�������������� ������������ ����������������

هرمون الثايرويد، المعروف أيضًا باسم T3، هو هرمون تنتجه الغدة الدرقية المسؤولة عن تنظيم عملية التمثيل الغذائي في الجسم. T3 هو الشكل النشط لهرمون الثايرويد وهو مسؤول عن غالبية التأثيرات الأيضية للهرمون. يتم تنظيم مستويات هرمون الثايرويد عن طريق الغدة النخامية، التي تنتج هرمون الثيروتروبين (TSH). ترتفع مستويات هرمون TSH استجابة لانخفاض مستويات هرمون الثايرويد وتحفيز الغدة الدرقية لإنتاج المزيد من هرمون الثايرويد. عادةً ... اقرأ المزيد

ماهو العلاج الطبيعي هو أحد التخصصات الطبية عرف مبكرا بأنه تشخيص وعلاج العجز والمرض بالوسائل الطبيعية وهناك التعريف الحديث المأخوذ عن الدكتورة : ثيلما هولمز استاذ مشارك في المناهج الدراسية للعلاج الطبيعي بجامعة فلوريدا وهو : ان العلاج الطبيعي هو فن وعلم يسهم في تطوير الصحة ومنع المرض من خلال فهم حركة الجسم وهو يعمل على تصحيح وتخفيف آثار المرض والاصابة وتشتمل ... اقرأ المزيد

البلغم يتسبب البلغم في الإزعاج لمن يعاني منه فهو قد يجعل الإنسان يصاب بالسعال المستمر لعدة ساعاتٍ إضافة إلى الشعور بالرغبة في تنظيف حلقه من كميات البلغم التي تعلق هناك. قد تكون هذه المشكلة مسألة عارضة ومؤقتة للبعض حيث تزول بعد زوال المسبب بينما قد تخفي ورائها مشكلة أكبر للإنسان وخاصة عندما تستمر الحالة لمدةٍ طويلةٍ ومتتالية. أسباب البلغم للبلغم أسباب متعددة فهو ... اقرأ المزيد

المر يعتبر المر من أهم النباتات التي تستخدم لعلاج العديد من الأمراض والمشاكل العضوية والجمالية وهو عبارة عن المادة التي يتم استخلاصها من لحاء الأشجار والنباتات المختلفة والتي تتكون من الصمغ والزيوت الطيارة بالإضافة إلى المواد الراتنجية لذلك سنتعرف خلال هذا المقال على أهم الفوائد للمر. فوائد المر علاج مشاكل الجهاز التنفسي: يحتوي المر على العديد من المواد والعناصر التي من شأنها ... اقرأ المزيد

مرض السكري يعتبر مرض السكري ( Diabetes mellitus ) من الأمراض المزمنة ( Chronic Diseases ) كأمراض القلب و ارتفاع ضغط الدم . و الامراض المزمنة مع الأسف لا يمكن الشفاء منها و لكن يمكن التعايش معها و السيطرة عليها عن طريق الأدوية و عن طريق تغيير نمط الحياة اليومية . و مرض السكري هو ... اقرأ المزيد

الصمغ السوداني يعتبر الصمغ العربي السوداني من المواد المفيد جدا من الناحية الصحية والغذائية حيث إنه مادة عضوية تصلح أن تكون غذاء للإنسان وعلاج له كونه يتصف بأنه لا يقبل التفاعل فيزيائيا أو كيميائيا مع المواد الغذائية أوالدواء يستخرج الصمغ السوداني من النباتات إما طبيعيا أو بفعل حالة مرضية للنبتة ليس له لون أو رائحة أو طعم ويعرف بأنه عبارة عن ... اقرأ المزيد

قشر القهوة لا شك أن الجميع يعرف مشروب القهوة وهناك أيضا الكثير من الناس لا يستطيعون بدء نهارهم دون شرب فنجان من القهوة ولكن مشروب قشر القهوة ليس بتلك الشهرة رغم أن له فوائد كثيرة ويعتبر أفضل أنواع القشر هو النوع اليمني وعادة ما يتم الحصول على قشر القهوة من خلال حرق القهوة غير المحمصة على النار وبعدها يتم أخذ القشور ... اقرأ المزيد

١ النوم للحامل ١.١ طرق النوم للحامل ١.٢ وضعيات النوم الخاطئة ١.٣ نصائح تساعد الحامل على النوم النوم للحامل من الضروري أن تتمتع الحامل بساعات نومٍ كافية لتشعر بالراحة والصحة والنشاط لكن مع تغيرات الجسم أثناء الحمل لا سيما بروز البطن أكثر بعد الشهر الرابع وزيادة الوزن تواجه بعض الحوامل صعوبة في تحديد الطريقة الأمثل للنوم وقد تعتمد وضعياتٍ خاطئة تلحق الأذى بصحتها وصحة جنينها ... اقرأ المزيد

هو مادة بروتينية تتميز بأنها تشبه في تركيبها مادة الأستيل كولين التي تنقل الإشارات العصبية من الأعصاب للعضلات. عند حقن هذه المادة ضمن العضلات ترتبط هذه المادة بمستقبلات الاستيل كولين فتمنعه بذلك من تحريض تقلص العضلة. يعالج البوتوكس التجاعيد الحركية وهي التجاعيد التي تظهر عند حركة العضلة وتزول عند زوال هذه الحركة. أما عندما تتحول هذه التجاعيد إلى تجاعيد ثابتة مرتسمة ... اقرأ المزيد

يشتكي عدد كبير من الناس من وجود غازات أو ريح بطنية في أمعائهم تظهر على شكل كرش وهمي مملوء بالهواء تولد لديهم شعورا بالضيق وعدم الارتياح أثناء الجلوس أو النوم. والغازات المعوية هي ظاهرة طبيعية تنتج عن تخمر الغذاء في الأمعاء عند تناول الأغذية البقولية أو الحلويات أو النشويات بكثرة لكن إذا زادت هذه الغازات عن المعدل الطبيعي فهذا يعني ... اقرأ المزيد

آلام المعدة يعاني كثير من الناس من مشاكل صحية مختلفة تصيب المعدة والتي قد تكون معقدة وتحتاج إلى استشارة طبية للتخلص منها أو تكون بسيطة وتحتاج إلى وسائل وخطوات بسيطة للتغلب عليها أو التخفيف منها وغالبا ما تكون البسيطة منها ناتجة عن عادات سيئة تتعلق بالأطعمة المتناولة ونوعيتها كما أن هناك مشاكل صحية أخرى تؤدي بدروها إلى الشعور بالآلام في المعدة ... اقرأ المزيد

تتعدد أنواع الحروق ودرجاتها و تختلف بإختلاف عمق الحرق و مساحته و سببه إلا أننا في هذا المقال نسلط الضوء على الحروق المنزلية و كيف نتعامل معها. و من الأخطاء الشائعة في التعامل مع الحروق استخدام وصفات منزلية مثل: بياض البيض أو عصير الطماطم أو معجون الأسنان و نود أن ننوه أن هذه الوصفات قد تكون ضارة و مسببة للالتهابات الجلدية ... اقرأ المزيد

الأسنان تعتبر الأسنان أحد أعضاء جسم الإنسان التي تميزه بالابتسامة الجميلة ومن الممكن أن تتعرض إلى العديد من العوامل التي من شأنها أن تسبب الألم والوجع فيها ونذكر منها التهابات الأسنان واللثة. من الجدير بالذكر أن ألم الأسنان عنيف ومزعج بشكل كبير وفي المقابل هنالك العديد من الوسائل والطرق التي تساعد في التخلص من وجع الأسنان وسنتعرف في هذا المقال على طرق ... اقرأ المزيد

١ المرارة ٢ حصى المرارة ٣ أسباب تجمع الحصى في المرارة ٤ أعراض الإصابة بحصى المرارة ٥ طرق علاج حصى المرارة المرارة هي عبارة عن كيسٍ على شكل حبة الكمثرى تستقر على الكبد ويصل طولها إلى عشرة سنتيمترات. تخزن المرارة الفائض من المادة الصفراء التي تفرزها الكبد وهذه المادة الصفراء تساهم في هضم الشحوم. للمرارة قناة خاصة لنقل المادة الصفراء المخزنة فيها والطعام بعد أن يصل ... اقرأ المزيد

١ زيت جنين القمح ٢ فوائد زيت جنين القمح للخطوط البيضاء ٢.١ علاج تشققات القدم ٢.٢ علاج تشققات الجلد وآثار تمدده أثناء الحمل ٢.٣ علاج تشققات الجسم بأنواعها المختلفة زيت جنين القمح يعد زيت جنين القمح من أهم الزيوت الطبيعية وأفضلها وذلك لفوائده التجميلية والصحية للجسم والشعر والبشرة ويمكن الحصول على هذا الزيت بعملية يطلق عليها الضغط البارد على حبوب القمح اللينة ... اقرأ المزيد

مضاعفات المرض وتشخيصه يحدث ما يسمى حالة المضاعفات التفاعلية والتي تتميز بظهور الحمامى العقدة الجذامية ( كلمة العقدة بفتح العين وكسر القاف ) وتحدث هذه المضاعفة في آخر المرض الورمي وبعد العلاج في النوع الدرني ونحتاج في مثل هذه الحالة إلى الكورتيزون كذلك من المضاعفات الأخرى المضاعفات على الأطراف حيث يعاني المريض من آلام في منطقة توزع الأعصاب مع ... اقرأ المزيد

١ الأسنان ١.١ زراعة الأسنان ١.٢ التحضير للزراعة ١.٣ إجراء عملية الزراعة ١.٤ ما بعد الزراعة الأسنان تعد الأسنان من الأجزاء المهمة في جسم الإنسان فهي تفتت الطعام قبل نزوله إلى المعدة لتسهيل عملية امتصاصه. تتعرض الأسنان للكثير من المشاكل الصحية بسبب الإهمال في تنظيفها أو لسوء التغذية كنقص عنصر الكالسيوم الذي يعتبر مهما في بناء الأسنان وتقويتها. يلجأ المريض في حالاتٍ كثيرة إلى التخلص من الأضراس ... اقرأ المزيد

١ فيروس كورونا ٢ أعراض الإصابة بالفيروس ٣ كيفية الإصابة بالفيروس ٤ الوقاية من الفيروس ٥ علاج الفيروس ٦ المراجع فيروس كورونا فيروس كورونا هو نوع من أنواع الفيروسات الشائعة التي تؤثر على الإنسان والحيوان بدأ ظهوره في الستينيات منه ستة أنواعٍ يتأثر بها الإنسان والتي قد تسبب لديه التهابا في الأنف والجيوب الأنفية أو منطقة أعلى البلعوم وتسبب أعراضا أشبه بنزلة البرد سهلة العلاج لكن هناك ... اقرأ المزيد

أمراض الجلد هناك العديد من الأمراض والمشاكل الجلدية التي يعاني منها كثير من الأشخاص وقد أوجد الطب الحديث حلولا وأنواعا مختلفة من العلاج لمختلف الأمراض التي قد يصاب بها الإنسان كما وضح الطب العديد من الوسائل الوقائية التي تساعد على الحد من انتشار المشاكل الجلدية المختلفة. ظهور نقط حمراء على الجلد يعد ظهور النقط الحمراء على الجلد أحد الأمراض التي قد يصاب بها ... اقرأ المزيد

تحسين مزاجي ونفسيتي كثيرا ما يتصرف الإنسان بشكل انفعالي ومزاجي مزعج مزعج له ولأصدقائه من حوله ويمكن مع تراكم الانفعالات المزاجية أن يخسر العديد من الأصدقاء وهذا قد يكون خسارة مع تراكمها قد تصيبه بالحزن لو كنت من هؤلاء الأشخاص فربما سيفيدك هذا المقال بالتخلص من المزاجية وتحسين مزاجك العام. خطوات تحسين المزاج قيم نفسك: قم أولا بتقييم حالتك النفسية ... اقرأ المزيد

تُعتبر خلايا الدم البيضاء نظامًا مناعيًا ، حيث تعمل على حماية الجسم من العدوى والفيروسات وتعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض ، لكن البعض قد يواجه نقصًا في خلايا الدم البيضاء ، مما يؤدي إلى مشاكل صحية داخل الجسم. أسباب انخفاض خلايا الدم البيضاء 1: العدوى الفيروسية أو الطفيلية ، مما يؤدي إلى انخفاض في خلايا الدم البيضاء. 2: خلل في النخاع واضطرابات ... اقرأ المزيد

كلمة أنيميا مشتقة من اللغة اليونانية القديمة و تعني نقص الدم . و مرض فقر الدم أو الأنيميا هو من الأمراض التي ربما مر بها أغلب الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم حيث تعتبر الأنيميا أحد أكثر إضرابات الدم شيوعا في العالم و هناك عدة انواع منها و لكل نوع من تلك الأنواع العديد من الأسباب و ... اقرأ المزيد

١ مرض جرثومة المعدة ١.١ أسباب مرض جرثومة المعدة ١.٢ أعراض مرض جرثومة المعدة ١.٣ العلاج الطبيعي لجرثومة المعدة مرض جرثومة المعدة جرثومة المعدة أو ملوية البوابية هي نوع من أنواع البكتيريا التي تنمو وتتكاثر في المعدة والأمعاء مما تسبب التهابا في الأغشية المخاطية ثم تتطور الحالة لحدوث قرحة والتهاب وسرطان في المعدة في بعض الحالات التي لا تعالج ويكون شكل هذه البكتيريا حلزونيا وهي ... اقرأ المزيد

١ ترهلات ما بعد الولادة ٢ تمارين البطن بعد الولادة القيصرية ٢.١ تمارين عضلات البطن العلوية ٢.٢ تمارين عضلات البطن السفلية ٢.٣ تمارين عضلات الحوض ترهلات ما بعد الولادة تعاني أغلبية النساء من ظهور ترهلات البطن بعد انتهاء فترة الحمل والولادة الأمر الذي يتسبب بانزعاجهن وعدم رضاهن على شكل أجسامهن الجديدة ومع استمرار المشكلة يتسبب هذا بنواتج سلبية على نفسياتهن لهذا وما إن تنتهي الحامل من ... اقرأ المزيد

الخيار الخيار أو كما يسميه البعض بالقثد وهو عبارة عن نبتة متسلقة يتم زراعتها في البساتين والحقول وتنتمي لفصيلة القرعيات والتي تضم القرع والكوسا إضافة لكافة أنواع البطيخ ويتم غرسها في الأرض على عمق تتراوح قيمته ما بين اثني عشر إلى ثمانية عشر مليمترا وبعد ذلك يتم مدها للأعلى بحيث يصنع لها عريش يحيط بها وغالبا يقوم المزارعون بتدعيمها باستخدام مجموعة ... اقرأ المزيد

١ مسمى الموت الأسود ٢ أسباب الإصابة بالطاعون ٣ أنواع الطاعون ٣.١ طاعون الدم ٣.٢ الطاعون الرئوي ٣.٣ طاعون الغدد الليمفاوية مسمى الموت الأسود الموت الأسود هو مصطلح أطلق في العصور الوسطى على أحد أشرس الأمراض الوبائية في التاريخ وهو الطاعون الذي اجتاح القارة الأوروبية وأجزاء كبيرة من كل من آسيا وإفريقيا لقد تسبب هذا المرض في أعداد وفيات بالملايين حيث قدرت حصيلة الوفيات في القارة الأوروبية ... اقرأ المزيد

مصطلح الوزن هو من مصطلحات علم الفيزياء و هذا المصطلح كثير الإختلاط على معظم الناس بمصطلح الكتلة فالغالبية الساحقة من الناس تظن الكتلة أنها هي الوزن و لكن هناك إختلاف فيزيائي بينهما. تعرف الكتلة أنها ما يحتويه الجسم من مادة أما الوزن فيعرف بأنه مقدار جذب الأرض لتلك الكتلة و حيث أن الجاذبية تختلف في الأرض عن سطح القمر مثلا فإن ... اقرأ المزيد

سماعات الأذن تم اختراع سماعات الأذن أول مرة عام 1980 ميلادي بهدف منح الحرية للأفراد في الاستماع إلى الموسيقى المفضلة في أي مكان وفي أي زمان دون إحداث الإزعاج للآخرين ولاقت سماعات الأذن إقبالا كبيرا لدى الشباب والمراهقين والأطفال فأصبحوا يسخدمونها بشكلٍ مفرطٍ وعلى أعلى درجات الصوت ولكنهم لا يدركون المخاطر الكبيرة التي تسببها لهم لذا في هذا المقال سنذكر الأضرار ... اقرأ المزيد

كل الانسجة والاعضاء البشرية تحتاج الاكسجين كي تستطيع العمل . العلاج بالاكسجين تحت ضغط عال هو اعطاء الاكسجين عند ضغط جوي مرتفع وهذا يشبع الجسم بالاكسجين ويزيد من الكمية الكلية المتاحة العلاج بالاكسجين عند ضغط جوي مرتفع يعتبر مفيدا في معالجة ظروف صحية مختلفة والتي تتضمن عدم كفاية كمية الاكسجين في جزء من او كل الجسم العلاج بالاكسجين عند ضغط جوي ... اقرأ المزيد

1.تجنب إضافة السكر قدر الإمكان و تجنب الأطعمة المصنعة التي تحتوي عليه: التمسك بهذه القاعدة يجعلك تتخلص من الكثير من بعض الأطعمة البالية في النظام الغذائي الخاص كالصودا ووجبات السناك المصنعة و التوابل والصلصات المحلاة والمخبوزات و المشروبات والابتعاد عن معظم مطاعم الوجبات السريعة المشهورة! أعتقد أننا يمكن أن نتفق جميعا على أن الكربوهيدرات الزائدة في الأنظمة الغذائية تأتي ... اقرأ المزيد

البلغم ينتج البلغم في الغالب من التهاب الجهاز التنفسي العلوي ونزلات البرد ويحتوي البلغم على الفيروسات والبكتيريا ومن المعروف أن البلغم لا يعد من المشاكل الصحية الخطيرة إلا أن إهمال علاجه يتسبب بتهيج الشعب الهوائية وانسدادها وتحدث هذه المشكلة كردة فعلٍ تحسسي لبعض الأمراض مثل: حمى القش والربو والمبالغة في التدخين. توجد العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل ... اقرأ المزيد

نوم الحامل إن التغييرات الجسدية خلال فترة الحمل تحتم على المرأة النوم بوضعياتٍ محددة فقط وفي النصف الثالث من الحمل قد يبدو النوم من المستحيلات فتعاني معظم النساء من الآلام المختلفة في الجسد مما يجعل عملية النوم صعبة جدا فكل الوضعيات تصبح غير مريحة ولكن بعضها يبقى أفضل من البعض الآخر وعلى المرأة التعرف عليها كلها لتحافظ على صحتها وصحة الجنين ... اقرأ المزيد

الكولسترول يعاني الكثير من الناس في أيامنا هذه من ارتفاع معدل الكولسترول في الدم مما يزيد من الأخطار الصحية التي تهدد حياتهم إذ إن الارتفاع المفرط فيه يزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين لذلك غالبا ما ينصح الأطباء بمحاولة تخطي هذه المشكلة في أسرع وقت ممكن وتجاوز الأزمات المسببة لها وذلك عن طريق اتباع بعض الطرق الغذائية السليمة والتي تعتبر ... اقرأ المزيد

الحمل هي طبيعة بشرية أوجدها الله سبحانه وتعإلى في كل الإناث في الطبيعة وينتج الحمل بشكل عام من تلقيح الذكر للأنثى وبعد فترة تختلف حسب الكائن الحي تتم الولادة وخروج مولود أو أكثر وهذا في حالة الثديات أما عند بعض المخلوقات الأخرى فقد تضع الأنثى بيضا ولكن بالنهاية فإن المحصلة هي حمل و ولادة بغض النظر عن أختلاف النوع وخروج ... اقرأ المزيد

حدوث التشققات في البطن هي عبارة عن تكون مجموعة من الندباب الجلدية و التي تجعل مظهر البطن سيء جدا و قد تصعب إزالة التشققات و هي تكون مجموعة من الخطوط الطولية ذات لون أبيض تصيب التشققات الجلدية بشكل أكبر في منطقة البطن و خاصة الكثير من السيدات يعانون مابعد الحمل من حدوث تشققات للبطن ... اقرأ المزيد

١ سرطان الدم عند الأطفال ٢ أعراض سرطان الدم عند الأطفال ٣ تشخيص الإصابة بسرطان الدم ٤ علاج سرطان الدم سرطان الدم عند الأطفال سرطان الدم أو اللوكيميا ويعرف أيضا بابيضاض الدم هو أحد الأمراض الخبيثة المنتشرة بشكل كبير بين الأطفال وهذا المرض يصدر عن خلل في النخاع للعظمي وهذا الخلل يحدث تغير في الشفيرة الوراثية الموجودة داخل الصبغات الدموية وهذا التغير يؤدي إلى نمو ... اقرأ المزيد

١ صداع الجيوب الأنفية ٢ أسباب صداع الجيوب الأنفية ٣ علاج صداع الجيوب الأنفية ٣.١ العلاج بالمكملات الغذائية ٣.٢ العلاج بالوصفات المنزلية صداع الجيوب الأنفية يعتبر صداع الجيوب الأنفية من الأمراض الشائعة بين الناس لا سيما في فصل الشتاء وهو صداع مقترن بالتهابات الجيوب الأنفية ويحدث عندما تكون الأغشية المبطنة للجيوب الأنفية متورمة ومنتفخة مما يسبب ضغطا في المنطقة المحيطة بالعينين بالإضافة إلى الخدين والجبين وتتراوح ... اقرأ المزيد

١ صعوبة التنفس ٢ الأسباب ٣ الأعراض ٤ العلاج صعوبة التنفس تعتبر صعوبة التنفس واحدة من أكثر المشاكل التي تصيب الجهاز التنفسي وتتمثل في عدم قدرة المصاب على التنفس بشكل طبيعي وسهل ومنتظم بحيث تكون كمية الأكسجين الواصلة إلى الرئتين غير كافية للجسم وهو لا يعتبر مرضا بقدر ما هو ناتج عن إصابة الجهاز التنفسي باضطرابات معينة أو يكون عرضا للإصابة بمرض آخر كمرض الربو ... اقرأ المزيد

تعد البواسير من الحالات المرضية الجراحية التي يعاني منها الكثير من المواطنين نساء ورجالا ومن الملاحظ أن المريض بها لا يراجع طبيبه إلا بعد تفاقم الحالة أو بعد حصول نوبات متكررة من ظهور الدم من المخرج أو بعد أن يبدأ المريض بالمعاناة من الألم في المنطقة الشرجية. ١ مفهوم البواسير ٢ أنواع البواسير ٣ أعراض البواسير ٤ أسباب البواسير ٥ تشخيص البواسير ٦ العوامل التي ... اقرأ المزيد

هشاشة العظام ( Osteoporosis ) هو عبارة عن ضعف بالعظام نتيجة زيادة حجم الفراغات بين خلايا العظام بالتالي تقل كثافة العظام و تصبح هشة و تضعف قوتها مما يجعلها مؤلمة جدا عند الحركة و تكون معرضة للكسر بسهولة حتى عند القيام بعمل أو مجهود بسيط حتى لو مجرد العطاس و يعزى ذلك في معظم الحالات إلى نقص ... اقرأ المزيد