���������� ������������

١ الكبدة ٢ طريقة غسل الكبدة ٢.١ تنظيف الكبدة الطازجة ٢.٢ تنظيف الكبدة المجمدة ٣ طريقة طبخ الكبدة بالفرن ٣.١ المكونات ٣.٢ طريقة التحضير الكبدة تعتبر الكبدة واحدة من الأعضاء الداخلية المهمة في الكائنات الحية وهي من أنواع الأطعمة التي يفضل الإنسان تناولها في الحيوانات مثل الدجاج والغنم والبقر وغيرها حيث إنها غنية بالعديد من المواد الغذائية المفيدة وأهمها الحديد والأملاح المعدنية بالإضافة إلى الدهون والفيتامينات وفي هذا ... اقرأ المزيد

١ ظهور الحبوب الحمراء في الجسم ١.١ أسباب ظهور الحبوب الحمراء في الجسم ١.٢ أعراض الحبوب الحمراء في الجسم ١.٣ علاج الحبوب الحمراء في الجسم ظهور الحبوب الحمراء في الجسم يعاني بعض الأشخاص من ظهور حبوب حمراء على أجسادهم بشكلٍ مفاجىء أو تدريجي وقد تكون هذه المشكلة مزعجة إلى حدٍ ما وبالأخص إذا ظهرت على أماكن مكشوفة للآخرين لذلك يلجأ البعض لمحاولة تغطية هذه الحبوب ... اقرأ المزيد

١ الأمراض ٢ الوسواس ٢.١ أنواع الوسواس القهري ٢.٢ أعراض الوسواس القهري ٢.٣ أسباب الوسواس القهري ٢.٤ مضاعفات الوسواس القهري ٢.٥ علاج الوسواس القهري الأمراض تنتشر العديد من الأمراض التي تصيب الإنسان والتي تؤثر عليه وتعيقه من ممارسة أنشطته الحيوية المختلفة وأموره الحياتية لذلك يسعى الإنسان ومنذ القدم للبحث عن العلاجات للأمراض التي تواجهه فما أنزل الله تعالى من داء إلا أوجد معه الدواء. كما ورد عن النبي - ... اقرأ المزيد

ماء الورد هو مادة سائلة تتكون من الورد وخصوصا الورد الجوري وهو يتكون من بقايا صناعة الزيوت العطرية للورد أي أن يستخدم ماء الورد في إضافة نكهة خاصة لبعض الأطعمة والحلويات ويدخل أحيانا في صناعة الأدوات التجميلية ويحتوي ماء الورد على فوائد عديدة لا تعد ولا تحصى أما القيمة الصحية والغذائية لماء الورد فتأتي من أنه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات ... اقرأ المزيد

حصا البان حصا البان من النباتات العطرية وهو عبارة عن عشبة خشبية معمرة دائمة الخضرة وذات أوراق طويلة ورفيعة ولحصا البان رائحة تشبه رائحة الصنوبر ويتميز سطح أوراقه باللون الأخضر الغامق البراق المنقط بنقطٍ صفراء ذهبية أو بيضاء فضية أما سطح الأوراق السفلي فهو مكسو بشعيرات دقيقة بيضاء اللون وأزهاره زرقاء أو نيلية. ينمو حصا البان بريا في دول حوض البحر ... اقرأ المزيد

١ مرحلة ما بعد الولادة ٢ كيفية الاهتمام بالجسم بعد الولادة ٢.١ فترة النفاس ٢.٢ فترة ما بعد النفاس مرحلة ما بعد الولادة تعد مرحلة ما بعد الولادة مؤرقة للأم سواء من ناحية الوزن الزائد لا سيما في منطقتي البطن والأرداف أو وجود ترهلات تشوه المظهر الخارجي للجسم وتلحق أضرارا بالجلد والبشرة كما تعاني بعض النساء الحوامل من ظهور النمش والكلف على الجلد خاصة البشرة ... اقرأ المزيد

١ وصفات طبيعية لعلاج الزكام ١.١ الثوم ١.٢ العسل ١.٣ الزنجبيل ١.٤ الفلفل ١.٥ البصل الأحمر ١.٦ القرفة ١.٧ خل التفاح ١.٨ جوز الهند ٢ نصائح لعلاج الزكام وصفات طبيعية لعلاج الزكام هو عبارة عن التهاب فيروسي يصيب الجهاز التنفسي وخاصة الأنف والبلعوم ويؤدي إلى حدوث سيلان في الأنف وحكة في العيون والإصابة بالسعال وارتفاع بدرجات الحرارة والتهاب في الحلق وآلام في مختلف أجزاء الجسم ومن الضروري أن تتم معالجته قبل ... اقرأ المزيد

١ جرثومة المعدة ٢ أعراض جرثومة المعدة ٣ أسباب وطرق انتقال جرثومة المعدة ٤ طرق الوقاية من جرثمة المعدة ٥ علاج جرثومة المعدة جرثومة المعدة تسمى جرثومة المعدة بالملوية البوابية وتعد جرثومة المعدة نوع من بكتيريا العصيات سلبية الغرام وتستعمر هذه الجرثومة المعدة والإثني عشر وقد تؤدي إلى سرطان المعدة والإثني عشر وقرحات معدية وينتقل عن طريق العدوى حيث يتم استخدام البراز أو الدم أو الزفير ... اقرأ المزيد

مع تقدمنا في العمر، تمر أجسامنا بالعديد من التغييرات. واحدة من أهم التغييرات هي انخفاض الهرمونات. الهرمونات مسؤولة عن تنظيم العديد من عمليات الجسم، وعندما تنخفض، يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من المشاكل. تحدث التغيرات الهرمونية الأكثر شيوعًا عند النساء أثناء انقطاع الطمث. يحدث انقطاع الطمث عندما يتوقف المبيضان عن إنتاج البيض، وتنخفض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم. يمكن أن يسبب هذا التعرق ... اقرأ المزيد

يعد الإسهال أحد الأعراض التي تصاحب عدة أمراض بسبب تناول عقاقير ذات مفعول قوي أو نتيجة لتناول طعامٍ فاسدٍ كما أن الجو الرطب والبارد قد يسبب للبعض الإصابة بالإسهال كما قد يكون التوتر والإجهاد العصبي من أحد أسباب الإسهال. ١ ما هو الإسهال ٢ أعراض الإسهال ٣ النباتات التي تعالج الإسهال وطريقة استخدامها ٤ طرق أخرى لعلاج الإسهال بالأعشاب ٥ الملخص ٦ المراجع ما هو ... اقرأ المزيد

التنميل أو الخدر ذلك الشعور الغريب الذي نحس به بعد الجلوس على الساقين أو الارتخاء والنوم على اليدين وقد نشعر به في أي جزء آخر من الجسم كالقدمين الذراعين وغيرهم الكثير و تتعدد أسباب التنميل لكنه عادة تظهر نتيجة حركة سيئة قد قمنا بها بالاعتماد والضغط على أحد أجزاء الجسم لفترة طويلة حتى نحس بتنميلها ووخزها وكأنها متورمة في بعض ... اقرأ المزيد

الكالسيوم الكالسيوم هو من المعادن المهمة لنمو وسلامة الجسم ويوجد في العظم والأسنان ما نسبته 99% من الكالسيوم بينما يتوزع ما نسبته 1% في الدم والعضلات والخلايا الأخرى ويجب على كل شخص متابعة نسبة الكالسيوم في جسمه وعمل التحاليل اللازمة لذلك وسوف يكون محور حديثنا اليوم عن أهمية الكالسيوم لكل من السيدة الحامل وجنينها. يحتاج الطفل المولود حديثا إلى 30 غراما من ... اقرأ المزيد

العين هي العضو المسؤول عن الإبصار والرؤية في جسم الإنسان وحاسة البصر من أهم الحواس التي رزقنا بها الله عز وجل وتتكون العين من القرنية والشبكية والقزحية والعصب البصري والكثير من الأعصاب التي تتعاون كلها فيما بينها من أجل اتمام مهمة الإبصار وفي حال اصابة العين بأي مشكلة أو مرض فإن ذلك من شأنه أن يؤثر على كفاءتها في أداء ... اقرأ المزيد

١ فطريات اللسان ٢ كيفية الإصابة بالفطريات ٣ الوقاية من فطريات اللسان ٤ أعراض فطريات اللسان ٥ طرق علاج الفطريات فطريات اللسان هي عبارة عن كائنات حية تتعايش مع خلايا الجسم مثل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تظهر على شكل حبوب بيضاء إلى جانب تواجد أشكال أخرى منها والتي بدورها قد تتخذ الشكل الكروي الأحمر أو البني الفاتح أو الداكن وتعد الإصابة بهذه الفطريات من الإصابات ... اقرأ المزيد

الضغط النفسي هو شعور أو موقف يواجهه الإنسان ويتوجب عليه أن يستخدم أقصى طاقاته حتى يتكيف معه أو يتخلص منه ويعرف البعض الضغط النفسي بأنه التغيير الحاصل خارجيا و داخليا من الممكن أن يكون إيجابي أو سلبي ويجب التأقلم معه. الضغط النفسي يسبب اضطرابا قد يكون بسيطا أو حادا في حالة الشخص النفسية أو الجسدية. أنواع الضغط النفسي: الضغط النفسي ... اقرأ المزيد

مرض وراثي ينتج عنه تراكم لقشور البشره ويتراوح بين الطفيف والخطير المهدد بالوفاه. .يبدأ بالظهور بين عمر 3-12 شهرا" و تتساوى نسبة الظهور بين الذكور و الإناث و هو صفة سائدة وراثيا اي يمكن ظهورها إذا كان هناك إصابة من أحد الطرفين الأم أو الأب و ليس بالضرورة كليهم و يحدث بنسبة إصابة من كل 250 ولادة. و يعود لخلل جيني يؤدي ... اقرأ المزيد

يعاني بعض الأشخاص في الفئات العمرية المختلفة من مشكلة عدم الجرأة على التعامل مع الآخرين براحة ومرونة حيث يكون لديهم تخوف كبير من الخوض في النقاشات والتعاملات المختلفة مع الناس وخاصة غير المألوفين منهم ونظرا لخطورة هذه المشكلة وتأثيرها المباشر على حياة الفرد وعلاقاته الاجتماعية وعلى صعيد حياته المهني والأكاديمي وكافة الأصعدة الأخرى سنقوم بطرح أفضل الطرق الكفيلة بالتخلص من ... اقرأ المزيد

١ الزائدة ٢ أعراض التهاب الزائدة ٣ تشخيص التهاب الزائدة ٤ علاج التهاب الزائدة الزائدة الزائدة هي الجزء الأخير من المصران الأعور ويبلغ طولها حوالي عشرة سنتمتر وتعد متتمة للأنسجة اللمفاوية في الأمعاء وغالبا ما يتعرض الأشخاص لتورم وزيادة في حجم هذه الزائدة وهذه الظاهرة خطرة ويجب أن يخضع المصاب بها لعملية جراحية لإزالة هذا الجزء المتورم لأن بقاءه يهدد حياة ... اقرأ المزيد

تكون الغازات مثل باقي الاضطرابات الهضمية كثيرا ما يحدث اثناء الحمل وحتى الاطعمة التي لا تسبب اية مصاعب في الاوقات الاخرى فانا قد تبدأ في احاثها مع الحمل اختفظي بدفتر يومي لأطعمة ليساعدم على معرفة الاطعمة او مجموعات الاطعمة التي يمكن ان تسبب في تكون الغازات وتجنبي هذه الاطعمة تناولي من 4-5 وجبات صغيرة يوميا بدلا من 3 وجبات كبيرة تناولي اربعة ... اقرأ المزيد

نتناول في هذا البحث موضوع غاية في الاهمية إذ أنه يصيب الناس بغض النظر عن الحالة الإجتماعية أو السن فيحدث دون مقدمات .فاليأس مرض مزمن يجب معالجته دون الإستهانة بعواقبه الوخيمة مثل إيذاء الآخرين أو النفس و غير ذلك. وإليكم كيفية التخلص من اليأس و لكن يجب علينا أولا معرفة تعريف اليأس و أسبابه لمعرفة طرق علاجه: تعريف اليأس هو الوصول الى ... اقرأ المزيد

كيفية المحافظة على الجسم أثناء الحمل تعتبر فترة الحمل من أكثر الفترات التي تمر بها المرأة حساسية لأنها تحتاج فيها إلى رعاية واهتمام خاص جدا حتى تحافظ على صحتها وكذلك صحة جنينها ولكن قد تجهل المرأة الحامل أحيانا الخطوات التي تساعدها على الحفاظ على جسمها خلال الحمل لذلك سوف نتناول هنا أهم النصائح التي تساعد على ذلك. أكثري من تناول ... اقرأ المزيد

التمر إن التمر هو الثمار الناتجة عن شجرة النخيل المعمرة التي تنتشر على مساحات واسعة حول العالم وخاصة في البيئات ذات درجات الحرارة المرتفعة بما في ذلك مناطق الوطن العربي وخاصة دول الخليج منها. كان التمر الغذاء الرئيسي الذي اعتمد عليه العرب لعدة سنوات منذ القدم وما زال يحتل مكانة كبيرة بين الأطعمة الغنية بالعناصر الطبيعية التي يحتاجها الجسم بكميات مختلفة وبشكل ... اقرأ المزيد

هناك الكثير من الأمراض التي تم اكتشافها والعمل على إيجاد أدوية خاصة بها ومعرفة أسبابها وعلاجها وطرق الوقاية منها ولكل مرض مسمى مرتبط بما يخصه فإما يكون لاسم الطبيب الذي اكتشفه أو للعضو المتعلق به أو لغيرها من الأسباب المختلفة. من هذه الأمراض التي سنتحدث عنها في هذا المقال مرض الروماتيزم فما هو أصل هذه الكلمة؟ وما هي أسباب هذا ... اقرأ المزيد

١ جرثومة المعدة ٢ خطورتها ٣ أهم وسائل انتقال الجرثومة ٤ أعراض الإصابة ٥ الفحوصات اللازمة للتأكد من الإصابة ٦ علاج الجرثومة جرثومة المعدة جرثومة المعدة (Helicobacter Pylori): هي إحدى أنواع البكتيريا الحلزونية التي تدخل إلى جسم الإنسان عن طريق الفم بعد تناول طعام ملوث وتسبب التهاب في البطانة الداخلية للمعدة يؤدي مع الوقت للإصابة بالقرحة وقد تم اكتشاف هذه الجرثومة من قبل ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم ١.١ أسباب الإصابة ١.٢ أعراض الإصابة ١.٣ مضاعفات الإصابة ١.٤ كيفية العلاج فقر الدم يعتبر فقر الدم أو ما يعرف بالأنيميا واحد من أكثر الأمراض المنتشرة في هذه الأيام وهو عبارة عن نقص في خلايا الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم لكن قبل أن نتحدث عن الجانب الرئيسي في موضوعنا هنا أي علاجه يجب أن نتعرف على الأسباب التي تؤدي ... اقرأ المزيد

الثلج يعرف الثلج على أنه الماء المجمد على درجة حرارة منخفضة جدا حيث يأخذ شكل القوالب التي جمد فيها لفترة معينة وسرعان ما يذوب في حال تم تعريضه لدرجات حرارة مرتفعة ويستخدم في مجالاتٍ عدة بما في ذلك في مجال العناية بالصحة العامة وفي صحة البشرة على وجه الخصوص كذلك يساعد على تبريد المشروبات المختلفة ويمنحها طعما مناسبا. يستخدم الثلج في المجال ... اقرأ المزيد

١ السرطان ٢ أسباب مرض السرطان ٣ أنواع مرض السرطان ٤ أعراض مرض السرطان ٥ علاج مرض السرطان السرطان هو عبارة عن مرض من الأمراض التي تصيب جسم الإنسان ويعد أحد مسببات الموت الأساسية للأشخاص في العالم ويعرف بأنه مرض يمتاز بالنمو غير الطبيعي لخلايا الجسم التي تموت وبقدرته على تدمير واختراق كافة أنسجة الجسم السليمة كما تتسم خلاياه بأنها خلايا عدائية. أسباب مرض ... اقرأ المزيد

وجع أسفل الظهر تتعرض الكثير من النساء لشعور الألم ووجع في منطقة أسفل الظهر فحوالي ما نسبته 80% من النساء يعانين من هذه المشكلة تشتكي بعض النساء من هذا الألم والمرافق لشعور لألم في الرأس والثديين إضافة للعصبية المفرطة ولاسيما قبل موعد الدورة الشهرية بالقليل من الأيام وهذا كله نتيجة لزيادة معدل إفراز هرمون الأستروجين الأمر الذي يتسبب بحدوث حبس لكميات ... اقرأ المزيد

صحة العين يعتبر الحفاظ على صحة العين أمرا في غاية الأهمية لأنها كباقي أجزاء الجسم تحتاج إلى رعاية واهتمام خاص وبما أن سلامة الجسم عامة تعتمد على النظام الغذائي المتبع فإن سلامة وصحة العين تتطلب تناول أغذية وعناصر غذائية معينة من أجل القيام بوظائفها على أتم وجه. العناصر الغذائية التي تحتاجها العين قام أخصائيو التغذية بالتوصية على مجموعة من المواد والعناصر الغذائية التي ... اقرأ المزيد

١ ما هو سبب طنين الأذن ٢ سبب طنين الأذن ٣ تشخيص طنين الأذن ٤ علاج طنين الأذن ما هو سبب طنين الأذن تعد مشكلة طنين الأذن على أنه عبارة عن سماع صفير أو رنين في إحدى الأذنين أو كلا الاذنين طنين الاذن يكثر عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن (40) عاما ويصيب طنين الاذن ... اقرأ المزيد

مع بداية فصل الشتاء تكثر و تنتشر الفيروسات مسببة أعراض مختلفة ترهق جسم الإنسان و تسبب له الإزعاج و الإعياء التام مثل السعال و سيلان الأنف و الصداع و غيرها من الأعراض الجانبية الأخرى . ويعد السعال من أكثر الأعراض الجانبية إزعاجا للمريض سببه تعرض مجرى الهواء في الحلق و القصبات الهوائية لمواد مثل البلغم الذي يتجمع في ... اقرأ المزيد

١ البقع الحمراء على الجلد ١.١ أسباب ظهور بقع الجلد الحمراء ١.٢ علاج بقع الجلد الحمراء ١.٣ نصائح للوقاية من ظهور البقع الحمراء البقع الحمراء على الجلد المشاكل الجلدية من أكثر الأمراض انتشارا بين الناس وتتعدد هذه المشاكل وتختلف أسبابها فقد تكون فيروسية أو بكتيرية وغالبا ما تتسبب في تشوه الشكل الخارجي للجلد مما يسبب الحرج والانزعاج لمعظم الأشخاص. البقع الحمراء أو ما يسمى بالطفح الجلدي ... اقرأ المزيد

١ ترهلات الذراعين ٢ طرق شد الذراعين ٣ تمارين شد ترهلات الذراعين= ٣.١ الجراحة ترهلات الذراعين يكون أي جزء من جسم الإنسان معرضا للإصابة بالترهلات المختلفة وإحدى هذه الأجزاء هي الذراعين والتي تحدث بنسبة أكبر عند السيدات مما يؤدي إلى شعور المرأة بالانزعاج من ذلك فما هي التمارين التي يمكن ممارستها بحيث تساعد على التخلص من ترهلات الذراعين؟ ومن هم المصابون بترهلات الذراعين والذي يمنعون ... اقرأ المزيد

١ احتباس البول ٢ أسباب المؤدية احتباس البول ٣ الأعراض العامة احتباس البول ٤ تشخيص احتباس البول ٥ علاج احتباس البول احتباس البول كثيرا ما تجد العديد من الناس يعانون من مشكلات في المسالك البولية ولكنهم قد لا يتوصلون إلى حل دائم لها أو ربما يمتنعون عن زيارة طبيب المختص نظرا لحساسيتها ومن هذه المشكلات احتباس البول ولكن قبل أن نتعرف على علاجه ينبغي أن نستعرض ... اقرأ المزيد

الإجراءات الأولية للإسعافات الأولية للنزيف الخارجى: - لابد من وجود تحديد أولا كيف حدثت الإصابة وتاريخ آخر جرعة تطعيم تناولها المصاب ضد التيتانوس. * تقييم النزيف الخارجى: - لبس قفازات. - لبس (جاون) وهي عباءة خاصة فوق ملابس المسعف لتحميه من التلوث وواقي للعين والوجه (ماسك). - تحديد نوع الجرح وعمق القطع به. - تحديد ما إذا كان الجرح ملوثا. - ... اقرأ المزيد

١ العظام ١.١ هشاشة العظام ١.٢ أسباب الإصابة بهشاشة العظام ١.٣ أعراض هشاشة العظام ١.٤ علاج هشاشة العظام العظام يتكون جسم الإنسان من ٢٠٠ عظمة أو قد تزيد عن ذلك بعظمة أو عظمتين وهذه العظام تكون الجهاز الهيكلي أو الهيكل العظمي. تقدم العظام وظيفة الدعامة والشكل الخارجي للجسم كما تعمل على إنتاج خلايا الدم من خلال نخاع العظام وتخزين أملاح الكالسيوم والفسفور الضروريين للجسم كما أن ... اقرأ المزيد

هل تعاني عادة من آلام غامضة ومتكررة في البطن؟ هل تكثر عندك الغازات؟ هل تجد صعوبة وعدم ارتياح أثناء التغوط؟ إن كان كذلك فربما تعاني من القولون العصبي . فما هو القولون العصبي ؟ وكيف نتجنبه . ما هو القولون العصبي: هو حالة يتفاعل أو يتعامل فيها الجهاز الهضمي للشخص بطريقة غير طبيعية لأنواع محددة من المأكولات أو المشروبات أو عند تعرض ... اقرأ المزيد

١ تمارين لتحسين الصوت ١.١ تمرين سحب وإخراج الهواء ١.٢ تمرين حبس الشهيق والزفير ١.٣ تمرين الجري ١.٤ تمرين التنفس المتدرج ٢ نصائح لتحسين الصوت تمارين لتحسين الصوت أنعم الله تعالى على بعض الناس أصوات جميلة وعذبة والتي يطيب للكثير من الناس سماعها والطرب بها فمنهم من يستغلها بالغناء ومنهم من يستغلها بالإنشاد وترتيل القرآن وعلى الرغم من اختلافات استخدام الصوت إلا أنه يتوجب على صاحبه الاعتناء ... اقرأ المزيد

يتميز كل شيء حولنا بوجود صفات تميزه وتجعله يختلف عن غيره على ضوء هذه الخصائص والميزات وكما نعلم أن الكون حولنا فيه قسمان أساسيان يتم التقسيم بناءا عليهما وهما المادة والطاقة فالطاقة لها حساباتها الخاصة ولها قوانينها المستقلة التي تحكمها وفق الظواهر الفيزيائية الخاصة فيها وكذلك للمادة خصائص ومزايا يتم دراستها من وجهات نظر فيزيائية أو كيميائة ... اقرأ المزيد

الإمساك عندما يقوم الجسم بهضم الطعام يمتص الفوائد الغذائية والماء من الطعام عن طريق الجهاز الهضمي وتتحول مخلفات الطعام إلى براز وينتقل عبر الجسم بواسطة انقباضات العضلات الموجودة في الأمعاء والتي تقوم بدفع هذه المخلفات خارج الجسم بكل سلاسة ولكن حينما يحدث كسل في حركة الانقباض تلك فإنه يتسبب في بقاء المخلفات في الجسم لمدة أكبر مما يجعله من الصعب على ... اقرأ المزيد