١ ضيق التنفس

١.١ أعراض مصاحبة لضيق التنفس
١.٢ أسباب الإصابة بضيق التنفس
١.٣ طرق علاج ضيق التنفس
ضيق التنفس
هو عدم القدرة على الحصول على كمياتٍ كافيةٍ من الأكسجين الداخل إلى الرئتين وقد يكون هذا الضيق أمرا طبيعيا وعارضا فلا يسبب أي مشاكل للشخص ويعود تنفسه مرة أخرى إلى الوضع الطبيعي بعد انتهاء المسبب فمثل هذه الحالة قد يكون ضيق التنفس ناتجا عن ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ مبالغٍ فيه مع عدم أخذ قسط ٍمن الراحة أو عند الشعور بالخوف أو الرعب أو القلق الشديد ولكن في بعض الحالات قد يكون ضيق التنفس مرتبطا بمرضٍ معينٍ حيث قد يستمر لفتراتٍ طويلةٍ أو قد يكون مفاجئا وشديدا وقد تظهر بعض الأعراض المرضية على الشخص مثل:
أعراض مصاحبة لضيق التنفس
إفراز العرق بكمياتٍ مبالغٍ بها.
الشعور بألمٍ في الرأس.
الشعور بالدوار والدوخة.
الإصابة بالأرق وتقطع النوم.
الشعور بالاختناق.
الشعور بتسارعٍ في نبضات القلب.
الشعور بضيق التنفس حتى في أوقات الراحة والاستلقاء.
انتفاخ الكاحلين والقدمين.
تغير في الوزن بشكلٍ ظاهرٍ سواء أكان نقصا أم زيادة.
خروج صوت مع عملية التنفس.
الشعور بآلام في الذراعين والرقبة والفك.
الشعور بآلام في الصدر.
أسباب الإصابة بضيق التنفس
مشاكل في الرئتين فقد يضغط الحجاب الحاجز عليهما بسبب التقلصات الشديدة أو الالتهابات في القصبات الهوائية لفترات زمنيةٍ طويلةٍ أو الإصابة بالسل أو مرض الربو أو تلف الرئتين بسبب تاريخٍ طويلٍ مع التدخين الذي قد يقود إلى الإصابة بسرطان الرئة كما قد يصاب الحجاب الحاجز ببعض المشاكل نتيجة الأعمال الجراحية في الصدر أو زيادة الوزن بشكلٍ مفرط.
إصابة القلب بالمشاكل فيصيبه القصور وعدم القدرة على إيصال الدم إلى الرئتين أو نقصان عدد كريات الدم الحمراء فهي التي تحمل الأكسجين وعندما تقل في الدم فإن كميات الأكسجين تقل أو قد تحدث اضطرابات في إفرازات الغدة الدرقية.
المشاكل النفسية بسبب المشاكل الاجتماعية أو الاقتصادية وهذه المشاكل قد تؤدي إلى زيادة الضغط على الدماغ أو الجلطات الدماغية وهذا الضغط يعيق عمل الجزء المخصص لتنظيم عملية التنفس.
طرق علاج ضيق التنفس
تختلف الطرق المتبعة لعلاج ضيق التنفس حسب المسبب له فإذا كان السبب مشاكل في القلب سيتم وصف الأدوية المناسبة مثل الأدوية المدرة للبول أو مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين الديجوكسين أو حاصرات بيتا بينما أما إذا كان السبب أمراض الرئة فيتم وصف الأدوية المضادة للتشنج وغيرها ويمكن استخدام بعض العلاجات الطبية مثل:

تناول مغلي أوراق الزعتر أو الجوافة أو زيت السمسم.
تناول مغلي خليط الزنجبيل والحلبة.
شرب منقوع القرنفل على الريق.
تناول خليط من الكرات مع العسل.
شرب عصير الجزر مع مهروس البصل والثوم.