الزيوت الطبيعية

١ الزيوت النباتية ٢ زيت الخردل ٢.١ كيفية استخراج زيت الخردل ٢.٢ فوائد زيت الخردل للأعصاب ٢.٣ فوائد زيت الخردل للعظام ٢.٤ فوائد زيت الخردل للشعر الزيوت النباتية تعد زيوت النباتات الطبيعية من أكثر الوسائل العلاجية شيوعا حيث تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية القيمة التي يحتاجها جسم الإنسان بشكل مستمر لذلك فهي تلعب دورا مهما جدا في الحفاظ على صحة الجسم وجماله ويطلق مصطلح الزيت النباتي ... اقرأ المزيد

١ عسر الهضم وأسبابه ٢ علاج عسر الهضم ٢.١ المكملات الغذائية ٢.٢ العقاقير العشبية ٢.٣ العقاقير الطبية عسر الهضم وأسبابه كثيرا ما توصف آلام عسر الهضم بحدتها وتشابهها مع آلام الجلطة القلبية حيث يعاني المصاب بعسر الهضم من آلام شديدة في المعدة والأمعاء تمتد إلى منطقة الصدر لتشعر المريض بضغط شديد على عضلة القلب وينتج عسر الهضم في بعض الحالات عن الضغوط النفسية الشديدة أو عن ... اقرأ المزيد

أسرع 15 طريقة لتطويل الشعر .. معظم النساء يرغبن في الحصول على شعر طويل وسميك ، لكن معظمهن ابتعدن عن علاجات العلاج الكيميائي الطبيعية للحصول على نتائج فورية. النتائج الفورية ليست هي الحل الصحيح لشعر صحي. لقد رأينا ونعلم أنه بعد مرور بعض الوقت سوف يسبب مشاكل كارثية للشعر. ومع ذلك ، هناك بعض العلاجات المنزلية الرخيصة التي سوف تساعد ... اقرأ المزيد

الغثيان في بعض الأحيان يصاب البعض بحالة مزعجة من الغثيان بسبب مشاكل في الهضم أو بسبب ركوب بعض وسائل النقل أو في بداية الحمل لدى السيدات أو بسبب داء الشقيقة وهذه المشكلة تسبب شعورا مزعجا للكثيرين يظهر جليا عند شحوب الوجه والتعرق البارد أو عند الشعور بالدوار وزيادة معدل نبضات القلب والاستفراغ المتكرر. حلول طبيعية للتخلص من الغثيان الليمون الحامض: يعرف ... اقرأ المزيد

١ مرطب للشفاه ١.١ العوامل التي تؤدي إلى جفاف الشفاه ٢ مرطب شفاه طبيعي ٢.١ مرطب شفاه باستخدام الفازلين ٢.٢ مرطب شفاه باستخدام الزيوت الطبيعية ٣ ملاحظة مرطب للشفاه تتعرض الشفاه للكثير من العوامل التي قد تؤدي إلى جفافها وتشققها مما يعطيها مظهرا غير جميل وبالتالي تكون بحاجة إلى ترطيب حتى تظهر بشكلٍ جذاب. تتنوع المستحضرات التجميلية التي نستطيع من خلالها ترطيب شفاهنا ولكنها تعتبر مكلفة وبالتالي ... اقرأ المزيد

علاج الشعر قشرة الرأس Dandruff قبل الحديث عن سقوط شعر الرأس وقشرة الرأس سأعطي القارىء الكريم نبذة عن الشعر فالشعر نوع من النسيج المتطور المتجدد يخرج من الجلد. وتتكون كل شعرة من خلايا جلدية غير حية ممتلئة بنوع من البروتين المتجمد يعرف باسم الكيراتين أي المادة القرنية. يختلف ملمس الشعر بين جزء واخر من أجزاء الجسم كما يختلف أيضا فيما ... اقرأ المزيد

لعجز الجنسي سرعة القذف تقوية البائه الضعف والعجز الجنسي العجز الجنسي "العنة" هو عدم القدرة على الانتصاب أو عدم القدرة على الاحتفاظ بالانتصاب فترة كافية لعمل لقاء جنسي ناجح. أما الضعف الجنسي فيقصد به عادة قلة عدد المرات التي يستطيع فيها الشخص أداء جماع كامل وطول الفترة الزمنية بين كل جماع وآخر بمدة قد تصل إلى عدة .أشهر وقد يطلق على العنة ... اقرأ المزيد

الإمساك الإمساك هو مرض مزمن يعاني منه عدد كبير من الناس ويعني حدوث صعوبة في عملية الإخراج وعادة ما يكون الإخراج مصحوبا بالدم وتكون الفضلات صلبة ومتكتلة بشكل قوي وصغير وبالتالي لا يحدث إخراج بشكل كامل للفضلات من البطن ويحدث الإمساك نتيجة عدة أسباب منأهمها التوتر والنظام الغذائي السيئ ولكن علاج هذا المرض سهل وبسيط وعلى الأغلب موجود في كل منزل. أسبابه ... اقرأ المزيد

١ التدليك ١.١ فوائد التدليك للجسم ١.٢ فوائد التدليك للبشرة ١.٣ الزيوت المستخدة في التدليك ١.٤ أنواع التدليك التدليك التدليك أو ما يعرف بالمساج وهو عبارة عن أحد فنون الطب القديمة التي استخدمها الصينيون واليونانيون والفرس كما أنه يعتبر أحد أنواع الطب التكميلية حيث يتمذ في هذه العملية الضغط على الجسم بشكلٍ منتظمٍ وغير منتظم بطريقةٍ ثابتةٍ أو من خلال تأدية بعض الحركات الاهتزازية ... اقرأ المزيد

١ مرطب الشفاه ٢ وصفات طبيعية لصناعة مرطب الشفاه ٢.١ وصفة الفازلين ٢.٢ وصفة الزيوت الطبيعية ٢.٣ وصفة الفازلين والعسل مرطب الشفاه تختلف طبقة الجلد التي تغطي الشفاه عن باقي الجسم وذلك لكونها حساسة جدا ولها قابلية كبيرة للتأثر بأبسط التغيرات وخاصة المتعلقة بتقلبات الطقس ويعود السبب في ذلك إلى احتوائها على غددٍ دهنيةٍ وخلايا عرقية مما يؤدي إلى جفاف الشفاه وتشققها في الطقس البارد والحار ... اقرأ المزيد

الإمساك الإمساك هو عبارة عن عدم قدرة الفرد على إخراج الفضلات أكثر من ثلاث مرات كل أسبوع وذلك بسبب صعوبة مرور الفضلات التي تمتاز بصلابتها وهناك من يعرف الإمساك على أنه فضلات سميكة وجافة وهناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى الأمساك ومن هذه الأسباب انسداد أنبوبة القولون والقولون نفسه وورم القولون والإصابة بداء البواسير والزائدة الدودية واتباع نظام غذائي سيء ... اقرأ المزيد

يعاني مرضى السكري من مشاكل صحية عديدة ومضاعفات خطيرة ناجمة عن المرض وارتفاع مستوى السكر (الجلوكوز) بالدم ولتفادي هذه المخاطر والمضاعفات المؤثرة على صحة مريض السكر يجب السيطرة على مستوى السكر في الدم ضمن معدلاته الطبيعية. المشكلة الحقيقية في مرض السكري هو ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم عن معدله الطبيعي دون الاستفادة منه في تحويله إلى طاقة وذلك لنقص هرمون الأنسولين ... اقرأ المزيد

١ تيبس أو خشونة المفاصل ٢ أعراض خشونة المفاصل ٣ أسباب تيبس أو خشونة المفاصل ٤ طرق اكتشاف المرض ٥ علاج تيبس أو خشونة المفاصل ٥.١ العلاج عن طريق الجراحة ٥.٢ العلاج الطبيعي ٥.٣ العلاج بالأدوية والعقاقير ٦ العلاج بالطب البديل تيبس أو خشونة المفاصل تيبس المفاصل هو حالة مرضية يتم فيها تآكل الغضروف مع الزمن وتكون المفاصل مكشوفة حيث تظهر بروزات عظمية مما يسبب ألم وانتفاخ وعجز الحركة. (والغضروف ... اقرأ المزيد

١ المرأة الحامل ٢ تشققات الحمل ٣ كيفية المحافظة على الجسم من التشققات ٤ كيفية استعمال الزيوت المرأة الحامل تحتاج المرأة إلى العناية الخاصة بجسمها في جميع الأوقات للحفاظ عليه من جميع الظروف التي يمكن أن تتعرض لها في حياتها وتحتاج للعناية أكثر في فترة الحمل لأن الجسم إذا ترك من دون عناية أصبح ضعيفا وهزيلا أما في حال العناية الكاملة والصحيحة يصبح الجسم بحالةٍ ... اقرأ المزيد

يعتبر الأكل الصحي جزءا مهما في الحفاظ على الصحة الجيدة ويمكن أن يساعد الفرد على الشعور بالصحة والعافية لذلك يجب على كل شخص أن يكون أكثر حرصا ومعرفة بنوعية الطعام الذي سيتناوله وأن يطلع على فوائده ومضاره حتى يحافظ على صحته ويبتعد عن الأمراض. من المعروف أننا نحصل على السمن البلدي الذي يعتبر من الدهنيات من الأغنام والأبقار ودائما ما نسمع ... اقرأ المزيد

١ أطعمة مرضى السكري ٢ أهم الأكلات لمرضى السكري ٢.١ الحبوب ٢.٢ الخضار والفواكه ٢.٣ اللحوم والدواجن ومنتجاتها ٢.٤ الزيوت والوجبات الخفيفة أطعمة مرضى السكري أفضل الأطعمة لمرضى السكري غالبا ما تكون الأطعمة التي لم تتم معالجتها مثل الفواكه والخضار فإدخال هذه الأطعمة للنظام الغذائي لمريض السكر يساعد على تلبية احتياجاته الغذائية الخاصة كما تسهم في خفض خطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري كأمراض القلب ولا يعني هذا ... اقرأ المزيد

١ تسمين الساقين ٢ وصفة الخميرة والسمن البلدي ٢.١ المكونات ٢.٢ طريقة التحضير والاستخدام ٣ طريقة الحلبة والخميرة ٣.١ المكونات ٣.٢ طريقة التحضير والاستخدام ٤ وصفة خليط الزيوت ٤.١ المكونات ٤.٢ طريقة التحضير والاستخدام ٥ الخميرة والحليب والعسل ٥.١ المكونات ٥.٢ طريقة التحضير والاستخدام تسمين الساقين العناية بالساقين والاهتمام بمظهرهما وجمالهما أمر مهم جدا بالنسبة للفتيات ومن الجوانب الرئيسية في مظهر الساقين هو حجمهما فتناسق حجمهما مع حجم الجسم من علامات الجمال التي لا ... اقرأ المزيد

يمد الطعام أجسامنا بالكثير من العناصر والمواد المهمة لبناءه ونموه وإمداده بالطاقة اللازمة للقيام بأعماله اليومية فطعام الإنسان يجب أن يكون متوازنا ويحتوي على كافة المواد الغذائية مثل : الكربوهيدرات البروتينات الفيتامينات الأملاح المعدنية والدهون وكل هذه المواد يجب أن يتناولها الإنسان بكميات محددة لأن الزيادة الكبيرة في أي من هذه المواد تؤدي إلى إصابة ... اقرأ المزيد

يعد الدم العنصر المهم ويكاد يكون الأهم من ناحية تواجده في الجسم كونة يعد عامل الوصل بين الخلايا والذي يقوم بتوصيل المواد المختلفة من الأكسجين إلى المواد الغذائية وغيرها إلى جميع أنحاء الجسم . ومن الحالات التي يتعرض الدم لها والتي من شأنها أن تصيبه بالضرر ما يسمى " بتخثر الدم أو تجلط الدم " التي تتمثل بقدرة الدم ... اقرأ المزيد

تخثر الدم تخثر الدم هو حدوث انسداد في الأوعية الدموية نتيجة تجمع كتل من كريات الدم الحمراء فيها بالإضافة إلى عناصر أخرى من الخلايا مما يؤثر على تدفق الدم فيها وبالتالي حصول تلف في أنسجة الجسم وربما إلى الموت وتعتبر مشكلة تخثر الدم من المشاكل المرضية المنتشرة التي تصيب فئات معينة من الناس أكثر من غيرهم خصوصا الأشخاص البدناء ويتعارف الناس ... اقرأ المزيد

العطاس وسيلان الأنف يحتوي الأنف على مواد مخاطية بالإضافة إلى الشعيرات تقوم بمهمة تنقية الهواء من الغبار والأتربة كما يمتاز هذا المخاط بقضائه على الفيروسات التي قد تدخل إلى الأنف مع الهواء وبالتالي فإن سيلان هذا المخاط إلى الخارج ما هو إلا طريقة دفاعية ليتخلص من الجراثيم وكذلك العطاس وقد ينتج هذا السيلان وكثرة العطاس من الحساسية تجاه بعض المواد ... اقرأ المزيد

ترهلات البطن تعاني بعض النساء من مشكلة ترهل البطن الناتج عن فقدان الوزن أو الولادة وتؤدي هذه الترهلات إلى تشويه مظهر الجسم بحيث يفقده الجاذبية والجمال الأمر الذي يقلق ويزعج كل من تعاني من هذه المشكلة وتوجد هناك العديد من الطرق للتخلص من الترهل وذلك باستخدام الوصفات الطبيعة المنزلية مع الحرص على اعتماد نظام غذائي صحي قليل السعرات الحرارية وسنتطرق في ... اقرأ المزيد

١ زيت القرفة ٢ فوائد زيت القرفة للشفاه ٢.١ فوائد زيت القرفة الجمالية ٢.٢ فوائد زيت القرفة العامة ٢.٣ أضرار زيت القرفة زيت القرفة يعتبر زيت القرفة من الزيوت الهامة التي تعالج العديد من الأمراض ويتم استخراجه من لحاء القرفة ثم يتم تحويله إلى زيت ويعتبر من أقدم الزيوت المستخدمة في العصور القديمة وإلى وقتنا الحالي نظرا لفوائده المتعددة ولعل أهم ما يميزه هو أنه من ... اقرأ المزيد

1. تناول الطعام حتى الامتلاء وقبل الشعور بالجوع والسرعة فى تناول الأكل، فمن المعروف علميا أن إشارات الشبع من المعدة للمخ تأخذ حوالى 30 دقيقة، حيث تمت دراسة مقياس الجوع على المرضى من 1-5، أولا: التضور جوعا، لا تنتظر هذه المرحلة لتأكل وإلا أكلت بكثرة، ثانيا: الجوع هو المرحلة التى لا تأكل إلا إذا شعرت به، ثالثا: ذهاب الإحساس بالجوع ... اقرأ المزيد

الغثيان يعتبر الغثيان من أكثر المشاكل أو الاضطرابات التي تصيب نسبة كبيرة من الناس وتحديدا عند النساء وخاصة في فترات الحمل الأولى لذلك تبدأ المرأة بالبحث عن خطوات ووسائل تساعد على التخلص من هذه المشكلة لذلك سوف نتناول هنا أبرز وأهم العلاجات الطبيعية التي تساعد على إيقاف الغثيان. كيفية إيقافه الحامض: وهو من أكثر المواد الطبيعية المطهرة والتي تعمل كمادة مضادة للغثيان ... اقرأ المزيد

قد يعاني الكثير من الناس من مشكلة تساقط الشعر وهي مشكلة غالبا ما تكون متقلبة في أوقات كثيرة من السنة . ترجع أسباب هذه المشكلة إلى عدة عوامل قد يعرفها البعض ويتجاهلها البعض الآخر ترتبط هذه المشكلة عادة بعدة أسباب وعوامل من أهمها : التقدم في السن والأمراض المصاحبة له مثل مرض ( السكري ) طبيعة المياه ( ... اقرأ المزيد

زيت الخردل يستخرج زيت الخردل أو كما يسمى علميا بMustard من من بنات الخردل وهو أحد أنواع النباتات التي يصل ارتفاعها إلى حوالي متر ويندرج تحت قائمة النباتات الحولية والتي تزرع في مناطق عديدة حول العالم بما فيها المناطق العربية وقد شاع استخدام هذا النوع من الزيوت على نطاق واسع منذ القدم وحتى وقتنا الحاضر في العديد من المجالات على رأسها ... اقرأ المزيد

١ تشققات الحمل ٢ وصفات لإزالة تشققات الحمل ٢.١ اللبن الدافئ ٢.٢ الزيوت الطبيعية ٢.٣ زيت اللوز والسكر الأبيض ٢.٤ زيت الزيتون ٢.٥ زيت الورد وزيت جوز الهند ٢.٦ الليزر تشققات الحمل هي تلك الخطوط التي تظهر على جسم المرأة الحامل نتيجة تمدد الجلد وتقلصه حيث يتمدد بطنها بشكل كبير مما يؤدي إلى ظهور الخطوط الرفيعة ذات اللون الوردي المائل إلى الأحمر. كما ويعاني الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية أيضا ... اقرأ المزيد

زيت الزيتون يعد زيت الزيتون أو كما يسمى علميا ب Olive Oil أحد أفضل وأهم أنواع الزيوت الطبيعية التي يتم استخراجها من حب الزيتون الناتج عن شجرة الزيتون المباركة والذي يعتبره البعض دواء وعلاجا ناجعا لكل داء ويستخدم على نطاقٍ واسع في الطب الشعبي أو البديل. كما ويدخل كعنصر أساسي في تحضير عدد لا محدود من الأطباق الغذائية الشرقية والغربية والحلويات وفي ... اقرأ المزيد

زيت الزيتون للبشرة ينصح الأطباء بتناول كمية مناسبة من زيت الزيتون بشكل يومي على الريق فهو واحد من أفضل الزيوت الطبيعية الغنية بالعناصر الأساسية لصحة البشرة بشكل خاص وصحة الجسم بشكل عام كونه مشبعا بكل من الفيتامينات والمعادن والأحماض والمضادات الحيوية والمضادات الطبيعية للأكسدة التي يلعب كل منها دورا حيويا في الحفاظ على جمالية الجلد. يتم استخراج هذا الزيت من ثمار الزيتون ... اقرأ المزيد

١ الترهلات ٢ علاج ترهلات الجلد ٢.١ الموز ٢.٢ بياض البيض وزيت الزعتر ٢.٣ البابايا ٢.٤ العسل ٢.٥ الزيوت الطبيعية ٢.٦ السكر وزيت بذر العنب ٢.٧ الزنجبيل ٣ نصائح لعلاج ترهلات الجلد الترهلات تعتبر ترهلات الجسم من أكثر المشكلات التي تواجه المرأة والتي تصيبهم بالإحباط والإنزعاج إذ يظن المعظم أن سببها يعود إلى الوزن الزائد إلا أن هذا الاعتقاد خاطئ فقد تعاني الكثير من السيدات من هذه المشكلة على الرغم من ... اقرأ المزيد

١ غازات البطن ٢ أسباب غازات البطن ٣ طرق الوقاية من غازات البطن ٤ طرق العلاج من غازات البطن غازات البطن غازات البطن من المشكلات التي يتعرض لها الكثير من الأشخاص في مختلف مراحل العمر وهي عبارة عن انتفاخ يحدث للبطن نتيجة ابتلاع الهواء ودخوله للأمعاء ومع حدوث بعض التفاعلات التي تسبب خروج الغازات وهي عادة ما تسبب الكثير من الألم والضيق والانزعاج لمن تصيبه ... اقرأ المزيد

يعد القلب من أغلى ما نملك فهو المحرك الأساس الذي بنبضه تستمر الحياة لكن ما أن يصاب بمشكلة حتى يتغير طعم الحياة . وللمحافظة على صحته وعافيته لابد من التعرف عليه وعلى احتياجاته للمساعدة في تجنب عوامل الخطر التي تحيط به . فهناك العديد من العوامل المعروفة تؤثر في الدورة الدموية والتي تنبأ بالإصابة ... اقرأ المزيد

١ مرض البواسير ١.١ أعراض البواسير ١.٢ أسباب مرض البواسير ١.٣ علاج البواسير مرض البواسير البواسير هي إحدى مشاكل الشرج وأكثرها شيوعا في هذا العصر وفي الغالب يعاني منها الأشخاص ما بين عمر العشرين والخمسين سنة سواء من الرجال أو النساء كما أنه يسمى بدوالي المستقيم أيضا حيث إنه عبارة عن تضخم في الأوردة الموجودة في منطقة المستقيم وله نوعان فهو إما أن يكون داخليا ... اقرأ المزيد

١ خشونة الركبة ٢ طرق علاج خشونة الركبة ٢.١ العلاج الطبيعي ٢.٢ العلاج الطبي خشونة الركبة يعتبر مرض خشونة الركبة من الأمراض الشائعة بشكل كبير بين الناس والذي يسبب لهم آلاما شديدة أثناء المشي خشونة الركبة هي إحدى أمراض المفاصل والعظام وتنتج عن تآكل في الغضروف الناعم الذي يغطي سطح المفصل وهذا الغضروف مهم في تسهيل الحركة وهذا التآكل ينتج بسبب تشقق السطح الغضروف. وسبب التشقق ... اقرأ المزيد

١ نقص الصفائح الدموية ١.١ الأعراض ١.٢ الأسباب ١.٣ الوقاية والعلاج نقص الصفائح الدموية يتألف الجسم من مجموعة متكاملة من الأعضاء والأجزاء التي تعمل معا من أجل الحفاظ على صحة وحياة الإنسان وإحدى هذه الأجزاء هي الصفائح الدموية والتي تعرف على أنها مجموعة من القطع الخلوية ذات الحجم الصغير والتي تقوم بالتجلط والتخثر الدم في الجسم من أجل المساعدة في التئام الجروح وإيقاف النزيف الدموي ... اقرأ المزيد

١ الخروع ٢ أهمية زيت الخروع ٣ أضرار زيت الخروع ٤ أضرار زيت الخروع على العين ٥ استخدام زيت الخروع على الرموش الخروع الخروع هو عبارة عن بذور وهو من النباتات ويتبع للعائلة الفربيونية أوراقه تكون مقسمة إلى خمسة فصوص وتشبه باطن اليد وثماره غنية جدا بالزيوت حيث تحوي بذرة الخروع على 50% من الزيت والذي يسمى بزيت الخروع كما يعد هذا الزيت من الزيوت المهمة ... اقرأ المزيد

١ الوجه والجمال ٢ خلطات لتسمين الوجه ٢.١ الزيوت المنوعة ٢.٢ الحلبة ٢.٣ الحليب والحلبة ٢.٤ الحليب والعسل ٢.٥ الحبة السوداء والحلبة ٢.٦ الخميرة واللبن ٢.٧ التفاح ٢.٨ الزبادي والليمون ٢.٩ الجبنة والخميرة ٢.١٠ الخلطة الغنية ٣ أطعمة لتسمين الوجه ٤ ملاحظات ٥ المراجع الوجه والجمال يرتبط الجمال بجمالية الوجه وتناسقه مع الجسم وهو من أهم علامات جمال المرأة ولذلك تميل كثير من السيدات إلى تسمين وجوههن نظرا لصغر حجمه وعدم انسجامه مع الجسم ولذلك سنتحدث ... اقرأ المزيد

١ بطن الولادة ٢ نصائح لتصغير البطن بعد الولادة ٣ خلطات لتصغير وشد البطن ٣.١ خلطة القهوة ٣.٢ زيت اللوز وزيت الزيتون ٣.٣ مسحوق حبة البركة والزيتون ٤ كريمات طبيعية لشد البطن ٤.١ كريم الموز ٤.٢ بياض البيض وزيت الزعتر ٤.٣ البابايا ٤.٤ العسل ٤.٥ خليط الزيوت ٤.٦ لوشن السكر وزيت بذور العنب بطن الولادة تحدث الكثير من التغيرات الجسدية للمرأة أثناء فترة الحمل ومنها زيادة الوزن وبروز البطن حيث يقوم الجلد بالتمدد كلما ... اقرأ المزيد

١ الكلف ٢ خلطات تزيل الكلف ٢.١ جل الصبار ٢.٢ الشوفان ٢.٣ العسل الطبيعي ٢.٤ الليمون الحامض ٢.٥ خل التفاح ٢.٦ زيت الزيتون ٢.٧ النعناع ٢.٨ الزيوت العطرية الكلف الكلف من المشاكل الجلدية التي تصيب الرجال والنساء على حدٍ سواء وذلك نتيجة العديد من الأسباب أهمها التعرض المستمر لأشعة الشمس أو بسبب العوامل الوراثية ومشاكل الغدة الدرقية هذا عدا عن المشاكل الهرمونية والحمل حيث يظهر الكلف على الوجه والجسم ... اقرأ المزيد