������ ������������

يستعد المسلمون في هذه الآونة لاستقبال موسم الحج لكي يؤدون الركن الخامس من أركان الإسلام. ولما كان الحج تجمعا إسلاميا كبيرا يتجمع فيه المسلمون من كل فج عميق لأداء المناسك فهو يتطلب بذل طاقة وجهد خاصة أنهم يمرون بعدة متغيرات منها المكان والمناخ والطعام والشراب. إلخ. هذا بالإضافة إلى أنه قد يكون منهم المريض. وحرصا من «كلينك» على صحة الحجيج ... اقرأ المزيد

إن التشققات الجلدية ناتجة عن ضعف و تقطع في الانسجة و الالياف الضامة في الطبقة السفلى من الجلد (الادمة) إن بعض الأجسام أكثر عرضة من سواها للإصابة بالتشققات الجلدية فيما البعض لا يعاني من هذه المشكلة لأن بشرته مطاطة أكثر من سواه بطبيعتها إذ تكون مادة الإيلاستين المسؤولة عن التمدد في الجلد موجودة بكمية وافرة. وهذا الأمر بيولوجي وخلقي. تظهر هذه ... اقرأ المزيد

ما هي وظائف الكبد الكبد هو احد اعضاء الجسم ومسؤول عن عوامل التجلط بالدم وعن تأثير السموم داخل الجسم وعن صنع المادة الصفراء التي تساعد على امتصاص الدهون والكلسترول من الجسم ويساعد على تنظيم هرمونات الجسم ويحافظ على معدلات السكر الطبيعية داخل الجسم تليف الكبد هو مرض ينتج عن عن اصابة خلايا الكبد بالندبات بذلك تتحول انسجته الى انسجة تالفة بذلك ... اقرأ المزيد

دايت أتكينز او رجيم اتكنز هو نظام غذائي يحول الجسم إلى آلة لحرق الدهون ويساعد على حرق أكثر من 15 كجم في أسبوعين. اكتسبت الممثلة الشهيرة كيم كارداشيان الكثير من الوزن الزائد بعد ولادة ابنها ، ولكن بفضل ديترز أتكينز ، تمكنت من خسارة أكثر من 15 كجم في أسبوعين فقط ، مما تسبب في ضجة كبيرة في مواقع التواصل الاجتماعييقوم ... اقرأ المزيد

بروز البطن بروز البطن من أكثر المشكلات الجسمية التي تسبب تشوه المظهر العام للجسم حيث يكون على شكل انتفاخ ظاهر في البطن إما بسبب تراكم طبقات الدهون أو بسبب تجمع السوائل أو تجمع الغازات الزائدة في منطقة البطن أو بسبب ارتخاء عضلات البطن وترهلها وهذه الحالة شائعة عند النساء اللواتي يمررن بتجربة الحمل والولادة وكذلك عند الأشخاص المصابين بالفتاق وقد يكون ... اقرأ المزيد

طنين الأذن يعاني الكثير من الناس من مشكلة طنين الأذن المزعجة جدا فهي مشكلة شائعة وتصيب شخصا من بين خمسة أشخاص وهي عبارة عن سماع ضوضاء أو رنين داخل الأذن ويمكن اعتبار طنين الأذن عرضا من أعراض بعض الأمراض كأمراض الأذن أو نتيجة لتقدم العمر وهي ليست بالمشكلة الدائمة حيث يمكن معالجتها وتحسن الوضع مع مرور الوقت. تختلف حدة الضوضاء التي يتم ... اقرأ المزيد

١ الأرداف ٢ طرق التخلص من الأرداف ٣ وصفات طبيعية للتخلص من الأرداف ٣.١ خل التفاح ٣.٢ الزنجبيل والشطة ٣.٣ الزنجبيل والقرفة ٣.٤ الكوسا والفاصولياء الأرداف تعد الأرداف من أكثر المناطق التي تتجمع بها الدهون في الجسم ويصعب إزالتها ويعود تراكم هذه الدهون إلى تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات كالشوكولاتة والحلويات المختلفة والأطعمة المقلية. تعتبر الطريقة الأساسية لتقليل نسبة الدهون في الجسم هو التخفيف من النسبة ... اقرأ المزيد

١ ارتفاع نشاط الغدة الدرقية ٢ تعريف ارتفاع نشاط الغدة الدرقية ٣ أسباب ارتفاع نشاط الغدة الدرقية ٤ أعراض ارتفاع نشاط الغدة الدرقية ٥ علاج ارتفاع نشاط الغدة الدرقية ارتفاع نشاط الغدة الدرقية يحتوي جسم الإنسان على العديد من الغدد التي من مهمتها إنتاج الهرمونات وإخراجها إلى مجرى الدم أو إلى الأعضاء لتنظم عمل الجسم كاملا ومن هذه الغدد الغدة الدرقية وهي توجد في منطقة الرقبة ... اقرأ المزيد

صداع الحمل تعاني المرأة الحامل خلال فترة حملها من العديد من المشاكل النفسية والجسدية نتيجة لاضطراب هرموناتها طبيعة جسدها أو حتى مشاكل صحية سابقة للحمل وتضاعفت خلاله ومن أكثر هذه المشاكل شيوعا صداع الحمل الذي قد يكون على جانبي الرأس فقط أو نصفي وهو الأكثر شيوعا وحسب دراسات عديدة تم ربط صداع الحامل بمجموعة من الأسباب أو حتى الاحتمالات التي تؤدي ... اقرأ المزيد

يعتبر خروج الدم مع البول من المشاكل المخيفة التي تظهر عند الشخص ويمكن ملاحظة الدم عند الرجال خلال عملية التبول أما عند النساء فيمكن ملاحظته عن طريق المسح مع إمكانية عدم ملاحظة الدم المصاحب للبول في بعض الحالات بسبب احتواء البول على كميات قليلة من الدم لا تتم ملاحظتها بالعين المجردة ولا يمكن الكشف عنه إلا من خلال إجراء الفحوصات ... اقرأ المزيد

حروق الجلد قد تترك ندوبا وآثارا مختلفة ولا بد من العناية والاهتمام بهذه المنطقة خاصة ببعض العلاجات المنزلية التي تساعد في علاجها وسنذكر لكم في هذا المقال أهم هذه العلاجات. علاجات تزيل آثار الحروق إن الليمون وعصير الطماطم سوية يساعدان على إزالة الجلد الميت ويساعدان في تجديد الخلايا كما أن لهذا الخليط خصائص حمضية تساعد في تبييض علامات الحروق ولذلك يمكن غسل ... اقرأ المزيد

الألياف الغذائية هي إحدى مكونات الكثير من الأغذية النباتية التي تقسم إلى ألياف قابلة للذوبان وألياف غير قابلة للذوبان حيث إن النوع الأول منها يرتبط مع الأحماض الدهنية وعمليات الهضم فهي تساعد على خفض نسبة الكولسترول السيء كما وتساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم خاصة عند مرضى السكري. أما النوع الثاني فيساعد على ترطيب وتحريك الفضلات في الأمعاء وكذلك ... اقرأ المزيد

١ فطريات الفم ١.١ الأعراض ١.٢ العلاج ١.٣ طرق الوقاية فطريات الفم فطريات الفم هي عبارة عن نقاط بيضاء اللون تنتشر على اللسان أو الحلق أو على الشفاه أو على الجزء الداخلي من الخدين وسبب تشكل هذه الفطريات هو ضعف البكتيريا النافعة في الفم وهذا الضعف يشكل خلل في توزان القوى بين كل من البكتيريا النافعة وكذلك الفطريات وكذلك إهمال نظافة الأسنان بعد كل وجبة ... اقرأ المزيد

ما "المقصود من الولادة القيصرية _تتم عن طريق إجراء فتحة في جدار الرحم واستخراج الجنين دون المرور عن طريق الجهاز التناسلي وتنقسم إلى قسمين _1_ منها مايتم تحديده مسبقا مع الطبيب ( قبل موعد الولادة المحدد ) _2_ ومنها ماهو طارئة ولكل منها أسباب وظروف خاصة بها سيتم ذكرها لاحقا _ كما أتاح التقدم في أجهزة التخدير والتعقيم والخيوط الجراحية والمضادات الحيوية إجراء العمليات ... اقرأ المزيد

فصائل الدم تتمثل وظيفة الدم في نقل الغذاء والأكسجين من القلب إلى باقي أعضاء الجسم كما ينقل الدم الملوث من باقي أعضاء الجسم إلى الرئتين لتنقيته ومن ثم إلى باقي أعضاء الجسم مرة أخرى وهناك 4 فصائل من الدم التي وإن اختلفت بالاسم فهي تتشابه بالوظائف وهذه الفصائل هي (A,B,AB,O) وفي هذا المقال سنكشف كيفية معرفة فصيلة الدم بدون عمل التحليل. معرفة ... اقرأ المزيد

وجع البطن يعتبر وجع البطن من أكثر المشاكل الصحية الشائعة عند الناس ويتضمن الشعور بوجود ألم في منطقة البطن قد يكون بسيطا أو شديدا ويرتبط ذلك بالسبب الناتج عنه حيث يمكن أن يكون نتيجة تناول الشخص لأطعمة دسمة بشكلٍ مفرط أو ملوثة وغير صحية أو نظيفة أو حتى سامة كتلك التي تباع على أرصفة الشوارع أو في مطاعم حيث لا يحرص ... اقرأ المزيد

يعاني الكثير من الأشخاص في وقت من الأوقات من مشكلة الإمساك ولا يوجد شخص لم يتعرض لهذه المشكلة في حياته وقد يشعر بعض الناس بالخجل من هذه المشكلة ولا يرغبون في إخبار أحد لمساعدتهم ولكن ذلك قد يضرهم أكثر ويجعلهم يتعرضون للألم أكثر وعدم القدرة على حل هذه المشكلة والتي تعتبر بسيطة ويمكن حلها بعدة طرق متنوعة ويعاني الكبار والصغار ... اقرأ المزيد

١ طرق لزيادة الطول في أسبوع ٢ تمارين لزيادة الطول في أسبوع ٢.١ تمرين امتداد الطاولة ٢.٢ تمرين العقلة ٢.٣ تمرين امتداد الكوبرا ٢.٤ تمرين تمدد الساقين ٢.٥ تمرين ركلة الساق ٣ خلطة حليب الناقة لزيادة الطول ٤ نصائح لزيادة الطول طرق لزيادة الطول في أسبوع يعتبر الطول واحدا من علامات الجمال لدى الذكور والإناث على حدٍ سواء ولكن هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الطول ويرغبون ... اقرأ المزيد

التمر والرطب يعتبر التمر والرطب من أنواع الفواكه ذات القيمة الغذائية العالية والتي تزود الجسم بالعديد من الفوائد الصحية ويعتبران من مراحل نمو ثمر النخيل حيث تبدأ الثمرة بالبلح أصفر اللون ثم بعد تحول لونها تصبح بسرا ثم رطبا وأخيرا تجف الثمرة تماما وتصبح تمرا. يوجد بين الرطب والتمر فروق بسيطة من حيث المكونات حيث تمتاز الرطب بمحتواها العالي من الماء وتتركز ... اقرأ المزيد

أمراض الرئة هي بعض من الحالات الطبية الأكثر شيوعا في العالم و تشير أمراض الرئة إلى الاضطرابات التي تؤثر على الرئتين والأجهزة التي تسمح لنا للتنفس و الرئتين هي جزء من الجهاز التنفسي الذي تؤدي دورها في في التوسيع والاسترخاء آلاف المرات كل يوم لجلب الأوكسجين وطرد ثاني أكسيد الكربون من خلال عملية الشهيق و الزفير . ... اقرأ المزيد

تعريف الاكتئاب: - يشعر الكثير منا بحالات اكتئاب أو إحباط من وقت لآخر. حدوث حالة وفاة في العائلة فشل في الحب فقدان وظيفة حالة مرض خطير وأزمات الحياة المختلفة التي قد تسبب الشعور بالحزن الوحدة أو الإحباط لمعظم الناس لفترة من الوقت. حدوث حالة من الحزن هي رد فعل طبيعي في مثل هذه الأحداث. ومن الطبيعي أيضا أن تشعر بحالة ... اقرأ المزيد

البقدونس البقدونس هو أحد أشهر النباتات العطرية الخضراء التي تندرج تحت قائمة النباتات الشعبية كثيرة الاستخدامات والتي تعرف بإسم مقدونس في بعض الدول العربية ويطلق على البقدونس أيضا لقب (ملك الخضراوات) لكثره فوائده لجسم الإنسان فقد وجدت بذوره في المقابر الفرعونية كدليلٍ على استخدامهم لها والبقدونس من عائلة الكرفس والجزر والشبت والشمر والكمون والكزبرة وسنذكر في هذا المقال أهم فوائده ... اقرأ المزيد

تضخم الكبد عند الاطفال ان هذا المرض يصيب الكبار والصغارويصبح الكبد اكبر من حجمه الطبيعي واليوم سوف نتحدث عن هذا المرض عند الاطفال . وتضخم الكبد هو عادة علامة على وجود مشكلة كامنة فهناك العديد من الأسباب المحتملة للتضخم الكبد بما في ذلك التهاب الكبد اعتمادا على سبب يمكن أن تضخم الكبد يؤدي في بعض الأحيان إلى فشل الكبد ... اقرأ المزيد

١ الطاعون ٢ أنواع مرض الطاعون وأعراضه ٢.١ الطاعون الدملي ٢.٢ الطاعون التسممي ٢.٣ الطاعون الرئوي ٣ مواضيع أخرى عن مرض الطاعون ٤ المراجع الطاعون يعد الطاعون مرضا تسببه بكتيريا اليرسينيا الطاعونية وينتقل هذا المرض من الحيوانات الحاملة لهذه البكتيريا كالفئران والقطط والكلاب والذباب. وينقسم إلى ثلاثة أنواع: أهمها وأكثرها شيوعا الطاعون الدملي الذي يصيب الغدد الليمفاوية وأقلها انتشارا وأكثرها فتكا الطاعون الرئوي وكلا النوعين يؤدي إلى النوع ... اقرأ المزيد

الإسهال يعتبر الإسهال من الأمراض المعروفة التي تصيب جميع الفئات العمرية نتيجة لإصابة الشخص بعدوى بكتيرية أو فيروسية أو نتيجة لتناول الطعام أو الماء الملوثين مما يؤدي إلى شعور الشخص بألم في البطن. يسبب الإسهال الجفاف الشديد للجسم نتيجة لفقدان المريض الكثير من السوائل مما يؤدي إلى شعور المريض بالتعب وعدم القدرة على القيام بالمهام الاعتيادية لذلك ينصح بعلاج الإسهال بشكل مناسب. طرق ... اقرأ المزيد

١ زبدة الشيا ٢ الأكزيما ٢.١ الأسباب ٢.٢ العلاج ٢.٢.١ زبدة الشيا ٢.٢.٢ العسل ٢.٢.٣ الليمون ٢.٢.٤ زيت الزيتون ٢.٣ طرق الوقاية زبدة الشيا تعددت استخدامات زبدة الشيا فغناها بالفيتامينات والأحماض الدهنية والزيوت جعلها مصدرا علاجيا للعديد من الأمراض فهي تستخدم في علاج الحروق والجروح والخدوش وتساعد في ترطب الجلد وتجديد خلايا البشرة وتأخر ظهور علامات الشيخوخة كما وتستعمل في علاج الأكزيما. سنستعرض في هذا المقال دور زبدة الشيا في ... اقرأ المزيد

تأخر الحمل من أبرز المشاكل التي تهدد العلاقات الأسرية بشكل كبير في مجتمعاتنا هي "عدم الإنجاب" والتي تؤدي - في بعض الأحيان -إلى وقوع الطلاق وذلك لأن هناك مفهوم شائع بأن الزواج هدفه الأسمى والأهم هو التكاثر بإنجاب الذكور والإناث ولا بقاء له بانعدام وجودهم ومن هنا تحرص النساء على إجراء فحوصات دورية منذ بداية الزواج خوفا من تأخره ... اقرأ المزيد

١ الإمساك ٢ أسباب الإمساك ٢.١ أسباب الإمساك العضوية ٢.٢ أسباب الإمساك الوظيفية ٣ أضرار الإمساك ٤ كيفية التخلص من الإمساك الإمساك تعد مشكلة الإمساك من أكثر المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير من الناس والتي بدورها تسبب العديد من الأضرار الصحية الأخرى كالبواسير وضيق النفس وهنا في هذا المقال سوف نتناول الحديث عن الإمساك وأضراره. يعرف الإمساك على أنه العجز أو الصعوبة في التخلص من البراز وذلك ... اقرأ المزيد

الضرس تقسم الأضراس إلى قسمين الأضراس الضواحك وتوجد على جانبي الأنياب وعددها ثمانية في كل جانب من جوانب الفكين يوجد ضرسين ضاحكين والأضراس الداخلية وعددها اثنتا عشرة ويوجد في كل جانب من جوانب الفكين ثلاث أضراس ومهمة الأضراس هي طحن الطعام لتسهيل مضغه وبلعه وتسوس الأضراس من الأمراض النتشرة بشكل كبير بين الناس قلة نظافة الأسنان التي تسمح للبكتيريا باختراق جدار ... اقرأ المزيد

١ بروز عروق اليدين ٢ أسباب بروز عروق اليد ٣ حلول لتقليل بروز عروق اليدين ٤ طريقة وصفة زيت الزيتون لإخفاء العروق بروز عروق اليدين يلاحظ أحيانا وجود عروقٍ بارزة باللون الأزرق عند بعض الناس على السطح الخارجي للجلد وتتواجد هذه العروق بشكلٍ كبير في مناطق الوجه واليدين والرقبة والكفين ويرجع وجودها إلى العديد من الأسباب ولكن لا تعد مرضا خطيرا بل هي حالة طبيعية ... اقرأ المزيد

قلة النوم عند الحامل إن مرحلة الحمل من المراحل الصعبة في حياة بعض النساء ذلك خصوصا في الشهور الأولى والأخيرة منه بحيث تتعرض المرأة الحامل إلى الدوار والقيء والغثيان والتعب والإجهاد. يتعرض جزء من النساء الحوامل إلى الخمول والرغبة في المزيد من النوم وجزء آخر منهن يتعرضن إلى الأرق وصعوبة في النوم. سنعرض في هذا المقال أسباب قلة النوم عند الحامل ... اقرأ المزيد

١ الجينات ٢ السرطانات التي تظهر العوامل الوراثية ٢.١ الوراثة وسرطان الثدي ٢.٢ الوراثة والسرطان المعوي ٢.٣ الوراثة والسرطان المعدي ٢.٤ الوراثة وسرطان البروستات ٢.٥ تقييم التاريخ العائلي للإصابة بالسرطان ٣ يجب أن تتذكر الجينات تلعب الجينات دورا مهما في تطوير بعض السرطانات كسرطان الثدي والأمعاء والمعدة. أكدت الأبحاث الحديثة بأن العوامل البيئية كالتدخين والحمية والعدوى والكحول والأدوية والإشعاعات والكيماويات لها تأثير أكبر من العوامل الوراثية على الخلايا ... اقرأ المزيد

اصابات الجسم كثيرة ومتعددة خاصة لآولئك الذين اعتادوا الإصابات إن كان بسبب العمل أو اللعب أو غيرها وكان من الملفت أن حجم الإصابات التي يصابها الفرد في حياته كبيرة جدا بعضها من الممكن أن يعالج بسهولة والبعض الأخر يحتاج للتدخل الجراحي من أجل أن يعود الانسان إلى وضعه الطبيعي كما اعتاد في السابق ... اقرأ المزيد

١ المرارة ٢ العوامل التي تزيد من الإصابة بحصوة المرارة ٣ أعراض الإصابة بحصوة المرارة ٤ الحمل وتأثيره على المرارة ٥ علاج حصوة المرارة أثناء الحمل المرارة هي عبارة عن كيس صغير يقع تحت الكبد مباشرة تعمل المرارة على تخزين العصارة الصفراوية التي تساعد الجسم على هضم الدهون وتتكون العصارة الصفراوية من الماء والأملاح والكولستول وغيرها وعند حدوث خلل في تركيز هذه المكونات فإن المرارة ... اقرأ المزيد

١ انحفاض نسبة السكر في الدم ٢ المصدر الرئيسي للسكر في الجسم ٣ الأسباب الرئيسية لنقص السكر في الدم ٤ أعراض انخفاض مستوى السكر في الدم ٥ العلاج انحفاض نسبة السكر في الدم نقص السكر في الدم مشكلة صحية تعني انخفاض مستوى السكر عند الإنسان عن المستوي الطبيعي حيث تتراوح نسبة السكر في الجسم السليم من (60 إلى 150) ملليجراما لكل ديسيليتر وفي حال انخفاض ... اقرأ المزيد

المرضى المصابون بالنوع الثاني من مرض السكر " البدينين " والذين يتبعون نظام غذاني خاص كعلاج يمكنهم الصوم بدون أي مشاكل لأن الصوم سيساعدهم على تخفيف الوزن وتخفيض مقاومة الجسم للأنسولين. المرضى الذين يحتاجون إلى تناول أقراص عن طريق الفم لتخفيف نسبة السكر في الدم وذلك بالإضافة إلى النظام الغذائي: النوع الأول يتناول جرعة واحدة من الأقراص يوميا ... اقرأ المزيد

صحة الحامل من المعروف أن الجنين يعتمد اعتمادا كليا في غذائه على الغذاء التي تتناوله الحامل طيلة فترة الحمل وخلال مراحله المختلفة مما يدفع الأطباء والمتخصصين في مجال صحة الحامل وفي مجال الصحة العامة إلى تقديم النصائح حول ضرورة اتباع أنظمة غذائية متوازنة وغنية بكافة العناصر التي تحتاجها النساء خلال هذه الفترة التي تتطلب عناية استثنائية بما في ذلك الحصول على ... اقرأ المزيد

١ نسبة الدهون في الجسم ١.١ نسبة الدهون المثالية لكلا الجنسين ١.٢ كيفية قياس نسبة الدهون بالجسم ١.٣ معادلة قياس نسبة الدهون في الجسم لدى الرجل ١.٤ معادلة نسبة دهون الجسم لدى النساء نسبة الدهون في الجسم من أفضل الطرق التي تمكننا من الحصول على أجسام مثالية هي تحديد نسبة الدهون الموجودة في الجسم ومقارنتها مع نسبة الدهون المثالية وحساب نسبة الدهون الزائدة والواجب التخلص منها ... اقرأ المزيد

١ السرطان ٢ أنواع السرطان ٣ أعراض السرطان ٤ مراحل تطور مرض السرطان السرطان انتشر في الآونة الاخيرة مرض السرطان بشكلٍ كبير بسبب نمط الحياة الذي نعيشه وكثرة الملوثات الكيماوية التي تتسبب في حدوثه والسرطان هو عبارة عن انقسام الخلايا بشكلٍ كبير وغير طبيعي مع تدميرها للخلايا المجاورة إاصابة الجزء الذي تحدث فيه بالضرر الكبير وتعطله عن العمل. ليس كل ورم يوجد في الجسم يكون ... اقرأ المزيد

مرض السكري من أكثر الأمراض إنتشارا في الآونة الأخيرة فكثير من الأشخاص من حولنا مصابين بهذا المرض كما قد يتعرضون في مختلف الأعمار للإصابة به كالأطفال والشباب والنساء والرجال ولكن تتفاوت درجة إحتمالية الإصابة بهذا المرض من شخص لآخر فتعود إحتمالية الإصابة هذه لطبيعة جسم الإنسان وبعض العوامل الوراثية وغيرها ولا يعتبر هذا المرض من ... اقرأ المزيد