التهاب المفاصل الروماتويدي

التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) هو حالة مناعة ذاتية مزمنة يخطئ فيها الجهاز المناعي بطانات المفاصل باعتبارها غريبة ويهاجمها. ينتج عن الضرر التهاب وألم. ما الفرق بين التهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام؟ يؤدي التهاب المفاصل الروماتويدي إلى التهاب بطانة المفصل، مما يؤدي في النهاية إلى تآكل المفصل. في حالة الإصابة بهشاشة العظام، قد تتسبب أسباب متعددة في تلف الغضروف الذي يغطي أطراف العظام ... اقرأ المزيد

الروماتيزم أمراض العظام والمفاصل علاج الأمراض الروماتيزمية أكد الباحثون في تقرير جديد نشرته مجلة "الرأي الحالي في العلوم الروماتيزمية" أن أشكال معينة من الطب التكميلي والبديل قد تساعد في تخفيف الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل العظمي وتليف العضلات. وبالرغم من أن لهذه العلاجات تاريخا قديما في الطب الشعبي والتقليدي إلا أن خصائصها وفعاليتها الطبية لم تثبت علميا إلا حديثا. وقد أظهرت العديد من الدراسات ... اقرأ المزيد

ال (RF) ( Rheumatoid Factor ) أو العامل الروماتويدي هذا العامل هو أحد الأجسام المضادة التي يقوم الجهاز المناعي في جسم الإنسان بإنتاجها حيث إن هذه الأجسام تتواجد بكثرة عند المرضى الذين أصيبوا بما بعرف بالتهاب المفاصل الروماتويدي. فحص العامل الروماتويدي وقياس نسبته في دم الإنسان يساعد الطبيب المختص على أن يشخص الروماتويد بالإضافة إلى مساعدته على تشخيص متلازمة شوغرن ... اقرأ المزيد

١ التهاب المفاصل ٢ أنواع التهاب المفاصل ٣ أسباب الإصابة بالتهاب المفاصل ٤ أعراض الإصابة بالتهاب المفاصل ٥ علاج التهاب المفاصل التهاب المفاصل هو التهاب أو اضطراب يصيب مفاصل جسم الإنسان مثل مفاصل اليد والرجل وجزءٍ من العمود الفقري والركبتين ويمكن أن يصاب به الإنسان في أي مرحلةٍ عمريةٍ لكنه شائع عند كبار السن. صنفه الأطباء ضمن الأمراض المزمنة لصعوبة علاجه. هناك أنواع مختلفة من التهاب ... اقرأ المزيد

١ تيبس أو خشونة المفاصل ٢ أعراض خشونة المفاصل ٣ أسباب تيبس أو خشونة المفاصل ٤ طرق اكتشاف المرض ٥ علاج تيبس أو خشونة المفاصل ٥.١ العلاج عن طريق الجراحة ٥.٢ العلاج الطبيعي ٥.٣ العلاج بالأدوية والعقاقير ٦ العلاج بالطب البديل تيبس أو خشونة المفاصل تيبس المفاصل هو حالة مرضية يتم فيها تآكل الغضروف مع الزمن وتكون المفاصل مكشوفة حيث تظهر بروزات عظمية مما يسبب ألم وانتفاخ وعجز الحركة. (والغضروف ... اقرأ المزيد

التهاب المفاصل مرض من بين أكثر من مائة مرض تصيب المفاصل. يعاني ضحايا التهاب المفاصل الألم والتيبس والانتفاخ في مفاصلهم. وكثير من الناس يصيبهم مرض التهاب المفاصل بالإعاقة. ويستخدم مصطلحا التهاب المفاصل والروماتيزم الواحد بديلا عن الآخر. ومهما يكن فإن كلمة روماتيزم أكثر عمومية تشير إلى أنواع عديدة من أمراض المفاصل والعضلات والنسيج الضام. انظر: الروماتيزم. والشكلان الرئيسيان لالتهاب المفاصل هما ... اقرأ المزيد

١ آلام المفاصل ١.١ الأسباب ١.٢ الأعراض ١.٣ العلاج ١.٤ الأنواع ١.٥ الوقاية منها ٢ أجزاء المفاصل آلام المفاصل هي التهاب يصيب مفاصل جسم الإنسان وتؤدي إلى فقدان المريض قدرته على الحركة بسهولة وقد ينتج عن إصابة بكتيرية أو التعرض لعارض يؤثر عليها بشكل سلبي كرفع أو سحب أشياء ثقيلة في الوزن ولا يتناسب مقدار كتلتها مع كتلة الإنسان وقد تحدث آلام المفاصل بسبب التعرض لالتهابات عظمية أو ... اقرأ المزيد

١ طقطقة المفاصل ٢ أسباب صدور طقطقة المفاصل ٣ الأعراض المصاحبة لطقطقة المفاصل ٤ تشخيص طقطقة الأصابع ٥ علاج طقطقة المفاصل طقطقة المفاصل وتعرف أيضا بفرقعة المفاصل وهو ذلك الصوت الصادر من المفاصل عند ثنيها والمتكون نتيجة انتقال السائل الزلالي من مكان لآخر في المفصل الأمر الذي يثير الشكوك عند الفرد من أنه قد يواجه مشاكل في المفاصل ولهذا تجدر الإشارة إلى أن فرقعة المفاصل أمر ... اقرأ المزيد

آلام المفاصل والركبة يتعرض الكثير من الأشخاص للإصابة بألم الركبة والمفاصل نتيجة للكثير من الحوادث أو التصرفات الخاطئة أو عدم تناول كميات كافية من العناصر الغذائية اللازمة ويعتبر ألم المفاصل والركبة من أكثر الأمراض المؤلمة والتي تعيق حركة الشخص بحرية وراحة حيث تتوفر الكثير من السبل والطرق التي تعمل على تخفيف حدة الألم أو علاجه وهنا وفي هذا المقال سنتعرف على ... اقرأ المزيد

١ طقطقة المفاصل ٢ أسباب طقطقة المفاصل ٣ تشخيص طقطقة المفاصل ٤ علاج طقطقة المفاصل طقطقة المفاصل تعتبر طقطقة المفاصل واحدة من أكثر الأمور انتشارا بين الناس سواء أكانت عادة سيئة متبعة أو نتيجة خلل صحي معين وتكون عبارة عن ثني للمفاصل فينتج عنه صوت معين وأكثر المفاصل التي ينتج عن ثنيها أو تحريكها صوت هي مفاصل اليدين والركبة والرقبة وعادة ما يصاحب ... اقرأ المزيد

أوجاع المفاصل والعضلات تشتكي فئة كبيرة من الأشخاص من العديد من الأوجاع والتشنجات التي تصيب مناطق العضلات والمفاصل في الجسم وتؤثر هذه الأوجاع على كافة مناحي الحياة حيث تعيق أعمالهم وأنشطتهم المختلفة كونها تعيق الحركة بحرية أو تسبب تعبا بعد القليل من الحركة وتنتج هذه الأوجاع عن العديد من العوامل والمسببات التي سنستعرضها بشكل مفصل في هذا المكان إضافة إلى تسليط ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ تعريف الركبة ٣ أعراض إصابات الركبة ٣.١ الأعراض الشائعة لإصابات الركبة ٤ أنواع إصابات الركبة ٤.١ التهاب مفصل الركبة ٤.١.١ علاج التهاب مفصل الركبة ٤.٢ إصابة الأربطة ٤.٢.١ علاج إصابة الأربطة ٤.٣ إصابة الغضروف ومعاناته من الاضطرابات ٤.٣.١ علاجات الإصابات الغضروفية واضطراباتها ٤.٤ إصابات في الأوتار مقدمة الركبة هي التي تسمح للإنسان بأن ينثني ويستقيم وهي التي تعمل على دعم الجسم لكن عندما تصاب الركبة فإن ذلك سوف يؤدي إلى ... اقرأ المزيد

علاج التهاب المفاصل . التهاب المفاصل عادة ما يسبب الألم والتورم والالتهابات. في حين أن هناك 100 نوع مختلف من التهاب المفاصل ، فإن هشاشة العظام هو الأكثر شيوعًا. في هذه الحالة ، تتدهور طبقة الغضاريف التي تبطن العظام ، مسببة تورم وتصلب وألم. بدون استبعاد العلاجات الطبية ، يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية إلى جانب تغيير نمط الحياة في تقليل ... اقرأ المزيد

١ آلام المفاصل ٢ أعراض آلام المفاصل ٣ أسباب آلام المفاصل ٤ تشخيص الحالة آلام المفاصل تعرف آلام المفاصل على أنها تلك الآلام التي تستهدف مفاصل جسم الإنسان والمفصل كما هو معروف هو تلك النقطة من الجسم التي تصل بين عظمتين مجاورتين لبعضهما البعض وقد خلق الله العظام حتى تتيح المجال لحركة العظام حركة ميكانيكية بالإضافة إلى أنها تدعم العظام. آلام المفاصل يمكن أن تكون ... اقرأ المزيد

ألم المفاصل ألم المفاصل يعاني منه الغالبية العظمى من الناس فهو غير مقتصر على فئة أو عمر محدد للإصابة به بل الجميع معرضين لحدوث أوجاع في المفاصل ويؤدي هذا الألم إلى عدم القدرة على القيام بالنشاطات المعتادة في الحياة وتختلف الأسباب التي تؤدي إلى حدوث هذا الألم. أسباب ألم المفاصل الشعور بألم في المفاصل يعود إلى العديد من الأسباب وهي: من أهم أسباب ... اقرأ المزيد

١ الروماتيزم ٢ أعراض الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتيزمي ٣ العوامل التي قد تزيد من فرصة الإصابة بالروماتيزم ٤ المراجع الروماتيزم هو أحد أمراض المناعة الذاتية التي يهاجم فيها جهاز المناعة في جسم الإنسان مفاصل الجسم عن طريق الخطأ محدثة بذلك تهيج تلك المفاصل مما يسبب انتفاخ الأنسجة المحيطة بها وينتج عن ذلك حدوث تورم وشعور بالألم داخل وحول المفصل المصاب وإذا استمر الالتهاب دون علاج ... اقرأ المزيد

١ آلام المفاصل والركبة ٢ أسباب آلام الركبة ٣ أعراض آلام المفاصل والركبة ٤ علاج آلام المفاصل والركبة آلام المفاصل والركبة يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ألم المفاصل والركبة ويحدث هذا الألم نتيجة التعرض لعدد من الأسباب ومن أشهرها الألم الناتج عن الإصابة أو قد يكون نتيجة الإصابة بمرض مزمن. تعتبر جميع الفئات دون استثناء عرضة للإصابة بهذه الآلام حيث تنتشر الإصابة عند كبار ... اقرأ المزيد

ما هو الهيموجلوبين؟ الهيموجلوبين هو بروتين في خلايا الدم الحمراء يحمل الأكسجين من رئتيك إلى بقية الجسم. يمكن أن يسبب انخفاض مستوى الهيموجلوبين، أو فقر الدم، التعب والضعف. ما الذي يسبب انخفاض مستويات الهيموجلوبين؟ هناك العديد من الأسباب المحتملة لانخفاض مستويات الهيموجلوبين. بعض الأسباب أكثر شيوعًا من غيرها. تشمل الأسباب الشائعة ما يلي: فقدان الدم: يمكن أن يكون هذا بسبب فترات الحيض الغزيرة أو ... اقرأ المزيد

التهاب المفاصل النقرسي أو كما يعرف بين عامة الناس بالنقرس هو ألم حاد يصيب المفاصل لا يمكن للمريض تحمله في كثير من الأحيان ويصاحب الألم احمرار وانتفاخ في منطقة المفصل المصابة بالنقرص وعادة ما توصف أوجاع التهاب المفاصل النقرسي بنار مشتعلة في منطقة الوجع وتكون كافة المفاصل الموجودة في الجسم عرضة للإصابة بهذا المرض على اختلاف أحجامها سواء كانت كبيرة الحجم ... اقرأ المزيد

١ آلام المفاصل ٢ علاج آلام المفاصل ٢.١ العلاج بالأدوية ٢.٢ العلاج الطبيعي ٢.٣ العلاجات البديلة ٢.٤ العلاج بالجراحة آلام المفاصل يعتقد الكثيرون بأن آلام المفاصل تقتصر على المسنين والكبار في السن إلا أن الواقع عكس ذلك حيث تظهر النسبة الأكبر من المعاناة من آلام المفاصل لدى الفئات الشابة وتأتي آلام المفاصل بشكل متواصل وقوي فيصبح من الصعب على المريض التنقل والحركة عند الشعور بالوجع وغير قادر ... اقرأ المزيد

تعتبر أمراض المفاصل والعظام من أكثر الأمراض التي يعاني منها الناس حيث تتسبب مجموعة من الأمور بزيادة احتمالية الإصابة بأمراض ومشاكل المفاصل المختلفة مثل عدم تناول الغذاء الصحي الذي يساعد في تقوية العظام أو عدم ممارسة الرياضة بشكل يومي ومستمر مما يؤدي إلى ضعف في العظام وهو الأمر الذي يجعل الكثير من الناس يعانون من المشاكل المختلفة التي تخص العظام ... اقرأ المزيد

ألم المفاصل يتعرض الكثير من الناس إلى العديد من المشاكل الصحية المختلفة وأبرزها الأمراض والاضطرابات التي تصيب مفاصل الجسم كألم المفاصل الناتج عن التهابها والتي تحدث بشكل طبيعي عندما يتعرض الجسم لأذى معين فيكون هذا الالتهاب أو الألم ردة فعل طبيعية ومؤقتة غالبا ومن أهم الأعراض التي تدل على وجود ألم في المفاصل تآكل الغضاريف بحيث يصبح سطحها خشنا وبالتالي يهترئ ... اقرأ المزيد

١ الروماتويد ٢ علاج الروماتويد ٢.١ العلاجات الدوائية الطبي ٢.٢ العلاجات العشبية الطبيعية الروماتويد مرض الروماتويد هو أحد أنواع التهاب الروماتيزم المزمن والتي تهاجم عادة جميع مفاصل الجسم ثم تتطور لتصيب أوعية القلب والرئتين والكلى وأجهزة أخرى إذا لم يتم التعامل مع التهاباتها بجدية في بداية حدوثها. وتتسبب التهابات الروماتويد بتشوهات في شكل المفاصل وتضخمها إضافة إلى صعوبة بالغة في القدرة على تحريكها مصحوبة بآلام ... اقرأ المزيد

١ مفصل الورك ٢ الأعراض والتشخيص ٣ التدخل الجراحي ٤ فلسفة المفصل الصناعي لدى الشباب ٥ النصائح والتوصيات ٦ خشونة الركبة. المرض الذي لا يكاد يخلو منه أي بيت!! ٧ الأعراض والتشخيص ٨ الخطة العلاجية ٩ العلاج الجراحي ١٠ مفصل الركبة الصناعي مفصل الورك إن مفصل الورك يقع عند إلتقاء الجزء الأعلى من عظمة الفخذ بالجزء السفلي من عظمة الحوض. وهذا المفصل يعتبر من المفاصل الكبيرة في الجسم ويوفر قدرا كبيرا من ... اقرأ المزيد

١ آلام المفاصل والعظام ١.١ أسباب آلام المفاصل والعظام ١.٢ أعراض آلام المفاصل والعظام ١.٣ علاج آلام المفاصل والعظام آلام المفاصل والعظام يتألف جسم الإنسان من عددٍ من الأجهزة التي تتعاون فيما بينها لتنجز الأعمال والوظائف بكفاءةٍ عاليةٍ حتى تبقي الإنسان بصحةٍ بعيدا عن الأمراض ويعتبر الجهاز العظمي أحد أهم هذه الأجهزة التي تمكن الإنسان من الحركة والقيام بمختلف الأنشطة بفعالية ويتعرض هذا الجهاز للعديد ... اقرأ المزيد

الهيكل العظمي البشري هو الإطار الداخلي للجسم. وتتكون من حوالي 270 عظمة عند الولادة - وينخفض هذا المجموع إلى حوالي 206 عظمة بحلول مرحلة البلوغ بعد اندماج بعض العظام معًا. توفر العظام الهيكل وتحمي الأعضاء وترسخ العضلات وتخزن الكالسيوم. الهيكل العظمي المحيطي هو الهيكل العظمي الذي يشكل الزوائد - الذراعين والساقين واليدين والقدمين. ترتبط عظام الأطراف بالهيكل العظمي المحوري (العظام على ... اقرأ المزيد

خشونة المفاصل هو نوع شائع من التهابات المفاصل يحدث نتيجة لتآكل الغضاريف الذي بدوره يجعل العظم مكشوف و يحتك ببعضه مما يؤدي لتآكل العظم و ظهور الأعراض. العوامل التالية تزيد من فرص الاصابة بخشونة المفاصل: 1. التقدم في السن حيث أن هذه المشكلة أكثر انتشارا بعد سن 50 سنة. 2. الإناث أكثر إصابة من الذكور تقريبا ثلاث أضعاف. 3. السمنة. 4. بعض أنواع الوظائف التي ... اقرأ المزيد

الروماتيزم الروماتيزم من أمراض المفاصل التي تؤثر عليها مع التأثير على الأنسجة الضامة . فهو عبارة عن التهاب يصيب المفاصل والأنسجة المحطية به . ونتيجة لهذا الالتهاب يحدث تورم في المفاصل مع ارتفاع في درجة الحرارة والشعور بالآلام فيهاو المفاصل الأكثر عرضة للإصابة بالروماتيزم هي : مفاصل الرسغين و مفاصل الركبتين ومفاصل الكوعين ومفاصل الرقبة ... اقرأ المزيد

يعتقد معظم الأشخاص أن التهاب المفاصل هو مرض يصيب المسنين فقط هذا الأمر إلى حد ما يعتبر صحيحا لأن متوسط عمر تشخيصه يكون بحدود بلوغ الشخص الستين عاما لكن من الممكن أن يصيب الأشخاص ممن هم أصغر من ذلك بكثير كما وقد يعاني منه الأشخاص من بداية دخولهم لعمر العشرين تقريبا التهاب المفاصل هو عبارة عن حالة يحدث فيها تدهور ... اقرأ المزيد

المفاصل تعرف المفاصل على أنها المكان الذي تتصل فيه عظمتان في الهيكل العظمي أو عظمة مع غضروف أو غضروفان مع بعضهما ويكون بين العضوين الملتقيان سائل زلالي يسمح بسهولة حركة العظام وقد تكون المفاصل على شكل نسيج ليفي غير متحرك كالمفصل الموجود في عظام الجمجمة أو تكون على شكل مفصل متحرك بشكل محدود كالعمود الفقري أو مفصل بحركة واسعة وحرة كمفصل ... اقرأ المزيد

١ الروماتيزم ١.١ أسباب الروماتيزم ١.٢ مضاعفات الروماتيزم ١.٣ أعراض الروماتيزم ١.٤ علاج الروماتيزم الروماتيزم يطلق الروماتيزم على آلام المفاصل والأربطة والأوتار الناتج عن التهاب الأنسجة الضامة الموجودة في المفاصل والأنسجة المحيطة ويحدث ذلك نتيجة عدم تعرف الجهاز المناعي للجسم على البصمة الوراثية للمفاصل والعديد من أنسجة الجسم فيعتبرها أجساما غريبة ويهاجمها ظنا منه على أنها تشكل خطرا عليه وغالبا ما يصيب المفاصل وخصوصا اليدين والرجلين ... اقرأ المزيد

١ الكبد ٢ وظائف الكبد ٣ التهاب الكبد الفيروسي ٣.١ أعراض التهاب الكبد الفيروسي ٣.٢ أسباب التهاب الكبد الفيروسي ٣.٣ علاج التهاب الكبد الفيروسي ٣.٤ الوقاية من التهاب الكبد الفيروسي ٤ تليف الكبد ٤.١ أعراض تليف الكبد ٤.٢ أسباب تليف الكبد ٤.٣ علاج تليف الكبد ٥ حماية الكبد بالأطعمة ٦ المراجع الكبد هو أكبر عضو في جسم الإنسان ويعتبر من ملحقات الجهاز الهضمي ويزن ما يقارب الكيلو والنصف لونه بني مائل للإحمرار. ينقسم الكبد ... اقرأ المزيد

الروماتيزم يعد الروماتيزم أحد الأمراض المزمنة الخطيرة التي قد تصيب الإنسان وهو عبارة عن مجموعةٍ من الالتهابات التي تصيب المفاصل والأربطة والغضاريف الموجودة واختلالاتٍ في التمثيل الغذائي في الأنسجة الضامة الهيكلية وتسبب هذه الالتهابات الآلام والتصلب في المفاصل مما يؤدي إلى الحد من الحركة. يعتبر الأطباء الروماتيزم أكثر خطرا على الإنسان من السرطان لأنه قد يسبب العجز والإعاقات وعدم القدرة على ... اقرأ المزيد

كركم هو نوع من النباتات التي تزرع في الهند وآسيا والصين وتعود أصوله إلى الهند وهو نوع من التوابل المستخدمة بشكل كبير في المطابخ العربية والعالمية وبخاصة في الهند والمكسيك. يستخرج من جذامير النبات ذات اللون الأصفر المائل إلى البني وله طعم مر قليلا ولاذع ويشبه برائحته وطعمه نكهة المسطردة ويستعمل الكركم في العديد من الاستعمالات المتعددة والمختلفة والتي سوف نتعرف عليها ... اقرأ المزيد

أحيانا عندما نريد أن نسترخي بعد جهد كبير وتعب نتمدد بأجسامنا أو نضغط على أصابعنا أو عندما نتحرك بعد جلوس طويل نسمع طقطقة العظام أو فرقعة المفاصل لماذا في بعض الأحيان تحدث الطقطقة في المفاصل وليس دائما ولماذا لا تحدث في نفس المفصل بعد فترة أي عندما نحاول أن نصنع حركة طقطقة في مفصل اليد أو الرقبة أو القدم ... اقرأ المزيد

يعد مرض هشاشة العظام وهو مرض يعني العظام المنخورة أحد أكثر أنواع الأمراض العصرية المنتشرة في الأونة الأخيرة وتصبح فيه العظام هشة جداويتطلب هنا الحذر عن الأصابة بهذا المرض لأن اي جهد قوي يؤدي الى كسر في العظام فورا ويحتاج مريض الهشاشة الى عدم الانحناء بسرعة والضغط على العظام . وهناك نوعان لهشاشة العظام: 1.هشاشة للعظام تسمى الأولية وهي تحدث للجنسين ... اقرأ المزيد

الكركم الكركم أو الزعفران الهندي هو نوع من أنواع النباتات الاستوائية التي تنتشر في الهند وتعد الهند أكبر منتج له بالإضافة غلى إندونيسيا ويتم استخراج مسحوق الكركم من جذامير النبات وهي سيقان تنمو أفقيا تحت الأرض أو التربة والعصفور مسحوق أصفر اللون مائل قليلا إلى اللون البني والسبب في اكتسابه اللون الأصفر المميز يعود إلى وجود مادة الكركمين المكون المنشط كما ... اقرأ المزيد

يتكون جسم الإنسان من مجموعة من العظام وهي ما تشكل الهيكل العظمي الذي يساعد جسم الإنسان على القيام بأداء الكثير من الحركات مثل السير والجري والقدرة على تحريك الأشياء وغيرها من أنشطة الحركة ويتكون الهيكل العظمي من 206 عظمة وأما عدد المفاصل في جسم الإنسان هو 220 مفصلا والمفصل هو عبارة عن نقطة التقاء والتحام عظمة بعظمة أخرى أي ... اقرأ المزيد

الزنجبيل يعد الزنجبيل أحد أنواع النباتات التي تعيش في المناطق الحارة وتنمو داخل التربة وتتميز برائحتها القوية والنفاثة وطعمها الحار وذلك بفضل احتوائها على الزيوت الطيارة كما يتميز نبات الزنجبيل بلونه الأبيض المائل إلى الصفرة وتطلق عليه أسماء أخرى كالكفوف والأدرك والجنجر. وتنتشر زراعته في العديد من الدول حول العالم ومنها: المكسيك والهند الشرقية وسريلانكا وإيران وجامايكا حيث تعد من أفضل ... اقرأ المزيد

أيا كان عمر الشخص فهو معرض للشعور بألم في العظام و المفاصل و إن كانت الأسباب متعددة و مختلفة من شخص لآخر على اختلاف جنسهم و عمرهم . و قد تكون مسببات آلام المفاصل و العظام لأسباب متعلقة بالمفصل و العظم أو بسبب الإصابة بأمراض آخرى بأعضاء . فقد تكون هذه الأمراض ناتجة عن التهابات جرثومية أو خلل بالغدد ... اقرأ المزيد