بذور الفجل للحامل

النحافه فقر الدم وضعف الجسم النحافة هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي قليلا أو كثيرا فإذا كان الشخص متمتعا بصحة جيدة وحيوية ونشاط فلا خوف عليه. وقد قال أحد الأطباء الإنجليز المشهورين عن الطفل النحيف انه إذا كان نشيطا ومتحركا وحيويا فإنه لا خوف عليه وهؤلاء الفئة من الناس هم الذين يعمرون بالرغم من أن أكلهم قليل وتعتبر ظاهرة النحافة ... اقرأ المزيد

البدانة وزيادة الوزن والسمنه جرت العادة اخيرا إلى العودة للطبيعة وإلى التداوي بالأعشاب ويفضل تسميتها حيث يستعمل الجزء من النبات الذي يحتوي على المادة الفعالة إما البذور أو الثمار أو بتلات الزهور أو الأوراق أو اللحاء أو الجذور أو المياسم أو يستعمل الأوراق مع الزهور . المهم هنا يجب معرفة أنه لا يوجد نبات طبي يقوم بالتخلص من الشحوم التي تم ... اقرأ المزيد

جرت العادة اخيرا إلى العودة للطبيعة وإلى التداوي بالأعشاب ويفضل تسميتها حيث يستعمل الجزء من النبات الذي يحتوي على المادة الفعالة إما البذور أو الثمار أو بتلات الزهور أو الأوراق أو اللحاء أو الجذور أو المياسم أو يستعمل الأوراق مع الزهور . المهم هنا يجب معرفة أنه لا يوجد نبات طبي يقوم بالتخلص من الشحوم التي تم تمثيلها بالجسم ... اقرأ المزيد

علاج الشعر قشرة الرأس Dandruff قبل الحديث عن سقوط شعر الرأس وقشرة الرأس سأعطي القارىء الكريم نبذة عن الشعر فالشعر نوع من النسيج المتطور المتجدد يخرج من الجلد. وتتكون كل شعرة من خلايا جلدية غير حية ممتلئة بنوع من البروتين المتجمد يعرف باسم الكيراتين أي المادة القرنية. يختلف ملمس الشعر بين جزء واخر من أجزاء الجسم كما يختلف أيضا فيما ... اقرأ المزيد

لعجز الجنسي سرعة القذف تقوية البائه الضعف والعجز الجنسي العجز الجنسي "العنة" هو عدم القدرة على الانتصاب أو عدم القدرة على الاحتفاظ بالانتصاب فترة كافية لعمل لقاء جنسي ناجح. أما الضعف الجنسي فيقصد به عادة قلة عدد المرات التي يستطيع فيها الشخص أداء جماع كامل وطول الفترة الزمنية بين كل جماع وآخر بمدة قد تصل إلى عدة .أشهر وقد يطلق على العنة ... اقرأ المزيد

١ بذور عباد الشمس ١.١ القيمة الغذائية لبذور عباد الشمس ١.٢ فوائد بذور عباد الشمس للحامل ١.٣ فوائد بذور عباد الشمس بشكلٍ عام بذور عباد الشمس يتميز عباد الشمس بأزهاره الكبيرة والشعاعية وسمي بعباد الشمس لأن أزهاره تتبع مسار الشمس طوال اليوم وتستنبت بذوره كأزهار للزينة أو لتناول لبها وبذورها كمسليات وقد تم استخدام بذور عباد الشمس منذ قديم الزمان لدى الأمريكيين والأسبان والأوروبيين وقد ... اقرأ المزيد

١ زيادة الوزن أثناء الحمل ٢ معدل زيادة الوزن أثناء الحمل ٢.١ للحامل معتدلة الوزن ٢.٢ للحامل النحيلة ٢.٣ للحامل السمينة ٢.٤ للحامل بتوأم زيادة الوزن أثناء الحمل تتعرض الأم لزيادة في وزنها أثناء الحمل وتحدث هذه الزيادة نتيجة للتغيرات الهرمونية والفسيولوجية التي تلحق بها حيث تزداد كمية الدم التي تجري في أوعيتها الدموية كما يزداد حجم الثديين والرحم بالإضافة إلى الازدياد التدريجي في وزن الجنين والمشيمة ... اقرأ المزيد

١ الكلف ٢ وصفات لإزالة الكلف نهائيا ٢.١ الفجل وعصير الليمون ٢.٢ البابايا والعسل ٢.٣ الأفوكادو والعسل ٢.٤ خل التفاح وعصير البصل ٣ نصائح لإزالة الكلف نهائيا الكلف يعرف الكلف بأنه ظهور بقع داكنة اللون على الجلد وفي أماكن مختلفة من الوجه وتعد العوامل الوراثية أحد الأسباب التي تؤدي إلى ظهوره بالإضافة إلى التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة خلال اليوم والقلق والإجهاد الشديدين لذلك يبحث الأشخاص الذين يعانون ... اقرأ المزيد

الكلف الكلف هو عبارة عن تصبغاتٍ جلديةٍ بنية اللون وهذه التصبغات ناجمة عن زيادة نسبة مادة الميلانين في البشرة وخاصة في بشرة كلٍ من: الرقبة والخدين وبذلك يعد الكلف أحد الأمراض الجلدية غير المعدية المنتشرة بشكلٍ كبيرٍ بين النساء وللكلف ثلاثة أنواعٍ هي: الكلف الشمسي: وهذا الكلف ينتج عن التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر ولفترةٍ طويلةٍ مع إهمال حماية البشرة بواقي ... اقرأ المزيد

١ النمش ٢ وصفات لعلاج النمش ٢.١ العسل ٢.٢ البابايا ٢.٣ الباذنجان ٢.٤ الفجل ٢.٥ اللوز ٢.٦ القشطة الحامضة النمش يعتبر النمش من المشاكل الشائعة بين الشباب وهو عبارة عن بقع بنية اللون تظهر بأحجام مختلفة على الجلد ويعد علامة من علامات تلف الجلد ومن أسبابه التعرض لأشعة الشمس المضرة بصورة كبيرة. هناك العديد من العلاجات التجميلية التي تستخدم لإزالة النمش لكنها مكلفة جدا لذلك يلجأ المعظم إلى استخدام الوصفات ... اقرأ المزيد

١ ضيق التنفس للحامل ٢ أسباب ضيق التنفس للحامل ٣ مضاعفات ضيق التنفس للحامل ٤ علاج ضيق التنفس للحامل ضيق التنفس للحامل كثيرا ما تشعر الحامل بضيق التنفس ويعتبر هذا أمرا شائعا في الثلث الأول والأخير من الحمل لذلك لا يجب عليها أن تقلق حيال هذا الأمر ويمكنها أن تعلم الأسباب وراء ذلك بالإضافة إلى الأعراض وكيفية التخلص من هذه المشكلة أو تخفيفها من خلال ... اقرأ المزيد

١ مرحلة الحمل ٢ فقر الدم للحامل في الشهر السابع ٢.١ أعراض فقر الدم للحامل ٢.٢ تشخيص فقر الدم للحامل ٢.٣ أسباب فقر الدم للحامل ٢.٤ غذاء الحامل المصابة بفقر الدم في الشهر السابع مرحلة الحمل تعد مرحلة الحمل من المراحل الحساسة التي تمر بها المرأة لذلك فهي بحاجة إلى الاهتمام والرعاية بالشكل الصحيح وذلك تجنبا للأضرار الصحية والنفسية التي من الممكن أن تتعرض لها الحامل. وأكثر ... اقرأ المزيد

١ حليب الأم ٢ الوصفات المنزلية المساعدة في إفراز الحليب ٢.١ الكمادات الدافئة ٢.٢ الحلبة ٢.٣ بذور الشمر ٢.٤ بذور الكمون حليب الأم تواجه الأم الكثير من المشاكل وتحديدا عندما يقترب موعد ولادتها وإحدى أكثر المشاكل شيوعا هي قلة إفراز الحليب من الثديين فتبدأ الأم هنا بالبحث عن وسائل تساعدها على زيادة إفراز حليبها لذلك قام أخصائيو التغذية بوضع مجموعة من الوصفات المنزلية البسيطة والسهلة والتي تساعد ... اقرأ المزيد

١ بذر الكتان ٢ علاج الكولسترول ببذور الكتان ٢.١ عند الأطفال ٢.٢ عند البالغين بذر الكتان بذر الكتان عبارة عن نوع من البذور انتشرت زراعته منذ العصور الأولى في بلاد ما بين النهرين -الاسم القديم للعراق- وكان معروفا للإنسان منذ العصور الحجرية هذه البذور شكلها يشبه بذور السمسم لكنها أصغر حجما ولونها يتدرج بين الأصفر إلى البني المحمر الغامق وذلك حسب نوع الكتان (ذهبي أو ... اقرأ المزيد

١ سد الشهية عن الأكل ٢ طرق لسد الشهية عن الأكل ٢.١ بذور الشمر مع الشاي الأسود ٢.٢ حبوب الرمان ٢.٣ بذور الشمر مع بذور الكتان ٢.٤ عصير الليمون والبرتقال ٣ نصائح لسد الشهية سد الشهية عن الأكل يواجه بعض الأشخاص مشكلة الشعور بالجوع بشكلٍ مستمر ولا شك أن الشراهة في تناول الطعام عامل رئيسي من عوامل الإصابة بالسمنة التي تشكل خطرا على الصحة الجسدية نظرا لما يصاحبها ... اقرأ المزيد

البهاق هو عبارة عن بقعٍ بيضاء تتكون على الجلد وتظهر في أجزاءٍ مختلفة من الجسم مثل اليدين والساقين والوجه والشفاه وغيرها ولا يوجد سبب دقيق لهذه البقع فلا يزال السبب حتى الوقت الحالي مجهولا ويعتقد الخبراء أن السبب هو اضطراب في جهاز المناعة. هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها التخلص من هذه المشكلة مثل الكريمات والأدوية والخلطات الطبيعية. سنعرض ... اقرأ المزيد

الجزر وهو نوع من النباتات ثنائية الحول ينمو تحت التربة وله العديد من الألوان المختلفة مثل الأرجواني والأرجواني المحمر والأصفر والأبيض وتجدر الإشارة إلى أن الجزر كلما كان لونه داكنا احتوى أكثر على مادة الكاروتين حيث يحتاج الجسم إلى ما يقارب 1.5 مليجرام منها يوميا. يتميز الجزر بطعمه المائل إلى الحلاوة ويحتوي على العديد من الفتيامينات مثل أ ب المركب د ... اقرأ المزيد

١ وصفات لإزالة الكرش والأرداف ١.١ القرفة والعسل ١.٢ حبة البركة واليانسون ١.٣ الزبادي والكمثرى ٢ وصفات لإزالة الأرداف والفخذين ٢.١ وصفة البقدونس والليمون ٢.٢ وصفة الفجل والتفاح وصفات لإزالة الكرش والأرداف يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة زيادة الوزن إلا أن توزيع الدهون في جسم كل منهم يختلف عن الآخر فهناك من تتراكم الدهون لديه في منطقة الفخذ وآخر تتراكم لديه في منطقة الذراعين أو الكرش والأرداف ... اقرأ المزيد

١ سمنة البطن والأرداف ٢ أسباب الإصابة بسمنة البطن والأرداف ٣ علاج سمنة البطن والأرداف ٣.١ الزنجبيل ٣.٢ عصير الرمان ٣.٣ الكمون ٣.٤ الفجل الأبيض ٣.٥ عصير الكيوي والأناناس سمنة البطن والأرداف تعد سمنة البطن والأرداف إحدى علامات الإصابة بالسمنة الموضعية وهي عبارة عن تراكم الدهون في مناطق معينة في الجسم مثل: البطن والأرداف والصدر والذراعين والتي ينتج عنها بعض المشاكل الصحية والنفسية للأشخاص الذين يعانون منها لأنها تؤثر ... اقرأ المزيد

البهاق هو أحد الأمراض الجلدية غير المعدية التي تؤدي إلى تغيير لون الجلد نتيجة نقص في هرمون الميلانين حيث يظهر على شكل بقع بيضاء تنتشر في مختلف أطراف الجسم. تعود أسباب الإصابة بالبهاق إلى عوامل وراثية وبعض أمراض جهاز المناعة وأمراض الغدة النخامية ويمكن علاجه طبيا أو باللجوء إلى بعض الوصفات الطبيعية. في هذا المقال سوف نتحدث عن بعض الوصفات التي ... اقرأ المزيد

١ نقص الدم للحامل ١.١ أعراض نقص الدم للحامل ١.٢ عوامل تزيد احتمال إصابة الحامل بفقر الدم ١.٣ مخاطر نقص الدم للحامل ١.٤ الوقاية من نقص الدم أثناء الحمل نقص الدم للحامل ينتج جسم المرأة خلال فترة الحمل المزيد من الدم من أجل دعم عملية النمو الخاصة بالجنين ويؤدي عدم حصول الحامل على ما يكفيها من بعض العناصر الغذائية وأبرزها الحديد إلى تعرضها لنقص في كمية ... اقرأ المزيد

١ الزنجبيل ٢ القيمة الغذائية للزنجبيل ٣ فوائد الزنجبيل للحامل ٤ أضرار الزنجبيل للحامل ٥ كيفية تناول الزنجبيل للحامل الزنجبيل الزنجبيل من الأعشاب المهمة في المجال الطبي وهو من واحد من أهم الأعشاب النادرة التي تحتوي على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات التي تدخل في تركيبة الأدوية ويستعمل في علاج الالتهابات أي يعمل كمضاد حيوي فعال وطبيعي ويمكن تناوله بعدة طرق للحصول على الفائدة ويعتبر الزنجبيل ... اقرأ المزيد

١ الحامل في الشهر السادس ٢ فوائد الرياضة للحامل ٣ تمارين الحامل في الشهر السادس ٤ وقت توقف الحامل عن ممارسة الرياضة الحامل في الشهر السادس في الشهر السادس من الحمل يصبح حجم البطن بارزا بحيث يكون الجنين قد تشكلت أعضاؤه ويمكن للأم الشعور بركلات جنينها بكل سهولة ولكن يترافق مع هذه المرحلة بعض الآلام أهمها تشنجات الأرجل وقد تشعر السيدة بوخزٍ أو تنميلٍ في ... اقرأ المزيد

١ الماء ١.١ فوائد شرب الماء للحامل ٢ بعض النصائح الهامة للحامل ٣ أعراض قلة تناول الماء للحامل الماء تعتبر المصادر الطبيعية ذات أهمية كبيرة لوجود الكائنات الحية وتكاثرها وبقائها على قيد الحياة ومن أهم هذه المصادر هو الماء فهو يحتوي على العديد من الفوائد لصحة جسم الإنسان إذ إنه ينشط الدماغ ويزيد القدرة على التركيز والحفظ ويحمي أعضاء الجسم الداخلية والخارجية من ... اقرأ المزيد

١ طريقة نوم الحامل ١.١ نوم الحامل على ظهرها ١.٢ وضعيات نوم خاطئة للحامل ١.٣ الوضعيات الصحيحة للنوم طريقة نوم الحامل تتحدد طريقة نوم الحامل وفقا لطبيعة شهور الحمل التي تمر بها فبعض وضعيات النوم إن كانت عادية في الشهور الأولى للحمل فهي ليست كذلك بالضرورة خلال الأشهر الأخيرة فمع زيادة حجم الجنين يزداد الضغط على جسم المرأة الحامل ويصعب عليها تحديد وضعية النوم الآمنة ... اقرأ المزيد

١ حصوة المرارة ٢ أسباب حصوة المرارة ٣ طرق علاج حصوة المرارة ٤ أعراض الإصابة بحصوة المرارة حصوة المرارة لكل عضوٍ في الجسم وظيفته الخاصة التي تجعل الإنسان قادرا على إتمام عملياته اليومية بكل سهولة دون تعبٍ أو مرض ومن تلك الأعضاء المرارة أو ما تسمى بالحويصلة الصفراء وهي متصلة بشكل كيس صغير بالجزء الأيمن السفلي من الكبد ووظيفتها تخزين الصفراء الناتجة من الكبد. الصفراء ... اقرأ المزيد

١ بذور الكتان ‏ ١.١ العناصر الغذائية في بذور الكتان ‏ ١.٢ أضرار بذرة الكتان للمرضع ١.٣ فوائد بذرة الكتان بذور الكتان ‏ الكتان من النباتات الحولية المعمرة تنتمي للفصيلة الكتانية ويصل ارتفاع شجيرة الكتان إلى حوالي ‏متر تقريبا ولها ساق رفيع وأوراق خضراء وتتميز بذورها باللون البني وزهورها باللون الأزرق. وتعتبر منطقة ‏البحر الأبيض المتوسط الموطن الأصلي لها كما تعرف بذور الكتان بفوائدها الكبيرة ... اقرأ المزيد

الجهاز الهضمي هو جوهر طاقة الحياة والصحة وطول العمر. ولكن للأسف أن مشاكل الهضم والامساك أصبحت هي السمة السائدة في المجتمعات.وبتنا ننفق الملايين على المسهلات مضادات الحموضة والألياف و الأنزيمات في كثير من الأحيان وجهلنا أن اتباع نظام غذائي صحي يكفي لتنظيم الأمور. للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي بالطريقة المثلى و تجنب كثير من الأمراض الحديثة ... اقرأ المزيد

١ اللحم ١.١ فوائد اللحم للحامل ١.٢ فوائد اللحم للجنين ١.٣ أضرار اللحم للحامل اللحم تعد المنتجات الحيوانية بشكلٍ عام من أهم العناصر الغذائية الرئيسية التي تعتمد عليها فئة كبيرة من الأشخاص حول العالم وتتمثل بشكل رئيسي في كافة أنواع اللحوم بما في ذلك كل من اللحوم الحمراء التي تشمل اللحم البقري ولحم الجواميس والضأن والغزلان وكذلك اللحوم البيضاء مثل الدجاج والأسماك والمأكولات البحرية بحيث ... اقرأ المزيد

١ الزعتر ٢ فوائد الزعتر الصحية ٣ فوائد الزعتر للمرأة الحامل في الشهر التاسع ٤ أضرار الزعتر للحامل الزعتر هو أحد النباتات العشبية المعمرة التي تتبع للفصيلة الزعترية والتي تمتاز برائحتها العطرية وطعمها الحار. يزرع الزعتر في المناطق المعتدلة والحارة وهو معروف من قبل الكثير من الشعوب والبلدان وخصوصا بلاد الشام ومصر وذلك لما له من فوائد صحية واستخدامات طبية كثيرة في شتى المجالات. سوف ... اقرأ المزيد

فائدة المشي للحامل تنصح السيدات الحوامل وخصوصا في مراحل الحمل الأخيرة بممارسة رياضة المشي ولهذه الرياضة فوائد كبيرة للأم حيث تقوي عضلات الحوض وتساعد في حدوث الولادة بشكل طبيعي وتخفف من الآلام التي تصاحب عملية الولادة وينصح الأطباء السيدات الحوامل بممارسة رياضة المشي لتعديل وضعية الجنين داخل الرحم تمهيدا لعملية الولادة. أهمية المشي للحامل تحسين مزاج الحامل: تتعرض المرأة الحامل للعديد من التغييرات ... اقرأ المزيد

١ ارتفاع ضغط الدم عند الحامل ١.١ أسباب ارتفاع الضغط عند الحامل ١.١.١ أعراض ارتفاع ضغط الدم عند الحامل ١.٢ نصائح للحامل لتقليل الضغط المرتفع ارتفاع ضغط الدم عند الحامل يعرف ارتفاع ضغط الدم عند الحامل بحدوث ارتفاع في ضغط الدم عندها وزيادة نسبة البروتين في البول والذي يحدث عادة عند المرأة الحامل بعد الأسبوع العشرين من الحمل ويتسبب ارتفاع ضغط الدم غالبا في ارتفاع ... اقرأ المزيد

١ فوائد المشي للحامل ٢ الوقت المناسب لممارسة الحامل رياضة المشي ٣ فوائد المشي للحامل في شهرها الثامن ٤ نصائح فوائد المشي للحامل يعتبر المشي من أهم النشاطات الرياضية التي تنصح الحامل بممارستها لما له من فوائد على صحتها وصحة جنينها لا سيما في الأشهر الأخيرة من الحمل ومع اقتراب موعد الولادة المفترض تعاني الحامل من صعوبةٍ في الحركة وزيادة ٍ في الوزن وتزايد ... اقرأ المزيد

الرياضة للحامل للرياضة العديد من الفوائد التي لا يمكن حصرها سواء على الناحية الجسدية أو النفسية للشخص الذي يمارسها بانتظام وينطبق ذلك على المرأة الحامل أيضا ولكن مع وجود بعض المعايير التي ينبغي عليها الانتباه لها عند أداء الرياضة مع ضرورة استشارة الطبيب المتابع لحالتها الصحية. سنتحدث في هذا المقال عن فوائد الرياضة للحامل. فوائد الرياضة للحامل تحمي ممارسة الرياضة بشكل منتظم ... اقرأ المزيد

١ الحمل ٢ القيمة الغذائية للثوم ٣ فوائد الثوم للحامل والجنين ٤ تحذيرات الحمل تعد مرحلة الحمل من أصعب المراحل التي تمر بها المرأة لذلك فهي بحاجةٍ إلى عنايةٍ خاصة سواء على المستوى الصحي أو الغذائي فهناك العديد من الأطعمة التي ينصح بتناولها من قبل الحامل لما لها من فوائد جمة على صحتها كالثوم مثلا وفي هذا المقال سوف نتحدث عن فوائد الثوم للحامل والجنين ... اقرأ المزيد

١ النوم للحامل ١.١ طرق النوم للحامل ١.٢ وضعيات النوم الخاطئة ١.٣ نصائح تساعد الحامل على النوم النوم للحامل من الضروري أن تتمتع الحامل بساعات نومٍ كافية لتشعر بالراحة والصحة والنشاط لكن مع تغيرات الجسم أثناء الحمل لا سيما بروز البطن أكثر بعد الشهر الرابع وزيادة الوزن تواجه بعض الحوامل صعوبة في تحديد الطريقة الأمثل للنوم وقد تعتمد وضعياتٍ خاطئة تلحق الأذى بصحتها وصحة جنينها ... اقرأ المزيد

١ الحموضة لدى الحامل ٢ علاج الحموضة للحامل بالأعشاب ٢.١ الريحان ٢.٢ الكزبرة الخضراء ٢.٣ الكمون ٢.٤ اليانسون ٢.٥ أوراق البسلة الحموضة لدى الحامل تعتبر الحموضة من الحالات الشائعة جدا والتي تصيب عددا كبيرا من الحوامل دون أي خطورة تذكر على صحتهن أو صحة الجنين إلا أن الشعور بالحرقة والألم الشديد الذي يصاحبها يسبب الإزعاج لدى الحوامل مما يدفعهن للبحث عن حلول جذرية للحد أو التخلص منها بشكل ... اقرأ المزيد

الزكام الزكام أو ما يسمى بالرشح هو التهاب ناتج عن الإصابة بفيروس له مئات الأنواع يصيب الجهاز التنفسي وبذلك فإن شدته تختلف حسب نوع الفيروس المسبب له وعادة ما يرافقه أعراض خاصة به كارتفاع درجة حرارة الجسم وألم في العينين وغيرها. سنتحدث في هذا المقال عن بعض الطرق التي تساعد على علاج الزكام والتهاب الحلق بطريقة فعالة وسريعة. علاج للزكام والحلق يعتمد علاج ... اقرأ المزيد

البهاق هو من أحد الأمراض الجلدية ولكنه غير معدي وينتج البهاق نتيجة نقص في هرمون الميلانين و الذي يفرز من الغدة النخامية وهذا الهرمون هو الذي يعطي للبشرة و الشعر لونه و هو عبارة عن بقع بيضاء منتشرة بشكل واضح و غير منظمة و من الممكن أن ينتشر في كافة أجزاء الجسم و يصيب ... اقرأ المزيد

جفاف العين وأضراره جفاف العين يطلق عليه اسم التهاب القرنية الجاف ويصاب به أكثر من 60% من إجمالي سكان العالم حتى عند الصغار في السن ويكون سببه انعدام التسحيم في العيون حيث تصبح العيون ملتهبة وحمراء اللون وجافة وتصبح درجة الرؤية ضعيفة لذلك من الضروري علاج هذه المشكلة وإلا ستزيد المشكلة ويصبح هناك ندبات في القرنية بالإضافة إلى القرحة وفي النهاية ... اقرأ المزيد