قلة شرب السوائل

قلة النوم تعتبر ظاهرة قلة النوم من أخطر الحالات التي يمر بها الإنسان في حياته لما لها من مضاعفات قوية تؤثر بشكل سلبي عليه بشكل خاص وعلى حياته بشكل عام فهي بمثابة ناقوس خطر لأن الحياة الطبيعية تكمن بانتظار الأشخاص بشغفٍ كبير الفترة المسائية من كل يوم والتي تبدأ عند مغيب الشمس وحلول الليل للذهاب إلى الفراش والخلود للنوم. تتميز فترة الليل ... اقرأ المزيد

قلة النوم يعد النوم حاجة جسمية طبييعة يستعيد فيه الجسم نشاطه ويأخذ كفايته من الر احة ففيه تتغير حالة الوعي لدى الإنسان فتقل الحركات الإرادية ومن الجدير بالذكر أن الإنسان يقضي نصف ثلث حياته نائما ولكن يعاني البعض من مشكلة قلة النوم التي تحصل نتيجة التعب أو الضغوطات النفسية أو الاجتماعية أو الصحية وغيرها الكثير وفي هذا المقال سنوضح لكم آثار ... اقرأ المزيد

١ الفشل الكلوي ٢ الفشل الكلوي الحاد ٢.١ أعراض الفشل الكلوي الحاد ٢.٢ أسباب الفشل الكلوي الحاد ٢.٣ علاج الفشل الكلوي الحاد ٣ الفشل الكلوي المزمن ٣.١ أعراض الفشل الكلوي المزمن ٣.٢ أسباب الإصابة بمرض الفشل الكلوي المزمن ٣.٣ علاج الفشل الكلوي المزمن ٤ المراجع الفشل الكلوي الفشل الكلوي أو ما يسمى بالمرحلة النهائية للمرض الكلوي هو مرض ينتج عن توقف أو ضعف شديد لإحدى الكليتين أو كلتيهما عن العمل حيث ... اقرأ المزيد

مدى دقة عملية الحقن المجهري بالرغم من دقة عملية أطفال الأنابيب وخصوصا الحقن المجهري فإن كل عملية لها احتمالان إما النجاح وإما الفشل. أما الأسباب التي قد تؤدي إلى فشل عملية الحقن المجهري فتتلخص ب: الأسباب التي تؤدي إلى فشل الحقن المجهري ضعف التبويض عند المرأة :وقد يكون ذلك لعدة أسباب: قلة مخزون البويضات في المبيضين أو بسبب البرنامج المتبع لتنشيط التبويض للمرأة ... اقرأ المزيد

الفشل الكلوي Renal failure هناك نوعان من الفشل الكلوي الفشل الكلوي الحاد acute renal failure والفشل الكلوي المزمن chronic renal failure. والفشل الكلوي بصفة عامة هو حدوث قصور في عمل الكلية ووظائفها مما يؤدي إلى اختلال عام في جسم الإنسان. وسوف نتطرق إلى كل من النوعين بشيء من التفصيل. الفشل الكلوي الحاد Acute renal failure يظهر هذا الفشل بسرعة نتيجة أسباب عدة ... اقرأ المزيد

١ مشكلة عدم نزول الوزن ٢ أسباب عدم نزول الوزن ٢.١ تناول الكثير من الأطعمة المصنعة ٢.٢ الإفراط في ممارسة الرياضة ٢.٣ قلة النوم ٢.٤ قلة شرب المياه ٢.٥ اتباع نظام غذائي خاطئ ٢.٦ ممارسة الرياضة غير الملائمة ٢.٧ زيادة العمر ٢.٨ تناول الدهون غير الصحية مشكلة عدم نزول الوزن يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة عدم نزول أوزانهم بالرغم من اتباع الرجيم والرياضة وهذا يسبب إحباطا وإزعاجا كبيرا لهم وقد ... اقرأ المزيد

ان هذه المشكلة يعاني منها الكثيرون والاسباب عديدة , لذلك احببت هنا ان اقوم بشرح اضرار هذه المشكلة واسبابها واعراضها وعلاجها . ان أجسامنا تحتوي ما نسبته 70-75% منها ماء وهو ما يبقنا أحياء ويسمح لأعضاءنا بأداء وظائفها كما ينبغي. ولكن بعض الأشخاص لديهم مشكلة في عدم مقدرة الجسم على الحفاظ على معدلات المياه وفق النسب الطبيعية فيحدث لديهم احتباس (تخزين) ... اقرأ المزيد

يستعد المسلمون في هذه الآونة لاستقبال موسم الحج لكي يؤدون الركن الخامس من أركان الإسلام. ولما كان الحج تجمعا إسلاميا كبيرا يتجمع فيه المسلمون من كل فج عميق لأداء المناسك فهو يتطلب بذل طاقة وجهد خاصة أنهم يمرون بعدة متغيرات منها المكان والمناخ والطعام والشراب. إلخ. هذا بالإضافة إلى أنه قد يكون منهم المريض. وحرصا من «كلينك» على صحة الحجيج ... اقرأ المزيد

العلاج Management : مسكنات للألم. شرب الكثير الكثير من السوائل (الماء) أو عن طريق الوريد. الحصيات ذات قطر 0.5 سنتيميتر يمكن أن تخرج لوحدها و لا تحتاج للتدخل , أما الحصيات ذات قطر أكبر من 1 سنتيميتر , يفضل التدخل لإزالتها. أسباب تدعي التدخل جراحيا لإزالة الحصاة البولية : 1- ألم مستمر و الحصاة لم تتحرك أو تخرج. 2- حصاة كبيرة الحجم ... اقرأ المزيد

فقر الدم (ألانيميا) مرض منتشر فى الأردن حيث يشمل 1 من 5 من الأشخاص . الأعراض التي نشعر بها من الأنيميا تنتج بسبب المبدأ التالي: جسم الإنسان يحتاج إلى الهموغلوبين الطبيعي فى كرات الدم الحمراء لنقل الأوكسيجين إلى جيمع الخلايا وبكفاءة عالية. فأي مرض يصيب كرات الدم الحمراء أو الهموغلوبين فانه سيؤدي الى نقص وصول الأكسيجين إلى الخلايا وهو ... اقرأ المزيد

قلة النوم عند الحامل إن مرحلة الحمل من المراحل الصعبة في حياة بعض النساء ذلك خصوصا في الشهور الأولى والأخيرة منه بحيث تتعرض المرأة الحامل إلى الدوار والقيء والغثيان والتعب والإجهاد. يتعرض جزء من النساء الحوامل إلى الخمول والرغبة في المزيد من النوم وجزء آخر منهن يتعرضن إلى الأرق وصعوبة في النوم. سنعرض في هذا المقال أسباب قلة النوم عند الحامل ... اقرأ المزيد

دوخة الرأس و آلام الرأس بشكل عام منتشرة ومتكررة بشكل كبير عند جميع الناس ولجميع الفئات العمرية وتحدث نتيجة عدة عوامل ولها أكثر من علاج. أسباب دوخة الرأس وألمه قلة تناول السوائل: وشرب المياه تحديدا حيث تؤدي قلة السوائل الى اسوأ أنواع ألم الرأس مع انها مفيده في بعض الأوقات. عدم أخذ قسط كافٍ من النوم: خصوصا في الليل حيث ان ... اقرأ المزيد

علاج الإمساك و الغازات في البطن يعود تطبل البطن أو ما يعرف بغازات البطن الى الهواء المتكون في المعدة نتيجة للأكل السريع وابتلاع كميات كبيرة من الهواء كما يمكن ان يكون نتيجة لشرب المشروبات المكربنة أو للتدخين أو لمضغ اللبان أو الحديث وفمك ملآن بالأكل أو لأكل بعض المأكولات الطبيعية التي تسبب كثرتها بعض الغازات مثل البقوليات. ويقوم الجسم بمحاولة ... اقرأ المزيد

يعتبر الإسهال أكثر أمراض الأطفال شيوعا فيبلغ عدد الأطفال الذين يصابون بنوبة إسهال واحدة سنويا في العالم 500 مليون طفل من عمر أقل من 5 سنوات. و يعد الإسهال من أكثر أسباب وفيات الأطفال في العالم ( 5 مليون طفل سنويا في العالم ). و الإسهال هو الزيادة الكبيرة في كمية و ليونة البراز فيكون البراز سائل غير متماسك ... اقرأ المزيد

١ هرمون الحليب ٢ أعراض ارتفاع هرمون الحليب ٣ وظائف هرمون الحليب البرولاكتين ٤ أسباب ارتفاع هرمون الحليب ٥ تشخيص وعلاج ارتفاع هرمون الحليب ٦ المراجع هرمون الحليب هرمون الحليب أو ما يسمى بالبرولاكتين (بالإنجليزية: prolactin) هو هرمون أخذ اسمه في الأصل بسبب وظيفته لتعزيز إنتاج الحليب اللازم لعملية الرضاعة (بالإنجليزية:lactation) في الثديات. ومنذ ذلك الحين تبين أن لديه أكثر من 300 وظيفة في الجسم ويمكن ... اقرأ المزيد

مستببات و أسباب تكوين الحصيات البولية : تتكون الحصاة في الجهاز البولي عندما تكون بعض مكونات البول بلورات (تتبلور) , و التي عادة تكون مذابة في البول. في البول مواد مضادة للتبلور تمنع هذه المكونات (المواد) من التبلور و الترسب و من ثم تكوين حصاة. و من المواد المضادة للتبلور الغير عضوية هي المغنيسيوم inorganic phosphate و البايروفوسفات pyrophosphate و ... اقرأ المزيد

١ جفاف الحلق واللسان ١.١ أعراض مصاحبة لجفاف الحلق واللسان ١.٢ أسباب جفاف الحلق واللسان ١.٣ علاج جفاف الفم جفاف الحلق واللسان يعتبر جفاف الفم ظاهرة منتشرة بين الناس وهذه الظاهرة هي نتيجة إفراز الغدد اللعابية القليل من اللعاب الذي من شأنه ترطيب جوف الفم مثل الحلق واللسان وباقي أجزاء الفم وفي حالات خاصة من هذه الظاهرة تكون الغدد اللعابية غير قادرة على إنتاج اللعاب ... اقرأ المزيد

يعاني كل إنسان في فترة من حياته من الإمساك و هناك عدة مسببات في ذلك مثل الحمل عند النساء أو قلة شرب السوائل أو تناول أقراص الحديد فمهما كان السبب فإنه يمكن التغلب علي الإمساك بطرق سهلة و بسيطة و لكن اذا أهملت هذه المشكلة فإنه قد يصعب حلها و تتطور الأمور و تعاني من مرض البواسير أو أي ... اقرأ المزيد

المواجهة والتصدي للأعراض الجانبية للعلاج نطلب من المريض أن يدون التأثيرات الجانبية للعلاج, و قد صممنا لك جدولا تراه فيما بعد تستطيع فيه تتبع هذه القضايا وتستطيع ايضا أن تدون أي أسئلة أو استفسارات قد تحتاج الإجابة عليها من طبيبك عند تلقي دورات العلاج المتتالية. فقدان الشهية إن فقدان الشهية أو النقص في الشهية تعتبر إحدى المشاكل العامة التي تحدث عند خضوع المريض ... اقرأ المزيد

فقر الدم أو ما يعرف بالأنيميا هو عبارة عن نقص أو قلة عدد كريات الدم الحمراء و خاصة السليمة منها و عدم كفايتها لنقل الأكسجين لأجزاء الجسم المختلفة . و فقر الدم أو الأنيميا قد يكون حالة مؤقتة تزول بزوال السبب كتلك الناتجة عن نقص الحديد و حمض الفوليك و ضعف التغذية أو قد تكون دائمة كتلك التي تتعلق ... اقرأ المزيد

قلة حليب الأم المرضع كثيرا ما تعاني المرأة المرضع من قلة إدرار الحليب مما يؤثر عليها وعلى طفلها بشكلٍ سلبي ويرتبط ذلك بالعديد من العوامل المختلفة المؤدية إلى ذلك والتي سنتعرف عليها خلال هذا المقال إلى جانب عرض بعض الوصفات التي تساعد الأم المرضع على إدرار الحليب لطفلها. أسباب قلة الحليب عند الأم المرضع إعطاء الطفل بعض الرضعات الصناعية عند الولادة فهذه ... اقرأ المزيد

مرض السكري مرض السكري هو أحد الأمراض الشائعة في عصرنا الحالي مرض السكر يتطلب في المقام الأول طبيبا متمرسا ليكون ملما بتفاصيل العلاج و أسباب ظهور المرض والاحتمالات وأبعاد المرض ومضاعفاته ونوعه. لأن آلية ظهور هذا المرض لا تنحنصر في قلة إفراز الأنسولين بالدم أو القصور في إفرازه من البنكرياس فقط فقد يكون سبب هذا المرض عدة أمراض أخرى تؤثر على ... اقرأ المزيد

١ عنصر الحديد ٢ أسباب نقص الحديد ٣ الأنيميا ٤ أهمية الحديد لجسم الانسان ٥ علامات نقص الحديد على الجسم ٦ علاج ضعف الحديد في الدم ٧ خاتمة عنصر الحديد يعد الحديد من العناصر المهمة المفيدة لبناء جسم الإنسان والمكونة لأنسجة وخلايا الدم وهو العنصر المسئول عن نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم وتتمثل فائدته في بناء كل خلية من خلايا الجسم فهو مفيد لفقر الدم ونقص المناعة وضعف ... اقرأ المزيد

الإسهال من المعروف أن أسباب الإسهال عديدة جدا, فمنها العلاج بالكيماوي أو بالأشعة مرورا بمشاكل البطن والأمراض المعدية والحساسية لبعض الأطعمة والقلق النفسي. تعاون مع طبيبك لتحديد سبب الإسهال كي يتمكن الطبيب من علاجه بنجاح. فالإسهال هو عبور الطعام بسرعة من المعدة والأمعاء قبل أن يتسنى للجسم أن يستفيد منه أو امتصاص الفيتامينات والأملاح المعدنية والماء . فهذا ما قد يسبب ... اقرأ المزيد

التخلص من سموم الجسم: - تهدف برامج تخليص الجسم من السموم إلى استخدام أنظمة غذائية وأطعمة تدعم صحة الإنسان بل وتعمل على علاج بعض الحالات المرضية. ولا يمكن فصل هذه البرامج عن نظام الصيام فى الطب البديل والابتعاد عن الأطعمة الجامدة. - وتوجد أنواع عديدة من هذه البرامج: - برنامج التخلص من سموم العقاقير. - برنامج التخلص من سموم الكحوليات. - برنامج التخلص من سموم ... اقرأ المزيد

١ انخفاض السكر في الدم ١.١ أعراض انخفاض السكر في الدم ١.٢ أسباب انخفاض السكر في الدم ١.٣ علاج انخفاض السكر في الدم ١.٤ نصائح لتجنب انخفاض السكر في الدم انخفاض السكر في الدم انخفاض السكر في الدم أو انخفاض الغلوكوز هو عبارة عن انخفاض نسبة السكر في الدم عن الحد الطبيعي حيث يقل عن مستوى 70 ملليغراما لكل ديسليتر ويعتبر الغلوكوز مصدر الطاقة في الجسم ... اقرأ المزيد

الغثيان الغثيان هو ذلك الشعور المزعج الذي يصيب الجهاز الهضمي و خاصة في المنطقة أعلى المعدة و يصيب المعدة بالتحديد لأنها هي الوعاء الوحيد الذي يحتوي الأطعمة و الأدوية التي يتناولها الإنسان بحيث تشعر بالرغبة في التقيؤ و الضيق و الإنزعاج و الدوار بإستمرار و عدم التوازن و قلة التركيز و الرغبة المستمرة في إفراغ كل ... اقرأ المزيد

عادات يومية هناك العديد من المشاكل التي يواجهها الإنسان في حياته اليومية وهذه المشاكل تكون بسبب عدة عوامل وأسباب تؤدي إلى نتائج سيئة لا تريح الإنسان وقد تؤدي لإزعاج الآخرين لذلك نلجأ إلى التخلص من هذه النتائج باتباع وسائل عدة ومن هذه المشاكل رائحة الفم الكريهة التي يمكننا إدراجها ضمن المشاكل الصحية التي تصاحبنا لفترات عديدة في حياتنا. أسباب رائحة الفم الكريهة قلة ... اقرأ المزيد

يحتاج جسم الإنسان إلى الأطعمة والمشروبات حتى تتم تغذية الجسم ويقوم الإنسان بأعماله بحيوية ونشاط ويقوم جسم الإنسان باستقبال الطعام والشراب ويأخذ ما هو مفيد له. ويقوم الجسم بأخذ جزء من هذه الأطعمة ويتخلص من المواد والسموم التي ليس للجسم فائدة منها ويتم ذلك من خلال طرق الإخراج التي تتم من خلال عملية التعرق الذي يحتوي على الأملاح ... اقرأ المزيد

١ الماء ١.١ فوائد شرب الماء للحامل ٢ بعض النصائح الهامة للحامل ٣ أعراض قلة تناول الماء للحامل الماء تعتبر المصادر الطبيعية ذات أهمية كبيرة لوجود الكائنات الحية وتكاثرها وبقائها على قيد الحياة ومن أهم هذه المصادر هو الماء فهو يحتوي على العديد من الفوائد لصحة جسم الإنسان إذ إنه ينشط الدماغ ويزيد القدرة على التركيز والحفظ ويحمي أعضاء الجسم الداخلية والخارجية من ... اقرأ المزيد

١ الإمساك ٢ أعراض الإصابة ٣ أسباب الإصابة ٤ علاج الإمساك ٥ الوقاية والإصابة الإمساك إن الإصابة بالإمساك تعني بأن حركة الأمعاء الخاصة بالشخص صعبة أو أنها أقل من المعتاد والجميع تقريبا يعانون منه في مرحلة معينة من حياتهم ولا يعتبر من المشاكل الصحية الخطيرة ومع ذلك سيشعر الشخص بالراحة عند علاجه وعودة حركة الأمعاء إلى الوضع الطبيعي. تختلف حركة الأمعاء والوقت الذي تستغرقه من شخصٍ ... اقرأ المزيد

١ الصوديوم ٢ ارتفاع الصوديوم في الدم ٣ أسباب ارتفاع الصوديوم ٤ أعراض ارتفاع الصوديوم ٥ علاج ارتفاع الصوديوم ٦ المراجع الصوديوم هو عنصر موجود في معظم الأطعمة مثل الأملاح ويحتاجه الجسم للمحافظة على ضغط الدم وحجمه الطبيعيان وتحتاجه العضلات والأعصاب لكي تعمل بشكلٍ جيد. ارتفاع الصوديوم في الدم ارتفاع الصوديوم في الدم " Hypernatremia ": هي حالة يكون فيها خلل في التوازن حيث تصبح فيها نسبة الصوديوم في ... اقرأ المزيد

١ جفاف الجسم ٢ درجات الجفاف ٣ أسباب الجفاف ٤ علاج الجفاف جفاف الجسم جفاف الجسم لا يعد من الأمراض ولكنه حالة يمر بها الجسم عند التعرض لبعض الظروف ومن الممكن أن تكون هذه الحالة خطرة لدرجة الوفاة وتحدث عندما يفقد الجسم كمية من المياه تفوق استهلاكه لها كما أن الجسم يخسر كميات كبيرة منه في البول والعرق والزفير والتبرز ويرافقها مجموعة من الأعراض أهمها ... اقرأ المزيد

في الآونة الأخيرة إنتشرت الوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة سريعة التحضير نتيجة انشغالنا بحياتنا العملية فعملنا يشغل أوقاتنا فننسى ونتجاهل صحتنا فنذهب لتناول الوجبات السريعة واللجوء للمطاعم التي نجهل كيفية تحضيرهم لهذه الوجبات ونجهل أحيانا مكونات هذه الوجبات مما يتسبب لنا بالإصابة بالعديد من الأمراض والأعراض المختلفة ومن أكثر هذه الأعراض انتشارا هو الإمساك فكثيرا ما نسمع العديدمن الشكاوي من أشخاص ... اقرأ المزيد

يعاني الكثير من الناس من زيادة الغازات في البطن أو ما يعرف ب " الإنتفاخ " .التي ترافق حالات عسر الهضم الامر الذي يتسبب بانزعاج كبير خصوصا وأنها تحصل مع غالبية المرضى بشكل متكرر ولمدة طويلة مما يجبرهم على مراجعة الطبيب أو البحث عن وصفات علاجية طبيعية تساعدهم على التخلص من هذا العارض الصحي ... اقرأ المزيد

١ الإمساك ٢ أعراض الإمساك ٣ أسباب الإمساك ٤ طرق علاج الإمساك الإمساك يقصد بالإمساك بأنه عدم قدرة الأمعاء على إخراج الفضلات بشكلٍ كلي من الجهاز الهضمي إذ تكون حركة عضلات الأمعاء بطيئة جدا مما يأخذ وقتا أطول لعملية إخراج البراز التي تحدث على مراحل وبكميات قليلة وبصعوبة بالغة مما يسبب آلاما في البطن والعضلات المحيطة. الإمساك إما أن يكون عرضيا بسبب نوعية الأكل أو ... اقرأ المزيد

ان العديد من الناس يعانون من هذه المشكلة لكن لا يعيرون لها اهتمام وهم ايضآ لا يعرفون اضرارها , وسوف اقوم هنا بشرح هذه المشكلة وذكر اسبابها واعراضها . ظاهرة إحتباس السوائل في الجسم أو ما يسمى بال (Edema) من أكثر المشاكل التي تتعرض لها النساء والتي تؤدي إلى زيادة وزنهن. يعكس إحتباس السوائل بالجسم خلل في وظائف الكلى والأوعية الدموية ... اقرأ المزيد

الكلية : هي من أهم الأعضاء في جسد الإنسان تشبه في شكلها حبة الفاصولياء ولكن هي أكبر حجما فهي تبلغ طوليا 12سم تقريبا وعرضها حوالي 7 سم ولها من السمك 3 سم أهم وظائف الكلية هي تنقية الدم واخراج السموم من الجسم عبر علميات الأيض وهي المسؤولة عن حجم السوائل بالإضافة إلى مسئوليتها اتجاه ترتيب الأيونات والأملاحعدا عن عملها في تنظيم ... اقرأ المزيد

يعد الإمساك أحد الأعراض لعدة أمراض فهو أحد الحالات الشائعة بين الناس أما السبب الرئيسي له هو تدني في النظام الغذائي أو صعوبة في الهضم أو نتيجة توتر العضلات أو التوتر العصبي الذي يعمل على تثبيط عمل الأمعاء. ١ الإمساك ٢ كيف يحدث الإمساك ٣ أسباب الإمساك ٣.١ الأسباب العضوية للإمساك ٣.٢ الأسباب الوظيفية للإمساك ٤ علاج الإمساك ٥ علاج الإمساك بالفواكه والخضار ٦ أطعمة لحالات الإمساك ٧ ... اقرأ المزيد

قلة النوم في الشهر التاسع تعتبر مرحلة الحمل من المراحل الصعبة التى تمر بها المرأة وذلك لأنها تنتظر رؤية جنينها وخاصة في شهور الحمل الأخيرة بسبب الثقل الزائد على الجسم بالإضافة إلى الأرق الذي يصيبها حيث يحدث نتيجة الخوف من الولادة والتعرق المستمر أثناء النوم بالإضافة إلى النهوض من النوم للذهاب إلى دورة المياه بشكلٍ متكررٍ ليلا مما يؤدي إلى زيادة ... اقرأ المزيد