���������������� ������������ ��������������

لا يستطيع أحد منا إنكار فوائد شرب المياه يوميا على صحة أجسامنا وسلامتها من الأمراض إذ ينصح خبراء التغذية جميع الناس بشرب ما لا يقل عن سبعة أكواب من الماء يوميا حتى نحافظ على رطوبة الجسم ونحفظه من الجفاف ونخلصه من السموم والترسبات العالقة ولكي نمنح الجسم الطاقة الحيوية اللازمة لأداء الأعمال اليومية مع الحرص على تناول كوب واحد على ... اقرأ المزيد

مرض السكري اصبح من الأمراض الشائعة في جميع أنحاء العالم و نسبة الإصابة به تتراوح ما بين 4% و 6% من البشر حيث يعاني منه حوالى 350 مليون شخص حول العالم. مرض السكري عبارة عن أرتفاع فى نسبة السكر بالدم و يأتي نتيجة لأمرين: الأمر الاول هو نقص إفراز البنكرياس لهرمون الأنسولين المسؤول عن تحويل السكر بالدم إلى طاقة. الأمر الثاني هو إنخفاض ... اقرأ المزيد

مفصل الركبة هو أكبر مفصل في الجسم وهو مفصل بين أطول عظمتين في الجسم ويؤدي وظائف هامة في أغلب أنشطتنا الحركية مثل الوقوف والمشي وصعود ونزول السلم .ألخ. وتؤدي الضغوط المستمرة علي مفصل الركبة أو / وإصابات الركبة أو / والسمنة وخاصة مع تقدم السن إلي خشونة الركبة حيث يتحول غضروف الركبة الناعم الأملس الذي يسمح بحركة الركبة بدون أو ... اقرأ المزيد

١ غازات البطن ٢ أسباب حدوث غازات البطن ٣ طرق الوقاية من غازات البطن ٤ طرق علاج غازات البطن غازات البطن يعاني عدد كثير من الأشخاص من غازات البطن التي تسبب في معظم الأحيان آلاما شديدة مما يستوجب مراجعة الطبيب وتسبب الإحراج والتوتر لصاحبها في أي وقت من الأوقات والسبب الرئيسي لوجود الغازات هو اضطرابات في الجهاز الهضمي من بعض الأطعمة التي يتم تناولها ... اقرأ المزيد

تمارين الحامل الرياضية يجب على المرأة الحامل المحافظة على التمارين الرياضية أثناء الثلث الثاني من الحمل وهو الشهر الرابع والشهر الخامس والشهر السادس لأن الزيادة في الوزن ستكون كبيرة ولكن يجب ممارسة التمارين الرياضية وفق شروط معينة بحيث لا تؤثر أو تشكل أي خطر على صحة الأم والجنين كما ينصح أن تكون التمارين تحت إشراف مختصين. أهمية الرياضة للحامل في الشهر الرابع ... اقرأ المزيد

الحروق يتعرض الإنسان إلى الكثير من الإصابات والحوادث المختلفة ومن بينها الحروق والتي يمكن أن يتعرض إليها الإنسان نتيجة تماس بسيط جدا ويمكنها أن تصيب أي منطقة في الجسم وبخطورة مختلفة لذلك سوف نتحدث هنا عن أنواع الحروق التي يتعرض لها الإنسان بناء على أسبابها بحيث تضم ما يلي. أنواع الحروق الحروق الحرارية: وهي الحروق الناتجة عن التعرض إلى نيران بشكل مباشر ... اقرأ المزيد

الشخصية تبنى شخصية الإنسان منذ الطفولة فكل ما يراه ويشاهده أو يعاني منه في طفولته يبقى عالقا في ذهنه وفي طريقة نظرته للأمور المحيطة به لذلك فإن علماء النفس عندما يحاولون إيجاد الحلول لبعض المشكلات النفسية التي يعاني منها مرضاهم فإنهم يبحثون في طفولة المريض وكل ما تعرض له ومن هنا فإن شخصية الإنسان هي نتاج الطفولة والعوامل المحيطة به. الأمراض النفسية ... اقرأ المزيد

١ تعريف ارتفاع سكر الحمل ٢ أسباب ارتفاع سكر الحمل ٣ أعراض ارتفاع سكر الحمل ٤ مضاعفات سكري الحمل ٥ علاج سكري الحمل ٦ المراجع تعريف ارتفاع سكر الحمل يعد سكري الحمل نوعا خاصا من أنواع السكري ويسمى أحيانا النوع الثالث من أنواع السكري وهذا النوع من السكري يظهر عادة في آخر أسابيع الحمل وله الكثير من المضاعفات على الأم والجنين على حدٍ سواء. يؤثر ارتفاع سكر ... اقرأ المزيد

الكبد هو عضو في الجسم يزن تقريبا 1.5 كيلو جرام ويقع الكبد في أسفل البطن إلى الجهة اليمنى ووجوده مهم جدا في الجسم فهو الذي يقوم بتنقية الدم والتخلص من المواد الضارة ولكن قد يصاب بالأمراض وأحد أنواع الفيروسات التي يصاب بها الكبد فيروس سي ويؤدي إلى حدوث خلل في وظائف الكبد وإلى مرض تليف الكبد وسرطان الكبد أو الفشل ... اقرأ المزيد

١ الكبد ٢ الأعراض العامة لأمراض الكبد ٣ الأمراض التي تصيب الكبد ٣.١ التهاب الكبد ٣.٢ ترسب الأصبغة الدموية ٣.٣ سرطان الكبد ٣.٤ أمراض أخرى الكبد تعتبر الكبد من أكبر الأعضاء الموجودة في جسم الإنسان وتقع في الجهة اليمنى أعلى البطن ولها أهمية كبيرة نظرا لوظائفها المتعددة مثل قيامها بتحويل الغذاء إلى الطاقة بالإضافة إلى تخليص الجسم من السموم المتواجدة بالدم وتصنيع المادة الصفراء وهي السائل الأخضر المائل ... اقرأ المزيد

قد يكمن فيروس الأيدز في جسم الشخص لعشر سنوات أو أكثر بدون أن يحدث أي مرض. كما ان نصف الاشخاص المصابين بالايدز يظهر لديهم اعراض مصاحبة لامراض اخرى تكون في العادة أقل خطورة من الأيدز. لكن بوجود العدوى بالايدز فإن هذه الاعراض تطول وتصبح أكثر حدة وهذه الاعراض تشمل تضخم الغدد اللمفاوية وتعبا شديدا وحمى وفقدان الشهية وفقدان الوزن والاسهال ... اقرأ المزيد

١ الحمل ٢ أعراض الحمل ٣ هل تحدث أعراض الحمل عند كل النساء ٤ المراجع الحمل الحمل وإنجاب الذرية هو جل ما يحلم به المتزوجون حديثا وهو يأتي من دافع الغريزة الإنسانية التي أوجدها الله في البشر وقد يعاني العديد من المتزوجين من تأخر الحمل أو عدم حدوثه ويتابعون لدى الأطباء لإيجاد حل لهذه المشاكل التي تعيق الحمل. على الجانب الآخر في العديد من ... اقرأ المزيد

كثير من الأحيان عندما نستيقظ من النوم نشعر بالألم في منطقة الحلق مع عدم القدرة على بلع الريق والشعور بشيء يسد مجرى الحلق فنسارع إلى شرب أي مشروب دافئ للتخفيف من الألم والتهيج هذا ما يسمى بألم الحلق أو التهاب الحلق. ١ أمراض الحلق ٢ أسباب الإصابة بأمراض الحلق ٣ أعراض الإصابة بأمراض الحلق ٤ طرق علاج أمراض الحلق أمراض الحلق الحلق هو جزء مهم ... اقرأ المزيد

الثوم يعتبر الثوم أو كما يسمى علميا Allium sativum من أشهر النباتات العشبية ثنائية الحول ويندرج تحت قائمة الفصيلة الثومية ويزرع في مناطق عدة حول العالم علما أن موطنه الرئيسي في الجهة الوسطى من قارة آسيا ويعد أحد أشهر المضيفات الطبيعية للنكهة ويدخل كعنصر رئيسي في تحضير الأطباق الغذائية الرئيسية الشرقية والغربية. يستخدم الثوم في مجالاتٍ عدة على رأسها المجالات الغذائية والطبية ... اقرأ المزيد

دهون الأرداف والأفخاذ تعد مشكلة دهون الأرداف والأفخاد من المشاكل المنتشرة بشكل كبير وخاصة بين النساء فتتراكم الدهون في الجزء السفلي من الجسم والتي يصعب التخلص منها إلا من خلال اتباع بعض النصائح والطرق التي تساعد على إذابة هذه الدهون لذلك سنذكر خلال هذا المقال العديد من الحلول التي تساعد على التخلص من دهون الأرداف والأفخاذ بسهولة. وصفات وطرق لتنحيف الأرداف ... اقرأ المزيد

١ ضرس العقل ٢ ما فائدة ضرس العقل ٢.١ المساعدة على المضغ ٢.٢ دعامة أساسية للأسنان الاصطناعية ٣ مشاكل ضرس العقل ضرس العقل ضرس العقل هو الضرس الذي يظهر في مرحلة البلوغ عند الإنسان أي أنه يتكون في وقتٍ متأخر عن الوقت الطبيعي ما بين سن السابعة عشر وسن الخامسة والعشرين وقد سمي ضرس العقل بهذا الاسم لأنه يظهر في فترة بلوغ الإنسان وعقلانيته ويكون ضرس ... اقرأ المزيد

الوسواس القهري الوسواس القهري مرض يجبر الناس على التفكير بشئ معين ويصب كامل تفكيره في هذا الموضوع مما يؤدي به للتوتر النفسي والقلق المبالغ فيه ولا تزول هذه الأفكار الوسواسية التي غالبا ما تكون غريبة ومنحرفة إلا بإرادة قوية أو علاج نفسي فقد يكون المرض مسيطر عليه من قبل المصاب وقد يكون مستعصي ومع الوقت يؤدي لتطورات خطيرة في الشخصية ... اقرأ المزيد

ماهي الإكزيما ؟ الإكزيما هي نوع من مشاكل الجلد المزمنة والتي يحدث فيها إلتهاب في البقة الخارجية للجلد. يمكن أن تنشأ الإكزيما نتيجة للعديد من الأسباب كالتوتر الزائد الحساسية تغيرات الطقس التغيرات الهرمونية والقشرة وغيرها. اوراق شجرة النيم : علاج ببلاش للامراض الجلديه مثل الاكزيما بإذن الله بإذن الله ينفع للبرص تؤخذ الاوراق رطبه ( من الشجره ) وتطبخ على نار هادئه لمدة 4 ساعات ... اقرأ المزيد

قبل التحدث عن الوحام علينا شرح أعراض الحمل الأولية التي تسبق فترة الوحام بقليل ومن أعراض الحمل فهي على النحو التالي: - تبدأ الأعراض بالتدريج قبل بدأ الحمل وهي بانقطاع الدورة الشهرية ثم يليها القيء والغثيان المتناوبين في فترة الصباح وفور النهوض من النوم وهنالك العديد من النساء يصبن بأعراض أخرى مصاحبة لذلك والمتمثلة في ما يلي: تضخم في الثديين وثقلهما. التعب والإجهاد ... اقرأ المزيد

الثوم الثوم من النباتات العشبية التي تنتمي للفصيلة الثومية وفي عصرنا هذا تشتهر زراعته في جميع أنحاء العالم إلا أن موطنه الأصلي هو آسيا الوسطى ويكون على شكل بصل تحت التراب مكون من فصوص عدة وله أوراق شريطية سميكة ويتميز برائحته النفاذة وهو من الأعشاب التي تتكاثر خضريا فكل فص منه يعطي نباتا جديدا. استخدم الثوم قبل ما يقارب سبعمئة عام فكان ... اقرأ المزيد

في البداية فان مريض باركنسون يحتاج إلى الدعم السايكولوجي من البيئة المحيطة به حيث أن أعراض المرض تؤثر على جميع جوانب حياة المريض وتسبب له تعب نفسي شديد لذا لا بد من تقديم الدعم النفسي للمريض كذلك لا ننسى العلاج لطبيعي حيث يجب تقديم العلاج الطبيعي للمريض من خلال فرق خاصة أما بالنسبة لعلاج لدوائي فهناك العديد من ... اقرأ المزيد

١ عسر الهضم ٢ أسباب عسر الهضم ٢.١ أسباب غير مرضية ٢.٢ أسباب مرضية ٣ علاج عسر الهضم عسر الهضم عسر الهضم هو حالة يمر بها الإنسان نتيجة عدة مسببات ولا يعد مرضا وإنما اختلالا وظيفيا في الجهاز الهضمي ويتمثل بالشعور بالشبع والانتفاخ ويمكن أن يصاحبها إمساك وشعور بالحرقة ورغبة في التقيؤ وتكون المعدة هي مركز هذا الشعور أي في الجزء العلوي من البطن. أسباب عسر الهضم هناك ... اقرأ المزيد

١ جرثومة المعدة ٢ أسباب جرثومة المعدة ٣ أعراض الإصابة بجرثومة المعدة ٤ تشخيص جرثومة المعدة ٥ علاج جرثومة المعدة جرثومة المعدة هي تعرض جدار المعدة لنوع من البكتيريا الجرثومية العصوية التي تهاجم البلعوم عن طريق الفم واسمها العلمي (الهيليكوباكتر)وهي تسبب أمراض قرحة المعدة بنسبة 80% وقرحة الإثني عشر بنسبة تقارب 90% وهي من الأمراض البسيطة التي يتم علاجها بشكل بسيط وسهل عن طريق بعض ... اقرأ المزيد

ما سبب ارتفاع أو انخفاض الكوليسترول؟ مستوى الكوليسترول في الدم لا يتأثر بما تأكله فقط ولكن يتأثر أيضا بمقدرة جسمك على سرعة إنتاج الكوليسترول وسرعة التخلص منه . في الواقع يقوم جسمك بإنتاج ما يحتاجه من الكوليسترول وبالتالي ليس ضروريا تناول كوليسترول إضافي عن طريق الغذاء. توجد عدة عوامل تساعد في ارتفاع أو انخفاض مستوى الكوليسترول . أهم هذه ... اقرأ المزيد

١ الغدة الدرقية ٢ أعراض وعلاج كسل الغدة الدرقية ٣ أعراض وعلاج نشاط الغدة الدرقية ٤ علاقة الغدة الدرقية بالحمل الغدة الدرقية الغدة الدرقية هي غدة صماء كبيرة الحجم تتواجد في الرقبة وتشبه الفراشة وتفرز هرموني الثيروكسين “T4” وثلاثي يودو ثيرونين “T3”حيث تعمل الغدة الدرقية على تنظيم النمو في جسم الإنسان وتتحكم في عمليات الأيض التي تنتج الطاقة في الجسم بالإضافة إلى العديد من الوظائف ... اقرأ المزيد

يعد البول أحد أهم الأدلة على صحة الجسم حيث إنه من خلال لونه أو من خلال إجراء بعض الفحوصات عليه يتم التعرف على بعض الحالات المرضية والكشف عنها ومعالجتها. البول: هو السائل الذي تستخلصه الكليتان من الدم وتفرزه عبر الحالب ليتم طرحه خارج جسم الإنسان حيث يبول الشخص الطبيعي العادي حوالي لتر ونصف اللتر يوميا ويتكون البول بنسبة 95 بالمئة من ... اقرأ المزيد

يحدث جفاف العين عندما تكون دموعك غير قادرة على توفير الرطوبة الكافية لعينيك و يمكن أن تكون الدموع غير كافية لأسباب عديدة وعلى سبيل المثال فقد يحدث جفاف العين إذا لم تنتج ما يكفي من الدموع فإذ كنت من الأشخاص اللذين لا يلجئون للبكاء لحل مشاكل الحياة فمن الأفضل أن تقوم بذلك من فترة لأخرى وإن كان ... اقرأ المزيد

١ بئر زمزم ١.١ تفجر بئر زمزم ١.٢ شرب ماء زمزم بنية الشفاء ١.٣ طريقة شرب ماء زمزم ١.٤ وقت شرب زمزم بئر زمزم ماء زمزم هو ماء بئر يقع في مكة المكرمة وهو ماء مقدس لدى المسلمين ولهذا الماء خصائص من أهمها مذاقه الذي يختلف عن سائر الماء في هذا الكون فماء زمزم حلو المذاق وقد وجد العلماء بعد إجراء دراسة أنه ماء لا يفسد ... اقرأ المزيد

ما هي حمى الوادي المتصدع ؟ حمى الوادي المتصدع عبارة عن نوع من الحمى الحادة يسببها فيروس يصيب الحيوانات الأليفة (مثل الأبقار الجاموس الخراف الماعز والجمال) والبشر. وهو ينقل بواسطة البعوض خلال سنوات المطر الكثيف (أو عند ازدياد نسبة الرطوبة). كان أول بلاغ عن المرض بين المواشي من قبل البيطريين في كينيا عام 1900. أين يوجد المرض؟ حمى الوادي ... اقرأ المزيد

إن التشققات الجلدية ناتجة عن ضعف و تقطع في الانسجة و الالياف الضامة في الطبقة السفلى من الجلد (الادمة) إن بعض الأجسام أكثر عرضة من سواها للإصابة بالتشققات الجلدية فيما البعض لا يعاني من هذه المشكلة لأن بشرته مطاطة أكثر من سواه بطبيعتها إذ تكون مادة الإيلاستين المسؤولة عن التمدد في الجلد موجودة بكمية وافرة. وهذا الأمر بيولوجي وخلقي. تظهر هذه ... اقرأ المزيد

آثار الجروح نتعرض خلال حياتنا اليومية للكثير من الجروح السطحية والعميقة والتي تترك آثارا غير محببة على الجلد والبشرة حيث تكون هذه الآثار على شكل ندوب أو تصبغات جلدية مما يسبب ظهور البقع على الجلد والبشرة وهذا يؤثر سلبا على المظهر العام خصوصا إن كانت آثار الجروح هذه في مناطق ظاهرة وواضحة من البشرة مثل الوجه واليدين لذلك لا بد من ... اقرأ المزيد

١ مصادر الطعام ٢ الكبد ٢.١ مكونات الكبدة ٢.٢ فوائد الكبدة ٢.٣ نصائح عند شراء الكبدة ٢.٤ أضرار الكبدة مصادر الطعام تتعدد مصادر الطعام التي يتناولها الإنسان فهناك المصادر النباتية كالحبوب وبعض أنواع البقوليات كالفول والفاصولياء والعدس والمصادر الحيوانية كاللحوم الحمراء والبيضاء ومختلف أنواع الأسماك كالسلمون والمحار والسردين والكبد الذي سنتناول الحديث عنه في هذا المقال لغناه بالعناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة للجسم فقد أثبت العالم الأمريكي وايبل ... اقرأ المزيد

يعاني العديد من الأشخاص من وجع في الظهر وذلك بسبب العادات السيئة التي تمارس يوميا دون الانتباه لمدى خطورتها على الجسم حيث إن هذه الحالة من أكثر الأمراض انتشارا بين الناس ويعاني منها الرجال والنساء على حد سواء وتعد أعراض وجع الظهر متشابهة عند كلا الجنسين وأسبابه كذلك وهنا سوف يتم الحديث عن وجع الظهر بشكل موسع لتجنب الإصابة به. أسباب ... اقرأ المزيد

قد يحصل أن يشعر الشخص ببعض الألم في المعدة فيذهب إلى الطبيب فيفاجئه بوجود أنواع من الديدان في بطنه فما هي هذه الديدان؟ وما طرق معالجتها والتخلص منها؟ أنواع الديدان الموجودة في البطن تم تقسيم ديدان البطن إلى : الديدان الشريطية: تنقسم الديدان الشريطية إلى نوعين: نوع ينتقل عن طريق لحم الخنزير والنوع الثاني ينتقل عن طريق لحم البقر ويتراوح طولها من ... اقرأ المزيد

يعاني الكثير من الأشخاص وخصوصا كبار السن من مرض إحتكاك الركبة حيث يشكل هذ المربض عائق أثناء الحركة وأثناء ممارسة النشاطات اليومية الإعتيادية لدى كبار السن بشكل خاص حيث إن مع زيادة معدل عمر الفرد تظهر الأمراض الناتجة عن التقدم في السن وعن إستهلاك الأشخاص للأعضاء الموجودة في الجسم والغضاريف والعظام. ينتج إحتكاك الركبة عند الأشخاص اللذين يعانون من تآكل ... اقرأ المزيد

١ الذبحة الصدرية ٢ سبب الذبحة الصدرية ٣ أعراض الذبحة الصدرية ٤ تشخيص الذبحة الصدرية الذبحة الصدرية الذبحة الصدرية هي ألم يصيب منطقة الصدر يشعر الإنسان المصاب من خلاله بانعدام الراحة الناجم عن الألم الشديد. الألم الشديد وانعدام الراحة في الصدر ينتجان عن نقص في تروية القلب بسائل الدم والذبحة الصدرية قد تكون بحد ذاتها دليلا وعرضا على أمراض أخرى موجودة في القلب ومن ضمنها ... اقرأ المزيد

١ الكلى ١.١ أسباب حصى الكلى ١.٢ أعراض حصى الكلى ١.٣ كيفية التخلص من حصى الكلى ١.٤ الوقاية من حصى الكلى الكلى تعتبر الكلى من أهم أعضاء الإنسان وتشبه شكل الفاصولياء إلى حدٍ كبير كما أن لونها بني مائل إلى الأحمر ويوجد العديد من الفوائد للكلى نذكر منها إزالة السموم من الجسم عن طريق البول والمحافظة على ضغط الإنسان ضمن معدله الطبيعي وامتصاص العناصر اللازمة التي ... اقرأ المزيد

الصفائح الدموية: هي إحدى أجزاء تراكيب الدم التي تتكون من إنتاج نواة خاصة في نخاع العظم وتأخذ شكلا غير منتظم وحجما صغيرا لا يتجاوز الثلاث نانو متر وبعمر لا يتجاوز بضعة أيام وتعد هي المسؤولة عن توليد الخثرات الدموية اللازمة لإيقاف نزف الدم الحاصل في الأوعية الدموية وذلك من خلال عمل خيوط تتجلط على موقع النزيف وتسده وذلك من ... اقرأ المزيد

١ سرطان الثدي ٢ أسباب ظهور سرطان الثدي ٣ أعراض سرطان الثدي ٤ أنواع سرطان الثدي ٥ طرق علاج سرطان الثدي سرطان الثدي تعتبر أمراض السرطانات من أخطر الأمراض الخبيثة ويعد سرطان الثدي أحد هذه الأنواع التي تصيب فئة الإناث بشكلٍ كبير بالإضافة إلى إمكانية أن تصاب فئة الرجال بهذا المرض لكن هذه الحالة نادرة الحدوث وفي الأردن قامت جلالة الملكة رانيا العبدلله بعمل حملات تحث ... اقرأ المزيد

المرارة أو كما تسمى أيضا بالحويصلة الصفراوية وهي عبارة عن كيس صغير يشبه شكله شكل الكمثرى يقع إلى الجزء الأيمن السفلي من كبد الإنسان. تقوم المرارة بحفظ الصفراء وهي المادة التي تنتج من الكبد في الإنسان تحديدا وتحتفظ المرارة بحوالي 45 مل إلى 60 مل من هذه المادة. أما بالنسبة لعنق المرارة فهو على اتصال بأنبوب يسمى بأنبوب القناة الكيسية ... اقرأ المزيد