الزنجبيل الطازج

فوائد الزنجبيل والتداوي به الزنجبيل بالطب النبوي شفاء العليل في عجائب الزنجبيل تأليف : أبي الفداء محمد عزت محمد عارف الزنجبيل في الطب النبوي قال أبو سعيد الخدري- رضى الله عنه-: (( أهدى ملك الروم إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم جرة زنجبيل فأطعم كل إنسان قطعة وأطعمني قطعة)). ( أبو نعيم في كتاب الطب النبوي ) وقال ابن القيم- رحمه الله-: " الزنجبيل معين على الهضم ... اقرأ المزيد

١ زيت الزنجبيل ١.١ فوائد زيت الزنجبيل للمفاصل ١.٢ كيفية تحضير زيت الزنجبيل في المنزل ١.٣ كيفية استخدام الزنجبيل وزيته للمفاصل زيت الزنجبيل تتنوع العلاجات الطبيعية التي يمكن الاستعانة بها لعلاج التهاب المفاصل والعظام وهو من الأمراض الشائعة والمنتشرة بين الناس الذي يصيب الشخص نتيجة عدة عوامل وأسباب كالإصابة بهشاشة العظام وسوء التغذية ومن تلك العلاجات الطبيعية المستعملة الزنجبيل وزيته. وسنتعرف في هذا المقال على ... اقرأ المزيد

الزنجبيل هو نبات يظهر تحت الأرض مثل البطاطا وهو من نباتات المناطق الحارة وأزهاره صفراء اللون ويحتوي على طعم لاذع ورائحة نفاذة ويمكن تخزينه ولكن يفضل أن يستخدم طازجا فيكون أفضل ولا نقوم باستخراج الزنجبيل إلا بعد ذبول أوراقه ولا يتم طحن الزنجبيل إلا بعد جفافه تماما . ومن أهم فوائد الزنجبيل: أنه ينظم عملية الأيض ويريح المعدة ويساعد على التنحيف ... اقرأ المزيد

١ الزنجبيل ٢ القيمة الغذائية للزنجبيل ٣ فوائد الزنجبيل للحامل ٤ أضرار الزنجبيل للحامل ٥ كيفية تناول الزنجبيل للحامل الزنجبيل الزنجبيل من الأعشاب المهمة في المجال الطبي وهو من واحد من أهم الأعشاب النادرة التي تحتوي على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات التي تدخل في تركيبة الأدوية ويستعمل في علاج الالتهابات أي يعمل كمضاد حيوي فعال وطبيعي ويمكن تناوله بعدة طرق للحصول على الفائدة ويعتبر الزنجبيل ... اقرأ المزيد

١ الزنجبيل ٢ فوائد الزنجبيل للدورة الشهرية ٣ فوائد الزنجبيل لصحة المرأة ٤ فوائد الزنجبيل العامة ٥ أضرار الزنجبيل الزنجبيل يعد الزنجبيل أحد أنواع النباتات العشبية الاستوائية ويمتاز بالساق العطرية الممتدة تحت سطح الأرض وأزهاره الخضراء الأرجوانية وينمو في المناطق ذات المناخ الحار فقط ويعد أحد النباتات المفيدة جدا حيث يستخدم لعلاج الكثير من الأمراض في جسم الإنسان كما يساعد على الوقاية منها أيضا ويمكن استخدامه ... اقرأ المزيد

استخدم الزنجبيل قديما في علاج العديد من الحالات بما فيها الغثيان وبعض الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي ولا زال يدخل في العديد من الوصفات والعلاجات المختلفة فإن لجذور الزنجبيل إمكانية توفير ميزة طفيفة تساعد على فقدان الوزن لكن يجب الانتباه إلى كونه ليس بديلا عن أي نظام غذائي منخفض بمحتواه من السعرات الحرارية لكن يمكن أن يكون عاملا مساعدا وعنصرا ... اقرأ المزيد

١ الزنجبيل ١.١ فوائد الزنجبيل ١.٢ موانع استخدام الزنجبيل ١.٣ تأثير الزنجبيل على الحمل الزنجبيل يعد الزنجبيل أحد النباتات الاستوائية ذات اللون الأخضر الإرجواني وتمتاز ساقه بامتدادها تحت الأرض ويستخدم الزنجبيل في العديد من المجالات ومنها الطهي ومعالجة بعض الأمراض التي تصيب جسم الإنسان كالغثيان والتهاب المفاصل حيث يحتوي الزنجبيل على العديد من العناصر المفيدة لجسم الإنسان ومنها مضادات الأكسدة. فوائد الزنجبيل يقدم الزنجبيل العديد من الفوائد ... اقرأ المزيد

علاج الدوخة والصداع الشقيقه الدوخة حالة يشعر فيها الشخص بأن ما حوله يدور أو انه يسقط. وهناك نوع آخر من الدوخة يتميز بالاحساس بخفة الرأس وهو الأحساس الذي يسبق الاغماء ويتسبب في ترنح الشخص وسقوطه. وفي أغلب الاحيان تكون الدوخة مصحوبة بالقيء وتحدث الدوخة اثناء اللحظات القصيرة التي يقل فيها تدفق الدم إلى الدماغ كما انه يمكن ان تحدث نتيجة ... اقرأ المزيد

١ الزنجبيل ٢ فوائد الزنجبيل ٣ فوائد الزنجبيل للحامل في الشهر التاسع ٤ أضرار الزنجبيل الزنجبيل الزنجبيل هو نوع من نباتات المناطق الحارة أزهاره صفراء ذات أطراف أرجوانية حيث تستعمل جذوره النامية تحت التربة وذلك لاحتوائها على زيت طيار مفيد للجسم وللزنجبيل رائحة قوية نفاذة وطعم لاذع ومر ولونه سنجابي أو أبيض مصفر ولا يستعمل الزنجبيل إلا عندما تتذبل أوراقه وتجف وتطجن. فوائد الزنجبيل يساعد على سرعة ... اقرأ المزيد

الزنجبيل والليمون يعتبر الزنجبيل والليمون من العناصر المهمة لعلاج الكثير من الأمراض في جسم الإنسان فعند خلطهما معا نحصل على فوائد كبيرة وتشمل هذه الفوائد الجهاز التنفسي والقلب والبشرة وغيرها. وسنتحدث في هذا المقال عن فوائد شرب الزنجبيل مع الليمون. فوائد شرب الزنجبيل مع الليمون التخفيف من آلام الحلق: يساعد شراب الزنجبيل الدافئ مع الليمون على تخفيف آلام الحلق والتهاب اللوزتين ... اقرأ المزيد

الزنجبيل والعسل والليمون الزنجبيل هو نوع نباتي من الفصيلة الزنجبيلية ينمو في بلاد الهند والفلبين والمكسيك وباكستان وجامايكا ويعتبر أفضل أنواعه الزنجبيل الجامايكي ويحتوي الزنجبيل على زيوت طيارة وله رائحة نفاذة وطعم لاذع ويستخدم كبهار أو توابل في تحضير الأطعمة المختلفة لمنحها طعما مميزا. أما الليمون فهو عبارة عن نبات حمضي ينتمي إلى فصيلة السذابية وثمرته صفراء اللون ومذاقها حامض ويحتوي الليمون ... اقرأ المزيد

١ التهاب الحلق ٢ فوائد الزنجبيل للحلق ٣ وصفات الزنجبيل للحلق ٤ معلومات عامة عن الزنجبيل التهاب الحلق يعتبر التهاب الحلق من الأمراض الشائعة بين جميع فئات المجتمع بغض النظر عن الجنس أو الفئة العمرية وهو مرتبط بالإنفلونزا ونزلات البرد ويحدث نتيجة لعدة أسباب منها الالتهاب البكتيري أو التهاب اللوزتين أو لوجود أمراض الحساسية ويسبب ألم الحلق للمريض وضيقا في التنفس والتهابا في الشعب الهوائية ... اقرأ المزيد

١ الزنجبيل ٢ فوائد الزنجبيل للأسنان ٣ فوائد عامة للزنجبيل ٤ أضرار الزنجبيل ٥ ملاحظات لاستعمال الزنجبيل الزنجبيل يعتبر الزنجبيل أحد أنواع النباتات التابعة للفصيلة الزنجبيلية النامية في المناطق الحارة وتستخدم جذوره التي تنمو تحت التربة تحديدا في كثيرٍ من المجالات لأنها تحتوي على زيوت طيارة أما رائحته فهي نفاذة وطعمه لاذع ولونه أبيض مصفر أو سنجابي وأزهاره صفراء لها شفاه أرجوانية اللون ولا يستخرج الزنجبيل ... اقرأ المزيد

١ الزنجبيل ١.١ فوائد الزنجبيل للزكام ١.٢ طريقة تحضير الزنجبيل لعلاج الزكام ١.٣ الفوائد العامة للزنجبيل الزنجبيل يعتبر الزنجبيل (Ginger) من أهم أنواع النباتات العشبية التي تنتمي للفصيلة الزنجبيلية وينتشر على نطاقٍ كبيرٍ في المناطق التي تمتاز بدرجة حرارةٍ عالية ويمتاز بنسبةٍ عاليةٍ من العناصر التي يحتاجها الجسم لأداء الوظائف الحيوية المختلفة وللحفاظ على كل من الصحة النفسية والبدنية والعقلية بما في ذلك كل من ... اقرأ المزيد

لعجز الجنسي سرعة القذف تقوية البائه الضعف والعجز الجنسي العجز الجنسي "العنة" هو عدم القدرة على الانتصاب أو عدم القدرة على الاحتفاظ بالانتصاب فترة كافية لعمل لقاء جنسي ناجح. أما الضعف الجنسي فيقصد به عادة قلة عدد المرات التي يستطيع فيها الشخص أداء جماع كامل وطول الفترة الزمنية بين كل جماع وآخر بمدة قد تصل إلى عدة .أشهر وقد يطلق على العنة ... اقرأ المزيد

١ الزنجبيل ١.١ فوائد الزنجبيل ١.٢ فوائد الزنجبيل للحامل في الشهور الأولى ١.٣ نصائح عند الحمل في الشهور الأولى الزنجبيل الزنجبيل هو نوع نباتي من الفصيلة الزنجبيلية ويتميز بلونه السنجابي أو الأبيض المائل للاصفرار وأزهاره بيضاء أو خضراء مصفرة ويتسم بطعمه اللاذع ورائحته القوية وللزنجبيل أنواع متعددة ومنها: الزنجبيل البلدي والشامي والفارسي والهندي. يستعمل الزنجبيل في العديد من أطباق الطعام كنوعٍ من أنواع التوابل ولإضفاء ... اقرأ المزيد

الزنجبيل يندرج نبات الزنجبيل أو كما يسمى علميا Ginger تحت قائمة النباتات الزنجبيلية ويزرع في مناطق عديدة حول العالم وخاصة في المناطق التي ترتفع فيها درجات الحرارة ويستخدم في العديد من المجالات على رأسها المجالات الغذائية كما يحتوي في تركيبته الطبيعية على الفيتامينات والعناصر المعدنية والزيوت الطيارة التي تجعل منه علاجا فعالا للعديد من المشكلات الصحية وعاملا وقائيا لعدد آخر منها ... اقرأ المزيد

الزنجبيل يعتبر الزنجبيل نوعا نباتيا من الفصيلة الزنجبيلية ينبت في المناطق الحارة وله طعم لاذع وحار ولونه أبيض مائل إلى الصفار وموطنه الأصلي في الصين وسريلانكا والمكسيك والباكستان والفلبين والهند الشرقية وله استخدامات عديدة حيث يستعمل كنوعٍ من أنواع التوابل التي تضاف إلى الأطعمة المختلفة كما يشرب منقوعه لعلاج العديد من المشاكل الصحية وله فوائد عديدة للجسم والشعر والبشرة. وسنتحدث في ... اقرأ المزيد

غثيان الحمل من الأعراض الطبيعية التي تظهر لدى جميع الحوامل في الأشهر الثلاثة الأولى خلال فترة الصباح وأحيانا تتعرض نسبة قليلة من النساء للغثيان في جميع الأوقات ضمن المرحلة الأولى من الحمل وهذه الأعراض ليس لها علاقة بصحة الجنين أو مدى تطوره لأن هناك بعض الحوامل اللوتي يمتلكن الحظ السعيد في الحمل لا يتعرضن للغثيان وتعد فترة الحمل الأولى ... اقرأ المزيد

١ غازات البطن ٢ وصفات لعلاج غازات البطن ٢.١ بذور الشمر ٢.٢ النعناع ٢.٣ الزنجبيل غازات البطن يعاني الكثير من الناس من مشكلة انتفاخ البطن والتي تنتج عن أسباب كثيرة منها: الإمساك والتدخين وعسر الهضم وغيرها من الأسباب مع العلم أن أعراضا عدة ترافق مشكلة انتفاخ البطن كحدوث إسهال أو ضيق في التنفس أو التجشؤ وغيرها من الأعراض فيسعى من يعاني من هذه المشكلة لاستخدام شتى ... اقرأ المزيد

يعاني الكثير من الأشخاص وخاصة في فصل الشتاء من الإصابة بالرشح والأنفلونزا فتلتهب الجيوب الأنفية والأنسجة المحيطة بها ويلتهب الحلق في بعض الأحيان وتزداد نسبة إفراز المخاط في الأنف ويصبح الأمر مزعجا جدا وقد يحدث ذلك بسبب الإصابة بفيروس أو الإجهاد الكبير للجسم يجب القيام بالعلاج بسرعة للتخلص من هذه المشكلة المزعجة ويمكن العلاج باستخدام مواد متعددة متوفرة في كل ... اقرأ المزيد

١ الصوت المبحوح ٢ طرق علاج الصوت المبحوح ٢.١ العسل ٢.٢ الهيل ٢.٣ الليمون ٢.٤ الثوم ٢.٥ الزنجبيل الصوت المبحوح غالبا ما تبدأ بحة الصوت بألم في الحلق أو الحنجرة ويتبعها اختفاء تدريجي للصوت ويعرف الصوت المبحوح بكونه تغييرا مفاجئا في الصوت والذي يؤثر على حجمه وذبذباته بحيث يصبح ضعيفا أو عميقا أما الأسباب التي تؤدي لذلك فتختلف ما بين التكلم بصوت عالٍ لفترة من الوقت ... اقرأ المزيد

١ ترهلات الذراعين ٢ خلطات طبيعية لعلاج ترهلات الذراعين ٢.١ الزنجبيل وخل التفاح ٢.٢ زيت الزيتون وزيت النعناع ٢.٣ القهوة المطحونة والماء الدافئ ٣ نصائح للتخلص من ترهلات الذراعين ترهلات الذراعين يعد ترهل الذراعين من المشكلات التي تواجه فئة كبيرة من الناس حيث تعاني منه النساء بشكلٍ أكبر من الرجال وتعود هذه المشكلة للعديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهورها مثل: الحمل والولادة وتراكم الدهون في الجسم ... اقرأ المزيد

١ الزنجبيل ٢ القولون ٣ فوائد الزنجبيل للقولون ٤ طريقة استعمال الزنجبيل الزنجبيل الزنجبيل من النباتات التي تنمو في المناطق الخصبة المدارية الرطبة وهو من النباتات المشهورة قديما في الطب فله الكثير من الفوائد منها أنه يعالج نزلات البرد ويخفض من نسب الكولسترول الضار في الدم وعلاج مرض النقرص وتوسيع الأوعية الدموية وغيرها. على الرغم من هذه الفوائد لا بد من الحذر من الإكثار منه ... اقرأ المزيد

الزنجبيل يعد الزنجبيل أحد أنواع النباتات التي تعيش في المناطق الحارة وتنمو داخل التربة وتتميز برائحتها القوية والنفاثة وطعمها الحار وذلك بفضل احتوائها على الزيوت الطيارة كما يتميز نبات الزنجبيل بلونه الأبيض المائل إلى الصفرة وتطلق عليه أسماء أخرى كالكفوف والأدرك والجنجر. وتنتشر زراعته في العديد من الدول حول العالم ومنها: المكسيك والهند الشرقية وسريلانكا وإيران وجامايكا حيث تعد من أفضل ... اقرأ المزيد

الزنجبيل والقرفة يعد الزنجبيل واحدا من أهم النباتات العشبية التي تندرج تحت قائمة النباتات الزنجبيلية ويمتاز بقيمة غذائية عالية ترفع من قدراته العلاجية وتساعد على التخلص من الأمراض المختلفة وتعالج عددا آخر منها. ينصح الأطباء بمزجه مع القرفة للحصول على أفضل نتائج ممكنة لحل المشاكل الصحية والجمالية والفسيولوجية علما أن القرفة هي عبارة عن نباتات يتم الحصول عليها من أشجار معمرة دائمة ... اقرأ المزيد

١ العسل مع الزنجبيل ٢ فوائد العسل مع الزنجبيل على السرة ٣ فوائد العسل ٤ فوائد الزنجبيل العسل مع الزنجبيل يستخدم العسل مع الزنجبيل لعلاج العديد من الاضطرابات الصحية مثل السعال والربو واحتقان الأنف والجروح بسبب احتوائهما على كميات عالية من مضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة والعديد من المعادن والأملاح الضرورية لصحة الجسم. يستخدم العسل مع الزنجبيل على السرة كنوع من أنواع الطب البديل عن طريق خلط ... اقرأ المزيد

١ الكحة ٢ وصفات لعلاج الكحة ٢.١ وصفة الشطة ٢.٢ وصفة اللوز ٢.٣ وصفة الكركم ٢.٤ وصفة الزنجبيل ٢.٥ وصفة الليمون ٢.٦ وصفة الثوم ٢.٧ وصفة البصل الكحة الكحة وتعرف أيضا باسم السعال وسببها هو تخلص الرئتين من البكتيريا والفيروسات التي تضر بالجهاز التنفسي ولها نوعان هما الكحة الرطبة التي تحمل البلغم والكحة الجافة المؤلمة وتعالج الكحة من خلال الوصفات الطبيعية والأدوية العلاجية وفي هذا المقال جمعنا عدة وصفات طبيعية ... اقرأ المزيد

الزنجبيل هو عبارة عن عشبة جذرية استخدمها الناس منذ قديم الزمان في وصفات الطب البديل وعلاج العديد من الأمراض لونه أبيض مائل للاصفرار ومذاقه حاد ورائحته مميزة مما جعله مستخدما في تحضير المأكولات والأطعمة بالإضافة لدخوله في وصفات التجميل وتخسيس الوزن وكل هذا يعود لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر المعدنية المهمة للجسم. نظرا لاستخدامات الزنجبيل المتعددة فهو يجب أن يشرب ... اقرأ المزيد

الزنجبيل هو نبات مزهر يستخدم جذره بشكل شائع كتوابل أو دواء. موطنها الأصلي الصين، ولها تاريخ طويل من الاستخدام في الطب الصيني التقليدي (TCM) لمختلف الأمراض. ومع ذلك، فقد وجدت الدراسات الحديثة أن الزنجبيل قد يضر الحيوانات المنوية ويؤدي إلى العقم عند الرجال. في دراسة أجريت على الفئران، كانت تلك التي تم إعطاؤها مستخلص الزنجبيل أقل من عدد الحيوانات المنوية وحركتها مقارنة ... اقرأ المزيد

هواء البطن هواء البطن هو من المشاكل الشائعة بين الناس وتحدث هذه المشكلة نتيجة لعدد من الأسباب ومن هذه الأسباب بعض الأساليب الغذائية السيئة وغير المنتظمة وكذلك بسبب التدخين وتناول العلكة بشكل كبير ومستمر وكذلك ابتلاع الهواء بكميات كبيرة وذلك من خلال تناول الطعام بشكل سريع وأيضا بسبب الحمل وأكل كميات كبيرة من الطعام في وجبة واحدة تراكم طبقات من الدهون ... اقرأ المزيد

الغازات يعود سبب تجمع الغازات في البطن إلى العديد من الأمور مثل: القلق والتوتر والتدخين ومضغ العلكة بشكل مستمر والقرحة المعدية وتواجد للفطريات في الأمعاء وتناول المشروبات الغازية ومضغ الطعام بشكل غير صحيح وتناول بعض الأطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل: البصل والملفوف والفجل وغيرها الكثير هذا عدا عن تناول بعض البقوليات مثل: الحمص والفول وبالإضافة إلى السمنة وتناول السكر والنشويات وتسبب ... اقرأ المزيد

١ وسائل لإزالة الغازات من البطن ١.١ البابونج والينسون ١.٢ القرفة ١.٣ حب الهال ( الهيل) ١.٤ خل التفاح والليمون ١.٥ الزنجبيل ١.٦ البيكنج صودا ١.٧ الشمر ١.٨ الكمون وسائل لإزالة الغازات من البطن يتسبب تجمع الغازات في البطن بآلام شديدة وغالبا ما تتكون هذه الغازات بسبب اتباع عادات خاطئة في تناول الطعام أو للإصابة بحالات الإمساك والقولون العصبي وغيرها من حالات الحمل والبدانة خاصة في منطقة البطن وابتلاع الهواء ... اقرأ المزيد

الدورة والحمل والولاده والرضاعه قطع شهوة الوحم : يؤخذ الكمون وينقع مع قليل من الخل مدة يوم وليلة , ثم يجفف ويحمص ويؤكل كل يوم , فانة يقطع شهوة الوحم . قطع الغثيان : يقول الدكتور عبدالله صادق يعاني حوالي 80% تقريبا من الحوامل من الغثيان أو القيء ما بين الأسبوع 412 من الحمل. وعادة ما يكون هذا الغثيان أو القيء عاديا ... اقرأ المزيد

الكحة هي مرض يصيب الجهاز التنفسي عند وجود التهاب ما أو انسداد في المجرى التنفسي مما يسبب الكحة أو السعال فغالبا ما يصاب الأشخاص بالكحة نتيجة الإصابة بالإنفلونزا أو بسبب التدخين. يبحث العديد من الأشخاص عن طرق لعلاج الكحة بسرعة والتخلص من البلغم العالق في المجرى التنفسي للشعور بالراحة فيمكن علاج الكحة والبلغم بعلاجاتٍ طبيعية بسيطة وبطريقة فعالة. أفضل علاج للكحة والبلغم ... اقرأ المزيد

١ طريقة للتخلص من الزكام ٢ وصفات للتخلص من الزكام ٢.١ الزعتر ٢.٢ الليمون الحامض ٢.٣ اللافندر ٢.٤ القرنفل والثوم ٢.٥ الزنجبيل ٢.٦ الفلفل الأسود ٣ نصائح للتخلص من الزكام طريقة للتخلص من الزكام يعتبر الزكام من أكثر الأمراض شيوعا بين الناس حيث تكثر الإصابة به في فصل الشتاء وذلك بسبب تقلبات الطقس المتنوعة كالتعرض لتيار هوائي بارد. هناك العديد من الأعراض التي تدل على أن ... اقرأ المزيد

البلغم يعرف البلغم على أنه السائل الذي يتم إفرازه من الرئتين في حالة الإصابة بأي التهاب أو مشكلة فيهما حيث يتجمع البلغم في الصدر على شكل لعاب أو مخاط لزج يسبب الإزعاج للمصاب به وذلك لأنه يؤدي إلى حالة من السعال أو الكحة المستمرة بالإضافة إلى صدور صوت صفير من الصدر عند التنفس هذا عدا عن وجود مشاكل وصعوبات في التنفس ... اقرأ المزيد

ديدان البطن عندما يعاني الشخص من آلامٍ في البطن ويرى أنه يفقد وزنه بالتدريج فقد يبدو ذلك أنه عرض لمرض ما ولكن عند ملاحظة وجود خطوط بيضاء في البراز فهذا دليل على تواجد الديدان في الأمعاء وهي ديدان طفيلية تتغذى على طعام الإنسان في المعدة مما يؤدي إلى نقص الوزن في الغالب تأتي هذه الديدان الطفيلية بسبب التلوث وعدم النظافة فهي ... اقرأ المزيد

١ البلغم ٢ أفضل طريقة لطرد البلغم ٢.١ الليمون ٢.٢ العسل ٢.٣ الزنجبيل البلغم البلغم هو عبارة عن المخاط الذي ينتج من الجهاز التنفسي ويكون لزجا مائعا يصدر من الأغشية المخاطية يتكون من دهن وبروتين سكري ومادة مناعية ويختلف تكوين البلغم من شخص إلى آخر اعتمادا على عدة أسباب مثل: الحالات الوراثية طبيعة المناخ وطبيعة الجهاز المناعي لكل شخص ويمكن أن يتغير لون البلغم حسب الحالة ... اقرأ المزيد

١ البلغم ٢ لون البلغم ودلالاته ٣ كيف التخلص من البلغم ٤ المراجع البلغم يعرف البلغم بأنه مادة تتكون من اللعاب والمخاط تصل إلى الفم نتيجة رد فعل الكحة ويكون مصدرها من الرئتين أو القصبات الهوائية أو من الشعب الهوائية. قد تكون هذه الإفرازات ملوثة باحتوائها على الميكروبات كالبكتيريا أو الفيروسات وقد تحتوي على الدم أو قد تحتوي على أنواع محددة من الخلايا تختص بها ... اقرأ المزيد