���������� ���������������� ���� ������������ ����������

١ الزكام ٢ أسباب الزكام ٣ التماس الرعاية الطبية ٤ علاج الزكام الزكام يعتبر الزكام واحدا من أكثر المشاكل الصحية انتشارا بين الناس ولا سيما في فصل الشتاء وقد يصاحبه مشاكل أخرى كالعطس والسعال المتكرر والتهابات الحلق وعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي إضافة إلى سيلان الأنف وألم الجيوب الأنفية ووجع في الرأس مع تراكم للمخاط في الأنف والشعور بتعب وإرهاق كبير في الجسم عامة ... اقرأ المزيد

تصيب الإنسان أمراض متعددة ذات أسباب مختلفة وتتسبب الفيروسات في أمراض متفاوتة الخطورة مثلت اختبارات حقيقية للطب على مر العصور . وتشكل الوقاية إلى جانب التلقيح السلاح الأنجع لتفادي الأمراض الفيروسية لأن المضادات والأدوية التي تقضي على الفيروسات قليلة جدا نظرا للمشاكل التي تعيق البحث في هذا المجال. إذ أن عدد المضادات الفيروسية الموجودة حاليا لا يتجاوز الخمسين ... اقرأ المزيد

الحمل هي طبيعة بشرية أوجدها الله سبحانه وتعإلى في كل الإناث في الطبيعة وينتج الحمل بشكل عام من تلقيح الذكر للأنثى وبعد فترة تختلف حسب الكائن الحي تتم الولادة وخروج مولود أو أكثر وهذا في حالة الثديات أما عند بعض المخلوقات الأخرى فقد تضع الأنثى بيضا ولكن بالنهاية فإن المحصلة هي حمل و ولادة بغض النظر عن أختلاف النوع وخروج ... اقرأ المزيد

١ الكورونا ٢ أعراض الكورونا ٣ عدوى الكورونا ٤ ما بعد الإصابة الكورونا الكورونا وهو مرض فيروسي يصيب الجهاز التنفسي ويظهر الفيروس تحت المجهر على شكل تاج لذلك يسمى أيضا بالفيروس التاجي نسبة إلى شكله في عام 1960 تم اكتشاف هذا الفيروس وقد لوحظ بأنه عبارة عن خيط مفرد ويتراوح قطر الفيروس بين 120 إلى 150 نانوميتير حيث إن هذا الفيروس يغزو الخلايا الحية ليتمركز ... اقرأ المزيد

١ الزكام ٢ أعراض مرض الزكام ٣ علاج مرض الزكام ٤ الوقاية من مرض الزكام الزكام يعد مرض الزكام من أكثر الأمراض الفيروسية التي تصيب الجهاز التنفسي تحديدا الأنف وعلى الرغم من أنه واسع الانتشار إلا أنه ليس خطيرا لكنه معدٍ لدرجةٍ كبيرة جدا وذلك بسبب سهولة انتقال الفيروس من شخصٍ لآخر بعدة طرق منها العطاس أو السعال ولمس يد شخص مصاب بالزكام أو لمس ... اقرأ المزيد

العكبر يعرف العكبر بأنه مادة ذات طبيعة صمغية ويلجأ الإنسان إلى جمعها من الأشجار للاستفادة منها في عدة أمورٍ بمختلف مجالات حياته ويطلق عليها عدة مسميات منها: البروبوليس وغراء النحل ولعاب النحل وصمغ النحل. العكبر عبارة عن مادةٍ ينتجها من خلال ما يجمعه من قلف الأشجار ومواد راتنجية صمغية ويقوم بدوره بمعالجتها بعد جمعها وذلك بالاعتماد على طرقٍ خاصةٍ به من ... اقرأ المزيد

١ ارتفاع الأنسولين في الدم(Hyperinsulinemia) ٢ أسباب زيادة الأنسولين في الدم ٣ المخاطر التي يتعرض لها المريض ٤ أعراض زيادة الأنسولين ٥ كيفية علاج ارتفاع الأنسولين في الدم ٦ ملاحظات هامة ارتفاع الأنسولين في الدم(Hyperinsulinemia) هي حالة سببها عدم اتزان الجلوكوز في الجسم والسمنة وزيادة ضغط الدم وعسر الشحميات وهي عوامل يشار إليها باضرابات الأيض. إن زيادة الأنسولين تختلف عن مرض السكري لكنه قد يحصل في المراحل ... اقرأ المزيد

تنتج الأمعاء في جسم الإنسان كمية من الغازات " الريح البطنية " يوميا وهي تعتبر ظاهرة طبيعية لأنها تنتج عن سوء هضم الأمعاء لبعض الأغذية التي يتناولها الناس خلال وجباتهم كالنشويات والكربوهيدرات والدهون والبروتينات بسبب نقص إفراز الأمعاء للإنزيماتٍ الهاضمة أو البكتيريا النافعة وينتج عن عدم هضم هذه المواد إنتاج غازي الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون إضافة إلى غاز الميثان فمنها ... اقرأ المزيد

كبسولات الثوم تعد كبسولات أو حبوب الثوم من أشهر الاستخدامات في وقتنا الحاضر للعديد من المجالات الغذائية والصحية والجمالية حيث تعد من أشهر العناصر المستخدمة في الطب الشعبي منذ القدم حتى وقتنا الحاضر وذلك بفضل تركيبتها الفريدة الغنية بالعناصر الطبيعية والمعدنية والفيتامينات الأساسية لصحة الجسم حيث تعد علاجا فعالا للعديد من الأمراض والمشكلات الصحية والجمالية فضلا عن كونها عاملا وقائيا للعديد ... اقرأ المزيد

١ مراحل الولادة ٢ تحفيز الولادة بالطرق الطبيعية ٣ تحفيز الولادة باستخدام الأدوية ٤ المراجع مراحل الولادة لحظة الولادة من أهم اللحظات التي تمر بها المرأة في حياتها وتؤثر عليها نفسيا وجسديا لما تصاحبها من آلام قد تكون غير محتملةٍ في بعض الأحيان والتي قد تسبب حالةٍ من الخوف للعديد من السيدات. وألم الولادة أو كما يطلق عليه المخاض قد يستغرق عدة ساعات وخاصة في ... اقرأ المزيد

يسبب اجهاد العين أملا كليلا حول العينين وخلافهما والذي قد يتحول الى ألم عام للرأس وقد تؤدي محاولة تركيز النظر الى شعور بالالم او العياء عادة ما يكون اجهاد العينين نتيجة الإكثار من استخدامهما في أنشطة تتطلب التركيز الشديد والقريب للنظر مثل القراءة او أعمال الكبويتر ويكون من يزاولون أعمالا معينة مثل الصاغة أكثر عرضة للإصابة بإجاهد العينين كما يمكن لارتداء ... اقرأ المزيد

مما قد يدهش الكثيرين أن معظم الأشخاص لا يفقدون أسنانهم بسبب النخر والتسوس وإنما بسبب أمراض تصيب الأنسجة والأجزاء العظمية المحيطة بالأسنان وهي ما تسمى بأمراض اللثة حيث يعاني المصاب ألما وصعوبة في المضغ وسوء رائحة الفم ونزفا لثويا. وان لهذه الأمراض تأثيرا على بقية أجهزة الجسم نظرا لانتشار الجراثيم مما يؤدي إلى حدوث مرض إنتاني في القلب أو روماتيزم. ... اقرأ المزيد

حرق المعدة أو ما يسمى أحيانا بعسر الهضم من الأمور التي يتعرض لها العديد من الأشخاص كبارا كانوا أو صغارا نتيجة بعض الأسباب والممارسات أثناء تناول الطعام وإليكم سريعا بعضا من المعلومات عن هذا الموضوع. أعراض حرق المعدة و أسبابها و كيفية التشخيص الأعراض قد تشمل الانتفاخ التجشؤ فقدان الشهية الغثيان والقيء أما فقدان الوزن غير المبرر صعوبة في البلع الدم مع ... اقرأ المزيد

صعوبة البلع تعرف على أنها صعوبة في تمرير الطعام والسوائل من الفم للمعدة وغالبا ما تكون عرضا أو علامة مصاحبة لمشكلة أو مرض معين والمعظم يرجح وجودها إلى السرعة في تناول الأطعمة أو عدم مضغها جيدا ولكن في حال تكرر الشعور بصعوبة في البلع فيجب البحث عن سببها لتجنبه وبالتالي حل هذه المشكلة وهذا ما سنتناوله في ما يلي حيث سنتحدث ... اقرأ المزيد

١ هيموجلوبين الدم ٢ أسباب نقص هيموجلوبين الدم ٣ أعراض نقص هيموجلوبين الدم ٤ نصائح لزيادة الهيموجلوبين في الدم هيموجلوبين الدم هيموجلوبين الدم أو خضاب الدم أو اليحمور هو عبارة عن بروتين مكون من بروتينين متشابهين وملتصقين ببعضهما البعض ويجب تواجد كلا البروتينين ليتمكنا من تحميل وإعطاء الأكسجين لخلايا الجسم ويتواجد الهيموجلوبين داخل خلايا الدم الحمراء ويحتوي على مجموعة من ذرات الحديد فقط ونقص هيموجلوبين ... اقرأ المزيد

الماء قال تعالى في كتابه الكريم : ﴿وجعلنا من الماء كل شيءٍ حيٍ﴾ سورة الأنبياء الآية 30. لضمان الحياة لا بد من وجود الماء فالجسم يحتاج إلى الماء بكميات تقارب الثمانية أكواب يوميا وذلك للحصول على جسمٍ مثالي وصحي. ولشرب الماء عموما الكثير من الفوائد على الجسم غير إمداده بالقدرة على الحياة فهو علاج فعال للكثير من الأمراض كالسعال والدوسنتاريا والضغط وفقر ... اقرأ المزيد

ما هي أسباب الجلوكوما؟ يوجد سائل يدعى " السائل المائي " يفرز داخل العين ويتم تصريفه خارجها. وهذا السائل ليس جزءا من الدموع التي تفرز خارج العين فوق سطحها. ويرجع سبب الإصابة بمرض الجلوكوما (ارتفاع ضغط العين) إلى عدم توازن بين كمية السائل الذي تفرزه العين وبين قدرة القنوات الخاصة للعين على تصريف هذا السائل فينتج عن ذلك تجمع هذا السائل ... اقرأ المزيد

السمنة أصبحت السمنة المفرطة خطرا يهدد حياة الأفراد بشكل مباشر كما أنها تفقد الجسم السمة الجمالية ورشاقته لذلك شهدت أساليب وطرق التخلص من الوزن الزائد تطورا ملحوظا في الآونة الأخيرة إذ استحدثت عمليات خاصة تساعد الأشخاص ذوي الأوزان الثقيلة على التخلص منها وخاصة من لا تؤثر الحميات الغذائية والتمارين الرياضية في فقدانهم لهذه الدهون المتراكمة ومن أكثر عمليات التخلص من الوزن ... اقرأ المزيد

١ الفيتامينات ٢ هضم الفيتامينات في الجسم ٣ تخزين الفيتامينات في الجسم ٤ فوائد الفيتامينات للجسم ٥ مصادر الفيتامينات الفيتامينات من المركبات العضوية المهمة والضرورية لنمو الجسم والمحافظة على صحته لا يستطيع الجسم إنتاجها إلا أنه يحتاجها بكميات معينة وتدخل إلى الجسم عن طريق تناولها من مصادرها الطبيعية من الغذاء أو عن طريق تناولها على شكل مكملات غذائية. هضم الفيتامينات في الجسم بعد هضم الطعام المحتوي على الفيتامينات ... اقرأ المزيد

الإمساك والغازات الإمساك والغازات تعني بأن الجهاز الهضمي يواجه مشكلة ففي الإمساك تكون عضلة القالون غير قادرة على تحريك الطعام للتخلص منه وإخراجه خارج الجسم أما الغازات فتكون بسبب وجود كمية زائدة من الهواء في الجهاز الهضمي فيعمل على إخراجها من فتحة الفم أو الشرج. طرق للتخلص من الإمساك زيت الزيتون النقي هو أكثر من مجرد دهون صحية ولذيذة فهو يحفز الجهاز الهضمي ... اقرأ المزيد

الزائدة الدودية الزائدة الدودية تعرف بأنها عبارة عن قطعةٍ صغيرة تشبه شكل الأسطوانة في بدايتها وتكون مفتوحة ولكن عند نهايتها تكون مغلقة توجد في الأمعاء الغليظة ولكن عند نهايتها على الجهة اليمنى أسفل البطن. تعد الزائدة الدودية مفيدة لاحتوائها على نسيج لمفاوي يساعد في زيادة مناعة الجسم أمام الفيروسات والبكتيريا الضارة. مرض الزائدة الدودية يتم من خلال تعرضها للجراثيم التي تسبب التهابات ... اقرأ المزيد

١ السرطان ٢ أعراض سرطان الثدي ٢.١ وجود ورم في الثدي ٢.٢ تغيرات في الجلد ٢.٣ خروج إفرازات من حلمة الثدي ٢.٤ الشعور بآلام في الثدي ٢.٥ التعب والأرق ٢.٦ صعوبة التنفس ٢.٧ اضطراب في الجهاز الهضمي السرطان السرطان وهو من أخطر الأمراض التي تصيب الإنسان فعند إصابة الشخص بأحد أمراض السرطان ستتعرض خلايا جسمه إلى التلف ثم بالتدريج يؤدي إلى وفاة هذا الشخص ولهذا يجب معالجة السرطان قبل وعند ... اقرأ المزيد

١ القسط الهندي ١.١ فوائد القسط الهندي للمعدة ١.٢ الفوائد العامة للقسط الهندي ١.٣ أضرار القسط الهندي القسط الهندي يعد القسط الهندي أو كما يسمى علميا (Costus) من أهم الأجناس النباتية التابعة للفصيلة القسطية والتي تندرج تحت خانة الزنجبيليات وينتج عن نبات القسط ثلاثة أنواع رئيسية هي: القسط العربي والهندي والشامي ويعتبر النوع العربي أفضلها وتختلف تسميته تبعا لاختلاف الأماكن التي تستخدمه فهناك من يطلق ... اقرأ المزيد

الكزاز (التيتانوس) Tetanus مرض حاد ينتج عن تلوث الجروح بالجراثيم التي تحمل البذور spores. والبذور تنمو موضعيا في الجرح نفسه وتنتج سما قويا يمتصه الجسم ويؤدي إلى تقلصات مؤلمة في العضلات وتقلص في عضلات الحنك وتشنجات متوترة. هذا المرض يأتي بصورة أوبئة. ولا ينتقل مباشرة من شخص لآخر. ويموت من جراء هذا المرض 35-70% ممن يصابون به. وجرثومة الكزاز تعيش ... اقرأ المزيد

من منا لا يحب تناول اللحوم بين الفينة والأخرى على شكل قطعة ستيك أو مفروم ناعما مع الكفتة أو شويا على الفحم في الأجواء الصيفية. إن اللحوم البقرية مفيدة جدا لجسم الإنسان في حال تم تناولها بصورة معتدلة دون أن يسرف في ذلك. وسنتحدث في هذا المقال عن الفوائد العديدة للحم البفر. تحتوي اللحوم البقرية على الفيتامينات مثل (B12) و(B6) و(E) ... اقرأ المزيد

١ النمش ٢ وصفات لعلاج النمش ٢.١ العسل ٢.٢ البابايا ٢.٣ الباذنجان ٢.٤ الفجل ٢.٥ اللوز ٢.٦ القشطة الحامضة النمش يعتبر النمش من المشاكل الشائعة بين الشباب وهو عبارة عن بقع بنية اللون تظهر بأحجام مختلفة على الجلد ويعد علامة من علامات تلف الجلد ومن أسبابه التعرض لأشعة الشمس المضرة بصورة كبيرة. هناك العديد من العلاجات التجميلية التي تستخدم لإزالة النمش لكنها مكلفة جدا لذلك يلجأ المعظم إلى استخدام الوصفات ... اقرأ المزيد

ترهل البطن بعد الولادة تعتبر مشكلة تشكل البطن وترهلها بعد الولادة الطبيعية من أصعب المشاكل التي تؤرق معظم السيدات فتجد المرأة صعوبة في العودة إلى شكلها السابق قبل الولادة لذلك تبحث الكثيرات عن طرق للتخلص من هذه المشكلة وشد عضلات البطن وسنقدم لك في هذا المقال بعض النصائح التي تساعدك في الرجوع إلى رشاقتك. أسباب ترهل البطن بعد الولادة الطبيعية أسباب عضوية مثل ... اقرأ المزيد

من المشكلات الصحية التي انتشرت بالآونة الأخيرة ومن هذه المشكلات البواسير فما هي البواسير؟ وما هي أعراضها؟ في البداية فأن البواسير هي عبارة عن تمدد في الأوردة الداخلية لفتحة الشرج بشكل يكون بارز للعيان وبروز هذه الأوردة نتاج عن الانقباض والناتج بدوره عن الضغط المتولد في تلك المنطقة مسببا بانتفاخ الأوردة وبروزها ويكون تحديدا في المنطقة السفلية من المستقيم وعلى ... اقرأ المزيد

١ ما هي طبلة الأذن ٢ وظيفة طبلة الأذن ٣ ثقب طبلة الأذن ٤ أعراض ثقب طبلة الأذن ٥ أسباب ثقب طبلة الأذن ٦ علاج ثقب طبلة الأذن ٧ نصائح يجب إتباعها أثناء فترة العلاج ٨ الوقاية من ثقب طبلة الأذن ٩ المراجع ما هي طبلة الأذن طبلة الأذن (بالإنجليزية: Eardrum) عبارة عن جزء حيوي ومهم من أجزاء الأذن تتكون من غشاء رقيق دائري الشكل يفصل بين الأذن الوسطى والأذن ... اقرأ المزيد

الدهون في الجسم تعتبر الدهون هي المصدر الثاني من مصادر الطاقة في الجسم حيث يستخدمها مباشرة بعد تناول الطعام والزائد عن الحد فإنه يخزن في الجسم ويتراكم تحديدا في مناطق البطن والأرداف ونسبتها في الجسم هو مؤشر ومعيار لمعرفة وتقييم الوضع الصحي للإنسان حيث أثبتت الكثير من الدراسات بأن وجودها بنسبةٍ كبيرةٍ في الجسم يعرضه للعديد من الأمراض لذلك سوف نذكر ... اقرأ المزيد

سرطان الدم يصيب سرطان الدم أو اللوكيميا والذي يعني (ابيضاض الدم) الخلايا المكونة للدم والتي توجد في النخاع العظمي والذي يتسبب به نوع من أنواع خلايا الدم غير الناضجة والتي تتكاثر بشكل سريع وتتوقف عن النضج في النخاع العظمي مما ينتج عنه قصور في وظيفة إنتاج خلايا الدم الطبيعية. ويؤدي مرض سرطان الدم إلى الضعف في إنتاج كريات الدم الحمراء مما ينتج ... اقرأ المزيد

١ البصر ٢ طرق تقوية البصر ٣ أطعمة تقوي البصر ٤ وصفة طبيعية لتقوية البصر البصر أنعم الله على الإنسان بالعديد من النعم واحدها نعمة النظر التي تتطلب من الإنسان الاهتمام الخاص بها ففي حال تجاهل العضو المسؤول عن هذه النعمة أي الاهتمام بعينيه فإنه سيلحق الضرر بنفسه لكون العين تمرض كسائر أعضاء الجسم وخاصة عندما لا تتلقى العناية الخاصة بها فالكثير من الأشخاص ... اقرأ المزيد

١ احمرار العين ٢ أسباب احمرار العين ٣ أسباب أخرى شائعة تؤدي إلى احمرار العيون ٤ العلاجات المنزلية لاحمرار العيون احمرار العين ذهبت لأخذ قسط كافٍ من النوم ولكن استيقظت في الصباح وعيونك حمراء ذلك عادة مايحدث بسبب حدوث تورم في الأوعية الدموية وينتج عنه احمرار العين في الغالب تتحسن العين مع مرور الوقت لكن ينبغي بالبداية معالجته على الفور لأنه إذ لم يعالج فمن ... اقرأ المزيد

١ دهون الكبد ٢ أعراض دهون الكبد الزائدة ٣ أسباب تراكم دهون الكبد ٤ علاج دهون الكبد دهون الكبد تعتبر دهون الكبد من الأمراض المفاجئة التي تصيب الأفراد والتي يتم الكشف عنها عند إجراء فحص دم تتراكم هذه الدهون عندما يفقد الكبد القدرة على التعامل معها وإدارتها الأمر الذي ينتج عنه تجمع الدهون في خلايا الكبد مسببة الإصابة بالالتهابات والتي تتحول فيما بعد لأنسجة ليمفية ... اقرأ المزيد

١ ارتفاع كولسترول الدم ٢ أسباب ارتفاع الكولسترول ٣ أعراض ارتفاع الكولسترول ٤ علاج ارتفاع الكولسترول ارتفاع كولسترول الدم كثيرا ما نسمع عن إصابة أشخاصٍ بأمراض تتعلق بالكولسترول سواء انخفاضه أم ارتفاعه والكولسترول عبارة عن الدهون الموجودة في دم الإنسان والتي يجب أن تكون وفق المستوى الطبيعي حتى لا يصاب الإنسان بأي أذى وتؤدي زيادته على سطح الشرايين إلى انسدادها وإعاقة تحرك الدم فيها الأمر ... اقرأ المزيد

لأسباب جمالية قد يلجأ بعض الناس لارتداء العدسات اللاصقة عوضا عن النظارات الطبية . العدسات اللاصقة قد يلجأ إليها لدواعي طبية أيضا . الأخطاء التي قد توجد في النظر يمكن تصليحها بالعدسات اللاصقة بنوعيها اللين (الطري) أو الصلب hard lenses or soft lenses ولكن معظم الناس تفضل النوع الطري soft lenses لأنها الأكثر راحة رغم أنها قد لا تعطى ... اقرأ المزيد

١ العمود الفقري ٢ عدد فقرات العمود الفقري ٢.١ الفقرات العنقية ٢.٢ الفقرات الصدرية ٢.٣ الفقرات القطنية ٢.٤ الفقرات العجزية ٢.٥ الفقرات العصعصية العمود الفقري يلعب العمود الفقري دورا مهما في توفير الدعم للجسم كما يحتوي على النفق الفقري وهو تجويف خاص يحتوي على الحبل الشوكي ويحميه من الصدمات والتأثيرات الخارجية والداخلية التي قد تضر به كما يرتبط العمود الفقري بالجمجمة وأضلاع القفص الصدري وعظام الحوض ومنها إلى ... اقرأ المزيد

التغذية علم يتعلق بالطعام وكيف يستخدمه الجسم. ويحتاج الناس مثلهم في ذلك مثل كل الكائنات الحية إلى طعام ليعيشوا. فالطعام والشراب يمدان الإنسان بالطاقة لكل عمل يؤديه سواء أكان ذلك قراءة لكتاب أم عدوا في سباق. كذلك فإن الطعام يزود الإنسان بالمواد التي يحتاج إليها جسمه من أجل بناء جسمه وإصلاح أنسجته ولكي ينظم عمل أعضائه وأجهزته. ويؤثرما نأكله من ... اقرأ المزيد

نصائح للحفاظ على صحة عيونك عيناك مهمتان جدا لصحتك وهناك الكثير من الخطوات والأمور التي يمكنك فعلها للحفاظ على سلامتهما والتأكد من أنهما في أفضل حالاتهما وفيما يلي بعض النصائح التي ستساعدك على الحفاظ على صحتهما. إجراء اختبار فحص العينين الشامل: قد تظن أن عينيك سليمتان وأن نظرك جيد ولكن زيارة أخصائي العيون لإجراء فحص لهما هو الطريقة الوحيدة لتأكد من هذا ... اقرأ المزيد

القرفة والدارسين اسمان مختلفان لنفس الشجرة. أصل شجرة الدارسين من سيريلانكا حيث تزرع بكثرة في المناطق الإستوائية ونجدها أيضا في المكسيك بكثرة. فهي تنمو بشكل عام في آسيا ووصلت زراعتها في القرن الخامس قبل الميلاد لمصر وأوروبا. هذه الشجرة خضراء دائما صغيرة الحجم وأغصانها كثيرة. فما هو الدارسين؟ وما هي فوائده للجسم؟ وما هي فوائده الخاصة بالحامل؟ ما هو الدارسين؟ ... اقرأ المزيد