صحة

فوائد القرفة مع الحليب




القرفة والحليب
يحتوي الحليب على العديد من العناصر الأساسية المهمة لصحة الإنسان حيث يعمل البروتين الموجود في الحليب على بناء الأنسجة العضلية كما يعمل كمصدر للطاقة والحيوية للجسم بالإضافة إلى الكالسيوم الذي يساعد على تقوية العظام بما فيها الأسنان حيث إن نقص الكاليسوم في الجسم قد يؤدي إلى هشاشة العظام أو تشنج في العضلات كما أن هنالك العديد من العناصر الأخرى المهمة مثل: الفيتامينات بالإضافة للعنصر الذي يمثل نسبة كبيرة وهو الماء.

أما القرفة فهي عبارة عن نبتةٍ خضراء ذات أزهار ولحاء بني اللون يتميز برائحته الزكية ويجفف من الأغصان الرفيعة للحصول على عيدان القرفة التي نستعملها كما أن لها عدة استخدامات منها استخدامها كعشبةٍ طبيةٍ يتداوى بها وتستخدم كنوعٍ من البهارات بالإضافة إلى أنها تحتوي على مضاداتٍ للأكسدة مما يجعلها مادة مهمة لصحة الجسم ويوجد نوعان من القرفة وهما قرفة الكاسيا وقرفة السيلان.


فوائد مشروب القرفة مع الحليب
يساهم في علاج فقدان الشهية.
يعالج الإنفلونزا ونزلات البرد.
يقوي اللثة ويحد من تسوس الأسنان.
يمكن أن يساعد تناول كوب من الحليب والقرفة مساء على النوم إذ إنه يساعد على استرخاء الجسم.
ينشط الدورة الدموية في الجسم وبذلك فهو يزيد من الحرارة الداخلية التي تشعر الإنسان بالدفء كما يعالج برودة القدمين واليدين بشكلٍ مزمنٍ.
يتحكم في السوائل في الجسم لذلك فهو علاج مثالي لحالات الإسهال عند الأطفال كما يمكن أن يخفف من بعض مشاكل الجهاز الهضمي مثل: التقلصات التي تحدث للأمعاء والمعدة وعسر الهضم وتشنج العضلات والغثيان وانتفاخ المعدة.
يحسن من عمل عضلة القلب حيث يساعد على ضخ الدم ويمنع تشكل الكولسترول في الشرايين مما يقلل من خطر التعرض لجلطات القلب أو انسداد الشرايين.
تحارب القرفة البكتيريا كما يساعد الحليب على أن يأخذ الجسم حاجته من الكالسيوم مما يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والثدي ويقلل من فرصة تكون الحصى في الكلى.
تشجع إضافة القرفة إلى الحليب على تناوله للأشخاص الذين لا يفضلونه وبذلك تشكل القرفة وسيلة للحصول على العناصر الغذائية والاحتياجات اليومية من مجموعة الحليب.


عمل مشروب القرفة مع الحليب
المكونات:

أربعة أكواب من الماء.
أربع ملاعق كبيرة من القرفة المطحونة.
ثماني ملاعق كبيرة من الحليب الجاف.
القليل من الفانيلا.
سكر أو عسل أبيض -حسب الرغبة-.

طريقة التحضير:

نذيب القرفة في ثلاثة أكوابٍ من الماء ونترك المزيج على النار حتى يغلي.
نضع الحليب الجاف في كوبٍ من الماء البارد ونحركه حتى يذوب الحليب.
نضيف الحليب إلى القرفة ونحرك المكونات حتى تتجانس ثم نضيف الفانيلا والسكر أو العسل.




إقرأ أيضا
فوائد القرفة للولادة
١ القرفة ‏ ٢ فوائد القرفة للولادة ٣ فوائد القرفة الصحية ٤ أضرار القرفة القرفة ‏ تتبع القرفة لفصيلة السمروبيات وهي لحاء نبات شجرة استوائية دائمة الخضرة حيث يصل ارتفاعها من عشرة إلى ‏أربعين مترا اقرأ المزيد ...
فوائد زيت القرفة للشفاه
١ زيت القرفة ٢ فوائد زيت القرفة للشفاه ٢.١ فوائد زيت القرفة الجمالية ٢.٢ فوائد زيت القرفة العامة ٢.٣ أضرار زيت القرفة زيت القرفة يعتبر زيت القرفة من الزيوت الهامة التي تعالج العديد من الأمراض ويتم اقرأ المزيد ...
فوائد القرفة للسكري
السكري هو مرض العصر كما هو معلوم وهو اضطراب وارتفاع شاذ في تركيز سكر الدم وذلك بسبب هرمون الإنسولين وانخفاض الحساسية للإنسولين كما ويؤدي السكري إلى مضاعفات قد تصل إلى حد اقرأ المزيد ...
كيف يزيد حليب الأم المرضع
١ حليب الأم المرضع ٢ طرق زيادة نسبة الحليب ٢.١ الكمادات الدافئة ٢.٢ الحلبة ٢.٣ بذور الكمون ٢.٤ القرفة ٢.٥ الثوم حليب الأم المرضع نعرف جميعا أهمية الحليب الطبيعي للطفل وصحته لكن تواجه العديد من النساء مشكلة قلة اقرأ المزيد ...
فوائد القرفة للحامل في الشهر التاسع
١ القرفة ١.١ فائدة القرفة للحامل ١.٢ الجرعة الموصى بها من القرفة للحامل ١.٣ الآثار الجانبية لاستهلاك الحامل للقرفة القرفة تستخرج القرفة من لحاء شجرة من فصيلة السمروبيات الدائمة الخضار والشديدة الارتفاع بحيث يتراوح طول اقرأ المزيد ...
فوائد القرفة لمرضى السكري
السكري يعد مرض السكري من أصعب الأمراض التي تصيب الإنسان فهو مرافق للمريض طوال فترة حياته بسبب عدم وجود علاج كامل له وهو مرض ناتج عن اختلال في كمية الأنسولين الموجودة اقرأ المزيد ...
روابط صديقة
Girls Games - العاب

جميع محتويات صحة الموسوعة الصحية الحديثة هي بغرض المعرفة و المعلومات العامة و لا يجب ان تقوم بالاعتماد عليها او ان تستخدمها كبديل لزيارة الطبيب المتخصص فقد تكون المعلومات الواردة غير دقيقة او انها قديمة وقد يكون هناك اكتشاف او علاج اكثر تقدما لحالتك بالتالي لا تقوم باستخدام ايه معلومات واردة في الموقع بدون استشارة الطبيب المختص

تم انشاء الصفحة في0.0051860809326172 ثانية.
Privacy Policy