�������� ������������ ���������� ������������ ����������

١ زيت كبد الحوت ١.١ فوائد زيت كبد الحوت للحامل ١.٢ مصادر زيت كبد الحوت ١.٣ الفوائد العامة لزيت الكبد الحوت زيت كبد الحوت يعد زيد كبد الحوت أو زيت القد وكما يطلق عليه في الميدان العلمي وفي الإنجليزية (Cod liver oil) واحدا من أهم أنواع الزيوت الطبيعية المستخرجة من كبد الأسماك وتحديدا من كبد أسماك الهالبوت وكذلك سمك القد على أن يكون الكبد طازجا ... اقرأ المزيد

١ الزكام ٢ فيروسات الزكام ٣ فترة الحضانة للمرض ٤ علاج الزكام الزكام يعتبر الزكام (الرشح) واحدا من أكثر الأمراض شيوعا وانتشارا بين الناس وهو مرض يمتاز بعدم خطورته فهو مرض عارض يصيب كل الناس باستمرار وفي الدول الصناعية ذات مستويات الدخل المرتفعة يشكل هذا المرض ضررا كبيرا فهو يتسبب بتعطل المصابين عن العمل الأمر الذي يحدث أضرارا اقتصادية كبيرة في مثل هذه الدول. فيروسات ... اقرأ المزيد

غازات البطن غازات البطن من أكثر المشاكل المزعجة التي تصيب الجهاز الهضمي وتسبب تجمع الغازات في تجويف البطن والأمعاء مما يؤدي إلى الإصابة بالمغص الشديد وكثرة التجشؤ والشعور بالانتفاخ والضيق والانزعاج وعدم القدرة على أداء الأعمال بشكلٍ طبيعي. تتجمع الغازات في البطن في العادة نتيجة أسباب عديدة تتعلق بنوعية الطعام الذي يتناوله الفرد والقيام ببعض الممارسات الخاطئة التي يجب تجنبها لتفادي حصول ... اقرأ المزيد

قد يخفى على البعض أن التهاب البلعوم أو اللوزتين إذا لم يعالج معالجة فعالة يمكن أن يؤدي إلى إصابة القلب بكثير من المتاعب فالحمى الروماتيزمية ما هي إلا ارتكاس مناعي يمكن أن يتلو التهاب البلعوم أو اللوزتين بجرثوم يدعى المكورات السبحية streptococci وتصيب أيضا المفاصل بالالتهاب كما قد تصيب عضلة القلب فتظهر أعراض فشل القلب وإذا لم تعالج ... اقرأ المزيد

١ الجروح ٢ طرق إزالة آثار الجروح ٢.١ العسل ٢.٢ عصير الليمون ٢.٣ زبدة الكاكاو ٢.٤ ماء البصل الجروح يمكن أن يتعرض الكثير من الأشخاص إلى بعض الحوادث البسيطة مثل الجروح والخدوش والحروق المخلتفة والتي تترك آثارا على الجسم يمكن أن تبقى لفترةٍ طويلةٍ حتى بعد شفائها وخاصة إذا كانت تلك الجروح على بشرة الوجه أو الرقبة أو اليدين مما يتسبب بالضيق لدى الشخص المصاب ويجعله يلجأ ... اقرأ المزيد

١ الوجه والجمال ٢ خلطات لتسمين الوجه ٢.١ الزيوت المنوعة ٢.٢ الحلبة ٢.٣ الحليب والحلبة ٢.٤ الحليب والعسل ٢.٥ الحبة السوداء والحلبة ٢.٦ الخميرة واللبن ٢.٧ التفاح ٢.٨ الزبادي والليمون ٢.٩ الجبنة والخميرة ٢.١٠ الخلطة الغنية ٣ أطعمة لتسمين الوجه ٤ ملاحظات ٥ المراجع الوجه والجمال يرتبط الجمال بجمالية الوجه وتناسقه مع الجسم وهو من أهم علامات جمال المرأة ولذلك تميل كثير من السيدات إلى تسمين وجوههن نظرا لصغر حجمه وعدم انسجامه مع الجسم ولذلك سنتحدث ... اقرأ المزيد

مرض السرطان يعد مرض السرطان من الأمراض الخبيثة التي يدق لها ناقوس الخطر بسبب عجز العلماء والأطباء عن إيجاد حلٍ وعلاجٍ فعال لمقاومته والتخلص منه على الرغم من تطور العلم والتكنولوجيا على مدار الأعوام السابقة والحالية وذلك بسبب عدم اكتشاف السبب الكامن وراء ظهور هذا المرض الخبيث وسمي هذا المرض بالخبيث وذلك لخباثة الخلايا السرطانية المسؤولة عن هذا المرض فهي تتميز ... اقرأ المزيد

١ نشاط الغدة الدرقية ٢ أسباب نشاط الغدة الدرقية ٣ أعراض نشاط الغدة الدرقية ٤ أنواع العلاجات لتضخم الغدة الدرقية نشاط الغدة الدرقية فرط الإفراز ونشاط الغدة درقية يؤدي إلى زيادة إنتاجية كميات كبيرة من الهرمونات الدرقية فتعمل هذه الهرمونات إلى رفع نسب الهرمونات في الجسد مما يجعل معدلات الأيض في أعلى مستوياتها " أي عملية الهدم والبناء في أنسجة الجسم" فالغدة الدرقية ... اقرأ المزيد

اذا اصيب الجفن بخدش ثم تعرض الخدش للعدوى فإن القرحة قد تنشأ حينئذ كما يمكن ان تنشأ قرحة الجفن نتيجة للالتهاب المزمن لحافة الجفن اذا التهبت العين نتيجة قرحة بالجفن فتناول شاي الحماض الاصفر والذي يمكن ايضا استخدامه لعمل كمادات تشبع قطعة قماش قطنية نظيفة او قطعة قطن معقمة بالشاي ثم توضع على الجفن الملتهب تترك الكمادة من عشر الى خمس عشرة ... اقرأ المزيد

المشي يعتبر المشي نوع من أنواع الرياضة المهمة والمفيدة لصحة الجسم والعظام كما أنه يقي من الإصابة بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحية ويعطي الجسم الطاقة والحيوية عن طريق تنشيط تدفق الدورة الدموية ويساهم في شد الجلد والعضلات ويساعد في تخفيض الوزن وإذابة الدهون مما يجعله مهما للأشخاص الذين يطمحون لإنقاص وزنهم. بالإضافة لكل هذه الفوائد التي يقدمها المشي للجسم فهو أيضا ... اقرأ المزيد

غثيان الوحم الوحم مرحلة طبيعية تمر بها المرأة في بداية حملها خصوصا في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل وقد تمتد إلى فتراتٍ أطول حسب طبيعة جسم الحامل وحملها. يكون الوحم على شكل أعراضٍ عدة أهمها الغثيان الذي يكون على شكل رغبة عنيفة بالتقيؤ خصوصا في الصباح الباكر وقد تتقيأ الحامل بالفعل وترافق الغثيان تقلبات مزاجية عديدة والشعور بالدوار وذلك نتيجة لأسبابٍ ... اقرأ المزيد

الجاثوم كثيرة هي التسميات التي تحيط بحالة ما يسمى بالجاثوم فهناك من يدعوه بشلل النوم وهناك من يطلق عليه تسمية أو ابولبيد أو اسم أبو غطاط وكثير من العرب يطلقون عليه التسمية الدارجة ما بين العوام ألا وهي الرابوص أو أبو رابوص. الجاثوم هو عبارة عن اضطراب فسيولوجي يقود الذي يصيبه لأن يستيقظ بشكلٍ جزئيٍ خلال فترة حلمه في الوقت الذي ... اقرأ المزيد

١ المرأة الحامل ٢ فيتامين د ٢.١ نقص فيتامين د يؤثر على الحمل ٢.٢ تأثير نقص فيتامين د على الجنين ٢.٣ الجرعة الآمنة لفيتامين د ٢.٤ مصادر فيتامين د المرأة الحامل تحتاج المرأة الحامل لبعض المكملات الغذائية التي تمدها بالصحة هي وجنينها لتقيها من أمراضٍ ومخاطر كثيرة ولتساعد على تقوية الجهاز المناعي والعصبي لدى الجنين أثناء فترة الحمل وتساعد على نموه وولادته بصحةٍ جيدة ووفق معايير وضوابط ... اقرأ المزيد

الأناناس إن الأناناس أو كما يسمى علميا Ananas comosus هو أحد أنواع النباتات أو الثمار الاستوائية إذ يندرج تحت قائمة النباتات الفصلية البروميلية وتنتشر زراعته على نطاق واسع في المناطق الاستوائية حيث يأخذ الشكل الهرمي المميز ذو اللون الذهبي الفاتح أو الأصفر والرائحة العطرة والطعم اللذيذ جدا علما أن أول من اكتشف هذا النوع من الثمار هم الأمريكيون ثم استخدمه العالم ... اقرأ المزيد

١ الإسهال عند الأطفال ٢ أسباب الإصابة بالإسهال عند الأطفال ٣ الحالات التي يجب عندها مراجعة الطبيب ٤ علاج الإسهال عند الأطفال ٥ المراجع الإسهال عند الأطفال يعرف الإسهال على أنه إخراج البراز إما على الشكل السائل أو لمرات عديدة وله نوعان: الإسهال الحاد يكون بالتبرز لثلاث مرات أو أكثر خلال فترة لا تزيد عن 14 يوما أما النوع المزمن فيكون عند معاناة المريض من الإسهال ... اقرأ المزيد

١ حاسة الشم ٢ حاسة الشم والإصابة بالزكام ٢.١ أسباب فقدان حاسة الشم عند الإصابة بالزكام ٢.٢ علاج فقدان حاسة الشم عند الإصابة بالزكام ٢.٣ أسباب أخرى لفقدان حاسة الشم حاسة الشم حاسة الشم هي إحدى الحواس الخمسة التي يتمتع بها الإنسان وهي من أكبر النعم التي أنعم بها علينا الله عز وجل وتعتبر ضرورية جدا لتمييز الأشياء والشعور بما يدور حولنا فمن خلال هذه الحاسة ... اقرأ المزيد

يعاني كل إنسان في فترة من حياته من الإمساك و هناك عدة مسببات في ذلك مثل الحمل عند النساء أو قلة شرب السوائل أو تناول أقراص الحديد فمهما كان السبب فإنه يمكن التغلب علي الإمساك بطرق سهلة و بسيطة و لكن اذا أهملت هذه المشكلة فإنه قد يصعب حلها و تتطور الأمور و تعاني من مرض البواسير أو أي ... اقرأ المزيد

١ جرثومة الدم ٢ أنواع الجراثيم التي تسبب جرثومة الدم ٣ أعراض جرثومة الدم ٤ تشخيص جرثومة الدم ٥ علاج جرثومة الدم جرثومة الدم هي تجرثم أو تلوث في الدم يدعى (Bacteremia ) وهو دخول بكتيريا وجراثيم إلى مجرى الدم وهذا يعتبر أمرا خطرا لأن الدم عبارة عن سائل معقم ودخول الجراثيم لمجرى الدم هذا سوف يؤثر بشكل سلبي على صحة الإنسان وسوف يعرضه ... اقرأ المزيد

إن كريات الدم البيضاء هي المسؤولة عن جهاز المناعة في جسم الإنسان لمقاومة شتى أنواع العدوى والأمراض ويؤدي نقصها عن الحد الطبيعي إلى بروز خلل في قدرة الجسم المناعية في مواجهة الكثير من الأمراض وفي بعض الحالات يؤدي نقصها الشديد إلى تشكيل خطر كبير على الحياة أو القضاء عليها وانهاؤها في نهاية المطاف وتتواجد هذه الكريات البيضاء في الدم بالإضافة ... اقرأ المزيد

يعاني الكثير من الأشخاص من أمراض غير عضوية بحيث يشعر المريض بأوجاع وآلام في جسده دون معرفة الأسباب وهناك من لا يستطيع تشخيص الحالة لأنها ببعض الأحيان تكون وهم حيث أنه يشعر بتهيئات وأوهام وإضطرابات ولا يستطيع أن يميز أنها واقعية أم وهمية فإن المريض النفسي بحاجة إلى من يساعده في معرفة الأسباب والأمور التي تحدث ... اقرأ المزيد

يعاني الكثير منا من مشكلة غازات البطن وهي مشكلة مزعجة كثيرا وتسبب الحرج للبعض وقد تكون مؤلمة في بعض الأحيان. فما هو سبب غازات البطن؟ وكيف يمكننا التخلص من هذه المشكلة أو تخفيف حدتها؟ مشكلة غازات البطن مشكلة يعاني منها نتيجة عدة أسباب قد تعود إلى طبيعة جسم الشخص نفسه وبعض سلوكياته وطريقة نظام غذائه وقد تكون تعود لعوامل صحية. ... اقرأ المزيد

١ رمل الكلى ١.١ أسباب تكون رمل الكلى ١.٢ أنواع حصى الكلى ١.٣ أعراض رمل الكلى رمل الكلى الكليتان هما جزء من الجهاز البولي لدى الإنسان وتكون على شكل حبة فاصولياء بحجم قبضة يد إنسان بالغ وهما تقعان تحت الأضلاع وباتجاه الظهر ومهمة الكليتين الرئيسية هي تصفية المواد وتنقيتها والحفاظ على توازن الجسم أما في حال حدوث خلل فتبدأ هذه المواد بالتحول إلى بلورات مثل ... اقرأ المزيد

١ التسمم ٢ طرق دخول المواد السامة إلى الجسم ٣ أعراض وعلامات الإصابة بالتسمم ٤ طرق تقديم الإسعافات الأولية عند الاصابة بالتسمم التسمم هو دخول أي مادة غريبة ضارة إلى الجسم وتسبب الأضرار فيه وتكون بكمياتٍ معينةٍ. طرق دخول المواد السامة إلى الجسم عن طريق الأنف: من خلال استنشاق بعض المواد الضارة مثل روائح الغازات. عن طريق الفم: حيث يتم تناول المواد السامة من ... اقرأ المزيد

١ جير الأسنان ٢ طرق تنظيف الأسنان من الجير ٢.١ طرق طبية ٢.٢ طرق طبيعية جير الأسنان الجير أو البلاك هو عبارة عن رواسب معدنية تتراكم على الأسنان من آثار الطعام والشراب والمواد المفرزة للعاب وغالبا ما يسبب الجير تسوس وتآكل الأسنان ويسبب اصفرارها ثم تآكلها كما أن الجير يلحق أضرارا بالغة في اللثة مثل الالتهاب وتشكل الجيوب اللثوية شديدة الألم كما أنه أحد أسباب ... اقرأ المزيد

زيت البصل من الزيوت الطبيعة ويحتوى على الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم وله فوائد عديدة فى شفاء الامراض ومقاومة البكتيريا والجراثيم . فوائد زيت البصل للبشرة و الشعر : ـ احتواء زيت بذور البصل على خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا يساعد على منع تساقط الشعر وحمايته من التلف و القشرة ـ يعالج الامراض مثل الاكزيما والصدفية وحب الشباب و يعمل على ... اقرأ المزيد

مرض خطير اسمه السمنة قد ينظر الكثير إليها على أنها أمر بسيط وقد ينظر البعض على أنها مجرد منظر غير مقبول أو تشويه لجمال أجسادنا وقد يفطن القليل إلى خطورتها ومع ذلك يقفوا مكتوفي الأيدي غير قادرين على إيقافها. لكل هؤلاء ولك عزيزي نقول - أحترس من مرض خطير اسمه السمنة ومن الواجب أن نتذكر دائما أنها مرض وليست ... اقرأ المزيد

١ النزيف ١.١ أنواع النزيف ١.٢ أعراض النزيف الداخلي ١.٣ أسباب النزيف الداخلي ١.٤ علاج النزيف الداخلي النزيف قد نتعرض في حياتنا إلى إصابات معينة تؤدي إلى حدوث النزيف حيث يعرف النزيف بأنه الحالة التي يحدث فيها خروج الدم من الأوعية الدموية الأمر الذي يؤدي إلى فقدانه. أنواع النزيف يكون النزيف على شكلين وهما: النزيف الخارجي: والذي يكون فيه الدم ظاهرا والذي قد يكون نتيجة لخدش أو جروح ... اقرأ المزيد

ما هو فيروس هانتا؟ هو مجموعة من الفيروسات التي يصاب بها الشخص نتيجة للمس البراز أو لعاب أو بول القوارض، وتكون حضانة الفيروس من 8 إلى 31 يوما، وذلك وفقا لمنظمة الصحة العالمية. ما هي أعراض فيروس هانتا؟ هناك العديد من الأعراض التي تشير إلى الإصابة بفيروس هانتا ومنها: - ارتفاع حرارة الجسم، ويصاحبها قشعريرة. - الشعور بالصداع الشديد. - ألم في عضلات الجسم. - ... اقرأ المزيد

١ الذبحة الصدرية ١.١ أسباب الذبحة الصدرية ١.٢ أعراض الذبحة الصدرية ١.٣ الوقاية من الذبحة الصدرية بطرقٍ طبيعية ١.٤ علاجات طبية للحد من الذبحة الصدرية ١.٥ نصائح للوقاية من الذبحة الصدرية الذبحة الصدرية الذبحة الصدرية أو خناق الصدر هي من الأمراض الخطيرة التي تصيب الرجال والنساء على حدٍ سواء حيث تعتبر من أكبر مسببات الوفاة حول العالم ويكون سببها هو عدم وصول كمياتٍ كافيةٍ من الدم إلى ... اقرأ المزيد

العظام العظام هي المحور الأساسي لجسم الإنسان وعليه يلتزق اللحم والجلد والعظام في جسم الإنسان عددها كبير وأحجامها مختلفة والعظام تتكون من مجموعة من العناصر والمواد العضوية وهي مواد بروتينة بنسبة 34% والمواد غير العضوية والتي تشكل نسبة 66% من العظام. العظام منذ خلقها الله قوية وصلبة وقادرة على تحمل كل الأعباء التي يواجهها الإنسان ولكن مهما بلغت قوة وقسوة هذه العظام ... اقرأ المزيد

١ ما هو تحليل CT؟ ٢ استخدامات الأشعة المقطعية (CT) ٣ مخاطر الصور المقطعية ٤ تجهيزات أخذ الصور المقطعية ما هو تحليل CT؟ يقصد به التصوير المقطعي المحوسب وهو فحص يستخدم الأشعة السينية للقيام بأخذ العديد من الصور ومن زوايا مختلفة لنفس المقطع العرضي الذي يتم تصويره بحيث تمكن طبيب الأشعة من تشخيص مقاطع الجسم ومن أكثر من زاوية لدرجة أنه يمكن عمل ... اقرأ المزيد

مشاكل الأسنان أصبح أمر الاعتناء بالأسنان ونظافتها من الأمور الأساسية في الروتين اليومي لا سيما مع ازدياد مشاكل الأسنان والألم الذي ينتج عنه فعند الابتعاد عن تنظيف الأسنان والاعتناء بها تتراكم الجراثيم والبكتيريا على الأسنان مما يسبب ذلك في تسوس الأسنان وتآكل سطح مينا الأسنان فتظهر الأسنان بشكلٍ غير لائق وللحفاظ على صحة الأسنان وتجنب الكثير من المشاكل. سنذكر في هذا ... اقرأ المزيد

تسوس الأسنان تسوس الأسنان هو أحد أمراص الفم والأسنان المنتشرة بشكل كبير بين جميع الفئات العمرية ويحدث نتيجة خراب وتعفن كبير في بنية السن الخارجية ويسبب بذلك ثقوبا في السن وهذا التعفن والخراب ناتج عن نشاط البكتيريا الموجودة بين الأسنان والتي تنشط بشكل كبير بسبب العديد من العوامل منها عدم الاهتمام بنظافة الأسنان وهناك العديد من الطرق التي تساعد على الوقاية ... اقرأ المزيد

البطن بعد الولادة تعاني المرأة بعد ولادتها من الكثير من المشاكل والاضطرابات سواء كانت نفسية أو جسدية ومن أكثر الاضطرابات الجسدية شيوعا هي ترهل البطن بعد الولادة وهذا من أكثر الأمور التي تسبب إزعاجا للمرأة كونها تحب أن تظهر في أجمل وأبهى إطلالة لذلك تلجأ لاستخدام العديد من الوسائل وكذلك اتباع العديد من الخطوات والنصائح في سبيل التخلص من هذه الترهلات ... اقرأ المزيد

يعد مرض الغدة أحد الأمراض التي يتداولها الناس في مجالسهم ويتكلمون عنه فما هي هذه الغدة ؟ وأين تقع؟ وما هو مرضها؟ وكيف يعالج هذا المرض؟ ١ مرض الغدة الدرقية ٢ أعراض وعلاج مرض الغدة ٣ تلخيص ٤ مواضيع أخرى عن مرض الغدة الدرقية ٥ المراجع مرض الغدة الدرقية الغدة الدرقية: هي غدة من الغدد الصماء وتقع في أسفل مقدم الرقبة أمام الحلقة الخامسة والسادسة ... اقرأ المزيد

النحافة ليست جملة في الكثير من الأحيان عندما تكون زائدة عن الوضع الطبيعي بحيث كل شيء يزيد عن حده يؤدي إلى مفعول عكسي وبات الحصول على الوزن المثالي من الأمور التي تحلم بها معظم السيدات في زمننا هذا حيث تابع جميع السيدات أحدث الطرق والأساليب للحصول على الإطلالة المثالية وعلى الوزن المثالي لكي تتميز السيدة وتكون قادرة على ارتداء ما ... اقرأ المزيد

وجع الأسنان يصاب العديد من الأشخاص بآلام في الأسنان نتيجة لوجود السوس بين الأسنان وتهيج العصب الموجود في جذر السن الأمر الذي يؤدي إلى التهابات اللثة وتكسر الأسنان أيضا من أبرز أسباب الشعور بألم ووجع الأسنان وهناك بعض الطرق المتبعة في المنزل تساعد في التخفيف من وجع الأسنان ولكن بشكل مؤقت مما يقتضي زيارة طبيب الأسنان للتخلص من الآلام بشكل جذري ... اقرأ المزيد

لماذا يزيد وزن الحامل؟ ما هي الزيادة الطبيعية للأم الحامل؟ كيف نحافظ على معدل الزيادة خلال فترة الحمل والحفاظ على قوام رشيق بعد الولادة؟ أسئلة كثيرة تدور حول الحمل وعلاماته والاضطرابات التي تحدث للأم خلال هذه الفترة الأمر الأول هو توقع زيادة الوزن بشكل كبير ما بين (10 إلى 21 كيلو غرام ) في نهاية الحمل وهذا يكون ضمن المعدل الطبيعي وذلك ... اقرأ المزيد

جرثومة المعدة تعرف جرثومة المعدة على أنها البكتيريا المتواجدة في العصارة الحمضية في المعدة والتي تنتج عنها التهابات وتقرحات في جدار المعدة بالإضافة إلى زيادة حموضة المعدة فتسبب هذه الجرثومة آلاما في المعدة وغيرها من الأعراض التي نحن بصدد الحديث عنها في هذا المقال بالإضافة إلى التطرق لكيفية علاجها والوقاية منها. يكون التشخيص عادة من خلال إجراء ثلاثة فحوصات: يكون الفحص الأول ... اقرأ المزيد

١ شد العضل ٢ أسباب شد العضل ٣ أنواع شد العضل ٤ علاج شد العضل شد العضل تتعرض عضلات الجسم للإصابة بالعديد من المشاكل الصحية ومن أهمها ما يسمى بالشد العضلي والذي يعرف على أنه عبارة عن انقباضات لا إرادية تصيب عضلة معينة أو مجموعة من العضلات معا وعادة ما تحدث هذه الانقباضات نتيجة لأسباب مختلفة ومن أهمها ما يأتي. أسباب شد العضل إجهاد العضلة نتيجة ... اقرأ المزيد