������������ ������

هشاشة العظام هشاشة العظام هي أحد أمراض العظام الخطيرة فهي حالة من الضعف والترقق التي تصيب العظام لتصبح قابلة للكسر بسهولة ومن أقل الأسباب نتيجة لفقدان العظام لكثافتها وتعد عظام الفخذ والعمود الفقري والحوض أكثر العظام عرضة للتكسر ويقف وراء الإصابة بهشاشة العظام مجموعة من الأسباب ومنها: التدخين والكبر وبعض الأمراض التي تصيب الكبد ونشاط الغدة الدرقية والعوامل الوراثية وقلة ممراسة ... اقرأ المزيد

سبب محتمل آخر لفقدان البصر . قد يحدث هذا الالتهاب نتيجة مرض عام او عدوى لكن في كثير من الاحول لا يمكن تحديد السبب وهذه الحالة تصيب عادة عينا واحدة لكنها قد تصيب كلتا العينين مما يؤدي الى درجات مختلفة لقدان البصر على مدى عدة ايام الكمش السمي هو حالة يتسبب خلالها رد فعل سمي في الاضرار بالعصب البصري مما ... اقرأ المزيد

١ الوزن ٢ المحافظة على الوزن ٢.١ التغذية من أجل الحفاظ على الوزن ٢.٢ الرياضة ٢.٣ بعض النصائح الوزن إن الجزء الأصعب في الوصول إلى الوزن السليم لا يكمن في تخفيف الوزن بل في الحفاظ عليه فيسير العديدون في كثيرٍ من الأحيان في عناء التخلص من الوزن باستخدام شتى أنواع الحميات ومن ثم وبعد وقتٍ قصيرٍ من الوصول إلى الوزن المثالي يعودون إلى وزنهم السابق وبسرعةٍ ... اقرأ المزيد

١ انتفاخ البطن ٢ أسبابه ٣ أعراضه ٤ علاجه انتفاخ البطن هو زيادة في حجم البطن نتيجة لوجود غازات في الأمعاء بسبب تناول بعض أنواع الأطعمة غير الصحية أو التي تسبب بحدوث انتفاخات في البطن مثل: البقوليات والمشروبات الغازية أو الأكل بطريقة سريعة ويشعر الشخص المصاب بانتفاخ البطن بضيق شديد يمنعه من التصرف بشكل طبيعي وأداء واجباته ومهامه بسهولة بسبب حاجته الدائمة للذهاب إلى المرحاض ... اقرأ المزيد

مفهوم تحليل الشعر يقدم تحليل الشعر التقدير الصحيح لتركيز المعادن في الجسم حيث يكشف التحليل المواد الضرورية التي يحتاجها الجسم وإذا ما كانت توجد أية سموم ويؤدي التسمم بكميات كبيرة إلى السماح بالاكتشاف المبكر للمواد السامة مثل: الزئبق والرصاص والكادميوم والألمنيوم فبذلك يكون تحليل الشعر وسيلة لاكتشاف ومعالجة التسمم قبل ظهور الأعراض الواضحة له فمثلا يكتشف هذا التحليل مستويات الكالسيوم الموجودة ... اقرأ المزيد

الماء إن الماء هو أساس الوجود على الكرة الأرضية كما أنه المكون الأساسي لجسم الإنسان فهو يشكل نسبة تقارب الخمس وستين بالمئة من إجمالي الجسم ولعل هذا ما يفسر أهميته الضرورية لكافة أعضاء وخلايا وأنسجة الجسم وقد أثبتت العديد من الأبحاث والدراسات أهمية شربه على الريق لذلك سنذكر في هذا المقال فوائده على الريق. فوائد الماء على الريق علاج العديد من ... اقرأ المزيد

١ الكيس الدهني في جفن العين ٢ أعراض الكيس الدهني في جفن العين ٣ علاج الكيس الدهني في جفن العين ٣.١ كمادات الماء الفاترة ٣.٢ خل التفاح ٣.٣ الشاي الأخضر ٣.٤ البقدونس الكيس الدهني في جفن العين يعرف الكيس الدهني في العين على أنه التورم والانتفاخ الظاهر في منطقة الجفون العلوية أو الجفون السفلية والذي يكون ناتجا عن انسدادٍ في الغدد المسؤولة عن إفراز الدهون والتي ترطب العين ... اقرأ المزيد

١ علامات الحمل المبكرة جدا ١.١ نزيف بسبب الغرس ١.٢ ارتفاع حرارة الجسم ١.٣ الغثيان والقيء ١.٤ الحساسية من الروائح ١.٥ الدوخة والإغماء علامات الحمل المبكرة جدا يمكن للسيدات الراغبين بالحمل والمنتظرات لحدوثه الكشف عن حدوث الحمل خلال فترة مبكرة جدا وذلك من خلال التركيز والانتباه الدقيق تجاه بعض العلامات الصغيرة في بعض الأحيان والواضحة في أحيان أخرى والتي تدل إذا ما اجتمعت معا على وجود حمل ... اقرأ المزيد

الوزن المثالي مفهوم الوزن المثالي يختلف باختلاف الوسط الذي ينظر إليه فوسط عالم الموضة وعرض الأزياء مثلا يحدد الوزن المثالي بأرقام أقل من وسط الأطباء واختصاصيي التغذية وفي أحيان كثيرة يختلط المفهومان معا في ذهن الأشخاص العاديين وذلك بأن يرتبط انخفاض الوزن بالضرورة بالصحة وذلك ليس صحيحا دائما فالشخص ذو الوزن المثالي يمكن أن يكون صحيحا كما يمكن أن يكون عليلا ... اقرأ المزيد

اضطراب الهلع أو الفزع هو اضطراب نفسي يصيب الأشخاص على شكل خوف شديد من الموت أو فقدان العقل (الجنون). ويكون الخوف في هذه الحالة على شكل نوبات مفاجئة غير مرتبطة بسبب مباشر ويجهل حتى المريض نفسه سبب هذه النوبة ومع الوقت يصبح المريض قلق وخائف من النوبة نفسها بالإضافة إلى الخوف من الموت والجنون. أما عن أعراض النوبة الهلعية نفسها فهي: تسارع ... اقرأ المزيد

مرض النكاف ومن مصطلحاته الغريبة التي تطلق عليه أيضا مرض " أبو كعب " هو من الأمراض الفيروسية التلوثية والمعدية ومن خلاله قد تصاب غدد الشخص اللعابية بالأوجاع و الانتفاخ تحديدا في الغدد النكفية التي ومن خلالها استمد المرض اسمه والتي تتواجد ما بين الأذن والفك والذي يعد تورمها الذي يظهر في ... اقرأ المزيد

يعتبر ألم الظهر أكثر الآلام شيوعا بين الناس ويعود ذلك لعدة أسباب وعدة أفعال خاطئة قد يترتب عليها آلام في الظهر ويتوجب علينا أن نعي جيدا كيف نحافظ على أنفسنا من هذه الآلام المزعجة التي قد تجعلنا لا نقدر على الحراك بتاتا في كثير من الأحيان وما سبب هذه الآلام؟ وكيف يمكننا الوقاية منها؟ سنتعرف على إجابة لكل هذه التساؤلات ... اقرأ المزيد

ان الجميع يسعون الى الراحة وعدم المشقة في اتباع طرق لرجيم واليوم اصبح عندنا وسيلة افضل واريح من الرجيم ولكن يجب ان لا نستخدم اي شيء بدون استشارة الطبيب. ومن احسن الحبوب لتخسيس هي : تعتبر حبوب ناتشورال ماكس من أفضل حبوب التخسيس حاليا والتي احتلت المرتبة الأولى بالمبيعات على الصعيد المحلي والعالمي كونها سادة للشهية وحارقة للدهون في نفس الوقت ... اقرأ المزيد

١ البواسير ٢ علاجات منزلية سريعة للبواسير ٢.١ الجليد أو الثلج ٢.٢ الألوفيرا أو هلام الصبار ٢.٣ عصير الليمون ٢.٤ زيت اللوز ٢.٥ زيت الزيتون البواسير تعتبر البواسير واحدة من المشاكل الصحية التي تسبب الألم بسبب انتفاخ والتهاب الأوردة الدموية الموجودة في منطقة فتحة الشرج ومن أسبابها الوراثة والإمساك الدائم والمزمن وعدم حصول الجسم على ما يكفيه من ألياف ورفع الأوزان الثقيلة والسمنة والتحسس الغذائي وانخفاض مستوى النشاط ... اقرأ المزيد

١ البلغم ٢ أسباب تكون البلغم ٣ طرق التخلص من البلغم ٤ طرق الوقاية من البلغم البلغم يعتبر البلغم من أعراض الإصابة بالرشح والزكام حيث إنه ينتج نتيجة تناول الأدوية التي تخفف سيلان الأنف أثناء الرشح حيث إن هذه الأدوية تعمل على تجفيف السيلان وتجمعه بمنطقة أسفل الأنف والحلق على شكل بلغم يشعر الأشخاص المصابين بالبلغم بالضيق وعدم القدرة على التنفس بشكل صحيح بسبب ... اقرأ المزيد

لبان الذكر لبان الذكر أو كما يسمى علميا Boswellia Carterii هو أحد أشهر أنواع الأصباغ الطبيعية التي يتم الحصول عليها من الأشجار الكبيرة التي تزرع على نطاق واسع في العديد من المناطق حول العالم بما فيها المناطق الآسيوية والجهة الشمالية من القارة الإفريقية إلا أن موطنه الرئيسي يعود لليمن. يستخدم في العديد من المجالات وخاصة في مجال علاج بعض الأمراض والعناية بالصحة ... اقرأ المزيد

الطعام الطعام هو مصدر الطاقة للجسم وهو من أحد العناصر التي توفر الحياة للجسم بالإضافة إلى الماء والأكسجين ولا تستمر حياة الإنسان بدون أي عنصر من هذه العناصر. مراحل هضم الطعام هضم الطعام يمر بعدة مراحل حتى يصل إلى مرحلة امتصاص العناصر الغذائية منه وتحويلها إلى طاقة. المرحلة الأولى: تبدأ هذه المرحلة من الانتهاء من إعداد الطعام بحيث يكون جاهزا للأكل فيتم تقطيع ... اقرأ المزيد

الخطوط الحمراء في الجسم هناك الكثير من الحالات التي تتسبب بظهور الخطوط الحمراء على الجسم وقد يتسبب اكتساب الوزن الزائد خلال فترةٍ قصيرة في ظهور هذه الخطوط وقد تكون هذه الخطوط إشارة إلى التعرض إلى جرحٍ ما وإذا كانت هذه الخطوط مصاحبة للشعور بالألم والتورم وغيرها من الأعراض فإنها قد تكون نتيجة لتعرض الجلد إلى التهاب وفيما يلي بعض الأسباب الأخرى ... اقرأ المزيد

١ ألم الظهر ١.١ أسبابه ١.٢ أعراضه ١.٣ علاجه ١.٤ الحماية منه ألم الظهر يسمى باللغة الإنجليزية (Back Pain) هو ألم يصيب الظهر في جسم الإنسان وقد يحدث بسبب التعب والجهد أو نتيجة للإصابة بمرض ما ويكون ذا تأثير مستمر أو متقطع وفي حال استمر الألم لفترة زمنية طويلة ينصح بمراجعة الطبيب لاتخاذ الإجراءات الطبية المناسبة. ايمكن للإنسان أن يتجنب الإصابة بألم الظهر عن طريق المحافظة على ... اقرأ المزيد

أكثر ما يسعد الأم في حياتها هو سماعها لخبر حملها والشوق الدائم لرؤية ذلك الفرد الجديد القادم إلى العائلة ليضفي عليها البهجة والسرور لكن الأم في فترة حملها تكابد الكثير من التعب والمشقة فكما قال الله جل وعلا في كتابه الكريم: "حملته أمه وهنا على وهن" والمقصود بالوهن في الآية الكريمة هو التعب فتعاني من الآلام في بطنها وفي مفاصلها ... اقرأ المزيد

لا تختلف أعراض الحمل بتوأم عن أعراض الحمل بجنين واحد في بدايات الحمل بحيث تكون الأعراض المعروفة طبيا وشعبيا هي شعور بالغثيان تعب وإرهاق تغير المزاج والعرض الأكبر والذي يعد دليلا قويا هو انقطاع الدورة الشهرية في هذه المرحلة تتعرض المرأة لكل هذا بسبب تغير في نسب الهرمونات التي تفرز بجسدها استعدادا للعناية بالجنين ... اقرأ المزيد

الديدان هي طفيليات تدخل الجسم وتكون قادرة على العيش و تغذى على شخص الذي دخلت بداخله وتكون بعض أنواع عدوى الدود أكثر شيوعا من البعض الآخر و هناك أنواع عديدة من الديدان سنذكر منها ما يلي : الديدان الإسطوانية : وهي الديدان الأكثر شيوعا والتي تسبب الإلتهابات وعادة ما يدخل بيض الديدان الإسطوانية إلى الجسم عن طريق تناول طعام ... اقرأ المزيد

إن مرض السكري هو مرض العصر الحديث بلا منازع حيث يعاني من المرض بأنواعه الملايين من الناس حول العالم و هو أحد الأمراض المزمنة التي لا يوجد لها علاج حتى وقتنا هذا و لكن الإشراف الطبي و المتابعة مع المريض للعمل على منع تفاقم الحالة و حدوث مضاعفات أو إضرابات أخرى بسبب المرض حيث أن مرض ... اقرأ المزيد

فقر الدم فقر الدم من الأمراض الشائعة وله عدة أنواع أشهرها وأكثرها انتشارا فقر الدم الناتج عن نقص الحديد ويعاني منه العديد من الناس وبخاصة النساء والأطفال وذلك لأن النساء تخسر كمية من الدماء في كل شهر خلال الدورة الشهرية كذلك تزداد حاجتها للدم في فترة الحمل أما الأطفال فهم بالغالب يصابون به نتيجة سوء التغذية. فقر الدم عبارة عن نقص ... اقرأ المزيد

التهاب اللثة هي أحد الأمراض المنتشرة عند جميع الناس من نساء ورجال الذين يهملون العناية بصحة الفم والأسنان فإهمال نظافة الاسنان هية من المسببات الأساسية التي تعمل على إلتهاب اللثة التي تؤدي بعد ذلك لمشاكل كبيرة تصل لفقدان الأسنان يعرف إلتهاب اللثه البكتيري بأنه ينتج من تجمع بقايا الطعام بين ثنايا الأسنان وعدم الوصول إليها بالطرق المعتادة للتنظيف فيتحلل هذا ... اقرأ المزيد

سرطان الدم سرطان الدم أو اللوكيميا هو حدوث خلل في الخلايا المسؤولة عن إنتاج مكونات الدم وهي خلايا نقي العظم الأحمر والجهاز الليمفي وبالغالب يبدأ الخلل في خلايا الم البيضاء فيتم إنتاج خلايا أكبر حجما وأكثر عددا مما يزيد من مستواها في الدم وبالتالي تؤثر على لونه الطبيعي المعروف وهو الأحمر فيطلق عليه أيضا ابيضاض الدم. أعراض سرطان الدم يمكن الاستدلال عليه من ... اقرأ المزيد

١ علاج تخثر الدم ٢ ما هي أعراض تخثر الدم ٣ أساليب علاج تخثر الدم ٤ هناك علاج للتخثر بالعلاج بالأعشاب علاج تخثر الدم تخثر الدم يتكون داخل الشريان أو في و ريد دموي واحد فقط أو قد يتكون في أكثر من وريد يعتبر تخثر الدم من الأمراض الشائعة وذات خطورة حتى في فترة العلاج حيث تقارب نسبة الوفيات ... اقرأ المزيد

العضلات العضلات عبارة عن أنسجةٍ قابلةٍ للتمدد وعدد هذه الأنسجة يعتمد على حجم العضلة نفسها ويوجد داخل هذه الأنسجة ليفات صغيرة تحتوي على الأعصاب التي تغذيها وتسبب لها الحركة. تشكل العضلات 40٪ من حجم الجسم العام ومعظم حركات الجسم وأعماله تتطلب تدخل العضلات فهي مسؤولة عن عملية الحركة والقوة في الجسم سواء داخليا أو خارجيا كما أنها تعطي المظهر العام والشكل الخارجي ... اقرأ المزيد

زيادة الوزن والحمل تمر المرأة خلال فترة الحمل بالعديد من التغيرات الهرمونية والنفسية التي تنعكس على حالة جسدها ومظهره ويزداد وزن الحامل خلال فترة الحمل بين ثمانية إلى اثني عشر كيلوغراما بحيث يكون وزن الجنين ضمن تلك الزيادة وما فوق ذلك يؤثر بصورةٍ أساسية على صحة الأم والجنين. تواجه الكثير من الحوامل زيادة مفرطة في الوزن تؤثر على الحالة الصحية وقدرة الأم ... اقرأ المزيد

ما الذى يحدث قبل معرفة المرأة بالحمل؟ مثل غالبية السيدات فإن السيدة تكون قابلة للإخصاب بشكل كبير فى منتصف الدورة الشهرية أو بعد حوالى أسبوعين من بداية آخر دورة. ويكون متوافر للمرأة من ثلاثة إلى أربعة أيام لبدء الإخصاب والحمل. وخلال هذه الفترة فإن البويضة الناضجة تدخل فى قناة فالوب فى انتظار الحيوان المنوى لتلقيحها. وإذا انقطعت الدورة الشهرية . فهذا ... اقرأ المزيد

١ الفشل الكلوي ٢ أسباب حدوث الفشل الكلوي ٣ أعراض الفشل الكلوي ٤ علاج الفشل الكلوي ٥ الوقاية من الفشل الكلوي الفشل الكلوي هو اضطراب يحدث بسبب الاختلال الوظيفي للكليتين في جسم الإنسان . وهذا يؤدي بدوره إلى تراكم نواتج الفضلات في مختلف أنسجة الجسم . والفش الكلوي له تصنيفان : فشل كلوي حاد الذي ينتج عنه فقدان سريع للوظائف الكلوية . فشل كلوي مزمن : وهو ... اقرأ المزيد

البلغم هو سائل تفرزه الأغشية المخاطية ويقتصر إنتاجه على الجهاز التنفسي باستثناء الممرات الأنفية وهو في جوهره مادة هلامية تتكون من بروتينات سكرية والدهون ويختلف تكوينها اعتمادا على المناخ وعلم الوراثة وحالة الجهاز المناعي ويمتلك لونا شفافا شاحبا أو أصفر غامقا أو الأخضر معتمدا بذلك على المكونات التي تكون منه وينجم أيضا عن الإصابة ببعض الأمراض كالانفلونزا والرشح والالتهاب الرئوي والالتهابات ... اقرأ المزيد

وجع المعدة أحد المؤشرات الدلالية على إصابة جدار المعدة بأعراض مرضية دافعة الفرد للتوجه مباشرة نحو خزانة الدواء لتناول المسكنات وتهدئة الألم فهذه المشكلة لا تقتصر على فئة عمرية ولا على جنس دون الآخر فهي أحد المشاكل التي تورق الكثير وتشعرهم بالقلق والخوف وتتحدد طبيعة علاج وجع المعدة من خلال تحديد الأسباب الكامنة خلف ظهورها وهذا ما سنتعرف عليه في هذا ... اقرأ المزيد

الماء الماء من أهم أساسيات الحياة فهو هام وضروري لكل كائن حي فالحيوان لا يستغني عن الماء والنبات ينمو ويكبر بفضل الماء وكذلك نحن البشر فلا نستغني عن الماء هذا عدا عن فوائده الكثيرة التي تعود علينا بديمومة الصحة والعافية بفضل الله عز وجل فالماء له أثر كبير في زيادة نضارة الوجه وآداء أعضاء الجسم لوظائفها بالشكل الطبيعي وحتى للرجيم فلو ... اقرأ المزيد

١ أوراق الزيتون ٢ مرض السكري ٣ فوائد أوراق الزيتون لمرضى السكر ٤ طريقة تحضير مغلي الزيتون ٥ أضرار الإكثار من تناول أوراق الزيتون أوراق الزيتون ‏تعد شجرة الزيتون من الأشجار المباركة التي ورد ذكرها في القرآن الكريم لما لها من فوائد عظيمة ويرجع عمر شجرة ‏الزيتون الى آلاف السنين حيث استخدم الناس ثمارها وأوراقها وزيتها وأخشابها منذ القدم في الكثير من ... اقرأ المزيد

تبدو العين مختقنة عندما تلتهب الاوعية الدموية الصغية الموجودة على سطح العين وتحتقن غالبا كرد فعل لعدم وجود القدر الكافي من الاكسجين في القرنية او الانسجة التي تغطي العين وهي نتائج طبيعية لإجهاد العين والاعياء والغذاء غير المناسب خاصة تناول الكحول قد يحدث الاحتقان ايضا كنتيجة لنقص فيتامين ب 2 وفيتامين ب6 والاحماض الامينية الهيستيدين او اللايسين او الفينيل الانين ... اقرأ المزيد

١ الكلى ٢ وظائفها ٣ الفشل الكلوي ٤ أسبابه ٥ أعراضه الكلى يتكون الجسم البشري من عدة أجهزةٍ وكل جهازٍ يكمل عمل الجهاز الآخر ومن هذه الأجهزة المهمة الجهاز البولي الذي يخلص الجسم من الفضلات والسموم التي تنتج من عمل الخلايا لأن هذه السموم لو تجمعت في الجسم لسببت الكثير من الأمراض فيه ومن أجزاء الجهاز البولي الكلى فهي عبارة عن كليتين تشبهان حبة ... اقرأ المزيد

إن مدة الحمل الطبيعي لدى أنثى الإنسان هي 40 أسبوعا لذلك خروج الجنين من رحم الأم قبل إنقضاء هذه المدة تسمى بالولادة المبكرةومن العوامل التي تؤدي إلى حدوث الولادة المبكرة هناك مثلا عمر المرأة فعند تخطي المرلأة لعمر ال 35 أو أن تكون بعمر أقل من 18 عاما والسكري وإرتفاع ضغط الدم وهناك عوامل نفسية مثل القلق وكذلك ... اقرأ المزيد

١ حمية مرضى السكر ١.١ أهم الأغذية المفيدة لمرضى السكر ١.٢ قواعد أساسية لمريض السكري ١.٣ الأطعمة الممنوعة لمرضى السكري حمية مرضى السكر لا يستطيع الشخص المصاب بمرض السكري تناول كافة الأطعمة التي يتناولها الشخص الطبيعي وذلك حتى يتمكن من الحفاظ على نسبة السكر في الدم بشكلٍ طبيعي حيث هناك بعض الأطعمة التي ترفع من نسبة السكر في الدم تسبب له مشاكل مختلفة ولذلك سنتناول ... اقرأ المزيد

تنبع المشكلة الأساسية للسكتة الدماغية فى أنها تنشأ بصورة مفاجئة دون مقدمات وتلعب العوامل الجينية علاوة على العادات الحياتية الخاطئة دورا حيويا هاما فى مسألة الإصابة لذا ومن خلال تلك الحقيقة الخطيرة يلاحظ بأن السبيل الوحيد للوقاية يتلخص فى تعديل العادات الحياتية الخاطئة وخصوصا المتعلقة بالعادات الغذائية . وتنشأ السكتة الدماغية عموما نتيجة لتراكم الكوليسترول والصفائح الدموية على ... اقرأ المزيد