حبوب التخسيس

أصبحت الحاجة للجمال من الأمور الملحة التي تطمح إليها المرأة قبل الرجل في المجتمعات الشرقية ففي مجتمعنا الجمال هو الأساس فالرشاقة من أهم عوامل الجمال التي تعتبر الأبرز بصفة عامة ولا يمكن أن نقلل من أهمية هذه الفترة في حياة المرأة وهناك بعض الحالات التي تحتاج للتخلص من الوزن ومن أهمها العمليات الجراحية التي نادت بها ... اقرأ المزيد

سمنة البطن والأرداف من المعروف أن منطقة البطن والأرداف من أكثر المناطق التي تكتسب الوزن الزائد فهي عرضة لتجمع الدهون بشكلٍ أسرع من باقي مناطق الجسم ويعتبر الرجال هم الأكثر عرضة للإصابة بهذا النوع من السمنة والذي يطلق عليه اسم السمنة الوسطية أو شكل التفاحة ويمكن الحكم على وزن الشخص من خلال قياس محيط خصره فإذا زاد محيط الخصر عند الرجال ... اقرأ المزيد

الطماطم تعتبر الطماطم من أكثر أنواع الخضراوات استهلاكا في العالم نظرا لتوافرها الدائم في الأسواق ولرخص أسعارها مقارنة بغيرها من أصناف الخضار والفواكه ويمكن تناول البندورة نيئة من خلال دمجها مع الكثير من المأكولات والوجبات اليومية أو السلطات والشوربات كما يصنع منها عصير الطماطم ذو الفوائد الصحية العالية. فوائد عصير الطماطم لفقر الدم يحتوي عصير الطماطم على الكثير من العناصر المغذية أهمها: ... اقرأ المزيد

١ الكلية ٢ مصل اللبن ٣ فوائد مصل اللبن للكلى ٤ طريقة شرب مصل اللبن الطبيعي ٥ فوائد مصل اللبن العامة للجسم ٦ أضرار الإفراط بشرب مصل اللبن الكلية تعتبر الكلى جزءا مهما في الجسم البشري لما لها من دورٍ في تنقية الدم وتخليصه من الشوائب والسموم وطرحها خارج الجسم كما أنها تمتص الفيتامينات والمعادن والأملاح والسوائل من الطعام من خلال عملية الأيض وتوزعها على أعضاء الجسم ... اقرأ المزيد

الغدة الدرقية هي من أكبر الغدد الصماء في جسم الإنسان تقع في مقدمة العنق وتلتف حول الحنجرة على شكل فراشة تحت الغضروف الدرقي الذي يشكل بروز الحنجرة وهو ما يطلق عليه تفاحة آدم. وتحاط بغشائين ليفيين العشاء الخارجي متصل مع عضلات صندوق الصوت والعديد من الأوعية الدموية والأعصاب المهمة ويقع بين الغشائين الخارجي والداخلي نسيج ضام يسمح بحركة الغدة وتغيير ... اقرأ المزيد

١ الشاي ٢ أنواع الشاي ٣ القيمة الغذائية للشاي ٤ فوائد الشاي الغذائية والعلاجية ٥ فوائد الشاي للعيون ٦ طرق وضع كمادات الشاي على العينين الشاي يعتبر الشاي من أشهر المشروبات الساخنة في جميع أنحاء العالم وهو في الأصل يعود إلى شجرة يقال إن أصلها صيني وهي دائمة الخضرة يطلق عليها اسم شاي من فصيلة الكاميلية وبالذات زهرة الكاميلية وتنتشر زراعة الشاي في معظم دول شرق آسيا ... اقرأ المزيد

١ تخفيف الوزن ٢ الوزن المثالي للحامل ٣ الحمل والرجيم ٤ مأكولات محظورة أثناء الحمل تخفيف الوزن كثيرات هن السيدات اللواتي يعانين من زيادةٍ في الوزن وهذه مشكلة بحد ذاتها ولكن المشكلة الأكبر والأصعب على المرأة أن يحدث الحمل وهي لم تعالج هذه المشكلة ولم ينقص وزنها وذلك لعدة أسباب أهمها أن للمرأة البدينة لها قابلية أكبر للإصابة بسكري الحمل ناهيك عن المشاكل التي قد ... اقرأ المزيد

زيادة الوزن والحمل تمر المرأة خلال فترة الحمل بالعديد من التغيرات الهرمونية والنفسية التي تنعكس على حالة جسدها ومظهره ويزداد وزن الحامل خلال فترة الحمل بين ثمانية إلى اثني عشر كيلوغراما بحيث يكون وزن الجنين ضمن تلك الزيادة وما فوق ذلك يؤثر بصورةٍ أساسية على صحة الأم والجنين. تواجه الكثير من الحوامل زيادة مفرطة في الوزن تؤثر على الحالة الصحية وقدرة الأم ... اقرأ المزيد

١ الليمون ١.١ فوائد الليمون على الريق للتخسيس ١.٢ طريقة استعمال الليمون للتخسيس ١.٣ فوائد الليمون للبشرة ١.٤ فوائد الليمون للشعر ١.٥ فوائد أخرى لليمون الليمون الليمون نوع من النباتات ينتمي إلى مجموعة الحمضيات يصل طوله إلى حوالي ستة أمتار يتصف بشكله البيضوي ويتميز بمذاقه الحامض وألوانه بين الأصفر والأخضر. ونظرا لاحتواء الليمون على مجموعة من العناصر الفعالة والفيتامينات والمعادن كالكالسيوم والفسفور والمغنيسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم والزنك وحمض الفوليك ... اقرأ المزيد

١ الزعتر ٢ فوائد الزعتر للبطن ٣ طريقة استعمال الزعتر للبطن ٤ فوائد الزعتر لجسم الإنسان الزعتر هو أحد النباتات المشهورة التي تتبع للفصيلة الشفوية وينمو الزعتر بشكلٍ كبيرٍ في منطقة البحر الأبيض المتوسط ويطلق عليه أيضا الصعتر أو السعتر ويمتاز برائحته القوية ومذاقه اللاذع والمر. لنبات الزعتر فوائد كبيرة لا تعد ولا تحصى وأيضا له استعمالات كثيرة سواء في مجالات الطب أو الغذاء أو ... اقرأ المزيد

شراب الصويا يطلق على شراب الصويا أيضا حليب الصويا وهو يستخرج من فول الصويا ثم ينقع في وعاء يحوي ماء ثم يتم طحنه جيدا وعصره في إحدى المعاصر ثم تؤخذ العصارة الناتجة على جهة ويتم فصل الحليب عن الزيت فيها وذلك حتى يصبح الشراب صافيا ويتكون شراب الصويا من العديد من المكونات والتي من أهمها: الدهون والبروتينات والنشويات ومادة الأيزوفلافون التي ... اقرأ المزيد

الكمون الكمون يعد من التوابل الشهيرة الذي يستخدم منذ عدة قرون للكثير من الحالات المرضية كما أنه يستخدم بشكلٍ كبير في المطابخ الآسيوية واللاتينية والإفريقية وتأخذ بذوره شكلا مستطيلا إذ يتراوح لونها مابين الأصفر والبني لذلك ليس من الغريب أن تنتمي بذور الكمون إلى العائلة الخيمية وتحمل بذور الكمون نفس الاسم تقريبا في اللغات المختلفة. يعود في زراعته إلى إيران واستخدمه ... اقرأ المزيد

ارتفاع السكر هو مرض يعرف باللغة الإنجليزية diabetes ويصاب بها المريض نتيجة عوامل وارثية أو بيئية تؤدي إلى ارتفاع السكر (الجلوكوز) في الدم والمسؤول عن تنظيم نسبة الجلوكوز في الدم هو هرمون الإنسولين الموجود في البنكرياس ف وجود أي زيادة في نسبة السكر في الدم ينتج عنه الكثير من الأعراض وهي: دخول الحمام المتكرر والتبول المتقطع. العطش الشديد والزيادة في ... اقرأ المزيد

تخسيس الأرداف بالأعشاب يعاني الكثيرون من السمنة التي هي تعتبر مرض يجب الشفاء منه قبل إعتبارها أمرا جماليا شكليا فهي تؤثر على أجهزة الجسم المختلفة وعضلاته وتؤثر على ضغط الدم ونسب المواد المحلولة فيه التي تبعا لها تتحدد صفاته ذلك يجعل هذه الحالة تنعكس على الأداء الفعلي للفرد بكل نواحي حياته بحيث أنه يصبح مفتقدا للطاقة والنشاط اللازمين للقيام بأموره ... اقرأ المزيد

ان الجميع يسعون الى الراحة وعدم المشقة في اتباع طرق لرجيم واليوم اصبح عندنا وسيلة افضل واريح من الرجيم ولكن يجب ان لا نستخدم اي شيء بدون استشارة الطبيب. ومن احسن الحبوب لتخسيس هي : تعتبر حبوب ناتشورال ماكس من أفضل حبوب التخسيس حاليا والتي احتلت المرتبة الأولى بالمبيعات على الصعيد المحلي والعالمي كونها سادة للشهية وحارقة للدهون في نفس الوقت ... اقرأ المزيد

كيفية تخسيس الأرداف الكثير من النساء يشتكون من عدم قدرتهم من التخلص من أردافهم بالرغم من ممارستهم للعديد من التمارين الرياضية وتناولهم للعديد من الخلطات والأعشاب التي يقوم الناس بوصفها لهم وخصوصا أن الارداف تجعل شكل المرأة ملفت بأن جسمها غير رشيق وغير لائق فمن الطبيعي أن تنزعج منه وتحاول تخسيسه الآن سنساعدكم للتخلص ... اقرأ المزيد

ان البدانة مرض شائع في مجتمعنا للجنسين لانها تعرضنا لأمراض عديدة بالمستقبل , لذلك علينا الانتباه على انفسنا ولا نتركها هكذا , واليوم احضرت لكم احدث وسيلة وهي : تناول 2 كوب ماء عند الاستيقاظ من النوم ( دافى او فى درحه حراره الغرفه ) ثم تناول الاتي شريحه توست رجيم +3 بياض بيض مسلوق او بيضه مسلوقه + 1 جريب فروت او برتقاله بعد مرور ... اقرأ المزيد

الكثير منا عندما يجد وزنه زائد يسعى للتقليل من هذا الوزن عن طريق ممارسة الرياضة المعروفة ويتفاجئ ذلك الشخص بعدم نزول الوزن في الوقت الذي حدده لنفسه ويحتاج إلى نتائج سريعة ولكن الأمر متوقف على عدة أمور تحتاج أن تفعلها مع الرياضة حتى يقل الوزن في زمن قصير وسنتعرف على تلك الطريق. كيف تخسر وزنك بالرياضة الكثير من الأشخاص الذين يأخذون وجبات ... اقرأ المزيد

ترهلات البطن هناك العديد من السيدات يبحثن عن طرق لشد البطن المترهل فمن المعروف أن الجلد يتمدد ويترهل عند كل سيدة بعد الولادة أو عند فقدان الوزن ولا يقتصر هذا الأمر على السيدات فقط فهناك العديد من الأشخاص (ذكورا وإناثا) يعانون من المشكلة نفسها والتي تتعدد أسباب حدوثها وتعتبر من المشاكل المزعجة التي لا بد من التخلص منها بطرق آمنة ... اقرأ المزيد

١ مشكلة عدم نزول الوزن ٢ أسباب عدم نزول الوزن ٢.١ تناول الكثير من الأطعمة المصنعة ٢.٢ الإفراط في ممارسة الرياضة ٢.٣ قلة النوم ٢.٤ قلة شرب المياه ٢.٥ اتباع نظام غذائي خاطئ ٢.٦ ممارسة الرياضة غير الملائمة ٢.٧ زيادة العمر ٢.٨ تناول الدهون غير الصحية مشكلة عدم نزول الوزن يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة عدم نزول أوزانهم بالرغم من اتباع الرجيم والرياضة وهذا يسبب إحباطا وإزعاجا كبيرا لهم وقد ... اقرأ المزيد