فوائد بيض السمان للحامل

الفري يعتبر طائر السمان أو الفري من الطيور التي تعيش في المناطق البرية وبالرغم من صغر حجم بيض الفري فإن القيمة الغذائية والعناصر التي يحتويها هذا البيض تعادل أربعة أضعاف الفوائد التي نحصل عليها من بيض الدجاج ومن العناصر الغذائية الذي يتكون منها بيض الفري هي البروتينات بكمياتٍ كبيرةٍ جدا ما نسبته ثلاثة عشر بالمائة من مكونات البيضة وكذلك البيض غني ... اقرأ المزيد

بيض السمك بيض السمك هو بيوض صغيرة ذات لون أسود داكن وتسمى بالكافيار وهي تستخرج من سمكة واحدة تسمى بسمكة الحفش وهذا النوع من الأسماك يعيش في أنهار وبحار أمريكا الشمالية وأوراسيا وهي فصيلة كبيرة وتحتوي على العديد من الأنواع ويصل عمر هذه السمكة إلى مايقارب المئة عام وهي السمكة الوحيدة التي يستخرج منها الكافيار. الكافيار أيضا له العديد من الأنواع التي ... اقرأ المزيد

البيض هو أحد أنواع الغذاء الذي استخدمه الإنسان في القدم وما زال يستخدم في وقتنا هذا إلا أن مجالات استخدامه قد توسعت أكثر فالبيض يدخل في تحضير وصفات الطعام الكثيرة مثل: الخبز والكيك إضافة إلى أنه يدخل في صناعة العديد من الوصفات التجميلية سواء للبشرة أو الشعر وهناك أنواع كثيرة من البيض مثل: بيض السمك وبيض الدجاج وبيض البط. بيض الدجاج هو ... اقرأ المزيد

يعتبر البيض واحدا من أهم الأطعمة التي يتناولها الإنسان خلال حياته فالإنسان وعلى اختلاف فترات حياته منذ خلقه الله تعالى إلى يومنا هذا يحتاج إلى غذاءٍ متكامل ومن هنا فالبيض يعتبر جزءا رئيسيا وأساسيا من هذا الغذاء المتكامل. يتناول الإنسان بيض العديد من أنواع الحيوانات المختلفة وعلى رأسها بيض الطيور وتحديدا أكثر بيض الدجاج فبيض الدجاج مقدم عند الكثيرين على غيره ... اقرأ المزيد

- تعريف قمل العانة. - أسباب الاصابة بقمل العانة. - أعراض الاصابة بقمل العانة. - علاج قمل العانة. - تجنب الاصابة بقمل العانة. - تعريف قمل العانة: قمل العانة هى حشرة صغيرة لها ستة أرجل تغزو شعر منطقة الأعضاء التناسيلة وتضع بيضها أيضا. وقد يصيب هذا القمل أيضا شعر الإبط والحواجب لكنه ينتقل إلى منطقة العانة بعد ذلك . - وعن أسمائة العلمية الأخرى المستخدمة: Pediculosis – ... اقرأ المزيد

١ زيادة الوزن أثناء الحمل ٢ معدل زيادة الوزن أثناء الحمل ٢.١ للحامل معتدلة الوزن ٢.٢ للحامل النحيلة ٢.٣ للحامل السمينة ٢.٤ للحامل بتوأم زيادة الوزن أثناء الحمل تتعرض الأم لزيادة في وزنها أثناء الحمل وتحدث هذه الزيادة نتيجة للتغيرات الهرمونية والفسيولوجية التي تلحق بها حيث تزداد كمية الدم التي تجري في أوعيتها الدموية كما يزداد حجم الثديين والرحم بالإضافة إلى الازدياد التدريجي في وزن الجنين والمشيمة ... اقرأ المزيد

١ ضيق التنفس للحامل ٢ أسباب ضيق التنفس للحامل ٣ مضاعفات ضيق التنفس للحامل ٤ علاج ضيق التنفس للحامل ضيق التنفس للحامل كثيرا ما تشعر الحامل بضيق التنفس ويعتبر هذا أمرا شائعا في الثلث الأول والأخير من الحمل لذلك لا يجب عليها أن تقلق حيال هذا الأمر ويمكنها أن تعلم الأسباب وراء ذلك بالإضافة إلى الأعراض وكيفية التخلص من هذه المشكلة أو تخفيفها من خلال ... اقرأ المزيد

١ مرحلة الحمل ٢ فقر الدم للحامل في الشهر السابع ٢.١ أعراض فقر الدم للحامل ٢.٢ تشخيص فقر الدم للحامل ٢.٣ أسباب فقر الدم للحامل ٢.٤ غذاء الحامل المصابة بفقر الدم في الشهر السابع مرحلة الحمل تعد مرحلة الحمل من المراحل الحساسة التي تمر بها المرأة لذلك فهي بحاجة إلى الاهتمام والرعاية بالشكل الصحيح وذلك تجنبا للأضرار الصحية والنفسية التي من الممكن أن تتعرض لها الحامل. وأكثر ... اقرأ المزيد

١ الحامل في الشهر السادس ٢ فوائد الرياضة للحامل ٣ تمارين الحامل في الشهر السادس ٤ وقت توقف الحامل عن ممارسة الرياضة الحامل في الشهر السادس في الشهر السادس من الحمل يصبح حجم البطن بارزا بحيث يكون الجنين قد تشكلت أعضاؤه ويمكن للأم الشعور بركلات جنينها بكل سهولة ولكن يترافق مع هذه المرحلة بعض الآلام أهمها تشنجات الأرجل وقد تشعر السيدة بوخزٍ أو تنميلٍ في ... اقرأ المزيد

١ الزعتر ٢ فوائد الزعتر الصحية ٣ فوائد الزعتر للمرأة الحامل في الشهر التاسع ٤ أضرار الزعتر للحامل الزعتر هو أحد النباتات العشبية المعمرة التي تتبع للفصيلة الزعترية والتي تمتاز برائحتها العطرية وطعمها الحار. يزرع الزعتر في المناطق المعتدلة والحارة وهو معروف من قبل الكثير من الشعوب والبلدان وخصوصا بلاد الشام ومصر وذلك لما له من فوائد صحية واستخدامات طبية كثيرة في شتى المجالات. سوف ... اقرأ المزيد

١ الماء ١.١ فوائد شرب الماء للحامل ٢ بعض النصائح الهامة للحامل ٣ أعراض قلة تناول الماء للحامل الماء تعتبر المصادر الطبيعية ذات أهمية كبيرة لوجود الكائنات الحية وتكاثرها وبقائها على قيد الحياة ومن أهم هذه المصادر هو الماء فهو يحتوي على العديد من الفوائد لصحة جسم الإنسان إذ إنه ينشط الدماغ ويزيد القدرة على التركيز والحفظ ويحمي أعضاء الجسم الداخلية والخارجية من ... اقرأ المزيد

١ اللحم ١.١ فوائد اللحم للحامل ١.٢ فوائد اللحم للجنين ١.٣ أضرار اللحم للحامل اللحم تعد المنتجات الحيوانية بشكلٍ عام من أهم العناصر الغذائية الرئيسية التي تعتمد عليها فئة كبيرة من الأشخاص حول العالم وتتمثل بشكل رئيسي في كافة أنواع اللحوم بما في ذلك كل من اللحوم الحمراء التي تشمل اللحم البقري ولحم الجواميس والضأن والغزلان وكذلك اللحوم البيضاء مثل الدجاج والأسماك والمأكولات البحرية بحيث ... اقرأ المزيد

١ فوائد المشي للحامل ٢ الوقت المناسب لممارسة الحامل رياضة المشي ٣ فوائد المشي للحامل في شهرها الثامن ٤ نصائح فوائد المشي للحامل يعتبر المشي من أهم النشاطات الرياضية التي تنصح الحامل بممارستها لما له من فوائد على صحتها وصحة جنينها لا سيما في الأشهر الأخيرة من الحمل ومع اقتراب موعد الولادة المفترض تعاني الحامل من صعوبةٍ في الحركة وزيادة ٍ في الوزن وتزايد ... اقرأ المزيد

مرض السكري من الأمراض الشائعة على مستوى العالم, و يقدر المصابون به ب 120 مليون شخص و يتوقع أن يصل العدد إلى 220 مليون شخص مصاب بحلول سنة 2020 ميلادية. و مرض السكري هو مرض إستقلابي (أيضي) مزمن Metabolic Disease يتميز بزيادة مستوى السكر في الدم Hyperglycemia نتيجة لنقص نسبي أو كامل في الأنسولين Insulin في الدم أو لخلل في ... اقرأ المزيد

١ الحمل ٢ القيمة الغذائية للثوم ٣ فوائد الثوم للحامل والجنين ٤ تحذيرات الحمل تعد مرحلة الحمل من أصعب المراحل التي تمر بها المرأة لذلك فهي بحاجةٍ إلى عنايةٍ خاصة سواء على المستوى الصحي أو الغذائي فهناك العديد من الأطعمة التي ينصح بتناولها من قبل الحامل لما لها من فوائد جمة على صحتها كالثوم مثلا وفي هذا المقال سوف نتحدث عن فوائد الثوم للحامل والجنين ... اقرأ المزيد

١ الزنجبيل ٢ القيمة الغذائية للزنجبيل ٣ فوائد الزنجبيل للحامل ٤ أضرار الزنجبيل للحامل ٥ كيفية تناول الزنجبيل للحامل الزنجبيل الزنجبيل من الأعشاب المهمة في المجال الطبي وهو من واحد من أهم الأعشاب النادرة التي تحتوي على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات التي تدخل في تركيبة الأدوية ويستعمل في علاج الالتهابات أي يعمل كمضاد حيوي فعال وطبيعي ويمكن تناوله بعدة طرق للحصول على الفائدة ويعتبر الزنجبيل ... اقرأ المزيد

الرياضة للحامل للرياضة العديد من الفوائد التي لا يمكن حصرها سواء على الناحية الجسدية أو النفسية للشخص الذي يمارسها بانتظام وينطبق ذلك على المرأة الحامل أيضا ولكن مع وجود بعض المعايير التي ينبغي عليها الانتباه لها عند أداء الرياضة مع ضرورة استشارة الطبيب المتابع لحالتها الصحية. سنتحدث في هذا المقال عن فوائد الرياضة للحامل. فوائد الرياضة للحامل تحمي ممارسة الرياضة بشكل منتظم ... اقرأ المزيد

ما هي حمى الوادي المتصدع ؟ حمى الوادي المتصدع عبارة عن نوع من الحمى الحادة يسببها فيروس يصيب الحيوانات الأليفة (مثل الأبقار الجاموس الخراف الماعز والجمال) والبشر. وهو ينقل بواسطة البعوض خلال سنوات المطر الكثيف (أو عند ازدياد نسبة الرطوبة). كان أول بلاغ عن المرض بين المواشي من قبل البيطريين في كينيا عام 1900. أين يوجد المرض؟ حمى الوادي ... اقرأ المزيد

معالجة النزيف قديما معالجة النزيف عند العرب قديما لها طرقها الخاصة فكان العرب بداية يعيشون حياة بسيطة في التنقل من مكانٍ إلى مكانٍ و خصوصا في فصل الشتاء و الأماكن التي يتنقل فيها العرب قد تكون محاطة و محفوفة بالصخور و الحيوانات المفترسة خصوصا الذئاب و الضبع و الكلاب المفترسة لذلك يمكن أن يقع على الصخور ... اقرأ المزيد

الديدان هي طفيليات تدخل الجسم وتكون قادرة على العيش و تغذى على شخص الذي دخلت بداخله وتكون بعض أنواع عدوى الدود أكثر شيوعا من البعض الآخر و هناك أنواع عديدة من الديدان سنذكر منها ما يلي : الديدان الإسطوانية : وهي الديدان الأكثر شيوعا والتي تسبب الإلتهابات وعادة ما يدخل بيض الديدان الإسطوانية إلى الجسم عن طريق تناول طعام ... اقرأ المزيد

١ نقص الدم للحامل ١.١ أعراض نقص الدم للحامل ١.٢ عوامل تزيد احتمال إصابة الحامل بفقر الدم ١.٣ مخاطر نقص الدم للحامل ١.٤ الوقاية من نقص الدم أثناء الحمل نقص الدم للحامل ينتج جسم المرأة خلال فترة الحمل المزيد من الدم من أجل دعم عملية النمو الخاصة بالجنين ويؤدي عدم حصول الحامل على ما يكفيها من بعض العناصر الغذائية وأبرزها الحديد إلى تعرضها لنقص في كمية ... اقرأ المزيد

١ طريقة نوم الحامل ١.١ نوم الحامل على ظهرها ١.٢ وضعيات نوم خاطئة للحامل ١.٣ الوضعيات الصحيحة للنوم طريقة نوم الحامل تتحدد طريقة نوم الحامل وفقا لطبيعة شهور الحمل التي تمر بها فبعض وضعيات النوم إن كانت عادية في الشهور الأولى للحمل فهي ليست كذلك بالضرورة خلال الأشهر الأخيرة فمع زيادة حجم الجنين يزداد الضغط على جسم المرأة الحامل ويصعب عليها تحديد وضعية النوم الآمنة ... اقرأ المزيد

١ الرمان ٢ فوائد الرمان للحامل في الشهر التاسع ٣ فوائد الرمان الصحية ٤ فوائد الرمان للجهاز الهضمي الرمان يعد الرمان من فواكه فصل الخريف وهو ينتمي إلى الفصيلة الخثرية ورتبة الآسيات وطائفة ثنائيات الفلقة وشعبة مستورات البذور ونوع الرمان الحبي ويحتوي الرمان على كل من فيتامين أ وفيتامين ه وفيتامين ج وفيتامين ك والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم ومضاد الأكسدة والألياف الغذائية والكاربوهيدرات والسعرات الحرارية والسكريات ... اقرأ المزيد

الزبيب هو عبارة عن عنب مجفف يتم إنتاجه في دول ومناطق مختلفة من العالم مثل الولايات المتحدة وأستراليا والأرجنتين وتركيا وغيرها من الدول ويختار للزبيب العنب خالي البذور والعنب ذوالسكر العالي واللب المتماسك ويتم تجفيف العنب في الشمس أو في الظل بطرق خاصة فيصح زبيبا. يعتبر العنب الأبيض من أفضل انواع العنب لصنع الزبيب لكونه يمتاز بقشرته الرقيقة ونكهته الطيبة كما ... اقرأ المزيد

١ الزنجبيل ٢ فوائد الزنجبيل ٣ فوائد الزنجبيل للحامل في الشهر التاسع ٤ أضرار الزنجبيل الزنجبيل الزنجبيل هو نوع من نباتات المناطق الحارة أزهاره صفراء ذات أطراف أرجوانية حيث تستعمل جذوره النامية تحت التربة وذلك لاحتوائها على زيت طيار مفيد للجسم وللزنجبيل رائحة قوية نفاذة وطعم لاذع ومر ولونه سنجابي أو أبيض مصفر ولا يستعمل الزنجبيل إلا عندما تتذبل أوراقه وتجف وتطجن. فوائد الزنجبيل يساعد على سرعة ... اقرأ المزيد

١ العنب ٢ المعلومات الغذائية ٣ فوائد العنب للحامل والجنين ٤ محاذير تناول العنب للحامل ٥ فوائد العنب الصحية العنب إن العنب نبات ينتمي إلى نطاق حقيقيات النوى ورتبة الكرميات وشعبة البذريات ومملكة النباتات وصف ثنائيات الفلقة وشعيبة مستورات البذور والفصيلة الكرمية وجنس الكرمة ونوع العنب ويمتاز بأنه ذو ثمر ناعم القشرة وعصيري ولبي وثماره على عدة ألوان منها الذهبية المائلة إلى اللون الأخضر أو اللون ... اقرأ المزيد

كف مريم تعد مرحلة الحمل من أصعب المراحل التي تمر بها المرأة والتي تحتاج إلى عناية خاصة سواء كان على المستوى النفسي أو ‏على المستوى الجسدي كما أن هناك العديد من الأغذية والمشروبات والأعشاب الخاصة والتي ينصح بتناولها من قبل ‏الحامل ومنها عشبة كف مريم وهنا في هذا المقال سوف نتناول الحديث عن فوائد كف مريم للحامل.‏ تعرف كف مريم على أنها ... اقرأ المزيد

فائدة المشي للحامل تنصح السيدات الحوامل وخصوصا في مراحل الحمل الأخيرة بممارسة رياضة المشي ولهذه الرياضة فوائد كبيرة للأم حيث تقوي عضلات الحوض وتساعد في حدوث الولادة بشكل طبيعي وتخفف من الآلام التي تصاحب عملية الولادة وينصح الأطباء السيدات الحوامل بممارسة رياضة المشي لتعديل وضعية الجنين داخل الرحم تمهيدا لعملية الولادة. أهمية المشي للحامل تحسين مزاج الحامل: تتعرض المرأة الحامل للعديد من التغييرات ... اقرأ المزيد

١ فوائد الهيل للحامل ١.١ فوائد الهيل لصحة الحامل ١.٢ فوائد الهيل لشعر الحامل ١.٣ فوائد الهيل لبشرة الحامل فوائد الهيل للحامل الهيل هو أحد أنواع النباتات الزنجبيلية ويكون على شكل مثلث ذات لون أخضر زكي الرائحة قوي المذاق ويعتبر من أغلى أنواع التوابل وهو على أنواع وألوان متنوعة كالهيل الأسود والأخضر كما وله العديد من الفوائد التي تعود على صحة الإنسان بشكل ... اقرأ المزيد

١ السفرجل ١.١ العناصر الغذائية في السفرجل ١.٢ فوائد السفرجل للحامل في الشهر الثالث ١.٣ فوائد السفرجل الصحية السفرجل السفرجل هو نوع من أنواع الفواكه التي تتبع الفصيلة الوردية ويسمى أيضا باسم القصاص وهو قريب بشكلٍ كبير من ثمار الكمثرى والتفاح ويعود موطنه الأصلي إلى جنوب شرق آسيا وتكثر زراعته في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط وحوض البحر الأسود وفي اليمن والسعودية وسوريا. ويحتوي السفرجل ... اقرأ المزيد

١ التمر ٢ فوائد التمر للحامل في الشهر الثامن ٣ أضرار إفراط الحامل في تناول التمر ٤ نصائح للحامل في الشهر الثامن التمر قال تعالى: { وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا 25 فكلي واشربي وقري عينا} . التمر: له أسماء أخرى مثل البلح أو الرطب أو البسر وهو ثمرة أشجار النخيل وهي فاكهة صيفية تنتشر في الوطن ... اقرأ المزيد

الحامل تتعدد أساليب المرأة الحامل في الحفاظ على صحتها وصحة جنينها بحيث تمارس الرياضة وتتناول أغذية صحية تسهم وبشكل فعال في حماية الجنين كما وأنها من الأمور التي تسهل عملية الولادة وفي بعض الحالات تخفف الآلام المصاحبة أثناء الطلق. فوائد التفاح للجنين الحفاظ على صحة الجنين: فتناول التفاح بمقدار ثلاث تفاحات يوميا يعطي الأم الطاقة اللازمة ويخفف من الإرهاق الجسدي والذي بدوره يساعد ... اقرأ المزيد

١ ارتفاع ضغط الدم عند الحامل ١.١ أسباب ارتفاع الضغط عند الحامل ١.١.١ أعراض ارتفاع ضغط الدم عند الحامل ١.٢ نصائح للحامل لتقليل الضغط المرتفع ارتفاع ضغط الدم عند الحامل يعرف ارتفاع ضغط الدم عند الحامل بحدوث ارتفاع في ضغط الدم عندها وزيادة نسبة البروتين في البول والذي يحدث عادة عند المرأة الحامل بعد الأسبوع العشرين من الحمل ويتسبب ارتفاع ضغط الدم غالبا في ارتفاع ... اقرأ المزيد

١ النوم للحامل ١.١ طرق النوم للحامل ١.٢ وضعيات النوم الخاطئة ١.٣ نصائح تساعد الحامل على النوم النوم للحامل من الضروري أن تتمتع الحامل بساعات نومٍ كافية لتشعر بالراحة والصحة والنشاط لكن مع تغيرات الجسم أثناء الحمل لا سيما بروز البطن أكثر بعد الشهر الرابع وزيادة الوزن تواجه بعض الحوامل صعوبة في تحديد الطريقة الأمثل للنوم وقد تعتمد وضعياتٍ خاطئة تلحق الأذى بصحتها وصحة جنينها ... اقرأ المزيد

الشيح هو أحد النباتات العشبية والبرية المعمرة ذات الرائحة العطرية التي تتبع للفصيلة النجمية أوراقه متعاقبة وصغيرة وتميل إلى اللون الأخضر الموشى بالأصفر وهو أيضا من أكثر النباتات المتوافرة لدى العطارين وذلك لما له من فوائد صحية واستخدامات طبية وعلاجية كثيرة حيث يدخل في صناعة العديد من الأدوية. سنعرض خلال هذا المقال فوائد الشيح الصحية بشكلٍ عام وفوائد الشيح للحامل بشكلٍ ... اقرأ المزيد

المشي في الشهر التاسع تحتاج الحامل خلال أشهر حملها إلى ممارسة أنواع خفيفة من الرياضة للحفاظ على رشاقتها ونشاطها كذلك فالرياضة مفيدة للحامل خاصة في الشهر التاسع منه فالكثير من الأمهات بل والأطباء أيضا ينصحون الحامل بالمشي خلال الشهر الأخير للحمل لتيقنهم بأنه رياضة مفيدة وجيدة لها فالمشي ولو لنصف ساعةٍ يوميا يعتبر مهما صحيا ونفسيا ويساعد الجنين على الاستعداد للخروج ... اقرأ المزيد

تعتبر فترة الحمل من أكثر المراحل خطرا وحساسية في حياة المرأة وذلك منذ اللحظة الأولى لتكون الجنين إلى لحظة خروجه للحياة ففيها يجب أن تعتني المرأة بصحتها نفسيتها جسدها إضافة إلى طعامها وشرابها فالاعتقاد السائد والخاطئ بأنه كلما زادت كمية الطعام التي تتناولها الحامل كلما كان ذلك صحيا أكثر للأم ولجننيها هو اعتقاد خاطئ ولا أساس له من الصحة. فكيف ... اقرأ المزيد

١ التلبينة ٢ فوائد التلبينة للحامل ٣ فوائد التلبينة الصحية ٤ طريقة عمل التلبينة ٤.١ المكونات ٤.٢ طريقة التحضير ٥ أقوال عن التلبينة التلبينة هي عبارة عن طبقٍ من الحساء يتألف من طحين الشعير ونخالته وسميت بهذا الاسم نسبة إلى بياض لبنها وشكلها وليونتها ورقتها وتحتوي على فيتامين ب ومضادات الأكسدة والأحماض الأمينية والمضادات الحيوية وفيتامين ي وفيتامين أ والألياف الغذائية. فوائد التلبينة للحامل تتلخص فوائد التلبينة للمرأة الحامل بأنها: ... اقرأ المزيد

الصوم والحامل إن للصوم فوائد جمة لجسم الإنسان ولا سيما للمرأة الحامل التي تحتاج إلى تغذيةٍ سليمة من أجل حصول جنينها على العناصر الغذائية اللازمة لنموه ولصحته ويمكن للمرأة الحامل الاستفادة من شهر رمضان في الحصول على هذه العناصر. وفي هذا المقال سنتناول الحديث عن فوائد الصوم للحامل. فوائد الصوم للحامل إن صيام شهر رمضان مفيد للحوامل طالما لا يوجد سبب أو مشكلة ... اقرأ المزيد

١ الفراولة ٢ فوائد الفراولة لمرضى السكر ٣ فوائد الفراولة العامة ٣.١ فوائد الفراولة للجسم ٣.٢ فوائد الفراولة للأطفال ٣.٣ فوائد الفراولة للأسنان ٣.٤ فوائد الفراولة للبشرة ٣.٥ فوائد الفراولة للشعر الفراولة تعد الفراولة من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الوردية تحت جنس الشليك ورتبة الورديات وتحتوي على كل من حامض الليمون وسكر الفواكه وحامض التفاح ومادة الإسكوربيك والكربوهيدرات وسكر الفركتوز والفيتامينات مثل: (ك أ ب ج) والأملاح المعدنية ... اقرأ المزيد