���������� ���������������� ������������ ������������

١ تسوس الأسنان ٢ تعريف تسوس الأسنان ٣ ما هي أسباب تسوس الأسنان ٤ كيف يحدث تسوس الأسنان ٥ كيف تتم معالجة تسوس الأسنان تسوس الأسنان تعتبر الأسنان من المقومات الجمالية للوجه فهي سر الإبتسامة الجميلة و هي أيضا مرآة تعكس مدى صحة الفم لذلك علينا أن نهتم بها و بنظافتها باستمرار فكلما كانت أسناننا جميلة كلما تمتعنا بإبتسامة أجمل ... اقرأ المزيد

العطس العطس هو عبارة عن خروج الهواء بشكل مندفع من الأنف بالإضافة إلى الفم. والعطس هي حركة لا إرادية أي لا يمكن للشخص أن يتحكم بها يقوم بها الجسم نتيجة للتهيج الذي يحدث في الأنف نتيجة لوجود مواد أو أجسام مختلفة على الأنف حيث تتحسس النهايات العصبية الموجودة في الأنف نتيجة لوجود هذه المواد أو الأجسام الغريبة فتستجيب لها عن طريق ... اقرأ المزيد

متوسط معدل ضربات القلب البشري هو 60-80 نبضة في الدقيقة. ومع ذلك، يمكن أن يختلف هذا الرقم بناءً على عمر الشخص. على سبيل المثال، عادة ما يكون معدل ضربات قلب المولود أسرع بكثير من معدل ضربات قلب البالغين، في حين أن معدل ضربات قلب الشخص المسن عادة ما يكون أبطأ. فيما يلي دليل عام لما يعتبر معدل ضربات القلب الطبيعي لمختلف الفئات ... اقرأ المزيد

هناك نوع من الكزاز يسمى مرض الكزاز عند حديثي الولادة ويكون من النوع الشامل ويظهر بعد 3-12 يوما من الولادة حيث يعاني الطفل من سوء في التغذية وذلك بسبب معاناته من صعوبة في البلع كذلك يعاني الطفل من جوع شديد والكثير من الصراخ ويعاني كذلك من تشنجات خاصة التشنجات الظهرية وصعوبة في الحركة . ١ ... اقرأ المزيد

١ جفاف الحلق واللسان ١.١ أعراض مصاحبة لجفاف الحلق واللسان ١.٢ أسباب جفاف الحلق واللسان ١.٣ علاج جفاف الفم جفاف الحلق واللسان يعتبر جفاف الفم ظاهرة منتشرة بين الناس وهذه الظاهرة هي نتيجة إفراز الغدد اللعابية القليل من اللعاب الذي من شأنه ترطيب جوف الفم مثل الحلق واللسان وباقي أجزاء الفم وفي حالات خاصة من هذه الظاهرة تكون الغدد اللعابية غير قادرة على إنتاج اللعاب ... اقرأ المزيد

الوزن إن من أكثر الأمور التي تشغل تفكير الناس في هذه الأيام هي كيفية إنقاص الوزن فيفكر الناس بشتى الطرق ويتبعون أنظمة غذائية صارمة في كثيرٍ من الأحيان ويمارسون أنواعا شاقة من الرياضة من أجل إنقاص الوزن وينجح العديد من الناس في القيام بهذا الأمر ولكن المشكلة الأكبر والتي يواجهها الناس بعد ذلك والتي لا يكونون مستعدين لها في العادة هي ... اقرأ المزيد

حرق السكر حرق السكر في الجسم هي طريقةٍ للحفاظ على مستوى السكر في الدم مع حرق الدهون الزائدة في جسم الإنسان وهذا الأمر تحديدا يقوم بمساعدة الأشخاص على الحفاظ على الجسم وتجنب الكثير من الأمراض مثل: (الأمراض القلبية السكتة الدماغية الخرف وفقدان الذاكرة انسداد الأوعية الدموية مفاصل الركبة) وأيضا مشاكل الوزن وتراكمها في بعض المناطق مثل: البطن والخصر وأيضا يفيد حرق ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ٢ أنواع مرض السكري ٢.١ السكري من النوع الأول ٢.٢ السكري من النوع الثاني ٢.٣ سكري الحمل ٣ رجيم لمرضى السكري النوع الثاني مرض السكري بات مرض السكري من الأمراض العصر المنتشرة بشكل كبير في فئات شتى فقد طال ضرره الكبار والصغار الشيوخ والحوامل في ظاهرة عالمية دعت الجميع للتوقف ودق ناقوس الخطر وأخذ كافة التدابير الصحية والعلاجية للحد من انتشار هذا ... اقرأ المزيد

الكلى الكلية عضو مهم جدا في الجسم رغم صغر حجمها إلا أنها تقوم بوظائف عظيمة وهي تنقية الدم من السموم وتخليص الجسم من الفضلات السامة ولو حدث قصور كلوي بسيط تسبب هذا القصور بمشاكل كبيرة للجسم فالكلى عضو حساس في الجسم يجب الاعتناء بها وتناول المواد الغذائية التي تعينها وتساعدها وتجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب لها الإرهاق قدر الإمكان ويجب الحرص ... اقرأ المزيد

١ ألم الكلى ٢ أسباب ألم الكلى ٣ طرق تخفيف ألم الكلى ٤ استشارة الطبيب ألم الكلى ألم الكلى والمسمى بالألم الكلوي يشير إلى الإصابة بعدوى أو نتيجة الإصابة بالتهاب كلوي ويكون مقترنا بارتفاع حرارة الجسم ومصحوبا بالرعشة وألم في المسالك البولية وخروج الدم مع البراز وانقباضات في منطقة الكى مؤلمة ويقسم ألم الكلى لنوعين: المغض الكلوي: يرافقه انقباض في عضلات المحيطية بالكلية لمحاولته تمرير البول ... اقرأ المزيد

١ الأسنان ١.١ كيفية الاهتمام بالأسنان ١.٢ مخاطر إهمال الأسنان ١.٣ نصائح عند تنظيف الأسنان الأسنان تعد الأسنان عبارة عن قطع صغيرة بيضاء اللون توجد في الفم عند الفكي السفلي والعلوي وهي تحسن النطق وتطحن الطعام وتحوله إلى قطع صغيرة ليسهل أكله وهضمه كما أنها تحافظ على أنسجة الوجه لكنها تتعرض في بعض الأحيان إلى الأمراض والمشاكل المختلفة مثل التهاب اللثة والتسوس وتساقط الأسنان وغيرها ... اقرأ المزيد

كلمة جهاز تدل على أن هناك عدة مكونات له حيث تعمل هذه المكونات بانتظام وبانسجام كامل لتكمل عمل الجهاز من المعلوم أن أي جهاز بحاجة إلى الاعتناء به و المحافظة عليه ليعطينا عملا مثاليا الابتعاد عن أي سلوك قد يلحق الضرر بهذا الجهاز . مكونات الجهاز الهضمي يتكون جسم الإنسان من عدد من الأجهزة والجهاز الهضمي أحدها و ... اقرأ المزيد

١ ضعف النظر ١.١ أسبابه ١.٢ أعراضه ١.٣ علاجه ضعف النظر من الحالات المرضية التي تصيب العين وتؤدي إلى محدودية في الرؤية وذلك بسبب إرهاق العيون لساعات زمنية طويلة وعدم المحافظة على اتباع الإرشادات الطبية السليمة في حماية النظر وينتشر ضعف النظر بين العديد من الأشخاص في أنحاء العالم ولا يوجد عمر معين للإصابة به ولكن يعد الأشخاص الكبار في السن من أكثر الفئات تعرضا ... اقرأ المزيد

صحة العين يعتبر الحفاظ على صحة العين أمرا في غاية الأهمية لأنها كباقي أجزاء الجسم تحتاج إلى رعاية واهتمام خاص وبما أن سلامة الجسم عامة تعتمد على النظام الغذائي المتبع فإن سلامة وصحة العين تتطلب تناول أغذية وعناصر غذائية معينة من أجل القيام بوظائفها على أتم وجه. العناصر الغذائية التي تحتاجها العين قام أخصائيو التغذية بالتوصية على مجموعة من المواد والعناصر الغذائية التي ... اقرأ المزيد

١ طبلة الأذن ٢ أسباب ثقب طبلة الأذن ٣ أعراض ثقب طبلة الأذن ٤ علاج طبلة الأذن طبلة الأذن طبلة الأذن هي النسيج أو الغشاء الحيوي الرقيق الذي يشبه غشاء الطبلة والذي يفصل الأذن الخارجية عن الوسطى عند بني البشر ولغشاء الطبلة وظيفتان أساسيتان أولاهما حماية ووقاية الأذن الوسطى من أي جسمٍ غريبٍ مثل الجراثيم ومن الماء وحمايتها من الرضوض والجروح في حال تعرضت الأذن ... اقرأ المزيد

البقع السوداء على الجسم يعد ظهور البقع السوداء على الجسم أو ما يسمى بتصبغات الجلد من المشكلات الجلدية الشائعة ولا سيما لدى النساء حيث تظهر هذه البقع بفعل عوامل عدة كالخلل في إحدى وظائف الجسم الداخلية أو نتيجة للممارسات الحياتية الخاطئة والتي بدورها تؤدي إلى زيادة معدل تكوين خلايا الميلانوسايتس المسببة لاسمرار الجلد وتؤثر بشكل سلبي على المظهر الجمالي للجلد وفيما ... اقرأ المزيد

عادة لا يشعر الأشخاص الأصحاء بأي جهد يبذلونه عند التنفس فيكون الأمر طبيعيا ويكون التنفس وكأنه بدون مجهود. لكن عند الشعوربجهد عند التنفس بشكل يشعر به الشخص وأنه شيء غير طبيعي فهذا هو ضيق التنفس ويحدث ذلك عادة عند ممارسة الرياضة أو بذل مجهود كبير ويزول هذا الشعور عند التوقف عن ممارسة هذا النشاط ضيق النفس ... اقرأ المزيد

هناك نوعان أساسيان من الربو ربو خارجي المنشأ (ناتج عن الحساسية) وربو داخلي (لا يتأثر بالحساسية. وممكن أن يكون الشخص مصابا بالنوعين معا وهو خليط من الربو الخارجي المنشأ والداخلي المنشأ. أنواع الربو: الربو الخارجي المنشأ:يعتبرأكثر انتشارا بين الأطفال والمراهقين وعادة يختفي مع السن ومع تفادي العوامل الكثيرة للحساسية ويكون للشخص المصاب بهذا النوع من الربو حساسية غير عادية تجاه العوامل المثيرة ... اقرأ المزيد

جفاف الحلق يعد مشكلة شائعة جدا وتواجه الكثير من الأفراد فجفاف الحلق قد يكون راجعا إلى وجود تغير في تكوين اللعاب أو وجود انخفاض في تدفق اللعاب وغالبا ما يكون من الأعراض المترافقة مع وجود مشكلة في الغدد اللعابية التي تحدث مع التقدم في السن وقد يحدث الجفاف نتيجة وجود مشاكل أخرى مثل الإجهاد والقلق وكذلك الشخير والاكتئاب وقد ... اقرأ المزيد

يعتبر التبول بشكل مستمر من الأمراض التي نسمع عنها كثيرا في وقتنا الحالي فما أسباب هذا المرض؟ وما هو العلاج الفعال له؟ هذا ما سوف نتحدث عنه في مقالتنا هذه. أسباب كثرة التبول مرض السكري: فغالبا يعتبر التبول المستمر أحد أعراض مرض السكري لأن جسم الإنسان المصاب بالسكري يحاول التخلص من الجلوكوز غير المستخدم عن طريق البول. الحمل: ... اقرأ المزيد

أسباب الاهتمام بالصحة المدرسية يشكل تلاميذ المراحل الدراسية المختلفة، فى معظم دول العالم، نسبة كبيرة من عدد السكان تتراوح بين 16 - 18 % من مجموع السكان يتعرض كثير من الأطفال لكثير من المشاكل العائلية والاجتماعية، كما تعتبر فترة الطفولة فترة النمو الجسدى والعاطفى، لذا يجب توفير الرعاية الاجتماعية السليمة لجميع ... اقرأ المزيد

خميرة البيرة تحتوي خميرة البيرة على الكثير من المعادن والفيتامينات الهامة التي تعمل على تحسين الصحة العامة للجسم فهي مكونة من أكثر من أربعة عشر معدنا منها: الحديد والكروم والزنك والفسفور والسيلينيوم وغيرها إضافة إلى أنها مصدر أساسي للعديد من الفيتامينات الرئيسية للحفاظ على صحة البشرة والجلد والعظام والعيون والجهاز العصبي كفيتامينات ب المركبة إضافة إلى الهيدروجين والبروتين. وخميرة البيرة تختلف إلى ... اقرأ المزيد

المرارة هي كيس صغير يقوم بتخزين العصارة الصفراوية من الكبد وتوجد فقط تحت الكبد. وتصل هذه العصارة عن طريق القناة المرارية إلى الأمعاء الدقيقة للمساعدة في كسر الأطعمة التي نتناولها وخاصة الأطعمة الدهنية.عادة المرارة لا تسبب الكثير من المشاكل أو القلق ولكن إذا كان هناك شيء يبطئ أو يحول دون تدفق العصارة الصفراوية من المرارة يصبح هناك خلل ... اقرأ المزيد

١ الكلف ٢ الأسباب الأساسية لحدوث الكلف ٣ أعراض الإصابة بالكلف ٤ أنواع الكلف ٥ العلاجات المستخدمة للتخفيف من آثار الكلف الكلف الكلف هو عبارة عن ظهور مناطق داكنة اللون في البشرة على شكل تصبغات بنية اللون ثم تزداد تدريجيا لتصبح داكنة اللون ويصيب الكلف الرجال والنساء ولكن نسبة إصابة النساء أكبر وتزداد نسبة حدوث هذه التصبغات مع زيادة التعرض لأشعة الشمس ويزداد أيضا خلال فترة ... اقرأ المزيد

فترة الحمل هنالك بعض الأمور التي يجب تجنبها خلال فترة الحمل وبالأخص في الثلث الأول منه لأن الفترة الأولى تكون حساسة بالنسبة للأم والجنين معا فيكون خطر الإجهاض وارد بقوة إذا لم تهتم الأم بنفسها جيدا ومن بعض الأمور التي تحتار المرأة من القيام بها في فترة الحمل صبغ الشعر فكثير من الأقاويل تحذر من أضرار الصبغة على المرأة الحامل والجنين ... اقرأ المزيد

السمنة انتشرت السمنة في المجتمع بشكلٍ كبيرٍ نتيجة لاتباع أسلوب حياةٍ غير صحي وبسبب بعض العادات الغذائية الخاطئة مما أدى إلى ظهور العديد من الوسائل والأنظمة الغذائية التي تخلص من هذه المشكلة وتؤدي إلى التمتع بجسمٍ نحيفٍ ولكن هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى السمنة والتي ليس لها علاقة بالطعام بل بأسباب مرضيةٍ أو وراثيةٍ في هذا المقال سنتحدث عن أسباب ... اقرأ المزيد

الطب الشعبي استخدم الإنسان منذ القدم العديد من الأساليب البدائية من أجل التداوي والتخلص من الأمراض في حين لم يكن ‏هناك ‏أي طرق متطورة للعلاج حيث كانت الوسائل العلاجية محدودة جدا ومن هذه الوسائل الحجامة التي انتشرت ‏منذ ‏القدم وما زالت موجودة حتى عصرنا هذا بالرغم من الكثير من التطورات في المجال الطبي. وكثير ما تكون أنجح من الوسائل الحديثة وهنا ... اقرأ المزيد

هناك أمراض متعددة وكثيرة يمكن أن تحدث للجهاز البولي منها: مرض الكليتين والحالبين وأمراض المثانة ويمكن أن تكون هذه الأمراض وراثية أو أمراض مكتسبة وأمراض جنسية ولكننا يجب أن نعرف ما هي الأسباب التي تؤدي لهذه الأمراض وخاصة المكتسبة؟ وكيف يمكن الوقاية من هذه الأمراض ومعرفة تشخيصها؟ أمراض الجهاز البولي الالتهابات الشديدة بالكليتين والمثانة : ويتكون هذا الالتهاب عن طريق وجود بكتيريا ... اقرأ المزيد

خسارة الوزن أحد أحلام العديد من الأشخاص حول العالم حيث يعاني من السمنة الملايين في مختلف الدول بسبب انتشار العادات الغذائية والاستهلاكية الخاطئة التي تزيد من فترات الكسل عند الإنسان والإكثار من تناول الأطعمة السريعة الكثيرة الأملاح والغنية بالدهون هذا إلى جانب الإستهلاك الرهيب حلو العالم للمنتجات التي يدخل في انتاجها السكر وهو من أكثر المواد التي تسبب السمنة لدى ... اقرأ المزيد

الخطوط البيضاء الخطوط البيضاء على الجسد هي عبارة عن علامات لتمدد الجلد وتظهر غالبا على البطن والثديين والوركين والأرداف والفخذين ومع مرور الوقت تصبح أقل بشكلٍ ملحوظ ففي البداية تكون حمراء اللون ومن ثم يتغير لونها إلى الأبيض لذلك تكون أخف لدى الأشخاص الذين يمتلكون بشرة بيضاء وهذه الخطوط تعتبر شائعة بالنسبة للنساء الحوامل في الأشهر الأخيرة من الحمل بسبب تمدد ... اقرأ المزيد

الألبومين هو ما يعرف بالزلال وهو نوع من بروتينات الدم الذي يتم تصنيعه في الكبد ويشكل حوالي 60٪ من بروتينات الدم الكلية حيث إنه يقوم بالاحتفاظ بالسائل من التسرب من الأوعية الدموية إلى الأنسجة كما أنه يغذي الأنسجة ينقل الهرمونات والفيتامينات والأيونات كأيونات الكالسيوم إلى جميع أنحاء الجسم ويدل تركيز الألبومين في الدم على حالة وظائف الكبد وعلى الحالة التغذوية. يتم ... اقرأ المزيد

١ ضيق التنفس ١.١ أعراض مصاحبة لضيق التنفس ١.٢ أسباب الإصابة بضيق التنفس ١.٣ طرق علاج ضيق التنفس ضيق التنفس هو عدم القدرة على الحصول على كمياتٍ كافيةٍ من الأكسجين الداخل إلى الرئتين وقد يكون هذا الضيق أمرا طبيعيا وعارضا فلا يسبب أي مشاكل للشخص ويعود تنفسه مرة أخرى إلى الوضع الطبيعي بعد انتهاء المسبب فمثل هذه الحالة قد يكون ضيق التنفس ناتجا عن ممارسة ... اقرأ المزيد

١ الطب البديل ٢ أنواع الطب البديل ٢.١ العلاج بالأعشاب ٢.٢ اليوجا ٢.٣ الإبر الصينية ٢.٤ اللمسة الشفائية ٢.٥ العلاج بالأصوات الطب البديل وهو طب لا يتم تعلمه ضمن الطب التقليدي بل يقوم على أسسٍ تاريخيةٍ قديمةٍ وتجارب مختلفةٍ في العلاج دون بنائها على أساسٍ علمي مدرس فيستخدم الطب البديل في الكثير من الشعوب وخاصة الشعوب الغير متقدمةٍ فيتم استخدام الطب البديل كطبٍ أولي. أنواع الطب البديل العلاج بالأعشاب فيعتبر ... اقرأ المزيد

قلة النوم تعتبر ظاهرة قلة النوم من أخطر الحالات التي يمر بها الإنسان في حياته لما لها من مضاعفات قوية تؤثر بشكل سلبي عليه بشكل خاص وعلى حياته بشكل عام فهي بمثابة ناقوس خطر لأن الحياة الطبيعية تكمن بانتظار الأشخاص بشغفٍ كبير الفترة المسائية من كل يوم والتي تبدأ عند مغيب الشمس وحلول الليل للذهاب إلى الفراش والخلود للنوم. تتميز فترة الليل ... اقرأ المزيد

إن تعرض العين لبعض الظروف قد يتسبب بظهور الجزء الأبيض من العين بلون أصفر وعادة ما يعزى ذلك لعدة أسباب سنتعرف عليها وعلى أمور عديدة أخرى ضمنا التالي: الأسباب إن خللا في المرارة أو البنكرياس قد يؤدي لاصفرار العين. اصفرار العين قد يكون نتيجة الإصابة باليرقان وهو عبارة عن مرض يؤدي إلى تراكم البيليروبين في الجلد مسببا اصفراره واصفرار أجزاء أخرى كالعين بدلا ... اقرأ المزيد

ضعف النظر يعرف ضعف النظر على أنه عدم استطاعة الشخص رؤية الأشياء أو الأجسام بشكلٍ واضحٍ من مسافةٍ معينةٍ وتعد من أبرز المشكلات الصحية التي يتعرض لها الكثير من الناس خاصة فئة الشباب ونذكر من أعراضها: صعوبة الكتابة والقراءة بشكلٍ جيدٍ والشعور برجفةٍ أو اهتزازٍ في العين وعدم تمييز الألوان بشكلٍ ملحوظٍ وغيرها وفي هذا المقال سنذكر أسباب ضعف النظر عند ... اقرأ المزيد

١ الطب الوقائي في السنة النبوية الشريفة ١.١ الوقاية من الأمراض المستعصية ١.٢ الوقاية من أمراض الفم والأسنان ١.٣ الوقاية من الأمراض الجلدية ١.٤ الوقاية من الأمراض الوراثية ١.٥ الوقاية من الأمراض المنقولة من الحيوان الطب الوقائي في السنة النبوية الشريفة يعرف الطب الوقائي عامة بأنه العلم الذي يهتم في الوقاية من الأمراض الجسدية والنفسية للأفراد والمجتمعات أما مفهوم الطب الوقائي في السنة النبوية الشريفة ... اقرأ المزيد

١ فيروس C ٢ طرق انتقال فيروس C ٣ أعراض فيروس C ٤ العلاج ٥ طرق الوقاية فيروس C يعتبر فيروس C من الفيروسات التي تصيب الكبد بشكل رئيسي وهو الذي يسبب التهابات الكبد وهذا المرض يعتبر من الأمراض المعدية والتي من السهل انتقالها بين الأشخاص ومن الأمور المخيفة في هذا المرض أنه لا توجد له أعراض واضحة وهذا ما يوضح لنا أهمية إجراء فحص دوري ... اقرأ المزيد

الغازات الغازات من المشكلات التي يعاني منها الكثير من الأشخاص في مختلف مراحل العمر وتعتبر من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي بسبب اتباع عادات سيئة أثناء تناول الوجبات الغذائية وتسبب الكثير من الألم في بعض الأحيان وتحتاج للعلاج الفوري والمناسب للتخلص من هذه الآلام والغازات وهنا نقدم الأسباب المؤدية لذلك وطرق التخلص منها بالأعشاب الطبيعية. أسباب الإصابة بالغازات ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام. ... اقرأ المزيد

هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدة شعرك على النمو بشكل أسرع والحفاظ على لمعانه إليك أهم 10 نصائح : 1. اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا. إن اتباع نظام غذائي غني بالبروتين والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن أمر ضروري لنمو الشعر الصحي. تأكد من تضمين الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة في نظامك الغذائي أيضًا. 2. تجنبي المواد الكيميائية القاسية. ... اقرأ المزيد