الليمون والكمون

١ مشروب الليمون والكمون ١.١ أضرار الليمون والكمون على الريق ١.٢ فوائد الليمون والكمون على الريق ١.٣ وصفات الليمون والكمون مشروب الليمون والكمون يعتبر الليمون أحد أهم أنواع الفواكه الحمضية التي تنتمي للفصيلة السذابية من النبات ويستخدم في كلٍ من المجال الغذائي والصحي والتجميلي كما يعد الكمون (Cuminum cyminum) من أهم أنواع التوابل ذات الاستخدام الواسع في مجال تحضير الأطعمة المختلفة وفي مجال علاج الأمراض ... اقرأ المزيد

١ الكمون ٢ فوائد الكمون والليمون للبطن ٣ مشروب الليمون والكمون والقرفة ٤ شاي إنقاص الوزن ٥ فوائد الكمون والليمون العامة الكمون يضاف الكمون إلى العديد من الطبخات والمشروبات المختلفة وخاصة الآسيوية والإفريقية فتشبه بذور الكمون بذور الكراوية لحدٍ كبير ويميل لونها إلى اللون الأصفر وتحتوي بذور الكمون على العديد من المركبات الغذائية الغنية بالدهون والبروتينات المهمة للجسم وفيتامين (أ ج ب) وفيتامين ك والعديد من ... اقرأ المزيد

الليمون ثمرة الليمون هي إحدى الفواكه الحمضية وتتميز ثمرة الليمون بأنها الأكثر حموضة من بين كل أنواع الحمضيات الأخرى أما شكل ثمرة الليمون فهي بيضاوية وتغطيها قشرة خضراء أو صفراء اللون وتعتبر شجرة الليمون من الأشجار المعمرة كما أن لها نوعين أساسيين وهما شجرة الليمون الموسمية وشجرة الليمون الشهرية إذ إن النوع الأول ينتج ثمار الليمون في موسمٍ واحدٍ خلال السنة ... اقرأ المزيد

الليمون يستخدم الليمون في الكثير من الوصفات الطبية الطبيعية كونه غنيا بالفيتامينات والمعادن والأملاح التي تعمل على تقوية مناعة الجسم وتطهيره من البكتيريا أو الجراثيم المسببة للأمراض. فوائد الليمون للكلى تعتبر حصى الكلى من أكثر الأمراض الكلوية انتشارا حول العالم وهي عبارة عن حصوات صغيرة من الكالسيوم تتجمع لتشكل حصوة كبيرة الحجم مما يسبب الألم الشديد للمريض وقد أثبتت الدراسات أن ... اقرأ المزيد

١ الليمون ٢ فوائد وأضرار الليمون ٢.١ للمعدة ٢.٢ للبشرة ٢.٣ للشعر الليمون هو نبات من فصيلة الحمضيات معروف بطمعه الحامض ورائحته الشهية ويمكن القول إنه أحد أنواع الفاكهة حامضة الطعم وشجرة الليمون شجرة صغيرة الحجم بالعادة يصل طولها إلى ستة أمتارٍ وهذا أطول طولٍ قد تصل إليه وتكون ثمارها على شكلٍ بيضوي ولونها أصفر. يعرف نبات الليمون بأنه من أغنى الثمار بالفيتامينات مثل فيتامين ب وفيتامين ... اقرأ المزيد

١ الليمون ١.١ فوائد الليمون على الريق للتخسيس ١.٢ طريقة استعمال الليمون للتخسيس ١.٣ فوائد الليمون للبشرة ١.٤ فوائد الليمون للشعر ١.٥ فوائد أخرى لليمون الليمون الليمون نوع من النباتات ينتمي إلى مجموعة الحمضيات يصل طوله إلى حوالي ستة أمتار يتصف بشكله البيضوي ويتميز بمذاقه الحامض وألوانه بين الأصفر والأخضر. ونظرا لاحتواء الليمون على مجموعة من العناصر الفعالة والفيتامينات والمعادن كالكالسيوم والفسفور والمغنيسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم والزنك وحمض الفوليك ... اقرأ المزيد

يعاني الكثير من الأشخاص بأوقات مختلفة من وجود الغازات بالبطن حيث إنها تشعر الشخص المصاب بالإزعاج والضيق من وجودها لشعوره بألم أسفل البطن وبمناطق مختلفة من الصدر وتكون بشكل مفاجئ وموزعة على أجزاء من الجسم يصاب الأطفال كذلك بغازات البطن والسبب الرئيسي لتواجد الغازات بالبطن هو العادات الغذائية السيئة ويفضل التعرف على باقي الأسباب لتجنبها ونعالج المشكلة والجدير بالذكر أن ... اقرأ المزيد

عصير الليمون يحتوي عصير الليمون على العديد من المعادن والفيتامينات المهمة للجسم كفيتاميني (ج ب) والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنسيوم والحديد والألياف ويحتوي عصير الليمون على العديد من الفوائد العلاجية التي لا نهاية لها فيمكن شرب عصير الليمون على الريق للحصول على العديد من الفوائد المهمة للجسم. فوائد شرب الليمون على الريق دعم جهاز المناعة: يحتوي عصير الليمون على فيتامين ج الذي يساهم في ... اقرأ المزيد

١ ملح الليمون ١.١ فوائد ملح الليمون ١.٢ أضرار ملح الليمون ١.٣ استخدامات ملح الليمون ملح الليمون يعد ملح الليمون أو حمض الستريك أو حمض الليمون مادة عضوية مستخرجة من النباتات الحمضية ويصنع عن طريق تخمير مواد معينة وعزله عنها على هيئة بلورات حبيبية وله نكهة حامضة لاذعة الأمر الذي أدى إلى دخوله في العديد من الصناعات كالصناعات الكيميائية والغذائية والطبية والتجميلية. فوائد ملح الليمون فوائد ... اقرأ المزيد

على الرغم من الاعتراض الواسع النطاق على إطلاق لفظ أعشاب التنحيف على مجموعة الأعشاب التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد فإن الحقيقة التي لا جدال فيها أن معظم الأنظمة الغذائية المخصصة لإنقاص الوزن الزائد تقوم باستخدام تلك النباتات والأعشاب بصفة أساسية في نظمها الغذائية. ويمكن تقسيم النباتات والأعشاب التي تساعد على إنقاص الوزن الزائد إلى عدة أقسام: - أعشاب تعمل على ... اقرأ المزيد

١ الليمون ٢ فوائد الليمون الأسود للبطن ٢.١ علاج مشاكل الجهاز الهضمي ٢.٢ فقدان الوزن ٢.٣ إدرار البول ٢.٤ طريقة إعداد شاي الليمون الأسود الليمون يعتبر الليمون من أشهر أنواع الحمضيات المستخدمة حول العالم حيث يدخل في تحضير العديد من الأطباق والمأكولات مثل الشوربات أو السلطات أو العصائر الباردة وغيرها كما أنه يستخدم في إعداد الوصفات العلاجية الخاصة بعلاج نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي وغيرها هذا بالإضافة ... اقرأ المزيد

الليمون يعتبر الليمون من الفواكه الحامضة التي تنتمي إلى فصيلة السذابية حيث تنمو ثمارها على شجرة صغيرة وموطنها الأصلي القارة الآسيوية ويوجد لها العديد من الاستخدامات في المطبخ ومنها أطباق الحلويات والمخللات والسلطة بالإضافة إلى العصائر التي تستعمل فيه في المرتبة الأولى بالإضافة إلى أنه يتم استخدام قشورها ولبها في استخراج زيتها ويتميز الليمون بالطعم الحامض واللون الأصفر حيث يحتوي على ... اقرأ المزيد

١ ترهلات البطن ٢ وصفات للتخلص من ترهلات البطن ٢.١ وصفة الشبة والنشا ٢.٢ وصفة البن ٢.٣ وصفة الليمون والكمون ٣ أسباب ظهور ترهلات البطن ترهلات البطن هي عبارة عن كمية من الدهون المتراكمة والزوائد اللحمية التي تبرز في منطقة البطن فتظهره بصورة شاذة وهي تحدث للعديد من الأسباب كما وتتسبب في التعرض لبعض الأمراض والمشاكل الصحية في الجسم في حال لم يتم التخلص منها كما وتسبب ... اقرأ المزيد

١ الليمون والثوم ١.١ فوائد الليمون مع الثوم ١.٢ خلطات مختلفة باستخدام الثوم والليمون ١.٣ دراسات وأبحاث الليمون والثوم يعتبر الثوم والليمون من أكثر الأطعمة التي تمتلك خصائص تحسن من صحة الجسم فلا يقتصر استخدامهما كتوابل أو في تحضير الصلصات كتلك التي تقدم مع السمك لذلك يمكن الاعتماد عليهما في الكثير من الأمور الطبية باستخدام خلطات تحضر منهما أو بإضافتهما إلى النظام الغذائي. وسوف نتناول ... اقرأ المزيد

لخسارة الوزن الزائد وحرق الدهون المتراكمة بالجسم نقدم لكي سيدتي وصفة جد رائعة وغير مكلفة لها مفعول عجيب وسحري لخسارة الوزن الزائد الوصفة تتكون من عنصرين فقط من عناصر المطبخ الموجودة والمتوفرة دائما إنهما الحامض أو الليمون والكمون لماذا الحامض والكمون لخسارة الوزن؟ لا تندهشي فالكمون سيدتي له فوائد عديدة فهو يمنع تخزين الدهون ويساعد على عملية الهضم كما يقوم بحرق ... اقرأ المزيد

الليمون مع الماء الدافئ يعتبر الليمون أحد الحمضيات التي تزخر بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم وصحته والذي يدخل في العديد من الأطباق والأصناف المحضرة داخل البيت لإضفاء نكهة الطعم الحامض على الطعام كما ويمكن إعداد عصير الليمون الطبيعي البارد أو يمكن إضافته إلى كأس من الماء الدافئ والاستمتاع بالفوائد الجمة المترتبة على شربه والتي تتنوع بين فوائد خسارة الوزن وتحسين ... اقرأ المزيد

١ الدسك أو متلازمة القرص (الانزلاق الغضروفي) ٢ الانزلاق الغضروفي الوركي ٣ تشخيص الدسك ٤ وصفات طبيعية لعلاج الدسك ٤.١ العسل والسندروس ٤.٢ الكزبرة والكمون ٤.٣ عشبة القبار الدسك أو متلازمة القرص (الانزلاق الغضروفي) يوجد بين كل فقرتين في العمود الفقري قرص يتكون من جزئين اثنين هما: الجزء الخارجي ويطلق عليه أنولاس والجزء الداخلي ويطلق عليه نوكليئوسز وتتمثل وظيفة هذا القرص في السماح لمقدار معين من الحركة ... اقرأ المزيد

١ الوزن المثالي ٢ وصفات للتسمين في أسبوع ٢.١ الحلبة ٢.٢ الفول السوداني ٢.٣ الطحينية ٣ نظام تقسيم الوجبات الوزن المثالي إن الكثير من الفتيات يعانون من النحافة ولذلك يلجؤن إلى حبوب للتسمين ولكنها تؤذيهم بالمستقبل لذلك سوف أخبركم اليوم عن مجموعة وصفات غذائية للتسمين لكن بداية علينا أن نأخذ بعض النصائح للمحافظة على جسم صحي بوزن مثالي: يجب أن نحصل على سعرات حرارية بمقدار يفوق احتياجاتنا اليومية ... اقرأ المزيد

الإسهال يعاني ملايين الأفراد سنويا من مشكلة الإسهال وهو عبارة عن براز رخو مصحوب بالآلام الشديدة وهناك العديد من الأسباب للإسهال مثل: الأعراض الجانبية لأحد الأدوية وتناول الأغذية الملوثة وعدم غسل اليدين والأمراض المتعددة مثل: السرطان والغدة الدرقية وغيرها ومن الجدير بالذكر أنه لا يعد مرضا مقلقا لكنه في حال استمر أكثر من يومين يفضل استشارة الطبيب فورا وفي هذا المقال ... اقرأ المزيد

الليمون يحتوي الليمون على مجموعة من العناصر الغذائية كحمض الستريك والكالسيوم وفيتامين ج والبكتين وغيرها المهمة في تنشيط الجهاز المناعي وتعزيز مقاومة الجسم لعدوى الأمراض كما يعتبر مضادا للبكتيريا والفيروسات وعند تناول مزيج الليمون مع الماء في الصباح الباكر وعلى الريق فإن ذلك من شأنه أن يغذي الجسم ويمنحه العديد من الفوائد الصحية والتي سنتناولها فيما يلي. كيفية تحضير مزيج الليمون مع ... اقرأ المزيد

١ الكمون والليمون ٢ فوائد الكمون والليمون ٣ وصفات الكمون واليمون ٣.١ للتنحيف ٣.٢ لحرق الدهون الكمون والليمون يعتبر الكمون من أهم التوابل الطبية في العالم حيثيفيد في علاج العديد من الأمراض التي تصيب جسم الإنسان لاحتوائه على كمياتٍ كبيرةٍ من البروتينات والفيتامينات المختلفة كما يدخل في تحضير العديد من الأطعمة بالإضافة إلى بعض الوصفات العلاجية. أما الليمون فهو من الثمار الحمضية الغنية بالفيتامينات المهمة والمعادن ... اقرأ المزيد

الكمون الكمون يعد من التوابل الشهيرة الذي يستخدم منذ عدة قرون للكثير من الحالات المرضية كما أنه يستخدم بشكلٍ كبير في المطابخ الآسيوية واللاتينية والإفريقية وتأخذ بذوره شكلا مستطيلا إذ يتراوح لونها مابين الأصفر والبني لذلك ليس من الغريب أن تنتمي بذور الكمون إلى العائلة الخيمية وتحمل بذور الكمون نفس الاسم تقريبا في اللغات المختلفة. يعود في زراعته إلى إيران واستخدمه ... اقرأ المزيد

الماء الساخن مع الليمون يلجأ العديد من الأفراد إلى شرب كأسٍ من الشاي أو فنجان من القهوة في الصباح الباكر دون الانتباه إلى أن تلك المنبهات قد تتسبب في ضرر للجسم ولذلك يجهل العديد من الأفراد فوائد شرب الماء الساخن مع الليمون صباحا حيث أثبتت الدراسات الحديثة أن شرب الماء الساخن مع الليمون له العديد من الفوائد لجسم الإنسان. فوائد شرب الماء ... اقرأ المزيد

الزنجبيل والليمون يعتبر الزنجبيل والليمون من العناصر المهمة لعلاج الكثير من الأمراض في جسم الإنسان فعند خلطهما معا نحصل على فوائد كبيرة وتشمل هذه الفوائد الجهاز التنفسي والقلب والبشرة وغيرها. وسنتحدث في هذا المقال عن فوائد شرب الزنجبيل مع الليمون. فوائد شرب الزنجبيل مع الليمون التخفيف من آلام الحلق: يساعد شراب الزنجبيل الدافئ مع الليمون على تخفيف آلام الحلق والتهاب اللوزتين ... اقرأ المزيد

الماء والليمون لخليط الماء والليمون العديد من الفوائد لصحة الجسم خاصة إذا تم شربه على معدة فارغة في ساعات الصباح حيث يحتوي الليمون على كميات كبيرة من مركبات الفلافونيد ومضادات الأكسدة والبوتاسيوم والبروتينات والفيتامينات المختلفة سوف نذكر هذه الفوائد بالإضافة إلى أضرار الإفراط في شربه. فوائد شرب الماء مع الليمون صباحا التخلص من السموم في الجهاز الهضمي وعلاج مشاكل عسر الهضم وحرقة ... اقرأ المزيد

الماء مع الليمون ينصح الأطباء وخبراء الصحة بشرب كوبٍ من الماء المضاف له عصير الليمون في ساعات الصباح الأولى لأن الماء هو المصدر الأساسي والمثالي للحفاظ على رطوبة الجسم وتنظيفه من السموم التي تضر بصحته كما أن الليمون يعتبر مصدرا مهما للكثير من العناصر الغذائية الضرورية مثل: الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والفيتامينات (أ ج) والبروتينات ويحضر ماء الليمون عن طريق إضافة عصير ... اقرأ المزيد

إذا كنت ممن يسعون للتمتع برعاية صحية أفضل ولا تجد الوقت الكافي لذلك.لا تقلق لأن هناك حل بسيط يعزز صحتك بشكل أفضل ولا يتطلب منك الكثير من الوقت وذلك بإضافة القليل من عصير الليمون بمقدار نصف ليمونة مع كوب من الماء الدافئ وشربه كل يوم صباحا قبل الإفطار حيث سيساعدك بالحصول على هذه الفوائد بعد أسبوع من المداومة على ... اقرأ المزيد

الإمساك والغازات الإمساك والغازات تعني بأن الجهاز الهضمي يواجه مشكلة ففي الإمساك تكون عضلة القالون غير قادرة على تحريك الطعام للتخلص منه وإخراجه خارج الجسم أما الغازات فتكون بسبب وجود كمية زائدة من الهواء في الجهاز الهضمي فيعمل على إخراجها من فتحة الفم أو الشرج. طرق للتخلص من الإمساك زيت الزيتون النقي هو أكثر من مجرد دهون صحية ولذيذة فهو يحفز الجهاز الهضمي ... اقرأ المزيد

الماء والليمون والنعناع الماء هو سائل شفاف وهو أساس الحياة ويشكل أهمية كبيرة لجسم الإنسان لذلك يجب المحافظة على المعدل الطبيعي له حتى يستطيع الجسم تأدية وظائفه أما الليمون فهو عبارة عن ثمرةٍ بيضوية الشكل وصفراء اللون مذاقها حامض والتي تتبع لفصيلة الحمضيات ويعتبر الليمون من الأغذية ذات القيمة الغذائية المرتفعة لاحتوائه على عددٍ من العناصرالضرورية كالستريك والكالسيوم وفيتامين (ج) ... اقرأ المزيد

الماء بالليمون يعتبر الماء من المواد الأساسية التي يتكون منها جسم الإنسان فهو يشكل ما يزيد عن خمسة وسبعين بالمئة من وزنه وينصح الأطباء وخبراء التغذية بشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميا وذلك للحفاظ على صحة ورطوبة الجسم مما يزيد نشاطه وحيوته عدا عن المحافظة على سلامة أعضائه ويرغب بعض الأشخاص بإضافة بعض المواد الطبيعية للماء لإعطائها ... اقرأ المزيد

ما هي وظائف الكبد الكبد هو احد اعضاء الجسم ومسؤول عن عوامل التجلط بالدم وعن تأثير السموم داخل الجسم وعن صنع المادة الصفراء التي تساعد على امتصاص الدهون والكلسترول من الجسم ويساعد على تنظيم هرمونات الجسم ويحافظ على معدلات السكر الطبيعية داخل الجسم تليف الكبد هو مرض ينتج عن عن اصابة خلايا الكبد بالندبات بذلك تتحول انسجته الى انسجة تالفة بذلك ... اقرأ المزيد

البلغم ليس مرضا بحد ذاته وإنما هو عرض من أعراض مرضٍ معين ويصيب البلغم جميع الأشخاص من مختلف الأعمار والنساء والرجال على حدٍ سواء ولكن أكثر الفئات التي تتأثر به هي فئة الأطفال ويسبب البلغم الكثير من الانزعاج وعدم القدرة على النوم وفقدان الشهية وعدم القدرة على البلع. ويحدث البلغم بسبب زيادة لزوجة الإفرازات المخاطية الموجودة في الأنف واللعاب ... اقرأ المزيد

النحافة الكثير من الأشخاص حول العالم يعانون من السمنة والوزن الزائد ويسعون بشتى الطرق لإيجاد الحلول لتلك المشكلة التي قد تسبب الإحراج في الكثير من المواقف وخاصة للسيدات وتجدر الإشارة إلى أن مشكلة السمنة يعاني منها الرجال والنساء على حدٍ سواء ولكن تبقى النساء الأكثر عرضة لتلك المشكلة نتيجة بعض التغييرات التي تمر بها خلال فترة حياتها مثل الحمل والولادة والرضاعة ... اقرأ المزيد

الولادة القيصرية هي نوع من أنواع الولادة غير الطبيعية يلجأ إليها الطبيب عندما تكون منطقة الحوض عند الحامل ضيقة وحجم الجنين كبير فيكون هنالك خطر على حياة الأم أو الجنين إذا تمت الولادة بشكلٍ طبيعي فهي عملية جراحية يقوم بها الجراح حيث يتم فيها شق البطن والرحم لاستخراج الجنين. أفضل طرق تخسيس البطن بعد الولادة القيصرية تظن كثير من النساء بأن عضلات البطن ... اقرأ المزيد

١ وصفات لإزالة الكرش والأرداف ١.١ القرفة والعسل ١.٢ حبة البركة واليانسون ١.٣ الزبادي والكمثرى ٢ وصفات لإزالة الأرداف والفخذين ٢.١ وصفة البقدونس والليمون ٢.٢ وصفة الفجل والتفاح وصفات لإزالة الكرش والأرداف يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة زيادة الوزن إلا أن توزيع الدهون في جسم كل منهم يختلف عن الآخر فهناك من تتراكم الدهون لديه في منطقة الفخذ وآخر تتراكم لديه في منطقة الذراعين أو الكرش والأرداف ... اقرأ المزيد

العروق الخضراء يعاني العديد من الأفراد من مشكلة ظهور العروق البارزة على اليدين ويكون لونها مائلا إلى الأخضر حيث تظهر على عدة أماكن منها: الوجه والرقبة وظهر الكفين واليدين ويجدر بالذكر هنا بأنه لا يعتبر من الحالات المرضية المقلقة بل هي نتيجة العديد من العوامل المختلفة وفي هذا المقال سنذكر أسباب ظهورها بالإضافة إلى كيفية إخفائها باستخدام بعض المواد الطبيعيةٍ الآمنة. أسباب ... اقرأ المزيد

الغثيان في بعض الأحيان يصاب البعض بحالة مزعجة من الغثيان بسبب مشاكل في الهضم أو بسبب ركوب بعض وسائل النقل أو في بداية الحمل لدى السيدات أو بسبب داء الشقيقة وهذه المشكلة تسبب شعورا مزعجا للكثيرين يظهر جليا عند شحوب الوجه والتعرق البارد أو عند الشعور بالدوار وزيادة معدل نبضات القلب والاستفراغ المتكرر. حلول طبيعية للتخلص من الغثيان الليمون الحامض: يعرف ... اقرأ المزيد

دهون الكبد هي عبارة عن تجمع الدهون في خلايا الكبد وتحدث عملية الأكسدة للأحماض الدهنية مما يؤدي إلى تكون الجذور الحرة التي تسبب حدوث الالتهابات في خلايا الكبد وتصبح الدهون الكبدية محاطة بخلايا الكبد الملتهبة التي تتحول فيما بعد إلى أنسجة ليفية مكان خلايا الكبد السليمة مما يؤدي إلى عدم قدرة الكبد على أداء وظائفه الطبيعية وقد تتحول الخلايا الليفية ... اقرأ المزيد

١ دهون الكبد ١.١ الأسباب ١.٢ الوقاية ١.٣ التشخيص ١.٤ العلاجات الطبيعية دهون الكبد دهون الكبد هي عبارة عن تراكم للدهون وتحديدا الثلاثية داخل الخلايا الكبدية ويبدأ ذلك بشكل تدريجي وتحديدا عندما يحدث اضطراب بعملية الأيض التي تخص الكبد وبالتالي تتراكم فيه وتستمر لفترة طويلة ويكون أصحاب الوزن الزائد أكثر عرضة للإصابة به بحيث تصل نسبتهم إلى 60% تقريبا ويؤدي ذلك إلى التعرض لمشاكل صحية أخرى ... اقرأ المزيد

الكولسترول يمكن تخفيض الكولسترول بتبني تغييرات شاملة لأسلوب حياة الفرد وتشمل نوع الحمية الغذائية المتبعة وكذلك مقدار النشاط والحركة اليومية وهذا بالطبع إلى جانب تناول أدوية موصوفة من قبل طبيب خاصة بتخفيض الكولسترول لكن هناك الكثير من الأشخاص استطاعوا الاستغناء تماما عن تاك الأدوية بواسطة تغييرات جذرية وحقيقة على أسلوب الحياة. النشاط الرياضي إذا أردت الاستغناء تماما عن الأدوية المختلفة للكولسترول يجب عليك ... اقرأ المزيد