�������������������� ������������������

من المشاكل التي تصاحب الحمل هي تشققات الجلد في فترة الحمل وتعاني منه معظم النساء في فترة الحمل وما يقارب نسبة 90% من النساء  وخصوصا من يزداد وزنها كثيرا اثناء الحمل فالجلد يحتاج للتمدد أثناء فترة الحمل لكي يكبر حجم البطن ويكون قادر علي استيعاب حجم الجنين وخصوصا في منطقة  أسفل البطن تكون أكثر تمددا وتختلف التشققات ... اقرأ المزيد

١ ضيق التنفس ٢ أسباب ضيق التنفس ٣ علاج ضيق التنفس ٤ وصفات طبيعية لضيق التنفس ضيق التنفس يعاني الإنسان خلال حياته من مختلف الأمراض والحالات الصحية غير الطبيعية التي تكون معها مختلف أعضائه في حالةٍ غير مستقرةٍ ولا تعمل بكفاءة ولعل ضيق التنفس أو عدم انتظام التنفس أو تقطعه فجأة أو لوقتٍ طويلٍ أحد أشهر الحوادث والحالات التي يتعرض لها الإنسان وتصيب جهازه التنفسي ... اقرأ المزيد

الجهاز العصبي :من أهم أجهزة الجسم حيث أنه يحتوي على العديد من الخلايا العصبية الصغيرة والتي تقوم بايصال الاشارات إلى الدماغ لذلك فإن أي خلل في هذا الجهاز يعمل على امكانية الاصابة بالأمراض العصبية أو الأمراض المتعلقة بالدماغ ومن أجل الحصول على جهاز صعبي سليم وقوي عليك الحرص على وجود الأنواع التالية في طعامك اليومي : 1) الكبدة : حيث أن الكبدة تحتوي على فيتامين ... اقرأ المزيد

١ الحلبة ٢ استعمالات الحلبة ٣ الحلبة والكلى ٤ أضرار الحلبة الحلبة تعرف الحلبة على أنها نوع من أنواع النباتات البقولية التي تزرع في جميع أنحاء العالم وعنصرا مهما من عناصر الطب الشعبي وهناك نوعان من الحلبة فهناك الحلبة البلدية ذات اللون الأصفر وهي الأكثر تداولا بالإضافة إلى النوع الثاني وهي حلبة الخيل ذات اللون الأحمر وهي الأقل استعمالا وتحتوي الحلبة على كمية كبيرة من ... اقرأ المزيد

الوزن المثالي يعتبر الجسم المثالي الممشوق أجمل الأجسام حيث يحاول الشخص ذو الجسم النحيف الوصول إلى الوزن المناسب لطوله وأما إذا كان سمينا فيتبع الحميات الغذائية ويمارس رياضات منوعة لإنزال وزنه والوزن المثالي ليس وزنا محددا يمكن الوصول إليه من جميع الأشخاص حيث تتباين أطوال الناس فيما بينها لذلك يتم حساب الوزن المثالي لكل شخصٍ على حدة بحساب طوله ثم حساب ... اقرأ المزيد

١ الطاعون ٢ أنواع مرض الطاعون وأعراضه ٢.١ الطاعون الدملي ٢.٢ الطاعون التسممي ٢.٣ الطاعون الرئوي ٣ مواضيع أخرى عن مرض الطاعون ٤ المراجع الطاعون يعد الطاعون مرضا تسببه بكتيريا اليرسينيا الطاعونية وينتقل هذا المرض من الحيوانات الحاملة لهذه البكتيريا كالفئران والقطط والكلاب والذباب. وينقسم إلى ثلاثة أنواع: أهمها وأكثرها شيوعا الطاعون الدملي الذي يصيب الغدد الليمفاوية وأقلها انتشارا وأكثرها فتكا الطاعون الرئوي وكلا النوعين يؤدي إلى النوع ... اقرأ المزيد

علم النفس هو أحد العلوم الإنسانية التي تم الإعتراف بها في مرحلة حديث نسبيا بعد وقت طويل من معاناة عدم التصديق في أهمية العامل النفسي في التأثير على الناحية العضوية و السلوكية للإنسان و بفضل علماء النفس الأوائل كفرويد و كارل يونج و الفريد أدلر تم وضع النظريات الأساسية في علم النفس الحديث و انتقلت الدراسات ... اقرأ المزيد

الجليجل (أو الشحات كما يطلق عليه العامة في بعض البلدان) هو التهاب بكتيرى فى بويصلة شعر رموش العين. و يظهر على هيئة نتوء متورم احمر اللون على حافة جفن العين ( الجفن العلوى او السفلى ). و يعتبر من أكثر الالتهابات البكتيرية للعين انتشارا. و يصيب مختلف الأعمار كذلك نسبة الإصابة متساوية فى الذكور و الإناث. الاسباب البكتريا المسببة لحدوث الجليجل ... اقرأ المزيد

الثآليل يعتبر الجلد من أكثر المواضع الذي تظهر عليه الكثير من أعراض الأمراض المختلفة مثل الطفح الجلدي والبثور والأكزيما وغيرها وقد يصيب الجلد بعض الحساسية بظهور بثور صغيرة حمراء اللون وهناك بعض البثور الحميدة كالخال أو الشامة والثآليل أما الثالول فهو من الزوائد الجلدية التي تشبه البثور في شكلها ولكن تختلف في حجمها ومناطق ظهورها من الجسم ويعتبر من الأورام الحميدة ... اقرأ المزيد

١ الجروح ٢ أنواع الجروح ٢.١ الجروح القطعية ٢.٢ الجرح السحجي ٢.٣ الجرح الخلعي ٢.٤ الجروح النافذة ٣ طريقة إسعافها بناء على نوع الإصابة الجروح نحن معرضون كثيرا للإصابة بالجروح بسبب عوامل وأسباب مختلفة مثل الأعمال المنزلية أو أثناء العمل أو غيرها من الظروف المحيطة بنا ومن أكثر الأشياء المهمة بعد علاج الجرح هو كيفية إزالة أثر ذلك الجرح وآثاره حتى لا يؤثر على الشكل العام للجسم أو ... اقرأ المزيد

الجيوب الأنفية لا تذكر الجيوب الأنفية إلا عند التهابها فهي تسبب الإزعاج وعدم الراحة للكثيرين عند تغير الفصول أو عند التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة أو التدخين والتعرض للكيماويات وقد يختفي بعد أسبوعين أو يستمر لأكثر من شهرين فيسمى التهاب الجيوب الأنفية المزمن أو أن يكون هناك اعوجاج في ممرات الأنف مما يتطلب جراحة وهذا مختلف عن التهاب الجيوب. أعراض الإصابة بالتهاب ... اقرأ المزيد

عضو العين من الأعضاء الهامة والأكثر حساسية في جسم الانسان والتي من خلالها منحه الله نعمة الإبصار والتي تتكون من ثلاث طبقات متتالية . الطبقات الثلاث المتتالية من الخارج إلى الداخل : الطبقة الصلبة وهي الطبقة الخارجية الطبقة المشيمية الواقعة ما بين صلبة العين وبين شبكية العين والطبقة الداخلية للعين والتي تسمى بالطبقة الشبكية . ... اقرأ المزيد

علاج المياه الزرقاء في العين المياه الزرقاء او الجلوكوما مرض خطير للعين يتميز بارتفاع الضغط داخل العين وهو الضغط الذي تسببه السوائل داخل مقلة العين على الاجزاء الاخرى من العين فاذا لم يتم تخفيف هذا الضغط فانه يلحق الضرر بالشبكية ويدمر العصب البصري في النهاية مما ينتج عنه فقدان البصر وحتى العمى الكامل . فالمياة الزرقاء أحد الاسباب الرئيسية للعمى وتصيب هذه ... اقرأ المزيد

الحلبة تعد الحلبة أحد النباتات العشبية ويصل طولها إلى 40 سنتمترا تقريبا وتمتاز بامتلاكها ساق جوفاء متفرعة وأزهار ذات اللون الأصفر وأوراق طويلة ذات شكل مسنن وتظهر منها قرون معقوفة الشكل بحجم 10 سنتمترات تقريبا وفي كل قرن من هذه القرون عدد كبير من الحبوب صفراء اللون والمائلة إلى اللون الأخضر. فوائد الحلبة للعظام تعود الحلبة بالنفع والفائدة على العظام وتخفف ... اقرأ المزيد

تقرحات الفم اصابة في بطانة الفم تؤدي الى تقرح الفم وهي عبارة عن اصابة خارجية والاستعمال الخاطىء لفرشاة الاسنان او اكل الطعام ساخنا او عدم تنظيف طقم الاسنان اذا كان يستعمله المريض والاسباب الداخلية نقص فيتامين (C) وفيتامين (B) والالتهاب فيروسي او بكتيري يؤدي احيانا الى فقر الدم وبعض امراض اخرى . علاج تقرحات الفم اجراء غرغرة بواسطة ... اقرأ المزيد

١ العظام ٢ هشاشة العظام ٣ هشاشة العظام ونقص فيتامين (د) ٤ تفادي هشاشة العظام بعلاج نقص فيتامين (د) العظام يحتوي جسم الإنسان البالغ على ما يقارب 260 عظمة التي يتكون منها الهيكل العظمي المحوري والطرفي وبدوره يوفر دعامة لكامل الجسم ويشكل قالبا إطاريا ترتبط به أعضاء الجسم الأخرى ويوفر الحماية لأعضاء الجسم الداخلية كالدماغ والرئتين والقلب. تعد العظام مخزنا لملح الكالسيوم وتوزيعه بشكلٍ مستمر لباقي ... اقرأ المزيد

إن المعدة أو بالإنجليزية (Stomach): هي أحد الأعضاء التابعة للجهاز الهضمي في الجسم والمعدة تتصل بكل من المريء والأمعاء الدقيقة حيث أنها تستقبل الطعام القادم من المريء وتقوم بدورها في هضمه ومن ثم تدفعه إلى الأمعاء الدقيقة فالطعام يهضم في المعدة بشكل جزئي بينما في الأمعاء الدقيقة يهضم بشكل كلي ويتم فيها امتصاص المواد والعناصر الغذائية الموجودة فيه. ... اقرأ المزيد

١ استئصال اللوزتين ٢ التحضير للعملية الجراحية ٢.١ سير العملية ٢.٢ مضاعفات العملية ٣ نصائح يجب مراعاتها بعد إجراء العملية استئصال اللوزتين اللوزتان هما عبارة عن عقد ليمفية كبيرة موجودة على جدار الحلق وتهدف عملية استئصالهما إلى منع تكرار التهابهما وما يسببه التهابهما من ارتفاع درجة الحرارة وألم في الحلق وصعوبة في البلع أو بسبب إغلاقهما لمجرى التنفس نتيجة خلل في نمو عظام الوجه مما يجعل ... اقرأ المزيد

غازات البطن أو انتفاخ البطن وهو شعور غير مريح بالامتلاء وضيق في البطن مع تورم غير طبيعي ملموس في بعض مناطق البطن وتنتشر بين 10% إلى 30% من البالغين. ما هي أعراضه ؟ ألم في البطن مع غازات مفرطة وتجشؤ متكرر ومزعج. الأسباب الأكثر شيوعا في تشكل غازات البطن هي: الإمساك. الحرقة. متلازمة القولون العصبي. تناول الطعام بسرعة ... اقرأ المزيد

شهدت المجتمعات في جميع دول العالم تزايدا مضطردا في نسبة المصابين بمرض السكري الأمر الذي جعل هذا المرض الصعب من الأكثر شيوعا في معظم دول العالم حيث تجاوزت نسب الإصابة به إلى ما يقارب 50% من إجمالي عدد السكان وهذا يدفعنا إلى ضرورة الإنتباه والتصدي لهذا المرض المزمن ذو المضاعفات المتعبة والخطيرة إذ أن ... اقرأ المزيد

يعد القلب من أغلى ما نملك فهو المحرك الأساس الذي بنبضه تستمر الحياة لكن ما أن يصاب بمشكلة حتى يتغير طعم الحياة . وللمحافظة على صحته وعافيته لابد من التعرف عليه وعلى احتياجاته للمساعدة في تجنب عوامل الخطر التي تحيط به . فهناك العديد من العوامل المعروفة تؤثر في الدورة الدموية والتي تنبأ بالإصابة ... اقرأ المزيد

حبوب الحلبة حبوب الحلبة عبارة عن بذور جافة من فصيلة البقوليات وتنتشر زراعتها في العديد من دول العالم بسبب فائدتها الغذائية والصحية والجمالية حيث تدخل في العديد من الوصفات الطبية الطبيعية لمكوناتها الداخلية حيث تعتبر من الحبوب الغنية بنسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والدهون الصحية غير المشبعة. فوائد حبوب الحلبة للصدر تساعد حبوب الحلبة في تكبير الصدر وشده وذلك بتحضير مزيج ... اقرأ المزيد

١ التخلص من ضيق النفس ١.١ الأسباب ١.٢ الأعراض ١.٣ العلاج التخلص من ضيق النفس يعاني كثير من الناس من مشاكل تنفسية لأسباب مختلفة وأحد أكثر هذه المشاكل شيوعا هو ضيق التنفس وهو عدم القدرة على أخذ الأكسجين وإدخاله إلى الرئتين أو أن كمية الأكسجين التي يتم الحصول عليها تكون غير كافية والجدير بذكره هنا أن ضيق النفس هو ليس حالة مرضية وإنما يحدث نتيجة ... اقرأ المزيد

بعد سماع الخبر المفرح الذي ينتظره كل زوج وزوجة بأن الزوجة حامل وأنهما في انتظار ولي عهدهما تبدأ مرحلة الحمل في التسعة أشهر التي تحمل بها الأم. وفي الشهر التاسع يكون الوليد المنتظر والزوجين على أهبة الإستعداد لإستقباله عند الولادة قد تواجه المرأة الحامل بعض المشاكل والتي قد تدفع الطبيب المختص إلى تقرير ضرورة إجراء عملية جراحية قيصرية بدلا من ... اقرأ المزيد

كهرباء الدماغ في دماغ كل إنسان العديد من النواقل العصبية التي تحتوي على موجاتٍ كهربائية وهذا أمر طبيعي ولكن في بعض مناطق الدماغ يحدث خلل في تنظيم عمل هذه الموجات الكهربائية ولا نقصد بالخلل الزيادة فلا علاقة بالزيادة أو النقصان بهذا الأمر بل هو خلل وظيفي يصيب منطقة في الدماغ تؤدي إلى خلل في إفراز الشحنات الكهربية ولكن يتم استخدام كلمة ... اقرأ المزيد

١ حول الدم ٢ خلايا الدم الحمراء ( كريات الدم الحمراء) ٣ خلايا الدم البيضاء ( كريات الدم البيضاء ) ٤ الصفائح الدموية ٥ البلازما حول الدم الدم هو السائل الأحمر الذي يتدفق في الجسم و يشكل 8% من وزن جسم الانسان و ما يعادل من أربعة إلى ستة ليترات من الدم. هذا السائل الضروري ينفذ المهام الحرجة لنقل الأوكسجين و المواد المغذية إلى خلايا ... اقرأ المزيد

مرض السكر:هو عبارة عن زيادة نسبة الجلوكوز فى خلايا الجسم وهو نوعان: 1.يحدث نتيجة خلل فى خلايا البنكرياس فتقل نسبة الانسولين الذى ينظم حرق الجلوكوز بالجسم وهذا النوع وراثى ويحدث لصغار السن اقل من 20 سنة ليس بالضرورة ان يكون اباء الشخص المريض يحملون المرض كما يشاع عند معظم الناس ولكن وراثى بمعنى ان المريض يحمل جين المرض 2.وهو النوع الاكثر شيوعا ... اقرأ المزيد

١ الغدة الدرقية ١.١ أعراض تضخم الغدة الدرقية ١.٢ علاج تضخم الغدة الدرقية ١.٣ مضاعفات تضخم الغدة الدرقية الغدة الدرقية تنتمي الغدة الدرقية للغدد الصماء والواقعة في منطقة العنق في الجزء السفلي منه وشكلها الخارجي شبيه بأجنحة الفراشة وتقوم بإفراز هرمونات الثيروكسين T4 وثلاثي يودو ثيرونين T3 والمسؤولة عن تنظيم عملية النمو كما أنها تفرز هرمون الكالسيتونين الذي ينظم مستويات الكالسيوم في الجسم في بعض ... اقرأ المزيد

الخوف يعتبر الخوف من المشاكل النفسية التي تصيب الإنسان وذلك عن طريق تكون مشاعر وأحاسيس تقود الإنسان إلى الخوف والخوف هو عدو الإنسان فهو يقود الإنسان إلى الفشل وتختلف حدة الخوف من شخصٍ لآخر ومن قوة الشيء الذي يخاف منه. علامات ودلائل الخوف شرود الذهن. التوتر. اصفرار الوجه ويكون شاحبا. التعرق المفرط. فقدان الشهية على الطعام. عدم قدرة الشخص على صنع أعماله بشكل جيد. ... اقرأ المزيد

١ الترهلات ٢ علاج ترهلات الجلد ٢.١ الموز ٢.٢ بياض البيض وزيت الزعتر ٢.٣ البابايا ٢.٤ العسل ٢.٥ الزيوت الطبيعية ٢.٦ السكر وزيت بذر العنب ٢.٧ الزنجبيل ٣ نصائح لعلاج ترهلات الجلد الترهلات تعتبر ترهلات الجسم من أكثر المشكلات التي تواجه المرأة والتي تصيبهم بالإحباط والإنزعاج إذ يظن المعظم أن سببها يعود إلى الوزن الزائد إلا أن هذا الاعتقاد خاطئ فقد تعاني الكثير من السيدات من هذه المشكلة على الرغم من ... اقرأ المزيد

الظهر الظهر هو الدعامة الأساسية للجسم ويحمل جميع أجهزته حيث تتوزع من خلال العمود الفقري أعصاب تنتشر في جميع أعضائه. يتكون العمود الفقري من عدة فقرات عظمية تفصل بين الفقرات رقائق عظمية خاصة محاطة بسائل لزج ليسهل عملية حركة الظهر بمرونة. قد يتعرض الظهر إلى إصابةٍ أو مرضٍ يؤدي إلى جفاف المادة اللزجة التي تحيط بالعظيمة التي تفصل بين الفقرات مما ... اقرأ المزيد

١ شفط البطن ٢ كيفية شفط البطن ٣ فوائد تمرين شفط البطن ٤ نصائح مصاحبة لتمرين شفط البطن شفط البطن البعض من الناس سواء رجالا أم نساء يعانون من مشاكل في بروز منطقة البطن والتي يطلق عليها لدى عامة الناس اسم "الكرش" وذلك لأسباب متعددة حتى الأشخاص الذين يتمتعون بأجسامٍ مناسبة قد تكون لديهم المشكلة نفسها. تظهر هذه المشكلة بسبب تكدس الدهون في هذه المنطقة ... اقرأ المزيد

١ جهاز الغدد الصماء والتكاثر ٢ الهرمونات التي يفرزها جهاز الغدد الصماء ٣ الجسم الصنوبري ٣.١ الفص الأمامي النخامي ٣.٢ الفص النخامي الخلفي جهاز الغدد الصماء والتكاثر هو نظام الغدد الصماء الذي يقوم بإفراز هرمونات مباشرة في الدورة الدموية وإلى خارج الجسم باستخدام القنوات ويشبه هذا النظام بالجهاز العصبي لأن الاثنين يقومان بإرسال معلومات إشارية ويندرج هذا النظام تحت مجال الدراسة والتقسيم الطبي إلى الطب الباطني. الهرمونات ... اقرأ المزيد

آلام الحلق يحدث ألم الحلق نتيجة التهاب الحلق أو التهاب الحنجرة وهو من الأعراض التي تترافق مع نزلات البرد والانفلونزا أو التهاب اللوزتين أو الحساسية وبالتالي تعاني منه جميع الفئات العمرية مرة على الأقل في السنة ويزيد الألم أثناء بلع الطعام أو التحدث. علاج آلام الحلق بما أن ألم الحلق هو عرض لأمراض بسيطة نسبيا ويستطيع جهاز المناعة تدبرها فيمكن معالجة ألم الحلق ... اقرأ المزيد

العظام العظام هي المحور الأساسي لجسم الإنسان وعليه يلتزق اللحم والجلد والعظام في جسم الإنسان عددها كبير وأحجامها مختلفة والعظام تتكون من مجموعة من العناصر والمواد العضوية وهي مواد بروتينة بنسبة 34% والمواد غير العضوية والتي تشكل نسبة 66% من العظام. العظام منذ خلقها الله قوية وصلبة وقادرة على تحمل كل الأعباء التي يواجهها الإنسان ولكن مهما بلغت قوة وقسوة هذه العظام ... اقرأ المزيد

حصر البول هو حالة لا يستطيع المصاب بها التبول بشكل سهل وطبيعي حيث أن الإنسان تكون مثانته ممتلئة بالبول ويشعر برغبة شديدة في التبول ولكنه لا يستطيع تفريغها بسهولة حيث أن السبب في ذلك يعود إلى أن البروستاتا عند الرجال تتضخم كما أن النساء قد تصاب بمثل هذه الحالة بعد العمليات الجراحية أو بعد الولادة حيث ... اقرأ المزيد

عروق اليدين هناك الكثير من المشاكل التي تتعرض لها اليدان ومن إحدى مشاكل اليدين بروز العروق والتي يجهل العديد من الأشخاص سبب ظهورها مما يعطي اليدين منظرا غير لائقٍ ويسبب الإحراج الشديد والانزعاج من منظر اليدين للمصابين. سنتطرق خلال هذا المقال لأبرز أسباب ظهور عروق اليدين للتعرف عليها. أسباب ظهور عروق اليدين قد يعود السبب الرئيسي في ظهور عروق اليدين للنحافة الشديدة وقلة ... اقرأ المزيد

١ الكبد ٢ كبد الدجاج مع دبس الرمان ٢.١ المكونات ٢.٢ طريقة التحضير ٣ صينية الكبدة بالبطاطا ٣.١ المكونات ٣.٢ طريقة التحضير الكبد الكبد الحيواني من أهم المصادر التي يعتمد عليها الإنسان للحصول على البروتين والحديد إذ يحضر ويقدم كطبقٍ من أطباق المقبلات الخفيفة أو كوجبةٍ متكاملةٍ لوجبة العشاء وهو من الأطباق المشهورة جدا في مصر إذ يباع على نواصي الطرقات كوجبةٍ شعبيةٍ يومية ويعزز من طعمها ... اقرأ المزيد

البلغم البلغم هو أحد أعراض التهاب الجهاز التنفسي وكذلك الإنفلونزا ونزلات البرد وهذا العرض من المهم علاجه بالشكل المناسب وذلك حتى لا يسد الشعب الهوائية فالبلغم نتيجة إصابة الجسم ببعض المهيجات مثل حمى القش الربو وكذلك تناول التدخين بشكل كبير وتتمثل أعراض البلغم بالسعال بشكل مستمر وضعف عام في جسم وضيق في التنفس وكذلك تهيج في الشعب الهوائية وارتفاع في درجة ... اقرأ المزيد

ما معنى انفلونزا الطيور؟ تنقسم فيروسات الإنفلونزا المسؤولة عن الزكام إلى أنواع مختلفة A و B و C أغلبها هو النوع A الذي ينقسم إلى 15 صنف H و تسعة أصناف N حيث يتسبب الصنفان H5 و H7 في حالات مرضية تؤدي إلى الوفاة بنسبة 90 إلى 100 بالمائة. و تصيب هذه الأنفلونزا جميع أنواع الطيور تقريبا و ينتقل الفيروس بين ... اقرأ المزيد