صحة

أسباب مرض هشاشة العظام




١ هشاشة العظام

١.١ أسباب مرض هشاشة العظام
١.٢ أعراض هشاشة العظام
١.٣ الوقاية من هشاشة العظام





هشاشة العظام
هشاشة العظام هو مرض يصيب العظام في الجسم ويؤدي إلى نقص كثافتها ويجعلها ضعيفة هشة ويضعف قدرتها على أداء وظائفها وبالتالي يصبح من السهل كسرها تحت أي مؤثر خارجيٍ وتعد كسور العظام أكثر مضاعفات هشاشة العظام انتشارا وخطورة لدى المصابين به وهذا المرض يصيب النساء على الأغلب إلا أنه يصيب الرجال أيضا.

هشاشة العظام مرض صامت يبدأ أولا بلا أعراض وبلا ألم وقد يكون حدوث الكسر أول دليل على الإصابة به ومن الضروري إجراء فحص كثافة العظام بالأشعة السينية (DEXA Scan) للنساء عند انقطاع الطمث وللرجال بعد عمر السبعين للتأكد من سلامة العظام أو الكشف عن إصابتها وهذا الفحص سهل وسريع ونتائجه عالية الدقة وتقاس فيه كثافة العظام في الأماكن الأكثر عرضة للإصابة بمرض هشاشة العظام في الجسم وتشمل هذه المناطق: العمود الفقري وعظمة الحوض ومفصل كف اليد.


أسباب مرض هشاشة العظام
تحدث عملية تجدد او إعادة بناء النسيج العظمي باستمرار في الجسم وذلك عن طريق تفكك الأنسجة العظمية القديمة ونشوء أنسجة عظمية جديدة وعند الصغار ينتج النسيج العظمي بوتيرة أسرع من عملية تفككه مما يؤدي إلى ازدياد الكتلة العظمية باستمرار عند الصغار وفي منتصف العقد الثالث من العمر لدى الإنسان تبلغ الكتلة العظمية أوجها لديه وكلما كبر الإنسان في العمر يصبح معدل فقده للأنسجة العظمية أكبر من معدل إنتاجها وخلال فترة انقطاع الطمث لدى السيدات ينخفض مستوى هرمون الإستروجين في الدم مما يؤدي إلى فقدان متزايد للأنسجة العظمية لدى السيدات في هذه الفترة لذلك تظهر عادة أعراض مرض هشاشة العظام عند فترة انقطاع الطمث والتقدم في العمر.

كلما زادت كمية الكتلة العظمية لدى الإنسان في الجسم في فترة أوجها قل خطر الإصابة بهشاشة العظام لديه وتعتمد كثافة العظام في الجسم على كمية الكالسيوم والفسفور في العظم ويؤدي نقصان استهلاك الكالسيوم وفيتامين د خلال عقود الإنسان الأولى إلى انخفاض الكثافة العظمية لديه وبالتالي تعرضه للإصابة بمرض الهشاشة بشكل أكبر.

من العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بمرض هشاشة العظام: عدم تناول كميات كافية من الكالسيوم أو الفسفور الضرورية للعظم والتدخين وتناول كميات كبيرة من المشروبات الغازية والكافيين والإصابة بأمراض الجهاز الهضمي والاضطرابات في الغدد الصماء وأمراض المفاصل ووجود تاريخ مرضيٍ في العائلة وعدم ممارسة الرياضة وتناول بعض الأدوية التي تحفز الإصابة بهشاشة العظام.


أعراض هشاشة العظام
آلام في الظهر والساق.
استدارة الأكتاف.
نقص الطول بسبب انحناء الظهر.
سهولة كسر العضلات.


الوقاية من هشاشة العظام
ممارسة الرياضة باستمرار.
أخذ كميات كافية من الكالسيوم الموجود بكثرة في الحليب ومنتجات الألبان.
أخذ فيتامين د الموجود في البيض والسمك الذي يعد ضروريا لتحفيز امتصاص الكالسيوم في الجسم.
الامتناع عن التدخين.
التقليل من استهلاك الكافيين والمشروبات الغازية.




إقرأ أيضا
مرض هشاشة العظام
مرض هشاشة العظام هشاشة العظام والتي تعني حرفيا العظام مسامية هو المرض الذي يتم تخفيض كثافة ونوعية العظام. كما تصبح العظام أكثر مسامية وهشة يتم زيادة بشكل كبير اقرأ المزيد ...
حجم مشكلة هشاشة العظام
في عام 1990 قدرت نسبة كسور الورك ب 1.7 مليون على مستوى العالم وبحلول العام 2050 ستزداد إلى 6.3 مليون. في عام 1990 كانت نصف هذه الكسور في أمريكا الشمالية اقرأ المزيد ...
كيفية فحص هشاشة العظام
مرض هشاشة العظام يعتبر مرض هشاشة العظام على أنه العظام المنخورة التي تكون ضعيفة حتى تصبح هشة وسهلة الكسر الى درجة أنه عندما تقوم بنشاط بسيط مثل السعال أو الانحناء اقرأ المزيد ...
كيفية معالجة هشاشة العظام
في هذه المقالة نطرح أسئلة وأجوبة حول معالجة ترقق العظام فكثير من الناس عند علمهم بإصابتهم بمرض هشاشة العظام يتفاجئ ويشعر بالخوف وعادة ما نعلم بذلك بعد إصابة أحدنا اقرأ المزيد ...
ما هي علامات هشاشة العظام
( المرض الصامت ) مرض هشاشة العظام و هو مرض يصيب الإنسان و قد لا يكن على دراية بأنه مصاب به و هو عبارة عن اضطراب يحدث في اقرأ المزيد ...
ما أعراض هشاشة العظام
هشاشة العظام هو الشكل الأكثر شيوعا من إلتهاب المفاصل مما يؤثر على الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم وهو يحدث عندما تسوء حالة الغضروف الواقية عند نهاية العظام مع اقرأ المزيد ...
روابط صديقة
Girls Games - العاب

جميع محتويات صحة الموسوعة الصحية الحديثة هي بغرض المعرفة و المعلومات العامة و لا يجب ان تقوم بالاعتماد عليها او ان تستخدمها كبديل لزيارة الطبيب المتخصص فقد تكون المعلومات الواردة غير دقيقة او انها قديمة وقد يكون هناك اكتشاف او علاج اكثر تقدما لحالتك بالتالي لا تقوم باستخدام ايه معلومات واردة في الموقع بدون استشارة الطبيب المختص

تم انشاء الصفحة في0.0080680847167969 ثانية.
Privacy Policy