�������������� ������������ �������� ����������

١ طقطقة الركبة ١.١ أسباب طقطقة الركبة ١.٢ طرق الوقاية من طقطقة الركبة ١.٣ طرق تشخيص طقطقة الركبة ١.٤ طرق علاج طقطقة الركبة طقطقة الركبة تعرف طقطقة الركبة بأنها أصوات خفيفة تخرج من مكان الركبة أثناء السير أو عند الجلوس وذلك نتيجة تعرض الأوتار للحركة غير الصحيحة أو بسبب شد العضلات وفي هاتين الحالتين تكون الطقطقة غير مؤلمة ولكن إن نتجت بسبب قطع الغضاريف الهلالية فينتج ... اقرأ المزيد

أعراض الزكام يبدأ الزكام بعد يوم إلى ثلاثة أيام من الإصابة بالفيروس و أول عرض مرضي يصاب به المريض هو التهاب الحلق أو حكة في الحلق يتبع هذا العرض بانسداد في الأنف مع سيلان فيه التهاب الحلق أو الحكة يتعافي منها المريض بسرعة فائقة وفي اليوم الثاني أو الثالث من بدء المرض يصبح المريض يعاني بشكل أساسي من ... اقرأ المزيد

١ الشمر ٢ فوائد شرب الشمر على الريق ٣ طريقة تحضير مشروب الشمر ٣.١ المكونات ٣.٢ طريقة التحضير الشمر يعد الشمر (Fennel) أحد النباتات العشبية العطرية التي تنتمي إلى جنس الشمرة ويصنف من الخيميات ويستخدم في مجالاتٍ عديدة بما في ذلك كلٍ من المجال الطبي والمجال التجميلي وكذلك الغذائي ويزرع في مناطق عديدةٍ حول العالم وخاصة تلك التي تقع في حوض البحر الأبيض المتوسط مثل: مناطق ... اقرأ المزيد

عضو العين من الأعضاء الهامة والأكثر حساسية في جسم الانسان والتي من خلالها منحه الله نعمة الإبصار والتي تتكون من ثلاث طبقات متتالية . الطبقات الثلاث المتتالية من الخارج إلى الداخل : الطبقة الصلبة وهي الطبقة الخارجية الطبقة المشيمية الواقعة ما بين صلبة العين وبين شبكية العين والطبقة الداخلية للعين والتي تسمى بالطبقة الشبكية . ... اقرأ المزيد

قد يلجأ بعض الناس وخصوصا الفتيات إلى حبس البول أحيانا أثناء تواجدهم خارج المنزل في أماكن العمل أو في الأسواق والمنتزهات وأثناء السفر من منطقة لأخرى وذلك تجنبا للإحراج أو تلافيا لاستخدام الحمامات العامة التي غالبا ما تكون غير نظيفة تماما فيفضل الناس الإنتظار إلى حين الوصول للمنزل والضغط على المثانة بما تحويه من سائل بولي ... اقرأ المزيد

١ الوزن المثالي ٢ وصفات للتسمين في أسبوع ٢.١ الحلبة ٢.٢ الفول السوداني ٢.٣ الطحينية ٣ نظام تقسيم الوجبات الوزن المثالي إن الكثير من الفتيات يعانون من النحافة ولذلك يلجؤن إلى حبوب للتسمين ولكنها تؤذيهم بالمستقبل لذلك سوف أخبركم اليوم عن مجموعة وصفات غذائية للتسمين لكن بداية علينا أن نأخذ بعض النصائح للمحافظة على جسم صحي بوزن مثالي: يجب أن نحصل على سعرات حرارية بمقدار يفوق احتياجاتنا اليومية ... اقرأ المزيد

لو نظرنا إلى ما حولنا لوجدنا الطبيعة الخلاقة التي خلقها رب عظيم محكم ومبدع في خلقه وفيها من الجمال كل ما يسحر العين بألوانها الرائعة فالبحر بلونه السمائي الأزرق والأشجار الخضراء والزهور الملونة بكل لون ورحيق كلها تأسر الألباب والأنظار وتخطف الأنفاس لتجعلنا نتأمل في هذا الكون وسر الألوان فيه والتي تخلق معا ريشة فنان رائعة الجمال. فماذا تعني الألوان ... اقرأ المزيد

إن وجود طبقة من الجير على الأسنان يعطيها مظهرا سيئا ويقلل من جمالها وتتكون هذه الطبقة من عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بشكل يومي وإذا لم يتم علاجها فإنها تسبب التهاب اللثة وقد تؤدي إلى تسوس الأسنان وللتخلص منها يمكن زيارة الطبيب لإزالة هذه الطبقة ولكن قد تكون هذه الطريقة مكلفة للبعض لذا سوف نذكر بعضا من الطرق المنزلية لعلاج ... اقرأ المزيد

قد يكون الكثير مناسمع عن مرض ارتجاع المريء أو قد يكون مصاب به وهو لا يعلم بأنه مصاب فدعونا أعزائي القراء نتعرف معا في هذا المقال عن مرض ارتجاع المريء وكيفية علاجه. ١ ارتجاع المريء ٢ أعراض ارتجاع المريء ٣ العوامل التي تعمل على زيادة أعراض حرقة المعدة ٤ علاج ارتجاع المريء ارتجاع المريء وهو يعرف أيضا بمرض الجزر المعدي المريئي ويعرف أيضا بارتجاع ... اقرأ المزيد

هل تعلم أن: شكل الكلية يشبه حبة الفاصوليا الكلية اليسرى أعلى من الكلية اليمنى لوجود الكبد في الجهة اليمنى وزن الكلية ما بين 130-170 جراما طول الكلية حوالي 13 سم وعرضها نصف طولها وسمكها نصف عرضها الكلية تحتوي على 1.5 مليون من الوحدات الكلوية (الكليون nephron) ما هي وظيفة الكلى؟ التخلص من المواد السامة وتنقية الدم إذ أن نتيجة عملية ... اقرأ المزيد

الهلع الهلع والخوف والفزع والرعب كلها مسميات لنفس الحالة التي تعتبر من أسوء ما قد يمر به الإنسان والتي تؤثر في تصرفات وسلوك وعقل الإنسان وتعرف نوبات الهلع بأنها حالة من عدم الاستقرار تتمثل بحدوث هزات ناتجة عن اضطرابات عامة قد لا يمكن تحديد مصدرها هل هو من الجهاز التنفسي أو من بعض الأعضاء وتكون مصحوبه بتسارع دقات القلب وضيق في ... اقرأ المزيد

نوم الحامل في الشهر الرابع من المعروف أن الحمل مقسم إلى ثلاث مراحل المرحلة الأولى هي الثلاثة شهور الأولى من الحمل والمرحلة الثانية هي الثلاثة شهور الثانية والمرحلة الثالثة هي الثلاثة شهور الأخيرة. أما المرحلة الأولى من الحمل فلا تتطلب من الحامل وضعية نوم محددة سواء على البطن أو الظهر أو أحد الجانبين ذلك لأن الحمل يكون محميا بشكل تام نظرا ... اقرأ المزيد

الإسهال أثناء الحمل تتعرض المرأة خلال فترة حملها إلى العديد من المشاكل الصحية المختلفة ومن بينها الإسهال وهو عبارة عن إخراج متكرر لفضلات الجسم اللينة والسائلة وهو مشكلة لا يجب الاستهانة بها أو إهمالها بل يجب أخذها على محمل الجد والاعتبار لأن فقدان كمية كبيرة من سوائل الجسم خلال الحمل يؤدي إلى إصابة المرأة بالعديد من المضاعفات الأخرى كالجفاف وهو ليش ... اقرأ المزيد

ضعف حاسة البصر ظهرت عوامل كثيرة في العصر الحديث أسهمت بشكل كبير في ضعف حاسة البصر لدى العديد من الناس ومن أهمها التطور التكنولوجي السريع الذي أدى إلى ظهور العديد من الأجهزة الذكية كالتابليت والهواتف الذكية التي يسهم حملها في الجيب نظرا لصغر حجمها والتي يتسبب الاستخدام المفرط لها إلى ضعف في حاسة البصر بالإضافة إلى مشاهدة التلفاز لساعات طويلة ومتواصلة ... اقرأ المزيد

مفهوم الأرق يمكن تعريف الأرق بأنه عدم المقدرة على الخلود إلى النوم أو النوم بصورة فيها تقطع كبير أو بصورة لا توفر الراحة المثلى للإنسان وليست قادرة على إعادة الحيوية والنشاط له من جديد وهو اضطراب ينتج عن أسباب مختلفة ومتنوعة وليست محددة في سببٍ واحد من الأسباب فقط بل لها العديد من الأسباب. وبالإضافة إلى تنوع أسباب الأرق فأيضا تتنوع ... اقرأ المزيد

المراره أو الحويصلة الصفراويه هي عباره عن كيس أو حويصله ليفيه و عضليه طوليه الشكل و لها قناه تتصل ب قناة الكبد اليمنى و اليسرى و هذه الثلاثة قنوات تشكل معا ما يعرف ب القناة المراريه التي بدورها تقوم بنقل العصارة الصفراوية من الكبد إلى الإثني عشر في الأمعاء الدقيقه. توجد المراره في الجهه اليمنى من جسم الإنسان و ... اقرأ المزيد

أي مرض أو فسيولوجية معينة تزيد من الضغط داخل لبطن تزيد من احتمال الإصابة بالفتاق فمن العوامل الموجودة عند الأطفال والتي قد تؤدي إلى ظهور الفتاق عندهم مع ندرة ذلك السعال الديكي ومن العوامل لدى البالغين السعال المزمن والإمساك وحصر البول وما يعانيه المريض في كلا الحالتين من الإمساك وحصر البول من محاولة لزيادة الضغط داخل البطن مما ... اقرأ المزيد

زيادة الدم في الجسم بالرغم من شيوع مرض فقر الدم وبخاصة بسبب عوز الحديد إلا أن هناك العديد من الأشخاص يعانون من زيادة في قوة الدم وبالطبع كما أن الأقل ضار فالزيادة ضارة والأفضل المحافظة على المعدل الطبيعي دون زيادة أو نقصان. تعرف هذه الحالة طبيا باحمرار الدم أو فرط حمرة الدم وتتمثل بارتفاع أعداد خلايا الدم الحمراء عن المعدل الطبيعي وتقاس ... اقرأ المزيد

١ غيبوبة الكبد ١.١ أعراض غيبوبة الكبد ١.٢ أسباب حدوث غيبوبة الكبد ١.٣ طرق الوقاية من غيبوبة الكبد غيبوبة الكبد غيبوبة الكبد أو السبات الكبدي ويطلق عليها أيضا الاعتلال الدماغي وهو عبارة عن متلازمة عصبية نفسية تحدث للمصاب بسبب تعرضه لأحد أمراض الكبد سواء كان مزمنا أم حادا وما يحدث هو وجود خلل شديد في وظيفة الكبد بتنظيف الجسم من السموم والرواسب الضارة وإخراجها من ... اقرأ المزيد

فيروس ماربورغ هو أحد أفراد عائلة Filoviridae، والتي تشمل الفيروسات التي تسبب الحمى النزفية. تم التعرف على فيروس ماربورغ لأول مرة في عام 1967 عندما اندلعت الحمى النزفية في ألمانيا ويوغوسلافيا. فيروس ماربورغ هو فيروس RNA ذو خيوط سالبة ويُصنف على أنه من مخاطر السلامة البيولوجية من المستوى 4. يعتبر فيروس ماربورغ تهديدًا خطيرًا للإرهاب البيولوجي بسبب معدل الوفيات المرتفع وقدرته على التسبب ... اقرأ المزيد

١ المرونة ٢ أسباب افتقار الجسد إلى المرونة ٣ كيفية الحصول على جسدٍ مرن ٤ تمارين مرونة المرونة عند الذهاب لأول مرة إلى النادي الرياضي ستشعر بالإحراج وعدم الرضى عن نفسك لأنك سترى باقي الأشخاص يتمتعون باللياقة والمرونة التي تفتقرها لكن ما لا نعرفه بأن الشخص لا يستطيع الحصول على مرونة جسده في يومٍ وليلة إنما هو أمر يحتاج إلى ممارسة تمارين المرونة يوميا لكن ... اقرأ المزيد

الحروق يتعرض العديد من الأفراد بشكلٍ دائم إلى الحروق وتنتج الحروق نتيجة تماس الجلد بجسمٍ ساخن أو التعرض إلى الكيمياويات الضارة مثل القلويات. توجد ثلاثة أنواع من الحروق نذكر منها: حروق الدرجة الأولى والتي تصيب جزءا بسيطا من الجلد أما الدرجة الثانية فهي تصيب جزءا من الطبقة الداخلية للجلد أما الطبقة الثالثة فهي تصيب الطبقة الداخلية للجلد بشكلٍ كلي. في هذا ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم عند الحامل ٢ أعراض فقر الدم عند الحامل ٣ أنواع فقر الدم أثناء الحمل ٤ علاج فقر الدم عند الحامل فقر الدم عند الحامل تتعرض المرأة خلال فترة الحمل إلى العديد من المشاكل الصحية والنفسية ومن أبرز الأمراض التي تنتشر بين النساء خلال الحمل هو فقر الدم أو الأنيميا فمن المعروف أن الدم يتكون من مادة تسمى الهيموغلوبين وعندما تقل نسبة هذه ... اقرأ المزيد

يعتبر الدم السائل الأساي في جسم الإنسان فهو الذي يقوم بتزويد الجسم بالمواد الغذائية كالسكر الأكسجين ويحمل كذلك الفضلات الزائدة عن حاجته. يتكون الدم من خلايا الدم الحمراء التي تحتوي على الهيموجلوبين الذي يحتوي على الحديد والذي بدوره ينقل الأكسجين من الرئتين إلى أنسجة الجسم وخلاياه كذلك من خلايا الدم البيضاء التي تعمل على محاربة الخلايا غير الطبيعية كالخلايا السرطانية ... اقرأ المزيد

١ جرثومة البلهارسيا ٢ مكتشف جرثومة البلهارسيا ٣ أعراض مرض البلهارسيا ٤ القضاء على مرض البلهارسيا ٥ مشاهير أصيبوا بمرض البلهارسيا جرثومة البلهارسيا هو مرض طفيلي يحدث بسبب ديدان البلهارسية ويصيب الكثير من الدول النامية ولا يعتبر مرض البلهارسية مميت ولكن هذا المرض يؤدي إلى سرعة استهلاك جسد المصاب وسبب الإصابة بها هو أن هذه الديدان تتكون من ذكر وأنثى وتتم دورة حياتها وتكاثرها داخل جسم ... اقرأ المزيد

تحليل قبل الزواج إن التحليل والإختبار الذي يتم ما قبل الزواج والمعاشرة هو تحليل مهم وضروري جدا لأؤلئك الذين يهتمون كثيرا بالإنجاب في المقام الأول وعلى رأس الأولويات من زواجهم حتى لا يأت أطفالهم مرضى ومصابين بأمراض كان من الممكن تفاديها لو تم هذا التحليل ونفذ وعرف كلا الزوجين أن زواجهم من المستحيل له أن ينجب أطفالا أصحاء وأسوياء ... اقرأ المزيد

يعتبر مرض تضخم الكبد من الأمراض الشائعة في أيامنا هذه الكبد هو أكبر الأعضاء في جسم الإنسان حيث يبلغ طول الكبد عند الإنسان البالغ مابين 12*15 سنتيمتر أما عرضه فيبلغ من 15 إلى 20 سنتيمتر يبلغ وزنه عند النساء مايقارب كيلو غرام ونصف أما عند الرجال مايقارب كيلو غرام و800 غرام يوجد داخل القفص الصدري ويتم ... اقرأ المزيد

مرض الزهايمر هو من أكثر الأمراض جدلا وأكثرها شيوعا من بين أشكال الخرف فهناك ما يقارب ال 26 مليون نسمة حول العالم مصابون بالزهايمر ويعود اكتشاف هذا المرض للطبيب الألماني ألويس ألزهايمر الذي سمي المرض باسمه حيث كان أول من قام بوصف هذا المرض في عام 1906 . ويعد هذا المرض مرضا دماغيا فتاك ومتقدم حيث يقوم بتدمير ... اقرأ المزيد

الكولسترول يعاني الكثير من الناس في أيامنا هذه من ارتفاع معدل الكولسترول في الدم مما يزيد من الأخطار الصحية التي تهدد حياتهم إذ إن الارتفاع المفرط فيه يزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين لذلك غالبا ما ينصح الأطباء بمحاولة تخطي هذه المشكلة في أسرع وقت ممكن وتجاوز الأزمات المسببة لها وذلك عن طريق اتباع بعض الطرق الغذائية السليمة والتي تعتبر ... اقرأ المزيد

الحمل هو من المراحل الصعبة التي تمر بها السيدات , فهي مرحلة صعبة وغيبية وتحتوي على الكثير من الآلام والمعاناة والتعب والإرهاق, ولكن أكثر ما يخيف الحامل هو موعد الولادة. فموعد الولادة هو أمر غيبي لا يعلمه بالدقة المتناهية إلا الله سبحانه وتعالى وكثير من السيدات إذا لم يكن جميع السيدات تخشى هذا اليوم لأنه يأتي بطريقة مفاجئة ويصاحبه الألم ... اقرأ المزيد

كثيرا ما نسمع عن سرطان عنق الرحم والذي انتشر كثيرا في يومنا هذا بين السيدات ومنها ما هو سرطان حميد أي أنه عبارة عن أورام وألياف تكون موجودة في عنق الرحم ويمكن استئصالها من خلال عملية جراحية ومن ثم ينتهي أمرها أما السرطان الخبيث فهو السرطان الذي يكون على شكل أورام وأليفا موجودة بالرحم ... اقرأ المزيد

١ الغدد ٢ الغدة الدرقية ٢.١ أهمية الغدة الدرقية ٢.٢ أضرار ومضاعفات الإصابة بمرض الغدة الدرقية ٢.٢.١ حدوث نقص في إفرازات الغدة الدرقية ٢.٢.٢ حدوث زيادة في إفراز الغدة الدرقية ٢.٢.٣ الأضرارعلى المرأة الحامل ٢.٣ علاج الإصابة بمرض الغدة الدرقية الغدد يشتمل جسم الإنسان على العديد من الغدد حيث تكمن أهميتها في عملية إفراز الهرمونات الضرورية لأجسامنا والتي بدورها تتحكم في العديد من العمليات الحيوية في جسم الإنسان كتنظيم ... اقرأ المزيد

الديدان هي طفيليات تدخل الجسم وتكون قادرة على العيش و تغذى على شخص الذي دخلت بداخله وتكون بعض أنواع عدوى الدود أكثر شيوعا من البعض الآخر و هناك أنواع عديدة من الديدان سنذكر منها ما يلي : الديدان الإسطوانية : وهي الديدان الأكثر شيوعا والتي تسبب الإلتهابات وعادة ما يدخل بيض الديدان الإسطوانية إلى الجسم عن طريق تناول طعام ... اقرأ المزيد

اصابات الجسم كثيرة ومتعددة خاصة لآولئك الذين اعتادوا الإصابات إن كان بسبب العمل أو اللعب أو غيرها وكان من الملفت أن حجم الإصابات التي يصابها الفرد في حياته كبيرة جدا بعضها من الممكن أن يعالج بسهولة والبعض الأخر يحتاج للتدخل الجراحي من أجل أن يعود الانسان إلى وضعه الطبيعي كما اعتاد في السابق ... اقرأ المزيد

الرشاقة والأنوثة لا شك بأن أكثر ما يلفت انتباه كل فتاة عند مشاهدة التلفاز هي أناقة ورشاقة المشاهير مما يثير لديهم مشاعر الغبطة والرغبة في تقليدهم ففي الواقع لا أحد يولد رشيقا فالطفلة حين تخطو خطوتها الأولى لا تمشي كعارضات الأزياء ولكن حين تكبر تستطيع فعل هذا إن أرادت لأن الأمر يحتاج إلى إرادة وتطبيق فقط ولكن أن تكوني رشيقة لا ... اقرأ المزيد

يتكون السن بشكل رئيسي من ثلاثة أجزاء رئيسية: المينا, العاج, واللب. تمثل المينا الطبقة الصلبة المغطية للسن والطبقة المانحة الصلابة له, بفضل هذه الطبقة يمكن للأسنان قطع الأطعمة وطحنها وتكسيرها. أما طبقة العاج المطاطية فتمثل جسم السن الحقيقي. أما اللب فيحتوي على أنسجة السن والأعصاب والأوعية الدموية التي توصل الغذاء للسن. تبدأ الأسنان بالظهور عند الإنسان في بداية عامه الأول, وتستمر بالظهور والنمو حتى ... اقرأ المزيد

يعمل الكبد في جسم الإنسان على التخلص من المواد السامة من الجسم و من الطبيعي أن يصاب الكبد كأي عضو من أعضاء الجسم بالإرهاق و أن يتعرض للتلف نتيجة الأمراض التي تصيب الجسم و لا يقدر هو على التخلص من سمومها و حالات تضخم الكبد لا تعد حالات مرضية في حد ذاتها لكن قد يكون تضخم ... اقرأ المزيد

١ سكر الحمل ١.١ النتائج السلبية لسكري الحمل ١.٢ أضرار سكر الحمل على الجنين ١.٣ عوامل الخطر على المصابة بسكري الحمل سكر الحمل يحدث سكري الحمل عندما لا يكون للبنكرياس القدرة الكافية للتغلب على مقاومة الإنسولين الناتجة عن التغيرات في هرمونات السكري خلال فترة الحمل حيث إن هذه المقاومة تنبع من إفراز المشيمة لهرمونات السكري ويتم تشخيص الحالة بالإصابة عندما تكون نتيجة فحوصات الحامل الدورية ... اقرأ المزيد

قد تجد هذا المصطلح صعب عند سماعه لكن المقطع الأول منه مشتق من كلمة (سيكو – Psycho) وهو أي شئ متعلق بالحالة النفسية للشخص والكلمة الدارجة لاستخدام هذا المصطلح "السيكوماتى". - (سيكوسوماتى – Psychosomatic): -جسدي- نفسي: وهى الاضطرابات الجسدية الناشئة عن اضطرابات عقلية أو عاطفية والتي يحدث فيها تلف لأحد أعضاء الجسم أو خلل في وظائفه نتيجة اضطرابات ... اقرأ المزيد

جحوظ العين جحوظ العين هو بروز العين إلى الأمام بشكلٍ ظاهرٍ وواضح بحيث يلاحظ هذا الجحوظ من مجرد النظر لعينيي الشخص المصاب ويرافقه عدد من الأعراض وقد يكون هذا الجحوظ في عينٍ واحدة أو في الاثنتين معا وفي العادة يرافق الجحوظ صعوبة في حركة العين كصعوبة فتحها وغلقها وإصابة العين بالجفاف وبروز بياض العين بشكلٍ لافت وزيادة في عدد دقات القلب ... اقرأ المزيد