ملح الطعام

١ ملح الليمون ١.١ فوائد ملح الليمون ١.٢ أضرار ملح الليمون ١.٣ استخدامات ملح الليمون ملح الليمون يعد ملح الليمون أو حمض الستريك أو حمض الليمون مادة عضوية مستخرجة من النباتات الحمضية ويصنع عن طريق تخمير مواد معينة وعزله عنها على هيئة بلورات حبيبية وله نكهة حامضة لاذعة الأمر الذي أدى إلى دخوله في العديد من الصناعات كالصناعات الكيميائية والغذائية والطبية والتجميلية. فوائد ملح الليمون فوائد ... اقرأ المزيد

يشير مقياس ضغط الدم إلى مقدار الضغط الذى يبذله الدم على جدران الشرايين التى تقوم بنقله من القلب إلى سائر أجزاء الجسم. وفى بعض الحالات لايستطيع الدم أن يمر يسهولة من خلال الشرايين نتيجة ضيقها وإصابتها بالتصلب وفى هذه الحالات سيرتفع الضغط حتى يضمن إستمرارية مرور الدم من خلال هذه الشرايين المصابة. هذا هو ما يسمى بمرض "ضغط الدم المرتفع * ... اقرأ المزيد

ملح الهيمالايا هو نوع شائع بشكل متزايد من الملح ويعتقد أنه يقدم عددًا من الفوائد الصحية. فيما يلي 8 فوائد لملح الهيمالايا: 1. موازنة الإلكتروليتات يعتبر ملح الهيمالايا مصدرًا جيدًا للشوارد مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم. يمكن أن يساعد ذلك في الحفاظ على توازن صحي للكهارل في الجسم، وهو أمر مهم للترطيب السليم ووظيفة العضلات. 2. تقليل الالتهاب قد تساعد الخصائص المضادة للالتهابات لملح الهيمالايا ... اقرأ المزيد

يعد البحر الميت أكثر البحار انخفاضا عن سطح البحر على الإطلاق في كرتنا الأرضية هذه إذ ينخفض حوالي 1300 قدما ولكونه يقع في صحراءٍ وهو متصل مع نهر الأردن وأيضا مع ينابيع المياه المعدنية جعل ذلك منه مكانا مناسبا للرسوبيات الطبيعية فكانت تربته غنية بجميع أنواع المعادن والأملاح. إن البحر الميت ذو شهرة عظيمة ويعود الفضل في هذه الشهرة لغناه ... اقرأ المزيد

الأسنان تتعرض الأسنان باستمرار إلى الكثير من المشاكل الصحية منها ما يتعلق باللثة كحدوث نزفٍ أو التهاباتٍ داخليةٍ فيها أو إصابة بعض الأسنان بالحساسية أو التسوس الذي يبدأ بالجزء السطحي من السن ثم سرعان ما يتغلغل ليصل إلى عصبه الداخلي محدثا آلاما حادة لا يمكن للفرد تحملها أو تسكينها فيلجأ إلى طبيب الأسنان كي يسيطر على وجع الأسنان بإزالة التسوس أو ... اقرأ المزيد

١ تسوس الأسنان ١.١ أسباب تسوس الأسنان ١.٢ إزالة التسوس بطرقٍ طبيعية ١.٣ نصائح للوقاية من تسوس الأسنان تسوس الأسنان تسوس الأسنان أو تعفن الأسنان هو عبارة عن إصابة الأسنان بالتعفن والتسوس حيث يسبب في ثقوب حول الأسنان كما أنه يحول لون الأسنان إلى اللون البني الغامق أو الأسود ويعتبر من أكثر المشاكل التي تصيب الإثاث أو الذكور على حدٍ سواء وفي حال لم يتم ... اقرأ المزيد

تجنب الإكثار منهما " عبارة تتكرر كثيرا ربما تكون قد سمعتها من قبل أحد الأطباء أو العاملين في المجال الصحي أو من مرضى قد تجاوزوا الأربعين من العمر وهم يشتكون مما يسمى سموم البدن كما هو معروف بالمفهوم الشعبي . الملح والسكر مادتان أساسيتان للحياة لا يستغني عنهما أبدا ولا تطيب الحياة والصحة دونهما . إن ... اقرأ المزيد

الأسنان الأداة الخاصة في جسم الإنسان وتتركب الأسنان من جسم صلبٍ عظمي تحتوي على جذور مغروسة بجيوب داخل الفكين يتكون السن من جذر بارز مغطى باللثة وجذر مغروس داخل عظم الفك الطبق الخارجي من السن اسمها الميناء والطبقة الوسطى من السنتيمتر العاج والطبقة الداخلية تسمى لب السن . عندما يتأثر السن بأي مؤثر خارجي فإن هذا التأثير ينتقل إلى الجذر ... اقرأ المزيد

١ التهاب الحلق ١.١ أعراض التهاب الحلق ١.٢ طرق علاج التهاب الحلق ١.٣ حلول طبيعية لالتهاب الحلق التهاب الحلق يعتبر الجهاز التنفسي أحد أهم أجهزة جسم الإنسان العديدة التي تقوم بمختلف الوظائف ليبقى الإنسان بصحةٍ وعافيةٍ وعلى قيد الحياة ويتألف هذا الجهاز من العديد من الأعضاء التي تتكاتف لتنجز عملها ويصاب الجهاز التنفسي بالعديد من الأمراض التي تعرقل أداءه وتقلل من كفاءة عمله ولعل مرض ... اقرأ المزيد

آلام الحلق يحدث ألم الحلق نتيجة التهاب الحلق أو التهاب الحنجرة وهو من الأعراض التي تترافق مع نزلات البرد والانفلونزا أو التهاب اللوزتين أو الحساسية وبالتالي تعاني منه جميع الفئات العمرية مرة على الأقل في السنة ويزيد الألم أثناء بلع الطعام أو التحدث. علاج آلام الحلق بما أن ألم الحلق هو عرض لأمراض بسيطة نسبيا ويستطيع جهاز المناعة تدبرها فيمكن معالجة ألم الحلق ... اقرأ المزيد

الملح الصخري الملح الصخري هو ما يسمى بكلوريد الصوديوم أو ما يطلق عليه أيضا اسم ملح الطعام ويتواجد في الطبيعة على عدة أشكال من ناحية اللون فمنه ما هو أبيض ومنه الأزرق الفاتح والأزرق الداكن ومنه الأصفر أو الرمادي ومنه أو الأرجواني أو الوردي ومنه الأحمر أو البرتقالي وكل ذلك يعتمد على نوع وكمية الشوائب المتواجدة فيه ويتشكل الملح الصخري جراء ... اقرأ المزيد

١ الفول ١.١ العناصر الغذائية ١.٢ الهضم ١.٣ الفوائد ١.٤ المشاكل المحتملة لتناول الفول الفول يوصف طبق الفول بأنه لحم الفقير بسبب غناه بالبروتين وهو من الأطعمة الاقتصادية الغنية بالفوائد الصحية ويأتي بعد اللحوم من حيث القيمة الغذائية ويزود طبق الفول الجسم بنصف احتياجاته من الحديد واعتمد سكان البحر المتوسط على طبق الفول بشكل رئيسي في غذائهم اليومي. العناصر الغذائية يتكون الفول بشكل رئيسي من الماء والبروتين والكربوهيدرات ... اقرأ المزيد

١ حبوب اللسان ٢ أسباب حبوب اللسان ٣ أعراض حبوب اللسان ٤ علاج حبوب اللسان حبوب اللسان يعاني الكثير من الناس من مشاكل تتعلق بالفم ومنها الحبوب التي تظهر على اللسان بحيث تكون عبارة عن فطريات تنتج لأسباب مختلفة من أبرزها ما يلي. أسباب حبوب اللسان تناول بعض الأطعمة بشكل مفرط كالحلويات وعدم تنظيف الفم بعد تناولها. الإصابة بالتهابات معينة في المعدة. ضعف جهاز المناعة في ... اقرأ المزيد

١ خراج الأسنان ٢ أعراض خراج الأسنان ٣ أسباب خراج الأسنان ٤ علاج خراج الأسنان خراج الأسنان خراج الأسنان هو التهاب يصيب جذور الأسنان بسبب البكتيريا التي تدخل إليه عبر التجاويف ويكون على شكل انتفاخ بالقرب من الأسنان ويرافقه ألم شديد مع وجود قيح وشعيرات دموية بارزة وتعزى الإصابة به بشكل عام إلى إهمال نظافة الفم والأسنان وإهمال علاجه يؤدي إلى تلف جذور الأسنان وبالتالي ... اقرأ المزيد

١ ألم المرارة ٢ العلاج المنزلي لألم المرارة ٣ علاج حصى المرارة بالأعشاب ٤ علاج حصى المرارة بزيت الخروع ٥ الحد من الألم على المدى الطويل ألم المرارة يرتبط ألم المرارة عادة بوجود حصوات وقد يكون التهاب المرارة سببا في ذلك إذا كان الألم خفيفا أو متوسطا فإنك قد تكون قادرا على تخفيف الألم بشكلٍ كافٍ في المنزل أما إذا استمر الألم أو اشتد فعليك الذهاب ... اقرأ المزيد

الزكام الزكام أو الرشح أو البرد الشائع هو أحد أكثر الحالات المرضية شيوعا وانتشارا حول العالم يصيب الزكام الإنسان نتيجة العدوى بأحد أنواع مختلفة من الفيروسات التي من أنواعها الفيروسات الأنفية والرئوية والفيروسات المكللة وتختلف حدة أعراض الزكام والرشح مع اختلاف نوع الفيروس الذي أصاب الإنسان كما توجد العديد من الحالات التي تظهر فيها أعراض الزكام والرشح بسبب أنواع مختلفة من ... اقرأ المزيد

١ تسوس الأسنان ١.١ الأعراض ١.٢ الوقاية ١.٣ العلاج ٢ علاج تسوس الأسنان دون طبيب تسوس الأسنان هو نخر يصيب الأسنان نتيجة تعرضها لتعفنٍ بسبب بقايا الطعام وخصوصا السكريات وإذا لم يتم علاجه عند بداية حدوثه يستمر النخر في السن حتى الوصول إلى العصب الخاص فيه ليسبب التهاباتٍ مؤلمة جدا. يعد تسوس الأسنان من الأمراض التي يعاني منها أغلب الناس مهما اختلفت أعمارهم وذلك بسبب عدم ... اقرأ المزيد

معجون الأسنان هو عبارة عن مستحضرٍ كيميائي يعنى بتنظيف الأسنان من الجراثيم والبكتيريا المختلفة وتمت صناعته أول مرةٍ في القرن الرابع ميلادي في مصر من خلال خلط زهور السوسن والملح والفلفل الأسود والنعناع المطحون ثم امتدت صناعته إلى جميع أنحاء العالم حتى أصبح الأن من أهم المستحضرات الكيميائية التي لا يمكن الاستغناء عنها في كل بيت ولعل أهم ما يميزه هو ... اقرأ المزيد

تراكم الهموم والضغوطات والمواقف المحزنة والفشل في بعض الأمور في الحياة غالبا ما تؤدي إلى تكوين طاقة سلبية داخل جسم الإنسان تنعكس على سلوكه وحيويته وعلاقاته الإجتماعية مع من حوله فيشعر بالكآبة والحزن والميل إلى العزلة و لا يؤدي واجباته ومهامه اليومية بالشكل الصحيح ينفر منه الآخرون حتى أن الطاقة السلبية تؤثر على ... اقرأ المزيد

١ تغذية مريض السكري ٢ أكلات لمرضى السكر ٢.١ اسكالوب بالتوابل ٢.٢ سلطة البروكلي والزهرة ٢.٣ زبادي مع شوفان وتفاح تغذية مريض السكري يجب على مريض السكري أن يتناول غذاء متوازنا ليستطيع أن يتحكم بمستويات سكر الدم ولا يكون هناك تذبذب كبير في معدلات سكر الدم. هناك نوعان من الأغذية: الأغذية التي تسبب ارتفاعا كبيرا في مستوى سكر الدم عند تناولها مثل العصائر والحلويات والأغذية التي ... اقرأ المزيد

وجع الأسنان وجع الأسنان من أكثر الآلام تأثيرا على الإنسان وصحته وهي من أكثر الآلام التي تنشط في الليل أي في الوقت يكون من الصعب أن نجد فيه طبيبا ولكن مما لا شك فيه أن هناك مجموعة من محتويات المنزل الطبيعية فعالة في علاج أو حتى تخفيف ألم الأسنان ولكن هناك الكثير من الأشخاص يجهلون مدى قدرة هذه المواد البسيطة على ... اقرأ المزيد

نعرض لكي نظام فيافي للنفاس بالنسبه للنظام يقسم الى فترتين: 1- الفترة الاولى : ال 20 يوم الاولى في النفاس او ال 3 ايام في الدوره 2- الفترة الثانيه : ال 20 يوم الاخيره من النفاس او اليوم الرابع للدوره وحتى نهاية الدوره ملاحظه هامه جدا : افضل نتيجه لهذا النظام يكون خلال النفاس مع ملاحظه ان الدورة الشهريه التي تلي النفاس ... اقرأ المزيد

ان حالة عسر الهضم هي لفض عام يطلق على الاشكاليات الناتجة عن تناول الطعام وما يترتب عليه من امراض مزعجة حتى يشعر المريض بتعب الجزء الاعلى من المعدة او ان يشعر بحموضة في معدته او وجود غازات وتعب عام وفقدان الشهية وقد تكون مؤشر الى وجود امراض اخرى مرتبطة بالحالة الا ان هذه الحالة غالبا ... اقرأ المزيد

مرض خطير اسمه السمنة قد ينظر الكثير إليها على أنها أمر بسيط وقد ينظر البعض على أنها مجرد منظر غير مقبول أو تشويه لجمال أجسادنا وقد يفطن القليل إلى خطورتها ومع ذلك يقفوا مكتوفي الأيدي غير قادرين على إيقافها. لكل هؤلاء ولك عزيزي نقول - أحترس من مرض خطير اسمه السمنة ومن الواجب أن نتذكر دائما أنها مرض وليست ... اقرأ المزيد

خراج الأسنان يحدث خراج الأسنان بفعل تسوس الأسنان المزمن أو التهاب اللثة الشديد أو بسبب تناول كميات كثيرة من السكريات والكربوهيدرات والأغذية اللزجة التي تلتصق بالأسنان ومن أعراضه: ألم عند مضغ الطعام وحساسية من الطعام البارد أو الساخن وسوء التنفس وتورم اللثة والخد وصعوبة في بلع الطعام حيث يستطيع الشخص التخفيف من الألم المصاحب له بالاستعانة بالعديد من الأعشاب والمواد ... اقرأ المزيد

الهواء في البطن وجود الهواء في البطن أو ما يعرف بالانتفاخ هو من المشاكل التي يعاني منها العديد من الناس في عدة أوقات وذلك لأن أسباب الانتفاخ عديدة وفي الوضع الطبيعي يتخلص الجسم من ما يقارب ستمائة ملي لترا من الغازات المعوية يوميا بعضها يخرج عن طريق الرئتين بعد ذهابه للدم وبعضها عن طريق التجشؤ أو عن طريق فتحة الشرج ولكن ... اقرأ المزيد

التهاب اللثة التهاب اللثة من أكثر مشاكل الفم شيوعا ويترتب عليها العديد من المشاكل الأخرى حيث تظهر اللثة بلون أحمر وتصبح منتفخة وتنزف عند تنظيف الأسنان أو عند تناول الطعام خاصة التي تحتاج لقضم مثل الخبز والتفاح وأحيانا يحدث النزف بدون تناول الطعام وهذا يعني مرحلة متقدمة من التهاب اللثة. كيفية معالجة التهاب اللثة تكمن أهمية معالجة التهاب اللثة في تجنب صدور رائحة ... اقرأ المزيد

قد تؤدي الوجبات غير الكافية أو غير السليمة إلى عدد من الأمراض. ومن جهة أخرى فإن التعود على التغذية الجيدة قد يساعد على منع بعض الأمراض. مرض القلب. يأتي في معظم الحالات بسبب ضيق في الشريان التاجي ولذلك يقل إمداد القلب بالدم. وقد يؤدي إلى إصابات مؤلمة في الصدر وفي النهاية إلى إصابات في القلب تهدد الحياة. ومن بين المخاطر ضغط ... اقرأ المزيد

يعد الكبد من الأعضاء المكونة للجهاز الهضمي وهو يشارك في عملية الأيض كما أنه يقوم بتخليص الجسم من بعض السموم ومن وظائفه أيضا أنه يقوم بتخزين الغليكوجين وتصنيع بلازما الدم وتقع على الكبد مسؤولية إفراز عصارة المرارة التي تحلل الدهون في الجسم كما أنه يقوم بتنظيم نسبة السكر في الدم لذلك فهو مهم جدا في استمرار الإنسان في الحياة فلو ... اقرأ المزيد

مرض السكري تعتبر المراقبة الذاتية لمريض السكري أداة مهمة للحفاظ على نسبة السكر بالوضع الطبيعي وبالتالي الحفاظ على صحة جيدة ولذلك يجب على مريض السكري الإلمام بنوعية وكمية الغذاء الذي يجب عليه تناوله وما يضره من العادات وما ينفعه وفي هذا المقال سوف نذكر الأسس التي يجب على مريض السكري اتباعها. المحافظة على نسبة طبيعية للسكر في الدم من الأمور المهمة في علاج ... اقرأ المزيد

١ غازات البطن ١.١ علاج غازات البطن ١.١.١ الوصفات الطبيعية ١.١.٢ الابتعاد عن مسببات الغازات غازات البطن يتعرض الجهاز الهضمي للعديد من الاضطرابات منها غازات البطن التي تسبب الانتفاخ والانزعاج والإحراج لصاحبها وتترافق غالبا مع عسر الهضم وهي ناتجة عن دخول هواء زائد إلى الأمعاء أو تشكلها نتيجة تحلل الأطعمة بفعل البكتيريا النافعة الموجودة في الأمعاء الغليظة بالإضافة إلى اضطراب الهرمونات والقولون العصبي مما يسبب ... اقرأ المزيد

تحدث أوجاع الأسنان عندما يكون الجزء المركزي من السن حساسا للغاية وتدعا اللب فتصبح ملتهبة و هذا يمكن أن يحدث لمجموعة متنوعة من الأسباب : تسوس الأسنان. ضربة للأسنان. التهاب في اللثة . أكمل قراءة المقال للحصول على معلومات حول كيفية علاج وجع الأسنان الخاص بك أوتحديد متى يحين الوقت للذهاب إلى طبيب الأسنان. الإغاثة العاجلة : خذ مسكن للألم : وأخذ العقاقير المضادة للإلتهاب ... اقرأ المزيد

يعتبر الجير أحد الرواسب المعدنية المتراكمه على الأسنان بعد تناول الطعام وشرب المشروبات نتيجة لقلة تنظيفها وغسلها الأمر الذي ينتج عنه تأكل وتسوس الأسنان إضافة للإصابة بالتهاب اللثة وظهورها بشكل سيئ ومن أكثر الطرق شيوعا للتخلص من مشكلة الجير اللجوء لطبيب الأسنان غير أن هناك أيضا مجموعة متنوعة من الوصقات المنزلية التي تساعد في تقليل كميتة وإزالته مع الوقت ومنها: ... اقرأ المزيد

رائحة الفم الكريهة تنبعث رائحة الفم الكريهة نتيجة لإهمال تنظيف اللسان والأسنان والفم بشكلٍ عام خاصة بعد تناول المأكولات بأنواعها لعدة أسباب منها جفاف الفم والحنجرة أو لفقدان الجسم لبعض العناصر الغذائية أونقص السوائل. تعد هذه المشكلة من المشاكل المحرجة والمزعجة والتي تتسبب بالضيق لكل شخص يعاني منها ويكثر انبعاث هذه الرائحة في وقت الصباح بعد الاستيقاظ من النوم ويوجد هناك العديد ... اقرأ المزيد

رائحة الفم الكريهة يعاني أغلبية الأفراد من مشكلة رائحة الفم الكريهة والمزعجة مما تسبب لديهم الإحراج والقلق بشكلٍ كبير ويوجد عدة أسباب تؤدي إليها نذكر منها: التهاب الحلق وأمراض اللثة وعدم تنظيف الأسنان بشكلٍ يومي وتراكم الجير على الأسنان وتناول الثوم أو البصل والتهاب في الجيوب الأنفية والتدخين المستمر وغيرها وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة ... اقرأ المزيد

١ التهاب اللوزتين ٢ الأسباب التي تؤدي إلى التهاب اللوزتين ٣ أعراض لتهاب اللوزتين ٤ طرق علاج التهاب اللوزتين التهاب اللوزتين التهاب اللوزتين من الأمراض الشائعة التي تصيب جميع الأشخاص بمختلف مراحل أعمارهم حيث أن التهاب اللوزتين ينتشر بين الأطفال بصورة كبيرة حيث أن التهاب اللوزتين من الحالات المرضية المؤلمة بشكل كبير حيث أنه يعاني المصاب بصعوبة البلع وخصوصا الطعام الصلب بالإضافة إلى ... اقرأ المزيد

اللوز اللوز هي المنطقة الواقعة في آخر تجويف الحلق وتنقسم إلى لوزتين لوزة يمنى ولوزة يسرى. تعتبر اللوز خط الدفاع الأول عن الجسم وهي من أكثر الأجزاء المعرضة لنزلات البرد والالتهابات والصديد مما يتسبب بآلامٍ شديدةٍ في منطقة الحلق مع صعوبةٍ كبيرةٍ في البلع وضيقٍ في منطقة الحلق حيث تتضخم اللوزتان بشكلٍ كبير عند تعرضهما لأي عدوى. يكثر التهاب اللوز في فصل ... اقرأ المزيد

الملح والسكر والدقيق الأبيض عرفت هذه الثلاثة بالسموم البيضاء حيث يجب تجنبها قدر الإمكان لأنها مضرة بالصحة ومسببة لكثير من الأمراض و إليك مضار هذه السموم الثلاثة و الأسباب و الدواعي لتجنبها مضار الإفراط في تناول الملح ارتبط الإفراط في تناول ملح الطعام علميا بزيادة الضغط و نسبة جلطات الدماغ وجلطات القلب والفشل الكلوي وهشاشة العظام وحصوات الكلية ولذلك فمن الضروري ... اقرأ المزيد

١ الغدد الصماء ٢ الغدة الدرقية ٣ أمراض الغدة الدرقية ٤ تضخم الغدة الدرقية ٥ قصور إفراز هرمونات الغدة الدرقية ٦ فرط إفراز هرمون الغدة الدرقية ٧ سرطان الغدة الدرقية ٨ المراجع الغدد الصماء الغدد الصماء في جسم الإنسان تمثل جهازا متكامل المهمات التي تتمثل بإفراز الهرمونات المنظمة لعمل جسم الإنسان. يتكون هذا الجهاز من مجموعةٍ من الغدد التي تفرز هرمونات خاصة إلى الدورة الدموية التي تقوم بنقلها إلى ... اقرأ المزيد

١ الغدة الدرقية (Thyroid Gland) ٢ فرط إفراز هرمون الغدة الدرقية ٣ قصور الغدة الدرقية ٤ تضخم الغدة الدرقية الغدة الدرقية (Thyroid Gland) تعتبر من أهم الغدد الموجودة في الجسم وتشبه الفراشة في شكلها وتوجد هذة الغدة في مقدمة العنق وتحيط بها القصبة الهوائية والحنجرة كما تقوم بإفراز مجموعة من الهرمونات المهمة التي تؤثر على وظائف أعضاء الجسم المتعددة بالإضافة إلى تنظيم سرعة الاستقلاب في ... اقرأ المزيد