سوء التغذية

١ سوء الهضم ٢ أسباب سوء الهضم ٢.١ سلوكيات خاطئة ٢.٢ سوء التغذية ٣ أعراض سوء الهضم ٣.١ أعراض خفيفة ٣.٢ أعراض خطيرة ٤ نصائح للوقاية من سوء الهضم سوء الهضم يعد سوء الهضم من المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي وتؤثر سلبا على وظيفته ويعتبر سوء الهضم من المشاكل الشائعة التي تصيب أغلب الناس حيث إنهم يمارسون العديد من الأمور الخاطئة التي تؤدي إلى سوء الهضم وبالتالي لا يتم ... اقرأ المزيد

اهتم الإسلام بصحة الإنسان بل وشدد على ضرورة أن نحافظ عليها فهذه أمانة في أعناقنا سنسأل عليها أمام الله عز وج وكيف لا والرسول صلى الله عليه وسلم يقول:" وإن لبدنك عليك حق " وقال أيضا : " لا ضرر ولا ضرار ". إذا لا بد من أن يحافظ الإنسان على صحته وأول وأهم طرق الاهتمام بالصحة هو الغذاء وأي غذاء ... اقرأ المزيد

مرض سوء التغذية سوء التغذية هو شرط فيها وجود استهلاك غير كافية أو غير كافية من المواد الغذائية الأساسية اللازمة للجسم مما يؤدي إلى مظهر من مظاهر الأمراض والاضطرابات المختلفة. وفقا لمنظمة الصحة العالمية وسوء التغذية هو أكبر مساهم في معدل وفيات الأطفال كما أنه يؤدي بشكل مباشر أو غير مباشر إلى اضطرابات عوز مختلف . وبالتالي هذه ... اقرأ المزيد

النحافه فقر الدم وضعف الجسم النحافة هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي قليلا أو كثيرا فإذا كان الشخص متمتعا بصحة جيدة وحيوية ونشاط فلا خوف عليه. وقد قال أحد الأطباء الإنجليز المشهورين عن الطفل النحيف انه إذا كان نشيطا ومتحركا وحيويا فإنه لا خوف عليه وهؤلاء الفئة من الناس هم الذين يعمرون بالرغم من أن أكلهم قليل وتعتبر ظاهرة النحافة ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ مرحلة الهضم في الفم ٣ مرحلة الهضم في المعدة ٤ مرحلة الهضم في الأمعاء الدقيقة ٥ مرحلة الهضم في الأمعاء الغليظة ٦ سوء الهضم مقدمة يعيش الإنسان على التنفس والطعام والشراب والتي لا يمكن أن يحيا بدون أي واحد منهم والهضم هي من العمليات المعقدة التي تحدث في جسم الإنسان ويحتاج الإنسان للطعام بشكل مستمر وبشكل يومي فالطعام غذاء للأنسجة والخلايا التي تعطي الإنسان ... اقرأ المزيد

١ سوء الامتصاص ٢ أسباب سوء الامتصاص ٣ أعراض الإصابة بسوء الامتصاص ٤ علاج سوء الامتصاص سوء الامتصاص هو عبارة عن مرض يصيب الجهاز الهضمي ويعني أن يكون تناول مادة الغلوتين سببا في أذية الأمعاء الدقيقة والغلوتين كما هو معلوم عبارة عن بروتين متوفر في القمح والشعير والكثير من الأغذية المختلفة والذي يحدث هو عدم تحمل الأمعاء للاكتوز بسبب صعوبة هضمه وتعني أيضا صعوبة الأمعاء ... اقرأ المزيد

مفتاح التغذية الجيدة يعني الوجبة المتنوعة التي تحتوي على كل نوع من أنواع المغذيات. ولكي يتم تبسيط وضع خطة لوجبة متنوعة فقد وضع خبراء التغذية طرقا لتصنيف الأطعمة وفقا للمحتويات المغذية. ومن بين هذه الطرق طريقة تقسيم الأطعمة إلى خمسة أقسام أساسية 1- الخضراوات 2- الفواكه 3- الخبز والرقاق بأنواعه والأرز 4- الحليب والزبادي والجبن 5- اللحوم والدواجن والسمك والفاصوليا ... اقرأ المزيد

قد تؤدي الوجبات غير الكافية أو غير السليمة إلى عدد من الأمراض. ومن جهة أخرى فإن التعود على التغذية الجيدة قد يساعد على منع بعض الأمراض. مرض القلب. يأتي في معظم الحالات بسبب ضيق في الشريان التاجي ولذلك يقل إمداد القلب بالدم. وقد يؤدي إلى إصابات مؤلمة في الصدر وفي النهاية إلى إصابات في القلب تهدد الحياة. ومن بين المخاطر ضغط ... اقرأ المزيد

انتشرت في الآونة الأخيرة مجموعة كبيرة من الأمراض التي كان لها الأثر السلبي على حياتنا بشكل كبير فأدى ذلك إلى تفاقم الأوضاع الصحية وعدم حصول المرء على فرصة للعيش بصحة وبخير وكان السبب الرئيس راجع إلى عدم قدرة الأشخاص وخاصة الأطفال إلى التغلب على ما ينتشر من أمراض خاصة في ظل بعض الأمراض التي ... اقرأ المزيد

ينشأ عن بعض الإصابات الشديدة بحب الشباب تكون آثار الحب عادة في شكل خفر صغيرة . إلا أن عدد هذه الحالات صار يتناقص سنة بعد أخرى باستخدام الأدوية المتوفرة حاليا. أغلب الذين تتكون عندهم ندب بسيطة أو متوسطة يتقبلون وجودها وعادة ما تتحسن تلقائيا بمرور الوقت. أما بعض حالات الندب الشديدة فقد تتطلب تدخلا جراحيا يسمى سنفرة الجلد dermabrasion. ... اقرأ المزيد

يحدث مرض الكساح فى الأطفال كأحد حالات سوء التغذية التى تظهر بين أطفال المناطق الفقيرة فى العالم. ويمكن أن يحدث مرض الكساح كنتيجه للأسباب التالية: 1- عدم تعرض الطفل مدة كافية للأشعة فوق البنفسجية الموجودة فى أشعة الشمس. بالإضافة إلى نقص فيتامين د فى طعام الطفل بسبب العادات الغذائية السيئة. 2- نقص فيتامين د عند الطفل أثناء الرضاعة الطبيعية من أمه وذلك لأن الأم ... اقرأ المزيد

مرض يتصف بنقص سمع توصيلي مع غشاء طبل سليم نتيجة إصابة المحفظة التيهية وتثبت قاعدة الركابة بالبوئر التصلبية لمحة تاريخية: وصف فالسالفا Valsalva عام 1735 بعض حالات التصاق الركابة ثم بعد مائة عام تقريبا اجرى توينبي Toynbe فحوصه على العظم الصدغي للمرضى الذين توفوا وكان لديهم نقص سمع وتوصل الى نتيجة تقول ان التصاق قاعدة الركابة في النافذة ... اقرأ المزيد

الألبومين هو ما يعرف بالزلال وهو نوع من بروتينات الدم الذي يتم تصنيعه في الكبد ويشكل حوالي 60٪ من بروتينات الدم الكلية حيث إنه يقوم بالاحتفاظ بالسائل من التسرب من الأوعية الدموية إلى الأنسجة كما أنه يغذي الأنسجة ينقل الهرمونات والفيتامينات والأيونات كأيونات الكالسيوم إلى جميع أنحاء الجسم ويدل تركيز الألبومين في الدم على حالة وظائف الكبد وعلى الحالة التغذوية. يتم ... اقرأ المزيد

فقدان الوزن في الوقت الذي يبحث فيه العديد من الأشخاص عن علاج فعال لمشكلة السذمنة الزائدة يبحث أشخاص آخرون عن أساليب وطرق وعلاجات فعالة سواء طبيعية أم طبية أو كيميائية للتخلص من مشكلة فقدان الوزن أو النحافة علما أن العديد من الأشخاص قد ينظرون إلى أصحاب الأوزان المنخفضة على أنهم يتمتعون بصحة جيدة إلا أن بعض حالات النحافة وخاصة الشديدة منها ... اقرأ المزيد

١ أهمية العناية بالعين ٢ وسائل المحافظة على العين ٢.١ الوقاية ٢.٢ العناية أهمية العناية بالعين العين هي آية من آيات الخالق وهي مصدر المعلومات الأكبر للعقل لا يعرف مقدارها إلا من فقدها جعل الشرع جزاء من صبر على فقدان بصره الجنة وسمىت العينين بالحبيبتين وكما جاء بالأثر رجحت نعمة البصر بخمسمائة سنة من العبادة وذلك في قصة العابد الذي لم يذنب ذنبا ... اقرأ المزيد

١ وزن الحامل ٢ الحفاظ على الوزن أثناء الحمل ٢.١ التغذية الصحيحة أثناء الحمل ٢.٢ ممارسة الرياضة الخاصة بالحمل وزن الحامل تعتبر زيادة الوزن أثناء الحمل من الأمور الطبيعية التي تتعرض لها جميع الحوامل مهما كانت درجة نشاطهن الجسدي أو كمية الغذاء التي يحصلن عليها إلا أن هنالك معايير ثابتة في زيادة الوزن أثناء الحمل يجب أن تلتزم بها كل حامل للحفاظ على ... اقرأ المزيد

علاج الإمساك و الغازات في البطن يعود تطبل البطن أو ما يعرف بغازات البطن الى الهواء المتكون في المعدة نتيجة للأكل السريع وابتلاع كميات كبيرة من الهواء كما يمكن ان يكون نتيجة لشرب المشروبات المكربنة أو للتدخين أو لمضغ اللبان أو الحديث وفمك ملآن بالأكل أو لأكل بعض المأكولات الطبيعية التي تسبب كثرتها بعض الغازات مثل البقوليات. ويقوم الجسم بمحاولة ... اقرأ المزيد

علاج الدوخة والصداع الشقيقه الدوخة حالة يشعر فيها الشخص بأن ما حوله يدور أو انه يسقط. وهناك نوع آخر من الدوخة يتميز بالاحساس بخفة الرأس وهو الأحساس الذي يسبق الاغماء ويتسبب في ترنح الشخص وسقوطه. وفي أغلب الاحيان تكون الدوخة مصحوبة بالقيء وتحدث الدوخة اثناء اللحظات القصيرة التي يقل فيها تدفق الدم إلى الدماغ كما انه يمكن ان تحدث نتيجة ... اقرأ المزيد

فقر الدم يمكن تعريف فقر الدم بشكل أساسي بأنه نقص في كميات كريات الدم الحمراء اللازمة للجسم مما يؤدي إلى نقص في كمية الأكسجين والغذاء اللازمة لعمل الجسم بشكل سليم وتختلف أسباب فقر الدم باختلاف مسبباتها ولكل منها علاجه الخاص. أنواعه فقر الدم الناتج عن النزيف: ويعد هذا النوع من أبسط أنواع فقر الدم وأسهلها علاجا إذا أمكن توفير الفصيلة المناسبة للشخص ويحدث ... اقرأ المزيد

النحافة مشكلة النحافة لها من المضاعفات على الإنسان ما قد يعادل مشكلة السمنة وبينما يعاني من السمنة نسب كبيرة من مواطني الدول المتقدمة بسبب طبيعة الاستهلاك الغذائي والميل إلى حياة الرفاهية فإن الملايين من سكان الدول النامية يعانون من مشاكل النحافة الناتجة عن سوء التغذية والعمل الشاق في ظروف صعبة تؤدي إلى فقدانهم السعرات الحرارية والمياه في أجسامهم بشكل سريع إضافة ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ أنواع ديدان الأمعاء التطفلية ٢.١ الديدان الشعرية ٢.١.١ من أعراض هذه الديدان الشعرية ٢.١.٢ تشخيص الديدان ٢.١.٣ الوقاية من الديدان الشعرية ٢.٢ الديدان الشريطية ٢.٢.١ السبب في تواجد الديدان الشريطية في الأمعاء ٢.٢.٢ أعراض هذه الديدان ٢.٢.٣ كيف الوقاية والعلاج من هذه الديدان الخطرة ٢.٣ ديدان الإسكارس ٢.٣.١ عدوى ديدان الإسكارس ٢.٣.٢ من أعراض دودة الإسكارس ٢.٣.٣ كيف الوقاية والعلاج من هذه الديدان ٣ كيفية علاج وتطهير البطن من الديدان ٣.١ البصل ... اقرأ المزيد

١ لين العظام لدى الأطفال ٢ أسباب لين العظام ٣ أعراض لين العظام ٤ علاج لين العظام ٥ للوقاية من مرض لين العظام لين العظام لدى الأطفال يعاني الكثير من الأطفال من مرض لين العظام وأصبح هذا المرض من أكثر الأمراض المنتشرة في الفترة الحالية وذلك بسبب تغير نمط الحياة للناس حيث أصبح التنقل بالسيارة أو القطار شيء أساسي في حياة الناس الآن وخصوصا مع ... اقرأ المزيد

التغذية علم يتعلق بالطعام وكيف يستخدمه الجسم. ويحتاج الناس مثلهم في ذلك مثل كل الكائنات الحية إلى طعام ليعيشوا. فالطعام والشراب يمدان الإنسان بالطاقة لكل عمل يؤديه سواء أكان ذلك قراءة لكتاب أم عدوا في سباق. كذلك فإن الطعام يزود الإنسان بالمواد التي يحتاج إليها جسمه من أجل بناء جسمه وإصلاح أنسجته ولكي ينظم عمل أعضائه وأجهزته. ويؤثرما نأكله من ... اقرأ المزيد

تحتوي الأطعمة التي نأكلها على آلاف الكيميائيات المختلفة. ومع ذلك فإن عدد الكيميائيات ذات الأهمية القصوى في الحفاظ على صحتنا لا تتجاوز بضع عشرات. وهذه المغذيات هي التي يجب أن نحصل عليها من الأطعمة التي نستهلكها. يصنف علماء التغذية المغذيات إلى ست مجموعات رئيسية : 1- الماء 2- الكربوهيدرات 3- الدهون 4- البروتينات 5- المواد المعدنية 6- الفيتامينات. وتسمى المجموعات الأربع ... اقرأ المزيد

الرعاف يعرف الرعاف على أنه الحالة التي ينتج عنها سيلان الدم ونزيفه من منطقة الأنف بشكل فجائي أو من بعد التعرض لضربةٍ معينة وقد يكون هذا النزيف بسيطا أو حادا مسببا بذلك خسارة كبيرة من الدم تنتج عنها مشاكل أخرى تسبب الإحراج والإزعاج للشخص المصاب بها وفي هذا المقال سنعرفكم على أهم الأسباب التي تؤدي إلى الرعاف. أسباب رعاف الأنف مشاكل في ... اقرأ المزيد

١ ما هي هشاشة العظام ٢ الأكثر عرضة للاصابة بهشاشة العظام ٣ أنواع الهشاشة الشديدة في العظام ٤ الأعراض الهامة للمرض ٥ كيف نشخص مرض الهشاشة الشديدة للعظام ٦ الأسباب الرئيسية للمرض ٧ طرق الوقاية والعلاج ما هي هشاشة العظام هي واحدة من امراض العظام وتعني نقص شديد في كثافة العظم ونوعيته مع العمر وهي من الاكثر انتشارا من امراض العظام وقد يحصل نقصان شديد في تكلس العظم ... اقرأ المزيد

١ الدواجن ٢ بعض أمراض الدواجن ٢.١ مرض النيوكاسل ٢.٢ مرض السالمونيلا ٢.٣ إنفلونزا الطيور ٢.٤ أمراض فيروسية ٢.٥ أمراض بكتيرية ٢.٦ أمراض طفيلية ٢.٧ أمراض فطرية ٢.٨ أمراض سوء التغذية الدواجن تعتبر الدواجن من المصادر الغذائية الحيوانية المهمة جدا خصوصا لأفراد الطبقات المتوسطة والفقيرة والتي لا تستطيع تحمل تكاليف اللحوم الحمراء لكن الدواجن تتعرض بين وقت وآخر للأمراض المعدية والخطير في هذه الأمراض هو أنها تحدث فجأة وتنتشر ... اقرأ المزيد

أعراض فقر الدم ما هو فقر الدم (الأنيميا) : هو نقص في مادة الهيموجلوبين (من مكوناتها الأساسية الحديد) الموجودة في خلايا الدم و هي مادة تنقل الأوكسجين إلى جميع أعضاء و خلايا الجسم و هو كذلك مرض ناتج عن سوء التغذية و هو من أكثر الأمراض شيوعا في العالم. أسباب المرض: يعد الحديد من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان حيث يحتاجه لنقل الأكسجين ... اقرأ المزيد

١ الأنيميا ٢ الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالأنيميا ٣ أعراض الأنيميا ٤ علاج الأنيميا الأنيميا ويسمى أيضا فقر الدم وهو مرض يعني انخفاض خلايا كريات الدم الحمراء ونسبة الهيموغلوبين عن نسبتهما الطبيعية في الدم مما يؤدي إلى انخفاض قدرة الدم على حمل الأكسجين وبالتالي شعور المصاب بالعديد من الأعراض التي سوف نتعرف عليها لاحقا في هذا المقال. الأنيميا مرض شائع يعاني منه الكثير من ... اقرأ المزيد

١ غذاء ملكات النحل ٢ جرعة تناول الغذاء الملكي ٣ حفظ الغذاء الملكي ٤ فوائد الغذاء الملكي غذاء ملكات النحل هو مادة لزجة بيضاء اللون تنتجها الشغالات لغذاء الملكات الجديدة ويحتوي الغذاء الملكي على مجموعةٍ كبيرة من الفيتامينات مثل: النياسين والريبوفلافين وحامض الفوليك وفيتامين ه المضاد للأكسدة والهرمونات التي تنشط عمل الغدد التناسلية. يستعمل الغذاء الملكي في حالات الإصابة بفقر الدم وفي حالات ... اقرأ المزيد

١ أسباب نقص الوزن المفاجئ ١.١ الأسباب الشائعة ١.٢ الإصابة بأمراض خطيرة ١.٣ العلاج أسباب نقص الوزن المفاجئ عندما لا يتناول الإنسان غذاء صحيا فإنه يتعرض لفقدان الكثير من وزنه لأنه بالوضع الطبيعي يحتاج إلى العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم كما أن سوء التغذية يؤدي إلى عدم قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص هذه العناصر كما أن القيام بأعمال شاقة تتطلب الكثير من الإجهاد البدني ... اقرأ المزيد

ما هو الهيموجلوبين؟ الهيموجلوبين هو بروتين في خلايا الدم الحمراء يحمل الأكسجين من رئتيك إلى بقية الجسم. يمكن أن يسبب انخفاض مستوى الهيموجلوبين، أو فقر الدم، التعب والضعف. ما الذي يسبب انخفاض مستويات الهيموجلوبين؟ هناك العديد من الأسباب المحتملة لانخفاض مستويات الهيموجلوبين. بعض الأسباب أكثر شيوعًا من غيرها. تشمل الأسباب الشائعة ما يلي: فقدان الدم: يمكن أن يكون هذا بسبب فترات الحيض الغزيرة أو ... اقرأ المزيد

لا شك أنك سوف تتعرضين أثناء الحمل إلي العديد من المشاكل والتي تتعلق بتطور الحمل . ولكن يمكن التغلب عليها من خلال عمل الآتي: 1- الرياضة: تعتبر الأعمال المنزلية الخفيفة من التمرينات الرياضية المهمة وكذلك المشي خارج المنزل وذلك يساعدك علي استرخاء عضلات البطن والحوض وعلي سهولة عملية الوضع. - وهناك بعض التمارين الرياضية البسيطة: - تمرين الحوض: تثبيت ... اقرأ المزيد

١ نعمة البصر ١.١ الأنواع ١.٢ الأسباب ١.٣ الأعراض ١.٤ الوقاية ١.٥ أعراض ضعف النظر لدى الأطفال ١.٦ العلاج نعمة البصر نعمة البصر إحدى نعم الله تعالى على عباده التي من بها على الإنسان إذ منحه إياها الله تعالى لرؤية ما حوله من خلق الله تعالى والتأمل في ملكوت الله وعلى الإنسان الحفاظ على هذه النعمة وحمايتها من التضرر وعدم إلحاق الأذى بها بأي طريقة والحفاظ عليها إذ ... اقرأ المزيد

١ نقصان الوزن دون سبب ١.١ أسباب نقصان الوزن المفاجئ ١.٢ أعراض نقصان الوزن المفاجئ ١.٣ علاج نقصان الوزن المفاجئ نقصان الوزن دون سبب نقصان الوزن المفاجئ أو المعروف بنقصان الوزن دون سبب يعني خسارة الوزن دون اتباع مسبق لأية حمية غذائية ودون زيادة في النشاط البدني المعتاد الأمر الذي يؤثر سلبا في نفس الشخص خصوصا عند نقص عدد كبير من الكيلوغرامات دون سبب على ... اقرأ المزيد

مرض فقر الدم (أنيميا Anemia) كثير المصادفة وله أسباب كثيرة والمعالجة الناجحة تعتمد على كشف السبب الذي قد يكون واضحا في بعض الأحيان ويكون خفيا صعبا في أحيان كثيرة وبالتالي يحتاج إلى كثير من التحريات الدقيقة. ومن أحد أنواع فقر الدم الكثيرة نقص الحديد وهو مرض كثير الانتشار في العالم وهو يحدث في كل الأجناس والأعمار وخاصة عند النساء ... اقرأ المزيد

الأسباب: أسباب خارجية : ترسبات سطحية : حيث تترسب بعض الأصبغة والملونات الموجودة في الغذاء على سطح الأسنان ويحدث هذا النوع من التلون عند الإكثار من تناول الشاي والقهوة والتدخين وبعض الأدوية كمحاليل الحديد لمرضى فقر الدم وبعض محاليل غسولات الفم التي تعالج التهاب اللثة مثل الكلورهكسدين ويمكن السيطرة على هذا النوع من التلون أو الاصطباغ عن طريق تفريش الأسنان بشكل ... اقرأ المزيد

هناك الكثير من الأمراض التي تم اكتشافها والعمل على إيجاد أدوية خاصة بها ومعرفة أسبابها وعلاجها وطرق الوقاية منها ولكل مرض مسمى مرتبط بما يخصه فإما يكون لاسم الطبيب الذي اكتشفه أو للعضو المتعلق به أو لغيرها من الأسباب المختلفة. من هذه الأمراض التي سنتحدث عنها في هذا المقال مرض الروماتيزم فما هو أصل هذه الكلمة؟ وما هي أسباب هذا ... اقرأ المزيد

تنتج الأمعاء في جسم الإنسان كمية من الغازات " الريح البطنية " يوميا وهي تعتبر ظاهرة طبيعية لأنها تنتج عن سوء هضم الأمعاء لبعض الأغذية التي يتناولها الناس خلال وجباتهم كالنشويات والكربوهيدرات والدهون والبروتينات بسبب نقص إفراز الأمعاء للإنزيماتٍ الهاضمة أو البكتيريا النافعة وينتج عن عدم هضم هذه المواد إنتاج غازي الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون إضافة إلى غاز الميثان فمنها ... اقرأ المزيد

يعتبر سوء الهضم أو كما يعرف أيضا بعسر الهضم أحد الحالات التي تحدث في الجهاز الهضمي والتي تعمل على حدوث بعض المشاكل والاضطرابات في المعدة وخاصة في الجزء العلوي منها فيظهر سوء الهضم على شكل ألم في المعدة أو انتفاخ مع شعور بالشبع مع ازدياد الغازات والتجشؤ وحدوث الإمساك والغثيان ويؤدي أيضا في بعض الحالات إلى الشعور بالحرقة وتنتشر مثل ... اقرأ المزيد