعديد من الأعراض المرضية وأهمها تأخر وقف نزيف الدم ... اقرأ المزيد

١ طريقة نوم الحامل ١.١ نوم الحامل على ظهرها ١.٢ وضعيات نوم خاطئة للحامل ١.٣ الوضعيات الصحيحة للنوم طريقة نوم الحامل تتحدد طريقة نوم الحامل وفقا لطبيعة شهور الحمل التي تمر بها فبعض وضعيات النوم إن كانت عادية في الشهور الأولى للحمل فهي ليست كذلك بالضرورة خلال الأشهر الأخيرة فمع زيادة حجم الجنين يزداد الضغط على جسم المرأة الحامل ويصعب عليها تحديد وضعية النوم الآمنة ... اقرأ المزيد

١ الأعصاب ٢ تقسيم الأعصاب ٣ قوة الأعصاب ٤ أغذية لتقوية الأعصاب الأعصاب الأعصاب هي مجموعة من الشعيرات الدقيقة والمرتبطة ببعضها بشكلٍ وثيق حول المحاور العصبية في جسم الإنسان وهي عبارة عن وسيط مسؤول عن إرسال ونقل الإشارات من الجهاز العصبي المركزي لجميع أجزاء الجسم بينما تقوم الأعصاب الموردة بإرسال الإشارات من أجهزة الجسم للجهاز المركزي العصبي ويأتي هنا دور الأعصاب المصدرة والتي تنقل هذه ... اقرأ المزيد

القسطرة القلبية أو قسطرة القلب والأوعية التاجية هي إجراء التصوير الذي يسمح للطبيب رؤية كيف يتم تزويد القلب عن طريق الأوعية الدمويةو هذا الإختبار يتم عن طريق أنبوب ضيق طويل يسمى القسطرة و يتم إدراجها في أحد الأوعية الدموية في الذراع أو الساق الموجهة الى القلب مع مساعدة جهاز الأشعة السينية حيث يتم حقن صبغة النقيض عن ... اقرأ المزيد

علاج الأنف وإحتقان الجيوب الأنفية :- إحتقان الأنف وضغط الجيوب الأنفية تعود إلى العديد من الأسباب المتمثلة :- بنزلات البرد والأنفلونزا والحساسية وذلك على سبيل المثال لا الحصر و أيا كان السبب يمكن للأعراض أن تكون مؤلمة وتتصاحب مع الحرقة الخفيفة في الأنف وقد جئنا لك بمجموعة من النصائح التي قد تساعدك في جعل الإزدحام وضغط الجيوب الأنفية أقل ... اقرأ المزيد

١ الحلبة ٢ فوائد الحلبة ٢.١ أضرار الحلبة ٢.٢ خلطة الحلبة لعلاج قشرة الشعر ٢.٣ الحلبة للتخلص من آثار حب الشباب ٢.٤ الحلبة للتخلص من آثار الحروق الحلبة تعتبر الحلبة واحدة من أهم البقوليات لجسم الإنسان حيث تحتوي على مختلف العناصر الغذائية المفيدة والمتنوعة كالبروتينات والفسفور والمغنيسيوم والصوديوم والزيوت الطيارة وتتميز بقدرتها المذهلة والمدهشة لشفاء العديد من الأمراض حيث قال العالم الإنجليزي كلبير عنها "لو وضعت جميع ... اقرأ المزيد

١ الزكام ١.١ أسباب الزكام المتكرر ١.٢ أعراض الزكام المتكرر ١.٣ علاج الزكام المتكرر الزكام هو التهاب يصيب الجهاز التنفسي العلوي بفعل العدوى الفيروسية وله الكثير من الأعراض الطبيعية كالسعال وغالبا ما تكون نتيجة لرد فعل الجسم المناعي والمضاد للعدوى أكثر من كونها نتيجة لإتلاف الفيروسات للأنسجة كما يتعرب من أكثر الأمراض المعدية شيوعا بين الناس حيث يصاب به البالغون بمتوسط مرتين إلى ثلاث مرات ... اقرأ المزيد

١ كريات الدم البيضاء ٢ أسباب انخفاض كريات الدم البيضاء ٣ الأعراض ٤ التشخيص كريات الدم البيضاء تعتبر كريات الدم البيضاء خط الدفاع الأول في جسم الإنسان فهي تحميه من العدوى المحتملة من معظم الأمراض وهي أحد المكونات الأساسية للدم إلى جانب كريات الدم الحمراء والصفائح الدموية ويمكن القول إن كريات الدم البيضاء هي جهاز مناعة طبيعي منحه الله للإنسان حتى يحميه من الإصابة بالعديد ... اقرأ المزيد

تنتظر الأم والأب خبر الحمل الأول بكل سعادة فالأسرة المكونة من زوجين ستكبر والبيت ستمتلئ جنباته بضحكات وشقاوة طفل أو طفلة كيف تعرفين أنك حامل عن طريق الملح. تحليل الحمل بالملح لكن عليك أن تعلمي أن الطريقة نتيجتها غير مضمونة ويجب ألا تعتمدي عليها لكن إذا أردتي تطبيق التحليل أحضري كوبا وضعي فيه الملح في القاع وانتظري لثوانٍ معدودة فإذا تعكر اللون ... اقرأ المزيد

ما هو البهاق؟ البهاق Vitiligo أحد الأمراض الجلدية المنتشرة في العالم ويعرف تحديدا بزوال اللون الطبيعي للجلد على شكل بقع لونية واضحة في الجلد وقد يكون شاملا للجسم كله كما قد يكون في مكان واحد.تتكون البقع التي تشكل مرض البهاق بسبب فقدان الخلايا الملونة ( خلايا الميلانوسايتس( melanocytes ) التي تنتج مادة الميلانين والتي توجد بشكل أساسي طبيعي في ... اقرأ المزيد

الزنجبيل هو نبات مزهر يستخدم جذره بشكل شائع كتوابل أو دواء. موطنها الأصلي الصين، ولها تاريخ طويل من الاستخدام في الطب الصيني التقليدي (TCM) لمختلف الأمراض. ومع ذلك، فقد وجدت الدراسات الحديثة أن الزنجبيل قد يضر الحيوانات المنوية ويؤدي إلى العقم عند الرجال. في دراسة أجريت على الفئران، كانت تلك التي تم إعطاؤها مستخلص الزنجبيل أقل من عدد الحيوانات المنوية وحركتها مقارنة ... اقرأ المزيد

الخوف الخوف من الحالات النفسية التي تصيب العديدين حول العالم فهي حالة اعتيادية تماما إلا لو تطورت لتصير عائقا أمام الإنسان فالخوف ضمن الحدود الطبيعية يساعد الإنسان على النهوض بنفسه وأخذ الحيطة والحذر بشكل تام وكامل أما الخوف لو زاد عن حده فيصير من الأمور التي تستحوذ على عقل الإنسان ولا تجعله قادرا البتة على الحراك أو التفكير أو التصرف بمنطقية ... اقرأ المزيد

من نعم الله سبحانه و تعالى على الإنسان أنه أكرمه بنعمة العقل و التفكير بحيث يستطيع باستمرار تطوير أساليب حياته و عيشه و ابتكار أدواتٍ جديدةٍ تسهل عليه أداء الأعمال المختلفة و قد ساهمت الثورات الصناعية و ظهور التكنولوجيا في ابتكار الكثير من الاختراعات فظهرت السيارة و الطائرة و الهاتف و غيرها فبعد أن كان الناس ... اقرأ المزيد

كثير من الناس الذين يعانون من رائحة الفم الكريهة يشعرون بالإحراج منها ويحاولون قدر المستطاع التخلص منها لما تسببه من إزعاجٍ لهم ولمن حولهم وتكون رائحة الفم قوية جدا عند الاستيقاظ من النوم صباحا أو بعد أن يدخن الشخص أو بعد تناول وجبة ذات رائحة مزعجة وهنالك ممن يعانون من هذه المشكلة ولذلك تزداد زيارتهم لطبيب الأسنان للوقوف عند المشكلة ... اقرأ المزيد

زيادة طول القامة يعرف عند الجميع أن نمو الإنسان وزيادة طوله يستمر إلى عمر معين٬ ثم يتوقف٬ فتستمر النساء بالنمو إلى عمر الثامنة عشر٬ أما الرجال فيستمر نموهم حتى بلوغ الرابعة والعشرين من أعمارهم٬ ويعود سبب النمو وزيادة الطول إلى إنتاج هرمونات معينة٬ ويسمى هذا الهرمون بهرمون نمو الإنسان٬ والذي ينتج بإفراز من الغدة النخامية في جسم الإنسان. وكما هو معروف ... اقرأ المزيد

١ هشاشة العظام ٢ أعراض هشاشة العظام ٣ تشخيص هشاشة العظام ٤ أسباب الإصابة بمرض هشاشة العظام ٥ علاج مرض هشاشة العظام هشاشة العظام هشاشة العظام: هو عبارة عن مرض يصيب العظام ويتسبب بضعفها ويزيد من فرصة تعرضها للكسور بمجرد القيام بأي حركة طبيعية واعتيادية غير مجهدة أو عند القيام بانحناء طبيعي ومن أبرز أنواع الكسور المرتبطة بهشاشة العظام التي تحدث للعمود الفقري لدى ... اقرأ المزيد

قد يلاحظ أحد الأشخاص فجأة حدوث تشققات في لسانه لا يعرف مصدرها ولا سببها بحيث يصيب اللسان ما يعرف بالتصدع أي ظهور تشققات أو طيات أو أخاديد كثيرة غير مستحبة على سطح اللسان تغير في مظهره وتشعر الشخص بعدم الارتياح. وهي حالة قليلة الحدوث إذ لا تصيب سوى 5 % من الناس عامة ونادرة الحدوث عند الأطفال. كما أثبتت الدراسات بأن ... اقرأ المزيد

١ الغدة الدرقية ٢ وظيفة الغدة الدرقية ٣ أسباب قصور الغدة الدرقية ٤ أعراض قصور الغدة الدرقية الغدة الدرقية هي واحدة من الغدد الصماء المهمة والحيوية في جسم الإنسان وحجمها صغير يشبه إلى حد بعيد الفراشة تقع في أسفل الجزء الأمامي من الرقبة أمام القصبة الهوائية مباشرة. إن كل عضو داخل الجسم بل كل خليةٍ فيه بحاجة إلى هرمون الغدة الدرقية للقيام بعمله بشكلٍ طبيعي. ... اقرأ المزيد

الحروق الحروق هي أحد الإصابات الجلدية والتي تحدث نتيجة التعرض المباشر للحرارة مثل انسكاب ماء ساخن أو زيت أو ما شابه كذلك التعرض للشمس لفترات طويلة في وقت الذروة أو الحروق الناتجة عن انسكاب المواد الكيميائية أو مس التيار الكهربائي ويوجد مسببات أخرى للحروق لكن هذه الأسباب هي الأكثر شيوعا. أنواع الحروق تصنف الحروق اعتمادا على عمقها الذي يحدد درجة خطورتها وتأثيرها على ... اقرأ المزيد

١ الحمل وزيادة الوزن ١.١ الوزن المناسب للحامل ١.٢ كيفية توزع الوزن في الجسم في الحمل ١.٣ اقتراحات للتحكم في الوزن المكتسب الحمل وزيادة الوزن لا بد للمرأة الحامل أن تكتسب المزيد من الوزن أثناء فترة الحمل حيث تأكل المرأة لنفسها ولجنينها لينمو بطريقة صحية وعلى الرغم من أن اكتساب الوزن خلال الحمل دليل على الصحة الجيدة للجنين إلا أنه يصبح من الصعب على الأم ... اقرأ المزيد

١ مرض السكر عند الأطفال ٢ أعراض مرض السكر عند الأطفال ٣ علاج مرض السكر عند الأطفال ٣.١ السوائل وحقن الإنسولين ٣.٢ الأعشاب الطبيعية مرض السكر عند الأطفال مرض السكر عند الأطفال هو مرض عضوي يسبب فشل جسم الطفل في إنتاج الإنسولين مما يؤدي إلى تذبذب مستويات السكر في الدم وفشل الجسم في نقل السكر إلى الخلايا ويسمى أيضا بالسكر من النوع الأول ويعد أحد أمراض ... اقرأ المزيد

تعد النظارات الطبية و العدسات اللاصقة من الحلول المعتادة و الشائعة لمشاكل العيون و النظر المختلفة لكن تزايد الإقبال حديثا على استخدام الليزر للحصول على الحل الأمثل لهذه الأمراض و الختلالات المختلفة ١ أمراض العيون الأكثر شيوعا ٢ عمليات تصحيح البصر ٣ الفرق بين الليزر والليزك ٤ كيفية هذه العمليات ٥ كلفة العمليات ٦ بعد العملية ٧ الآثار السلبية لهذه التقنية أمراض العيون الأكثر شيوعا عتامة ... اقرأ المزيد

١ الضغط على الأسنان أثناء النوم ١.١ الأسباب ١.٢ الأعراض ١.٣ نصائح الضغط على الأسنان أثناء النوم وتعرف هذه الحالة أيضا ب صرير الأسنان أو الجز على الأسنان وهي حالة نفسية قد يصاب بها الكبار والصغار على حدٍ سواء بحيث يقوم الشخص بالعض على أسنانه وإطباق الأسنان بعضها على بعض بشدة أثناء فترات النوم وخاصة خلال الساعات الأولى من النوم وقد تحدث أيضا في ساعات ... اقرأ المزيد

هي عبارة عن نوع من الطفيليات ينتقل للإنسان بعدة طرق: • شرب الماء الملوث. • تناول الأطعمة الملوثة غير المطهوة جيدا. • من شخص مصاب لآخر سليم إذا لم يتم إتباع معايير النظافة العامة. أعراض الإصابة بها: • إسهال. • آلام في البطن و نفخة. • غثيان و قيء. • تعب عام. • فقدان الوزن (في حال إستمرت الإصابة لفترة طويلة دون تشخيص و علاج). أفضل و أسهل طريقة لتشخيص ... اقرأ المزيد

ما هي حمى الوادي المتصدع ؟ حمى الوادي المتصدع عبارة عن نوع من الحمى الحادة يسببها فيروس يصيب الحيوانات الأليفة (مثل الأبقار الجاموس الخراف الماعز والجمال) والبشر. وهو ينقل بواسطة البعوض خلال سنوات المطر الكثيف (أو عند ازدياد نسبة الرطوبة). كان أول بلاغ عن المرض بين المواشي من قبل البيطريين في كينيا عام 1900. أين يوجد المرض؟ حمى الوادي ... اقرأ المزيد

يصاب الصدر بكثير من الأمراض والالتهابات منها ما يكون طارئا سرعان ما يزول باستخدام العصائر وتزول مسبباته ومنها ما يكون مرض مزمن على الشخص أن يتعايش مع واقعه وهناك الكثير من الأمراض الصدرية نذكر منها: ١ مرض الربو ( الأزمة التنفسية) ١.١ أعراض الربو ١.٢ أسباب الربو ٢ نزلات البرد ٣ الذبحة الصدرية ٣.١ أنواع الذبحة الصدرية مرض الربو ( الأزمة التنفسية) يصيب هذا المرض القصبات الهوائية ... اقرأ المزيد

تنقسم البشرة من حيث النوع إلى عدة أنواع منها البشرة الدهنية والعادية والجافة وأحيانا ما تكون خليط من أكثر من نوع . في حديثنا هنا سنتناول البشرة الدهنية وطرق التعامل معها . تعتبر البشر الدهنية من أكثر أنواع البشرة انتشارا وخاصة في الأجواء الرطبة والحارة ويعاني أصحاب هذه البشرة من مظاهر متعددة تجعلهم دائمي الشكوى من بشرتهم مثل :- لمعان الوجه ... اقرأ المزيد

عين السمكة يعتبر عين السمكة أو السالول أو الثالول من الأمراض الجلدية الشائعة والذي يصيب الجلد على شكل أورام جلدية في طبقات الجلد العليا وينتج بسبب فايروس يطلق عليه " فايروس الورم الحليمي (HPV) يظهر هذا المرض على شكل نتوءات صلبة وخشنة الملمس على الجلد بعدة أشكال وأحجام ويكون بلون الجلد وغالبا ما يصيب منطقة القدم وهو شائع بين طلاب المدارس بنسب ... اقرأ المزيد

١ المعالجة النفسية ٢ أقسام المعالجة النفسية ٣ أسباب انتشار المعالجة النفسية ٤ أنواع المعالجة النفسية ٥ إسهامات المعالجة النفسية المعالجة النفسية تختلف أساليب المعالجة في بعض الدول وبشكل خاص الدول العربية وقد اشتهر العرب بالتنوع في طرق العلاج ومن أهمها العلاج بالطب البديل والسنة النبوية والعلاج عن طريق الأعشاب وقد أسهمت هذه العلاجات في تخطي أمور ومشاكل نفسية مستعصية مما ساعد على انتشارها إلى حدٍ ... اقرأ المزيد

١ الغدة النكافية ٢ موقع الغدة النكافية ٣ التهاب الغدة النكافية ٤ اللقاح والعلاج الغدة النكافية الغدة النكافية وهي أحد الغدد اللعابية وتعد أكبرها حجما والغدد اللعابية تنقسم إلى مجموعتين: الغدد اللعابية الصغيرة والتي يصل عددها ما بين 600 إلى 1000 غدة تتوزع في المجرى التنفسي الهضمي العلوي أما الغدد اللعابية الكبيرة فهي الغدة تحت الفك الغدة تحت اللسان والغدة النكافية وتقوم هذه الغدد ... اقرأ المزيد

١ طرق علاج خراج الأسنان ١.١ الثوم ١.٢ المضمضة بالزيوت ١.٣ القرنفل طرق علاج خراج الأسنان من مشاكل الفم والأسنان خراج الأسنان الذي ينتج عن وجود بكتيريا بين الأسنان نفسها أو بينها وبين اللثة إضافة إلى أسباب تتعلق بسوء النظام الغذائي ويصاحب هذه الحالة المرضية مجموعة من الأعراض والعلامات المتمثلة في تورم الخد واللثة إضافة إلى صعوبة في التنفس وعدم القدرة على مضغ الطعام أو ... اقرأ المزيد

١ الوسواس القهري ١.١ الأعراض ١.٢ المضاعفات ١.٣ العلاج الوسواس القهري أحد الاضطرابات الناتجة عن القلق تصيب المريض بالأفكار والمخاوف الوسواسية والتي تقود لتصرفات قهرية والمصابون بهذا المرض يدركون أن تصرفاتهم غير طبيعية وقد يحاولون تجاهلها والمضي قدما وهم يلجؤون لهذه الأفكار والتصرفات للتنفيس على أنفسهم للخروج من هذه الضائقة بطريقة ما لا شعوريا كأن يقوم المصاب بغسل يديه بشكل مبالغ فيه للحد الذي يلحق ... اقرأ المزيد