صحة

وصفات طبيعية لعلاج النحافة




النحافة
تعرف النحافة بأنها انخفاض في وزن الجسم عن المؤشر الطبيعي ويكون هذا الانخفاض نتاج مجموعة من الأسباب المختلفة وتصاحب هذا الانخفاض أعراض عديدة مثل: شحوب لون الوجه وجفاف الجلد والهالات السوداء حول العين والصداع والدوخة وفي حالات انخفاض الوزن الشديدة فهناك إمكانية للإصابة ببعض الأمراض وتشكل النحافة مصدر أرق وقلق لصاحبها بسبب مظهره الخارجي غير اللائق.


أسباب الإصابة بالنحافة
اتباع عادات غذائية خاطئة منذ الصغر.
عوامل وراثية.
الإصابة ببعض الأمراض كفقر الدم وزيادة نشاط الغدة الدرقية والقيء والإسهال.
الإصابة ببعض الأمراض النفسية كالاكتئاب والقهم والنهام العصبي.


وصفات طبيعية لعلاج النحافة
عصير المانجا باللبن: نحضر ثلاث ثمرات من المانجا منزوعة البذر ونضعها في الخلاط ونضيف إليها كوبا من اللبن كامل الدسم وملعقة من العسل ونخلطها مع بعضها البعض جيدا ثم نضع المزيج في كأس ونزينه بملعقة من جوز الهند الأبيض.
سلطة المانجا والعنب: نقطع ثلاث حبات من ثمار المانجا إلى مربعات صغيرة ونضيف إليها ملعقة كبيرة من الزبيب المجفف وخمس ملاعق كبيرة من العنب ومقدار ملعقةٍ كبيرةٍ من المكسرات وملعقة من العسل ونخلطها مع بعضها.
البطاطس: نهرس ثلاث حبات من البطاطس المسلوقة في وعاء ونضيف إليها نصف كوبٍ من جبن الموزاريلا وملعقتين من المايونيز وملعقة من الزبدة وملعقة من الملح ونخلط المكونات مع بعضها ونتناولها على وجبة الإفطار والعشاء.
كرات التمر: نخلط ملعقة من السمن وخمس ملاعق من عجوة التمر وملعقة كبيرة من المكسرات المطحونة وملعقة من حب العزيز المطحون جيدا وبعد ذلك نكورها على شكل كراتٍ دائريةٍ ونغمرها بحبات السمسم حتى تلتصق بها ثم نتناول مقدار خمس إلى ست كرات منها على مدار اليوم.
السميد والشوكولاتة: نسخن ملعقتين صغيرتين من الزيت في قدرٍ على النار ونضيف إليها ست ملاعق كبيرة من السميد ونقلبها معا لبضع دقائق وبعد ذلك نضيف كوبا من الماء بالتدريج مع الاستمرار في التحريك حتى نتأكد أن السميد قد نضج ثم نرفعه عن النار حتى يبرد ونضيف إليه ثلاث ملاعق من شوكولاتة الدهن والقليل من المكسرات المحمصة وأي نوع من أنواع الفواكه المجففة المرغوبة ونتناول منه ثلاث ملاعق يوميا.
السيريلاك واللبن: نخلط ست ملاعق من السيريلاك وثلاث ملاعق كبيرة من السمسم المطحون وكوبا من اللبن كامل الدسم والقليل من المكسرات والفواكه المجففة ثم تناولها مرتين في اليوم.
التين واليانسون: نضع التين واليانسون في القليل من الماء على نار هادئة لبضع دقائق وبعد ذلك نرفعه عن النار ونتركه حتى يبرد ثم نتناول هذا الخليط على الإفطار يوميا ولمدة أربعين يوما.
منقوع حب العزيز: ننقع مطحون حب العزيز في الماء لمدة ليلة كاملة ونصفيه في اليوم التالي ونضيف إليه السكر ونشربه لمدة أسبوعين.




إقرأ أيضا
كيف أعالج النحافة بسرعة
١ النحافة ٢ وصفات طبيعية لعلاج النحافة ٢.١ الحلبة ٢.٢ الكزبرة ٢.٣ البصل ٢.٤ الزبيب والسمسم ٢.٥ حب العزيز ٢.٦ التين واليانسون ٣ نصائح لعلاج النحافة النحافة تعرف النحافة علميا بأنها انخفاض كبير في الوزن بحيث يقل مؤشر كتلة الجسم اقرأ المزيد ...
أسباب النحافة عند النساء
١ النحافة عند النساء ١.١ أسباب النحافة عند النساء ١.٢ نصائح وإرشادات للتخلص من النحافة ١.٣ وصفات للتخلص من النحافة النحافة عند النساء تعاني الكثير من السيدات من النحافة لأسباب مختلفة ومتنوعة ولكن السبب الرئيسي اقرأ المزيد ...
أسباب النحافة المفرطة
١ النحافة المفرطة ١.١ أسباب النحافة ١.٢ مخاطر النحافة الشديدة ١.٣ علاج النحافة النحافة المفرطة هو مصطلح يطلق على الإنسان النحيف الذي يكون حجم كتلة الجسم لديه أقل من معدله الطبيعي 18.5 وقد تعود هذه اقرأ المزيد ...
وصفات لتسمين منطقة الأرداف
النحافة يعاني البعض من مشكلة النحافة الزائدة التي قد تسبب لهم الإحراج والشعور بعدم الرضى عن الذات في بعض الأحيان وخوفهم من التعرض لعمليات التجميل التي يمكن أن تكون حلا لهذه اقرأ المزيد ...
كيفية علاج النحافة
متى يكون الإنسان نحيفا؟ لا يمكن إعتبار النحافة حالة مرضية يجب التخلص منها ومن آثارها إلا في الحالات التي تؤثر على الصحة بشكل سلبي فقد يبدو شخصا ما نحيفا ولكنه اقرأ المزيد ...
وصفات لعلاج الكحة
١ الكحة ٢ وصفات لعلاج الكحة ٢.١ وصفة الشطة ٢.٢ وصفة اللوز ٢.٣ وصفة الكركم ٢.٤ وصفة الزنجبيل ٢.٥ وصفة الليمون ٢.٦ وصفة الثوم ٢.٧ وصفة البصل الكحة الكحة وتعرف أيضا باسم السعال وسببها هو تخلص الرئتين من البكتيريا والفيروسات اقرأ المزيد ...
روابط صديقة
Girls Games - العاب

جميع محتويات صحة الموسوعة الصحية الحديثة هي بغرض المعرفة و المعلومات العامة و لا يجب ان تقوم بالاعتماد عليها او ان تستخدمها كبديل لزيارة الطبيب المتخصص فقد تكون المعلومات الواردة غير دقيقة او انها قديمة وقد يكون هناك اكتشاف او علاج اكثر تقدما لحالتك بالتالي لا تقوم باستخدام ايه معلومات واردة في الموقع بدون استشارة الطبيب المختص

تم انشاء الصفحة في0.0046019554138184 ثانية.
Privacy Policy