نسبة الهيموجلوبين

١ الهيموجلوبين ١.١ إنتاج الهيموجلوبين ١.٢ نقص الهيموجلوبين ١.٣ أسباب نقص الهيموجلوبين ١.٤ أعراض نقص الهيموجلوبين ١.٥ علاج نقص الهيموجلوبين الهيموجلوبين يعرف أيضا باسم (خضاب الدم) وهو أحد البروتينات المهمة الموجودة في الدم وتحديدا في الكريات الحمراء ويعمل على نقل الأكسجين والحديد في جسم الإنسان ويتطور الهيموجلوبين مع ازدياد العمر فيحافظ على نسبة الأكسجين في الجسم منذ بداية تكون الجنين حتى ولادته ليتمكن من التنفس بشكل سليم ... اقرأ المزيد

ما هو الهيموجلوبين؟ الهيموجلوبين هو بروتين في خلايا الدم الحمراء يحمل الأكسجين من رئتيك إلى بقية الجسم. يمكن أن يسبب انخفاض مستوى الهيموجلوبين، أو فقر الدم، التعب والضعف. ما الذي يسبب انخفاض مستويات الهيموجلوبين؟ هناك العديد من الأسباب المحتملة لانخفاض مستويات الهيموجلوبين. بعض الأسباب أكثر شيوعًا من غيرها. تشمل الأسباب الشائعة ما يلي: فقدان الدم: يمكن أن يكون هذا بسبب فترات الحيض الغزيرة أو ... اقرأ المزيد

١ تعريف الهيموجلوبين ١.١ معدل الهيموجلوبين الطبيعي في الجسم ١.٢ أسباب نقص الهيموجلوبين في الجسم ١.٣ أسباب فرط الهيموجلوبين في الجسم ٢ المراجع تعريف الهيموجلوبين الهيموجلوبين هو بروتين موجود داخل كريات الدم الحمراء وهو الذي يكسب خلايا الدم اللون الأحمر وتتلخص وظيفته في نقل الأكسجين من الرئة إلى مختلف أعضاء الجسم حتى تقوم بوظائفها على أكمل وجه ويقوم بنقل ثاني أكسيد الكربون من أنحاء الجسم إلى ... اقرأ المزيد

١ هيموجلوبين ٢ نقص الهيموجلوبين ٣ الأعراض ٤ الأسباب ٥ التشخيص هيموجلوبين Haemoglobin وهو عبارة عن بروتينين متشابهين متماسكين مع بعضهما ويحتوي هذا البروتين على ذرات الحديد وتحمله خلايا الدم الحمراء داخلها ويقوم بدور مهم وهو استقطاب الأكسجين من الرئتين وتوزيعه على الأنسجة وذلك للمحافظة على الجسم وحياته ويشترط حتى يقوم الهيموجلوبين بعمله على أكمل وجه أن يكون كلا البروتينين معا حتى تتمكن ... اقرأ المزيد

الهيموجلوبين الهيموجلوبين هو عبارة عن جزيء بروتيني ويعتبر أهم أجزاء كريات الدم الحمراء وذلك لأنه مسؤول عن نقل الأوكسجين من الرئتين إلى جميع خلايا وأنسجة الجسم ويقوم أيضا بنقل الثاني أكسيد الكربون من جميع خلايا الجسم إلى الرئتين ومن المهم معرفة أن الهيموجلوبين تتراوح نسبته في جسم النساء من اثنتي عشرة إلى ست عشرة بالمائة من مكونات الدم بينما الرجال ... اقرأ المزيد

١ الهيموجلوبين ٢ المكملات الغذائية للهيموجلوبين ٢.١ الحديد ٢.٢ فيتامين B-12 ٢.٣ حمض الفوليك ٣ كيفية الحصول على المكملات الطبيعية ٤ نصائح لتفادي نقص معدل الهيموجلوبين الهيموجلوبين يمكن أن تعيش أيام من دون الماء وأسابيع من دون الطعام لكن فقدان الأكسجين يمكن أن يودي بحياتك خلال دقائق. الهيموجلوبين هو البروتين الناقل في خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين من الرئتين إلى الخلايا. معدل الهيموجلوبين القليل قد يؤثر بسلبية ... اقرأ المزيد

١ تحليل MCHC ٢ خلايا الدم الحمراء ٣ الهيموجلوبين ٤ كيفية عمل تحليل MCHC ٤.١ فقر الدم ٤.٢ الأنيميا المنجلية تحليل MCHC هو أحد تحاليل الدم الطبية التي تجرى بغية معرفة تراكيز الهيموجلوبين بالدم وذلك لغايات التشخيص والبحث عن مسببات الكثير من أعراض الأمراض. خلايا الدم الحمراء هي خلايا كروية مقعرة الشكل وأحد مكونات الدم الرئيسية تحتوي على الهيموجلوبين ويرتبط بها الحديد وعدد من البروتينات. الهيموجلوبين يلعب الهيموجلوبين دورا هاما ... اقرأ المزيد

١ المقدمة ٢ أسباب نقص الهيموجلوبين في الدم ٣ أعراض الإصابة بنقص الهيموجلوبين في الدم ٤ طريقة رفع نسبة الهيموجلوبين في الدم المقدمة نقص الهيموجلوبين في الدم أو ما يسمى بفقر الدم من أخطر الأمراض التي تصيب الأفراد والهيموجلوبين عبارة عن أحد أنواع البروتينات المشكلة للدم المحتوي على عنصر الحديد والتي تقوم بمهمة نقل الأوكسجين إلى خلايا الجسم المختلفة ونقل ثاني اكسيد الكربون إلى الرئتين ... اقرأ المزيد

١ السكري ٢ تحليل السكر التراكمي ٣ طريقة عمل تحليل السكر التراكمي ٤ المعدل الطبيعي للسكر التراكمي ٥ العوامل المؤثرة في نتيجة التحليل السكري السكري عبارة عن مرض مزمن ناتج عن حدوث اضطراب في عملية التمثيل الغذائي وارتفاع تركيز السكر في الدم الناتج عن نقص هرمون الإنسولين أو انخفاض حساسية الأنسجة للإنسولين مما يتطلب اتباع إجراءات معينة للسيطرة على المرض من خلال خفض الوزن وممارسة التمارين ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم ٢ تعريف فقر الدم حسب الجنس ٣ أعراض فقر الدم ٤ أعراض فقر الدم الشديد ٥ تشخيص فقر الدم ٦ عوامل اختطار فقر الدم ٧ أنواع فقر الدم الشائعة ٨ مضاعفات فقر الدم ٩ علاج فقر الدم ١٠ الوقاية من فقر الدم ١١ حقائق عن فقر الدم ١٢ المراجع فقر الدم فقر الدم هو الحالة التي يفتقر فيها جسم المريض لما يكفي من خلايا الدم الحمراء الصحية لحمل الأكسجين الكافي ... اقرأ المزيد

السكري: هو متلازمة تتصف باضطراب الاستقلاب وارتفاع شاذ في تركيز سكر الدم الناجم عن عوز هرمون الأنسولين أو انخفاض حساسية الأنسجة للأنسولين أو كلا الأمرين. يؤدي مرض السكري إلى مضاعفات خطيرة أو حتى الوفاة المبكرة إلا أن مريض السكري يمكنه أن يتخذ خطوات معينة للسيطرة على المرض وخفض خطر حدوث المضاعفات من خلال مراقبة مستوى السكري بالدم واهم تلك التحليل : تحليل السكري ... اقرأ المزيد

١ مرض الأنيميا ٢ مستوى الهيموجلوبين عند الجنسين ٢.١ أعراض الأنيميا ٢.٢ علاج الأنيميا مرض الأنيميا مرض الأنيميا (Anemia) أو ما يسمى بفقر الدم حالة مرضية تصيب خلايا الدم الحمراء مما يجعلها غير كافية لنقل الأكسجين إلى أنسجة الدم بالجسم كما يمكن تعريف الأنيميا على أنها هبوط في إحدى القياسات التي تتعلق بكريات الدم الحمراء وهي: الهيمو جلوبين الذي يقوم بحمل الأكسجين بالدم أو بقياسات ... اقرأ المزيد

تحليل (MCH) أو ما يعرف بهيموجلوبين الكرية الوسطي (Mean corpuscular Hemoglobin) هو تحليل يقوم على فحص الدم لمعرفة مستويات متوسط الهيموجلوبين فيه عن طريق حساب متوسط كتلة الهيموجلوبين في كريات الدم الحمراء كلا على حده في عينة من الدم علما بأن الهيموجلوبين ما هو إلا جزء من الدم والذي يقوم بدور رئيس في حمل الأكسجين كما ويعد هذا التحليل مؤشرا ... اقرأ المزيد

يمكن تعريف تحليل MCH بأنه هو أحد فحوصات الدم الطبية التي تتبع للفحص الشامل (CBC) والمعروفة بتحليل تعداد الدم الشامل والتي تجرى لغاية معرفة معدل متوسط كتلة الهيموجلوبين بالدم وذلك لأجل تشخيص ومعرفة مسببات الكثير من الأمراض. خلايا الدم الحمراء هي إحدى مكونات الدم الرئيسية التي تأخذ الشكل الكروي مع وجود تقعراتٍ فيه حيث إنها تحتوي على الهيموجلوبين الذي يرتبط به ... اقرأ المزيد

١ علاج فقر الدم بالغذاء ٢ أسباب فقر الدم وأنواعه ٣ أنيميا نقص الحديد ٤ أنواع الأنيميا الأخرى ٤.١ أنيميا نقص فيتامين B12 ٤.٢ أنيميا نقص حمض الفوليك ٤.٣ أنيميا نقص الفيتامينات الأخرى ٤.٤ أنيميا نقص النحاس ٤.٥ أنيميا خلل نخاع العظم أو الخلايا الجذعية ٤.٦ أنيميا مرتبطة بمسببات أخرى ٤.٧ أنيميا انحلال خلايا الدم الحمراء ٥ مواضيع أخرى عن فقر الدم ٦ المراجع علاج فقر الدم بالغذاء يعرف فقر الدم (الأنيميا) بحالة عدم ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم ٢ أنواع فقر الدم ٢.١ فقر الدم الناتج عن نقص الحديد ٢.٢ فقر الدم التضخمي ٢.٣ فقر الدم الخبيث ٢.٤ فقر الدم المنجلي فقر الدم فقر الدم من الأمراض المنتشرة في العالم وتصيب جميع الأعمار وهو قلة عدد كريات الدم الحمراء في الدم أو صغر حجمها أو قلة محتواها من الهيموجلوبين أو وجود تشوه في شكلها فلا يعود الدم قادرا على إتمام وظائف على ... اقرأ المزيد

١ هيموجلوبين الدم ٢ أسباب نقص هيموجلوبين الدم ٣ أعراض نقص هيموجلوبين الدم ٤ نصائح لزيادة الهيموجلوبين في الدم هيموجلوبين الدم هيموجلوبين الدم أو خضاب الدم أو اليحمور هو عبارة عن بروتين مكون من بروتينين متشابهين وملتصقين ببعضهما البعض ويجب تواجد كلا البروتينين ليتمكنا من تحميل وإعطاء الأكسجين لخلايا الجسم ويتواجد الهيموجلوبين داخل خلايا الدم الحمراء ويحتوي على مجموعة من ذرات الحديد فقط ونقص هيموجلوبين ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم ١.١ نسبة فقر الدم الحاد ١.٢ بعض أنواع فقر الدم ١.٣ أطعمة تفيد في حالة فقر الدم فقر الدم فقر الدم أو الأنيميا هو حالة مرضية تعبر عن نقص في عدد كريات الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الدم والأكسجين إلى جميع أنسجة الجسم ومن الممكن أن يكون فقر الدم طفيفا أو حادا وهذا يتحدد بعد إجراء الفحوصات اللازمة. نسبة فقر الدم الحاد يختلف فقر ... اقرأ المزيد

خلايا الدم الحمراء تعتبر خلايا الدم مهمة لنقل الدم الغني بالأكسجين إلى أنسجة الجسم وإزالة ثاني أكسيد الكربون منها من المهمات الأساسية لخلايا الدم الحمراء Red Blood Cells والسبب في ذلك هو أن خلايا الدم الحمراء تحتوي على بروتين غني بالحديد ألا وهو الهيموجلوبين Hemoglobin ويتصف الهيموجلوبين بلونه الأحمر الفاتح وهو الذي يعطي هذه الخلايا لونها الأحمر كما يشير اسمها ومع ... اقرأ المزيد

١ الأنيميا وأسبابها ٢ أنواع الأنيميا ٣ أعراض الأنيميا ٤ النساء الأكثر عرضة للأنيميا؟ ٥ طرق علاج الانيميا الأنيميا وأسبابها الأنيميا : هي مادة توجد في كرات الدم الحمراءوهي فقر الدم بسبب نقص المادة الملونة وهي الهيموجلوبين وفائدة الهيموجلوبين حمل الأكسجين وتوزيعه على خلايا الجسم . تحدث الأنيميا بسبب نقص الهيموجلوبين إما لنقص عدد كرات الدم الحمراء أو نقص محتواها من الهيموجلوبين أو لكلا الأمرين . إذا ... اقرأ المزيد

نقص الحديد يعتبر نقص الحديد أحد أبرز المشكلات الصحية التي تصيب الناس بشكل عام وتصيب النساء الحوامل بشكل خاص وتشكل خطورة كبيرة على حياة المرأة الحامل وعلى حياة جنينها وصحته ونموه ويتمثل نقص الحديد في نقص معدل الهيموجلوبين في الدم وينتج عن ذلك عدد من المضاعفات ويرافقه مجموعة من الأعراض والعلامات التي تنذر بوجود هذا النقص بما في ذلك الضعف والوهن ... اقرأ المزيد

فحوصات ما قبل الزواج .أين تبدأ وأين تنتهي ؟ الفحص المعمول به حاليا للمقبلين على الزواج وهو إجباريا يقتصر على فحص نسبة الهيموجلوبين في الدم وحجم كريات الدم الحمراء ومن هذين الفحصين البسيطين إن كانا طبيعيين يفترض أن المريض خال من مرض الثلاسيميا . أما إذا كان فيهما خلل فيطلب منهما عمل فحص آخر وهو عمل تحاليل الدم ... اقرأ المزيد

تحليل ما قبل الزواج سنستعرض فحوصات ما قبل الزواج الواجب إجراؤها قبل الزواج من البداية إلى النهاية وخطوة بخطوة : إن هذا الفحص المعمول به والمتبع حاليا للمقبلين والمقدمين على الزواج يعتبر إجباريا ويقتصر على فحص نسبة مادة الهيموجلوبين في الدم وعلى حجم كريات الدم الحمراء ومن خلال هذين الفحصين البسيطين العاديين نصل إلى نتيجة مفادها هو أن إذا كان كلا ... اقرأ المزيد

الدم يتكون جسم الإنسان من أجهزة وأعضاء معقدة الوظيفة والتكوين ومن أبرز مكونات الجسم هو الدم وهو السائل الأحمر الذي ينتقل إلى كافة أعضاء وخلايا الجسم حيث يعمل على تغذيتها ونقل الفضلات منها فالدم يتكون من كريات الدم الحمراء والبيضاء وبلازما الدم والصفائح الدموية وتعتبر كريات الدم الحمراء الأكثر تكوينا للدم ولهذا يغلب على الدم اللون الأحمر القاني فوظيفة كريات الدم ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم ٢ أسباب فقر الدم ٣ مضاعفات فقر الدم ٤ عوامل الخطر لظهور مرض فقر الدم ٥ تشخيص فقر الدم ٦ الوقاية من مرض فقر الدم ٧ المراجع فقر الدم فقر الدم (بالإنجليزية: Anemia) هو عبارة عن حالة مرضية تحدث بسبب انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء السليمة في الجسم أو الهيموغلوبين وهو المكون الرئيس لخلايا الدم الحمراء والمسؤول عن نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم مما يؤدي ... اقرأ المزيد

- لماذا تحتاج المرأة الحامل إلى الحديد؟ - ما هو كم الحديد الذى تحتاجه المرأة أثناء الحمل؟ - ماذا عن مكملات الحديد للمرأة الحامل؟ - ما هى المصادر الغذائية الغنية بالحديد؟ - ما الذى يحدث إذا لم تتناول المرأة الحامل الكمية الكافية من معدن الحديد؟ - كيف تتصرف المرأة الحامل إذا اكتشفت أنها مصابة بأنيميا نقص الحديد؟ - هل توجد آثار جانبية من الإفراط فى تناول ... اقرأ المزيد

الأنيميا : هي فقر الدم بسبب نقص المادة الملونة والتي تكسبه لونه الأحمر وهي الهيموجلوبين وهي مادة توجد في كرات الدم الحمراء وفائدتها حمل الأوكسجين وتوزيعه على جميع خلايا الجسم . أسباب حدوث الأنيميا : يحدث نقصا في الهيموجلوبين إما لنقص عدد كرات الدم الحمراء أو نقص محتواها من الهيموجلوبين أو لكلا الأمرين . فإذا حصل نقص في المواد الأساسية لبناء ... اقرأ المزيد

مرض السكري من الأمراض الشائعة على مستوى العالم, و يقدر المصابون به ب 120 مليون شخص و يتوقع أن يصل العدد إلى 220 مليون شخص مصاب بحلول سنة 2020 ميلادية. و مرض السكري هو مرض إستقلابي (أيضي) مزمن Metabolic Disease يتميز بزيادة مستوى السكر في الدم Hyperglycemia نتيجة لنقص نسبي أو كامل في الأنسولين Insulin في الدم أو لخلل في ... اقرأ المزيد

الخلية المنجلية مرض. مرض الخلية المنجلية أحد أمراض الدم الوراثية يحدث أساسا بين السود. ويؤثر كذلك على جماعات أخرى من شعوب الشرق الأوسط والبحر الأبيض المتوسط. تسبب الخلية المنجلية نوبات دورية تشتمل على ألم مبرح وحمى وفي كثير من الحالات تلف أعضاء الجسم. ويحتمل أن يصيب كذلك جميع أجزاء الجسم خاصة العظام والكبد والرئة والطحال. وتؤدي مثل هذه الإصابات أحيانا ... اقرأ المزيد

١ الطحال ٢ وظائف الطحال في جسم الطفل ٣ طرق علاج تضخم الطحال ٤ أسباب تضخم الكبد عند الأطفال ٥ أسباب تضخم الكبد والطحال عند الأطفال الطحال يعتبر الطحال جزءا من الجهاز الدوري والجهاز اللمفاوي وهو عضو لمفي رقيق مستطيل وإسفنجي يقع خلف المعدة في الجهة اليسرى العلوية من البطن أسفل الحجاب الحاجز وهو ذو لون أحمر غامق ويبلغ طوله اثني عشر سنتيمترا ووزنه مائة وثمانون ... اقرأ المزيد

يتكون الدم في الجسم من خلايا الدم الحمراء و خلايا الدم البيضاء و البلازما و الصفائح الدموية وكل واحدة منهم لها أهمية في الدم و وظائف معينة . فخلايا الدم الحمراء ( الكريات ) هي خلايا على شكل أقراص مقعرة لا تحتوي على نواة و تحتوي على مادة الهيموغلوبين تنشأ هذه ... اقرأ المزيد

فقر الدم فقر الدم هو عبارة عن وجود نقص في مستوى الهيموجلوبين في الدم بحيث يكون عدد خلايا الدم الحمراء أقل من العدد الطبيعي ويوجد أنواع مختلفة من فقر الدم ولكل نوع منه سبب مختلف كفقر الدم الناجم عن النقص في الحديد في الجسم وهو من أكثر الأنواع شيوعا ونقص فيتامين بي 12 والنقص في حمض الفوليك أسيد في الجسم وفقر ... اقرأ المزيد

تعريف فقر الدم فقر الدم أو الأنيميا (Anemia) هو مشكلة صحية تعبر عن عدم كفاية خلايا الدم الحمراء في الدم مما ينتج عنه نقص كميات الأكسجين التي تصل الخلايا وتشخص الحالة على أنها مصابة بفقر الدم عند نقص أحد القياسات المتعلقة بكريات الدم الحمراء وهي تركيز الهيموجلوبين والنسبة المئوية لحجم خلايا الدم الحمراء بالنسبة لحجم الدم ككل وتعدادها بالنسبة لباقي ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم ٢ وصفات طبيعية لعلاج فقر الدم ٢.١ السبانخ ٢.٢ العسل الأسود ٢.٣ البنجر وعصير التفاح ٢.٤ البقدونس ٢.٥ بذور السمسم ٢.٦ التمر ٢.٧ الطماطم ٢.٨ الرمان ٢.٩ حساء القرع ٢.١٠ الشمندر ٣ نصائح لعلاج فقر الدم فقر الدم فقر الدم هو نقص في تركيز الهيموجلوبين المكون الرئيس لكريات الدم الحمراء ويعتبر الهيموجلوبين الناقل الأساسي للأكسجين إلى كافة أنحاء الجسم ويتسبب هذا النقص في الشعور بالتعب والخمول وألم بالصدر وضيق في التنفس ... اقرأ المزيد

١ مرض الأنيميا ٢ رجيم لمرضى الأنيميا ٢.١ البرنامج الأول ٢.٢ البرنامج الثاني ٣ أنواع الأنيميا مرض الأنيميا مرض الأنيميا هو من الأمراض الشائعة في هذا العصر حيث يصيب كريات الدم الحمراء ويتطور بحيث تصبح غير قادرة على إنتاج كميات كافية من الهيموجلوبين اللازم والضروري لنقل المواد الغذائية والأكسجين بين خلايا الجسم المختلفة. عندما يقل عدد هذه الخلايا يقل معها إمداد خلايا الجسم بالأكسجين مما يؤدي ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم ١.١ أنواع فقر الدم ١.٢ أسباب الإصابة بفقر الدم ١.٣ أعراض فقر الدم فقر الدم هو عبارة عن انخفاض تركيز الهيموجلوبين عن مستواه الطبيعي الذي يقدر ب 11غم/ديسيلتر للإناث و13غم/ديسيلتر وبالتالي عدم حصول أجهزة الجسم عن كفايتها من الأوكسجين مما يجعل المصاب به يعاني من أعراض التعب والإرهاق وعدم القدرة على التركيز والصداع وغيرها. أنواع فقر الدم فقر الدم الناتج عن فقدان كميات ... اقرأ المزيد

فقر الدم يعرف فقر الدم على أنه نقص حاد في نسبة الهيموجلوبين في الدم ويحدث ذلك في الحالات التي ينقص فيها الحديد اللازم للدم ويؤدي إلى حدوث الكثير من الأمراض وفقر الدم من الحالات المنتشرة والتي يصاب بها نسبة عالية من الأشخاص نتيجة لعدم اتباعهم العادات الصحية التي تمنحهم الصحة والقوة ولفقر الدم العديد من الأسباب والأعراض التي تظهر على الإنسان ... اقرأ المزيد

ما هي الأنيميا المنجلية؟ هي نوع من الأنيميا الوراثية التي تنتج عن تغير شكل كرية الدم الحمراء حيث تصبح هلالية الشكل (كالمنجل والاسم مشتق من ذلك) عند نقص نسبة الأكسجين. وهو يشكل خطر بالغ على الأجيال القادمة وهي منتشرة في بعض الدول حيث ترتفع نسبة المصابين والحاملين بدرجة ملحوظة. ففي بعض محافظات المملكة العربية السعودية وصلت نسبة المصابين إلى 30% من ... اقرأ المزيد

ما هو تحليل البيليروبين في تحليل البيليروبين تتم عملية اختبار الكمية العامة من البليروبين المباشرة أو غير المباشرة في الدم حيث إن البيليروبين هو ناتج عن تحلل الهيموجلوبين وهو البروتين في الدم الذي يكسبه اللون الأحمر فبعد تقدم خلايا الدم الحمراء بالعمر تتكسر هذه الخلايا وتأكلها الخلايا البالعة وبعد ذلك ينقسم بروتين الهيموجلوبين ويصبح: "هيم" و "جلوبين". وجزيء " الهيم ... اقرأ المزيد

فقر الدم يعد مرض فقر الدم " الأنيميا " من أكثر الأمراض الشائعة عالميا وهذا المرض يتركز بشكل كبير في معظم الدول النامية التي تعاني من الفقر الشديد وعدم توفر الغذاء للأفراد بالنسب الكافية كما أن فقر الدم يرتبط كثيرا بنوعية الغذاء حيث يزداد فقر الدم لدى الشعوب التي تعتمد على وجبات المطاعم السريعة والتي تفتقر إلى المعادن والفيتامينات المهمة لنمو ... اقرأ المزيد