١ الغثيان
٢ أسباب الشعور بالغثيان
٣ أعراض الغثيان
٤ علاج الغثيان
٥ التعايش مع الغثيان
٦ الوقاية من الغثيان
٧ مضاعفات الغثيان
الغثيان
الغثيان من الأعراض التي يشعر فيها الشخص بعدم الراحة فيشعر الشخص بهذا الشعور في منطقة أعلى المعدة فهو شعور بالضيق و الانزعاج و الرغبة الملحة في التقيؤ .

أسباب الشعور بالغثيان
معاناة الشخص من حساسية تجاه أطعمة معينة .
وجود عدوى فيروسية في الجهاز الهضمي أو عدوى بكتيرية .
إصابة الشخص بتسمم غذائي .
أن يعاني الشخص من مرض الارتجاع المريئي .
إن كانت المرأة حاملا فإنها ستعاني من الشهور الأولى من غثيان الصباح .
دوار البحر يسبب الشعور بالغثيان
الزائدة الدودية .
الشعور بالقلق و التوتر يسبب الغثيان .
بعض أنواع السرطانات تسبب الغثيان .
الإفراط في شرب الكحول يسبب الغثيان .
القرحة في المعدة تسبب الغثيان .
وجود انسداد في القنوات الهضمية تسبب الغثيان و وجود انسداد في الأمعاء .
استنشاق عطر معين أو رائحة معينة تسبب الشعور بالغثيان .
أعراض الغثيان
الشعور بعدم الراحة بعد تناول الطعام .
رغبة الشخص في التقيؤ .
إصابة الشخص بالإسهال .
إصابة الشخص بالجفاف .
ضعف عام في الجسم .
شعور آلام في البطن .
علاج الغثيان
بعض أنواع الأدوية تعالج الغثيان .
تعديل النظام الغذائي للمريض لعلاج الغثيان .
التعايش مع الغثيان
شرب كميات كافية من الماء بشكل تدريجي مع سوائل مختلفة .
تناول وجبات الطعام حوالي 6 وجبات إلى 8 وجبات في اليوم بدلا من ثلاث وجبات يومية .
استنشاق الهواء النظيف .
تجنب الأطعمة الحارة و المالحة و تجنب الأطعمة المعلبة .
التخفيف من الكافيين و شرب القهوة و الكحوليات و التدخين .
الوقاية من الغثيان
تناول الوجبات الصغيرة خلال اليوم بدلا من الوجبات الكبيرة .
مضغ الطعام و أكله ببطء .
شرب الماء بين تناول الوجبات و تجنب شرب الماء بين تناول الوجبة .
مضاعفات الغثيان
إصابة الشخص بالجفاف .
شعور الشخص بآلالم شديد في البطن .
خروج الدم مع القيء في بعض الأحيان .