طريقة علاج نبراس

١ مساج الظهر ٢ كيفية عمل مساج للظهر ٢.١ التجهيز لعمل مساج الظهر ٢.٢ عمل مساج للظهر مساج الظهر بعد قيام الشخص بمجهودٍ شاق أثناء مزاولته أعماله ونشاطاته اليومية قد يشعر بالتعب والإرهاق ونتيجة لذلك يحتاج للمساج والتدليك لجسده وبالأخص لظهره فهو أكثر المناطق التي تشعر المرء بالألم وعدم الراحة وفي هذه الحالة يتجه الناس للمنتجعات للحصول على جلسات مساج استرخائية ولكن من مساوئ الذهاب ... اقرأ المزيد

بعد ولادة الطفل ، يتم تساقط الشعر الزائد تدريجياً ، وفقدان الشعر بعد الحمل أكثر وضوحًا مما كان عليه قبل أو أثناء الحمل. هذا طبيعي ، لذلك لا تقلقي بشأن ذلك. قد يستغرق الأمر ما يصل إلى عام حتى يعود الشعر إلى المعدل الطبيعي للسقوط ، بعدد قليل من السلاسل في كل مرة. لذلك ، لا تقلقي إذا لاحظت تساقط الشعر بعد ... اقرأ المزيد

البقع البنية تظهر البقع البنية في الوجه والجسم نتيجة للتقدم في العمر أو بسبب إرهاق الكبد وعدم تنظيفها أو التعرض للشمس لفتراتٍ طويلة أو الحمل أو الإجهاد ونقص في الفيتامينات وتستخدم العديد من الوصفات الطبية لعلاج البقع البنية عن طريق الأدوية أو الليزر أو الوصفات المنزلية. طرق علاج البقع البنية ينصح بالتوجه إلى اختصاصي أمراض جلدية في حال كانت البقع غامقة أو ... اقرأ المزيد

البرص هو نوع من أنواع الزواحف الصغيرة ويكثر انتشاره في الأماكن الدافئة في العالم ويكون جلده رقيقا ومرقطا وله العديد من الألوان منها الأخضر والأحمر والبني ويستطيع تغيير لونه كما تفعل الحرباء ويتواجد بكثرة على جدران المنازل وسنتعرف في هذا المقال على كيفية القضاء على البرص. كيفية القضاء على البرص نستخدم قشر البيض حيث إن البرص يخاف بشكلٍ كبير من قشر البيض ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ مشاكل الرقبة ٣ طرق معالجة آلام الرقبة في المنزل ٣.١ الثلج مخدر لآلام ٣.٢ الكمادات الحارة حول العنق ٣.٣ النوم على وسادة منخفضة ٣.٤ تجنب الضغط العصبي ٤ تمارين بسيطة ٥ العمل المكتبي والمحافظة على الرقبة ٦ نصائح وارشادات مقدمة تعد رقبة الإنسان من أكثر أجزاء الجسد تعرضا للإجهاد. هذه الرقبة المتكونة من سبع فقرات عظمية تقوم بدعم الرأس والذي يزن أكثر من 5 كيلو جرام ولأن الرقبة ... اقرأ المزيد

تعد البواسير من الحالات المرضية الجراحية التي يعاني منها الكثير من المواطنين نساء ورجالا ومن الملاحظ أن المريض بها لا يراجع طبيبه إلا بعد تفاقم الحالة أو بعد حصول نوبات متكررة من ظهور الدم من المخرج أو بعد أن يبدأ المريض بالمعاناة من الألم في المنطقة الشرجية. ١ مفهوم البواسير ٢ أنواع البواسير ٣ أعراض البواسير ٤ أسباب البواسير ٥ تشخيص البواسير ٦ العوامل التي ... اقرأ المزيد

نزيف الأنف من المشكلات التي تواجه جميع الأشخاص حيث إنها يمكن أن تحدث بشكل متكرر أو بشكل مفاجئ وتكون مدة النزف ما بين الثلاث دقائق ولغاية الخمسة عشر دقائق ويحدث النزف عادة عند التعرض لأي من الإصابات المباشرة على الأنف وتحدث هذه الحالة عند الأطفال الصغار وبعض الكبار ولكن هذه الحالة تكون عند الأطفال أكثر بعمر السنتين حتى التاسعة من ... اقرأ المزيد

حبة بغداد أو كما يسمى أيضا بحبة حلب والأخت ينتمي لشكل من أشكال داء الليشمانيات والذي يسببها طفيلي من جنس الليشمانيا الوحيد الخلية ورغم اختلاف مسميات هذا المرض يبقى مرضا واحدا صاحب أعراض مؤلمة والتي قد تكون في بعض الأحيان خطرة . وهذا المرض الحيواني المصدر نسبة للطفيليات يصاب به الشخص من خلال تعرضه للدغ أنثى من البعوض ... اقرأ المزيد

الغدد اللمفاوية إحدى الغدد التي تكون الجهاز المناعي لجسم الإنسان بل وتعتبر أحد أهم أجزاء ذلك الجهاز المناعي الذي يعمل على محاربة العدوى التي تصيب جسم الإنسان ويتخلص من الأجسام والخلايا الضارة بالجسم والغريبة بشكل عام وتنتشر تلك الغدد في جميع أجزاء الجسم وتكون في شكل مجموعات يتركز معظمها في منطقة الرقبة والرأس وتحت الإبطين والخاصرتين. وهي غدد صغيرة في ... اقرأ المزيد

١ شلل النوم ٢ أعراضه ٣ أسبابه ٤ علاج شلل النوم شلل النوم شلل النوم أو ما يعرف بالجاثوم هو واحد من الحالات التي تصيب الإنسان خلال فترة نومه حيث يصير غير قادر على الحركة وقد يصاب به الإنسان مترافقا ذلك مع حالة من الصداع أو القلق وما إلى ذلك من الحالات المختلفة التي تصيب الإنسان ومن الممكن أيضا أن يأتي غير مترافق مع أية ... اقرأ المزيد

* الإجراءات الأولية للإسعافات الأولية لأزمة الربو: - هل يعانى المريض من أزمات ربو أو انسداد مزمن في الجهاز التنفسي؟ - هل تم إصابته بنوبات مماثلة من هذه الأزمة من قبل أو يشكو من أمراض القلب؟ - هل الأزمات السابقة لها نفس الأعراض؟ - هل توجد آلام بالصدر؟ * تقييم أزمة الربو: - فحص الحالة العامة للمريض. - تقييم العلامات الحيوية ... اقرأ المزيد

السرطان هو أحد الأمراض الخبيثة والتي تعد من أكثر الأمراض شهرة في هذه الأيام والتي تصيب جميع الأعمار حتى الأجنة وهو عبارة عن ورم خبيث بحيث تقوم بعض الخلايا بالانقسام بشكل غير كبير جدا مهجمة بذلك الأنسجة التي حولها وتختلف عن الأورام الحميدة التي تنقسم وتنمو بشكل محدود وقد تسبب السرطان في عام 2008 بوفاة ما يقارب الثمانية ملايين نسمة ... اقرأ المزيد

١ ضعف النظر ١.١ أسبابه ١.٢ أعراضه ١.٣ علاجه ضعف النظر من الحالات المرضية التي تصيب العين وتؤدي إلى محدودية في الرؤية وذلك بسبب إرهاق العيون لساعات زمنية طويلة وعدم المحافظة على اتباع الإرشادات الطبية السليمة في حماية النظر وينتشر ضعف النظر بين العديد من الأشخاص في أنحاء العالم ولا يوجد عمر معين للإصابة به ولكن يعد الأشخاص الكبار في السن من أكثر الفئات تعرضا ... اقرأ المزيد

أمراض الجلد هناك العديد من الأمراض والمشاكل الجلدية التي يعاني منها كثير من الأشخاص وقد أوجد الطب الحديث حلولا وأنواعا مختلفة من العلاج لمختلف الأمراض التي قد يصاب بها الإنسان كما وضح الطب العديد من الوسائل الوقائية التي تساعد على الحد من انتشار المشاكل الجلدية المختلفة. ظهور نقط حمراء على الجلد يعد ظهور النقط الحمراء على الجلد أحد الأمراض التي قد يصاب بها ... اقرأ المزيد

١ البروتينات ١.١ هضم البروتينات ١.٢ أنزيمات ضرورية لهضم البروتينات ١.٣ امتصاص البروتينات ١.٤ نقل البروتينات البروتينات للبروتينات وظائف هامة داخل الجسم ويكون البروتين حوالي 12% من وزن الجسم ويدخل بشكل رئيسي في تركيب الخلية الحيوانية والنباتية والمادة الوراثية في الجسم تتكون من البروتين وهوعبارة عن سلسلة من الأحماض الأمينية وعملية هضم البروتين عبارة عن تكسير هذه السلاسل إلى أحماض أمينية بسيطة يسهل امتصاصها ... اقرأ المزيد

١ مرض السكر ٢ أعراض مرض السكر ٣ أنواع مرض السكر ٣.١ النمط أو النوع الأول ٣.٢ النمط أو النوع الثاني ٣.٣ سكري الحمل ٤ علاج مرض السكر مرض السكر ويسمى أيضا بالسكري أو البوال السكري وهو إحدى الأمراض المزمنة التي يعاني منها الكثير من الناس خاصة في الوطن العربي ويمكن تعريفه باضطراب الاستقلاب الذي يؤدي إلى ارتفاعٍ غير طبيعيٍ في تركيز السكر في الدم نتيجة نقص هرمون ... اقرأ المزيد

الطفح الجلدي هو عبارة عن إحمرار مع ىبروز يظهر على بشرة الطفل ويكون منتشر بأكثر من منطقة بالجسمن وعادة يظهر عند منطقة الحفاظ والوجه وعند الرقبة والإبطين والخدود في بعض الأحيان . يعاني معظم الأطفال من الطفح تلجلدي ويكون هذا من الأمور الطبيعية التي تحدث للطفل من مرحلة الولادة حتى مراحل متقدمة من عمر الطفل وغالبا يظهر عند الأطفال بسن الخامسة ... اقرأ المزيد

١ المعدة ٢ أمراض تصيب المعدة ٣ ألم المعدة ٤ أطمعه تساعد في التخفيف من ألم المعدة ٥ طرق علاج ألم المعدة ٦ الفرق بين ألم المعدة وألم البطن ٧ المراجع المعدة المعدة (بالانجليزية: Stomach) هي إحدى أهم أجزاء الجهاز الهضمي وتقع على الجانب الأيسر في الجزء العلوي من البطن حيث تتلقى المعدة الطعام من المريء وعندما يصل الغذاء إلى نهاية المريء فإنه يدخل المعدة من خلال صمام ... اقرأ المزيد

الأسنان تعتبر الأسنان أحد أعضاء جسم الإنسان التي تميزه بالابتسامة الجميلة ومن الممكن أن تتعرض إلى العديد من العوامل التي من شأنها أن تسبب الألم والوجع فيها ونذكر منها التهابات الأسنان واللثة. من الجدير بالذكر أن ألم الأسنان عنيف ومزعج بشكل كبير وفي المقابل هنالك العديد من الوسائل والطرق التي تساعد في التخلص من وجع الأسنان وسنتعرف في هذا المقال على طرق ... اقرأ المزيد

عدم القدرة على البلع عدم القدرة على البلع عبارة عن عرضٍ منتشر عند كل الفئات ولكن تزداد نسبة الإصابة به عند كبار السن وتوصف الحالة بأنها صعوبة مرور الطعام والسوائل من الفم وصولا إلى المعدة فتكون عملية البلع مصحوبة بالألم وتحتاج بعض الوقت والجهد وقد يرجع السبب في ذلك إلى تناول الطعام بسرعة أو عدم مضغه بالشكل الجيد ولكن مع تكرار ... اقرأ المزيد

١ انسداد الأذن ١.١ أسباب انسداد الأذن ١.٢ شمع الأذن ١.٣ أهمية شمع الأذن ١.٤ أسباب انسداد الأذن بالشمع ١.٥ أعراض انسداد الأذن ١.٦ علاج انسداد الأذن انسداد الأذن يعاني العديد من الأشخاص من انسداد الأذن وذلك لأسباب عديدة أهمها تراكم الشمع في الأذن الذي يسبب ضعف السمع والعديد من الأعراض المزعجة للمرضى مثل الشعور بالدوار وسماع صوت طنين في الأذن ويمكن علاج هذه الحالة بالقطرات أو ... اقرأ المزيد

الرشاقة تعتبر الرشاقة من أهم الغايات التي يطمح الناس لتحقيقها وخاصة النساء وتتمثل في الحصول على جسم وقوام مثالي وجميل بعيدا عن السمنة والترهلات ويصل المرء إلى هذه الغاية عن طريق اتباع جملة من العادات الصحية السليمة والابتعاد تماما عن مسببات الزيادة في الوزن وفيما يلي أبرز السبل الكفيلة بالحفاظ على رشاقة الجسم. المحافظة على الرشاقة أولا لا بد من اتباع نظام غذائي ... اقرأ المزيد

إن حب الشباب سواء كان مجرد بقع قليلة أو حالة مرضية شديدة يكون قابلا للعلاج بشرط أن يفهم كل من المريض والصيدلي والطبيب الإرشادات الواردة فيما بعد. فكل المطلوب للمعالجة الناجحة لحب الشباب هو اتباع نصيحة ذوي الخبرة مع الاستخدام السليم للأدوية (سواء التي توضع على الجلد أو التي تؤخذ بالفم). نصيحة عامة من الأهمية بمكان تقبل حقيقة أن حب الشباب ... اقرأ المزيد

١ الرعاف المستمر ١.١ أسباب الرعاف المستمر ١.٢ علاج الرعاف ١.٣ وصفات للعلاج من الرعاف الرعاف المستمر الرعاف أو ما يعرف بنزيف الأنف هو مرض شائع الحدوث ويكون على نوعين: الأمامي وهو الأكثر شيوعا والخلفي الذي يتطلب الكثير من العناية الطبية ونادرا ما يكون هذا العرض الصحي مميتا حيث يرتبط بالكثير من الأسباب المؤدية إليه إلى جانب وجود الكثير من العلاجات الجراحية التي يمكن من ... اقرأ المزيد

انتشرت في الآونة الأخيرة مرض مزمن تعددت أسبابه واتسم بصفة قاطمة على قدرة الفيروس المسبب لهذا المرض اختراق جهاز المناعة مسببا الوفاة وملقيا بأرواح العديد من الناس في الهاوية هو أنفلونزا الخنازير وهو احد أمراض التي تصيب الجهاز التنفسي الذي يتسبب بصورة عامة من فيروسات تنتقل من الخنزير وقد انتشر في العديد من الدول المربية للخنازير كالوليات المتحدة ... اقرأ المزيد

غسيل الكلى هناك الكثير من الحالات المرضية الموجودة في العالم والتي تعاني من مشاكل في الكلى وتعتبر الكلى من أهم أعضاء جسم الإنسان وهي تأخذ شكل بذرة الفاصولياء والكلى تقوم بوظيفة تنقية الدم في جسم الإنسان من السموم وتتحكم كذلك في حجم السوائل في الجسم أما آلام الكلى فتكون إما على شكل ألم كلوي أو على شكل مغص كلوي والألم الكلوي ... اقرأ المزيد

الوزن الزائد بعد الولادة تسعى الكثير من الأمهات للعودة لوزنها السابق الذي كانت عليه قبل الحمل والولادة حيث إنه من المعروف أن أغلب الأمهات تعاني من زيادة بعض الكيلو غرامات في وزنها نتيجة لتغير النظام الغذائي للمرأة الحامل وحاجتها للغذاء أكثر من غيرها بالإضافة للتغير الهرموني واحتباس السوائل في جسمها في هذا المقال سنستعرض أهم النصائح لخسارة الوزن المكتسب من الحمل ... اقرأ المزيد

القسط الهندي يعتبر القسط الهندي من أهم النباتات المشهورة التي تنتشر بكثرة في مناطق شرق آسيا والهند حيث يفضل استخدامه الكثير من الناس وذلك لأنه يحتوي على العديد من الفوائد التي تعود بالنفع على صحة جسم الإنسان فهو يمتاز بقدرته الدوائية العالية في علاج العديد من الأمراض. كما يساعد في التخلص من حدة التوتر والقلق الذي يصيب الفرد في أوقات مختلفة ولأسباب ... اقرأ المزيد

إننا بين فترةٍ وأخرى نسمع أصواتا داخل بطوننا توقعنا في مواقفٍ محرجةٍ أحيانا وهي تنتج عن تحرك الغازات والسوائل في البطن أثناء إنقباض جدار المعدة فإذا كنا نشعر بالجوع فمجرد أن نرى الطعام أو نسمع كلاما عن الطعام نسمع أصواتا في البطن قد بدأت تخرج على شكل كركرة في الأمعاء والمعدةسبب ذلك أنه عند سماعنا كلاما عن الطعام أو ... اقرأ المزيد

العمليات الحيوية أو العمليات البيولوجية هو مصطلح يستخدم لوصف أي عملية كاملة تحدث في الخلايا أو مكوناتها (مثل البكتيريا والإنزيمات والنباتات الخضراء) للحصول على المنتجات المطلوبة. الطاقة والنقل الجماعي هي الأساس لكثير من العمليات البيولوجية والبيئية. هناك العديد من المجالات ، على سبيل المثال ، من المعالجة الحرارية للأغذية إلى تصميم وبناء الأجهزة الطبية الحيوية لمكافحة التلوث والاحتباس الحراري. نحتاج ... اقرأ المزيد

البقع البنية يعاني الكثير من الناس من العديد من المشاكل الجلدية ومنها البقع البنية التي تظهر في أماكن مختلفة من الجسم والتي تسبب للشخص كثيرا من الإحراج نتيجة مظهرها غير اللائق لا سيما إن ظهرت في أماكن ظاهرة من الجسم كالوجه والرقبة واليدين وغيرها لذلك سوف نتناول فيما يلي أسباب ظهور البقع البنية في الجسم وطرق علاجها. أسباب ظهور بقع بنية ... اقرأ المزيد

١ الحلبة ١.١ فوائد الحلبة للكلى ١.٢ فوائد الحلبة ١.٣ فوائد الحلبة للكبد ١.٤ كيفية استخدام الحلبة الحلبة الحلبة عبارة عن عشبة طبية طبيعية لها العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان حيث تعتبر من الأعشاب الغنية بالفيتامينات والبروتينات والأملاح المعدنية لذلك تدخل في العديد من الوصفات الصحية والجمالية كما ينصح الأطباء وأخصائيو التغذية بشرب منقوع الحلبة على الدوام للاستفادة من فوائدها الصحية ... اقرأ المزيد

الطحال هو المسؤول عن تصفية الدم وإزالة الخلايا القديمة والتالفة. بل هو أيضا جزء أساسي من جهاز المناعة والغدد في الجسم. وتضخم الطحال هو حالة غير طبيعية وعادة يكون النتاج المادي للمرض الكامن أو مرض ظاهر و يمكن استخدام اختبارات الدم للمساعدة في تشخيص الأمراض الكامنة التي ترتبط مع تضخم الطحال. وكما أن الموجات فوق الصوتية والمقطعية ... اقرأ المزيد

البلغم يتسبب البلغم في الإزعاج لمن يعاني منه فهو قد يجعل الإنسان يصاب بالسعال المستمر لعدة ساعاتٍ إضافة إلى الشعور بالرغبة في تنظيف حلقه من كميات البلغم التي تعلق هناك. قد تكون هذه المشكلة مسألة عارضة ومؤقتة للبعض حيث تزول بعد زوال المسبب بينما قد تخفي ورائها مشكلة أكبر للإنسان وخاصة عندما تستمر الحالة لمدةٍ طويلةٍ ومتتالية. أسباب البلغم للبلغم أسباب متعددة فهو ... اقرأ المزيد

مرض السكري السكري من الأمراض الشائعة وهو ناتج عن خلل في غدة البنكرياس يؤثر على إنتاج هرمون الإنسولين والمسؤول عن تزويد الخلايا بحاجتها من الطاقة والذي تحتاجه للقيام بوظائفها فيتجمع السكر في الدم خارجا من الجسم عن طريق البول. الأنواع هناك نوعان من السكر وهما: النوع الأول: ناتج عن خلل في إفراز هرمون الإنسولين كأن تتوقف البنكرياس عن إفرازه أو تفرزه بكميات غير ... اقرأ المزيد

الماء مع الليمون ينصح الأطباء وخبراء الصحة بشرب كوبٍ من الماء المضاف له عصير الليمون في ساعات الصباح الأولى لأن الماء هو المصدر الأساسي والمثالي للحفاظ على رطوبة الجسم وتنظيفه من السموم التي تضر بصحته كما أن الليمون يعتبر مصدرا مهما للكثير من العناصر الغذائية الضرورية مثل: الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والفيتامينات (أ ج) والبروتينات ويحضر ماء الليمون عن طريق إضافة عصير ... اقرأ المزيد

يعد مرض الاكتئاب واحدا من أكثر الأمراض شيوعا في العالم فهو يمثل غالب الأمراض النفسية ومن أكثر الأمراض التي نشخصها في عيادات طب الأسرة. وهو مرض يقلل من فعالية الإنسان في الحياة ويؤثر سلبا على الأمراض المزمنة التي لديه وقد يدفع المريض إلى الانتحار هذا فضلا عن أثره الاجتماعي وتكاليفه الاقتصادية على الفرد والمجتمع. وتزداد مشكلته إذا علمنا أن كثيرا ... اقرأ المزيد

١ الحمل والإنجاب ٢ خطوات لحدوث الحمل ٢.١ تحديد موعد الإباضة ٢.٢ ممارسة العلاقة الزوجية في الوقت المناسب ٢.٣ المحافظة على الوزن الطبيعي ٢.٤ المحافظ على نمط حياة صحي ٢.٥ تجنب استخدام المزلقات المهبلية ٢.٦ تحديد موعد الإباضة ٢.٧ اللجوء للطبيب لطلب المساعدة ٢.٨ المحافظة على خصوبة الرجل ٣ المراجع الحمل والإنجاب الرغبة بالحمل وإنجاب الذرية الصالحة هي طبيعة وغريزة في النفس البشرية وفي حالات عديدة ترغب النساء بحدوث الحمل في فترةٍ ... اقرأ المزيد

١ سرطان المعدة ٢ أعراض سرطان المعدة ٣ الأعراض المتقدمة لسرطان المعدة ٤ أسباب وعوامل الإصابة بسرطان المعدة ٥ تشخيص سرطان المعدة ٦ علاج سرطان المعدة ٧ تجنب خطر الإصابة بسرطان المعدة ٨ المراجع سرطان المعدة المعدة هي الخزان الرئيسي للطعام ولولا وجود سعتها التخزينية لاضطر الإنسان للأكل طوال الوقت بدلا من الأكل بعض المرات في اليوم بالإضافة إلى أنها تفرز خليطا من الحمض والمخاط والإنزيمات الهاضمة التي ... اقرأ المزيد

١ الزنود ٢ طرق تنحيف الزنود ٢.١ الخلطات الطبيعية ٢.٢ التمارين الرياضية ٣ نصائح لتنحيف الزنود الزنود الزنود هي منطقة العضد أو المنطقة التي تقع بين الكوع والكتف وعند زيادة الوزن تصبح هذه المنطقة مترهلة مما يسبب عدم تناسقها مع باقي أجزاء الجسم الأخرى بسبب تراكم الدهون في هذه المنطقة وقد يؤدي ذلك لظهور التشققات فيها أيضا وقد تعاني النساء من هذه المشكلة أكثر من الرجال ... اقرأ المزيد