فوائد الحرمل للعظام

يعد الحرمل أو كما يطلق عليه في الميدان العلمي (stinkweed) واحدا من أهم أنواع النباتات العشبية المستخدمة على نطاقٍ واسع في العديد من الجوانب الحياتية بما في ذلك الجانب الصحي والغذائي وينقسم إلى نوعين رئيسيين هما الحرمل الأبيض وهو الصنف العربي من هذا النبات والحرمل الأحمر ويمثل الصنف الفارسي منه. يأخذ هذا النبات الشكل المستدير وله أوراق عريضة كالصفصاف وله أزهار ... اقرأ المزيد

١ الغضاريف ٢ أهمية الغضاريف للعظام والجسم ٣ أطعمة مهمة للعظام ٤ مواد تحافظ على الغضاريف الغضاريف تعد الغضاريف بأنها عبارة عن طبقة وردية اللون لينة ورقيقة تغطي البنى الأنبوبية والأجوفة في الجسم وهي لا تحتوي على أوعية دموية أو أعصاب أو أوعية لمفية وتتغذى على الانتشار كما أنها تنمو ببطء وتتوقف عن النمو في سن العشرين فهي عبارة عن أنسجة ضامة كثيفة مركبة من ... اقرأ المزيد

التين هو فاكهة صيفية لذيذة الطعم عرفت منذ القدم ويعود أصولها إلى فلسطين وتزرع في سوريا وبلاد فارس و بلاد حوض البحر الأبيض المتوسط ووقد ذكر التين في القرآن الكريم وفي الكتاب المقدس يتكون بشكل رئيسي من سكر الديكستروز والذي يشكل حوالي 50% من تركيبة التين ويحتوي على فيتامينات B وA وC وإلى نسبة مرتفعة من: أملاح الكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس والحديد ... اقرأ المزيد

الروماتيزم أمراض العظام والمفاصل علاج الأمراض الروماتيزمية أكد الباحثون في تقرير جديد نشرته مجلة "الرأي الحالي في العلوم الروماتيزمية" أن أشكال معينة من الطب التكميلي والبديل قد تساعد في تخفيف الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل العظمي وتليف العضلات. وبالرغم من أن لهذه العلاجات تاريخا قديما في الطب الشعبي والتقليدي إلا أن خصائصها وفعاليتها الطبية لم تثبت علميا إلا حديثا. وقد أظهرت العديد من الدراسات ... اقرأ المزيد

١ الزيوت النباتية ٢ زيت الخردل ٢.١ كيفية استخراج زيت الخردل ٢.٢ فوائد زيت الخردل للأعصاب ٢.٣ فوائد زيت الخردل للعظام ٢.٤ فوائد زيت الخردل للشعر الزيوت النباتية تعد زيوت النباتات الطبيعية من أكثر الوسائل العلاجية شيوعا حيث تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية القيمة التي يحتاجها جسم الإنسان بشكل مستمر لذلك فهي تلعب دورا مهما جدا في الحفاظ على صحة الجسم وجماله ويطلق مصطلح الزيت النباتي ... اقرأ المزيد

١ ما هي هشاشة العظام ٢ الأكثر عرضة للاصابة بهشاشة العظام ٣ أنواع الهشاشة الشديدة في العظام ٤ الأعراض الهامة للمرض ٥ كيف نشخص مرض الهشاشة الشديدة للعظام ٦ الأسباب الرئيسية للمرض ٧ طرق الوقاية والعلاج ما هي هشاشة العظام هي واحدة من امراض العظام وتعني نقص شديد في كثافة العظم ونوعيته مع العمر وهي من الاكثر انتشارا من امراض العظام وقد يحصل نقصان شديد في تكلس العظم ... اقرأ المزيد

الخردل نبات من جنس الكرنبيات يستعمل عادة كأحد التوابل ذكر الكرنب في القرآن ويتميز بفوائده الجمة والعديدة للجسم بشكلٍ عام وللعظام بشكلٍ خاص وسنختزل بعض هذه الفوائد ونذكرها. فوائد الخردل للعظام للخردل أثر كبير على العظام في الجسم كونه غني بالعناصر التي يحتاجها الهيكل العظمي للحفاظ على قوته ومتانته مثل: الأوميغا 3 والأوميغا 5 والمغنيسيوم والفسفور كما أنه يحتوي على الأحماض الدهنية ... اقرأ المزيد

الهيكل العظمي البشري هو الإطار الداخلي للجسم. وتتكون من حوالي 270 عظمة عند الولادة - وينخفض هذا المجموع إلى حوالي 206 عظمة بحلول مرحلة البلوغ بعد اندماج بعض العظام معًا. توفر العظام الهيكل وتحمي الأعضاء وترسخ العضلات وتخزن الكالسيوم. الهيكل العظمي المحيطي هو الهيكل العظمي الذي يشكل الزوائد - الذراعين والساقين واليدين والقدمين. ترتبط عظام الأطراف بالهيكل العظمي المحوري (العظام على ... اقرأ المزيد

الحلبة تعد الحلبة أحد النباتات العشبية ويصل طولها إلى 40 سنتمترا تقريبا وتمتاز بامتلاكها ساق جوفاء متفرعة وأزهار ذات اللون الأصفر وأوراق طويلة ذات شكل مسنن وتظهر منها قرون معقوفة الشكل بحجم 10 سنتمترات تقريبا وفي كل قرن من هذه القرون عدد كبير من الحبوب صفراء اللون والمائلة إلى اللون الأخضر. فوائد الحلبة للعظام تعود الحلبة بالنفع والفائدة على العظام وتخفف ... اقرأ المزيد

لعجز الجنسي سرعة القذف تقوية البائه الضعف والعجز الجنسي العجز الجنسي "العنة" هو عدم القدرة على الانتصاب أو عدم القدرة على الاحتفاظ بالانتصاب فترة كافية لعمل لقاء جنسي ناجح. أما الضعف الجنسي فيقصد به عادة قلة عدد المرات التي يستطيع فيها الشخص أداء جماع كامل وطول الفترة الزمنية بين كل جماع وآخر بمدة قد تصل إلى عدة .أشهر وقد يطلق على العنة ... اقرأ المزيد

هو العصب الوركي ويسمى ( عرق النسا ) وهو جذر عصبي رئيسي يخرج من النخاع الشوكي عند منطقة الصلب في اسفل الظهر ويسير ضمن نسيج الطرف السفلي من الاعلى الى اسفل القدم واعراض هذا النوع من المرض اخدرار في الاطراف السفلية الم شديد وعدم المقدرة على المشي لمسافات طويلة ومن اهم اسباب حدوث هذا المرض التهاب ... اقرأ المزيد

مرض البواسير و علاجه مرض البواسير هم حدوث تضخم في أوردة المستقيم في الأمعاء الغليظة , و يوجد في المستقيم نوعان من الأوردة : الأوردة الداخلية و هي الأوردة المبطنة للجزء السفلي من المستقيم و الممتدة الى الأعلى , و الأوردة الخارجية الموجودة تحت جلد الشرج , و توسع و تضخم هذه الأوردة يحولها الى بواسير . للوراثة دور في وجود قابلية التعرض ... اقرأ المزيد

عرق النسا عرق النسا أو ألم عصب الوركي ويعتبر هذا الألم عرضا من أعراض الإصابة ببعض الأمراض مثل الانزلاق الغضروفي أو كسر الحوض ومن الممكن أن يكون إشارة إلى ضيق القناة الشوكية في العمود الفقري وهذا الألم غالبا مايكون في إحدى جوانب الأرجل بحيث يكون شديدا في بعض الأوقات وخفيفا في أخرى كما أنه يسبب الخدران في قدم المصاب. وتجدر الإشارة إلى ... اقرأ المزيد

١ الفراولة ٢ فوائد الفراولة لمرضى السكر ٣ فوائد الفراولة العامة ٣.١ فوائد الفراولة للجسم ٣.٢ فوائد الفراولة للأطفال ٣.٣ فوائد الفراولة للأسنان ٣.٤ فوائد الفراولة للبشرة ٣.٥ فوائد الفراولة للشعر الفراولة تعد الفراولة من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الوردية تحت جنس الشليك ورتبة الورديات وتحتوي على كل من حامض الليمون وسكر الفواكه وحامض التفاح ومادة الإسكوربيك والكربوهيدرات وسكر الفركتوز والفيتامينات مثل: (ك أ ب ج) والأملاح المعدنية ... اقرأ المزيد

كما نعلم فإن العظام هي أساس بناء الجسم كما أن العظام هي المسئولة عن الحركة والمشي والجلوس والنوم وإذا كانت العظام قوية كان الجسم مدعما وقويا كما أن إهمال العظام وعدم العمل على تقويتها يمكن أن يعرضك على الإصابة بمرض هشاشة العظام وهو مرض خطير جدا خصوصا إذا أصاب الإنسان في مرحلة متفدمة من العمر ومن أجل الحصول على عظام ... اقرأ المزيد

لا بد على جميع الناس الاهتمام بصحتهم العامة وخاصة العظام حيث لا بد على الجميع من استخدام الوسائل المختلفة والتي تحافظ على صحتهم وحتى نستطيع منح القوة لعظامنا كما ينبغي فلا بد علينا من ضرورة إجراء كل ما يلزم لتحقيق ذلك حيث يجب علينا البحث عن كافة الوسائل الكفيلة بمنح القوة لعظامنا حيث كما يعلم الجميع أن العظام تعتبر ... اقرأ المزيد

١ هشاشة العظام ٢ أعراض هشاشة العظام ٣ تشخيص هشاشة العظام ٤ أسباب الإصابة بمرض هشاشة العظام ٥ علاج مرض هشاشة العظام هشاشة العظام هشاشة العظام: هو عبارة عن مرض يصيب العظام ويتسبب بضعفها ويزيد من فرصة تعرضها للكسور بمجرد القيام بأي حركة طبيعية واعتيادية غير مجهدة أو عند القيام بانحناء طبيعي ومن أبرز أنواع الكسور المرتبطة بهشاشة العظام التي تحدث للعمود الفقري لدى ... اقرأ المزيد

١ العظام ٢ مفهوم العظام ٣ وظائف العظام ٤ عدد العظام الموجودة في جسم الإنسان العظام الهيكل العظمي عبارة عن مجموعة من العظام المرتبطة مع بعضها البعض عن طريق المفاصل الثابتة أو المتحركة ويختلف عددها من كائن إلى آخر وذلك لأسباب وراثية وجينية تعتمد على شكل هذا الكائن للهيكل العظمي وظائف كثيرة ومهمة فهو يدعم الجسم ويعطيه الشكل الخارجي المتناسق وكذلك يوفر للجسم القدرة على ... اقرأ المزيد

يحدث مرض الكساح فى الأطفال كأحد حالات سوء التغذية التى تظهر بين أطفال المناطق الفقيرة فى العالم. ويمكن أن يحدث مرض الكساح كنتيجه للأسباب التالية: 1- عدم تعرض الطفل مدة كافية للأشعة فوق البنفسجية الموجودة فى أشعة الشمس. بالإضافة إلى نقص فيتامين د فى طعام الطفل بسبب العادات الغذائية السيئة. 2- نقص فيتامين د عند الطفل أثناء الرضاعة الطبيعية من أمه وذلك لأن الأم ... اقرأ المزيد

١ اللحم ١.١ فوائد اللحم للحامل ١.٢ فوائد اللحم للجنين ١.٣ أضرار اللحم للحامل اللحم تعد المنتجات الحيوانية بشكلٍ عام من أهم العناصر الغذائية الرئيسية التي تعتمد عليها فئة كبيرة من الأشخاص حول العالم وتتمثل بشكل رئيسي في كافة أنواع اللحوم بما في ذلك كل من اللحوم الحمراء التي تشمل اللحم البقري ولحم الجواميس والضأن والغزلان وكذلك اللحوم البيضاء مثل الدجاج والأسماك والمأكولات البحرية بحيث ... اقرأ المزيد

١ الزنجبيل ١.١ فوائد الزنجبيل ١.٢ فوائد الزنجبيل للحامل في الشهور الأولى ١.٣ نصائح عند الحمل في الشهور الأولى الزنجبيل الزنجبيل هو نوع نباتي من الفصيلة الزنجبيلية ويتميز بلونه السنجابي أو الأبيض المائل للاصفرار وأزهاره بيضاء أو خضراء مصفرة ويتسم بطعمه اللاذع ورائحته القوية وللزنجبيل أنواع متعددة ومنها: الزنجبيل البلدي والشامي والفارسي والهندي. يستعمل الزنجبيل في العديد من أطباق الطعام كنوعٍ من أنواع التوابل ولإضفاء ... اقرأ المزيد

البيض هو أحد أنواع الغذاء الذي استخدمه الإنسان في القدم وما زال يستخدم في وقتنا هذا إلا أن مجالات استخدامه قد توسعت أكثر فالبيض يدخل في تحضير وصفات الطعام الكثيرة مثل: الخبز والكيك إضافة إلى أنه يدخل في صناعة العديد من الوصفات التجميلية سواء للبشرة أو الشعر وهناك أنواع كثيرة من البيض مثل: بيض السمك وبيض الدجاج وبيض البط. بيض الدجاج هو ... اقرأ المزيد

١ الكمون ٢ فوائد الكمون للمعدة ٣ فوائد الكمون العامة ٤ بعض الأغذية المفيدة للحد من التهابات المعدة الكمون الكمون هو نوع نباتي عشبي حولي ينتمي للفصيلة الخيمية يتراوح ارتفاعه من 30-40 سم وهو ذو أوراق طويلة رفيعة الشكل مركبة ذات لون أخضر غامق وأزهاره صغيرة بيضاء أو أرجوانية وثماره بيضاوية مستطيلة الهيئة وقد استعمل في العديد من الحضارات القديمة كالحضارة الفرعونية فقد استخدمه المصريون ... اقرأ المزيد

١ الكلى ٢ أهمية الكلى ٣ البقدونس وفوائده ٣.١ فوائد البقدونس للكلى ٣.٢ فوائد البقدونس للبشرة الكلى توصف الكلى بأنها فلتر أو أشبه بمحطة لتصفية الماء من الشوائب التي تتواجد في جسم الإنسان وتقع الكلى على جانبي العمود الفقري في وسط منطقة الظهر من الأسفل وتشبه الكليتان في شكلهما حبة الفاصولياء. تعد الكليتان من الأعضاء المهمة في جسم الإنسان وإذا ما تعرضتا لخلل ما سيضعف ... اقرأ المزيد

١ العسل ٢ القيمة الغذائية للعسل ٣ فوائد العسل ٤ فوائد العسل لمرضى السكر العسل قال الله تعالى في كتابه الحكيم:"يسقون من رحيق مختوم" وقال أيضا: "وأوحى ربك إلى النحل أن اتخذي من الجبال بيوتا ومن الشجر ومما يعرشون ثم كلي من كل الثمرات فاسلكي سبل ربك ذللا يخرج من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شفاء للناس إن في ذلك لآية لقومٍ يتفكرون" العسل هو ... اقرأ المزيد

١ الرمان ١.١ مكونات الرمان ١.٢ فوائد الرمان ١.٣ السكري ٢ فوائد الرمان لمرضى السكري الرمان الرمان هو نوع من أنواع الفواكه يصل ارتفاعه إلى ستة أمتار ويتميز بأزهاره ذات اللون الأبيض والأحمر ليصبح فيما بعد على شكل ثمار كروية الشكل لها تاج قرمزية أو صفراء محمرة اللون يطلق عليها الجلنار وتحتوي الثمرة على الكثير من الحبات المائية حمراء أو بيضاء اللون اللامعة يرجع موطنه الأصلي ... اقرأ المزيد

١ الزعتر ٢ فوائد الزعتر للنفاس ٢.١ عمل مشروب الزعتر للنفاس ٣ فوائد الزعتر العامة ٣.١ فوائد الزعتر للجسم ٣.٢ فوائد الزعتر للمرأة الحامل ٣.٣ فوائد الزعتر للمعدة الزعتر يعتبر الزعتر من الأعشاب الطبية الأكثر استخداما بين الناس وهو نوع من النباتات التي تنتمي إلى عائلة الشفويات ويحتوي على كل من حمض أورسليك وزيت ثيمس فيلجاريس والبورنيول ولينالول والعفص والثيمول والميرسين وتوجون ويتميز بطعمه المر أو الحار وبرائحته ... اقرأ المزيد

١ النعناع والزنجبيل ٢ فوائد وصفة النعناع والزنجبيل ٣ فوائد النعناع ٤ فوائد الزنجبيل النعناع والزنجبيل يعتبر كل من الزنجبيل والنعناع من أهم النباتات الطبية العطرية المستخدمة في مجالاتٍ عدة أهمها المجال الطبي والعلاجي والنفسي بالإضافة إلى المجال الغذائي حيث يمكن إضافتهما إلى أنواعٍ مختلفة من الأطعمة نظرا لنكهتهما وطعمهما المميز واللذيذ. سنتحدث في هذا المقال عن فوائد كلٍ منهما بالتفصيل. فوائد وصفة النعناع والزنجبيل ينصح الأطباء ... اقرأ المزيد

١ القسط الهندي ٢ طرق تناول القسط الهندي ٣ فوائد القسط الهندي ٣.١ فوائد القسط الهندي للجسم ٣.٢ فوائد القسط الهندي للبشرة ٣.٣ فوائد القسط الهندي للشعر ٣.٤ فوائد القسط الهندي للمرأة القسط الهندي يعد القسط الهندي من أهم النباتات المشهورة وتعود أصوله إلى الهند ومناطق شرق آسيا ويصنع منه شراب التمر الهندي المعروف ويعد من أفضل النباتات الطبية المشهورة لما له من قدرة دوائية عالية في علاج ... اقرأ المزيد

الصبار يعتبر الصبار من النباتات المفيدة جدا ويستفاد من أوراقه وساقه وثماره وتحتوي أوراق الصبار على هلامٍ مهمٍ في علاج الكثير من الجروح وذلك بأخذ عصير اللاتكس من الصبار وتناوله عن طريق الفم ووضعه على مكان الجرح كما يحتوي الصبار على العديد من المواد الملينة والتي تؤخذ عن طريق الفم للتخلص من العديد من مشاكل المعدة. فوائد الصبار للمفاصل يحتوي الصبار على ... اقرأ المزيد

الشاي الأخضر والنعناع يعتبر الشاي الأخضر أو كما يعرف باسم الشاي الياباني من أهم الأعشاب التي ينصح بشربها لاحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من المواد المفيدة لجسم الإنسان والتي تفوق تلك الموجودة في الشاي الأحمر وتكثر زراعته في المناطق الشرقية من القارة الآسيوية مثل: الصين وسيلان والهند وعادة ما يتم إضافة بعض المنكهات لهذا الشاي لتحسين طعمه ومضاعفة فوائده ومن أهمها النعناع ... اقرأ المزيد

١ فوائد الهيل للحامل ١.١ فوائد الهيل لصحة الحامل ١.٢ فوائد الهيل لشعر الحامل ١.٣ فوائد الهيل لبشرة الحامل فوائد الهيل للحامل الهيل هو أحد أنواع النباتات الزنجبيلية ويكون على شكل مثلث ذات لون أخضر زكي الرائحة قوي المذاق ويعتبر من أغلى أنواع التوابل وهو على أنواع وألوان متنوعة كالهيل الأسود والأخضر كما وله العديد من الفوائد التي تعود على صحة الإنسان بشكل ... اقرأ المزيد

الحلبة الحلبة عبارة عن بذور عشبة تستخدم منذ القدم لعلاج العديد من الأمراض ومن المعروف بأنها تساهم في تسهيل عملية الولادة ففي الشهر التاسع تتغير وضعية الجنين فيصبح رأسا على عقب وذلك من أجل الاستعداد للولادة وتناولها يساعد في تحفيز تقلصات الرحم ومن ناحية أخرى قد تسبب الولادة المبكرة أو الإجهاض رغم عدم وجود دراسات تثبت فعاليتها في هذا المجال بشكلٍ ... اقرأ المزيد

١ الليمون ١.١ فوائد الليمون على الريق للتخسيس ١.٢ طريقة استعمال الليمون للتخسيس ١.٣ فوائد الليمون للبشرة ١.٤ فوائد الليمون للشعر ١.٥ فوائد أخرى لليمون الليمون الليمون نوع من النباتات ينتمي إلى مجموعة الحمضيات يصل طوله إلى حوالي ستة أمتار يتصف بشكله البيضوي ويتميز بمذاقه الحامض وألوانه بين الأصفر والأخضر. ونظرا لاحتواء الليمون على مجموعة من العناصر الفعالة والفيتامينات والمعادن كالكالسيوم والفسفور والمغنيسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم والزنك وحمض الفوليك ... اقرأ المزيد

١ التين والزيتون ١.١ فوائد تناول التين والزيتون على الريق ١.٢ فوائد التين ١.٣ فوائد الزيتون التين والزيتون من الثمار التي أقسم بها الله عز وجل في كتابه الكريم ولها العديد من الفوائد العظيمة لجسم الإنسان وذلك بسبب وجود مادة الميثالونيدز في كلٍ منها وهذه المادة لا تحقق فائدة للجسم إلا إذا تم تناول التين والزيتون معا حيث إن الجرعة التي تحقق ... اقرأ المزيد

١ زبدة الشيا ٢ فوائد زبدة الشيا للشفاه ٣ فوائد زبدة الشيا العامة ٤ وصفات طبيعية من زبدة الشيا ٤.١ وصفة زبدة الشيا لتطويل لشعر ٤.٢ وصفة زبدة الشيا لتفتيح البشرة زبدة الشيا تعتبر زبدة الشيا نوعا من أنواع الزبدة وهي مأخوذة من جوزة أشجار الشيا الإفريقية عن طريق الكسر أو الخلط أوالغليان ويطلق عليها اسم الشجرة المقدسة حيث تعتبر من الأشجار المقدسة لدى شعوب أفريقيا وتنمو ... اقرأ المزيد

بيض السمك بيض السمك هو بيوض صغيرة ذات لون أسود داكن وتسمى بالكافيار وهي تستخرج من سمكة واحدة تسمى بسمكة الحفش وهذا النوع من الأسماك يعيش في أنهار وبحار أمريكا الشمالية وأوراسيا وهي فصيلة كبيرة وتحتوي على العديد من الأنواع ويصل عمر هذه السمكة إلى مايقارب المئة عام وهي السمكة الوحيدة التي يستخرج منها الكافيار. الكافيار أيضا له العديد من الأنواع التي ... اقرأ المزيد

السمسم عبارة عن بذرة صغيرة مسطحة بيضاوية الشكل توجد في العديد من المطابخ حول العالم. يمكن استخدام البذور كاملة أو طحنها في عجينة، ويتم استخراج الزيت من البذور واستخدامها في الطهي. السمسم مصدر جيد للكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والزنك. يحتوي أيضًا على فيتامينات A و B1 و B2 و E. يساعد الكالسيوم الموجود في السمسم على بناء عظام قوية والحفاظ عليها. كما ... اقرأ المزيد

١ الرمان ٢ فوائد الرمان للحامل في الشهر التاسع ٣ فوائد الرمان الصحية ٤ فوائد الرمان للجهاز الهضمي الرمان يعد الرمان من فواكه فصل الخريف وهو ينتمي إلى الفصيلة الخثرية ورتبة الآسيات وطائفة ثنائيات الفلقة وشعبة مستورات البذور ونوع الرمان الحبي ويحتوي الرمان على كل من فيتامين أ وفيتامين ه وفيتامين ج وفيتامين ك والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم ومضاد الأكسدة والألياف الغذائية والكاربوهيدرات والسعرات الحرارية والسكريات ... اقرأ المزيد

١ التين والزيتون ٢ سبب اقتران التين بالزيتون ٣ فوائد خلط التين مع الزيتون ٤ فوائد التين ٥ فوائد الزيتون التين والزيتون ورد ذكر التين والزيتون في الأساطير القديمة كما ذكرا في أكثر من موضعٍ في صفحات القرآن الكريم فقبل أن يتعرف العلماء على فوائد التين مع الزيتون كان القرآن الكريم قد سبقهم فقال سبحانه وتعالى في كتابه العزيز: والتين والزيتون* وطور سينين* وهذا البلد الأمين ... اقرأ المزيد