الفلفل الأسود

١ المسك الأسود ٢ كيفية استخدام المسك الأسود ٣ فوائد المسك الأسود ٤ أضرار المسك الأسود المسك الأسود يستخرج المسك من جوف الظباء وهو عبارة طيبٍ أو مادة عطرية تستخرج من جسم الغزال إذ يحتوي جسم ذكر غزال المسك على غدة كيسية تتولى مهمة إنتاج مادة المسك. يتخذ المسك لونا أسود عند استخراجه من جسم الغزال ويعتبر من المواد العطرية غالية الثمن ويتألف المسك مما نسبته ... اقرأ المزيد

الفلفل الحار من الخضروات اللذيذه التي لها طعم المحار والتي لا تخلو الموائد منها تستخدم في المطابخ للحصول على الطعم المستحب من قبل الناس يستخدم كبديل عن التوابل والبهارات . فوائد الفلفل الحار يعمل الفلفل الحار على حمايه القلب من ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم وامراض القلب والتخفيف من تشكل جلطات الدم وذلك عن طريق تثبيط عمل الجينات ... اقرأ المزيد

١ الزبيب الأسود ٢ فوائد الزبيب الأسود للحامل ٣ فوائد الزبيب الأسود للطفل ٤ أضرار الزبيب الأسود ٥ عمل الزبيب الأسود الزبيب الأسود الزبيب الأسود أو العنب المجفف أو الأشمليش هو العنب الأسود المجفف حيث يتم وضعه بالشمس أو بالظل حتى يجفف ويتميز بمذاقه السكري واحتوائه على العديد من المركبات الطبيعية المفيدة لصحة الجسم والشعر والبشرة ويتم صناعته في كثير من دول العالم ... اقرأ المزيد

١ الليمون ٢ فوائد الليمون الأسود للبطن ٢.١ علاج مشاكل الجهاز الهضمي ٢.٢ فقدان الوزن ٢.٣ إدرار البول ٢.٤ طريقة إعداد شاي الليمون الأسود الليمون يعتبر الليمون من أشهر أنواع الحمضيات المستخدمة حول العالم حيث يدخل في تحضير العديد من الأطباق والمأكولات مثل الشوربات أو السلطات أو العصائر الباردة وغيرها كما أنه يستخدم في إعداد الوصفات العلاجية الخاصة بعلاج نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي وغيرها هذا بالإضافة ... اقرأ المزيد

نزلات البرد يتعرض الكثير من الأشخاص إلى نزلات البرد الأمر الذي يفقدهم راحتهم ويشعرهم بالقلق وهناك عدة علاجات تستخدم في التخلص من الأعراض المزعجة التي تسببها نزلات البرد ومن أعراض هذا المرض الصداع المستمر وارتفاع درجة حرارة الجسم والتهاب الحلق والسعال وسيلان الأنف وآلام في أماكن عديدة من الجسم بالإضافة إلى حكة في منطقة العيون وإذا تم إهمال علاج نزلات البرد ... اقرأ المزيد

لعجز الجنسي سرعة القذف تقوية البائه الضعف والعجز الجنسي العجز الجنسي "العنة" هو عدم القدرة على الانتصاب أو عدم القدرة على الاحتفاظ بالانتصاب فترة كافية لعمل لقاء جنسي ناجح. أما الضعف الجنسي فيقصد به عادة قلة عدد المرات التي يستطيع فيها الشخص أداء جماع كامل وطول الفترة الزمنية بين كل جماع وآخر بمدة قد تصل إلى عدة .أشهر وقد يطلق على العنة ... اقرأ المزيد

انسداد الأنف يحدث انسداد الأنف نتيجة تجمع المخاط في تجويف الأنف وبالقرب من البلعوم مما يعيق مرور الهواء جزئيا أو بشكل شبه كامل وبالتالي يصبح الشخص غير قادر على التنفس من أنفه وهذا الخلل يكون مصاحبا لأمراض الجهاز التنفسي مثل الإنفلونزا فيكون إفراز المخاط الزائد ردة فعل عكسية لوجود أجسام غريبة في الجهاز التنفسي كالفايروسات أو الفطريات فتسبب تهيج الأغشية المخاطية ... اقرأ المزيد

الفلفل الحار إن الفلفل الحار أو كما يسمى شعبيا بالحريف أحد أشهر أنواع الفلفل والثمار ذات المذاق الحار اللاذع والذي يندرج ويصنف تحت قائمة نبات الفليفلة الحولية التي تتبع للفصيلة الباذنجانية حيث يستخدم في مجالات عديدة على رأسها المجالات الغذائية كونه أحد أبرز مضيفات النكهة الطبيعية وكذلك يستخدم على نطاق واسع في علاج العديد من الأمراض والمشكلات الصحية ويقي من العديد ... اقرأ المزيد

١ الخطوط البيضاء على الجسم ٢ إزالة الخطوط البيضاء من الجسم ٢.١ التنظيف بالفرشاه الجافة ٢.٢ الفلفل الحار ٢.٣ الجلاتين الخطوط البيضاء على الجسم تعاني الكثير من السيدات من مشكلة الخطوط أو العلامات البيضاء في الجسم والتي تنتشر في مناطق مختلفة من الجسم أبرزها التي تحيط بالوركين والفخذين إضافة للبطن ولا تعتبر هذه الشمكلة خطيرة بقدر ما تسبب للمرأة الكثير من الإنزعاج كون المراة تهتم بأدق ... اقرأ المزيد

عندما يتعلق الأمر بالفلفل الحار، فهناك ألوان وأشكال وأحجام مختلفة. ولكن عندما يتعلق الأمر بالفوائد، فإن جميع أنواع الفلفل الحار تشترك في بعض العناصر الغذائية والخصائص الرئيسية. على سبيل المثال، جميعها مصدر ممتاز للفيتامينات A و C، وكذلك الألياف. كما أنها تحتوي على مادة الكابسيسين المسؤولة عن نكهتها الحارة. يُعرف الكابسايسين أيضًا بخصائصه الطبية. لقد ثبت أنه يخفف الألم ويحسن الدورة ... اقرأ المزيد

فوائد الزنجبيل والتداوي به الزنجبيل بالطب النبوي شفاء العليل في عجائب الزنجبيل تأليف : أبي الفداء محمد عزت محمد عارف الزنجبيل في الطب النبوي قال أبو سعيد الخدري- رضى الله عنه-: (( أهدى ملك الروم إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم جرة زنجبيل فأطعم كل إنسان قطعة وأطعمني قطعة)). ( أبو نعيم في كتاب الطب النبوي ) وقال ابن القيم- رحمه الله-: " الزنجبيل معين على الهضم ... اقرأ المزيد

البدانة وزيادة الوزن والسمنه جرت العادة اخيرا إلى العودة للطبيعة وإلى التداوي بالأعشاب ويفضل تسميتها حيث يستعمل الجزء من النبات الذي يحتوي على المادة الفعالة إما البذور أو الثمار أو بتلات الزهور أو الأوراق أو اللحاء أو الجذور أو المياسم أو يستعمل الأوراق مع الزهور . المهم هنا يجب معرفة أنه لا يوجد نبات طبي يقوم بالتخلص من الشحوم التي تم ... اقرأ المزيد

جرت العادة اخيرا إلى العودة للطبيعة وإلى التداوي بالأعشاب ويفضل تسميتها حيث يستعمل الجزء من النبات الذي يحتوي على المادة الفعالة إما البذور أو الثمار أو بتلات الزهور أو الأوراق أو اللحاء أو الجذور أو المياسم أو يستعمل الأوراق مع الزهور . المهم هنا يجب معرفة أنه لا يوجد نبات طبي يقوم بالتخلص من الشحوم التي تم تمثيلها بالجسم ... اقرأ المزيد

الفلفل الحار ليس فقط إضافة لذيذة للعديد من الأطباق، ولكنه يقدم أيضًا بعض الفوائد الصحية. واحدة من هذه الفوائد هي أن الفلفل الحار يمكن أن يساعد في تخفيف آلام الأعصاب. يمكن أن يحدث ألم الأعصاب بسبب عدد من الأشياء، بما في ذلك مرض السكري والهربس النطاقي والسرطان. يحتوي الفلفل الحار على مركب يسمى كابسايسين، والذي يمكن أن يساعد في تخفيف الألم عن طريق ... اقرأ المزيد

١ ألم الأسنان ٢ علاج ألم الأسنان ٢.١ القرنفل ٢.٢ الملح والفلفل الأسود المطحون ٢.٣ الثوم ٢.٤ الخل ٢.٥ الماء الدافئ ٢.٦ الفانيلا ٢.٧ الثلج ٢.٨ زيارة الطبيب ألم الأسنان يختلف وجع الأسنان من الألم الخفيف إلى الألم الذي لا يطاق وبعض الأسباب الرئيسية للشعور بالألم هي تسوس الأسنان والتهابات اللثة وجذور الأسنان المكشوفة أو الأسنان المكسورة وأمراض اللثة فإذا لم تستطع الذهاب إلى الطبيب لأيٍ ظرفٍ كان لعلاج المسبب الذي ... اقرأ المزيد

١ طريقة للتخلص من الزكام ٢ وصفات للتخلص من الزكام ٢.١ الزعتر ٢.٢ الليمون الحامض ٢.٣ اللافندر ٢.٤ القرنفل والثوم ٢.٥ الزنجبيل ٢.٦ الفلفل الأسود ٣ نصائح للتخلص من الزكام طريقة للتخلص من الزكام يعتبر الزكام من أكثر الأمراض شيوعا بين الناس حيث تكثر الإصابة به في فصل الشتاء وذلك بسبب تقلبات الطقس المتنوعة كالتعرض لتيار هوائي بارد. هناك العديد من الأعراض التي تدل على أن ... اقرأ المزيد

١ الكبد ٢ كبد الدجاج مع دبس الرمان ٢.١ المكونات ٢.٢ طريقة التحضير ٣ صينية الكبدة بالبطاطا ٣.١ المكونات ٣.٢ طريقة التحضير الكبد الكبد الحيواني من أهم المصادر التي يعتمد عليها الإنسان للحصول على البروتين والحديد إذ يحضر ويقدم كطبقٍ من أطباق المقبلات الخفيفة أو كوجبةٍ متكاملةٍ لوجبة العشاء وهو من الأطباق المشهورة جدا في مصر إذ يباع على نواصي الطرقات كوجبةٍ شعبيةٍ يومية ويعزز من طعمها ... اقرأ المزيد

ألم الأسنان يعتبر ألم الأسنان من الحالات الشائعة والمنتشرة بين الناس على اختلاف عمرهم وجنسهم ولا يوجد وقت محدد لحدوثه ويعتبر تسوس الأسنان السبب الرئيسي للألم وقد يحدث الألم نتيجة لوجود التهاب في اللثة أو في السن أو بسبب حدوث كسر في جزء من السن أو الأضراس وقد يمتد الألم في بعض الحالات إلى الأذن. وصفة لتخفيف ألم الأسنان الثلج: يعتبر الثلج ... اقرأ المزيد

١ مرض الأنيميا ٢ رجيم لمرضى الأنيميا ٢.١ البرنامج الأول ٢.٢ البرنامج الثاني ٣ أنواع الأنيميا مرض الأنيميا مرض الأنيميا هو من الأمراض الشائعة في هذا العصر حيث يصيب كريات الدم الحمراء ويتطور بحيث تصبح غير قادرة على إنتاج كميات كافية من الهيموجلوبين اللازم والضروري لنقل المواد الغذائية والأكسجين بين خلايا الجسم المختلفة. عندما يقل عدد هذه الخلايا يقل معها إمداد خلايا الجسم بالأكسجين مما يؤدي ... اقرأ المزيد

هشاشة العظام هي نقص في نسيج العظام بصورة تدريجية متزايدة على فترة طويلةمن الزمن فتصبح العظام اقل كثافة وأكثر هشاشة مما يؤدي الى كسرها عند تعرضها لأقل الصدمات ومن اكثر العظام التي تتأثر بذلك عظام العمود الفقري والحوض والاطراف.والأسوأ في الأمر هو الشعور بآلام مزمنة في العظام خاصة في الظهر وقد يحدث انحناء في الظهر. العوامل التي تزيد من فرصة ... اقرأ المزيد

١ الزكام ٢ أسباب الزكام ٣ أعراض الزكام ٤ طرق طبيعية للتخلص من الزكام ٥ نصائح للتخلص من الزكام الزكام يعتبر الزكام من الأمراض الشائعة التي تصيب الأفراد حيث يصيب الجهاز التنفسي وبالأخص البلعوم والأنف ويزداد بالعادة في فصل الشتاء نظرا لتقلبات الطقس ويعتبر الزكام من الأمراض متوسطة المدى حيث تمتد فترته من أسبوع إلى عشرة أيام حتى يتم الشفاء منه بشكلٍ كامل وفي هذا المقال ... اقرأ المزيد

ما سبب فقدان الشهية يعاني بعض الأشخاص من النحافة المفرطة حيث إن هناك فئة تصاب بها على الرغم من تناولها الكافي للطعام وذلك يعود لعدة أسباب أهمها سوء الامتصاص إلا أن هناك فئة أخرى تصاب بها نتيجة فقدان الشهية للطعام وهذا هو سبب النحافة الأكثر شيوعا. يعود فقدان الشهية لعدة أسباب سنذكرها في هذا المقال إضافة إلى نصائح وطرق لفتح الشهية. أسباب ... اقرأ المزيد

١ الشد العضلي ٢ أسباب حدوث الشد العضلي ٣ علاج الشد العضلي ٣.١ الثلج ٣.٢ الملح الإنجليزي ٣.٣ خل التفاح ٣.٤ المستردة ٣.٥ القرنفل ٣.٦ العسل الأسود ٣.٧ الروز ماري الشد العضلي أغلبنا -إن لم نكن كلنا- قد اختبرنا الآلام الناجمة عن الشد العضلي وتقلصه في فترة من فترات حياته لكن من المعلوم أن الشد لعضلي منتشر بشكلٍ كبيرٍ بين الرياضيين حيث تشير الدراسات إلى أن نسبة الإصابة بالتقلص العضلي من ... اقرأ المزيد

١ مسمى الموت الأسود ٢ أسباب الإصابة بالطاعون ٣ أنواع الطاعون ٣.١ طاعون الدم ٣.٢ الطاعون الرئوي ٣.٣ طاعون الغدد الليمفاوية مسمى الموت الأسود الموت الأسود هو مصطلح أطلق في العصور الوسطى على أحد أشرس الأمراض الوبائية في التاريخ وهو الطاعون الذي اجتاح القارة الأوروبية وأجزاء كبيرة من كل من آسيا وإفريقيا لقد تسبب هذا المرض في أعداد وفيات بالملايين حيث قدرت حصيلة الوفيات في القارة الأوروبية ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم ٢ وصفات طبيعية لعلاج فقر الدم ٢.١ السبانخ ٢.٢ العسل الأسود ٢.٣ البنجر وعصير التفاح ٢.٤ البقدونس ٢.٥ بذور السمسم ٢.٦ التمر ٢.٧ الطماطم ٢.٨ الرمان ٢.٩ حساء القرع ٢.١٠ الشمندر ٣ نصائح لعلاج فقر الدم فقر الدم فقر الدم هو نقص في تركيز الهيموجلوبين المكون الرئيس لكريات الدم الحمراء ويعتبر الهيموجلوبين الناقل الأساسي للأكسجين إلى كافة أنحاء الجسم ويتسبب هذا النقص في الشعور بالتعب والخمول وألم بالصدر وضيق في التنفس ... اقرأ المزيد

١ الكحة ٢ وصفات لعلاج الكحة ٢.١ وصفة الشطة ٢.٢ وصفة اللوز ٢.٣ وصفة الكركم ٢.٤ وصفة الزنجبيل ٢.٥ وصفة الليمون ٢.٦ وصفة الثوم ٢.٧ وصفة البصل الكحة الكحة وتعرف أيضا باسم السعال وسببها هو تخلص الرئتين من البكتيريا والفيروسات التي تضر بالجهاز التنفسي ولها نوعان هما الكحة الرطبة التي تحمل البلغم والكحة الجافة المؤلمة وتعالج الكحة من خلال الوصفات الطبيعية والأدوية العلاجية وفي هذا المقال جمعنا عدة وصفات طبيعية ... اقرأ المزيد

١ وصفات طبيعية لعلاج الزكام ١.١ الثوم ١.٢ العسل ١.٣ الزنجبيل ١.٤ الفلفل ١.٥ البصل الأحمر ١.٦ القرفة ١.٧ خل التفاح ١.٨ جوز الهند ٢ نصائح لعلاج الزكام وصفات طبيعية لعلاج الزكام هو عبارة عن التهاب فيروسي يصيب الجهاز التنفسي وخاصة الأنف والبلعوم ويؤدي إلى حدوث سيلان في الأنف وحكة في العيون والإصابة بالسعال وارتفاع بدرجات الحرارة والتهاب في الحلق وآلام في مختلف أجزاء الجسم ومن الضروري أن تتم معالجته قبل ... اقرأ المزيد

إن تعرض العين لبعض الظروف قد يتسبب بظهور الجزء الأبيض من العين بلون أصفر وعادة ما يعزى ذلك لعدة أسباب سنتعرف عليها وعلى أمور عديدة أخرى ضمنا التالي: الأسباب إن خللا في المرارة أو البنكرياس قد يؤدي لاصفرار العين. اصفرار العين قد يكون نتيجة الإصابة باليرقان وهو عبارة عن مرض يؤدي إلى تراكم البيليروبين في الجلد مسببا اصفراره واصفرار أجزاء أخرى كالعين بدلا ... اقرأ المزيد

هشاشة العظام هشاشة العظام عبارة حالة مرضية تحدث نتيجة للتقدم في العمر حيث تنخفض كثافة العظام وتصبح هشة مما يؤدي إلى الإصابة بالكسور لأهون الإصابات ويطلق على هشاشة العظام المرض الصامت حيث يتم اكتشاف المرض في حالات الكسور فقط من دون أن يعاني المصاب من أي أعراض سابقة وتعتبر السيدات أكثر عرضة للإصابة به من الرجال. أسباب هشاشة العظام التدخين والكحول والمشروبات ... اقرأ المزيد

١ الصوت المبحوح ٢ طرق علاج الصوت المبحوح ٢.١ العسل ٢.٢ الهيل ٢.٣ الليمون ٢.٤ الثوم ٢.٥ الزنجبيل الصوت المبحوح غالبا ما تبدأ بحة الصوت بألم في الحلق أو الحنجرة ويتبعها اختفاء تدريجي للصوت ويعرف الصوت المبحوح بكونه تغييرا مفاجئا في الصوت والذي يؤثر على حجمه وذبذباته بحيث يصبح ضعيفا أو عميقا أما الأسباب التي تؤدي لذلك فتختلف ما بين التكلم بصوت عالٍ لفترة من الوقت ... اقرأ المزيد

البرد والزكام يعد البرد والزكام من أكثر الأمراض شيوعا خاصة في فصل الشتاء نتيجة تقلبات الطقس المختلفة كالتعرض المباشر لأشعة الشمس أو التعرض لتيار هوائي بارد ومن أعرضها: السعال والعطس والصداع الشديد وألم الحلق وغيرها العديد وفي هذا المقال سنذكر بعض الوصفات لعلاج البرد والزكام مع ذكر بعض النصائح التي من شأنها أن تساعد في علاجه. وصفات لعلاج البرد والزكام الليمون: يعتبر ... اقرأ المزيد

١ الكحة ٢ وصفات طبيعية لعلاج الكحة ٢.١ العصفر ٢.٢ الزنجبيل ٢.٣ الليمون ٢.٤ الثوم ٢.٥ عصير الجزر ٢.٦ البصل الأحمر والعسل الكحة الكحة هي رد فعلٍ طبيعي يقوم به الإنسان للتخلص من المواد التي تهيج الممرات الهوائية ورغم ضرورتها للصحة إلا أنها قد تسبب الإزعاج في القفص الصدري وتكون حادة في بعض الأحيان وهي دليل على نزلات البرد أو وجود بعض الأمراض في الجهاز التنفسي. في هذا المقال ... اقرأ المزيد

يحدث السعال نتيجة للإصابة ببعض الفيروسات أو البكتيريا أو دخول الغبار أوحبوب اللقاح وغيرها من المواد إلى الجهاز التنفسي مؤدية إلى إحداث تهيج في النهايات العصبية في الشعب الهوائية بين الحلق والرئتين لذلك نحن نقوم بالسعال كطريقة يحاول فيها الجسم مسح الممرات مع إخراج قطرات صغيرة من اللعاب. أما السعال المزمن فيمكن أن يكون علامة على وجود مرض خطير إضافة ... اقرأ المزيد

١ الكحة ٢ أسباب السعال ٣ علاج السعال ٣.١ العلاج الطبي ٣.٢ العلاج المنزلي الكحة يعتبر السعال أو الكحة من الحالات التي تصيب كافة الأفراد في العديد من الأوقات حيث يعتبر واحدا من أهم وسائل دفاع الجسم عن نفسه إذ يحاول الجسم من خلال حالة السعال أن يطرد الأجسام الغريبة التي تدخل إلى الجسم أو إلى إخراج المادة المخاطية من رئتي الإنسان وشعبه الهوائية. والسعال من ... اقرأ المزيد

السعال مع قدوم فصل الشتاء يزداد تعرض الجسم لأمراض الإنفلونزا والبرد بسبب حدوث الكثير من التغيرات المفاجئة التي تحدث في الجو وتتأثر بها منطقة مجرى التنفس والقصبات الهوائية مما يؤدي إلى إصابة الشخص بالسعال وهناك العديد من الخلطات الطبيعية التي نستطيع من خلالها محاربة السعال وذلك ما سنتعرف عليه في هذا المقال. خلطات طبيعية للتخلص من السعال هناك خلطات طبيعية يمكن أن نصنعها ... اقرأ المزيد

يسعى الجميع للحصول على جسمٍ نحيفٍ رشيق لأن الرشاقة تعتبر من مقاييس الجمال كما أن عروض الأزياء كلها تختص بعرض الملابس التي يرتديها النحلاء عدا عن أن النحافة تعد من مقاييس الجمال فإنه من ناحيةٍ صحيةٍ تعتبر البدانة عدو الصحة الأول وأكبر مسبب لأمراض القلب والشرايين والمفاصل والسكري وتؤثر البدانة على الشكل العام للجسم وتحد من حركته وتسبب له الكسل ... اقرأ المزيد

الأسنان تتعرض الأسنان باستمرار إلى الكثير من المشاكل الصحية منها ما يتعلق باللثة كحدوث نزفٍ أو التهاباتٍ داخليةٍ فيها أو إصابة بعض الأسنان بالحساسية أو التسوس الذي يبدأ بالجزء السطحي من السن ثم سرعان ما يتغلغل ليصل إلى عصبه الداخلي محدثا آلاما حادة لا يمكن للفرد تحملها أو تسكينها فيلجأ إلى طبيب الأسنان كي يسيطر على وجع الأسنان بإزالة التسوس أو ... اقرأ المزيد

ألم الأسنان يعتبر ألم الأسنان من الآلام الشائعة بين الكبار والصغار والذي قد يستمر لفترةٍ طويلةٍ ومتواصلةٍ وبشكلٍ حاد مما يسبب الأرق والتعب والشعور بالصداع فلا بد من اللجوء لطبيب الأسنان فور الشعور بالألم ولا بد من استخدام بعض المسكنات التي تخفف من الألم وتسكينه إلى حين زيارة الطبيب فيمكن استخدام بعض العلاجات المنزلية الفعالة في تسكين ألم الأسنان والتي سنتحدث ... اقرأ المزيد

النحافه فقر الدم وضعف الجسم النحافة هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي قليلا أو كثيرا فإذا كان الشخص متمتعا بصحة جيدة وحيوية ونشاط فلا خوف عليه. وقد قال أحد الأطباء الإنجليز المشهورين عن الطفل النحيف انه إذا كان نشيطا ومتحركا وحيويا فإنه لا خوف عليه وهؤلاء الفئة من الناس هم الذين يعمرون بالرغم من أن أكلهم قليل وتعتبر ظاهرة النحافة ... اقرأ المزيد

١ رائحة الفم ٢ خلطات للتخلص من رائحة الفم ٢.١ قشور البرتقال والليمون ٢.٢ الفحم الأسود وبيكربونات الصودا ٢.٣ النعناع والقرنفل ٣ نصائح للتخلص من رائحة الفم رائحة الفم تعد مشكلة رائحة للفم من أكثر المشاكل التي تسبب التوتر والحرج لصاحبها ولهذه المشكلة العديد من الأسباب نذكر منها: الإصابة بمرض مستمر أو قلة النظافة أو جفاف الفم وغيرها الكثير وتتفاقم في الصباح عند الاستيقاظ من النوم وفي ... اقرأ المزيد