أعراض مرض الفيبروميلاجيا

١ تغذية النفساء ١.١ بروتينات وفيتامينات ١.٢ السوائل ١.٣ الفواكه والخضار ١.٤ الرضاعة تغذية النفساء إن الحمية الغذائية الجيدة مهمة جدا بعد ولادة الطفل من خلال العملية القيصرية وذلك كي تتمكن الأم من التعافي السريع من العملية ولكي تتمكن من الحصول على الطاقة الكافية التي يحتاجها جسمها وعلى الأم المحافظة على النظام الغذائي المتوازن والصحي الذي اتبعته خلال الحمل كأن تتضمن وجباتها على البروتينات وعلى فيتامين ... اقرأ المزيد

تستمر فترة خصوبة المرأة من اليوم الذي تبدأ فيه بإنتاج البويضات في مبيضيها وتنتهي في اليوم الذي يتوقف فيه هذا الإنتاج تسمى هذه العملية بالتبويض ودرجة الخصوبة عند المرأة تكون في أوجها في السنوات العشرينية الأولى لها ثم تبدأ بالإنخفاض التدريجي في الثلاثينات إلى أن تنتهي في الأربعينات وفي مراحل متقدمة تستمر عملية الخصوبة والتبويض عندها حتى الخمسينات ... اقرأ المزيد

آلام الكلى إن الكلى تعتبر جهازا يشبه حبة الفاصولياء وهي تكون في الجزء الخلفي من تجويف البطن وتحديدا فوق الخصر أي على جانبي العمود الفقري وللكلى وظائف حيوية مهمة في جسم الإنسان منها تنقية الجسم من السموم وتنظيم إنتاج خلايا الدم الحمراء وفيتامين د المهم لصحة العظام وغالبا ما تتعرض الكلى للعديد من الأمراض والآلام التي توصف بأنها أمراض صامتة أي ... اقرأ المزيد

١ الأسنان ٢ تسوس الأسنان ٣ أسباب تسوس الأسنان ٤ أعراض تسوس الأسنان الأسنان الأسنان هي الأجزاء الصلبة التي تتواجد في الفم وتقوم بعملية تقطيع الطعام إلى قطعٍ صغيرةٍ ليستطيع الإنسان أن يبتعلها من خلال البلعوم والمريء للوصول إلى المعدة والأمعاء للقيام بعملية هضمها وامتصاص المواد الغذائية منها والتخلص من الفضلات المتبقية منها فلولا الأسنان لما كان بالإمكان أن يمر الطعام إلى أجزاء الجهاز الهضمي ... اقرأ المزيد

غازات البطن يشكو الكثير من الناس من انتفاخ مستمر في البطن ذلك يعود إلى كثرة الغازات التي تملأ المعدة والأمعاء الغليظة وهو أمر مزعج إلى حد ما ولهذه الغازات أسباب عديدة منها العادات الغذائية غير السليمة كتناول الطعام بسرعة كبيرة أو تناول الأطعمة التي تسبب تراكم الغازات أو ابتلاع الهواء بمكيات كبيرة أو السمنة وغيرها من الأسباب المتعددة. طريقة التخلص من غازات ... اقرأ المزيد

١ الهرمونات ٢ التعريف الطبي ٣ أهمية ال FSH ٤ وظيفة FSH عند الذكر ٥ وظيفة FSH عند الأنثى ٦ أسباب الزيادة أو النقصان في إفراز هرمون FSH ٧ النسبة الطبيعية لهرمون FSH ٨ المراجع الهرمونات تقوم أعضاء الجسم المختلفة مثل الدماغ والغدد الصماء بإطلاق الهرمونات في الدم لتنظيم عمل باقي أعضاء الجسم وهذه الهرمونات هي مواد كيميائية معقدة تفرزها الغدد بكميات حسب حاجة الجسم. ومن أهم هذه ... اقرأ المزيد

الإسهال من الأمراض الشائعة التي تعرض لها الأغلب في حياتهم صغارا و كبارا وهي تعد حالة من التحركات المعوية المائية فتعد حالة غير مريحة للشخص على الاطلاق . و إن كان الإسهال حاد و مزمن قد يؤدي إلى الوفاة و يعد الشخص مصابا بالإسهال إن ذهب إلى الحمام أكثر من ثلاث مرات في اليوم و قضى حاجته ... اقرأ المزيد

دهون الكبد هي مشكلة صحية تصيب حوالي ثلاثين بالمئة من الناس ومن المتوقع زيادة هذه النسبة نظرا لزيادة معدل أوزان الناس في العقد الأخير وتتمثل في تراكم للدهون في خلايا الكبد بمستوى أعلى من الطبيعي المتمثل بخمسة بالمئة من كتلة الكبد وتتم الإصابة تدريجيا ويمكن أن تتطور إلى أن تصبح في مستويات خطرة وربما قاتلة وأظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون ... اقرأ المزيد

توجد العديد من الحالات الطبية التي تزيد نسبة الإصابة بها بين السكان بحسب التركيبة المجتمعية و الحالة الإقتصادية لأغلب السكان و في المنطقة العربية نجد أن أحد أشهر تلك الحالات هي حرقة المعدة أو الحرقة و وصل الأمر إلى الدرجة التي جعلت شركات الأدوية و المستحضرات الطبية تخصص العديد من الإعلانات التجارية لمنتجات مضادة لحرقة المعدة . و ... اقرأ المزيد

١ الصفائح الدموية ١.١ أهمية الصفائح الدموية ١.٢ نقص الصفائح الدموية ١.٣ ارتفاع الصفائح الدموية الصفائح الدموية تعتبر الصفائح الدموية واحدة من المكونات الرئيسة للدم التي تنتج في نخاع العظم بواسطة خلايا نواء ولا بد من التنويه إلى أن الصفائح الدموية لا تعتبر خلايا إنما هي عبارة عن أجزاء مفلطحة يدخل السيتوبلازم في تكوينها ويصل قطرها إلى 3 نانومترات تقريبا. تتخذ الصفائح الدموية أشكالا متفاوتة فيما ... اقرأ المزيد

الدوخة هو الشعور بالدوار ويكون الشخص مشوش الذهن وغير متوازن والدوخة تؤثر على الحواس خصوصا العينين والأذنين يمكن أن تسبب الدوخة الإغماء والدوخة ليست مرضا بل عرض من أعراض اضطرابات أخرى وتصبح مرضا إذا كان يشعر فيها الشخص بشكل دوري والدوخة الحقيقية هي الشعور بالدوخة أو الإغماء تقريبا والشعور بفقدان التوازن . ما هي أسباب الدوخة؟ الأسباب الشائعة ... اقرأ المزيد

الوصفات الغذائية كوكتيل الموز: خذ قرن من الموز وقطعه قطعا صغيرة ومن ثم ضعه في الخلاط ثم اسكب عليه كأسا من الحليب وبعض النقط من مستخلص الفانيلا.اخلط المحتويات جيدا. والنتيجة: وجبة بمقدار كأسين. والمحتوى الحراري للوجبة الواحدة يعتمد على نوع الحليب المستخدم فمثلا: الحليب المقوى: خذ ربعيه من الحليب كامل الدسم (حوالي لتر) أضف عليها كأسا من الحليب الجاف سريع الذوبان. وقم ... اقرأ المزيد

مرض الملاريا الملاريا هو مصطلح لاتيني ويعني الهواء الفاسد والمياه والمستنفعات التي يتواجد فيها البعوض بشكلٍ كبيرٍ فقديما كانوا يعتقدون بأن مرض الملاريا ينتقل عبر الهواء الذي يعبر فوق المستنقعات فهو كان يسمى ب (حمى المستنقعات) بعد ذلك أطلق عليه ملاريا البرداء كونها تسبب ارتعاشا شديدا في الجسم وفي عام 1880م تم اكتشاف الطفيل الذي يسبب مرض الملاريا وكان ذلك في ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم ١.١ أعراض فقر الدم الأولية ١.٢ أعراض فقر الدم المتقدمة ١.٣ الأعراض الناتجة عن نقص الحديد ١.٤ الأعراض الناتجة عن نقص فيتامين B12 ١.٥ الأعراض الناتجة عن تدمر كريات الدم الحمراء ١.٦ طرق تشخيص فقر الدم ١.٧ علاج فقر الدم ١.٨ أطعمة تخلص من فقر الدم فقر الدم يعد فقر الدم من أكثر المشاكل الصحية التي يتعرض لها الأفراد بسبب عوامل متعددة وهو يعني عدم توفر العدد ... اقرأ المزيد

المطر المطر هو أحد أهم النعم التي أنعم الله تعالى بها علينا فالمطر هو الذي يعطي الأرض وما عليها ومن عليها الحياة. المطر هو ذلك الماء المنهمر من السحاب على شكل قطرات تحي الأرض وتجعل الميت حيا ويعتبر انحباس المطر عن الأرض بمثابة كارثة حلت بها حيث يصيبها القحط والجفاف وبالتالي الموت وهذه الملايين التي تعاني من العطش ليست ببعيدة عنا ... اقرأ المزيد

مع التطورات الكبيرة في الجوانب الطبية والعلمية تظهر الكثير من المصلحات الحديثة التي لم نسمع بها من قبل من هذه المصطلحات الحديثة التي تظهر في الأضواء مصطلح تكميم المعدة فما الذي عينيه هذا المصطلح !؟ عملية تكميم المعدة تعني اجراء جراحي حيث يتم عمل قص طولي في المعدة واستئصال 80% منها وتهدف هذه العملية بشكل رئيس إلى علاج السمنه من ... اقرأ المزيد

سكر الحمل يحدث مرض السكري نتيجة خلل في هرمون الإنسولين الذي ينتجه البنكرياس والذي يقوم بدوره بتنظيم نسبة السكر بالدم ويساعد الجسم على امتصاصه ليأخذ احتياجه من السكر اللازم للطاقة وتخزين الكمية الزائدة من السكر لوقت الحاجة فإذا حدث خلل بإفراز الإنسولين فإن ذلك يؤدي إلى زيادة في نسبة السكر بالدم مما يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري. أما سكر الحمل فهو ... اقرأ المزيد

الإنسولين الإنسولين هو هرمون تنتجه خلايا موجودة في غدة البنكياس استجابة لارتفاع سكر الغلوكوز في الدم ويتم ضخه في الدم مباشرة مما يجعل خلايا الجسم تدخل السكر لها للحصول على الطاقة أو تخزنه على شكل سكر معقد في الكبد لحين الحاجة ولكن غدة البنكرياس تصبح غير قادرة على إنتاج هذا الهرمون لسبب أو آخر وهو ما يعرف بمرض السكري. أنواع الإنسولين يستخدم الإنسولين ... اقرأ المزيد

١ خشونة الرقبة ٢ أسباب خشونة الرقبة ٣ أعراض خشونة الرقبة ٤ علاج خشونة الرقبة ٥ الوقاية من خشونة الرقبة خشونة الرقبة خشونة الرقبة ليس مرضا حديث العهد بل قديم جدا ومنتشرا بشكل كبير جدا فنسمع أحدهم يقول لدي ألم في الرقبة أو لدي صعوبة في تحريك الرقبة أو أسمع صوتا عند تحريك الرقبة من هنا ننطلق بالتعرف على مفهوم خشونة الرقبة فهو نقص ... اقرأ المزيد

يعاني الكثير من الأشخاص من إعتلال في عمل الغدة الدرقية و قد يؤدي إهمال العلاج إلى عواقب وخيمة على صحة الفرد إذ تبتدئ العوارض بشكل طفيف ثم تتفاقم مع الوقت . و من حسن الحظ أنه عند تشخيصها فإن معظم مشاكل الغدة الدرقية قابلة للعلاج بشكل فعال مع ضرورة المتابعة الطبية بشكل دوري . تنقسم مشاكل الغدة الدرقية إلى ... اقرأ المزيد

ضعف شبكية العين تعتبر العين واحدة من أكثر أجزاء وحواس الجسم حساسية لأنها تتحسس من أي شيء مهما كان صغير وبسيط كما أنها لا تقل أهمية عن غيرها فمن منا يستطيع أن يتخيل نفسه لا يرى ولا يبصر الضوء! وأحد أجزاء العين أهمية أيضا والتي يعتبر إصابتها بأحد المشاكل أو الاضطرابات مشكلة على العين ككل هي شبكية العين والتي من خلالها ... اقرأ المزيد

رائحة الفم وأسبابها رائحة الفم من أكثر المشاكل المثيرة للحرج والإزعاج والتي تقلل من ثقة الفرد بنفسه وتجعله خجولا من الاقتراب من الآخرين أو توجيه الحديث لهم وتنتج رائحة الفم الكريهة والمنفرة من عدة أسباب فقد يكون السبب تراكم بقايا الطعام في الفم وبين الأسنان أو على اللسان أو وجود التهابات في اللثة ونخر في الأسنان أو الإصابة بقرحة المعدة ... اقرأ المزيد

كثر الحديث عن فيروس الكورونا و إنتشاره و متلازمة الشرق الأوسط التنفسية.إنه موضوع ممكن أن يقال عنه أنه يثير التساؤلات في أذهان الجميع و مخاوف عدة لما هو معروف عنه من عدم توفر علاج شافي أو لقاح واقي و نسبة الوفيات المرتفعة نوعا ما المرتيطة به. لزيادة الوعي العام و توضيح بعض الأمور و النقاط المهمة سنتحدث اليوم عن فيروس الكورونا ... اقرأ المزيد

تطور العلم الان واصبحت نتيجه الحمل خلال دقائق قليله بعد خمسه ايام او سبع ايام من اول ايام الحمل من تاخر الدوره بواسطه جهاز حساس بهيظ الثمن تحصلين على نتيجه الحمل وذلك باخذ عينه من البوب بواسطه انبوب صغير يوضع علي جهاز فتظهر اشاره عليه تدل على الحمل او عدم الحمل . متى تظهر نتيجه الحمل :- في العادة لن تظهر النتيجة ... اقرأ المزيد

الدهون هي إحدى المواد الغذائية الموجودة في الطعام ويتناولها الإنسان مع طعامه بشكل متكرر ولكن يجب التخفيف من تناولها حتى لا تتراكم في الجسم وتسبب له الأمراض المتعددة وأكثرها انتشارا أمراض القلب وانسداد الشرايين. والدهون هي إسترات من بعض الأحماض الدهنية ممزوجة بالجلسرين وهي إما أن تكون مشبعة أو غير مشبعة وتعد الزيوت النباتية والحيوانية المستخدمة في تحضير الطعام من الدهون لذلك ... اقرأ المزيد

نسبة السكر في الدم يتكون الدم من عدة عناصر أساسية ومن بينها السكر الذي يوجد به بصورةٍ طبيعيةٍ وتتراوح النسبة الطبيعية للسكر في الدم ما بين ثمانين إلى مئة مليغرام لكل ديسيلتر أما إذا ارتفعت النسبة وأصبحت تتراوح ما بين مئة ومئة وخمسةٍ وعشرين فهذا مؤشر واضح على الإصابة بالسكري حيث يتم قياس نسبة السكر في الدم صباحا على الريق والانتباه ... اقرأ المزيد

مرض السكري مرض السكري هو أحد أكثر الأمراض المزمنة انتشارا حول العالم دون وجود حل علاجي يضمن الشفاء التام منه ينتشر المرض حول العالم مصيبا ما يزيد عن ثلاثة بالمائة من مجموع السكان بالإضافة إلى حالات سكري الحمل التي تصيب النساء بصورة مؤقتة تسبب المضاعفات الناتجة عن مرض السكري وفاة العديد من الحالات في الدول النامية والفقيرة أما في الدول المتقدمة ... اقرأ المزيد

الليمون ثمرة الليمون هي إحدى الفواكه الحمضية وتتميز ثمرة الليمون بأنها الأكثر حموضة من بين كل أنواع الحمضيات الأخرى أما شكل ثمرة الليمون فهي بيضاوية وتغطيها قشرة خضراء أو صفراء اللون وتعتبر شجرة الليمون من الأشجار المعمرة كما أن لها نوعين أساسيين وهما شجرة الليمون الموسمية وشجرة الليمون الشهرية إذ إن النوع الأول ينتج ثمار الليمون في موسمٍ واحدٍ خلال السنة ... اقرأ المزيد

ما هي وظائف الكبد الكبد هو احد اعضاء الجسم ومسؤول عن عوامل التجلط بالدم وعن تأثير السموم داخل الجسم وعن صنع المادة الصفراء التي تساعد على امتصاص الدهون والكلسترول من الجسم ويساعد على تنظيم هرمونات الجسم ويحافظ على معدلات السكر الطبيعية داخل الجسم تليف الكبد هو مرض ينتج عن عن اصابة خلايا الكبد بالندبات بذلك تتحول انسجته الى انسجة تالفة بذلك ... اقرأ المزيد

البقع البنية تظهر البقع البنية في الوجه والجسم نتيجة للتقدم في العمر أو بسبب إرهاق الكبد وعدم تنظيفها أو التعرض للشمس لفتراتٍ طويلة أو الحمل أو الإجهاد ونقص في الفيتامينات وتستخدم العديد من الوصفات الطبية لعلاج البقع البنية عن طريق الأدوية أو الليزر أو الوصفات المنزلية. طرق علاج البقع البنية ينصح بالتوجه إلى اختصاصي أمراض جلدية في حال كانت البقع غامقة أو ... اقرأ المزيد

إنها سنة الله في هذا الكون وبين عبادهأن يجعل الزواج طريقا لحفظ النسل والذريةوأن يغرس في قلوبنا-وبالفطرة-حب البنينإذن هي رحمة الله التي لا يمكن إنكارهاوإحدى مقومات الإنسانية التي تعزز وجود الإنسانوتعمق ارتباطه بهذه الحياةولما كانت إرادة المولى تقتضي أن يرزق البعض منا بهذه الذرية بشكل طبيعي ناتج عن التزاوج الاعتيادي بين الذكر والأنثىاقتضت إرادته أيضا أن يلجأ البعض إلى أساليب ... اقرأ المزيد

القضاء على رائحة الفم إن صحة الأسنان وسلامتها تزيد من ثقة الإنسان بنفسه فقد أثبتت دراسات علمية على أن من يمتل أسنان بيضاء صحية يشعر بثقة في نفسه أكثر من الذي لا يمتلك هذه النعمة فصاحب الأسنان السليمة أكثر مرحا وأكثر ميلا للضحك حتى بوجود الناس فلا يوجد ما يشعره بالخجل من بيان أسنانه عند الضحك أما ... اقرأ المزيد

تسمين الأرداف كما تبحث الكثير من السيدات عن وصفات للتنحيف يوجد في المقابل أخريات يبحثن عن وصفات للتسمين سواء أكان عاما للجسم بأكمله أو لمنطقة محددة من الجسم كالأرداف مثلا بحيث تعطي للمرأة شكلا جذابا وأنوثة عالية لذلك سنتناول فيما يلي مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تساعد على تسمين منطقة الأرداف ومنها ما يلي. وصفات لتسمين الأرداف السمسم والعسل: بخلط ملعقتين من ... اقرأ المزيد

١ أصوات البطن ١.١ الأعراض ١.٢ الأسباب ١.٣ العلاج أصوات البطن جميعنا معرضون لصدور أصوات من البطن والتي تكون في بعض الأوقات مرتفعة الأمر الذي يتسبب في إحراجنا أمام من حولنا من الناس هذه الأصوات مصدرها الجهاز الهضمي وتحدث في أغلب الأحيان نتيجة الشعور بالجوع أو نتيجة الغازات المتراكمة نظرا لوجود الطعام غير المهضوم وقد تكون في بعض الأحيان نتيجة سبب مرضي ويستلزم زيارة الطبيب ... اقرأ المزيد

النحافة من أهم علامات الجمال لدى النساء فهن يتباهين بنحافتهن وجمال أجسادهن فالمرأة النحيفة لا تحتار كثيرا عند إختيار ملابسها والسير على الموضة فهي تكون كعارضات الأزياء كل شيء يليق بها . وهذا الذي يجعل جميع النساء تحاول وتستمر في التفكير كيف تصبح نحيفة وحتى الرجال يرغبون دوما في أن يكونوا نحيفين ولهذا فالنحافة مطلبا للرجل والأنثى ... اقرأ المزيد

لاتقتصر وظيفة الأنف على شم الروائح أو عمليات الشهيق والزفير فحسب فالأنف جزء من آلية معقدة خاصة بالجسم وهى آلية الدفاع ضد أى ميكروب خارجى أو أى عامل آخر قد يسبب الإصابة بالأمراض فالجدران الداخلية المبطنة للأنف تحتوى على الخلايا الطلائية هذه الخلايا تقوم بإفراز المخاط ذو القوام اللزج والذى يساعد على ترطيب الأنف ... اقرأ المزيد

تعتبر آلام أسفل البطن من أكثر أنواع الألم التي يصاب بها العديد من الناس ومسبباتها عديدة تشمل المشاكل في الجهاز الهضمي أو التهابات الجهاز البولي والمشاكل في الجهاز التناسلي عند المرأة والعديد من الأسباب التي يجب الكشف عنا ويجب عدم تجاهل هذا الألم والذهاب بالسرعة الممكنة للتشخيص عند الطبيب لأن هذا الألم قد يكون سببه خطيرا مثل: التهاب الزائدة الدودية ... اقرأ المزيد

١ الأذن ٢ مكونات الأذن عند الإنسان ٣ كيفية معالجة التهاب الأذن ٣.١ الأسباب ٣.٢ الأعراض ٣.٣ العلاج الأذن هي عضو السمع عند الكائنات الحية والتي تعمل على تحويل الموجات الصوتية التي تلتقطها إلى معلومات يفهمها المستمع ويعمل عقله على ترجمتها وفقا للطريقة التي يفهمها فيها والأذن في جسم الإنسان واحدة من حواسه الخمسة ويمتلك كل إنسان أذنين واحدة تقع في الجهة اليمنى والثانية تقع في الجهة ... اقرأ المزيد

جفاف الحلق يتعرض جسم الإنسان للكثير من الأمراض بفعل عدة عوامل داخلية أو خارجية وتسبب الحالة المرضية بعضا من الأعراض والآثار الجانبية ومن بينها جفاف الحلق الذي يحدث بسبب الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا أو بسبب تناول بعض أنواع الأدوية حيث يقوم الفم بإفراز كمية قليلة من اللعاب يشعر المريض بسببها بعدم القدرة على البلع وبضعف حاسة التذوق وبصعوبة في هضم الطعام ... اقرأ المزيد

١ الجهاز الهضمي ٢ الإمساك ٢.١ أسباب الإمساك ٢.٢ طرق علاج الإمساك الجهاز الهضمي للجهاز الهضمي أهمية كبيرة في جسم الإنسان وذلك لأنه الجهاز المسؤول عن عملية هضم الطعام الذي يأكله الإنسان ويحوله إلى عناصر يمكن للخلايا الاستفادة منها حيث تمتص هذه العناصر الغذائية في الفم والمعدة والأمعاء الدقيقة ثم تصل إلى أجزاء الجسم المختلفة من خلال الدم أثناء دورانه وما يتبقى من الطعام على ... اقرأ المزيد