تُعتبر خلايا الدم البيضاء نظامًا مناعيًا ، حيث تعمل على حماية الجسم من العدوى والفيروسات وتعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض ، لكن البعض قد يواجه نقصًا في خلايا الدم البيضاء ، مما يؤدي إلى مشاكل صحية داخل الجسم.

أسباب انخفاض خلايا الدم البيضاء

1: العدوى الفيروسية أو الطفيلية ، مما يؤدي إلى انخفاض في خلايا الدم البيضاء.

2: خلل في النخاع واضطرابات المناعة الذاتية.

3: نتيجة التهاب المفاصل الروماتويدي.

4: اضطرابات في وظائف الطحال ، مما يؤدي إلى خلايا دم غير طبيعيةهذا قد يسبب انخفاضا في خلايا الدم البيضاء

6: مرض السل هو أحد الأسباب الرئيسية لنقص خلايا الدم البيضاء.

7: سوء التغذية للغاية ونقص الفيتامينات في الجسم.

8: فيروس نقص المناعة البشرية

9: الالتهابات الحادة ، لأنها تؤدي إلى خلل في خلايا الدم.

هناك بعض الأعراض التي تشير إلى نقص خلايا الدم البيضاء ، وهي

أعراض انخفاض خلايا الدم البيضاء

1: المرأة تعاني من نزيف حاد خلال الدورة الشهرية.

2: شعور مستمر بالتعب والإرهاق وعدم القدرة على أداء المهام اليوميةالفم واللثة.

4: التهاب وألم شديد في جدار المعدة بسبب الالتهابات الحادة.

5: أشعر دائمًا بالعطش.

6: الشخص شديد العدوى من الأمراض المختلفة.

7: صداع مستمر وحاد.

8: المريض يعاني من الاكتئاب وتقلب المزاج.

هناك بعض الأطعمة التي تساعد في علاج نقص خلايا الدم البيضاء

الأطعمة لعلاج نقص الدم الأبيض

1: زيادة استهلاك العسل ، لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسمسبانخ.

3: تناول المزيد من الأسماك واللحوم الحمراء والبيضاء ، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من البروتينات التي تساعد على زيادة خلايا الدم البيضاء.

4: اشربي المزيد من الحليب.

5: أكل المكسرات والبقوليات من جميع الأنواع.

6: تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ.

7: تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك.

8: أكل الشاي الأخضر لأنه يعزز صحة الجهاز المناعي ويحمي الجسم من الأمراض