���������������� ����������������

ترهلات البطن تعاني كثير من السيدات من مشكلة تراكم الدهون في مناطق معينة من الجسم ومن ذلك ترهلات البطن وذلك بسبب اتباع رجيمٍ غير صحي لفقدان الوزن أو نتيجة الولادة مما يشعرها ذلك بكثيرٍ من الحرج والانزعاج حيث تفقد كثيرا من جمالها وجاذبيتها. فس هذا المقال سوف نذكر وصفاتٍ طبيعية لإزالة ترهلات البطن. وصفات لإزالة ترهلات البطن وصفة الشبة والنشا: بخلط كميات ... اقرأ المزيد

فقر الدم هو واحد من الأمراض التي تنتشر اليوم بين الناس وبنسبة كثيرة جدا وذلك لعدة أسباب من أهمها العادات الصحية غير السليمة التي يتبعها الكثير من الناس بالإضافة إلى عدم الاعتماد في التغذية على الأطعمة الصحية التي تزود جسم الإنسان بكميات من العناصر الأساسية التي تحتاج إليها أجسامهم. فمثلا مرض فقر الدم هو مرض يصيب كريات الدم الحمراء فيقل ... اقرأ المزيد

الدوخة والغثيان تعتبر الدوخة والغثيان في معظم الحالات عرضين متلازمين فالدوخة تكون بالشعور بالدوار وعدم القدرة على التوازن حيث يقل تدفق الدم إلى الدماغ فيشعر الشخص كأن الأشياء تلف من حوله وفي العادة يشعر بالغثيان ورغبة بالاستفراغ يكون هذا الشعور نتيجة لأسبابٍ عديدة حيث إن الدوخة والغثيان ليسا مرضا في حد ذاته وإنما عرض لأمراضٍ ومشاكل أخرى في الجسم وعند الإصابة ... اقرأ المزيد

١ القولون ٢ أسباب سرطان القولون ٣ أعراض سرطان القولون ٤ طرق الوقاية من سرطان القولون القولون يقع القولون أسفل السبيل الهضمي ويعتبر من الأعضاء الهامة لجسم الإنسان لفوائده المتعددة منها: امتصاص الماء والأملاح الزائدة في الجسم ووقاية الجسم من العدوى البكتيرية وتخزين الطعام في الجسم لكنه في بعض الأحيان يتعرض إلى العديد من الأمراض مثل: تهيج القولون العصبي وسرطان القولون وغيرها وفي هذا المقال ... اقرأ المزيد

تحليل AFP وهو اختصار ل (Alpha-fetoprotein) وهوبروتين سكري يتشكل عند الجنين خلال فترة الحمل ويستعمل هذا التحليل من أجل تشخيص أمراض خلقية مختلفة عند الجنين بالإضافة إلى ذلك يستعمل من أجل التنبؤ باحتمال تكون بعض الأورام السرطانية كسرطان الخلية الكبدية وغيرها من الاستخدامات الأخرى. إنتاج ألفافيتو بروتين في الجسم يتم من خلال الترجمة الوراثية إلى جين (AFP ) حيث إنه يعتبر ... اقرأ المزيد

التمر والحليب يعتبر تناول التمر مع الحليب من الأغذية الصحية التي تفيد جسم الإنسان فالتمر يحتوي على نسبةٍ عالية من الحديد أما الحليب فإنه خالٍ من هذا العنصر لذلك فإن تناولهما معا يعتبر مكملا غذائيا صحيا وأيضا هما يقيان الإنسان من العديد من الأمراض ويعتبران وجبة غنية للأطفال وكبار السن وتناسب جميع الأعمار. فوائد مشروب التمر مع الحليب يعد مشروب التمر مع الحليب ... اقرأ المزيد

يحدث فتق البطن عند إصابة جدار البطن باضطرابات واختلالاتمما يؤدي إلى حدوث شق في البطن وخروج الأعضاء الداخلية والأنسجة الدهنية من خلال هذه الفتحة عندها يشعر الشخص بألم شديد في منطقة البطن والذي يكون ظاهرا عند القيام بلمسه في اليد. أسباب حدوث فتق البطن زيادة الضغط على منطقة البطن مما يؤدي إلى حدوث ضعف في جدار البطن. وجود عيوب خلقية في الأغشية والعضلات ... اقرأ المزيد

١ آلام المفاصل والركبة ٢ أسباب آلام الركبة ٣ أعراض آلام المفاصل والركبة ٤ علاج آلام المفاصل والركبة آلام المفاصل والركبة يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ألم المفاصل والركبة ويحدث هذا الألم نتيجة التعرض لعدد من الأسباب ومن أشهرها الألم الناتج عن الإصابة أو قد يكون نتيجة الإصابة بمرض مزمن. تعتبر جميع الفئات دون استثناء عرضة للإصابة بهذه الآلام حيث تنتشر الإصابة عند كبار ... اقرأ المزيد

الامساك هو التغوط في اوقات متباعدة وبشكل مؤذ وغير منتظم حيث يقوم المريض بالاخراج كل عدة ايام مرة واحدة فقط واسباب هذا النوع من المرض كبر حجم القولون بسبب خلقي نقص الفيتامينات خاصة فيتامين (B) تناول بعض الادوية مثل ادوية السعال والاقراص التي تحتوي على الكالسيوم الحالة النفسية السيئة البواسير الخوف من الاخراج ... اقرأ المزيد

البنكرياس أو المعثكلة هي عبارة عن غدة كبيرة من حيث حجمها ذات اللون الوردي المائل إلى الأصفر وطولها ما بين 14 – 20 سم أما عرضها يبلغ تقريبا 38 سم . ومن ناحية مكانها في الجسم يتخذ موقع هذه الغدة موقعا عرضيا حيث تقع خلف المعدة بينما تجد أحد أطرافها عند تقعر الإثنا عشر أما الطرف ... اقرأ المزيد

الوزن المثالي يواجه الرجال والنساء على حد سواء مشكلة عدم القدرة على تحديد الوزن المثالي المناسب للطول والعمر بسبب عدم إدراكهم لآلية حساب الوزن المثالي مما يدفعهم إلى اللجوء إلى اتباع نظام غذائي لزيادة أو نقصان الوزن بناء على ما يشاهدونه في المرآة أو من خلال مقارنة أجسامهم أو أعمارهم بأشخاص بنفس الطول والعمر إلا أن الوصول إلى الوزن المثالي يختلف ... اقرأ المزيد

١ ضعف السمع ١.١ أسباب ضعف السمع ١.٢ أعراض ضعف السمع ١.٣ كيفية علاج ضعف السمع ضعف السمع يعاني العديد من الأفراد من مشكلة ضعف السمع وتزداد عادة عند كبار السن ويعود السبب إلى وجود ضعف أو خلل في عمل الأذن وبالتالي يفقد الفرد القدرة على سماع المؤثرات الصوتية الخارجية كما يواجه صعوبة في فهم تلك الأصوات وفي هذا المقال سنتحدث عن أسباب ضعف السمع ... اقرأ المزيد

١ الجهاز البولي ٢ مشاكل الجهاز البولي ٢.١ كثرة التبول ٢.٢ أسباب كثرة التبول الجهاز البولي يعد الجهاز البولي من أهم الأجهزة في جسم الإنسان حيث يعمل على تخليص الجسم من الفضلات السائلة التي تتجمع في المثانة أو ما يطلق عليها اسم "البول" وبناء على الدراسات والإحصائيات الطبية فإن المثانة عند الإنسان البالغ قادرة على استيعاب كمية من البول تصل إلى 500 ميلليلتر وفي اليوم ... اقرأ المزيد

١ الغدة الدرقية ٢ أعراض وعلاج كسل الغدة الدرقية ٣ أعراض وعلاج نشاط الغدة الدرقية ٤ علاقة الغدة الدرقية بالحمل الغدة الدرقية الغدة الدرقية هي غدة صماء كبيرة الحجم تتواجد في الرقبة وتشبه الفراشة وتفرز هرموني الثيروكسين “T4” وثلاثي يودو ثيرونين “T3”حيث تعمل الغدة الدرقية على تنظيم النمو في جسم الإنسان وتتحكم في عمليات الأيض التي تنتج الطاقة في الجسم بالإضافة إلى العديد من الوظائف ... اقرأ المزيد

ينتقل فيروس (سى) غالبا عن طريق التعرض للدم أو بعض مكوناته والإبر والآلات الحادة. مصدر الدم المسبب للعدوى قد يكون النزيف من جرح أومن الأنف أو الدورة الشهرية أو الأدوات الشخصية مثل فرشاة الأسنان أو الأمواس أو الأدوات المستخدمة فى تجميل الأظافر. غالبا لا تنتقل عدوى فيروس س بالعلاقة الجنسية و إنما تزيد فرصة انتقال الفيروس جنسيا فى الذين لهم أكثر ... اقرأ المزيد

الترمس يعتبر الترمس نوع من أنواع البقوليات يزرع في بلاد الشام بشكل كبير. يحتوي على الأملاح المعدنية والبروتينات والكربوهيدرات بالإضافة إلى الزيوت والألياف بل إنه من أغنى أنواع الحبوب بالألياف لذلك مناسب جدا لمرضى السكري وهناك أنواع كثيرة جدا من الترمس الذي يستفيد منه الإنسان والحيوان ويستخدمه الإنسان منذ قديم الزمان في العديد من الاستخدامات الطبية والعلاجية. سوف نعرض ... اقرأ المزيد

البطن بعد الولادة تعاني المرأة بعد ولادتها من الكثير من المشاكل والاضطرابات سواء كانت نفسية أو جسدية ومن أكثر الاضطرابات الجسدية شيوعا هي ترهل البطن بعد الولادة وهذا من أكثر الأمور التي تسبب إزعاجا للمرأة كونها تحب أن تظهر في أجمل وأبهى إطلالة لذلك تلجأ لاستخدام العديد من الوسائل وكذلك اتباع العديد من الخطوات والنصائح في سبيل التخلص من هذه الترهلات ... اقرأ المزيد

الألم العضلي إن الألم العضلي لا يصنف كمرض بحد ذاته بقدر ما يتم اعتباره واحد من الأعراض الجانبية لأمراض ومشاكل صحية أخرى ويكون تمدد في عضلة واحدة أو مجموعة من عضلات الجسم وإذا لم يتم البحث عن سببه قد يسبب مضاعفات أكثر خطورة مستقبلا أبرزها الإصابة بالوهن العضلي الأيضي أو متلازمة التعب المزمن. أسباب آلام العضلات هناك مجموعة مختلفة من الأسباب تؤدي ... اقرأ المزيد

الثوم الثوم هو أحد أنواع النباتات التي تزرع بشكلٍ واسع وتستخدم بشكلٍ كبيرٍ خاصة في الطبخ كما عرف الثوم منذ القدم بخواصه الوقائية وعلاجه للعديد من الأمراض فاستخدم بشكلٍ كبيرٍ في الطب الهندي والعربي والصيني ويتكون الثوم من مركب الكبريت ومادة الألليل والحمض الأميني والإليسين التي تعطي الثوم رائحة مميزة فيمتاز الثوم برائحته النفاثة وسنذكر في هذا المقال بعض فوائد تناول ... اقرأ المزيد

تحليل RDW-CV هو فحص لتعداد الدم ويقيس سمات وكمية أنواع خلايا الدم الثلاث من خلال أخذ عينة من الدم الوريدي وهو فحص روتيني حيث إن الدم يتكون من الماء ومواد مذابة به بالإضافة الى الخلايا وتنقسم خلايا الدم إلى ثلاث مجموعات وهي: خلايا الدم البيضاء وهي جزء من المناعة في الجسم حيث تقوم على محاربة الجراثيم والأجسام الغريبة التي تدخل ... اقرأ المزيد

١ الوزن المثالي ٢ أدوات قياس الوزن المثالي ٢.١ الوزن المثالي بالنسبة للطول ٢.٢ مؤشر هانوي لقياس الوزن المثالي الوزن المثالي يطمح الكثير من الناس إلى الوصول للوزن المثالي الذي يمكنهم من امتلاك الجسم الجذاب المثالي بالإضافة إلا أنه يوفر النشاط والصحة واللياقة البدنية العالية لهم لا سيما في هذا العصر حيث انتشرت الوجبات السريعة وغير الصحية كما قل نشاط الإنسان وحركته وممارسته للرياضة يختلف ... اقرأ المزيد

الرهاب الاجتماعي يصاب الإنسان بالعديد من الاضطرابات في المناعة النفسية وتختلف حدة الإصابة بردود الأفعال - تبعا لهذه الاضطرابات - باختلاف الأشخاص وقوتهم النفسية التي تساعدهم على التخلص من الأمراض النفسية. هناك أمور كثيرة تعترض الصحة النفسية ومنها: القلق والتوتر والاضطراب الاجتماعي أو اضطراب القلق الاجتماعي ويعرف أيضا بالرهاب الاجتماعي. الشخص الذي يشك بأنه يعاني من الرهاب الاجتماعي يجب عليه الذهاب إلى ... اقرأ المزيد

١ الأحماض النووية ٢ الحمض النووي ال DNA ٢.١ آلية تضاعف ال DNA ٢.٢ شروط تضاعف جزيء ال DNA ٢.٣ خطوات عملية تضاعف ال DNA ٢.٤ الفرق بين DNA و RNA الأحماض النووية تعرف الأحماض النووية على أنها مجموعة من الجزيئات الصغيرة الأساسية لما يسمى بالنيوكليوتيدات التي بدورها تستطيع أن تدخل في تركيب الجزيئات الكبيرة وتكون جزيئات السكر الأحادي وإستر حمض الفسفوريك متتابعة ضمن سلسلةٍ ليتربط كل ... اقرأ المزيد

١ وجع الظهر ٢ أسباب حدوث وجع الظهر ٣ أعراض ألم الظهر ٤ طرق التخلص من آلام الظهر وجع الظهر يتعرض الإنسان إلى العديد من الضغوطات اليومية التي تعمل على إصابة أعضاء جسمه بالآلام كوجع الظهر الذي أصبح ينتشر بكثرة في الوقت الحاضر حيث إن وجعه لا يتوقف عند هذه الضغوطات وإنما يمتد أيضا ليشمل التصرفات الخاطئة التي يمارسها الإنسان في حياته. ترتبط أوجاع الظهر بشكل ... اقرأ المزيد

يصف الكثيرون حرقة المعدة بأنها الشعور بحرقة خلف عظمة الصدر تتحرك إلى أعلى باتجاه الرقبة والحلق . والبعض يشعر بالطعم المر أو اللاذع للحامض في مؤخرة الحلق. يمكن أن تستمر أعراض الانضغاط والحرقة لمدة عدة ساعات وغالبا يسوء الأمر بعد تناول الطعام. بالنسبة لبعض الناس يمكن أن تكون حرقة المعدة هي العرض الوحيد الذي يشعرون به بينما يعاني آخرون من ... اقرأ المزيد

طول القامة يعد الطول أحد علامات الجمال بالنسبة للرجال والنساء على السواء فهو يضيف المزيد من الجاذبية والأناقة على مظهر الشخص وهيئته ومن الجدير بذكره أن الطول لا يتوقف عند الذكور مقارنة بالإناث وعلى كل الأحوال فإنه من الممكن زيادة الطول لبضعة سنتيمترات ولو تم تجاوز العمر المحدد للزيادة وذلك عند المواظبة على ممارسة بعض التمرينات المفيدة في هذا الخصوص. سنتحدث ... اقرأ المزيد

هو عبارة عن بقع بنية اللون يتراوح حجمها بين 1-5 مم وتظهر في الأجزاء الأكثر عرضة للشمس كالوجه والذراعين. ينتج النمش من تفاعل ما بين الخلايا التصبغية الموجودة في الجلد وأشعة الشمس مما ينتج عنه زيادة في تكوين صبغة الميلانين التي تؤدي إلى الجلد الداكن. وهناك عوامل وراثية تزيد من إحتمالية ظهور النمش عند البعض. يكثر ظهور النمش عند التعرض الزائد لأشعة ... اقرأ المزيد

مرض السكري اصبح من الأمراض الشائعة في جميع أنحاء العالم و نسبة الإصابة به تتراوح ما بين 4% و 6% من البشر حيث يعاني منه حوالى 350 مليون شخص حول العالم. مرض السكري عبارة عن أرتفاع فى نسبة السكر بالدم و يأتي نتيجة لأمرين: الأمر الاول هو نقص إفراز البنكرياس لهرمون الأنسولين المسؤول عن تحويل السكر بالدم إلى طاقة. الأمر الثاني هو إنخفاض ... اقرأ المزيد

تمت الولادة الآن في المستشفي وطفلك العزيز بجانبك تلعبين معه وتحنو عليه. ولكن بالطبع تتساءلين عما إذا كنت ستمكثين فترة في المستشفي أو تغادرينها مباشرة بعد الولادة.؟ يجب أن تعرفي أن بعد ساعتين من الولادة تستطيعين استعادة نشاطك وتتمكنين من رؤية طفلك وأن ترضعيه وأن تستقبلي ضيوفك وأيضا يمكنك أن تقومي بالتمشية في اليوم الأول بعد الولادة إذا كانت طبيعية. ... اقرأ المزيد

الكبد ذلك الجزء من اعضاء الإنسان وهو يعتبر اكبر عضو من الغدد الموجودة في جسم الإنسان ووكثير من العلماء يعتبر الكبد جزء من ملحقات الأنبوب للجهاز الهضمى ويبلغ وزن الكبد حوالي كيلو والنصف أما لونه فيميل الى اللون البني الأحمر ويقسم الكبد الى أربعة فصوص ولكنها غير متساوية بالحجم. وهذا العضو المهم في جسم الإنسان يقع في الجانب الأيمن من ... اقرأ المزيد

١ التهاب الكبد ب ٢ طرق انتقال التهاب الكبد ب ٣ أعراض الإصابة بالتهاب الكبد ب ٤ علاج فايروس التهاب الكبد ب التهاب الكبد ب التهاب الكبد ب هو أحد الالتهابات الفايروسية التي تصيب الكبد ويسببه فايروس يسمى HBV ويعد هذا المرض من المشاكل الصحية المنتشرة بشكل كبير في جميع أرجاء العالم وهذا المرض يكون خطيرا عندما يحمله أشخاص تكون أجسامهم أضعف من طرده خارجها ... اقرأ المزيد

١ سرطان القولون ١.١ أسباب سرطان القولون ١.٢ أعراض سرطان القولون ١.٣ علاج سرطان القولون ١.٤ الوقاية من سرطان القولون سرطان القولون تتعدد الأمراض الخطيرة التي تصيب الإنسان ويعد مرض السرطان أحدها وأكثرها شيوعا وخطرا وتهديدا لصحة الإنسان حيث يقوم السرطان بتدمير الأنسجة المجاورة للعضو المصاب من خلال انتشار الأورام الخبيثة وتتنوع السرطانات فمنها سرطان الدماغ وسرطان الدم وسرطان المعدة وسرطان الرئتين وسرطان القولون وغيرها الكثير ... اقرأ المزيد

١ جرثومة المعدة وأعراضها ٢ طرق انتقال جرثومة المعدة ٣ أعراض الإصابة بجرثومة المعدة ٤ طرق معالجة جرثومة المعدة ٥ تشخيص الجرثومة المعوية جرثومة المعدة وأعراضها يعتقد منذ القدم أن السبب في آلام قرحة المعدة هي الحالة النفسية السيئة أو تناول طعام ذو نكهة حارة وبقي ذلك الاعتقاد سائد لفترة طويلة إلى أن جاء العالمان وورن ومارشال بدراسة تفيد أن السبب في أمراض المعدة ... اقرأ المزيد

في كثير من الأحيان نشعر أننا لسنا بخير فلا شيء إلا إحمرار في العين أو حتى خذل بسيط يجعلنا نشعر أن الدنيا تدور من حولنا فنحن لا نحتمل الألم مهما كان مصدره ولا يمكن أن نشعر بأننا بخير طالما هناك جزء منا يعاني من تضرر ولو بسيط ومشاكل الجسم كثيرة ومن الممكن أن ... اقرأ المزيد

ماهي المشعرانية؟ نموالشعرالزائد في مناطق التوزع المعروفة عند الرجال (الوجه-الصدر- منتصف البطن- أسفل الظهر- المقعدتين- مقدمة الفخدين) الأسباب: 1- زيادة الهرمونات الذكرية وتاثيرها على الشعر: من المبيضين (عيارهرمون تستوسترون يكشفها) أومن الغدتين فوق الكليتين (الغدد الكظرية) ( عيارهرمون DHEA.S يكشفها) المترافقات:عدم انتظام بالدورة الشهرية -عدم إباضة – عقم – خطرزيادة نمو بطانة الرحم السليمة أو الخبيثة - حب الشباب - جلد زيتي الملمس 2- تكيس ... اقرأ المزيد

١ الكمون ٢ المعلومات الغذائية للكمون ٣ فوائد الكمون ٤ أضرار الكمون على الكلى الكمون تصنف عشبة الكمون ضمن الفصيلة الخيمية وهي من كاسيات البذور وهو من النباتات الحولية ويصل ارتفاع ساقه إلى 40 سنتمترا تقريبا وتتخذ أوراقه شكلا رفيعا وهي ذات لون أخضر غامق وتزهر النبتة باللون الأبيض المائل للأرجواني أما بذورها أو ثمارها فيميل شكلها إلى البيضاوي التي تنقسم إلى ثمرتين منحنيتين عند ... اقرأ المزيد

الخطوط البيضاء من الجسم الخطوط البيضاء عبارة عن ظهور التشققات في أنحاء الجسم المختلفة فقد تظهر على منطقة الكتفين والأرداف والساقين والثديين وتحدث التشققات نتيجة للتمدد المفاجئ للجلد فتتمزق أنسجة الطبقة السطحية للجلد والتي يطلق عليها (الأدمة) وتظهر خطوط حمراء في بداية الأمر ويتحول لونها بعد فترة من الزمن إلى اللون الأبيض ويصاب بها الرجال والنساء على حد سواء وهي من ... اقرأ المزيد

العقم يعرف العقم بأنه استمرار الزواج لأكثر من سنة دون حدوث الحمل وهي من المشاكل الشائعة التي تواجه الأزواج فمن فطرة الإنسان حبه للذرية ويعود السبب في عدم الإنجاب لأحد الزوجين أو كليهما وفي هذا المقال سنتطرق لأسباب العقم عند المرأة. أسباب العقم عند المرأة بشكل عام كلما زاد عمر المرأة قلت خصوبتها وبالتالي قلت احتمالية حدوث الحمل بشكل كبير كما أن المرأة ... اقرأ المزيد

نفخة البطن يعاني غالبية الناس من وقت لآخر من مشكلة انتفاخ البطن نتيجة لأسباب كثيرة وهي تصيب جميع الفئات العمرية من الأطفال الرضع وحتى كبار السن وغالبا ما يتعلق السبب الرئيسي في حدوث هذه المشكلة باضطرابات في الجهاز الهضمي الناتجة عن نوعية الغذاء غير الصحي أو الطريقة الخاطئة في تناول الطعام مما يؤدي إلى زيادة في حجم البطن وامتلائه بالهواء. يترتب على ... اقرأ المزيد

تحليل هرمون الحليب إن هرمون الحليب تنتجه الغدة النخامية ونجده في دم الرجل والمرأة على حد سواء ولم يفهم حتى الآن ما هي وظيفته بشكل واضح بالنسبة للرجل أما عند الرجل والمرأة غير الحامل فنجد مستويات منخفضة من هرمون الحليب. وقد نجد من الأطفال المولودين حديثا ذكورا أو إناثا حليبا يخرج من أثدائهم على حد سواء وهذه حالة مؤقتة وتزول سريعا. ونجد ... اقرأ المزيد