������ ������������

يتعرض الإنسان للكثير من المشاكل الصحية بعضها يكون عابرا والبعض الآخر يكون دليلا على الإصابة بأمراض خطيرة وإحدى تلك المشاكل الدوخة التي تعني الشعور بعدم التوازن أو الدوران. ١ الدوخة ١.١ أهم أسباب الدوخة عند الوقوف ١.٢ طرق الوقاية من الدوخة ١.٣ علاج الدوخة عند الوقوف الدوخة تنقسم الدوخة لنوعين النوع الأول ناتج عن مرض معين مصاب به الشخص وتتميز الدوخة في هذا النوع بأنها ... اقرأ المزيد

١ احتباس البول ٢ أسباب سلس البول ٣ أعراض سلس البول ٤ طرق علاج احتباس البول احتباس البول يوجد الكثير من الناس ممن يشكون من اضطراباتٍ في المسالك البولية وقد لا يصلون إلى حلٍ نهائي لمشكلتهم أو قد لا يذهبون إلى الطبيب المختص بسبب الحرج والقلق وحساسية الموضوع ومن هذه الأمور احتباس البول ويعرف احتباس البول بأنه عدم قدرة الشخص المصاب على تفريغ المثانة ... اقرأ المزيد

يتعرض المرء في حياته للكثير من المواقف التي يتعرض من خلالها إلى جروح في أجزاء من الجسم و خصوصا جروح في الوجه و جروح في الأرجل أي الساقين و الأقدام و جروح في اليدين و أي منطقة قد تتعرض للجروح و يعلق أثرها في مكانه من الجسم . إن مسألة وجود آثار جرح في الجسم و خصوصا جسم المرأة تسبب ... اقرأ المزيد

١ عضلات البطن ٢ تمارين لشد عضلة الجسم ٢.١ تمارين بايلاتس ٢.٢ الوقفات اللوحية ٢.٣ التحرك في حلقة ٢.٤ لوحات الاستقرار والكرات ٢.٥ المشي ٢.٦ حركة الدراجة عضلات البطن ينشغل بال العديد من الرجال والنساء في طريقة تقوية وتنسيق وشد العضلات الموجودة في منطقة البطن وبالذات الأشخاص الذين يعملون خارج المنزل وبالتالي يجبرون على تناول كميات كبيرة من الأكل السريع والذي هو السبب الرئيسي في البدانة ولكن تعتبر ممارسة ... اقرأ المزيد

توجد في جسم الإنسان الطبيعي كليتان تقع كل واحدة خلف البطن وتحت الحجاب الحاجز وتشبه الكلية في شكلها حبة الفاصولياء وهي ذات لون أحمر بني حيث تتكون الكلى من الآلاف من وحدات الغسيل الكلوي التي تقوم بوظيفة تنقية الدم من المواد الكيميائية وبعض الأملاح والمعادن المعدنية والسموم والماء مشكلة البول الذي يطرد هذه المواد إلى خارج الجسم ولكن إذا حدث ... اقرأ المزيد

١ أفضل تمارين لتضخيم العضلات ١.١ تمارين الصدر ١.٢ تمارين الصدر العلوي ١.٣ تمارين تعريض الكتف الجانبي ١.٤ تمارين عضلة الكتف الخلفية ١.٥ تمارين الكتف الأمامي ١.٦ تمارين الباي أو بايسبس أفضل تمارين لتضخيم العضلات يتجه الكثير من الشباب لممارسة التمارين التي تعمل على تعريض عضلات الجسم المختلفة للوصول إلى المظهر المتناسق والقوي إلى جانب تركيز على تناول الأغذية والمكملات الغذائية التي تساعد في ذلك وهنا وفي هذا ... اقرأ المزيد

١ الدسك أو متلازمة القرص (الانزلاق الغضروفي) ٢ الانزلاق الغضروفي الوركي ٣ تشخيص الدسك ٤ وصفات طبيعية لعلاج الدسك ٤.١ العسل والسندروس ٤.٢ الكزبرة والكمون ٤.٣ عشبة القبار الدسك أو متلازمة القرص (الانزلاق الغضروفي) يوجد بين كل فقرتين في العمود الفقري قرص يتكون من جزئين اثنين هما: الجزء الخارجي ويطلق عليه أنولاس والجزء الداخلي ويطلق عليه نوكليئوسز وتتمثل وظيفة هذا القرص في السماح لمقدار معين من الحركة ... اقرأ المزيد

١ حقائق عن الجيوب الأنفية ٢ ما هو التهاب الجيوب الأنفية ٣ متى يصبح التهاب الجيوب الحاد مزمنا؟ ٤ علاج التهاب الجيوب ٥ مقاومة المضادات الحيوية ٦ التهاب الجيوب المزمن ٧ كلمة حول التهاب الجيوب لدى الأطفال حقائق عن الجيوب الأنفية هل أصبت مرة بنوبة برد أو الحساسية وظلت ملازمة لك؟ للأسف هناك فرصة كبيرة لإصابتك بالتهاب الجيوب الأنفية فالخبراء يقدرون عدد المرضى بهذا المرض بحوالي 37 مليون ... اقرأ المزيد

الفحوصات المخبرية عندما تكون الشكوى الرئيسية للمريض هي التهاب حاد في مفصل واحد فان تحليل السائل الزلالي ( synovial fluid ) من المفصل بعد سحبه يعد امرا فاصلا وحاسما , وذلك لاستبعاد الاللتهاب المفصلي بسبب العدوى (infectious arthritis ) ولتاكيد تشخيص النقرس او النقرس الكاذب وذلك من خلال التعرف على البلورات . ففي حالات النقرس يتم التعرف على بلورات ... اقرأ المزيد

العين عضو هام وحساس في جسم الإنسان فهذا العضو هو العضو المسؤول عن تأمين التواصل بين الإنسان وبين العالم المحيط به وهو الذي يمكنه من رؤية الأشياء حتى يحسنت التعامل والتفاعل معها بالطجريقة التي تناسبها وفد تتعرض العين إلى العديد من الحالات التي قد تسبب لها الأذى والأمراض واختلالات الرؤيا فكل جزء في العين هو من الأجزاء الحساسة التي إن ... اقرأ المزيد

١ المعدة ٢ أسباب وجع المعدة ٣ علاج وجع المعدة ٣.١ العلاج الغذائي ٣.٢ العلاج الدوائي المعدة توجد كل أعضاء الجهاز الهضمي في التجويف البطني ما عدا الفم والمريء فالمعدة تقع في أعلى التجويف البطني تحت الحجاب الحاجز مباشرة وهو عبارة عن كيس عضلي أجوف مرن يتقلص ويتمدد حسب عملية الهضم القائمة بها وهي تتصل في نهايتها في الأمعاء الدقيقة والتي تعتبر المحطة الثالثة من محطات ... اقرأ المزيد

قسطرة القلب هي إجراء طبي يقوم به الطبيب المختص للكشف عن حالة القلب والأوعية الدموية ومدى توسعتها أو تضيقها ومدى قوة ضخ الدم عبر الشرايين والأوردة وتتم عن طريق إدخال أنبوب رفيع جدا بالأوعية ية ومدى توسعتها أو تضيقها ومدى قوة ضخ الدم عبر الشرايين والأوردة وتتم عن طريق إدخال أنبوب رفيع جدا بالأوعية الدموية في الفخد أو ... اقرأ المزيد

١ الدوار ٢ كيف يحدث الدوار ٣ أسباب الدوار ٣.١ أسباب جسمانية ٣.٢ أسباب غير جسمانية الدوار يعرف الدوار على أنه ذلك الشعور بفقدان التوازن في الجسم أو دوران الجسم أو المكان والأشياء المحيطة (الدوخة) وقد يرافق هذا الشعور في معظم الحالات ضعف في الرؤية لدى الشخص المصاب وألم في الأطراف وشعور بالغثيان والقيء وتسارع في دقات القلب وشحوب في لون الشرة وتعرق شديد. كيف يحدث ... اقرأ المزيد

من المظاهر المزعجة عند نوم بعض الأشخاص هو خروج صوت الشخير أثناء نومهم . إن صوت الشخير هو مزعج بحد ذاته و قد ينزع الأشخاص الذين ينامون في نفس الغرف و خصوصا شخير الأطفال و شخير الزوج و شخير الزوجة و الشخير منتشر بين نسبة الذكور أعلى من نسبته عند النساء و قد يسأل البعض أنفسم لماذا ... اقرأ المزيد

١ عرق النسا ١.١ أعراض عرق النسا ١.٢ أسباب عرق النسا ١.٣ تشخيص مرض عرق النسا ١.٤ علاج عرق النسا ٢ المراجع عرق النسا يعتبر عرق النسا أو بالأصح "ألم النسا" عبارة عن آلام في الأطراف السفلى من الجسم الناتج عن هيجان في العصب الوركي وانزلاق في الغضاريف القطنية حيث يشعر المريض بألم في الظهر في المناطق القطنية التي توجد خلف الفخذ وأسفل الركبة بالإضافة إلى ... اقرأ المزيد

فقدان الوزن أو النحافة هو حدوث النقصان في كتلة الجسم بصورة أقل من الطبيعي وقد يكون السبب نفسيا أو مرضيا أو فسيولوجيا فالنحافة قد تصيب الفرد بشكل مقصود عند اتباع حميات معينة بهدف التخلص من الوزن أو بشكل غير مقصود وبلا إرادة منه بسبب مرضٍ معين أو تناول بعض الأدوية التي قد تسبب فقدان الوزن والنحافة لها مضاعفات خطيرة على ... اقرأ المزيد

١ الكبد ٢ التهاب الكبد ٣ علاج التهاب الكبد ٤ تليف الكبد ٥ علاج تليف الكبد الكبد تتعرض أجزاء الجسم المختلفة إلى العديد من المشاكل والأمراض الصحية وإحدى هذه الأجزاء هي الكبد والذي يتعرض للعديد من الاضطرابات الصحية وهو أكبر أجزاء الجسم حجما ويبلغ وزنه عند الرجال ما يتراوح ما بين 1.4 إلى 1.6 كيلوغرام أما عند النساء فيتراوح وزنه ما بين 1.2 إلى 1.4 كيلوغرام ... اقرأ المزيد

الثالول يعتبر الثالول مرضا جلدي يصيب الإنسان أو الحيوان ويكون على شكل دمامل أو أورام حميدة مختلفة الأحجام والأشكال كما أنها تختلف في اللون والملمس فقد يكون ملمسها خشنا أو ناعما وقد تكون بنفس لون الجلد أو أفتح أو أغمق منه وتظهر على السطح الخارجي للجلد وفي مختلف المناطق سواء على الأطراف أو على الوجه أو حتى على المناطق التناسلية وغيرها ... اقرأ المزيد

هو التهاب ملتحمة العين المصحوب بنقص غذائي خاصة نقص فيتامين أ وفيه تصاب الملتحمة بالجفاف وقد تصل في الحالات الشديدة الى جفاف قرنية العين وقد تحدث عدوى او تتكون قرحة او تظهر بقع بيتوت وقد يصاب الفرد بالعشى الليلي او غباشة العيون دلت الدراسات الإكلينيكة على انت تناول مستخلصة العنبية وأكل العنبية الطازجة بالاضافة الى تناول خلاصة الجنكة والزنك قد ... اقرأ المزيد

١ تعريف فقر الدم ٢ الأكل المفيد لأنواع فقر الدم ٢.١ فقر الدم بعوز الحديد ٢.٢ فقر الدم بعوز فيتامين B12 ٢.٣ فقر الدم بعوز حمض الفوليك ٢.٤ فقر الدم بعوز الفيتامينات ٢.٥ فقر الدم بعوز النحاس ٣ أسباب فقر الدم ٤ أعراض فقر الدم ٥ المراجع تعريف فقر الدم يعرف فقر الدم بمفهومه المبسط بأنه عدم وجود عدد كافٍ من كريات الدم الحمراء الصحية اللازمة لنقل الكمية المطلوبة من الأكسجين ... اقرأ المزيد

التمر إن التمر هو الثمار الناتجة عن شجرة النخيل المعمرة التي تنتشر على مساحات واسعة حول العالم وخاصة في البيئات ذات درجات الحرارة المرتفعة بما في ذلك مناطق الوطن العربي وخاصة دول الخليج منها. كان التمر الغذاء الرئيسي الذي اعتمد عليه العرب لعدة سنوات منذ القدم وما زال يحتل مكانة كبيرة بين الأطعمة الغنية بالعناصر الطبيعية التي يحتاجها الجسم بكميات مختلفة وبشكل ... اقرأ المزيد

عسر الهضم مشكلة يتعرض لها كل الناس من كل الفئات العمرية سواء ذكور أو إناث و يعتبر عسر الهضم من المشكلات الشائعة و المرتبطة بشكل كبير بالنظام الغذائي و السلوكيات الحياتية . و يمكن وصف عسر الهضم على أنه إضطراب في الجزء العلوي من المعدة و يأخذ هذا الإضطراب شكل ألم و ضيق بتلك المنطقة أو الشعور ... اقرأ المزيد

تنقص كثافة أنسجة العظم وبالتالي تضعف وتصبح سهلة الكسر ولا سيما في عظام الحوض والعمود الفقري. شائعة جدا على مستوى العالم. وشائعة 4 مرات أكثر عند النساء من الرجال. تبدأ عند النساء من منتصف الثلاثينيات (حيث يزداد هدم العظام لنفسها) وتتقدم بتقدم العمر. نتحدث عن هشاشة العظام عند النساء بسبب فقدان أو نقص هرمون الاستروجين من المبايض بسبب التقدم بالعمر وضعف ... اقرأ المزيد

ويقصد به التهاب الرئة البكتيري أو الفيروس أو الفطري وهو من الأمراض الشائعة الحدوث بين الناس وذلك لان الجهاز التنفسي هو الجهاز الذي يتواصل مع البيئة الخارجية اتصال دائم من خلال عمليتي الشهيق والزفير . التركيب التشريحي والوظيفي للرئتين والجهاز التنفسي يبدأ تركيب الجهاز التنفسي من الأنف ثم البلعوم ثم الحنجرة ثم القصبة الهوائية التي تتفرع شعبتن رئيستين هما الشعبة الهوائية اليمنى ... اقرأ المزيد

صحة الفم يتعرض الإنسان لمشكلات صحية عديدة في مراحل حياته المختلفة ونتيجة لأسباب عديدة وإحدى أكثر المشاكل الصحيحة التي يتعرض لها عدد كبير من الناس هي رائحة الفم الكريهة والتي تنتج بسبب عدم اتباع إرشادات العناية بصحة الفم والأسنان أو بسبب الإصابة بمرض معين أو ربما تكون مشاكلا غير متعلقة بالفم نفسه إضافة إلى ممارسة عادات غير صحية مثل التدخين والإكثار ... اقرأ المزيد

السمنة الآن هي مرض العصر حيث تبين أن السمنة هي سبب معظم الأمراض التي تصيب الإنسان وتقدم الطب الآن أصبح بأمكانة معالجة هذا الأمر كون إرادة الأنسان بعمل الرجيم تكون ضعيفة وهنا يضطر إلى التوجه إلى الطبيب مختص بجراحة الجهاز الهضمي لعمل تكميم للمعدة لمنع شراهة الأكل وإنقاص الوزن في زمن قياسي للمحافظة على الصحة والجسم الرشيق. ومن هنا نستطيع القول ... اقرأ المزيد

الكبد هو أحد الأعضاء الكبرى و الأساسية في جسم الإنسان و هو من الأعضاء التي تضطلع بالقيام بالعديد من الوظائف الرئيسية و الهامة التي لا غنى عنها لإستمرار حياة الإنسان فالكبد و هو أحد الأعضاء الأساسية التي تتبع الجهاز الهضمي يقوم بإنتاج المواد التي تساعد على هضم الطعام داخل المعدة و هي ما تعرف بإسم ( العصارة ... اقرأ المزيد

الهيموفيليا. المرض المعاناة وكيفية المساعدة بقلم امجد كنعان الطويل بالرغم من المعاناة الاقتصادية والسياسية والمعيشية والنفسية التي يعانيها الشعب الفلسطيني منذ أوائل المجازر والحروب ولأيامنا هذه لم يفكر حتى وللحظة واحدة بالابتعاد عن الأرض المقدسة إذا لم يطردوا أو يسجنوا أو ينفوا عنها. إلا أن الحصار على هذا الشعب وفصلهم عن العالم الخارجي وربطهم بمخيمات أو مدن أو بؤر مزدحمة بالأقارب أدت ... اقرأ المزيد

المرأة الحامل تبحث المرأة الحامل عن وضعياتٍ مريحة للنوم خلال فترة حملها ففي الشهور الأخيرة تكون عملية الاستلقاء والنوم صعبة إلى حدٍ كبير بسبب ازدياد حجم الطفل والبطن بالإضافة إلى ذلك فإن هنالك بعض الوضعيات التي قد لا تكون آمنة لها ولطفلها كالاستلقاء والنوم على الظهر ويجب التعرف على مساوىء وأضرار هذه الوضعية لتفاديها. أضرار نوم الحامل على ظهرها إذا كانت المرأة معتادة ... اقرأ المزيد

معجون الأسنان يستخدم معجون الأسنان في تنظيف الأسنان للحفاظ عليها من التسوس وتراكم البكتيريا إلا أن استخدام المعجون لا يقتصر على هذا الاستخدام المعروف فقط فيمكن استغلال معجون الأسنان في العديد من الأمور المفيدة لحل العديد من المشاكل العامة سنتطرق إليها خلال هذا المقال. فوائد معجون الأسنان تنظيف اليدين بعد تناول وجبةٍ من الأسماك: فبعد تناول وجبةٍ دسمةٍ من السمك أو الدجاج وتقطيع ... اقرأ المزيد

قد يكمن فيروس الأيدز في جسم الشخص لعشر سنوات أو أكثر بدون أن يحدث أي مرض. كما ان نصف الاشخاص المصابين بالايدز يظهر لديهم اعراض مصاحبة لامراض اخرى تكون في العادة أقل خطورة من الأيدز. لكن بوجود العدوى بالايدز فإن هذه الاعراض تطول وتصبح أكثر حدة وهذه الاعراض تشمل تضخم الغدد اللمفاوية وتعبا شديدا وحمى وفقدان الشهية وفقدان الوزن والاسهال ... اقرأ المزيد

١ ضغط الحامل ٢ أعراض ارتفاع ضغط الدم عند الحامل ٣ أعراض انخفاض ضغط الدم عند الحامل ٤ طرق الوقاية من مشاكل الضغط ضغط الحامل الحمل عبارة عن مرحلة مؤقتة في حياة المرأة ولكن خلال هذه المرحلة تحدث عدة تغيرات في جسم وصحة ونفسية المرأة الحامل فيزداد وزنها وتتعرض إلى حالات متعددة من الوحام الغذائي أو النفسي بالإضافة إلى إصابتها ببعض الأعراض المرضية التي تؤثر ... اقرأ المزيد

١ تمزق الأربطة ٢ أسباب تمزق الأربطة ٣ أعراض تمزق الأربطة ٤ علاج تمزق الأربطة تمزق الأربطة نتعر أحيانا عند ممارسة الأنشطة الحياتية اليومية لإصاباتٍ كثيرةٍ تنتج عن أسبابٍ متعددة مثل: الكسور والرضوض وحدوث تمزق في الأربطة والذي يحدث نتيجة لحوادث السقوط أو الالتواء مما يؤدي إلى تمزقٍ في الأنسجة الضامة وإصابتها وهي الأنسجة التي تتمدد وتربط العظام معا وفي حال تمددها أكثر من الطبيعي ... اقرأ المزيد

١ السل ٢ طرق انتقال السل ٣ أعراض الإصابة بالسل ٤ طرق علاج مرض السل السل يعتبر السل من الأمراض التنفسية إذ إنه غالبا يصيب الرئتين ويدمرهما ولكن يمكن أن يصيب أي جزء في الجسم ويسبب دماره ويقضي عليه ومرض السل ينتج بفعل دخول جرثومة أو نوع من البكتيريا إلى الجسم تسمى بجرثومة السل المتفطرة ولكن في وضعها الطبيعي تبقى هذه الجرثومة غير نشطة وهامدة ... اقرأ المزيد

الحروق يتعرض البعض للحروق بشكلٍ مفاجىءٍ مما يسبب إزعاجا للشخص المصاب خاصة بعد أن تترك هذه الحروق آثارا واضحة بعد فترةٍ فالآثار التي تتركها الحروق تكون عبارة عن ندوبٍ بسبب تغير ترتيب الألياف المكونة لنسيج الخلايا التي أصيبت بالحروق مما يظهر المنطقة المصابة مختلفة في شكلها عن المناطق الأخرى. لا تسبب هذه الندوب أي ألمٍ بعد مرور فترة عليها لكن شكلها المزعج ... اقرأ المزيد

الحمى القرمزية هي عدوى بكتيرية يسببها نوع من البكتريا السبحية ( العقدية ) يسمى عقدية بيتا الحالة بالدم مجموعة أ Group A, β-hemolytic streptococci. و أي شخص عرضة للإصابة بالحمى القرمزية لكنها أكثر انتشارا في الأطفال من سن 2 – 10 سنوات. كذلك اكثر انتشارا في الإناث عن الذكور. فترة الحضانة و هي الفترة ما بين الإصابة بالبكتريا و ظهور أعراض المرض. ... اقرأ المزيد

     يعاني الكثير من الناس من مشكلة قصر القامة ويؤثر ذلك على حياتهم ونفسيتهم مما يدفع الآباء لإيجاد حل لأبنائهم الذين يعانون من القصر فيلجؤون إلى عملية تطويل العظام ويمكن إجراء هذه العملية لكل الأعمار ويمكن أن نبدأ من عمر سنتين فما فوق ولكن التطويل التجميلي يتم بعد أن يكتمل نمو جسم الإنسان أي عندما يبلغ الشخص ست عشرة سنة ... اقرأ المزيد

الإجراءات الأولية للإسعافات الأولية للنزيف الداخلي: يمثل النزيف الداخلي صعوبة أكثر في تحديده عن النزيف الخارجي ولكن يمكن التوصل إليه بمعرفة نوع الحادث ومدي الإصابات التي لحقت بالشخص ومن خلال: - تغير لون الجلد (وجود كدمات في المنطقة المصابة). - وجود أنسجة ليفية مثل التي توجد في منطقة البطن ويكون بها ألم وتورم. - قلق وتوتر وشعور بعدم الراحة. - ... اقرأ المزيد

إن تعريف الإجهاض المتكرر يتمثل في الإجهاض المتتالي لثلاث مرات أو أكثر. يختلف سبب هذا الإجهاض من امرأة إلى أخرى. ولكن يجب أن تدرس كل حالة إجهاض دراسة وافية لمعرفة سبب الحالة. قد تبدأ سلسلة الإجهاض المتكرر من أول حمل أو قد يحصل بعد عدد من فترات الحمل الطبيعي خلال الفترة الخصبة من حياة المرأة. ويقسم سبب الإجهاض حسب الفترة الزمنية ... اقرأ المزيد

١ الوسواس ٢ أعراض الوسواس ٣ أسباب هذه الحالة النفسية ٤ علاج الوسواس الوسواس الوسواس كحالة نفسية هو واحد من أنواع الاضطرابات التي ترتبط بالقلق حيث تمتاز بدخول الأفكار غير المنطقية أو التي تعرف بالوسواسية إلى عقل الإنسان حيث تؤدي مثل هذه الأفكار اللامنطقية إلى قيام الإنسان بتصرفات لا منطقية أيضا تعمل على إعاقته ومنعه من أن يحيا حياة هانئة وجيدة. قد تتركز الأفكار الوسواسية ... اقرأ المزيد