وصفة لتخسيس البطن والارداف

مشروبات لتخسيس الارداف إن الوصفات التي تعمل على إذابة دهون ختلفة ومتعددة فهي تختلف فيمكوناتها إنما الطريقة واحدة وهي الشرب ومن هذه الوصفات هي: • أولا: المقادير (30) فص من الثوم مقشرة وغير مقطعة. 4 حبات من الليمون الأصفر حجم كبير ويقطع إلى شرائح بدون تقشيرها 6 أكواب من الماء. الطريقة: تخلط جميع المقادير مع بعضها وتوضع على النار حتى تغلي ثم نطفىء الغاز مباشرة بعد ... اقرأ المزيد

١ الأرداف والجوانب ٢ وصفات تخسيس الأرداف والجوانب ٢.١ وصفة الكمثرى ٢.٢ وصفة القهوة ٢.٣ وصفة زيت الزيتون والزنجبيل ٢.٤ خلطة الأعشاب ٢.٥ وصفة الثوم ٣ نصائح لتخسيس الأرداف والجوانب الأرداف والجوانب تعتبر الأرداف والجوانب من أكثر المناطق التي تتراكم فيها الدهون بصورة كبيرة مما يجعل الجسم غير متناسق وتظهر هذه الدهون بسبب بعض الممارسات الخاطئة التي تتمثل في الجلوس لفترات طويلة وتناول كميات كبيرة من الدهون والنوم فورا ... اقرأ المزيد

زيادة الوزن والحمل تمر المرأة خلال فترة الحمل بالعديد من التغيرات الهرمونية والنفسية التي تنعكس على حالة جسدها ومظهره ويزداد وزن الحامل خلال فترة الحمل بين ثمانية إلى اثني عشر كيلوغراما بحيث يكون وزن الجنين ضمن تلك الزيادة وما فوق ذلك يؤثر بصورةٍ أساسية على صحة الأم والجنين. تواجه الكثير من الحوامل زيادة مفرطة في الوزن تؤثر على الحالة الصحية وقدرة الأم ... اقرأ المزيد

ان الجميع يسعون الى الراحة وعدم المشقة في اتباع طرق لرجيم واليوم اصبح عندنا وسيلة افضل واريح من الرجيم ولكن يجب ان لا نستخدم اي شيء بدون استشارة الطبيب. ومن احسن الحبوب لتخسيس هي : تعتبر حبوب ناتشورال ماكس من أفضل حبوب التخسيس حاليا والتي احتلت المرتبة الأولى بالمبيعات على الصعيد المحلي والعالمي كونها سادة للشهية وحارقة للدهون في نفس الوقت ... اقرأ المزيد

كيفية تخسيس الأرداف الكثير من النساء يشتكون من عدم قدرتهم من التخلص من أردافهم بالرغم من ممارستهم للعديد من التمارين الرياضية وتناولهم للعديد من الخلطات والأعشاب التي يقوم الناس بوصفها لهم وخصوصا أن الارداف تجعل شكل المرأة ملفت بأن جسمها غير رشيق وغير لائق فمن الطبيعي أن تنزعج منه وتحاول تخسيسه الآن سنساعدكم للتخلص ... اقرأ المزيد

السمنة الزائدة تعتبر السمنة الزائدة في منطقة الأرداف من المشاكل التي تعاني منها العديد من السيدات والفتيات وكذلك البعض من الرجال والتي تسبب لهم القلق والإزعاج إذ إن شكل سمنة الأرداف لدى الرجال تكون كشكل الكمثري ولدى النساء تكون كالتفاحة. يضطر الرجال لارتداء ملابس طويلةٍ وفضفاضةٍ لإخفاء حجم المؤخرة أو الأرداف وكذلك النساء لا يستطعن ارتداء بعض الملابس أو الفساتين التي يرغبن ... اقرأ المزيد

١ غازات البطن ٢ أسباب غازات البطن ٣ أعراض غازات البطن ٤ الوقاية والعلاج من غازات البطن ٥ المراجع غازات البطن غازات البطن هي وجود غازات وهواء داخل مجرى القناة الهضمية سواء كانت في المعدة أو في الأمعاء فيشعر الشخص المصاب بانتفاخ في البطن وآلام تجعل من الصعب عليه تحملها مما يضطر للتخلص منها قسرا سواء عن طريق التجشؤ أو عن طريق إخراج الريح. وقد ازداد ... اقرأ المزيد

يحدث فتق البطن عند إصابة جدار البطن باضطرابات واختلالاتمما يؤدي إلى حدوث شق في البطن وخروج الأعضاء الداخلية والأنسجة الدهنية من خلال هذه الفتحة عندها يشعر الشخص بألم شديد في منطقة البطن والذي يكون ظاهرا عند القيام بلمسه في اليد. أسباب حدوث فتق البطن زيادة الضغط على منطقة البطن مما يؤدي إلى حدوث ضعف في جدار البطن. وجود عيوب خلقية في الأغشية والعضلات ... اقرأ المزيد

١ ترهلات البطن ٢ تمارين رياضية تشد ترهلات البطن ٣ وصفات طبيعية تشد ترهلات البطن ٣.١ زيت الزيتون والنشا ٣.٢ زيت القرنفل ٣.٣ القهوة المطحونة ٣.٤ الشاي الأخضر والرمان ٣.٥ ماء الورد والليمون ٤ نصائح للتخلص من ترهلات البطن ترهلات البطن تعد ترهلات البطن إحدى المشاكل المحرجة للرجال والنساء على حد سواء حيث يظهر البطن بسببها بشكل مزعج ويوجد العديد من الأسباب التي تزيد من ترهلات البطن مثل: الولادة وقلة ... اقرأ المزيد

١ بطن الولادة ٢ نصائح لتصغير البطن بعد الولادة ٣ خلطات لتصغير وشد البطن ٣.١ خلطة القهوة ٣.٢ زيت اللوز وزيت الزيتون ٣.٣ مسحوق حبة البركة والزيتون ٤ كريمات طبيعية لشد البطن ٤.١ كريم الموز ٤.٢ بياض البيض وزيت الزعتر ٤.٣ البابايا ٤.٤ العسل ٤.٥ خليط الزيوت ٤.٦ لوشن السكر وزيت بذور العنب بطن الولادة تحدث الكثير من التغيرات الجسدية للمرأة أثناء فترة الحمل ومنها زيادة الوزن وبروز البطن حيث يقوم الجلد بالتمدد كلما ... اقرأ المزيد

قد يتم استخدام مصطلح تشنجات المعدة للإشارة إلى الإصابة بالآم مغص البطن الغير مرغوب بها وكما يستخدم هذا اللفظ للإشارة إلى عدد من الأعراض أو الأحاسيس المختلفة والناس غالبا ما يقومون بالإشارة إلى آلام البطن المختلفة بوجود شعور بألم في المعدة أو الشعور بالمغص وبذلك تجد بأن هنالك قائمة من الأسباب المحتملة والمتنوعة للغاية والتي تشمل ... اقرأ المزيد

١ دود البطن ٢ أعراض دود البطن ٢.١ القيء المستمر والإسهال ٢.٢ الأكل بكميات كبيرة بدون ظهور أي زيادة في الوزن ٢.٣ التعب وصفار الوجه ٢.٤ تقوس الظهر ٢.٥ اصفرار الأظافر وتقوسها ٣ كيفية التخلص من دود البطن ٣.١ الخطوات العلاجية المتمثلة بالأدوية الكيميائية ٤ إجراءات احترازية تساعد في الحفاظ على الجسم من دود البطن ٤.١ غسل الفواكه والخضروات ٤.٢ شرب المياه النظيفة ٤.٣ الابتعاد عن الأطعمة المكشوفة دود البطن كثير من الأطفال ما ... اقرأ المزيد

١ شفط البطن ٢ كيفية شفط البطن ٣ فوائد تمرين شفط البطن ٤ نصائح مصاحبة لتمرين شفط البطن شفط البطن البعض من الناس سواء رجالا أم نساء يعانون من مشاكل في بروز منطقة البطن والتي يطلق عليها لدى عامة الناس اسم "الكرش" وذلك لأسباب متعددة حتى الأشخاص الذين يتمتعون بأجسامٍ مناسبة قد تكون لديهم المشكلة نفسها. تظهر هذه المشكلة بسبب تكدس الدهون في هذه المنطقة ... اقرأ المزيد

١ مغص البطن ٢ أسباب مغص البطن ٣ أعراض مغص البطن ٤ علاج مغص البطن مغص البطن هو ألم يصيب البطن ويعد من الظواهر المرضية التي تصيب الإنسان أكثر من مرة في حياته وقد يكون هذا المغص ناتجا عن أسباب بسيطة تعالج باستخدام علاجات منزلية أو دوائية وقد ينتج عن أسباب مرضية تحتاج إلى تدخل طبي فوري وخصوصا إذا ارتبطت الإصابة بأحد أعضاء الجسم الداخلية ... اقرأ المزيد

١ مغص البطن ١.١ أنواع مغص البطن ١.٢ موقع مغص البطن ١.٣ أعراض مغص البطن ١.٤ أسباب مغص البطن ١.٥ علاج مغص البطن ١.٦ تشخيص مغص البطن ٢ المراجع مغص البطن مغص البطن "Abdominal Pain" هو حالة صعبة يكون فيها الألم في أعلى البطن أو أسفله وتصيب العديد من الأشخاص ومعظم الأسباب المؤدية لهذا الألم تكون بسيطة وتسهل معالجتها حيث إن هذا الألم قد يكون ناجما عن مرض ما ... اقرأ المزيد

١ غازات البطن ٢ أعراض كثرة غازات البطن ٣ أسباب كثرة الغازات ٤ الحالات التي يجب عندها مراجعة الطبيب ٥ علاج غازات البطن ٦ المراجع غازات البطن تنشأ غازات البطن بشكل طبيعي في الجهاز الهضمي للإنسان تكون إما مهضومة مع الطعام أو تنشأ كفضلات أما المزعج فيها هو عند تكونها بكميات كبيرة فيصاب الشخص حينها بما يسمى بالانتفاخ. تتكون غازات البطن بشكل رئيس من 5 عناصر ليس ... اقرأ المزيد

نفخة البطن نفخة البطن من الأعراض المزعجة التي يشعر بها الشخص وتسبب الكثير من الألم والضيق وهي تنتج بسبب تجمع الغازات وحدوث الانتفاخات في البطن وتحدث هذه الحالة لأسبابٍ عدة منها ما يتعلق بتناول بعض أصناف الطعام والشراب ومنها ما يتعلق بحالةٍ مرضيةٍ ما أو عادة معينة وهناك الكثير من الطرق التي نستطيع التخلص فيها من نفخة البطن والتخفيف من تجمع ... اقرأ المزيد

علاج الإمساك و الغازات في البطن يعود تطبل البطن أو ما يعرف بغازات البطن الى الهواء المتكون في المعدة نتيجة للأكل السريع وابتلاع كميات كبيرة من الهواء كما يمكن ان يكون نتيجة لشرب المشروبات المكربنة أو للتدخين أو لمضغ اللبان أو الحديث وفمك ملآن بالأكل أو لأكل بعض المأكولات الطبيعية التي تسبب كثرتها بعض الغازات مثل البقوليات. ويقوم الجسم بمحاولة ... اقرأ المزيد

ترهل البطن تتعرض الكثير من السيدات إلى مشكلة ترهل البطن وظهور كميات من الدهون بشكلٍ غير مستحب وخاصة بعد الانتهاء من الولادة الطبيعية أو القيصرية وذلك لأن عضلات البطن وجلده الخارجي تتمدد بشكلٍ إجباريٍ أثناء الحمل نظرا لزيادة حجم المولود داخل الرحم وبعد الولادة يبدأ البطن بالعودة إلى حجمه الطبيعي لكن الأمر لا يكون سهلا. تعاني بعض النساء من صعوبةٍ بالغةٍ في ... اقرأ المزيد

نهى النبي - صلى الله عليه وسلم - من النوم على البطن حيث وصفها بأنها نومة أهل النار حيث قال - " إنها ضجعة أهل النار " وفي حديث آخر قال عليه السلام أنها ضجعة يبغضها الله عز وجل ورسوله بينما دعا جميع المسلمين إلى النوم على الشق الأيمن بدلا من النومة الجهنمية ... اقرأ المزيد

١ أوجاع البطن ٢ أسباب وجع البطن ٢.١ الفيروسات ٢.٢ التسمم الغذائي ٢.٣ الإمساك ٢.٤ الأدوية ٢.٥ حصى المرارة ٢.٦ قرحة المعدة ٢.٧ حصى الكلى ٢.٨ التهاب القنوات البولية ٢.٩ عدم تحمل اللاكتوز ٢.١٠ التهاب الزائدة الدودية أوجاع البطن أوجاع البطن هي آلام تصيب الأعضاء داخل التجويف البطني والتي تتمثل ب: المعدة والأمعاء الدقيقة والأمعاء الغليظة والمرارة والكبد والبنكرياس وعند الشعور بآلامٍ حادةٍ في منطقة البطن يتوجب التوجه إلى الطبيب مباشرة ومعرفة الأسباب ... اقرأ المزيد

ترهل البطن بعد الولادة تظن الكثير من النساء أنه بعد فترة الولادة ونزول الجنين ستعود رشاقة أجسامهن إلى ما كانت عليه في السابق لكنه يبقى مترهلا وكبيرا في بعض الأحيان وهذا يتطلب القيام ببعض الأمور المهمة كربط البطن مثلا وهذا يتم من خلال استعمال أحزمة خاصة أو مشدات طبية وسنقوم في هذا المقال بالتعرف على طريقة ربط البطن بعد الولادة. طريقة ربط ... اقرأ المزيد

بروز البطن بروز البطن من أكثر المشكلات الجسمية التي تسبب تشوه المظهر العام للجسم حيث يكون على شكل انتفاخ ظاهر في البطن إما بسبب تراكم طبقات الدهون أو بسبب تجمع السوائل أو تجمع الغازات الزائدة في منطقة البطن أو بسبب ارتخاء عضلات البطن وترهلها وهذه الحالة شائعة عند النساء اللواتي يمررن بتجربة الحمل والولادة وكذلك عند الأشخاص المصابين بالفتاق وقد يكون ... اقرأ المزيد

١ زيادة حجم البطن ١.١ أنواع الكرش ١.٢ أسباب زيادة حجم البطن ١.٣ طرق للتخلص من الكرش ١.٤ مشروبات للتخلص من الكرش زيادة حجم البطن يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة بروز البطن وزيادة حجمه وتظهر هذه المشكلة لدى الرجال وللفتيات قبل الزواج كما تظهر للنساء بعد الولادة بحيث تتراكم دهون الجسم في البطن ويصعب التخلص منها. ومن الجدير بالذكر أن هذه المشكلة لا تظهر فقط ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ ما هي الأسباب التي تؤدي لحدوث الانتفاخ ٣ كيف يمكننا الوقاية من حدوث حالة الانتفاخ ٤ كيف يمكننا علاج حالة الانتفاخ أوتقليل الغازات في البطن مقدمة كيف نتخلص من الغازات؟! كثيرا ما يرهقنا هذا السؤال وكثيرا ما تصيبنا النفخة أوعدم القدرة على طرد الغازات الضارة من الجسم تبدو هذه المشكلة مزعجة إلى حدٍ ما وتثير الكثير من القلق لدينا وتجعلنا أكثر انزعاج ... اقرأ المزيد

١ انتفاخ البطن ٢ أسبابه ٣ أعراضه ٤ علاجه انتفاخ البطن هو زيادة في حجم البطن نتيجة لوجود غازات في الأمعاء بسبب تناول بعض أنواع الأطعمة غير الصحية أو التي تسبب بحدوث انتفاخات في البطن مثل: البقوليات والمشروبات الغازية أو الأكل بطريقة سريعة ويشعر الشخص المصاب بانتفاخ البطن بضيق شديد يمنعه من التصرف بشكل طبيعي وأداء واجباته ومهامه بسهولة بسبب حاجته الدائمة للذهاب إلى المرحاض ... اقرأ المزيد

١ الغازات في البطن ٢ أسباب غازات البطن ٣ أعراض وجود الغازات في البطن ٤ طرق التخلص من غازات البطن ٥ العلاج الطبي والدوائي الغازات في البطن الكثير من الأشخاص يعانون من تواجد الغازات في البطن وتسبب لهم إحراجا وضيقا وتحدث هذه الغازات نتيجة تخمر الأغذية غير المهضومة في الأمعاء الدقيقة بواسطة بكتيريا القولون وتنطلق هذه الغازات باتجاه فتحة الشرج محاولة الخروج من الجسم وهناك سببان ... اقرأ المزيد

١ تمارين شد البطن ٢ نصائح لشد البطن ٣ تمارين شد البطن ٣.١ تمرين الكرة ٣.٢ تمرين الدراجة ٣.٣ تمرين شد الذراعين ٣.٤ تمرين لمس القدم ٣.٥ تمرين العقلة ٣.٦ تمرين رفع الأرجل ٣.٧ تمرين رفع الوسط ٣.٨ تمرين الضغط تمارين شد البطن تعاني الكثير من السيدات من تراكم دهون البطن والكرش فهذا غالبا بسبب قلة الحركة أو طريقة إعداد الطعام المليء بالدهون والتغذية بشكل عام بالإضافة إلى تقارب فترات الحمل والولادة ... اقرأ المزيد

ترهل البطن بعد الولادة تصاب المرأة بعد الحمل والولادة في معظم الأحيان بترهلٍ في بطنها حتى أنها قد تتفاجأ بشكل بطنها بعد الولادة وتظهر وكأنها لم تلد بعد ويحدث هذا نتيجة للتغيرات التي تحصل في جسمها أثناء فترة الحمل التي تمتد لتسعة أشهر حيث يزداد حجم بطنها أضعاف حجمه الطبيعي ويتعرض للشد الكبير مما يؤدي لتمدد الجلد وبالتالي حدوث ترهلاتٍ غير ... اقرأ المزيد

البطن يعاني بعض الأشخاص من ترهل منطقة البطن وتراكم الدهون حولها مما تسبب هذه المشكلة الكثير من الإزعاج وصعوبة الحركة فيلجأ البعض لممارسة التمارين الرياضية المفيدة والتي تعمل على التخلص من الدهون بشكلٍ سريعٍ مع اتباع نظامٍ غذائيٍ صحي ومتوازن وسنذكر في هذا المقال بعض التمارين الرياضية التي تشد منطقة البطن للتخلص من الترهلات والدهون المتراكمة. تمارين لتصغير البطن يتخلص هذا التمرين من ... اقرأ المزيد

ما هي النفخة في البطن؟ النفخة في البطن هو الحالة التي تشعر فيها بألم وشعور غير مريح في البطن مما يؤدي إلى الضيق وقد يكون إنتفاخ البطن واضحا (منتفخة) ويعد الإنتفاخ سببا شائعا لشكوى و يؤثر على ما بين 10 إلى 30 في المئة من البالغين وفقا للدكتور سيد ثيوان من جامعة نورث كارولينا فإن الإنتفاخ الحادث ... اقرأ المزيد

١ غازات البطن ٢ نصائح للتخلص من غازات البطن ٣ علاج غازات البطن ٣.١ العلاج بالأدوية ٣.٢ العلاج بالأعشاب غازات البطن حدوث الغازات في البطن من الأمور العادية التي تصاحب عملية الهضم في المعدة والتي تظهر لجميع الناس إلا أن البعض يعاني من كثرة حدوث غازات البطن المزعجة التي يرافقها بعض الآلام الخفيفة إلا أن هذه الآلام سرعان ما تصبح شديدة وغير محتملة في ... اقرأ المزيد

غالبا ما تظهر أعراض الإصابة بأي مرض أثناء فترة الليل بصورة مفاجئة وذلك بسبب الهدوء المحيط بفترة الليل وإحساس الجسد بالراحة والاسترخاء مما قد يمنح الشخص الشعور بأعراض مختلفة تعود على حسب نوع المرض مثل الإحساس بالمغص الشديد أو آلام في الرأس أو في الأسنان. ولاحقا سنذكر في هذا المقال أحد هذه الحالات المزعجة وهي انتفاخ البطن حيث ... اقرأ المزيد

١ انتفاخ البطن ٢ أعراض انتفاخ البطن ٣ أسباب انتفاخ البطن ٤ علاج انتفاخ البطن انتفاخ البطن انتفاخ البطن هو وجود الكثير من الغازات أو الهواء في المعدة أو الأمعاء وهي عملية بيولوجية طبيعية يمر بها الجميع بانتظام ويمكن أن يكون انتفاخ البطن المفرط محرجا ويجعل الشخص يشعر بعدم الراحة ومع ذلك فإنه عادة ما يمكن السيطرة عليه مع تغييرات بسيطة وجذرية في النظام الغذائي ... اقرأ المزيد

١ غازات البطن ١.١ أسباب تكون غازات البطن ١.٢ الوقاية من تكون غازات البطن ٢ وصفات للتخلص من غازات البطن ٢.١ اليانسون ٢.٢ النعناع ٢.٣ الأدوية ٢.٤ وصفات أخرى غازات البطن يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة غازات البطن أو الانتفاخ والتي قد تتسبب في الكثير من الإحراج والانزعاج لدى الأشخاص المصابين بها وتجدر الإشارة إلى أن غازات البطن هي حالة طبيعية عند الإنسان إلا أن زيادتها قد تؤدي ... اقرأ المزيد

١ غازات البطن ٢ أسباب غازات البطن ٣ أعراض الغازات في البطن ٤ نصائح للوقاية من غازات البطن ٥ وصفات للتخلص من غازات البطن غازات البطن يعاني أغلبية الأفراد من مشكلة غازات البطن مما تسبب لهم الإحراج والخجل ويشعر من خلالها الفرد في شد عضلات البطن كما يشعر في بعض الأحيان في امتلاء بالمعدة ويلجأ العديد من الأفراد إلى استخدام العقاقير الطبية للتخلص من هذه المشكلة ... اقرأ المزيد

١ الفتق ٢ الأسباب التي تزيد من نسبة حدوث الفتاق ٣ الأسباب التي تنتج عن الإهمال في علاج الفتق ٤ الأعراض المتعلقة بمرض الفتق ٥ تشخيص وعلاج الفتاق ٦ المراجع الفتق هو عبارة عن خروج عضو أو جزء من مكان المخصص له من خلال جدار التجويف الذي يحتويه يحدث الفتق أو التمزق عندما يندفع الجزء الداخلي من الجسم من خلال وجود ضعف في العضلات المحيطة أو أنسجة ... اقرأ المزيد

غازات البطن كثير من الناس من يعانون من مشكلة غازات البطن والتي قد تسبب العديد من المشاكل للمصاب بها كآلام البطن الشديدة والإحراج التي تسببه رائحتها الكريهة وهي ناتجة في أغلب الأحيان من الاضطرابات في الجهاز الهضمي. غازات البطن هي عبارة عن غازات متكونة في الأمعاء بسبب تخمر الكربوهيدرات غير المهضومة في الأمعاء الدقيقة بفعل للبكتيريا المتواجدة في القولون وهناك عدة أطعمة ... اقرأ المزيد

١ غازات البطن ١.١ أسباب غازات البطن ١.٢ طرق الوقاية من غازات البطن ١.٣ طرق منزلية لعلاج غازات البطن غازات البطن يعاني الكثير من الأفراد من تجمع الغازات التي تسبب لهم العديد من الآلام في منطقة البطن والتي تتكون من غاز ثاني أكسيد الكربون والأكسجين والنيتروجين وغاز الكبريت والالتزام بالعلاجات المنزلية التي سيتم ذكرها لاحقا سيساعد على ممارسة الحياة بشكل طبيعي بدون التعرض لمواقف محرجة ... اقرأ المزيد

١ نبض البطن ٢ أسباب حدوث نبض البطن ٣ أعراض تمدد الشريان الأورطي البطني ٤ مخاطر تمدد الشريان الأورطي البطني نبض البطن يحدث نبض البطن عادة بسبب نبض الشريان الأورطي وهو أكبر شريان في تجويف البطن وقد يحدث هذا النبض بسبب اضطرابات معينة في البطن ونبض البطن أيضا علامة تدل على تمددٍ بالأوعية الدموية والشر يان الأورطي تعرف باسم البطن النابض أو كتلة البطن النابضة ... اقرأ المزيد