������ ������������

١ رعشة الجسم ١.١ الأسباب ١.٢ الأعراض ١.٣ العلاج رعشة الجسم تعرف الرعشة على أنها عبارة عن حركة اهتزازية تصيب اليدين في البداية وبعض الأجزاء الأخرى من الجسم وتكون هذه الحركة غير إرادية ولا يستطيع المصاب أن يتحكم بها وتكون إما عرضا لمرض آخر أو تحدث بشكل فجائي نتيجة أسباب أخرى تتمثل في التعب أو حدوث بعض الاضطرابات العصبية علما بأنها تظهر عندما يحمل المصاب ... اقرأ المزيد

تستخدم وسائل منع الحمل بهدف تنظيم الأسرة أي التخطيط لفصل وتباعد الأحمال والولادات في الأسرة الواحدة وبالتالي إيجاد فرقا في العمر بين الأطفال. أما أهدف تنظيم الأسرة فهي متنوعة ومتعددة منها: حماية الأم كهدف أساسي ورئيسي حيث يؤثر الحمل المتتالي على بنية جسم الأم وعظامها وقوة دمها وقوة جسدها مما قد يؤدي في الكثير من الأحيان إلى موت الأم بسبب المضاعفات ... اقرأ المزيد

السرطان هو أحد أكثر الأمراض خطورة و إنتشارا على مستوى العالم و تتعدد أماكن الإصابة بالسرطان في جسم الإنسان و يصيب جميع المراحل العمرية تقريبا من الأطفال للشيوخ . و هو ليس مرض معدي لكن الإصابة يدخل العامل الوراثي فيها بشكل كبير . ما هو السرطان : السرطان هو مجموعة من الخلايا التي تتميز بالنمو و الإنقسام غير المحدود و ... اقرأ المزيد

الحروق يتعرض الإنسان إلى الكثير من الإصابات والحوادث المختلفة ومن بينها الحروق والتي يمكن أن يتعرض إليها الإنسان نتيجة تماس بسيط جدا ويمكنها أن تصيب أي منطقة في الجسم وبخطورة مختلفة لذلك سوف نتحدث هنا عن أنواع الحروق التي يتعرض لها الإنسان بناء على أسبابها بحيث تضم ما يلي. أنواع الحروق الحروق الحرارية: وهي الحروق الناتجة عن التعرض إلى نيران بشكل مباشر ... اقرأ المزيد

تكمن الوظيفة الرئيسية للأعصاب بأنواعها في إيصال التيارات العصبية من الدماغ للجسم و أجزائه المختلفة و من أجزاء الجسم إلى الدماغ و هكذا دواليك فمثلا عندما تضع يدك على شيءٍ ساخن تنقل الأعصاب الحسية الموجودة في اليد تيارات عصبية للدماغ بذلك فيرسل الدماغ تيارتٍ عصبية آخرى لليد بأن تبتعد عن ذاك الشيء الساخن . كأي جزء من أجزاء ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ كيف العلاج من نزلات البرد ٢.١ الحذر من تناول فيتامين سي لكن تناول الأطعمة التي تحتوي على مادة الزنك ٢.٢ الأفضل ألا نتناول المضادات الحيوية الأفضل تناول العقاقير المخففة من نزلات البرد ٢.٣ تناول العسل جيد لعلاج البرد ٢.٤ الكحوليات داء وليس دواء ٢.٥ الأشخاص الذين يحيطون بك يستطيعون دعمك ٣ نصائح وإرشادات هامة للتخلص من البرد ٣.١ هناك بعض الأطعمة والأعشاب الخاصة والمفيدة للأشخاص ... اقرأ المزيد

١ جفاف الحلق واللسان ١.١ أعراض مصاحبة لجفاف الحلق واللسان ١.٢ أسباب جفاف الحلق واللسان ١.٣ علاج جفاف الفم جفاف الحلق واللسان يعتبر جفاف الفم ظاهرة منتشرة بين الناس وهذه الظاهرة هي نتيجة إفراز الغدد اللعابية القليل من اللعاب الذي من شأنه ترطيب جوف الفم مثل الحلق واللسان وباقي أجزاء الفم وفي حالات خاصة من هذه الظاهرة تكون الغدد اللعابية غير قادرة على إنتاج اللعاب ... اقرأ المزيد

أشعة الشمس تعد أشعة الشمس ضارة ببشرة الإنسان بشكلٍ كبير وذلك بفضل الأشعة الفوق بنفسجية والتي تخترق الجلد وتترك آثارا جانبية كثيرة مثل البقع أو التصبغات الجلدية أو اسمرار البشرة بشكل كامل بل يمكن أن تتسبب بحروقٍ طفيفة تجعل التخلص منها أمرا صعبا والذي قد يتسبب في الإصابة بسرطان الجلد على المدى البعيد. تعتبر الوصفات الطبيعية من أهم العلاجات المتبعة في ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم ٢ فقر الدم حسب الجنس ٣ أعراض فقر الدم ٤ علاج فقر الدم ٤.١ دوائيا ٤.٢ غذائيا فقر الدم فقر الدم هو مرض يحدث نتيجة حدوث نقصان في عدد كريات الدم الحمراء حيث إن وظيفة كريات الدم الحمراء هي نقل الأكسجين من الرئتين إلى كافة أنحاء الجسم وعدم حصول الخلايا على الأكسجين الكافي يؤدي إلى تناقص حاد في وظائفها مما يؤدي إلى شعور الشخص ... اقرأ المزيد

١ الحلبة والعسل ٢ فوائد الحلبة والعسل ٣ تحضير خليط الحلبة والعسل ٤ محاذير الحلبة والعسل هناك العديد من المواد الطبيعية التي تعود بفوائد عظيمة على الجسم سواء استخدمت منفردة أو مخلوطة مع مواد أخرى ومنها الحلبة التي قيل فيها: ((لو علم الناس بما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهبا)) وقد حث الرسول -صلى الله عليه وسلم- على التداوي بها حيث كان استخدامها من عاداته ... اقرأ المزيد

١ وسواس الموت ١.١ أعراضه ١.٢ أنواعه ١.٣ علاجه وسواس الموت وسواس الموت أحد الاضطرابات النفسية التي تسبب شعورا كبيرا بالأرق وكمٍ هائلٍ من الأفكار المزعجة التي تدور حول الموت ويطلق عليه أحيانا " رهاب الموت " حيث تركز الأفكار جميعها بشكلٍ سلبيٍ ومرضيٍ حول الموت وطريقة الهروب منه والبحث عن وسيلةٍ لتجنبه. تم تصنيف وسواس الموت كمرضٍ نفسي له العديد من المسببات والأعراض التي ... اقرأ المزيد

١ بذور الكتان ‏ ١.١ العناصر الغذائية في بذور الكتان ‏ ١.٢ أضرار بذرة الكتان للمرضع ١.٣ فوائد بذرة الكتان بذور الكتان ‏ الكتان من النباتات الحولية المعمرة تنتمي للفصيلة الكتانية ويصل ارتفاع شجيرة الكتان إلى حوالي ‏متر تقريبا ولها ساق رفيع وأوراق خضراء وتتميز بذورها باللون البني وزهورها باللون الأزرق. وتعتبر منطقة ‏البحر الأبيض المتوسط الموطن الأصلي لها كما تعرف بذور الكتان بفوائدها الكبيرة ... اقرأ المزيد

تعد الخميرة إحدى الفطريات المهمة في هذه الحياة ونرى هذه الأهمية سواء في الصناعة كصناعة الخبز والحلويات على سبيل المثال أو في مجالات الجمال كالعناية بالبشرة وإكسابها النضارة وكذلك الأمر في المجالات الطبية. الخميرة هي ميكروبات أحادية الخلايا تتواجد في الوسط الأكسجيني كما يمكن لبعض أنواعها العيش دون الحاجة لوجود الهواء وهي كائنات حقيقية النواة تنتمي لمملكة الفطريات وتصنف بأنها ذات حجم ... اقرأ المزيد

بعد الإصابة بالفيروس ب 60-120 يوما تبدأ الأعراض بالظهور ولكنها تظهر فقط في 50% من الأشخاص البالغين أما في الرضع والأطفال فإنها تظهر بنسبة أقل أما الأعراض المرضية فتشمل اليرقان وهو اصفرار الجلد والعينين وتحول البول إلى اللون الداكن كلون الشاي وتحول البراز إلى اللون الفاتح كذلك من الأعراض الأخرى أعراض كأعراض الأنفلونزا مثل فقدان الشهية والقيء والضعف والعام والإعياء ... اقرأ المزيد

كثيرة هي الأمراض والأوبئة التي تعرضت لها البشرية على مرالسنين كالسل والطاعون والجدري والكثيرمن الأمراض التي حصدت أرواح الآلاف من الناس لكن مع التطورات التي شهدها عالم الطب استطاع الإنسان التوصل إلى علاجات ولقاحات لكل هذه الأوبئة إلا أننا لاحظنا في الآونة الأخيرة انتشار الكثيرمن الأمراض والفيروسات التي لم نكن نسمع بها من قبل مثل : انفلونزا الطيور انفلونزا الخنازير وأكثر ... اقرأ المزيد

حروق الشمس تحدث حروق الشمس نتيجة التعرض المفرط لأشعة الشمس والأشعة الفوق بنفسجية التي تحويها مما يتسبب في ظهور الاحمرار على الجلد وفي بعض الحالات يصيبها الالتهاب. تحدث حروق الشمس في جميع فصول السنة وليس فقط في فصل الصيف كما يعتقد أغلب الناس ويمكن علاج حروق الشمس من خلال الكثير من مستحضرات التجميل المتوافرة في الصيدليات ولكن خلال هذا المقال سوف ... اقرأ المزيد

قد يتعرض بعض الأفراد أحيانا إلى الإصابة بالتهابات حادة في الأذن الوسطى ولعل الأطفال حديثي الولادة هم الأكثر إصابة بهذه المشكلة حيث أثبتت الدراسات أن ما يقارب 75% من الأطفال الصغار أصيبوا بالتهاب الأذن الوسطى مرة واحدة على الأقل قبل وصولهم سن الثالثة من العمر. وهذا لا يعني أن الكبار لا يصابون به لكن النسبة الأكبر تكون غالبا بين الأطفال. والتهابات ... اقرأ المزيد

الحمل يبدأ الحمل عندما يقوم الحيوان المنوي باختراق جدار البويضة ثم إخصابها وتتحد نواة البويضة مع نواة الحيوان المنوي لتنتجا نواة واحدة تحمل الصفات الوراثية من كلا النواتين وتبدأ رحلتها في قناة فالوب متوجهة نحو الرحم والتي تستمر ما بين 3-4 أيام وتنقسم في الأيام القليلة التالية لتكون عددا بسيطا من الخلايا التي تتطور وتتكاثر فيما بعد لتشكل الجنين وحالما تصل ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ طرق هامة لتهدئة أعصابك ٢.١ التنفس العميق ٢.٢ الأعشاب ٢.٣ الاسترخاء والتدليك ٢.٤ الروائح العطرة ٢.٥ ممارسة تمارين التأمل ٢.٦ الراحة الليلية ٢.٧ رياضة اليوغا ٢.٨ التفكير الإيجابي ٢.٩ المياه الباردة لتهدئة الأعصاب ٢.١٠ حركات جيدة لتهدئة الأعصاب ٣ دراسات هامة مقدمة نواجه في حياتنا الكثير من الأفراح والأحزان هذه الحالات تؤثر على مزاجنا وفي الكثير منها نفقد أعصابنا ويصاحبنا التوتر والغضب لذلك يعتبر التوتر والقلق جزء طبيعي من حياتنا التي ... اقرأ المزيد

نزيف الأنف نزيف الأنف أو ما يعرف أيضا بالرعاف هو حالة شائعة تحدث عادةعندما تجرح بطانة الأنف أو بسبب جفافها كذلك تلف الأوعية الدموية في الأنف تسبب نزيفه ويسبب نزيف الأنف الإحراج والقلق للشخص الذي يصيبه باستمرار لأنه يأتي بدون سابق إنذار وبأي وقت فبعض الناس عند خروجهم والبعض الآخر عند نومهم فيستيقظون على بقعة كبيرة من الدم ولحل هذه المشكلة ... اقرأ المزيد

١ البروتينات ٢ تحسين القيمة الغذائية للبروتينات النباتية ٣ هضم البروتينات ٤ العوامل المؤثرة على هضم البروتين البروتينات تعد البروتينات من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان تتواجد في الجسم بكمياتٍ قليلة لذا يجب الحصول عليها من الغذاء اليومي ليستطيع الجسم القيام بالوظائف الحيوية الضرورية. مصطلح بروتين هو اسم مشتق من الإغريقية ومعناه في المقام الأول أو يأتي أولا. تتركب البروتينات من مواد زلالية ومركبات عضوية معقدة ... اقرأ المزيد

١ الاختناق ١.١ أسباب الاختناق ٢ أنواع الاختناق ٢.١ الاختناق الجزئي ٢.٢ الاختناق الكلي ٣ طرق الوقاية من الاختناق الاختناق الاختناق هو أحد المخاطر التي قد يتعرض لها الإنسان في أي وقتٍ وذلك بسبب انسداد مجرى الهواء كليا أو جزئيا مما قد يتسبب في حدوث الوفاة وللاختناق أسباب متعددة لابد من اجتنابها وفي حال وقوعه التعامل معه بحرص وحذر شديدين كي تتجنب تفاقم الحالة. أسباب الاختناق ابتلاع اللسان وسقوطه ... اقرأ المزيد

إذن فمرض الرعاش يعرف بأنه حركات غير إرادية ومتكررة و إيقاعية سببها انقباضات متقطعة للعضلات وغالبا ما يؤثر على الأطراف لكن في أحيان أقل فهو يؤثر على الرأس والجذع مؤديا إلى الترنح وله العديد من الأسباب من بينها امتناع الكحول وفرط الغدة الدرقية كذلك من الأسباب المهمة جدا مرض الباركنسون والرعاش المجهول السبب ( الأساس ) والرعاش المخيخي ... اقرأ المزيد

هشاشة العظام تعد هشاشة العظام من أكثر الأمراض الروماتيزيمية انتشارا عند السيدات حيث تصيب حوالي نصف النساء وثلث الرجال تحديدا الذين تجاوزا سن السبعين من العمر والسبب لهذا المرض هو انخفاض كثافة عظام الجسم وزيادة رقاقتها بشكلٍ ملحوظ وعادة ما يصاحب هذا المرض شعورا بآلام شديدة لا يتحملها كثير من المرضى كما يكونوا الأكثر عرضة للإصابة بالكسور مقارنة بالآخرين لذلك دائما ... اقرأ المزيد

سبب محتمل آخر لفقدان البصر . قد يحدث هذا الالتهاب نتيجة مرض عام او عدوى لكن في كثير من الاحول لا يمكن تحديد السبب وهذه الحالة تصيب عادة عينا واحدة لكنها قد تصيب كلتا العينين مما يؤدي الى درجات مختلفة لقدان البصر على مدى عدة ايام الكمش السمي هو حالة يتسبب خلالها رد فعل سمي في الاضرار بالعصب البصري مما ... اقرأ المزيد

ما هو مرض السحايا _ مرض السحايا عبارة عن التهابات حادة تصيب الغشاء الملتف حول الدماغ والنخاع الشوكي _ من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بمرض السحايا الفيروسات التي تهاجم الجسم المصاب بالإضافة إلى البكتيريا وهناك عوامل كيميائية وخلايا ورمية . _ يعد مرض التهاب السحايا الفيروسي الناتج عن اللإصابة بالفيروسات الضارة أكثر انتشارا وشيوعا في إصابة الأفراد ... اقرأ المزيد

ألم في البطن متكرر ومفاجئ مصحوب بالرغبة في التغوط وعادة ما يذهب الألم بالتغوط. تغير في حالة التغوط الطبيعي إما بإسهال أو إمساك. ظهور غازات عبر الفم والشرج. انتفاخ بالبطن وأحيانا تقلصات مرئية. عدم الارتياح أثناء التغوط والإحساس بعدم التغوط الكامل . لست وحدك من يعاني من حالة القولون العصبي: حالة القولون العصبي مشكلة صحية واسعة الانتشار بين كثير من الناس حيث تصل نسبة الانتشار ... اقرأ المزيد

مرض السكر أو مرض السكري هو من أكثر الأمراض انتشارا في عصرنا الحالي و كثيرا ما يطلق عليه البعض بمرض العصر دعونا أعزائي القراءنتعرف في هذه المقالة عن بعض المعلومات عن مرض السكري و عن القرفة وعن كيفية استخدام القرفة لمرض السكري ١ مرض السكري ٢ و هناك نوعان من مرض السكري ٣ القرفة و علاج مرض السكري ٤ كيفية استخدام القرفة لمرضى ... اقرأ المزيد

الوزن المثالي يعرف الوزن المثالي على أنه كتلة الجسم التي تتناسب مع الطول والتي تجعل الإنسان يعيش حالة من الاستقرار الجسدي والنفسي حيث تقل فرص إصابته بالأمراض المرتبطة بزيادة الوزن مثل: أمراض القلب والشرايين والسكري ومشاكل الجهاز التنفسي والجهاز العظمي وغيرها ومن الجدير بالذكر بأن قيمة الوزن المثالي غير ثابتة حيث إنها تختلف من شخصٍ إلى آخر حسب عمره وطوله ووزنه ... اقرأ المزيد

عسر الهضم يعد عسر الهضم واحدا من أكثر المشكلات الصحية شيوعا وانتشارا بين فئة لا محدودة من الأشخاص وينتج عن العديد من العوامل والمسببات منها اضطراب في الجهاز الهضمي ومشاكل صحية في المعدة ومنها ما يتعلق بأساليب الحياة الخاطئة مثل تناول الأطعمة بكميات كبيرة وسرعة أكبر وتناول الأطعمة الدسمة في ساعاتٍ متأخرة من الليل وكذلك تناول المأكولات التي يصعب هضمها وغيرها ... اقرأ المزيد

الحروق يتعرض العديد من الأشخاص للإصابة بالحروق وخاصة المرأة وذلك نظرا لتواجدها في المطبخ معظم الأوقات وتترك الحروق حتى بعد شفائها آثارا وندوبا ظاهرة للعين الأمر الذي يشوه مظهر الجلد ويدعو إلى الإحراج. من السهل التخلص من هذه الآثار المزعجة باستخدام الوصفات الطبيعية إذا كانت الحروق من الدرجة الأولى أو الثانية. سنتطرق خلال هذا المقال إلى ذكر عدد من هذه الوصفات ... اقرأ المزيد

علاج قصور الكلوي الحاد الاجرائات التمهيدية 1)التخلص من الاسباب العكوسة ويجب تخفيف الانسداد وسحب الدواء السام للكلية ويجب علاج الانتانات الموجودة كما يجب تصحيح الاضطرابات الشاردية 2)تصحيح العوامل ما قبل الكلوية ويجب ان تكون السوائل داخل الوعائية والوظيفة القلبية على أحسن حال 3)المحافظة على الصبيب البوليوبالرغم من مناقشة الاهمية الانذارية لنقص التبول الا ان تدبير المرضى الغير مصابين بنقص تبول أسهل بكثير ... اقرأ المزيد

١ البهاق ٢ أسباب البهاق ٢.١ نفسية وعصبية ٢.٢ وراثية ومناعية ٢.٣ تحطم الخلايا القتامينية ٢.٤ فقدان صبغة الميلانين ٣ علاج البهاق ٣.١ الاسترجاع اللوني ٣.٢ الإزالة اللونية ٣.٣ زراعة الخلايا الصبغية البهاق يعد البهاق من الأمراض التي تصيب الجلد بمختلف مناطقه دون استثناء وهو تغير لون الجلد ليصبح أفتح بدرجات ملحوظة وعادة ما يظهر على هيئة بقع بيضاء تتمركز في منطقة محددة من الجسم أو تنتشر في عدة مناطق من ... اقرأ المزيد

الكتمة وضيق التنفس الكتمة أو ضيق التنفس هو عدم القدرة على أخذ كمياتٍ كافيةٍ من الأكسجين لتصل إلى الرئة فيشعر الشخص بضيق التنفس والخمول ويعتبر هذا الشعور عرضا لسببٍ ما فهو ليس مرضا بحد ذاته ولكنه خطير جدا فعدم وصول كمياتٍ كافيةٍ من الأكسجين إلى الرئتين يعني ذلك عدم وصول كمياتٍ كافيةٍ منه إلى الخلايا التي تحتاجه لتستطيع القيام بعملها بشكلٍ ... اقرأ المزيد

يعتبر تشنج العضلات أحد أسوء الأمور التي قد تحدث مع الإنسان وخاصة الرياضيين إذ أنها تحدث بشكل مفاجئ وتسبب آلاما شديدة في العضلات وقد تؤدي إلى عدم القدرة على تحريك العضلة أيضا فألم تشنج العضلات ينشأ عن تقلص مفاجئ في العضلات وقد يحدث في أثناء الراحة أو أثناء ممارسة النشاطات البدنية المختلفة أيضا وفي العادة فإن التشنج العضلي يحدث في ... اقرأ المزيد

الخل يعتبر الخل أحد العلاجات الناجعة للعديد من الأمراض والمشاكل فهو يعتبر مقويا ومغذيا للجسم ويدخل في العديد من الوصفات التي تعالج المشاكل المختلفة التي يواجهها الإنسان كما أنه يضاف إلى العديد من الأطباق الصحية مثل السلطات ويمكن الحصول على الخل عن طريق تخمير بعض الفواكه مثل التفاح والتمر والعنب. هناك العديد من الفوائد الصحية والعلاجية للخل فهو يساعد على علاج حروق ... اقرأ المزيد

حموضة المعدة إن المواد الحامضية التي تفرزها المعدة تعمل على تكسير البروتينات بمساعدة الأنزيمات الهاضمة ويعد حمض الهيدروليك من أبرزها ونتيجة لأسباب معينة فإن هذه الأحماض ترتفع إلى المريء مما يسبب الشعور بالحرقة وهو ما يسمى بحموضة المعدة وبالغالب يكون هناك ضعف في العضلة بين المريء والمعدة والتي تسمى العضلة العاصرة مما يسبب عودة الطعام إلى المريء أو ارتفاع أحماض المعدة. نصائح ... اقرأ المزيد

سمعنا كثيرا عن مرض الكوليرا خاصة في التلفاز عندما نسمع عن أخبار الدول الإفريقية الفقيرة والتي ما ان ينتشر فيها الفقر والمجاعة حتى ينتشر فيها هذا المرض لعل الكثير منا سأل نفسه ما هو هذا المرض وما هو علاجه وللعلم فان علاجه بسيط فهو يرتكز على السوائل لكن الدول في حال الفقر لا ... اقرأ المزيد

١ ضعف الأعصاب ١.١ أسباب ضعف الأعصاب ١.٢ أعراض الإصابة بضعف الأعصاب ١.٣ طرق طبيعية لعلاج ضعف الأعصاب ضعف الأعصاب ضعف الأعصاب من أكثر الأمراض الشائعة والتي يتعرض لها معظم الأشخاص رجالا ونساء صغارا وكبارا دون استثناء وتعد مشاكل الحياة اليومية وما ينتج عنها من ضغوطات من أبرز العوامل التي تؤثر بشكل كبير على الأعصاب بصورة سلبية حيث يشعر جسم الإنسان بإرهاق جسمي وعقلي عند ... اقرأ المزيد

ابي شي يسمن الوجه لا شك أن هنالك عدد كبير و لا يستهان به من النساء في العالم العربي يعانين من مشكلة الوجه النحيف حيث يسعين في مختلف الطرق لتسمين خدودهن دون إكتساب الوزن في مناطق أخرى من الجسم. وبعيدا عن عمليات التجميل والحقن المكلفة والمؤلمة يبقى الحل الطبيعي هو الأفضل والأسهل مع الخلطات المنزلية فإليك أبرزها وأكثرها فاعلية: خلطة ماء الورد: أسكبي ... اقرأ المزيد