١ التغيرات الناتجة عن الحمل
٢ سبب زيادة وزن الحامل
٣ الحفاظ على وزن صحي
٤ النظام الغذائي الصحي للحامل
التغيرات الناتجة عن الحمل
تحلم كل فتاة بأن تكون أم وأن تمارس أمومتها مع أطفالها ولكن ما لا تعرفه معظم الفتيات أن للأمومة ضريبة كبيرة لما يترتب على الحمل من تغيرات هرمونية وجسدية ونفسية التغيرات الهرمونية والنفسية تختفي بعد الولادة وتعود الأم إلى وضعها النفسي ... اقرأ المزيد