������ ������������

الماء. ربما كان أهم المغذيات فباستطاعتنا العيش بدون أي من المغذيات الأخرى لعدة أسابيع ولكننا نستطيع البقاء بدون ماء لمدة أسبوع واحد فقط تقريبا. فالجسم يحتاج إلى الماء لتنفيذ كل احتياجاته. والمحلول المائي يساعد على إذابة المغذيات الأخرى وحملها إلى الألياف الأخرى كافة. والتفاعلات الكيميائية التي تحول الطعام إلى طاقة أو إلى مواد بانية للألياف تحدث فقط في المحلول المائي. ... اقرأ المزيد

١ البلغم ٢ أسباب كثرة البلغم ٣ وسائل طبيعية لعلاج كثرة البلغم ٣.١ التبخيرة ٣.٢ الماء المالح ٣.٣ عصير الليمون البلغم البلغم هو عبارة عن سائل لزج لونه أبيض مائلا للاصفرار يتكون من مياه وبروتين سكري ومادة المناعي والدهون تقوم الأغشية المخاطية بإفرازه في الجسم فيقوم الجهاز التنفسي برفضه وطرده من الجسم على شكل مخاط عن طريق السعال أو العطس أو قد يخرج وحده بفعل دفع الشخص ... اقرأ المزيد

١ تعريف هرمون الحليب ٢ المعدل الطبيعي لإفراز هرمون الحليب ٣ ارتفاع هرمون الحليب لدى الجنسين ٣.١ أعراض الخلل في إفراز هرمون الحليب ٣.٢ عوامل زيادة هرمون الحليب في الدم ٣.٣ أسباب ارتفاع مستوى هرمون الحليب ٣.٤ مضاعفات ارتفاع هرمون الحليب ٣.٥ علاج ارتفاع هرمون الحليب في الدم تعريف هرمون الحليب يعرف هرمون الحليب بالبرولاكتين وهو عبارة عن هرمون مصدره الغدة النخامية التي هي عبارة ... اقرأ المزيد

وصفات أكل لمرضى السكر من أكثر المشكلات التي تواجه مرضى السكري هي عملية انتقاء الطعام المناسب لهم فعليهم أن يتجنبوا بعض الأطعمة التي تضر بصحتهم ويبحثوا عن بدائل صحية لهذه الممنوعات مثل: الخبز والأرز والمعكرونة وبدائلها الخبز الأسمر والأرز الأسمر والمعكرونة السمراء واللحوم الغنية بالدهون عادة ما تستبدل باللحوم الحمراء والأسماك بالإضافة إلى المقالي والسكريات التي يفضل استبدالها بقطعة من الشوكلاتة ... اقرأ المزيد

طب الأسنان طب الأسنان هو طب يمكن دراسته في الجامعات ويستخدم لغايات تشخيص المريض ووقايته ووصف العلاجات المناسبة للأمراض والاضطرابات المختلفة التي قد تحدث في تجويف الفم ويمتهن هذه المهنة شخص يعرف بطبيب الأسنان تشهد له بذلك وزارة الصحة والتعليم العالي ويحتاج إلى عددٍ من المساعدين يقومون بتنفيذ الأوامر التي يحتاجها الطبيب أثناء وقت التشخيص والعلاج ويهتم هذا النوع من الطب ... اقرأ المزيد

يعاني البعض من الإصابة ببحة الصوت لكن ما هي بحة الصوت و ما أسباب بحة الصوت و ما علاج البحة في الصوت بداية مصطلح بحة الصوت هو التغييرات التي تصيب الصوت الطبيعي أي نسمع الصوت خلاف ما أعتدنا على سماعه من الشخص و من الناحية العلمية يكون هناك إضطراب في الحبال الصوتية أو الطيات الصوتية المسؤولة ... اقرأ المزيد

الزكام من أحد الأمراض الشائعة في فصل الشتاء والتي لا يوجد له علاج شافي وإنما كل العلاجات التي تستخدم ما هي إلا لتخفيف الأعراض والعلامات على الشخص المصاب خوفا من تدهور الوضع الصحي له وإنهيار جهاز المناعة لديه وتحول مرض الزكام من مرض بسيط إلى مرض خطير مثل الإلتهاب الرئوي الحاد . السبب في ... اقرأ المزيد

١ مرض الجدري ٢ أعراض مرض الجدري ٢.١ حضانة الفيروس ٢.٢ الأعراض الأولية للمرض ٢.٣ انتشار الطفح بشكل مبكر ٢.٤ الطفح البثري ٢.٥ البثور والقشور ٢.٦ الجلبات الشافية ٣ علاج الجدري ٣.١ لقاح الجدري ٣.٢ الآثار الجانبية للقاح الجذري ٣.٣ العناية الذاتية بعد التلقيح مرض الجدري يعتبر الجدري من الأمراض المعدية ويعتبره الأطباء من الأمراض القاتلة لبعض الحالات ويحدث هذا المرض نتيجة العدوب بفيروس الفاريولا أو فيروس الجدري. وقد ظهر الجدري منذ القدم ... اقرأ المزيد

من منا لا يطمح بأن يكون خفيفا في حركته نشطا في أدائه اليومي في الحياة فالحياة في عصرنا الحاضر أصبحت فيها من المسؤوليات والواجبات الكثير والتي تلقي بثقلها على كاهل الناس فتتطلب منهم بذل المزيد من الجهد وتقصير الزمن في أداء الأعمال المختلفة وكل هذا يتطلب أن يكون الإنسان خفيفا في حركته يتمتع باللياقة البدنية والنشاط ... اقرأ المزيد

ضعف النظر مشكلة ضعف النظر من أكثر المشاكل شيوعا في العالم حيث يعد البصر من حواس الإنسان المهمة جدا باعتباره وسيلة للتواصل مع العالم الخارجي. هناك العديد من الأسباب المؤدية إلى حدوث هذه المشكلة حيث تزدحم حياتنا العصرية بالأجهزة الإلكترونية التي تصدر منها أشعة ضارة تؤثر بشكل كبير على وضوح الرؤية إضافة إلى إهمال تناول الغذاء السليم والصحي الذي يعتبر من ... اقرأ المزيد

الإمساك الإمساك هو اضطراب في عمل الجهاز الهضمي ويتمثل في ضعف قدرة الأمعاء على تحريك بقايا الطعام المهضوم خارج الجسم عبر فتحة الشرج ويمكن أن يحدث في فترات متباعدة نتيجة مسبب ما كتناول وجبة دسمة خالية من الألياف والسوائل أو يكون مزمنا والمعدل الطبيعي للتبرز هو حوالي عشرين مرة أسبوعيا وثلاث مرات يوميا كحد أدنى. علاج الإمساك يمكن علاج الإمساك بسهولة دون اللجوء ... اقرأ المزيد

١ جدري الماء ٢ أعراض الإصابة بجدري الماء ٣ علاج جدري الماء ٤ المراجع جدري الماء هو مرض معدٍ جدا يسببه الإصابة بعدوى من فيروس يسمى "الحماق النطاقي". وقد كانت هذه العدوى من أكثر الأمراض شيوعا في الولايات المتحدة الامريكية والتي تصيب الأطفال تحت سن 12 عاما إلا أنه أصبح نادرا بعد استخدام مطعوم جدري الماء والذي يعطى للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين السنة والخمسة ... اقرأ المزيد

الجهاز الهضمي واحد من أهم أجهزة الجسم فإن مجرد تناول تناول الطعام يبدأ الفم بمحتوياته من أسنان ببدأ عملية تقطيع وتحطيم الطعام إلى أجزاء أصغر حجما مما تبدو عليه لتصبح أكثرليونة ليقوم بعدها إنزيم الأميليز الذي يفرزه البلعوم لترطيب الطعام لينزل عبر المريء ثم للمعدة الكيس الذي يتم تخزين الطعام فيه لساعات قليلة يتم خلالها فرز عدة إنزيمات هاضمة تجعل ... اقرأ المزيد

١ سمنة البطن والأرداف ٢ أسباب الإصابة بسمنة البطن والأرداف ٣ علاج سمنة البطن والأرداف ٣.١ الزنجبيل ٣.٢ عصير الرمان ٣.٣ الكمون ٣.٤ الفجل الأبيض ٣.٥ عصير الكيوي والأناناس سمنة البطن والأرداف تعد سمنة البطن والأرداف إحدى علامات الإصابة بالسمنة الموضعية وهي عبارة عن تراكم الدهون في مناطق معينة في الجسم مثل: البطن والأرداف والصدر والذراعين والتي ينتج عنها بعض المشاكل الصحية والنفسية للأشخاص الذين يعانون منها لأنها تؤثر ... اقرأ المزيد

١ الغدة الدرقية ٢ موقع الغدة الدرقية ٣ وظيفة الغدة الدرقية ٤ أمراض الغدة الدرقية ٤.١ فرط الغدة الدرقية ٤.٢ قصور الغدة الدرقية ٤.٣ سرطان الغدة الدرقية الغدة الدرقية الغدة الدرقية أحد أكبر الغدد الصماء الموجودة في جسم الإنسان والتي تقوم بعدة وظائف هامة لصحة الجسم ولكنها تخضع لسيطرة الغدة النخامية في منطقة تحت المهاد في الدماغ فهي من تتحكم في كميات إفراز هرموناتها وأوقاتها من خلال عملية ... اقرأ المزيد

يتضمن الشكل الخارجي للجهاز التناسلي للرجل القضيب كيس الخصية والخصيتين. أما الجهاز من الداخل فهو يتضمن الأوعية الناقلة للمنى قناة مجرى البول غدة البروستاتة والحويصلة المنوية. الحيوان المنوي الذي يقوم بنقل الجينات الوراثية يتم تكوينه في الخصيتين ويتم تخزينه في الحويصلة المنوية. أثناء الاتصال الجنسي ينتقل الحيوان المنوي مع سائل يسمى سائل المنى من خلال الأوعية الناقلة للمنى ... اقرأ المزيد

الدهون يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة تراكم الدهون وخاصة في منطقة الفخذين مما يسبب الظهور بمنظر غير لائق وحصول صعوبات في المشي والجلوس كما قد تتسبب دهون الفخذين بظهور بعض الأمراض المصاحبة للسمنة. تظهر دهون الفخذين نتيجة لعادات الأكل الخاطئة وعدم ممارسة الرياضة ورغم ذلك تعد هذه الدهون إحدى أنواع الدهون التي يسهل التخلص منها خلال وقت قصير مقارنة بغيرها ... اقرأ المزيد

السعال يتعرض الإنسان للكثير من المشاكل الصحية المختلفة وأحد أكثر هذه المشاكل انتشارا هو السعال لذلك كان لا بد من وجود حلول تساعد على التخفيف منه أو القضاء عليه وأحد أهم هذه الحلول هو استخدام الأعشاب أو الخلطات الطبيعية وأهمها التالية: التخلص من السعال عشبة الكركم: والتي تساعد على التخلص من السعال وتحديدا الجاف منه ويتم ذلك من خلال وضع ملعقة ... اقرأ المزيد

معايير جمالية إن للجمال أهمية كبيرة في حياة كل إنسان فجمال الرجل يختلف عن جمال المرأة وفي كثير من الأوقات يرتبط الجمال أكثر بالمرأة لكونها تسعى بشكل مستمر إلى الحصول على مظهر جذاب ولكن بالنهاية فإن الجمال يضم كافة فئات المجتمع وكل فرد لديه ما يميزه عن غيره حيث إن الجمال لا يعني فقط المظهر الخارجي وإنما ممكن أن يكون جمال ... اقرأ المزيد

إن سبب حرقة المعدة يعود إلى إرتداد الطعام المهضوم المخلوط بحمض المعدة إلى المريء وتختلف محفزات الحرقة وأعراضها من شخص لآخر ولكن معظم الناس لديهم أعراض حرقة متشابهة . عادة ما يشعر الفرد بحرقة بعد تناول الطعام في الصدر خلف عظمة الصدر وتستمر الحرقة بعد تناول الطعام بضع دقائق إلى عدة ساعات وقد يظهر الألم في الصدر بعد ... اقرأ المزيد

أولا: الولادة الطبيعية محاسنها: وضع طبيعي – تتعافى السيدة مباشرة منها- تنشط التنفس عند الجنين بعد ولادته – تكاليفها أرخص – ممكن الإستغناء عن دخول المستشفى بها . مساوئها: وقتها غير معلوم – قد تؤثرسلبا على القناة التناسلية (عنق الرحم والمهبل) أوالبولية (المثانة والإحليل) أو الشرجية بالتمزقات والتندبات أو الإرتخاء مما قد يسبب مشاكل في التبول أو في التغوط أوفي العلاقة الزوجية والولادات المستقبلية. ثانيآ : ... اقرأ المزيد

مرض السرطان هو أحد أكثر الأمراض انتشارا و خطورة و هو من الأمراض التي زاد انتشارها مؤخرا مع إزدياد العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بها و في مقدمة تلك العوامل المواد الملوثة التي تؤدي إلى حدوث طفرات جينية أو عدوى تؤدي إلى ظهور الخلايا السرطانية . و السرطان هو عبارة عن مجموعة من الخلايا تظهر في أحد مناطق ... اقرأ المزيد

حول الكبد الكبد أو بالإنجليزية (Liver): هي أكبر أعضاء الجسم حيث تحتل حيزا كبيرا من أعلى البطن وتزن حوالي 1.40 كيلو جرام. تقع الكبد في الجهة اليمنى العلوية من البطن ويمتد شيء منها إلى الجهة اليسرى وتقع الكبد بالتحديد أسفل الحجاب الحاجز. وشكلها أشبه ما يكون بالشكل المخروطي ولونها بني غامق مائل إلى الحمرة. من ماذا يتكون الكبد تتكون الكبد من فصين أساسيين ... اقرأ المزيد

يشعر بعض الأشخاص بوجود حرقان في مجرى البول أثناء عملية التبول قد يرافقها ألم أو تغير في اللون أو حرارة أو نزول دم مخلوط بالبول. وتحدث هذه المشكلة الصحية عند نسبة كبيرة من الناس لأسباب متنوعة نتيجة وجود أمراض عضوية في الجسم أو بسبب عادات خاطئة يمارسها الشخص باستمرار. أسباب حرقان البول : يحدث حرقان البول نتيجة لوجود التهابات في المسالك ... اقرأ المزيد

١ الزكام ١.١ أسباب الزكام ١.٢ أعراض الزكام ١.٣ كيفية علاج الزكام ١.٤ نصائح للوقاية من الزكام الزكام يعاني غالبية الأفراد من مرض الزكام أو الرشح ولا سيما في فصل الشتاء ويعتبر من أكثر الأمراض انتشارا حول العالم وسببه الرئيسي هو الفايروسات المنتشرة في الجو وعادة ما يصيب الحلق والأنف والبلعوم كما يمكن أن يصيب الرئتين في بعض الأحيان ويعتبر من أكثر الأمراض المعدية وفي هذا ... اقرأ المزيد

١ تشوش الرؤية ١.١ أسباب تشوش الرؤية ١.٢ أعراض تشوش الرؤية ١.٣ علاج تشوش الرؤية تشوش الرؤية تعتبر حاسة البصر إحدى الحواس الخمس التي يتمتع بها الإنسان ويعيش بسببها حياة طبيعية ويتعرض بعض الأشخاص للعديد من الحالات المرضية التي تصيب بعض أعضاء الجسم ولعل أبرزها الأمراض التي تصيب العين ومنها تشوش الرؤية وقصر النظر وطوله والانحراف والحول وغيرها من المشاكل البصرية الأخرى وفي إطار الحديث ... اقرأ المزيد

يتم علاج سرطان الثدي بأكثر من طريقة ويعتمد ذلك على حجم الورم وعمر المريض ومدى انتشاره والحالة العامة للمريض فإذا كان الورم أصغر من 3 سنتيميتر فمن الممكن أن يتم استئصال جزء من الثدي ولا يوجد داع لتدخل اخر مثل العلاج الهرموني أو الإشعاعي أما إذا كان الورم أكثر من 3 سنتيميتر أو انتشر إلى الغدد ... اقرأ المزيد

يعد من الأمراض التي ظهرت حديثا فقد كان اول ظهور لهذا المرض في 24 سبتمبر 2012 في جدة – السعودية عندما قام الدكتور المصري محمد علي زكريا برصد أول حالة تصاب بفيروس كورونا والذي يعرف أيضا بمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية أو فيروس كورونا الشرق الأوسط أو كورونا نوفل وكلمة كورونا لاتينية الاصل و تعني ... اقرأ المزيد

١ فيروس سي الخامل ٢ الأسباب ٣ الأعراض ٤ العلاج فيروس سي الخامل للكبد أهمية كبيرة في العمل على تنقية الدم من السموم والشوائب العالقة فيه وقد يصاب هذا العضو المهم في جسم الإنسان بحدوث خلل وتعرضه للإصابة لنوع معين من أنواع الفيروسات الخطيرة كفيروس الكبد الوبائي وهذا الفيروس منتشر في أماكن مختلفة في العالم ويعد من أكثر الأمراض انتشارا وخطورة مقارنة مع غيره من ... اقرأ المزيد

١ رائحة الفم الكريهة ٢ سبب رائحة الفم الكريهة وعلاجها ٢.١ أسباب رائحة الفم الكريهة ٢.٢ علاج رائحة الفم الكريهة رائحة الفم الكريهة من أكثر الأمور المزعجة والمنفرة لدى مقابلتنا لشخص ما رائحة فمه الكريهة ولا شك بأن هذه المشكلة منتشرة بين الناس وموجودة لدى كثير من الأفراد الذين ربما لا يعلمون بوجودها لديهم ولما في هذه السمة من تأثيرٍ سلبيٍ على الشخص نفسه وعلى ... اقرأ المزيد

العطس العطس هو عبارة عن خروج الهواء بشكل مندفع من الأنف بالإضافة إلى الفم. والعطس هي حركة لا إرادية أي لا يمكن للشخص أن يتحكم بها يقوم بها الجسم نتيجة للتهيج الذي يحدث في الأنف نتيجة لوجود مواد أو أجسام مختلفة على الأنف حيث تتحسس النهايات العصبية الموجودة في الأنف نتيجة لوجود هذه المواد أو الأجسام الغريبة فتستجيب لها عن طريق ... اقرأ المزيد

البهاق هو أحد الأمراض الجلدية غير المعدية التي تؤدي إلى تغيير لون الجلد نتيجة نقص في هرمون الميلانين حيث يظهر على شكل بقع بيضاء تنتشر في مختلف أطراف الجسم. تعود أسباب الإصابة بالبهاق إلى عوامل وراثية وبعض أمراض جهاز المناعة وأمراض الغدة النخامية ويمكن علاجه طبيا أو باللجوء إلى بعض الوصفات الطبيعية. في هذا المقال سوف نتحدث عن بعض الوصفات التي ... اقرأ المزيد

بالون المعدة إجراء غير جراحي للمساعدة على فقدان الوزن يتم بإدخال بالون خاص عن طريق الفم وملؤه بسائل معقم ويترك داخل المعدة لفترة ستة اشهر حيث يجب إزالته بعد ذلك مما يجعله يشغل مساحة داخل المعدة ويقلل كمية الطعام اللازمة لملء المعدة وبالتالي يشعر الشخص بالشبع بسرعة وفقدان الرغبة لتناول الطعام. كيف يتم هذا الاجراء؟ يتم هذا الإجراء البسيط عن طريق تخدير ... اقرأ المزيد

١ الطاعون وأسبابه ٢ خصائص البكتيريا اليرسينية الطاعونية ٣ مواضيع أخرى عن مرض الطاعون ٤ المراجع الطاعون وأسبابه يعد الطاعون مرضا تسببه بكتيريا اليرسينيا الطاعونية ويصيب الغدد الليمفاوية أو الرئتين ويؤدي إلى تسمم حاد في الدم وينتقل هذا المرض من الحيوانات الحاملة لهذه البكتيريا كالفئران والقطط والكلاب والذباب. وينقسم إلى ثلاثة أنواع: أهمها وأكثرها شيوعا الطاعون الدملي الذي يصيب الغدد الليمفاوية وأقلها انتشارا وأكثرها ... اقرأ المزيد

الربو القصبي يعد من بين أكثر الأمراض إزعاجا للمريض فهو يؤثر على نوعية الحياةوالراحة والنوم واهم من كل شيىء القدرة على الحركة والجهد والنشاط ذلك لأنه يصيب الجهاز التنفسي وبالتالي يؤثر على إمداد الإنسان بالهواء اللازم للحياة وكل وظائفها. كما هو معلوم يدخل الهواء إلى القصبات أو الشعب الرئوية ومن ثم إلى الحويصلات حيث تتم عملية امتصاص الأوكسجين وتبديل الدم الذي ... اقرأ المزيد

تعاني بعض السيدات من عدم قدرتهن في السيطرة على تزايد وزنهن بشكلٍ مضاعف٬ وهذا قد يسبب لهن المشاكل النفسية وأيضا العضوية لما لها من أضرارٍ على القلب وضغط الدم والكولسترول وغيرها٬ وقد يصل الحال ببعض النساء إلى الاعتزال والاعتكاف بالمنزل لمدةٍ طويلةٍ من الزمن بسبب انعدام الثقة بالنفس وجلد الذات٬ وتعزى مشكلة زيادة الوزن بشكلٍ رئيسي إلى تلك الممارسات الخاطئة ... اقرأ المزيد

١ البلغم ٢ أسباب تكون البلغم ٣ طرق التخلص من البلغم ٤ طرق الوقاية من البلغم البلغم يعتبر البلغم من أعراض الإصابة بالرشح والزكام حيث إنه ينتج نتيجة تناول الأدوية التي تخفف سيلان الأنف أثناء الرشح حيث إن هذه الأدوية تعمل على تجفيف السيلان وتجمعه بمنطقة أسفل الأنف والحلق على شكل بلغم يشعر الأشخاص المصابين بالبلغم بالضيق وعدم القدرة على التنفس بشكل صحيح بسبب ... اقرأ المزيد

١ الأمراض المعدية ٢ المسبب للأمراض المعدية ٣ أعراض الأمراض المعدية ٤ أمراض معدية ٥ طرق الوقاية من العدوى ٦ المراجع الأمراض المعدية انتشر في الأعوام السابقة عدد كبير من الأمراض المعدية مثل الزكام والإنفلونزا وغيرها الكثير وقد عملت مسبباتها على تطوير نفسها حيث نتج عن ذلك أمراض معدية ضارة جدا وخطيرة ومنها ما ينقل من خلال الهواء وعند مصافحة المريض أو ملامسته ... اقرأ المزيد

علاج السعال والبلغم يتعرض الإنسان للعديد من المشاكل الصحية المختلفة وتحديدا المتعلقة بالجهاز التنفسي ومن أبرزها السعال والبلغم والذي يحدث نتيجة لأسباب مختلفة تتعلق بوجود أمراض مزمنة كالربو أو التعرض لنزلة برد أو الإصابة بالزكام وغيرها من الأسباب التي تؤدي لوجود السعال والبغلم لذلك سوف نتحدث هنا عن أبرز العلاجات المستخدمة في القضاء على السعال والبلغم والتخفيف منهما وتحديدا الطبيعية. علاج ... اقرأ المزيد

أعراض المرض هناك نوعان أساسيان للمرض وهما الجذام الدرني والجذام الورمي أما النوع الأول وهو الجذام الدرني فيتميز بنمو طفح جلدي يختلف لونه عن الجلد ويكون على نفس مستوى الجلد على شكل بقع أو لويحات مفلطحة وتظهر هذه البق أو اللويحات المفلطحة على الوجه والجذع والأعضاء وتكون حوافه حمراء بارزة ناشفة ويهاجم الجذام الأعصاب الطرفية كذلك مؤديا إلى الخدران ... اقرأ المزيد