تشنج العضلات

تشنج العضلات تشنج العضلات هو حدوث تقلص لأي عضلة من عضلات الجسم بشكل مفاجئ مما يؤدي إلى الشعور بالألم وأكثر هذه التشنجات شيوعا هو تشنج عضلات القدم خلال النوم مما يعطي شعورا بالإزعاج وعدم القدرة على النوم إن كان هذا التشنج يأتي بشكل متواصل ولكن تشنج العضلات لا يعتبر مرضا ولا يرتبط بأمراض معينة بل هو حالة عرضية تصيب العضلات ويمكن ... اقرأ المزيد

١ تشنج الرقبة ٢ أسباب تشنج الرقبة ٣ الأعراض المرافقة لتشنج الرقبة ٤ أعراض الحالة خطيرة لتشنج الرقبة ٥ علاج تشنج الرقبة تشنج الرقبة تشنج الرقبة هو عبارة عن انكماش مفاجئ في عضلات الرقبة مصحوب بألمٍ شديد وانقباضٍ لا يمكن السيطرة عليه وهي من أكثر الحالات المرضية التي يصاب بها العاملون الذين يتطلب عملهم الجلوس لفترةٍ طويلةٍ أمام شاشات الحاسوب أو الأشخاص الذين يتطلب عملهم رفع ... اقرأ المزيد

١ التشنج العضلي ٢ أعراض تشنج عضلة الساق ٣ أسباب تشنج عضلة الساق ٤ طرق الوقاية والعلاج من تشنج العضلات التشنج العضلي هو شعور وحدث طارئ يحدث للعضلات بشكل انكماش مفاجئ على عضلة واحدة أو أكثر من عضلة خلال فترة الراحة أو أثناء القيام بعمل معين أو نشاط عضلي أكبر من طاقة الجسم ويحدث التشنج عادة بالجو الحار نتيجة الضغط الواقع على الجسم بهذه الفترة ... اقرأ المزيد

يعتبر تشنج العضلات أحد أسوء الأمور التي قد تحدث مع الإنسان وخاصة الرياضيين إذ أنها تحدث بشكل مفاجئ وتسبب آلاما شديدة في العضلات وقد تؤدي إلى عدم القدرة على تحريك العضلة أيضا فألم تشنج العضلات ينشأ عن تقلص مفاجئ في العضلات وقد يحدث في أثناء الراحة أو أثناء ممارسة النشاطات البدنية المختلفة أيضا وفي العادة فإن التشنج العضلي يحدث في ... اقرأ المزيد

تشنج الرقبة هو شعور بانكماش مفاجئ وغير طوعي في منطقة الرقبة أو شعور بالشد في أحد أنحاء الرقبة بشكل مزعج و لا يمكن السيطرة عليه وقد يحصل اهتزاز لرقبة وفي بعض الأحيان لا نشعر بالألم إلا في حال تحريك الرقبة باتجاه معين " مكان الألم " ويعود سبب التشنج كرد فعل لعضلات الرقبة على الإجهاد أو أخذ الرقبة ... اقرأ المزيد

١ الشد العضلي ٢ أعراض الشد العضلي ٣ أسباب الشد العضلي ٤ علاج الشد العضلي ٤.١ العلاج الدوائي ٤.٢ أسلوب الحياة والعلاج المنزلي ٥ الوقاية الشد العضلي الشد العضلي أو التشنج العضلي والذي يسمى مجازيا بالكرامب هو عبارة عن انقباض غير إرادي للعضلات ويحدث بصورة مفاجئة وفي أغلب الأحيان يختفي بسرعة وعادة ما يكون الد العضلي مؤلما للشخص وهناك الكثير من الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى حدوث تشنج ... اقرأ المزيد

يعد مرض تشنج الرقبة من الأمراض شائعة الحدوث خاصة عند الأشخاص الذين يستخدمون الكمبيوتر لفترات طويلة أو بسبب الجلوس الخاطئ لفترة معينة وقد يصاب الشخص بتشنج الرقبة عند النوم لأن طريقة النوم خاطئة مما يسبب ألم حاد مفاجئ ويؤثر تشنج الرقبة على القيام بالاعمال الروتينية بشكل طبيعي فلا يستطيع الشخص القيام بالمهام المختلفة بسبب الألم الناتج عن تحريك الرقبة وهذا ... اقرأ المزيد

لعلني أبدأ حديثي بسرد قصتين لحالتين مختلفيتن من ضعف العضلات: الحالة الأولى كانت لامرأة متزوجة تبلغ الثامنة والعشرين من عمرها وتعيش فى الولايات المتحدة تشكي من ضعف فى العضلات مما أزعج زوجها الذي بدأ رحلة العذاب معها من طبيب إلى آخر في بلد المهجر وقد عالجها البعض بناءا على تخمينه الطبي بأدوية لم تؤدي إلا إلى زيادة فى سوء حالتها وبقيت ... اقرأ المزيد

تشنج الرقبة تشنج الرقبة أو تصلبها يعني عدم القدرة على تحريك الرقبة مع الشعور بألم مبرح عند محاولة تحريكها ولو قليلا وقد يرافقها ألم في الذراع والكتف ولا تعد مشكلة خطيرة ولكنها مؤلمة وتعيق النشاطات اليومية للمصاب وتتعدد أسبابها فقد تكون بسبب النوم أو الجلوس بشكل خاطئ لمدة طويلة أو التوتر والضغط النفسي أو حمل أغراض ثقيلة على الكتفين وربما تكون ... اقرأ المزيد

العضلات وهي الهياكل المعقدة التي تجعل الجسم يتحرك عبر انقباضات وانبساطات متعددة في عضلات الجسم المختلفة كما أنها تحتوي على كميات كبيرة من الميوجلوبين وهو البروتين الذي يساعد على حمل الأوكسجين والألياف ومن أهم أنواعها عضلة القلب العضلات الملساء والعضلات الهيكلية فالكثير منا عندما يستيقظ من النوم أو عندما يقوم بتمارين رياضية معينة تحت أشعة شمس حارقة أو الجلوس لوقت ... اقرأ المزيد

لاشك فى أن تشنج الساقين أمر مؤلم للغاية حيث يحدث فى أى وقت دون تمييز إذ قد تتشنج الساقين أو حتى ساق واحدة أثناء السير أو العمل أو حتى النوم وقد تحدث نادرا بمعدل مرة واحدة كل فترة زمنية طويلة وقد تتكرر وتتعاقب خلال وقت زمنى وجيز . وتتنوع أشكال تشنج الساقين حسب العامل المسبب ولعل ... اقرأ المزيد

تشنج العضلات يصاب بعض الأشخاص أحيانا وبشكلٍ مفاجىء بشعور في تصلب القدم أو الساق المصحوب بآلامٍ شديدة وعدم القدرة على تحريكها ويسمى هذا الشعور بتشنج العضلات وقد يصاب به أي جزء من أجزاء الجسد وبشكلٍ مفاجىء وغير متوقع وبالأخص عند الذهاب إلى النوم أو القيام بحركةٍ مفاجئة. وهنالك العديد من الأسباب للإصابة بهذه التشنجات العضلية وعلى الشخص التعرف عليها للحصول على ... اقرأ المزيد

تنتشر أوجاع الظهر وآلامها بكثرةٍ في أيامنا هذه حيث بات أغلب الأشخاص يعانون من مشاكل في أسفل الظهر نظرا لطبيعة الحياة والإنشغال الدائم واللجوء للسيارات وقلة المشي وعدم ممارسة الرياضة بشكلٍ دائمٍ والجلوس بشكلٍ خاطئٍ لساعاتٍ طوال أمام شاشة الكمبيوتر والتلفاز ونظرا لطبيعة عمل العديد من الأشخاص الذي يتطلب منهم عملهم الجلوس لفتراتٍ طويلة دون اللجوء لأخذ قسطا من الراحة ... اقرأ المزيد

تشنج العضلات يعرف التشنج على أنه التقلصات التي قد تصيب العضلات في مختلف مناطق الجسم والذي يتسبب بالألم وعدم القدرة على تحريك الجزء المصاب وقد تستمر هذه التشنجات لبضع ثوانٍ أو بضع دقائق على حدٍ أقصى حيث يكون الجسم معرضا للإصابة بها في جميع الأوقات خلال اليوم وخاصة في فترة المساء. أسباب تشنج عضلات الساق هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة ... اقرأ المزيد

١ العضلات ١.١ تكوين العضلات ١.٢ أنواع العضلات ١.٣ تصنيف العضلات العضلات العضلة هي نسيج ليفي قابل للانقباض والانبساط في جسم الإنسان وهي الجزء المسؤول عن حركة الكائن الحي. يتكون الجسم البشري من حوالي ستمئة وخمسين عضلة وهي تشكل حوالي نصف وزن جسم الإنسان وفي هذا المقال سنتحدث عن مفهوم العضلات. تكوين العضلات تتكون العضلة من مجموعة من الحزم العضلية وكل حزمة تتكون من مجموعة من الألياف ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ مشاكل الرقبة ٣ طرق معالجة آلام الرقبة في المنزل ٣.١ الثلج مخدر لآلام ٣.٢ الكمادات الحارة حول العنق ٣.٣ النوم على وسادة منخفضة ٣.٤ تجنب الضغط العصبي ٤ تمارين بسيطة ٥ العمل المكتبي والمحافظة على الرقبة ٦ نصائح وارشادات مقدمة تعد رقبة الإنسان من أكثر أجزاء الجسد تعرضا للإجهاد. هذه الرقبة المتكونة من سبع فقرات عظمية تقوم بدعم الرأس والذي يزن أكثر من 5 كيلو جرام ولأن الرقبة ... اقرأ المزيد

علاج الشد العضلي الشد العضلي هو من المشاكل تصيب العضلات من خلال تشنج عضلة أو أكثر من ذلك وتؤدي إلى ألم شديد وقد تصل إلى عدم القدرة على التحرك في الأشخاص الرياضيين سبب الشد العضلي هونتيجة الضغط المفرط على العضلة أو أو بسبب جفاف العضلة لممارسة الرياضة في طقس حار أو ... اقرأ المزيد

١ الجهاز العضلي ٢ تشنج عضلي ٢.١ الأسباب ٢.٢ الوقاية ٣ التمزق العضلي ٣.١ الأسباب ٣.٢ الوقاية ٤ الاستطالة أو الشد العضلي الجهاز العضلي تعمل أجزاء الجسم بشكلٍ متكاملٍ مع بعضها البعض للقيام بوظائف الجسم الحيوية المختلفة وأهم هذه الأجزاء هو الجهاز العضلي أو العضلات والتي تقوم بإحداث حركات الجسمك الإرادية وغير الإرادية وبالتالي الحفاظ على توازن الجسم والتمكن من مسك الأشياء إضافة إلى تجنب العديد من المخاطر الأخرى ... اقرأ المزيد

١ ضعف الدورة الدموية ٢ أسباب ضعف الدورة الدموية ٣ أعراض ضعف الدورة الدموية ٤ تشخيص مرض الشرايين الطرفية ٥ تحسين الدورة الدموية ٦ علاج ضعف الدورة الدموية ٧ المراجع ضعف الدورة الدموية الدورة الدموية هي حركة الدم في جميع أجزاء الجسم حيث ينقل الأكسجين والغذاء إلى الخلايا ويجمع ثاني أكسيد الكربون والفضلات. يتنقل الدم المؤكسد من البطين الأيسر للقلب عبر الشرايين إلى الشعيرات الدموية في أنسجة ... اقرأ المزيد

العضلات العضلات عبارة عن أنسجةٍ قابلةٍ للتمدد وعدد هذه الأنسجة يعتمد على حجم العضلة نفسها ويوجد داخل هذه الأنسجة ليفات صغيرة تحتوي على الأعصاب التي تغذيها وتسبب لها الحركة. تشكل العضلات 40٪ من حجم الجسم العام ومعظم حركات الجسم وأعماله تتطلب تدخل العضلات فهي مسؤولة عن عملية الحركة والقوة في الجسم سواء داخليا أو خارجيا كما أنها تعطي المظهر العام والشكل الخارجي ... اقرأ المزيد

الروماتيزم أمراض العظام والمفاصل علاج الأمراض الروماتيزمية أكد الباحثون في تقرير جديد نشرته مجلة "الرأي الحالي في العلوم الروماتيزمية" أن أشكال معينة من الطب التكميلي والبديل قد تساعد في تخفيف الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل العظمي وتليف العضلات. وبالرغم من أن لهذه العلاجات تاريخا قديما في الطب الشعبي والتقليدي إلا أن خصائصها وفعاليتها الطبية لم تثبت علميا إلا حديثا. وقد أظهرت العديد من الدراسات ... اقرأ المزيد

١ أهمية الجهاز العضلي للجسم ٢ أنواع العضلات في الجسم ٣ مفهوم الشد العضلي ٤ أسباب الشد العضلي أهمية الجهاز العضلي للجسم يعد الجهاز العضلي من أهم الأجهزة المشتركة مع أجهزة الجسم المختلفة حيث يبلغ عدد عضلات الجسم حوالي ستمائة وخمسين عضلة تشكل نصف كتلة الجسم فهو يوفر الحركة الميكانيكية اللازمة لأعضاء الجسم وهو يعد المحرك للعملية الهضمية في الجهاز الهضمي وهو المحرك للدورة الدموية ... اقرأ المزيد

١ ضمور العضلات ٢ أعراض ضمور العضلات ٣ أسباب ضمور العضلات ٤ تشخيص ضمور العضلات ٥ العلاج ضمور العضلات إن ضمور العضلات هو مرض أو مشكلة تظهر في عضلات الجسد نتيجة تعبها وتلفها والسبب الرئيسي لذلك هو قلة النشاط البدني ويحدث هذا الأمر عندما يتعرض الشخص لحادث أو إصابة تمنعه من الحركة لمدةٍ طويلة وقد يكتشف الشخص إصابته بالضمور عندما تظهر إحدى عضلاته أصغر من الأخرى ... اقرأ المزيد

شد العضل هو الانقباض غير الإرداي الحاصل في العضلات ويحدث غالبا بصورة مفاجئة كما يسبب ألما شديدا للشخص وفي بعض الأحيان يختفي هذا الألم فورا ولكنه قد يبقى أحيانا لفترة من الزمن وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الشد العضلي سنتعرف إليها خلال هذا المقال. أعراض شد العضل حدوث ألم شديد ومفاجئ في العضلة المصابة. بروز أنسجة العضلات بصورة واضحة ... اقرأ المزيد

١ التيبس العضلي ٢ أسباب الإصابة بتيبس وتصلب العضلات ٣ أعراض تظهر على المصاب ٤ طرق علاج تيبس العضلات وتصلبها التيبس العضلي التصلب أو التيبس العضلي هو مرض واسع وسريع الانتشار ويصنف من ضمن لائحة الأمراض التي تؤدي إلى الوفاة لأنه يسبب ضمور للجهاز العصبي بسبب إحداث ضمور في الأعصاب الحركية والخلايا العصبية الموجودة في الجهاز العصبي المركزي والتي تعمل على التحكم في حركة ... اقرأ المزيد

وهن العضلات هو ليس مرض واحد أو معين وإنما هو مجموعة من الأمراض أو مرض واحد يصيب المنطقة التي تصل العصب الحركي مع العضلات اللاإرادية وهو ينتج بسبب اضطرابات في الجهاز المناعي الذاتي وقد تنتج الآلام الشديدة جراء الوهن العضلي أو قد تسير أمور الحياة بشكلٍ طبيعي للمصاب بمصاحبة الأدوية والنساء فوق سن العشرين هن أكثر عرضة للإصابة بالمرض من ... اقرأ المزيد

١ شد العضل ٢ أسباب الشد العضلي ٣ أعراض الشد العضلي ٤ الوقاية من شد العضل ٥ علاج الشد العضلي شد العضل شد العضل هو ما يعرف بالإجهاد العضلي أو التمزق العضلي في الحالات الشديدة . وهو عبارة عن حالة من التلف وحدوث الضرر في العضلات أو في الأوتار المرافقة للعضلات وهذا الإجهاد عادة يكون بسبب الضغط الشديد على العضلات ... اقرأ المزيد

١ تمزق العضلات ٢ أعراض تمزق العضلات ٣ أسباب تمزق العضلات ٤ علاج تمزق العضلات تمزق العضلات هو عبارة عن مشكلة تصيب الأنسجة العضلية وتسبب لها التلف في مكانٍ معين بالعضلة أو في كافة أجزاء العضلة وهي مشكلة شائعة بين الرياضيين لأنهم يستخدمون عضلاتهم بشكل أكبر من غيرهم وبشكل أساسي حيث تحدث الإصابة بالتمزق العضلي بسبب التصادمات بين اللاعبين في بعض الألعاب الرياضة ككرة القدم ... اقرأ المزيد

الجهاز العضلي الجهاز العضلي هو الجهاز الذي من خلاله يستطيع الإنسان أن يتحرك ويمارس نشاطاته اليومية والحياتية يطلق على العضلات بالجسم اسم "اللحم" ويبلغ عددها في جسم الإنسان قرابة 600 عضلة تشكل ما يقارب 40% من وزن جسم الإنسان وتعطي للجسم الشكل والكتلة. تقع العضلات ما بين الهيكل العظمي والجلد تؤدي دورها في الحركة منذ أن يولد الإنسان حتى يموت حيث تستطيع ... اقرأ المزيد

مرض هوفمان أو مرض ضمور العضلات الشوكي (SMA) هو مرض وراثي يصيب الأعصاب التي تظهر من النخاع الشوكي في العمود الفقري. يبدو ضمور العضلات الطرفي مع استرخاء شديد في العضلات. اعراض مرض هوفمان أو ضمور العضلات الشوكي (SMA) يجعل العضلات في أجساد المصابين المصابين أضعف. هذا يعني أن الأشخاص الذين يعانون من SMA يعانون من مشاكل في التنفس ومشاكل ... اقرأ المزيد

١ الشد العضلي ٢ أسباب حدوث الشد العضلي ٣ علاج الشد العضلي ٣.١ الثلج ٣.٢ الملح الإنجليزي ٣.٣ خل التفاح ٣.٤ المستردة ٣.٥ القرنفل ٣.٦ العسل الأسود ٣.٧ الروز ماري الشد العضلي أغلبنا -إن لم نكن كلنا- قد اختبرنا الآلام الناجمة عن الشد العضلي وتقلصه في فترة من فترات حياته لكن من المعلوم أن الشد لعضلي منتشر بشكلٍ كبيرٍ بين الرياضيين حيث تشير الدراسات إلى أن نسبة الإصابة بالتقلص العضلي من ... اقرأ المزيد

ضمور العضلات هو عبارة عن النقص أو الضعف في العضلة وفي كتلتها مما يؤدي إلى ضمورها كليا أو جزئيا وهذا يؤدي إلى إضعاف العضلة لأن قدرة العضلة على التحرك وبذل الجهد تعتمد اعتمادا وثيقا بكتلتها. أنواع ضمور العضلات النوع الأكثر شيوعا وهو دوشين وهو يصيب الأطفال ويحدث نتيجة لعدم وجود بروتين الدستروفين الذي يعد مهما جدا للمحافظة على سلامة العضلات وظهور هذا المرض ... اقرأ المزيد

الجهاز العضلي يتكون الجهاز العضلي في جسم الإنسان من جميع العضلات المنتشرة في جميع أجهزة الجسم ومعظم هذه العضلات هي إرادية يتحكم فيها الشخص كما توجد بعض العضلات غير المشهورة مثل عضلات الشعر وعضلات المثانة. تتلخص أهمية الجهاز العضلي في أداء الحركات التي تقوم بها أعضاء الجسم بالتنسيق مع أجهزة الجسم الأخرى كما أنه هو المسؤول عن تثبيت أعضاء الجسم بوضعياتٍ مختلفةٍ ... اقرأ المزيد

الألم العضلي إن الألم العضلي لا يصنف كمرض بحد ذاته بقدر ما يتم اعتباره واحد من الأعراض الجانبية لأمراض ومشاكل صحية أخرى ويكون تمدد في عضلة واحدة أو مجموعة من عضلات الجسم وإذا لم يتم البحث عن سببه قد يسبب مضاعفات أكثر خطورة مستقبلا أبرزها الإصابة بالوهن العضلي الأيضي أو متلازمة التعب المزمن. أسباب آلام العضلات هناك مجموعة مختلفة من الأسباب تؤدي ... اقرأ المزيد

يمكن لأي شخص أن يصاب بالربو. وهو مرض غير معدي يعاني منه ملايين الناس في كل أرجاء المعمورة بصرف النظر عن العرق أو الثقافة أو السن أو الجنس. ويزيد من احتمال الإصابة بالربو وجود تاريخ عائلي بها. الأشخاص الذين يعانون من الحساسية معرضين أكثر للإصابة بالربو. في الحقيقة يقدر أن 80% من الأطفال و 50% من البالغين المصابين بالربو يوجد ... اقرأ المزيد

الربو القصبي يعد من بين أكثر الأمراض إزعاجا للمريض فهو يؤثر على نوعية الحياةوالراحة والنوم واهم من كل شيىء القدرة على الحركة والجهد والنشاط ذلك لأنه يصيب الجهاز التنفسي وبالتالي يؤثر على إمداد الإنسان بالهواء اللازم للحياة وكل وظائفها. كما هو معلوم يدخل الهواء إلى القصبات أو الشعب الرئوية ومن ثم إلى الحويصلات حيث تتم عملية امتصاص الأوكسجين وتبديل الدم الذي ... اقرأ المزيد

١ رفرفة العين ٢ أسباب رفرفة العين ٣ أنواع رفرفة العين ٤ أعراض مصاحبة لرفرفة العين ٥ علاج رفرفة العين رفرفة العين تعرف مشكلة رفرفة الجفن المتكررة بأنها تشنج يحدث بشكل لاإرادي في عضلات الجفن وعادة ما تحدث هذه الرفرفة بشكل غير منتظم كل بضع ثوانٍ وعلى فترات متباعدة أو لعدة أيام وعلى الرغم من إمكانية حدوث هذه المشكلة في كل من الجفنين العلوي والسفلي إلا ... اقرأ المزيد

١ المعدة ٢ أسباب آلام المعدة ٢.١ الأمراض الفيروسية ٢.٢ الإصابة بالقرحة ٢.٣ مشاكل المرارة ٢.٤ التسمم الغذائي ٢.٥ كثرة الغازات ٢.٦ تشنج الكلى ٢.٧ التهابات المسالك البولية ٢.٨ المشاكل الصحية النسائية المعدة المعدة هي أحد أهم أجزاء الجهاز الهضمي وهي تأتي كجزء من القناة الهضمية التي تتصل مباشرة مع المريئ من الأعلى والأمعاء من الأسفل والمعدة عبارة عن كيس من النسيج الضام تتمدد وتصغر حسب حجم الطعام الداخل إليها وتوجد ... اقرأ المزيد

يحتوي جسم الإنسان على ستمائة وتسعة وثلاثون عضلة لكل منها وظيفتها حسب موقعها من الجسم وأشهر وظائف العضلات تلك التي وظيفتها الحركة فهي المسؤولة عن حركة الإنسان بشكل كامل وتقسم عضلات جسم الإنسان من حيث الحركة إلى عضلات إرادية وعضلات لا إرادية العضلات الإرادية هي التي تحرك أطراف الإنسان أما العضلات اللإرادية فهي مثل عضلة القلب تعمل بشكل مستمر كي ... اقرأ المزيد

١ ضعف العضلات عند الأطفال ٢ علاج ضعف العضلات عند الأطفال ٢.١ الحصول على فيتامين د ٢.٢ الحصول على الكالسيوم والفسفور ضعف العضلات عند الأطفال تظهر أعراض ضعف العضلات لدى بعض الأطفال خلال عمر مبكر والتي تتمثل في بطء في حركة الطفل وتأخره في استخدامه لأطرافه وقدرته على الجلوس والحبي والمشي مع ارتخاء في معظم عضلاته وتصلب في العضلات عند حمله وغالبا ما يكون هذا ... اقرأ المزيد