���������� ������������

تنظف الأذن هل تعلم أن معظم الناس تنظف آذانها بصورة خاطئة تماما فتلحق الضرر بالأذن وحاسة السمع ومن المعروف أن شمع الأذن مهم لصحة قناة الأذن الخارجية فهو يوفر الحماية والتليين وخصائص مضادة للجراثيم وعدم وجود شمع الأذن في الواقع قد يؤدي إلى آذان جافة والإصابة بالحكة لذلك يحرص الكثير منا على الحفاظ على آذان نظيفة غير أننا لا ننتبه فنتسبب ... اقرأ المزيد

عادات يومية هناك العديد من المشاكل التي يواجهها الإنسان في حياته اليومية وهذه المشاكل تكون بسبب عدة عوامل وأسباب تؤدي إلى نتائج سيئة لا تريح الإنسان وقد تؤدي لإزعاج الآخرين لذلك نلجأ إلى التخلص من هذه النتائج باتباع وسائل عدة ومن هذه المشاكل رائحة الفم الكريهة التي يمكننا إدراجها ضمن المشاكل الصحية التي تصاحبنا لفترات عديدة في حياتنا. أسباب رائحة الفم الكريهة قلة ... اقرأ المزيد

١ السل ١.١ الأعراض ١.٢ طرق العدوى ١.٣ التشخيص ١.٤ سبل الوقاية السل يعتبر داء السل من الأمراض المعروفة منذ القدم والتي كانت ذات انتشار واسع في العالم ولكن انتشاره تراجع في أواسط القرن الماضي بسبب تحسن ظروف المعيشة والتغذية في كثير من بلدان العالم وبسبب وسائل العلاج والوقاية الفاعلة إلا أنه عاد إلى مركز الاهتمام فهو المسبب الأول للوفيات بين الأمراض المعدية حول العالم من ... اقرأ المزيد

تنميل اليد اليسرى تنميل اليد اليسرى هو أحد العوارض التي تواجه بعض الناس وفي العادة يكون هذا التنميل عرضا من أعراض الإصابة ببعض الأمراض لذا على من يعاني من هذه التنميل بشكل مستمر أي لمدة تتجاوز اليومين التوجه بشكل سريع ومستعجل للطبيب لعمل الفحوصات اللازمة ومعرفة الأسباب المؤدية لهذا التنميل والعمل على علاجها بشكل سريع. أسباب تنميل اليد اليسرى يمكن أن يكون ... اقرأ المزيد

١ الكلى ١.١ أسباب حصى الكلى ١.٢ أعراض حصى الكلى ١.٣ كيفية التخلص من حصى الكلى ١.٤ الوقاية من حصى الكلى الكلى تعتبر الكلى من أهم أعضاء الإنسان وتشبه شكل الفاصولياء إلى حدٍ كبير كما أن لونها بني مائل إلى الأحمر ويوجد العديد من الفوائد للكلى نذكر منها إزالة السموم من الجسم عن طريق البول والمحافظة على ضغط الإنسان ضمن معدله الطبيعي وامتصاص العناصر اللازمة التي ... اقرأ المزيد

تعرضت الحضارة الإنسانية إلى الكثير من الأمراض و الأوبئة التي فتكت بحياة الآلاف من الناس و من هذه الأوبئة : الطاعون ( أو ما يسمى بالموت الأسود ) الكوليرا الجدري الملاريا لكن كل هذه الأوبئة ظهرت منذ زمن قديم أما في أيامنا الحالية فقد شهدنا ظهور العديد من الأوبئة التي حصدت آلاف الأرواح مثل : ... اقرأ المزيد

التفاح هو أكثر أنواع الفواكه استهلاكا حول العالم يتميز بطعمه اللذيذ وألوانه المختلفة فمنه الأحمر والأصفر والأخضر كما يتميز باستخدامه بعدة طرق فيمكن أكله كما هو أو صنع عصير التفاح أو المربى منه كما أنه يدخل في تحضير الكثير من أنواع الحلوى لا سيما الفطائر ويتميز بقيمة غذائية عالية إذ يحتوي على العديد من الفيتامينات والبروتينات والألياف والكربوهيدرات كما أنه قليل ... اقرأ المزيد

١ حاسة التذوق ١.١ أسباب فقدان حاسة التذوق ١.٢ الأعراض الجانبية لفقدان حاسة التذوق ١.٣ مضاعفات فقدان حاسة التذوق ١.٤ علاج فقدان حاسة التذوق حاسة التذوق ترتبط حاسة التذوق بشكل كبير بحاسة الشم فعند إصابة الشخص بنزلة برد مثلا فإنه سيعاني من اضطرابٍ في حاسة التذوق ومع الشفاء ستزول هذه المشكلة ولكن هناك بعض الأشخاص ممن يعانون من فقدانها بشكل دائم والذي يصعب تشخيصها في الكثير ... اقرأ المزيد

يصاب الإنسان بالعديد من الأمراض التي قد تكون سببا في حدوث تغييرات كبيرة في حياته الأمر الذي يتسبب بتراجع مستوى أداءه في العمل أو الدراسة ومنع الشخص المصاب من ممارسة حياته بالشكل الطبيعي ومن أكثر هذه الأمراض انتشارا بين الناس هي ارتفاع أو زيادة عدد كريات الدم البيضاء حيث تمثل خلايا الدم البيضاء جزءا رئيسيا وهاما في الجسم فهي ذات ... اقرأ المزيد

الإمساك هو أن يتغوط الإنسان ثلاث مرات أو أقل في الأسبوع ويكون البراز في هذه الحالة صلبا وجافا وأقل حجما في معظم الأحيان مما يؤدي إلى صعوبة في خروجه أثناء عملية التبرز مع الشعور بالألم في بعض الأوقات ويكثر حدوث الإمساك غالبا عند النساء وأيضا عند الأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم الخامسة والستين. وتكون حالات الإمساك في معظم الأحيان مؤقتة ولا تشكل خطورة ... اقرأ المزيد

١ حصى الكلى ٢ أسباب حصى الكلى ٣ أنواع حصى الكلى ٤ أعراض حصى الكلى ٥ علاج الحصى حصى الكلى نسمع كثيرا هذه الأيام عن الأمراض المنتشرة بين الناس بكثرة ومن هذه الأمراض حصى الكلى حيث تعتبر الأكثر انتشارا وخصوصا عند الذكور فهي عبارة عن ترسب مجموعة من الأملاح في الكلية تتحد وتتبلور لتصبح على هيئة حصى تكون في البداية صغيرة الحجم ومع استمرار ... اقرأ المزيد

الإمساك هو أن يواجه المصاب به صعوبة في الإخراج ويعتبر من أبرز الاضطرابات الشائعة التي تصيب الجهاز الهضمي وهو على العكس تماما من الإسهال ويحدث إثر بطء أو حركة الأمعاء ويعد المصاب مصابا بالإمساك إذا كان عدد مرات الإخراج أقل من ثلاث مرات أسبوعيا. يعاني معظم الأشخاص من الإمساك حيث تصل بهم السبل إلى اللجوء إلى الطب العربي أحيانا لحل هذه المشكلة ... اقرأ المزيد

- هل تمتنع المرأة الحامل عن شرب الكافيين أثناء الحمل؟ - هل من الخطورة أن تتناول المرأة الحامل أكثر من الكميات المعتدلة من الكافيين أثناء الحمل؟ - ما هى الأطعمة والمشروبات التى تحتوى على كافيين؟ - كيف تمتنع المرأة الحامل عن عادة شرب الكافيين؟ - امتناع المرأة الحامل عن شرب الكافيين أثناء الحمل: ليس بالضرورة يمكن للمرأة الحامل الاستمتاع بمشروباتها المفضلة والتى تحتوى على كافيين ... اقرأ المزيد

يعتبر مرض النقرص من الامراض الشائعة منذ القدم حيث كان يسميى أحيانا بداء الملوك في أوروبا بسبب كثرة أكلهم للحوم والكحوليات ولكن في العصر الحديث هناط مسببات أخرى بالإضافة للأفراط في أكل اللحوم الحمراء . يعرف مرض النقرص على أنه عبارة عن إلتهابات حادة أو مزمنة تصيب المفاصل بسبب إرتفاع في حمض البول الموجود بالدم مما يؤدي الى ترسبات ... اقرأ المزيد

ما هو الكبد؟ الكبد: هو عضو مخروطي الشكل أحمر اللون يقع في الجهة اليمنى من التجويف البطني تحت الحجاب الحاجز نهاية الأنبوب الهضمي ويتغذى بالدم عبر شريان خاص به يسمى الشريان الكبدي حيث يحمل إليه الدم عن طريق الشريان الأبهر كما يتصل بالأمعاء الدقيقة التي تدفع إليه الغذاء عن طريق الوريد البابي ويحتل الكبد دورا رئيسيا في عمليات الجسم المختلفة مثل: ... اقرأ المزيد

مشكلة الخجل الاجتماعى: - هناك بعض الأشخاص يخافون من التواجد الاجتماعي بين الناس. التعرض للتواجد الاجتماعي بين الناس يسبب بعض الأعراض الجسمانية مثل الشعور بالعرق احمرار الوجه توتر العضلات زيادة ضربات القلب جفاف الفم أو ارتعاش الصوت. هذه الأعراض تكون مصدر زائد للقلق والتوتر وتؤدي إلي حدوث مواقف محرجة للشخص. الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الخوف إما أنهم يحاولون ... اقرأ المزيد

١ الحمل ٢ حرقة المعدة أثناء الحمل ٣ أسباب حرقة المعدة عند الحامل ٤ طرق الوقاية وعلاج حرقة المعدة ٥ احتمالات أخرى للشعور بالألم ٦ المراجع الحمل يعتبر الحمل ظاهرة طبيعية تمر بسلام عند معظم السيدات دون مضاعفات أو مشاكل ولكن تصاب بعض السيدات أثناء فترة الحمل ببعض المشاكل والأعراض الطفيفة التي قد تستمر لفترات متفاوتة ولكنها غير خطيرة مثل الغثيان الصباحي والقيء والشعور بحرقة في المعدة ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ أسباب رائحة الفم الكريهة ٣ مشاكل صحية قد تسبب رائحة فم كريهة ٤ متى تلجأ للطبيب ٥ النصائح والوصفات المنزلية التي قد تخفف من رائحة الفم ٦ العلاج الطبي ٧ ملاحظة مقدمة تعتبر رائحة الفم الكريهة من الأمور المحرجة جدا لدى العديد من الافراد وقد تكون ايضا مزعجة لدى الشخص المقابل سواء كان الشريك الزوجي او الصديق او القريب وقد تكون ناتجة ... اقرأ المزيد

الأمراض النفسية كثيرة و منتشرة بشكل كبير و لكن المشكلة هي الفهم الخاطئ لمرضى النفسين فالكثير يظن بأن المرضى النفسيين هم الأشخاص المصابون بخلل عقلي او لديهم نقص به و لكن ذلك الكلام غير صحيح فالجنون و نقص العقل هي أمراض عقلية و ليست نفسية فالعديد من الأمراض النفسية موجودة بسبب خوف او تكبر او شعور ... اقرأ المزيد

١ مرض ديدان البطن ٢ أعراض الإصابة بديدان البطن ٣ تشخيص الديدان في البطن ٤ طرق الوقاية من ديدان البطن مرض ديدان البطن يعتبر مرض ديدان البطن من الأمراض الشائعة في معظم دول العالم وليس في الدول النامية كما يعتقد البعض فقد أكدت الدراسات أن هناك نسبة كبيرة من المصابين بهذا المرض في الدول المتقدمة وهذه الديدان لها العديد من الأنواع ولكن علاجها ليس بالأمر ... اقرأ المزيد

يعد أسفل الظهر من الأجزاء الرئيسية في الجسم والتي يسبب الألم فيها مشكلة في القدرة على الحركة بشكل عام إذ أن أسفل الظهر يعمل بشكل عام كمركز توازن للجسم بالإضافة إلى حمله لثقل الجزء العلوي من الجسم بشكل عام وتحمل الصدمات التي تنشأ عنه كما أنه يقوم بالربط ما بين الجزء العلوي من الجسم والجزء السفلي لذلك تشكل آلام أسفل ... اقرأ المزيد

الكبد يعتبر الكبد من أهم الأعضاء الموجودة في جسم الإنسان وأكبرها حيث يزن حوالي 1500 غرام إلى 2000 غرام وهو ذو لون بني مائل للأحمر وشكله مخروطي مقسم إلى أربعة فصوص غير متساوية وهي: الفص الأيسر والفص الأيمن والفص الذيلي الكبدي والفص المربعي الكبدي ويقع الكبد في منطقة البطن تحت الضلع الأيمن ويرتبط به الشريان الكبدي الذي يكون محملا بالدم المؤكسد ... اقرأ المزيد

يدور في عقل الناس باستمرار العديد من الأفكار إلا أن معظم هذه الأفكار في العادة ما تكون أفكارا سلبية تسبب لصاحبها الكثير من الألم والمعاناة والإحباط في كثير من الأحيان كما أنه تعد سببا لعديد من المشاكل النفسية كالقلق والتوتر والاكتئاب في بعض الأحيان ويتجه العقل في كثير من الأحيان إلى التفكير بالأفكار السلبية عندما يكون الإنسان في حالة انتظار ... اقرأ المزيد

التمر إن التمر هو الثمار الناتجة عن شجرة النخيل المعمرة التي تنتشر على مساحات واسعة حول العالم وخاصة في البيئات ذات درجات الحرارة المرتفعة بما في ذلك مناطق الوطن العربي وخاصة دول الخليج منها. كان التمر الغذاء الرئيسي الذي اعتمد عليه العرب لعدة سنوات منذ القدم وما زال يحتل مكانة كبيرة بين الأطعمة الغنية بالعناصر الطبيعية التي يحتاجها الجسم بكميات مختلفة وبشكل ... اقرأ المزيد

تسوس الأسنان تسوس الأسنان مشكلة منتشرة بين الكبار والصغار وهي تحدث تشوها في شكل السن عدا عن الألم المصاحب لذلك وعند علاج تسوس الأسنان لا تعود السن إلى حالتها الطبيعية حيث يقوم الطبيب فقط بإزالة مكان التسوس وتركيب حشوة للحفاظ على باقي أجزاء السن من انتشار التسوس. إن تنظيف الأسنان يوميا بالفرشاة والمعجون مرتين على الأقل أو بالسواك واستخدام الخيط من الأمور ... اقرأ المزيد

بحة الصوت تعتبر بحة الصوت هي الصفة العامة التي تطلق على الصوت الغير طبيعي عند سماعه من قبل الأشخاص الأخرين حيث أن بحة الصوت تعود إلى حدوث إضطرابات و تغيرات بالحبال الصوتية المسؤولة عن إخراج الأصوات . إن الأوتار الصوتية او الحبال الصوتية تكون عادة بعيدة عن بعضها البعض أثناء عملية التنفس الطبيعية و عند الكلام او الغناء أو تجويد ... اقرأ المزيد

استخدم الزنجبيل قديما في علاج العديد من الحالات بما فيها الغثيان وبعض الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي ولا زال يدخل في العديد من الوصفات والعلاجات المختلفة فإن لجذور الزنجبيل إمكانية توفير ميزة طفيفة تساعد على فقدان الوزن لكن يجب الانتباه إلى كونه ليس بديلا عن أي نظام غذائي منخفض بمحتواه من السعرات الحرارية لكن يمكن أن يكون عاملا مساعدا وعنصرا ... اقرأ المزيد

الهرمونات يحتاج الجسم إلى تنسيق وتكامل في عمل كافة أعضائه وأنسجته وذلك للحفاظ على التوازن والاستقرار الداخلي ليتمكن من التفاعل مع التغييرات الخارجية والداخلية كما أنه يمر في عدة مراحل مختلفة مثل النمو والبلوغ الأمر الذي يتطلب تنظيما دقيقا لجميع العمليات الحيوية ولتحقيق هذا التوازن يحتل جهاز الغدد الصماء المرتبة الأولى وذلك من خلال إفراز مجموعة من الهرمونات تعمل على ربط ... اقرأ المزيد

١ جرثومة المعدة ٢ أعراض جرثومة المعدة ٣ أسباب وطرق انتقال جرثومة المعدة ٤ طرق الوقاية من جرثمة المعدة ٥ علاج جرثومة المعدة جرثومة المعدة تسمى جرثومة المعدة بالملوية البوابية وتعد جرثومة المعدة نوع من بكتيريا العصيات سلبية الغرام وتستعمر هذه الجرثومة المعدة والإثني عشر وقد تؤدي إلى سرطان المعدة والإثني عشر وقرحات معدية وينتقل عن طريق العدوى حيث يتم استخدام البراز أو الدم أو الزفير ... اقرأ المزيد

١ الجهاز التنفسي ٢ طرق وقاية الجهاز التنفسي ٢.١ الابتعاد عن التدخين ٢.٢ ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم ٢.٣ الابتعاد عن الأماكن الملوثة ٢.٤ زراعة الأشجار والنباتات الخضراء ٢.٥ تناول المزيد من الفيتامينات ٢.٦ شرب السوائل بكثرة الجهاز التنفسي يتعرض الجهاز التنفسي كباقي الأجهزة الأخرى في جسم الإنسان للكثير من الأمراض التي تمنع الاستمتاع بالحياة فتصبح النشاطات اليومية محدودة ومقيدة لذلك فإنه من المهم تعزيز عمل هذا الجهاز واتخاذ ... اقرأ المزيد

تحدث ثلاسيميا ألفا عندما تكون هناك طفرة في أحد الجينات الأربعة التي تشفر وحدة ألفا جلوبين الفرعية للهيموغلوبين. يؤدي هذا إلى انخفاض إنتاج ألفا جلوبين، مما يؤدي إلى انخفاض محتوى الهيموغلوبين العام في الدم. تعتمد شدة الحالة على عدد الجينات المتأثرة. في حالة تحور جين واحد فقط، يُشار إلى الحالة باسم ألفا ثلاسيميا الصغرى. ينتج عن هذا شكل أخف من فقر الدم. في ... اقرأ المزيد

١ كريات الدم الحمراء ٢ أسباب ارتفاع كريات الدم الحمراء ٣ الأعراض والتشخيص ٤ المضاعفات المحتملة للمرض ٥ العلاج كريات الدم الحمراء يعرف ارتفاع كريات الدم الحمراء على أنه عبارة عن حالة مرضية تصيب كبار السن وتحديدا الذين تجاوزوا عمر الخمسين عاما كما أنه يصيب الذين تتراوح أعمارهم ما بين خمس عشرة إلى تسعين عاما وينتشر بين الرجال أكثر من السيدات وقد تكون هذه الزيادة في ... اقرأ المزيد

١ عضلات البطن ٢ تمارين لشد عضلة الجسم ٢.١ تمارين بايلاتس ٢.٢ الوقفات اللوحية ٢.٣ التحرك في حلقة ٢.٤ لوحات الاستقرار والكرات ٢.٥ المشي ٢.٦ حركة الدراجة عضلات البطن ينشغل بال العديد من الرجال والنساء في طريقة تقوية وتنسيق وشد العضلات الموجودة في منطقة البطن وبالذات الأشخاص الذين يعملون خارج المنزل وبالتالي يجبرون على تناول كميات كبيرة من الأكل السريع والذي هو السبب الرئيسي في البدانة ولكن تعتبر ممارسة ... اقرأ المزيد

تعتبر الرئتان من أهم أعضاء جسم الإنسان لما لهما من أهمية بالغة في عملية التنفس التي بدونها لا يستطيع الفرد أن يعيش ويمارس روتين الحياة اليومية وفي الوقت الحاضر أصبح مرض تليف الرئة شائعا بين الناس وخاصة الذين يقطنون المدن الصناعية لأن هواءها يتلوث بعوادم المصانع ويستقر رئات الناس مسببا لهم ضيق في التنفس . وكثيرا من الناس لا ... اقرأ المزيد

١ جدري الماء ٢ أعراض الإصابة بجدري الماء ٣ علاج جدري الماء ٤ المراجع جدري الماء هو مرض معدٍ جدا يسببه الإصابة بعدوى من فيروس يسمى "الحماق النطاقي". وقد كانت هذه العدوى من أكثر الأمراض شيوعا في الولايات المتحدة الامريكية والتي تصيب الأطفال تحت سن 12 عاما إلا أنه أصبح نادرا بعد استخدام مطعوم جدري الماء والذي يعطى للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين السنة والخمسة ... اقرأ المزيد

الوصفات الغذائية كوكتيل الموز: خذ قرن من الموز وقطعه قطعا صغيرة ومن ثم ضعه في الخلاط ثم اسكب عليه كأسا من الحليب وبعض النقط من مستخلص الفانيلا.اخلط المحتويات جيدا. والنتيجة: وجبة بمقدار كأسين. والمحتوى الحراري للوجبة الواحدة يعتمد على نوع الحليب المستخدم فمثلا: الحليب المقوى: خذ ربعيه من الحليب كامل الدسم (حوالي لتر) أضف عليها كأسا من الحليب الجاف سريع الذوبان. وقم ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم ٢ أسباب فقر الدم ٣ عوامل الخطر لمرض فقر الدم ٤ أعراض فقر الدم ٥ بعض مضاعفات فقر الدم ٦ علاج فقر الدم فقر الدم فقر الدم هو مرض يحدث بسبب انخفاض عدد كريات الدم الحمراء عن المعدل الطبيعي ويحدث أيضا بسبب انخفاض نسبة الهيموغلوبين المسؤول عن اللون الأحمر للخلايا والذي يساعد في عملية حمل الأكسجين من الرئتين إلى أنسجة الجسم ومن أنواع ... اقرأ المزيد

تحليل البول:يعتبر تحليل البول من أهم التحاليل الطبية لأنه مؤشر قوى فى تشخيص ومتابعة كثيرمن الأمراض مثل أمراض الكبد والكلى والسكروغيرهاكما يتسم بسهولةإجرائه وقلة تكاليفه. تحليل البول ينقسم إلى ثلاثة فحوصات رئيسيه: 1.الفحص الفزيائى للبول (physical Examination) 2.الفحص الكميائى للبول ( Chemical Examination) 3.الفحص المجهرى للبول(Microscopic Examination) أهم أسباب القيام بتحليل البول تتلخص كالأتى: تقيم الصحة العامة لجسم الإنسان :يعتبر تحليل البول من ... اقرأ المزيد

١ الإمساك ٢ أعراض الإصابة بالإمساك ٣ أسباب الإصابة بالإمساك ٤ كيفية علاج الإمساك ٥ الوقاية من الإمساك ٦ آثار الإصابة بالإمساك ٧ رأي الأطباء في علاج الإمساك عند الحامل الإمساك يعتبر الإمساك من أكثر الحالات العرضية التي تصيب أمعاء الإنسان وذلك بسبب العادات السيئة التي تمارس في الحياة من قلة النشاط والابتعاد عن الأغذية الصحية الغنية بالألياف التي تساعد المعدة على الهضم السليم وتسهيل حركة الأمعاء فما ... اقرأ المزيد

التهاب بطانة الرحم هو التهاب بطانة الرحم (البطانة الداخلية للرحم). علم الأمراض تصنيفها التهاب بطانة الرحم هو التهاب أو تهيج في بطانة الرحم (التهاب الغشاء المخاطي الداخلي) قد يكون حادًا مع التهاب عضلات الرحم والقنوات الرحمية وأنسجة الحوض. ويحدث الالتهاب الذي يحدث في حمى ما بعد الولادة ، أو بعد الإجهاض ، أو في التهاب البوق الحاد. قد تحدث نتيجة القشط ... اقرأ المزيد