أصبحت الحاجة للجمال من الأمور الملحة التي تطمح إليها المرأة قبل الرجل في المجتمعات الشرقية ففي مجتمعنا الجمال هو الأساس فالرشاقة من أهم عوامل الجمال التي تعتبر الأبرز بصفة عامة ولا يمكن أن نقلل من أهمية هذه الفترة في حياة المرأة وهناك بعض الحالات التي تحتاج للتخلص من الوزن ومن أهمها العمليات الجراحية التي نادت بها المنظمات العالمية للصحة والتي تعتبر من أولى علامات النجاح للتخلص من الوزن الزائد المنتشر في بعض أجزاء الجسم .

طرق التخسيس :

وهناك العديد من الطرق التي لاقت رواجا بين صفوف الأفراد وتساعد المرأة في التخلص من الوزن الزائد وكما أسلفنا العمليات الجراحية ولكن لا يميل إليها البعض خوفا من النتائج التي قد لا تحمد عقباها وتلجأ السيدات إلى الحلول السهلة التي من الممكن أن تخفف من الوزن بدون الخضوع للعمليات .

فوائد الأعشاب :

تساعد الأعشاب الطبيعية في التخسيس لأنها تحتوي على المقويات التي تعزز الجهاز العصبي على فقدان الوزن وتجعل الإنسان يشعر بالإيجابية والقوة لممارسة التمارين الرياضية كما تشعر الأعشاب الجسم بالشيع لما فيها من فيتامينات وعناصر غذائية هامة وبشكل أعم تساعد الأعشاب على حرق الدهون داخل الجسم.

أكثر أعشاب تساعد على حرق الدهون والتخسيس :

بذرة الكتان: وتساعد هذه الطريقة في التخلص من الوزن الزائد بشكل كبير وتعمل على إذابة الشحوم المتراكمة في جسم الإنسان بصفة عامة ولا بد من تنظيم الطعام بحيث تحصل على نظام غذائي يخفف عنك الدهون المتراكمة ويمنحك جسد رهيب .
الشاي الأخضر : وهو ما أثبتت فعاليته في التخلص من الوزن الزائد لآنه يعمل على حرق الدهون وتخليص الجسم من الوصول إلى الوزن المطلوب .
القرفة مع الزنجبيل والبابونج والميرمية وحتى البقدونس كل هذه الأعشاب مفيدة جدا للتخلص من الوزن الزائد وتجعلك تشعر بالرشاقة التي تلحظها بشكل مباشر ولكن يجب ألا تكثر من تناولها حتى لا تؤثر على صحتك في المستقبل وتسبب لك الضرر بشكل أو بأخر .

وختاما فإن مشكلة تراكم الوزن الزائد لا تحلها الوصفات والأعشاب التقليدية فحسب ولكن هناك حاجة ملحة للتمارين الرياضية لأنها تعمل على شد الجلد والترهلات الناتجة عن عمليات خفض الوزن بصورة كبيرة لأن هذه العملية تنتج عنها شكل جسم غير متناسق و غير جذاب وهذا منطقي للغاية لأن هناك مجموعة من الكيلو جرامات التي استنفدت وبقى مكانها شحوم وترهلات ما زالت موجودة فالأولى الذهاب إلى مركز لممارسة التمارين التي تساعد في الوصول للهدف المنشود .