������ ������ ������������

أحد أكثر أسباب زيارة عيادة طب الأسرة هو السعال الجاف المزمن وهو الذي يمتد فترة تزيد على ثلاثة شهور. وفي كثير من الأحيان يتكيف المريض مع السعال لدرجة أنه لا يلتفت إليه ولا يعطيه الاهتمام الكافي ويعتبره شيئا طبيعيا. وأحيانا قد يهمل الأهالي هذه الأعراض في أبنائهم هروبا من فكرة أن أبناءهم مصابون بمرض الربو وأنهم قد يحتاجون إلى بخاخات! ثمة ... اقرأ المزيد

الجهاز العضلي يتكون الجهاز العضلي في جسم الإنسان من جميع العضلات المنتشرة في جميع أجهزة الجسم ومعظم هذه العضلات هي إرادية يتحكم فيها الشخص كما توجد بعض العضلات غير المشهورة مثل عضلات الشعر وعضلات المثانة. تتلخص أهمية الجهاز العضلي في أداء الحركات التي تقوم بها أعضاء الجسم بالتنسيق مع أجهزة الجسم الأخرى كما أنه هو المسؤول عن تثبيت أعضاء الجسم بوضعياتٍ مختلفةٍ ... اقرأ المزيد

الجهاز العصبي يتميز الإنسان عن باقي الكائنات الحية بالتركيب المتطور والفريد للجهاز العصبي الخاص به فدماغ الإنسان هو الوحيد من بين الكائنات الحية جميعها القادر على النطق والتفكير والتحليل وقد عجزت اختراعات الإنسان التكنولوجية المتطورة من أجهزة ذكية وإلكترونيات من العمل بنفس التطور الذي يعمل به الجهاز العصبي للإنسان ويتكون الجهاز العصبي بشكل عام من الدماغ والحبل الشوكي والخلايا العصبية التي ... اقرأ المزيد

١ الكبد ٢ وظائف الكبد ٣ تضخم الكبد ٤ علاج تضخم الكبد الكبد يعتبر الكبد من أهم الأعضاء في جسم الإنسان فهو يساعد في تخفيف التوتر الناجم عن الأعمال اليومية كما ويمنح الجسم القدرة على مواصلة اليوم بصورة جيدة فوظيفة الكبد تخوله لآن يكون عضوا فعالا في جسم الإنسان ولولا وجوده أو حدوث أي مشكلة فيه لشعرت بذلك على ... اقرأ المزيد

١ اصفرار بياض العين ٢ اصفرار بياض العين عند الأطفال ٣ أسباب الإصابة باصفرار بياض العين ٤ الطرق الطبيعية للتخلص من اصفرار بياض العين اصفرار بياض العين غالبا ما يعود سبب تغير لون بياض العين من الأبيض إلى الأصفر لتراكم مادة البيليروبين في الدم وهي عبارة عن صبغة ذات لون أصفر ينتجها الجسم بسبب انهيار خلايا الدم الحمراء القديمة وهنالك نوعين من الاصفرار الأول اصفرار ... اقرأ المزيد

١ النوم للحامل ١.١ طرق النوم للحامل ١.٢ وضعيات النوم الخاطئة ١.٣ نصائح تساعد الحامل على النوم النوم للحامل من الضروري أن تتمتع الحامل بساعات نومٍ كافية لتشعر بالراحة والصحة والنشاط لكن مع تغيرات الجسم أثناء الحمل لا سيما بروز البطن أكثر بعد الشهر الرابع وزيادة الوزن تواجه بعض الحوامل صعوبة في تحديد الطريقة الأمثل للنوم وقد تعتمد وضعياتٍ خاطئة تلحق الأذى بصحتها وصحة جنينها ... اقرأ المزيد

هناك حقيقة علمية تؤكد تقلص بنيان وحجم جسم الإنسان مع تقدمه في السن باستثناء عضوين هامين فيه ألا وهما الأنف المسؤول عن حاسة الشم والأذن المسؤولة عن حاسة السمع فالبنيان الغضروفي في الأنف والأذن يتمتع بخاصية النمو طوال العمر وعلى مر الزمن في حين تشهد الأنسجة الضامة ومعها الألياف النسيجية ترهلا مع الوقت وتصبح عاجزة ولا تمتلك القدرة على حمل ... اقرأ المزيد

النحافة يسعى معظم الناس إلى الحصول على جسمٍ نحيف إذ يعتبرون النحافة من أهم أساسيات الجمال لا سيما جمال القوام والهيئة العامة للجسم وترتبط النحافة في الأذهان بالرشاقة والخصر النحيل والبطن المسطح واليدين الرفيعتين المتناسقتين والأرداف المشدودة والمنحوتة ولا يقصد بالنحافة أن يكون الجسم هزيلا وإنما أن يكون وزنه مناسبا مع طوله وهيئته العامة متناسقة ليس فيها أي ترهلات أو ... اقرأ المزيد

الزكام وأسبابه الزكام أو البرد مرض له لعديد من الأسماء في كل ثقافة من ثقافات العالم فكل من لا بد أنهى أصيب بالزكام في حياته وليس لمرة واحدة فقط بل لأكثر من مرة في حياته إذن فكل منا لا بد أنه يعرف أعراض المرض لكن الذي لا نعرفه هو أن المضادات الحيوية لا تفيد في علاجه مع أن ... اقرأ المزيد

١ التعريف الطبي للدماغ ٢ أقسام الدماغ ومكوناته ٣ غذاء الدماغ ٣.١ الأوكسجين ٣.٢ السكر ٣.٣ الأحماض الأمينية والدهنية ٣.٤ المعادن ٣.٥ البروتينات والفيتامينات التعريف الطبي للدماغ الدماغ: هوأحد أعضاء الجهاز العصبي وهو وحدة المعالجة المركزية لكل أوامر التحكم بالجسم سواء أكان بطريقة إرادية أم غير إرادية ليكون بذلك المنظم لجميع عمليات الجسم بكافة أنواعها. أقسام الدماغ ومكوناته تتكون وحدة نسيج الدماغ من ملايين الخلايا العصبية التي ترتبط ببعضها البعض على ... اقرأ المزيد

الأمراض الصدرية في القرون الماضية كان أهم الأمراض الصدرية في نظر الأطباء والكثير من الأشخاص مرض السل فقد كان من أشد أمراض الصدر خطورة على صحة الإنسان ولعل السبب في ذلك عدم وجود علاج شافٍ له ومع التطور والتقدم العلمي تضاعفت آثار التلوث البيئي مما ساعد على انتشار الكثير من الأمراض الصدرية المختلفة أهمها الربو والانسداد الشعبي وأورام الجهاز التنفسي وأمراض ... اقرأ المزيد

١ فيروس كورونا ٢ أعراض الإصابة بالفيروس ٣ كيفية الإصابة بالفيروس ٤ الوقاية من الفيروس ٥ تشخيص وعلاج الإصابة بالفيروس ٦ حقائق فيروس الكورونا ٧ المرجع فيروس كورونا فيروس كورونا هو أحد الفيروسات الخطيرة التي تهاجم الجهاز التنفسي وتم اكتشافها في ستينيات القرن الماضي وسمي بهذا الاسم لأن شكله يشبه التاج وينتمي إلى مجموعة الفيروسات التاجية (الإكليلية) التي تعتبر غير خطيرة وتسبب بالعادة أعراض الرشح البسيطة ومع ذلك ... اقرأ المزيد

ترهل البطن تتعرض الكثير من السيدات إلى مشكلة ترهل البطن وظهور كميات من الدهون بشكلٍ غير مستحب وخاصة بعد الانتهاء من الولادة الطبيعية أو القيصرية وذلك لأن عضلات البطن وجلده الخارجي تتمدد بشكلٍ إجباريٍ أثناء الحمل نظرا لزيادة حجم المولود داخل الرحم وبعد الولادة يبدأ البطن بالعودة إلى حجمه الطبيعي لكن الأمر لا يكون سهلا. تعاني بعض النساء من صعوبةٍ بالغةٍ في ... اقرأ المزيد

١ الحمل ٢ وحام الحمل ٣ مدى انتشار وحام الحمل ٤ أكثر المواد التي تتوحم عليها الحوامل ٥ سبب وحام الحمل ٦ استساغة الحامل للمواد غير الغذائية ٧ حقيقة وجود فحص لوحام الحمل ٨ تأثير الوحام على الجنين ٩ كيفية التعامل مع وحام الحمل ١٠ المراجع الحمل في المراحل الأولى من الحمل تواجه العديد من النساء بعض المتاعب النفسية والصحية التي قد تستمر معها إلى الشهر الرابع من الحمل ومن أبرزها ... اقرأ المزيد

علاج التهاب المفاصل . التهاب المفاصل عادة ما يسبب الألم والتورم والالتهابات. في حين أن هناك 100 نوع مختلف من التهاب المفاصل ، فإن هشاشة العظام هو الأكثر شيوعًا. في هذه الحالة ، تتدهور طبقة الغضاريف التي تبطن العظام ، مسببة تورم وتصلب وألم. بدون استبعاد العلاجات الطبية ، يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية إلى جانب تغيير نمط الحياة في تقليل ... اقرأ المزيد

الكحة تعتبر الكحة من أهم أعراض أمراض الجهاز التنفسي والتي تعد من المشاكل المزعجة لكثير من الناس وتنتج عن أسباب عديدة كالإصابة بنزلات البرد الشديد خاصة في فصل الشتاء أو بسبب الالتهاب الرئوي الحاد ويمكن الحد منها باستخدام أنواع مختلفةٍ من الأعشاب الطبيعية المتواجدة في كل بيت من البيوت العربية والتي سنذكر البعض منها في هذا المقال. أفضل علاج للكحة هناك العديد ... اقرأ المزيد

١ مرض الأكزيما ٢ أنواع الأكزيما ٣ أعراض الأكزيما ٤ أسباب الأكزيما ٥ علاج الأكزيما ٦ المراجع مرض الأكزيما مرض الأكزيما عبارة عن مجموعة من الأمراض الجلدية التي تسبب التهاب الجلد وتهيجه ويعتبر التهاب الجلد التأتبي أكثر أنواع الأكزيما شيوعا إذ يشير مصطلح "التأتبي" إلى مجموعة من الحالات ذات النزعة الوراثية لنشوء أمراض حساسية أخرى كالربو وحمى القش. تشير الإحصاءات إلى أنه من 10% إلى 20% من الأطفال ... اقرأ المزيد

البروستاتا هي إحدى الغدد الموجودة في الجسم عند الذكور فقط و هي المسئولة بشكل أساسي عن تكوين السائل المنوي الذي يسهل عملية إنتقال الحيوانات المنوية إلى داخل الرحم و يساعد ذلك السائل على ابقاء الحيوانات المنوية حية لوقت أطول حتى تلقيح اليويضة . و سرطان البروستاتا هو السرطان الذي يصيب تلك الغدة حيث يتم تسمية السرطان باسم ... اقرأ المزيد

١ تسمم الدم ٢ أعراض تسمم الدم ٣ أسباب تسمم الدم ٤ تشخيص تسمم الدم ٥ الوقاية من تسمم الدم ٦ علاج تسمم الدم تسمم الدم يمكن وصف تسمم الدم بأنه عملية تعفن الدم أو تجرثم الدم أو اختلال واضطراب في الدم ومكوناته ووظائفه نتيجة إصابته بعدوى بكتيرية تصيب أجزاء الجسم المختلفة وينتقل منها إلى الدم وتكون العدوى شديدة وتحتاج إلى العلاج بالمضادات الحيوية ذات الجرعات الكبيرة ... اقرأ المزيد

١ مرطب الشفاه ٢ وصفات طبيعية لصناعة مرطب الشفاه ٢.١ وصفة الفازلين ٢.٢ وصفة الزيوت الطبيعية ٢.٣ وصفة الفازلين والعسل مرطب الشفاه تختلف طبقة الجلد التي تغطي الشفاه عن باقي الجسم وذلك لكونها حساسة جدا ولها قابلية كبيرة للتأثر بأبسط التغيرات وخاصة المتعلقة بتقلبات الطقس ويعود السبب في ذلك إلى احتوائها على غددٍ دهنيةٍ وخلايا عرقية مما يؤدي إلى جفاف الشفاه وتشققها في الطقس البارد والحار ... اقرأ المزيد

يعتمد علاج الوخز بالإبر الصينية على أن الكائنات الحية يوجد لديها طاقة حيوية تسمى (Qi) والتى تدور فى خطوط الطاقة غير المرئية التى توجد بالجسم ويصل عددها إلى (12) وتعرف باسم (Meridians). وكل خط من هذه الخطوط تتصل بالنظمة المختلفة للأعضاء وعد توازن تدفق الطاقة الحيوية (Qi) خلال خط واحد يؤدى إلى بداية المرض. وعلماء الوخز بالإبر يقومون بغرز إبر فى ... اقرأ المزيد

١ كريات الدم البيضاء ٢ ارتفاع كريات الدم البيضاء ٢.١ الأسباب ٢.٢ الأعراض كريات الدم البيضاء يتألف الجسم من مجموعة من الخلايا التي تشكل في مجموعها وحدة بنائية أساسية في الجسم وتقوم بوظائف مهمة ومحددة ومنها خلايا الدم البيضاء التي تتدخل في وظائف جهاز المناعة وتحمي الجسم من الإصابة بكثير من الأمراض وتحديدا الناتجة عن الميكروبات الصغيرة كالفيروسات والفطريات والبكتيريا لأنها تستطيع البحث عنها وقتلها ... اقرأ المزيد

النظام الغذائي للمرأة الحامل أمر حيوي لصحتها وصحة طفلها. تحتاج إلى تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة من جميع المجموعات الغذائية، بما في ذلك البروتين والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمعادن والماء. يجب على المرأة الحامل تناول ثلاث وجبات ووجبتين خفيفتين كل يوم. وجبة الإفطار: حبوب الإفطار الكاملة مع الحليب والفاكهة، والخبز المحمص المصنوع من القمح الكامل مع المربى، واللبن مع التوت الغداء: الديك الرومي المحمص والجبن ... اقرأ المزيد

المرة المرة هي عشبة تشبه إلى حد كبير حبات المستكة لكن حجمها أكبر ولونها أحمر وكذلك تحتوي على مواد مطهرة لذلك يتم استعمالها كالمضادات الحيوية والنوع الجيد من المرة لدى العطارين نجده نظيفا وشفافا بلون بني مائل للأحمر أما الرديء منه يدخل فيه اللون البني والأسود كأنما يوجد رمال بداخله وللمرة العديد من الفوائد للبشرة والشعر والجهاز التنفسي والهضمي ويمكن أن ... اقرأ المزيد

إن الإمساك من المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثيرون وهي مزعجة وتسبب الكثير من الآلام والأمراض التي تبدأ بها مثل مرض الباسور الذي يعتبر الإمساك من أهم أسباب الإصابة به. التنظيف الداخلي للجسم من الفضلات والرواسب له دور أساسي في المحافظة على صحة الجسم ولياقتهن ولكن ما يحدث أثناء الإمساك من احتجاز للفضلات داخل الجسم يعتبر بؤرة الفساد التي ينتج ... اقرأ المزيد

أهمية اللثة وفوائدها: للثة أثر كبير في حماية الأسنان وتثبيتها في السنخ وهناك علاقة متبادلة بين الأسنان واللثة اذ أن اللثة تثبت السن بالسنخ لتقوم بوظيفة الإطباق ومن خلال القوة الاطباقية تنشط اللثة والنسج الداعمة وتبقى حية لتمارس دورها الوظيفي من جديد في تثبيت السن وهكذا. المظهر الطبيعي والمرضي للثة: للثة الطبيعية علامات واضحة يلزم المريض أن يتعرف عليها ليميز اللثة الطبيعيه عن ... اقرأ المزيد

الشامة الشامة والمعروفة أيضا باسم حبة الخالة هي بقع تظهر بلونٍ داكنٍ على الطبقة الخارجية من الجلد إما أن تكون بنية أو سوداء وقد تحتوي بعضها على شعيراتٍ صغيرةٍ غامقة وتظهر نتيجة لتركزٍ مكثفٍ لصبغة الميلامين من قبل الخلايا الصبغية أو نتيجة لانقسام الخلايا في طبقة الجلد. تظهر الشامة على الجلد منذ الولادة وأحيانا بعد الولادة نتيجة لأسبابٍ مختلفة وهي في الأغلب ... اقرأ المزيد

بروز البطن يعاني الكثير من الناس من مشكلة بروز البطن لأسبابٍ متعددة ومختلفة منها: قلة النشاط الحركي وممارسة التمارين الرياضية وتناول الأغذية التي تحتوي على الدهون الضارة وتسبب لهم هذه المشكلة الإحراج طوال الوقت وتفقدهم الثقة بشكلٍهم وقد لا تسمح لهم بارتداء الملابس التي يفضلونها. سنتحدث في هذا المقال عن مشكلة بروز البطن وطريقة شفط البطن للداخل وبعض النصائح المساعدة ... اقرأ المزيد

١ الثآليل ٢ أنواع الثآليل ٣ طرق انتقال الفيروس ٤ علاج الثآليل ٤.١ الطرق الطبية ٤.٢ العلاجات الطبيعية الثآليل هي بروزات جلدية خشنة وقاسية الملمس تظهر في المناطق المكشوفة من الجسم في غالب الأحيان وخاصة القدمين واليدين وتظهر بسبب فيروس يسمى بفيروس الورم الثالولي وفي الغالب يكون لونها من لون الجلد وأحيانا يكون أغمق من لون الجلد وملمسه ناعما وهي ذات منظر غير مستساغ وتسبب بعض الألم ... اقرأ المزيد

الوصول إلى الوزن المثالي هو الحصول على جسد مثالي ومعنى الحصول على جسد مثالي هو الحصول على جسد متناسق من جميع الجوانب فلا نلاحظ بروز في مناطق على حساب مناطق أخرى حث أن العديد من السيدات تعاني من كبر حجم الأرداف مقارنة بحجم الكتفين كما أن البعض يعاني من العكس حيث أن بعض الفتيات يعانين من ... اقرأ المزيد

١ فوائد خل التفاح مع العسل ١.١ تقوية جهاز المناعة ١.٢ علاج الأرق ١.٣ علاج الضغط ١.٤ تخفيف الكحة وأعراض البرد ١.٥ الوقاية من الشد العضلي في القدم ١.٦ علاج التهاب المفاصل ١.٧ فوائد أخرى فوائد خل التفاح مع العسل يحتوي كل من خل التفاح والعسل على عناصر غذائية لها فوائد جمة لصحة الجسم ويمكن خلطهما معا لإعداد الوصفات العلاجية حيث يستخدم مزيج الخل والعسل كعلاجٍ منزلي طبيعي لآلام ... اقرأ المزيد

تكوين النفس وبنائها: - تكوين النفس واحدة من أفضل وسائل الدفاع الذاتية التى يكونها الشخص لعلاج حالات الإحباط التى من الممكن أن تنتابه لما يتعرض له فى الحياة من أزمات وضغوط . ويمكننا وصف الثقة بالنفس التى يتولد من بنائها إلى جانب أنها إحدى وسائل الدفاع الذاتية ضد الإحباط على أنها أيضا وسيلة للهروب الناجح من الضغوط التى من الممكن أن ... اقرأ المزيد

مصطلح الوزن هو من مصطلحات علم الفيزياء و هذا المصطلح كثير الإختلاط على معظم الناس بمصطلح الكتلة فالغالبية الساحقة من الناس تظن الكتلة أنها هي الوزن و لكن هناك إختلاف فيزيائي بينهما. تعرف الكتلة أنها ما يحتويه الجسم من مادة أما الوزن فيعرف بأنه مقدار جذب الأرض لتلك الكتلة و حيث أن الجاذبية تختلف في الأرض عن سطح القمر مثلا فإن ... اقرأ المزيد

الأسنان تتواجد الأسنان في فم الإنسان وتتخذ أشكالا مختلفة مثل: القواطع والأنياب والضواحك والأضراس. يتكون فم الإنسان البالغ من ثمانية قواطع وأربعة أنياب وثمانية ضواحك واثنا عشر ضرسا. الأسنان هي عبارة عن تراكيب صلبة شبه عظمية تحتوي على جذور مغمورة داخل جيوب في الفكين يتكون السن من جزء أعلى الفك يسمى التاج وجزء مغمور فيه يسمى الجذر. يبدأ بروز الأسنان في ... اقرأ المزيد

١ الثالول ٢ انتقال الثالول إلى الإنسان ٣ كيفية إزالة الثالول ٣.١ الطرق الطبيعية ٣.٢ الطرق العلاجية الثالول هو من الأمراض الجلدية الأكثر شيوعا بين البشر والذي يظهر في اليدين والقدمين ويعتبر ورما جلديا يظهر على شكلٍ بارز وخشن ولونه لون الجلد نفسه ويمتاز باختلافه في حجمه وشكله وعدده من شخصٍ إلى آخر كما أنه لا يعد من الأورام السرطانية لكنه يحدث بسبب فيروس الورم الثالولي. يؤثر ... اقرأ المزيد

الفيروسات هي كائنات حية دقيقة جدا لا يمكن رؤيتها بالمجهر الضوئي وتعد من أشهر مسببات الأمراض الالتهابية ويطلق عليها أيضا اسم الحمات وهي تصيب جميع أنواع الكائنات الحية بدءا بالإنسان ومرورا بالحيوانات والنباتات وحتى البكتيريا أيضا وتوجد منها ملايين الأنواع لكن الأنواع التي عرفت عنها معلومات تفصيلية لا تتجاوز خمسة آلاف نوع. تعيش الفيروسات في جميع النظم الإيكولوجية الموجودة على الأرض بل ... اقرأ المزيد

القرار بالإنجاب هو من القرارات المهمة بحيات الزوجين و خصوصا المرأة كون أن المرأة هي التي تتحمل كامل أعباء الحمل و التغيراات التي تحدث لها لذلك يجب على المرأة أن تهيء نفسها جسديا و معنويا : تتهيأ المرأة جسديا عن طريق الإمتناع عن تناول اية عقاقير أو أدوية تضر بصحة الجنين قبل الحمل بثلاث اشهر على الاقل و خصوصاص الأدوية التي ... اقرأ المزيد

من نعم الله سبحانه و تعالى على الإنسان أنه أكرمه بنعمة العقل و التفكير بحيث يستطيع باستمرار تطوير أساليب حياته و عيشه و ابتكار أدواتٍ جديدةٍ تسهل عليه أداء الأعمال المختلفة و قد ساهمت الثورات الصناعية و ظهور التكنولوجيا في ابتكار الكثير من الاختراعات فظهرت السيارة و الطائرة و الهاتف و غيرها فبعد أن كان الناس ... اقرأ المزيد

الوسواس هو أفكار ذهنية أو تصورات تسيطر على العقل بحيث يشعر المريض بأنه لا يستطيع أن يسيطر عليها أو حتى إزالتها من ذهنه وفي نفس الوقت يكون المريض مقتنعا بأن تلك الأفكار أو التصورات ماهي إلا تفاهات ويلاحظ على الشخص المصاب بالوسواس أن تصرفاته غير منطقية على الإطلاق. الوسواس كما شخصه الأطباء هو مرض له أعراض وعلاج وفي مقالنا سوف نتعرف ... اقرأ المزيد

١ الجهاز الهيكلي ١.١ الهيكل المحوري ١.٢ الهيكل الطرفي ١.٣ صحة الجهاز الهيكلي وسلامته الجهاز الهيكلي يحتوي جسم الإنسان على أعضاء صلبة تسمى العظام والتي تشكل في مجموعها الجهاز الهيكلي ويتكون الجسم من مجموعة من العظام المترابطة التي يبلغ عددها (206) عظمات عند الإنسان البالغ و(304) عظمات عند المولود الجديد وتختلف في الحجم وطريقة الارتباط والشكل فهنالك العظام المسطحة والطويلة والقصيرة. الهيكل المحوري يتألف من: الجمجمة: وهي أعلى ... اقرأ المزيد