من أكثر الإصابات التي أصبحت تشكل قلقا وتوترا لمعظم الشباب أمراض البروستاتا خصوصا إذا كانت البروستاتا تتأثر بالإحتقان وهنالك العديد من المشكلات التي تقود إلى مثل هذا العرض فحبس البول لمدة طويلة نسبية مع كثرة الإنتصاب أضف إلى ذلك التعرض لمشكلتي البرد والإمساك المزمنين وغيرها من الأسباب التي سيتم ذكرها لاحقا ويمكن علاج هذه المشكلة بإجراء فحص الأولي للبول وذلك لتأكد فيما اذا كان هنالك صديد به آم أن هنالك التهاب في البروستاتا فله العديد من الأعراض التي يمكن حصرها في صعوبة التبول والشعور بوجود دم عند التبول والرعشة وكل هذا يحدث نتيجة للممارسة العادة السرية بصورة كبيرة ولكن قد تصبح المشكلة أكثر تعقيدا إذا أصيب الشخص بما يسمى "بسرطان البروستاتا" ويمكن تجنب مثل هذه المشكلات بالحفاظ على الصحة العامة ولكن ما الأسباب الأخرى للاحتقان وما هو علاجه؟

ولكن ينبغي أن نعلم أولا أسباب احتقان البروستاتا حتى يتسنى لنا عرض الطرق الوقائية والمتمثلة بالعلاج لحل هذه المشكلة.

ولإحتقان البروستاتا له العديد من الأسباب وهي على النحو الأتي:
1- ممارسة العادة السرية لدى الشباب بشكل متكرر: حيث أن ممارسة العادة السرية بصورة كبيرة يسبب احتقان البروستاتا

2- ممارسة الجماع بصورة متكررة.

3- العزل: وتعرف هذه العملية على إنها القذف خارج قناة المهبل تجنب لحدوث إخصاب

4- مشاهدة الأفلام الإباحية والصور وغيرها: وتتسبب هذه العادات السيئة بما يسمى بالتهيج الجنسي مما يؤدي إلى احتقان في البروستاتا

5- الإفراط في تناول المنبهات التي تحتوي على كافين كالشاي والقهوة وبعض أنواع البهارات التي لها أثير سلبي لا محال

6- تناول المياه بصورة ضئيلة وشر الكحوليات بصورة مفرطة

الطرق العلاجية للحد من احتقان البروستاتا:

يوجد العديد من طرق الوقاية والحد من مشكلة احتقان البروستاتا وهي على النحو التالي:

1- الإكثار من شرب السوائل وخصوصا الماء النقي بمقدار لتر ونصف يوميا وذلك لتقليل من البول ذو اللون الغامق المركز بصورة يومية

2- التأكد من أن المثانة قد فرغت بالكامل من البول وذلك من خلال الجلوس بشكل رباعي والضغط على المثانة أو الضغط على رأس القضيب لضمان التفريغ بصورة تامة

3- تقليل شرب المنبهات كالشاي والمشروبات التي تحوي على كافين مثل القهوة والمشروبات الغازية

4- الحركة بصورة مستمرة او المشي مع تجنب الجلوس لفترة طويلة من الوقت

5- تدفئة الجسم بصورة كاملة خصوصا عند الإصابة بالانفلونزة وغيرها من نزلات البرد

6- تناول المواد الغذائية الغنية بالألياف كالخضار ولفواكه والألبان بشتى أنواعها

7- النوم غير المتقطع ولفترة كافية بحيث لا تقل عدد ساعات النوم عن ثمانية ساعات ولا تزيد عن ذلك

علاج احتقان البروستاتا:

هنالك ثلاث طرق لعلاج هذه المشكلة وهي على النحو التالي:

1- استعمال المضادات الحيوية خصوصا إذا كان المرض يعزى إلى طرق جنسية خاطئة كمضادات ألفا.

2- تناول الأدوية التي ترخي العضلات

3- استعمال المسكنات بأنواعها للحد من الألم

4- وفي بعض الأحيان تكون الجراحة هي السبيل الأمثل للعلاج مشكلة احتقان البروستاتا