���������� ���������� ��������������

١ الصحة النفسية ٢ أهمية الصحة النفسية ٣ مراتب الصحة النفسية ٣.١ السلامة النفسية ٣.٢ الكمال النفسي الصحة النفسية تعرف أيضا بالصحة العقلية أو النفسية وهي ذلك المستوى من الرفاهية الذي يصل إليه الإنسان عند خلو عقله أو نفسيته من الاضطرابات ويكون في هذه المرحلة متمتعا بدرجة عالية من العاطفة والسلوك الجيد ويقدم علم النفس الإيجابي وجهة نظر تتمحور حول النظرة الكلية للصحة النفسية والعقلية التي ... اقرأ المزيد

١ السكري ٢ أعراض مرض السكري ٣ تشخيص مرض السكري ٤ نتائج فحص السكري السكري السكري هو داء يصيب جسم الإنسان ينتج من ارتفاع نسبة السكر في الدم وانخفاض جدران الأنسولين وصعوبة في تنظيم عملها حيث يعمل الإنسولين على تنظيم نسبة الغلوجوز في الدم والسماح للغلوكوز بالدخول إلى وسط الخلايا وحتى خارجها فعندما تصاب جدران الأنسولين فإنه لا يتم السماح للغلوكوز بالمرور بين الخلايا وبالتالي ... اقرأ المزيد

طنين الأذن طينين الأذن هو ذلك الرنين أو الضوضاء التي تكون داخل الأذن عادة يعاني منها الذين يسكنون في الأماكن المزدحمة مثل المدن لأنها مليئة بالضجيج وهو ليس مرضا بحد ذاته ولكنه عرضا لأمراضٍ أخرى مثل: اضطراب الدورة الدموية وتقدم العمر وحدوث إصابة داخل الأذن وينتج عن ذلك عدة أعراضٍ مزعجةٍ مثل: الشعور بطنينٍ وصفيرٍ وأزيزٍ داخل الأذن مما يسبب إزعاجا ... اقرأ المزيد

أسباب التنميل يواجه بعض من الناس في كثير من الأحيان مشاكل صحية مختلفة سواء أكانت بسيطة أو معقدة وإحدى هذه المشاكل هو تنميل الجسم وتحديدا الأطراف بحيث يفقد الشخص شعوره بأطرافه وتحديدا أصابعه إضافة إلى الإحساس بوخز أو حرقة في الأطراف وعدم القدرة على تحريكها وسوف نتحدث عن أبرز الأسباب التي تؤدي إلى التنميل وأهمها ما يلي: تأثير الخلايا العصبية على ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ٢ علامات المرض ٣ أسباب المرض ٤ مضاعفات المرض ٥ تشخيص المرض ٦ علاج المرض مرض السكري يعتبر مرض السكري أحد الأمراض المزمنة وهو عبارة عن اختلال مستوى تركيز السكر في الدم وارتفاعه بشكلٍ كبير نتيجة نقص إفراز هرمون الأنسولين أو نقص حساسية الأنسجة للأنسولين. تحدث لدى المصابين بالسكري مشكلة في تحويل الغذاء الداخل إلى الجسم إلى طاقة حيث تصبح عملية الاستقلاب بأن يتم ... اقرأ المزيد

البلغم يتسبب البلغم في الإزعاج لمن يعاني منه فهو قد يجعل الإنسان يصاب بالسعال المستمر لعدة ساعاتٍ إضافة إلى الشعور بالرغبة في تنظيف حلقه من كميات البلغم التي تعلق هناك. قد تكون هذه المشكلة مسألة عارضة ومؤقتة للبعض حيث تزول بعد زوال المسبب بينما قد تخفي ورائها مشكلة أكبر للإنسان وخاصة عندما تستمر الحالة لمدةٍ طويلةٍ ومتتالية. أسباب البلغم للبلغم أسباب متعددة فهو ... اقرأ المزيد

قد تكون ثقة الإنسان في غير محلها لأنه يضعها في شخص لا يستحقها فيخذله فيتسائل هل العيب في نفسي أم في الآخرين ؟ والخذلان أو النكران إذا كان من ذوي القربى فإنه يمكن أن يسبب ظلم عميق قد لا نقدر على نسيانه أو قد لا تمحوه الأيام حيث يختلف الخذلان حسب الشخص الذي يتعرض لهذا الموقف من قبل ... اقرأ المزيد

إستئصال المرارة بالمنظار Laparoscopic Cholecystectomy ١ ماهي المرارة (Gallbladder) ؟ ٢ متى تحتاج لإستئصال المرارة ؟ ٣ كيف تجرى العملية ؟ ٤ هل لإزالة المرارة تأثير على جسم الإنسان ؟ ٥ ما هي فوائد إجراء العملية ؟ ٦ ما هي ميزات استئصال المرارة بالمنظار ؟ ٧ هل هنالك طرق أخرى للتعامل مع حصى المرارة ؟ ٨ كم تكون مدة الإقامة في المستشفى ؟ ٩ ماذا بعد استئصال المرارة ... اقرأ المزيد

الرعاف يعد الرعاف مرضا يتسبب بحدوث نزيفٍ من الأنف حيث تخرج كمية من الدماء من أنف المصاب. يحدث الرعاف نتيجة حدوث ضرر أو خدش للأوعية الدموية الموجودة في الأنف والتي تكون رقيقة وتكون الإصابة إما نتيجة جرح في أوعية الأنف عن طريق خدشها أثناء اللعب بها أو نتيجة التعرض للضرب أو حادث وقد يكون السبب التهاب تتعرض له الجيوب الأنفية. يمكن أن ... اقرأ المزيد

١ نقص السكر أثناء الحمل ١.١ الأسباب ١.٢ الأعراض ١.٣ تأثير نقص السكر على الجنين ١.٤ العلاج نقص السكر أثناء الحمل تصاب الكثير من النساء الحوامل باضطراب سكر الحمل الذي قد يكون ارتفاعا أو انخفاضا مما قد يؤدي لحدوث العديد من المشاكل الصحية الأخرى لدى الأم والجنين على حدٍ سواء لذلك يجب اكتشاف نقص السكر بوقتٍ مبكر عن طريق التعرف على أعراضه لأخذ العلاج المناسب له. الأسباب إصابة ... اقرأ المزيد

١ فطريات اللسان ٢ أسباب فطريات اللسان ٣ طرق علاج فطريات اللسان ٤ طرق الوقاية من فطريات اللسان فطريات اللسان تظهر الفطريات على اللسان على شكل نقاطٍ بيضاء بارزة نتيجة لحدوث اختلافٍ في قوة التوازن الموجودة بين فطريات الفم الأساسية والبكتيريا النافعة الناتجة عن عوامل تؤدي إلى إضعاف البكتيريا النافعة وإحداث الخلل المتمثل بظهور الفطريات على اللسان وداخل الشفة وداخل الخدين وأحيانا الحلق ... اقرأ المزيد

١ التهاب المفاصل ٢ أنواع التهاب المفاصل ٣ أسباب الإصابة بالتهاب المفاصل ٤ أعراض الإصابة بالتهاب المفاصل ٥ علاج التهاب المفاصل التهاب المفاصل هو التهاب أو اضطراب يصيب مفاصل جسم الإنسان مثل مفاصل اليد والرجل وجزءٍ من العمود الفقري والركبتين ويمكن أن يصاب به الإنسان في أي مرحلةٍ عمريةٍ لكنه شائع عند كبار السن. صنفه الأطباء ضمن الأمراض المزمنة لصعوبة علاجه. هناك أنواع مختلفة من التهاب ... اقرأ المزيد

مرض البروستاتا أو مرض تضخم البروستاتا هو عبارة عن تضخم يحدث بشكل منتظم في غدة البروستاتا وينشأ من المنطقة الانتقالية وينتج منه أعراض بولية انسدادية وأعراض تهيجية بولية أما بالنسبة لانتشار مرض تضخم البروستاتا فهو أكثر أنواع الأمراض الحميدة انتشارا في الرجال ويزداد بزيادة عمر الشخص وتتركز أعراضه في تكرار البول والحاجة الملحة للتبول وكثرة التبول في ... اقرأ المزيد

انسداد الأوعية الدموية الانسداد الوعائي هو انسداد الأوعية الدموية عادة بواسطة تجلط دموي. ويختلف عن الجلطة في إمكانية استخدامه لتوصيف أي شكل من أشكال الانسداد، وليس مقتصرا فقط على الجلطة.وعند حدوثه في أحد الأوردة الكبرى، فمن الممكن أن يتسبب في العديد من الجلطات الصغيرة والتي تنتشر في كل الاوعية الدموية بالجسم . ويزداد حدوث هذه الحالة في شبكية العين مما يتسبب ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ القسطرة البولية ٢.١ أسباب إجراء القسطرة ٢.٢ الأسباب منع القسطرة البولية ٢.٣ أنواع القسطرة ٢.٤ الآلية مقدمة لا بد أن البعض منا قد قام ودخل المستشفى لزيارة أحدٍ أقاربه أو قدر له أن يكون هو المريض نفسه مما استدعى منه ذلك الذهاب إلى المستشفى لتلقي العلاج أو أخذ الاستشارة الطبية ولعل معظمنا قد قام بعمل بعضٍ من الفحوصات الطبية بما يتناسب مع شكواه وكما ... اقرأ المزيد

١ الأذن ٢ أسباب ألم الأذن ٣ حالات ألم الأذن التي يجب عندها مراجعة الطبيب ٤ المراجع الأذن تعتبر الأذن عضوا مهما في جسم الإنسان فهي مسؤولة عن القيام بوظيفتين هما السمع والاتزان. تتكون الأذن من ثلاثة أقسام: الأذن الداخلية المتكونة من جزئين هما الصيوان (الجزء الخارجي البارز من الأذن والمسؤول عن تجميع الأصوات) والقناة السمعية التي تحتوي على غدد تفرز الصمغ. القسم الثاني وهو ... اقرأ المزيد

إن مرض التهاب المثانة هو مرض معروف يصيب كلا الجنسين من ذكور وإناث ولا يتبع فئة عمرية محددة دونا عن سواها فهو يصيب كافة الأعمار ولكن التجارب وواقع الحال يشيران إلى أن نصيب النساء منه أكثر بكثير من نصيب الذكور فما هي مسببات هذا المرض؟ وما هي أعراضه؟ وما هي طرق الوقاية منه وعلاجه؟ مسببات التهاب المثانة إن مسببات التهاب المثانة ... اقرأ المزيد

ينزعج أي شخص من وجود الترهلات في جسمه لأن شعور الارتخاء يسيطر على عضلاته فيخجل من رؤيته لجسده بهذا الشكل المستدير وهناك طرق عديدة للحصول على جسم ممشوق ومشدود ورشيق وهنا بعض الخطوات التي تسعى للوصول إلى ذلك :- تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات لتقوية عضلات الجسم ومساعدتها على الشد والابتعاد عن الأغذية والأطعمة المالحة التي تقوم بحبس السوائل داخل الجسم ... اقرأ المزيد

تعمل المعدة على تخزين الطعام الذي يأتي إليها من المريء وبعد ذلك تقوم بنقله إلى الأمعاء بعد العمل على هضم الطعام وتحويله إلى شبه سائل حتى يسهل نقله إلى الأمعاء الدقيقة بالإضافة إلى تحويل الدهون إلى سائل بسبب الحرارة الموجودة في المعدة وتتم عملية الهضم على مرحلتين: المرحلة الأولى هي مرحلة الهضم الميكانيكي التي يتم فيها انقباض جدران المعدة على ... اقرأ المزيد

١ التهاب الكبد ب ٢ طرق انتقال التهاب الكبد ب ٣ أعراض الإصابة بالتهاب الكبد ب ٤ علاج فايروس التهاب الكبد ب التهاب الكبد ب التهاب الكبد ب هو أحد الالتهابات الفايروسية التي تصيب الكبد ويسببه فايروس يسمى HBV ويعد هذا المرض من المشاكل الصحية المنتشرة بشكل كبير في جميع أرجاء العالم وهذا المرض يكون خطيرا عندما يحمله أشخاص تكون أجسامهم أضعف من طرده خارجها ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ تعريف الركبة ٣ أعراض إصابات الركبة ٣.١ الأعراض الشائعة لإصابات الركبة ٤ أنواع إصابات الركبة ٤.١ التهاب مفصل الركبة ٤.١.١ علاج التهاب مفصل الركبة ٤.٢ إصابة الأربطة ٤.٢.١ علاج إصابة الأربطة ٤.٣ إصابة الغضروف ومعاناته من الاضطرابات ٤.٣.١ علاجات الإصابات الغضروفية واضطراباتها ٤.٤ إصابات في الأوتار مقدمة الركبة هي التي تسمح للإنسان بأن ينثني ويستقيم وهي التي تعمل على دعم الجسم لكن عندما تصاب الركبة فإن ذلك سوف يؤدي إلى ... اقرأ المزيد

التغذية وإدارة الوزن قبل وأثناء الحمل له تأثير عميق على تطور الرضع. فهذا وقت حرج يحدد نمو الجنين بشكل سليم، حيث يعتمد الأطفال الرضع بشكل كبير على ما تخزنه الأم وعلى المواد الغذائية لنمو أمثل وصحة أفضل في وقت لاحق في الحياة. وتتناول التغذية قبل الولادة (بالإنجليزية:Prenatal nutrition) التوصيات الغذائية قبل وأثناء الحمل. التغذية قبل الولادة لها تأثير قوي على ... اقرأ المزيد

١ الطب ٢ العلاج الطبيعي ٢.١ مجالات استخدام العلاج الطبيعي ٢.٢ طريقة تطبيق العلاج الطبيعي الطب كانت الصحة والسلامة هي الشغل الشاغل للعلماء والمفكرين نظرا لأهميتها في المحافظة على سير حياة الإنسان بالشكل الطبيعي لذلك فقد عكف البعض على الدراسة التفصيلية لأجزاء الجسم وساعدهم على ذلك تطور الأجهزة فتمت معرفة الكثير من المعلومات التي تحافظ على سلامة الجسم الجسدية والنفسية واستطاع التوصل إلى كثيرٍ من ... اقرأ المزيد

الوسواس الوسواس مرض يصيب الإنسان في مراحل عمرية متعددة فهناك من يصاب به في سن العاشرة ثم يختفي ويعود للظهور في مرحلة المراهقة وخاصة عند التعرض لموقفٍ يجدد من نشاط هذا المرض وهناك ما يصاب به في مرحلة المراهقة وهو من أخطر الإصابات بهذا المرض إذ تجتمع على الشخص اضطرابات الوسواس مع اضطرابات المراهقة وما يصاحبها من تغييرات فسيولوجيةٍ ونفسيةٍ. أشكال الوسواس وسواس ... اقرأ المزيد

الرئة البنية مرض رئوي يصيب عددا كبيرا من عمال مصانع نسيج الأقطان. يسمى هذا المرض أيضا درن الحلاجين أو السحار القطني وهو ينتج بسبب استنشاق غبار القطن الموجود في الهواء خلال عملية التصنيع. يحتوي الغبار على ذرات الأوراق الصغيرة التي تحيط بلوزة القطن مع أجزاء أخرى من النبات هذه الذرات هي السبب الرئيس في مرض الرئة البنية. وقد تحدث هذه ... اقرأ المزيد

محتويات حقيبة الإسعافات الأولية هي مجموعة من اللوازم والمعدات المستخدمة لإجراء علاج أولي سريع في حالة تعرض شخص لحادث مفاجئ مثل تعرض أحد المزارعين لعضة حية أو لدغة كلب أو إصابة جندي بعيار ناري أو شخص لحادث سيارة أو غير ذلك. يتم تقديم الإسعافات الأولية لأنه لا يوجد مستشفى متخصص أو لا يوجد علاجات كافية للحادث. محتويات حقيبة الإسعاف المحلول والأدوات. عناصر لإجراء ... اقرأ المزيد

الكلى هي تعد من الأجهزة المهمة في جسم الإنسان ووظيفتها الأساسية هي تنقية الدم من جميع الشوائب و السموم و خروجه إلى خارج الجسم عن طريق البول عند تشكل و تجمع الشوائب مكونة الحصوات في الكلى فتصبح الكلى غير قادرة على إتمام وظائفها على الشكل المناسب و بالتالي عدم قدرتها على التخلص من السموم ... اقرأ المزيد

١ كثرة التبول ١.١ أسباب كثرة التبول ١.٢ أعراض كثرة التبول ١.٣ علاج كثرة التبول كثرة التبول هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة التبول بشكل متواصل ومستمر ولكن في بعض الأحيان يكون هذا التبول طبيعي والبعض الآخر يكون نتيجة لإصابة الإنسان بمرض معين يؤدي إلى التبول الكثير سواء في أوقات الليل أو النهار فعند الإصابة بهذه الحالة يجب الذهاب الفوري إلى الطبيب لكي ... اقرأ المزيد

١ داء السكري ٢ الموز ومرض السكري ٣ إدراج الموز في النظام الغذائي ٤ فاكهة ينصح بتناولها لمرضى السكري داء السكري هو ذلك المرض الناتج عن حدوث خلل في وظيفة البنكرياس وإنتاج هرمون الإنسولين المسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم وتكون الإصابة إما بارتفاع مستويات السكر في الدم أو انخفاضها مما يؤدي إلى الإصابة الجسم بأضرار قد تعتبر في بعض الأحيان خطيرة يصعب علاجها. يعتبر ... اقرأ المزيد

زبدة الفول السوداني يعتبر الفول السوداني من المكسرات اللذيذة التي يحبها الجميع كما يصنف من البقوليات المهمة والتي لها قيمة غذائية عالية ويدخل الفول السوداني في صنع وتشكيل الكثير من أصناف الحلويات والسكاكر إما كعنصر للزينة أو عنصر أساسي في المكونات وفي كل الأحوال فإن الفول السوداني وإن تعددت طرائق تقديمه فهو مادة غذائية مهمة وضرورية ومفيدة لجسم الإنسان وإن الأبحاث ... اقرأ المزيد

الجلد وعلاقته بالصحة تظهر في بعض الأحيان أعراض أو علامات على الجلد تدل على وجود مشكلةٍ صحيةٍ لدى الشخص كالخطوط الحمراء على البشرة من الخارج في أي جزء من أجزاء الجسد ويجب تشخيص الحالة لتفادي تفاقمها عن طريق مراجعة الطبيب لمعرفة السبب الرئيسي لها والحصول على العلاج المناسب. في هذا المقال سنتعرف على الأسباب وراء ظهوربعذ العلامات كالخطوط الحمراء على الجلد. أسباب ... اقرأ المزيد

ما سبب ارتفاع أو انخفاض الكوليسترول؟ مستوى الكوليسترول في الدم لا يتأثر بما تأكله فقط ولكن يتأثر أيضا بمقدرة جسمك على سرعة إنتاج الكوليسترول وسرعة التخلص منه . في الواقع يقوم جسمك بإنتاج ما يحتاجه من الكوليسترول وبالتالي ليس ضروريا تناول كوليسترول إضافي عن طريق الغذاء. توجد عدة عوامل تساعد في ارتفاع أو انخفاض مستوى الكوليسترول . أهم هذه ... اقرأ المزيد

الصبار يعتبر الصبار من النباتات المفيدة جدا ويستفاد من أوراقه وساقه وثماره وتحتوي أوراق الصبار على هلامٍ مهمٍ في علاج الكثير من الجروح وذلك بأخذ عصير اللاتكس من الصبار وتناوله عن طريق الفم ووضعه على مكان الجرح كما يحتوي الصبار على العديد من المواد الملينة والتي تؤخذ عن طريق الفم للتخلص من العديد من مشاكل المعدة. فوائد الصبار للمفاصل يحتوي الصبار على ... اقرأ المزيد

إن اول استراتيجية في الوقاية من أمراض القلب هي أن تقلل فرص إصابتك بمرض الشرايين التاجية قدر استطاعتك وفيما يلي نظرة شاملة لعوامل الخطورة الشديدة المعروفة وما يمكنك فعله لمجابهتها. التدخين إن التدخين يزيد قابليتك للإصابة بمرض الشرايين التاجية بمقدار يزيد عن الضعف ويجعلك أكثر عرضة للإصابة بمرض الشرايين التاجية بمقدار يزيد عن الضعف ويجعلك أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية بمقدار يصل ... اقرأ المزيد

١ حمية السعرات الحرارية ٢ مفهوم السعرات الحرارية ٣ اكتساب السعرات الحرارية ٤ علاقة السعرات الحرارة بالوزن ٥ حرق السعرات الحرارية ٦ طرق خاطئة لحرق السعرات الحرارية ٧ خسارة السعرات الحرارية ٨ تمارين حارقة للسعرات الحرارية ٩ حساب الكمية الضرورية من السعرات الحرارية حمية السعرات الحرارية يتجه أصحاب الأوزان الثقيلة إلى التطلع إلى الحميات الغذائية (رجيم) للعمل على تخفيف أوزانهم حتى يتمكنوا من ممارسة حياتهم بشكلها الطبيعي ومنهم من بدأ ... اقرأ المزيد

فقر الدم لا شك بأن مرض الأنيميا أو ما يعرف بفقر الدم من أكثر أمراض الدم شيوعا في العالم وبخاصة في معظم الدول الفقيرة والنامية التي تفتقر إلى أساليب التغذية الصحية وقد أثبتت الدراسات الحديثة بأن النساء والأشخاص المصابين بالأمراض المزمنة هو الأكثر عرضة للإصابة بفقر الدم ويعود ذلك إلى تكرار النزيف لدى المرأة عبر أكثر من مرحلة في عمرها ... اقرأ المزيد

١ المقدمة ٢ أسباب نقص الهيموجلوبين في الدم ٣ أعراض الإصابة بنقص الهيموجلوبين في الدم ٤ طريقة رفع نسبة الهيموجلوبين في الدم المقدمة نقص الهيموجلوبين في الدم أو ما يسمى بفقر الدم من أخطر الأمراض التي تصيب الأفراد والهيموجلوبين عبارة عن أحد أنواع البروتينات المشكلة للدم المحتوي على عنصر الحديد والتي تقوم بمهمة نقل الأوكسجين إلى خلايا الجسم المختلفة ونقل ثاني اكسيد الكربون إلى الرئتين ... اقرأ المزيد

١ أضراس العقل ١.١ أسباب ظهورها ١.٢ أسباب عدم ظهورها ١.٣ أعراض ظهورها ٢ أسباب خلع أضراس العقل ٣ كيفية خلع ضرس العقل أضراس العقل تبلغ عدد أسنان الشخص البالغ اثنين وثلاثين سنا إذ تبدأ بظهور الأسنان الدائمة في عمر السابعة تقريبا وتنتهي مرحلة نمو هذه الأسنان في سن الثانية عشرة ويصبح عددها ثمانية وعشرين سنا وفي عمر الثامنة عشرة حتى سن الخامسة والعشرين تبدأ أضراس العقل ... اقرأ المزيد

آلام الظهر شائعة أثناء الحمل، خاصة في الشهور الأخيرة كالشهر الثامن والتاسع تعاني أكثر من نصف النساء الحوامل من آلام الظهر في مرحلة ما أثناء الحمل. هناك عدد من الأسباب لذلك. مع نمو الطفل، يتحول مركز ثقل الأم إلى الأمام. هذا التغيير في توزيع الوزن يضع ضغطًا إضافيًا على الظهر ويمكن أن يسبب الألم. يضغط الطفل المتنامي أيضًا على أعضاء الأم، مما قد ... اقرأ المزيد

الاكتئاب هو أحد أكثر الحالات النفسية الشائعة لدى البشر ويتسخدم اللفظ لوصف حالات الضيق التي تمر بالإنسان ويغلب عليه فيها الحزن والشعور بعدم الجدوى من الحياة أو فقدان الهدف وقد يعيد بعض الأشخاص التفكير في مجريات حياتهم وأهدافهم في تلك الفترة. وتشير الدراسات إلى أنه لا يوجد إنسان لم يمر بحالة اكتئاب مرة واحدة على الأقل في حياته حيث أن ... اقرأ المزيد