�������� ������������ �������� ��������

حرقة المعدة عند الحامل تصاب بعض النساء بحرقة المعدة للمرة الأولى في حياتهن خلال الحمل وعلى الرغم من كونها من الأمور الطبيعية وغير المؤذية إلا أن الكثير من الحوامل يشعرن بالخوف نتيجة للألم الشديد الذي يرافق حدوث ذلك والذي غالبا ما يشعرن به في المنطقة السفلية لعظام الصدر مما يجعل هذا الألم شبيها تماما للألم المرافق للذبحة الصدرية ويمكن لهذا الألم ... اقرأ المزيد

الطماطم تعتبر الطماطم من أكثر أنواع الخضراوات استهلاكا في العالم نظرا لتوافرها الدائم في الأسواق ولرخص أسعارها مقارنة بغيرها من أصناف الخضار والفواكه ويمكن تناول البندورة نيئة من خلال دمجها مع الكثير من المأكولات والوجبات اليومية أو السلطات والشوربات كما يصنع منها عصير الطماطم ذو الفوائد الصحية العالية. فوائد عصير الطماطم لفقر الدم يحتوي عصير الطماطم على الكثير من العناصر المغذية أهمها: ... اقرأ المزيد

القرحة مرض شائع في بلادنا و هي تصيب قرابة عشر الناس خلال قترة حياتهم. و هي تصيب الرجال و النساء بنسب متقاربة . و يمكن أن تحصل عند الكبار و الصغار. و هي غالبا ما تصيب المعدة أو الإثنى عشر. الأبحاث العلمية أثبتت أن سبب القرحة هو الجرثومة الحلزونية و التي تعيش في المعدة و يمكن القضاء عليها باستعمال مضادات حيوية ... اقرأ المزيد

١ الولادة القيصرية ٢ طرق لإزالة الكرش بعد الولادة القيصرية ٢.١ تناول الخضار المطهية على البخار ٢.٢ تقليل استخدام الملح ٢.٣ تناول الكربوهيدرات المركبة ٢.٤ تناول خمس وجبات يوميا ٢.٥ تناول الزبادي قبل النوم ٢.٦ تناول السوائل بكثرة ٢.٧ نصائح أخرى الولادة القيصرية الولادة القيصرية هي نوع من أنواع الولادة وهي عبارة عن عملية جراحية يقوم بها جراح متخصص يتم فيها إحداث فتحة أو أكثر في بطن الأم ورحمها ... اقرأ المزيد

الحمل هي طبيعة بشرية أوجدها الله سبحانه وتعإلى في كل الإناث في الطبيعة وينتج الحمل بشكل عام من تلقيح الذكر للأنثى وبعد فترة تختلف حسب الكائن الحي تتم الولادة وخروج مولود أو أكثر وهذا في حالة الثديات أما عند بعض المخلوقات الأخرى فقد تضع الأنثى بيضا ولكن بالنهاية فإن المحصلة هي حمل و ولادة بغض النظر عن أختلاف النوع وخروج ... اقرأ المزيد

إن منع الحمل يعني كل ما من شأنه أن يعمل على عدم تلقيح البويضة بالحيوان المنوي وقد باتت وسائل منع الحمل في وقتنا الحاضر عديدة ومتعددة خصوصا مع تقدم الوعي والعلم والمعرفة وزيادة دور وسائل التثقيف الجنسي بشكل خاص وما يتعلق بتنظيم النسل وما شابه ولزيادة الوعي واختلاف معايير الحياة بشكل عام حيث لم ... اقرأ المزيد

رائحة الفم الكريهة رائحة الفم الكريهة من المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير من الأشخاص والتي تسبب لهم الإحراج وفقدان الثقة في النفس مما يؤدي إلى التأثير على كافة نواحي حياتهم وقد يفقدهم هذا الأمر العديد من الفرص وأحيانا قد يؤدي إلى قطع العلاقات وبعض المشاكل الاجتماعية. لهذا يبحث الكثيرون عن حل لهذه المشكلة ولحلها يجب معرفة أسبابها والتي تكون عادة بسبب ... اقرأ المزيد

  يسعى الكثيرون من كلا الجنسين للحصول على أفضل وزن يتناسب مع طولهم فكما يسعى أصحاب الوزن الزائد للتخفيف من أوزانهم بشتى الطرق سواء بالرياضة أو النظام الغذائي أو الريجيم القاسي يسعى أصحاب الوزن القليل لزيادة أوزانهم للظهور بشكل جميل وتوجد طرق كثيرة لمعرفة إن كان الوزن يناسب الطول ومنها الطريقة التي تسمى ب ( Body Mass Index ) والمعادلة هي االوزن ... اقرأ المزيد

إن الأعراض المبكرة للحمل تكون صحيحة عند معظم النساء ولكن يجب التأكد من وجود الحمل بزيارة الطبيب وعمل الفحوصات اللازمة ويجب على المرأة قبل التخطيط للحمل أن تستعد بشكل جيد من خلال التغذية المتوازنة وممارسة الرياضة وعدم تناول المواد المصنعة التي تحتوي على المواد الحافظة التي تؤثر على صحة الأم والجنين مستقبلا وتناول المكملات الغذائية مثل حامض الفوليك خلال فترة ... اقرأ المزيد

١ سرطان الثدي ١.١ الأعراض ١.٢ التشخيص ١.٣ الوقاية منه ١.٤ أهمية الفحص المبكر سرطان الثدي إن سرطان الثدي هو نوع من الأورام السرطانية التي تصيب أنسجة الثدي وغدد الحليب ويصيب النساء والرجال على حد سواء لكنه نادر الحدوث لدى الرجال ويعتبر من أكثر أنواع السرطانات انتشارا لدى النساء على اختلاف أعمارهن وكباقي أنواع السرطانات فإن سبب حدوثه لا يزال مجهولا إلا أن هناك بعض العوامل ... اقرأ المزيد

١ الغدة الدرقية ٢ التهاب الغدة الدرقية ٣ قصور الغدة الدرقية ٣.١ الأعراض ٣.٢ الأسباب ٣.٣ العلاج ٣.٤ الآثار الجانبية لنقص نشاط الغدة الدرقية ٤ فرط نشاط الغدة الدرقية ٤.١ الأعراض ٤.٢ الأسباب ٤.٣ العلاج ٥ المراجع الغدة الدرقية هي من أكبر الغدد الصماء في الجسم حيث تقع في مقدمة الرقبة وهي المسؤولة عن عملية (الأيض) وهي عملية التمثيل الغذائي في الجسم. تعمل الغدة الدرقية عن طريق الهرمونات التي تفرزها يعتبر اليود ... اقرأ المزيد

١ الحمل ٢ النوم على البطن أثناء فترة الحمل ٣ أسباب عدم الراحة في النوم أثناء فترة الحمل ٤ الطرق المناسبة للنوم أثناء الحمل ٥ وضعيات يجب تجنبها أثناء الحمل الحمل خلال فترة الحمل قد تجد المرأة نفسها تتقلب في السرير في محاولةٍ منها للحصول على الراحة قبل الخلود إلى النوم فللأسف قد لا تنفع وضعيات النوم المعتادة قبل الحمل للمرأة وبالذات النوم على ... اقرأ المزيد

إذن مرض التهاب الكبد الوبائي هو مرض فيروسي وتنقسم الفيروسات المسببة له إلى ( أ ب ج د اي ) وتنتقل الفيروسات أ و اي عن طريق الأطعمة و الأشربة الملوثة ببراز الشخص المصاب إلى الفم أما التهاب الكبد ب فينتقل عن طريق الدم ومنتجاته وعن طريق الجنس ومن الأم لجنينها خلال الولادة ... اقرأ المزيد

١ الحجامة ٢ تاريخ الحجامة ٢.١ الحجامة في العصر الإسلامي ٢.٢ الحجامة في العصر الحديث ٣ أنواع الحجامة ٤ فوائد الحجامة ٥ موانع عمل الحجامة الحجامة هي أحد الطرق العلاجية وتتم باستعمال الكؤوس الفارغة المليئة بالهواء ووضعها على سطح الجلد حيث يتم سحب الدم الفاسد. وقد حث الطب النبوي على الحجامة إذ قال الرسول صلى الله عليه وسلم: ﴿خير ما تداويتم به الحجامة﴾ واستخدمها ... اقرأ المزيد

يعتبر مرض السكر من أكثر الأمرض شيوعا في جميع أنحاء العالم حيث تصل نسبة الاصابةلدى الأشخاص به4% تقريبا من سكان العالم . و يعتبر مرض السكر من الأمراض النادرة التي تصيب الأطفال و لكن تزيد نسبة الإصابة به تدريجيا من بداية سن البلوغ و هنا يسمى بسكر الأطفال أو يطلق عليه سكر المراهقين و لكن يقل احتمال الإصابة به قبل و ... اقرأ المزيد

١ المقدمة ٢ ما هو مرض السكر ٣ أنواع مرض السكري ٤ أسباب مرض السكر ٥ علاج مرض السكر ٦ العناية الشخصية للمريض عدة أمور منها المقدمة وبالرغم من أنه لا يوجد علاج جذري للتعافي من مرض السكر إلا أنه باستطاعة مريض السكر عيش حياة جيدة طويلة بحول الله سبحانه وتعالى لكن يجب أن يلتزم بعدة نصائح وارشادات هامة وأخذ العلاج بطريقة منظمة وسليمة. ما هو مرض السكر يعرف ... اقرأ المزيد

النشا يعتبر النشا أو كما يسمى بالفارسية نشاستج أو نشاسته وهو أحد أنواع المساحيق الطبيعية عديدة السكريات والكربوهيدرات المعقدة وهما الأميلوز والأميلوبيكتين وكلاهما يتركبان من الجلوكوز ويتم الحصول على النشا غالبا أو بشكل أساسي من الذرة وتعد تركيبته من أفضل التركيبات التي تجعله أساسا في صنع العديد من الأطباق الغذائية على رأسها الخبز والبطاطا المصنعة والأرز والمعكرونة أي النشويات بشكل عام ... اقرأ المزيد

كل عضوٍ في جسم الإنسان يقوم بمجموعة من الوظائف والمهام التي يكون مكلفا بها ولكن عند إصابة هذا العضو بالمشاكل فإنه ربما يتحول إلى مصدر يسبب الأمراض أي إنه يصبح مضرا وغير نافع ولذلك يجب استئصاله والتخلص منه ومن هذه الأعضاء المرارة. تسمى المرارة أيضا بالحويصلة الصفراوية وتقع المرارة في الجزء الأيمن السفلي من الكبد وهي تشبه في شكلها الكيس الصغير ... اقرأ المزيد

١ دهون الكبد ٢ أسباب زيادة نسبة الدهون في الكبد ٣ أعراض دهون الكبد ٤ زيت الزيتون ودهون الكبد دهون الكبد تعني دهون الكبد بأن هناك زيادة في كمية الدهون المتراكمة في تجاويف الكبد مما يعيق عملها ويبطئه الأمر الذي يؤشر إلى حالةٍ مرضيةٍ خطيرةٍ على صحة الإنسان تبدأ بتليف الكبد وتنتهي بتشمع الكبد وقد يتطور المرض إلى التسبب بإصابة الكبد بالسرطان كما تتسبب هذه ... اقرأ المزيد

١ الحمل ٢ اختبار الحمل المنزلي ٣ تعليمات اختبار الحمل المنزلي ٤ خطوات استخدام اختبار الحمل المنزلي ٥ وقت إجراء اختبار الحمل المنزلي ٦ مدى دقة اختبار الحمل المنزلي ٧ اختبار الحمل المنزلي واختبار الدم للحمل ٨ المراجع الحمل ترغب النساء المتزوجات حديثا في العديد من الحالات بحصول الحمل بسرعة ويترقبن ظهور أية أعراض تؤشر على حدوثه بشكل يومي وفي حالات أخرى تستخدم النساء وسيلة لمنع الحمل وتنظيم النسل ... اقرأ المزيد

الخوف هو حالة من عدم الاستقرار النفسي والعضوي تنتج عن افراز هرمون الادرينالين الذي يحفز ضخ الدم في اعضاء الحركة للهرب أو الهجوم وحال حدوث الخوف والهلع وافراز هذا الهرمون فإن تسارعا في نبضات القلب يحدث ويبدأ المخ بسرعة في اصدار قرارات التدخل السريع أو الهروب. وهذا الخوف يصيب الإنسان نتيجة لتعرضه لموقفٍ ما أدى إلى هذا الشعور ... اقرأ المزيد

التهاب اللثة هي أحد الأمراض المنتشرة عند جميع الناس من نساء ورجال الذين يهملون العناية بصحة الفم والأسنان فإهمال نظافة الاسنان هية من المسببات الأساسية التي تعمل على إلتهاب اللثة التي تؤدي بعد ذلك لمشاكل كبيرة تصل لفقدان الأسنان يعرف إلتهاب اللثه البكتيري بأنه ينتج من تجمع بقايا الطعام بين ثنايا الأسنان وعدم الوصول إليها بالطرق المعتادة للتنظيف فيتحلل هذا ... اقرأ المزيد

عملية تصحيح النظر تعتبر عملية تصحيح النظر أو ما تعرف باسم الليزك هي واحدة من أكثر العمليات الخاصة بعلاج مشاكل النظر والتي يلجأ إليها الأشخاص الراغبون في الاستغناء عن استخدام النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة والتي تقوم على أساس تصحيح القرنية وتعديل شكلها من خلال استخدام أشعة الليزر وفي هذا المقال سوف نتعرف على أضرار هذه العملية وآثارها الجانبية. أضرار عملية تصحيح ... اقرأ المزيد

الملح والسكر والدقيق الأبيض عرفت هذه الثلاثة بالسموم البيضاء حيث يجب تجنبها قدر الإمكان لأنها مضرة بالصحة ومسببة لكثير من الأمراض و إليك مضار هذه السموم الثلاثة و الأسباب و الدواعي لتجنبها مضار الإفراط في تناول الملح ارتبط الإفراط في تناول ملح الطعام علميا بزيادة الضغط و نسبة جلطات الدماغ وجلطات القلب والفشل الكلوي وهشاشة العظام وحصوات الكلية ولذلك فمن الضروري ... اقرأ المزيد

١ أسباب رفة العين ١.١ أسباب تتعلق بنمط الحياة ١.٢ أسباب تتعلق بأمراض معينة ١.٣ أنواع رفة العين ١.٤ التخلص من رفة العين أسباب رفة العين هناك العديد من التغيرات الطفيفة التي تحدث في الجسد ولكنها تكون مزعجة وخير مثال عليها هي ما يعرف برفة العين وهي عبارة عن حركة لا إرادية تسبب تشنجا لجفن العين مما يؤثر على باقي عضلات العين وتتكرر هذه الحركة بشكل ... اقرأ المزيد

العسل والليمون يعتبر خليط العسل والليمون من أهم الوصفات الطبيعية المستخدمة على نطاقٍ واسع في العديد من المجالات بما في ذلك المجال الغذائي والمجال الطبي وذلك بفضل القيمة الغذائية العالية التي تميز كلا منهما مما يجعلهما علاجا ووقاية من العديد من الأمراض حيث إن العسل يعد أحد أقوى المضادات الطبيعية الحيوية ويمتاز بكونه مضادا للأكسدة ويجتمع معه الليمون وهو أحد ... اقرأ المزيد

١ هرمون الحليب ٢ أعراض ارتفاع هرمون الحليب ٣ أسباب ارتفاع هرمون الحليب ٤ علاج ارتفاع هرمون الحليب ٥ وصفات طبيعية لعلاج هرمون الحليب المرتفع هرمون الحليب هرمون الحليب هو أحد الهرمونات التي تفرزها الغدة النخامية ووظيفة هذا الهرمون هو تنشيط الغدد في الثدي على إفراز الحليب من بداية مراحل الحمل حتى مرحلة الولادة وعندما تبدأ الأم بإرضاع طفلها رضاعة طبيعية يبقى مستوى هذا الهرمون مرتفعا ... اقرأ المزيد

يمكن أن تحدث التجاعيد نتيجة لأسباب عديدة ومختلفة وهناك طرق متعددة لمعالجتها. ويوجد نوع يصيب الرجل والمرأة (بغض النظر عن العمر) ونشعر بالقلق الأكبر إزاءه وهو يأتي بسبب تعابير الوجه المعتادة والشيخوخة وأضرار أشعة الشمس والتدخين وقلة السوائل وغيرها من العوامل المختلفة. بغض النظر عن العمر الذي أنت فيه سواء أصبحت تجاعيد الجلد سائدة لديك أو أصبحت تقترب من عمر ... اقرأ المزيد

إذا كنتي امرأة فوق سن الأربعين وترغبين في إنقاص وزنك ، فجرّبي النصائح التالية لفقدان الوزن للنساء فوق الأربعين. لحرق الدهون ، يجب عليك اختيار البروتينات الصحية من اللحوم والأسماك الخالية من الدهون والحد من تناول الأطعمة السكرية. سيساعدك الحفاظ على جدول منتظم لتناول الطعام على تجنب آلام الجوع المتكررة. يجب أيضًا تجنب الخبز الأبيض والحبوب المكررة والصودا. تشير الدراسات إلى ... اقرأ المزيد

ارتفاع درجة الحرارة في الحمل تتعرض الأم الحامل للكثير من الأمراض التي تؤثر على صحتها وتضعف بنيتها مثل ارتفاع حرارة الجسم فعند اشتداد حدتها وتفاقمها تؤدي إلى إصابتها بالحمى ومن أبرز أعراضها: ارتفاع حاد في درجة حرارة الجسم وآلام مزعجة في العضلات والصداع والارتعاش والتعرق بشكل كبير وبالتالي تضعف مقاومة الجهاز المناعي مما يصاحبها ارتفاع كبير جدا على حرارة الجسم. تصبح الحامل ... اقرأ المزيد

الدوخة توصف الدوخة على أنها حالة تصيب الإنسان يفقد فيها قدرته على التوازن والثبات أو إدراك المسافات والأبعاد في المكان مع وجود تشويش في الرؤية وإحساس بعدم ثبات الأشياء المحيطة حوله وكأنها تدور وتتحرك هذا بالإضافة إلى عدم القدرة على التحدث وقد يتبع الدوخة في بعض الأحيان ارتخاء في العضلات يؤدي إلى الإغماء وفقدان الوعي أو الغثيان والرغبة في التقيؤ. وقد يشعر ... اقرأ المزيد

١ الثآليل ٢ تعريف الثالول ٣ أنواع الثآليل ٤ طرق علاج الثآليل الثآليل كثيرا ما يتفاجأ البعض بظهور انتفاخاتٍ على مناطق من أجسامهم وخاصة المكشوفة منها وتختلف هذه الانتفاخات في شكلها وحجمها فقد كانت هذه الانتفاخات ترتبط ببعض الروايات الخرافية التي تقول إنها تظهر عند عد النجوم في الليل ولكن عند مراجعة الطبيب يوضح أنها عبارة عن مرضٍ في الجلد يسمى الثآليل فما هي الثآليل ... اقرأ المزيد

ظهور بقع حمراء على الوجه يصاب الإنسان أحيانا ببعض المشاكل الصحية التي يجهل سببها كظهور بقع حمراء على وجهه بشكلٍ مفاجىء وبدون أي سبب يذكر وعند حدوث ذلك على الشخص ألا يصاب بالهلع فقد تكون المشكلة عرضية ومؤقتة لذلك عليه الاسترخاء ومراجعة الطبيب في حال اشتداد الحالة أو استمرارها لوقتٍ طويل. ومن أجل علاج هذه البقع وإزالتها يجب معرفة السبب الرئيسي ... اقرأ المزيد

١ إنقاص الوزن ٢ طرق إنقاص الوزن بدون رجيم ٢.١ شرب المياه ٢.٢ بكتيريا الجهاز الهضمي ٢.٣ التوابل الحارة ٢.٤ الجلوس على مائدة الطعام ٢.٥ استخدام أطباق صغيرة إنقاص الوزن يعاني عدد كبير من الناس من صعوبة الانتظام في رجيم معين لإنقاص الوزن والخضوع لشروط معينة في تناول الطعام بكميات محددة وأنواع معينة مما يجعلهم أكثر عرضة للإقبال على تناول الطعام بشراهة وبكميات أكبر من ذي قبل لتعويض ... اقرأ المزيد

الأطراف ونقصد بها هنا اليدين والرجلين وما يشملهم من أصابع اليدين وأصابع الرجلين وإن تنميل اليدين و الرجلين وأجزاء اخرى من الجسم له أسباب ومسببات وحيث يعتبر إنذارا لوجود عارض ما يجب معالجته سريعا إذا التنميل للأطراف هو عارض لمرض آخر وليس التنميل مرض بحد ذاته ومعنى التنميل هنا أن يشعر الأنسان بتنميلٍ لليدين وأصابع اليدين أوالرجلين ... اقرأ المزيد

يحدث جفاف العين عندما تكون دموعك غير قادرة على توفير الرطوبة الكافية لعينيك و يمكن أن تكون الدموع غير كافية لأسباب عديدة وعلى سبيل المثال فقد يحدث جفاف العين إذا لم تنتج ما يكفي من الدموع فإذ كنت من الأشخاص اللذين لا يلجئون للبكاء لحل مشاكل الحياة فمن الأفضل أن تقوم بذلك من فترة لأخرى وإن كان ... اقرأ المزيد

هو عبارة عن بقع بنية اللون يتراوح حجمها بين 1-5 مم وتظهر في الأجزاء الأكثر عرضة للشمس كالوجه والذراعين. ينتج النمش من تفاعل ما بين الخلايا التصبغية الموجودة في الجلد وأشعة الشمس مما ينتج عنه زيادة في تكوين صبغة الميلانين التي تؤدي إلى الجلد الداكن. وهناك عوامل وراثية تزيد من إحتمالية ظهور النمش عند البعض. يكثر ظهور النمش عند التعرض الزائد لأشعة ... اقرأ المزيد

١ الزنود ٢ طرق تنحيف الزنود ٢.١ الخلطات الطبيعية ٢.٢ التمارين الرياضية ٣ نصائح لتنحيف الزنود الزنود الزنود هي منطقة العضد أو المنطقة التي تقع بين الكوع والكتف وعند زيادة الوزن تصبح هذه المنطقة مترهلة مما يسبب عدم تناسقها مع باقي أجزاء الجسم الأخرى بسبب تراكم الدهون في هذه المنطقة وقد يؤدي ذلك لظهور التشققات فيها أيضا وقد تعاني النساء من هذه المشكلة أكثر من الرجال ... اقرأ المزيد

الولادة المبكرة (الولادة قبل الميعاد) وهي حدوث الولادة من بداية الشهر السابع حتى أول الشهر التاسع ويقدر مدةالحمل الأساسي عند النساء بتسعة أشهر ومن الجدير بالذكر أن حدوث أي شيء قبل الشهر السابع لا يعد ولادة مبكرة بل إجهاض). أسباب الولادة المبكرة : تكمن خطورة الولادة المبكرة في عدم نمو الجنين نمو كامل ونقص في الوزن وعدم إكتمال الجهاز التنفسي لديه ومن ... اقرأ المزيد

حروق الوجه قد يتعرض الإنسان لبعض حالات الحرق في الوجه أو في أعضاء أخرى من الجسم وتكون نتيجة التعرض إما للنار مباشرة أو لأبخرة ساخنة مما يؤدي إلى ترك آثار على البشرة من أهمها وجود احمرار شديد أو بسيط على حسب درجة الحرق وإما أن يزول بعد مدة قصيرة أو تبقى آثاره موجودة على البشرة مع وجود بعض الآلام. من خلال ... اقرأ المزيد