عرق النسا
عرق النسا أو ألم عصب الوركي ويعتبر هذا الألم عرضا من أعراض الإصابة ببعض الأمراض مثل الانزلاق الغضروفي أو كسر الحوض ومن الممكن أن يكون إشارة إلى ضيق القناة الشوكية في العمود الفقري وهذا الألم غالبا مايكون في إحدى جوانب الأرجل بحيث يكون شديدا في بعض الأوقات وخفيفا في أخرى كما أنه يسبب الخدران في قدم المصاب.

وتجدر الإشارة إلى أن هذا العصب ممتد من داخل الحبل الشوكي إلى نهاية القدم في الجهة الخليفة وهذا العصب مسؤول عن مجموعة من المهام منها الإحساس في الجهة الخلفية من الفخد وكذلك في نصف باطن القدم والساق من الجهة السفلية وهناك العديد من الطرق التي تساعد على علاج هذا المرض.
علاج عرق النسا
شرب ثلاثة كؤوس من منقوع الكرفس المحلى بالعسل أو السكر كل يوم وهذا المنقوع يحضر بإضافة ملعقة صغيرة من مهروس بذور الكرفس الناعمة في كأس من الماء المغلي وتركه جانبا لمدة عشر دقائق.
عمل كمادات دافئة للمنطقة المصابة باستخدام عشبة الدينار وتحضر بإضافة ماء مغلي إلى ربع كأس من هذه العشبة ويترك جانبا لمدة عشر دقائق ثم تغمس قطعة قماشية بهذا المنقوع وتوضع على المنطقة المصابة.
بلع أربعة ونصف غرامات من نبتة الحرمل كل يوم لمدة اثنتي عشرة ليلة.
تدليك الألم ثلاث مرات يوميا باستخدام زيت الخروع.
النوم بطريقة القرفصاء مع الحرص على وضع وسادة بين الركبتين أو النوم على الظهر مع وضع وسادة صغيرة تحت الركبتين.
وضع كمادات من الماء المثلج أو من الجليد لأول ثلاثة أيام من الألم وبعد ذلك استخدام الكمادات الدافئة.
ومن الممكن علاج عرق النسا باستخدام الحجامة وعلاج الحجامة يكون بثلاث خطوات وهي الحجامة الجافة ومن المتزحلة وتليها الحجامة الرطبة وتكون الحجامة لأسفل الظهر حيث إن هذه المنطقة هي مصدر الألم ومن ثم يتم الانتقال إلى الساق ويبدأ المعالج باستخدام الحجامة الجافة ومن ثم الرطبة حتى يحدد بالضبط مكان الألم وبعد تحديده للألم يستخدم خمسة كؤوس أخرى ويقوم بتحريكها باستخدام الحجامة المتزحلقة حتى يصل للقدم وفي هذه المرحلة يخرج دم ذو لون أسود ومخثر وتجدر الإشارة إلى أن عملية ترطيب الظهر تكون باستخدام زيت بذر الكتان أو باستخدام أي نوع كريم جسم وإلى ضرورة تعقيم مكان الحجامة بعد الانتهاء من هذه الخطوة.
استخدام أدوية مسكنة للآلام مثل الاسيتامينوفين والايبوبروفين ويجب استخدام هذه الأودية بعد استشارة طبيب.
من الممكن علاج هذا المرض باتباع نظام مساجات طبيعية تحت إشراف طبي.