���������� ���������� ��������������

زيت السمسم السمسم من النباتات الزيتية ينتمي إلى الفصيلة البيدالية ورتبة الشفويات وجنس السمسم وشعبة مستورات البذور ويسمى بأسماء كثيرة منها الجلجلان والزلنجان وزيت السمسم يعد من الزيوت الشعبية الأكثر تداولا بين البشر وهو مأخوذ من بذور السمسم ويحتوي على البروتين وحمض زيت الكتان ودهون مشبعة ودهون أحادية غير مشبعة وفيتامين ه وحمض النخليك وحمض الزيتيك والدهون والطاقة الغذائية وفيتامين ك ... اقرأ المزيد

مرض سرطان الدماغ مرض سرطان الدماغ من أكثر أنواع السرطان خطورة وانتشارا ويكون على شكل تكاثر خلايا سرطانية وظهور ورم في الدماغ بحيث تنتشر بسرعة كبيرة جدا مما يشكل تهديدا وخطرا على وظائف الدماغ والجسم ككل وقد يؤدي للموت السريع. تنتشر الخلايا السرطانية الظاهرة في الدماغ بين الأنسجة والخلايا السليمة وتحكم سيطرتها عليها وتسيطر على إمدادات الغذاء والأكسجين والدم وتمنع وصولها للأنسجة ... اقرأ المزيد

الغازات تعد الغازات من المشاكل اليومية المزعجة التي تواجه جميع الناس باختلاف أعمارهم وتعد الغازات من نتائج عملية الهضم في الأمعاء الغليظة التي تعمل بها البكتيريا النافعة على هضم امتصاص الأطعمة والغازات بشكل عام تخرج على شكل ريح فتشكل ازعاجا وإحراجا للأفراد كما أنه أثبتت الدراسات أن المعدل الطبيعي لخروج الغازات عند الرجال من 14_25 مرة وهذا المعدل يختلف عند النساء ... اقرأ المزيد

نظام غذائي لمرضى السكر إن إتباع نظام غذائي صحي لمريض السكري يوفر العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمه بكميات كافية تساعده في السيطرة على نسبة السكر في دمه. يمكن ضبط السكر في الدم بنجاح إذا كان الشخص المريض يحافظ على الوزن المثالي وينتبه إلى ما يأكله ويتناوله من الطعام والشراب وكم يأكل وكم يشرب . وقد تنتفي الحاجة ربما ... اقرأ المزيد

١ الأكزيما ١.١ أنواع الأكزيما ١.٢ أعراض الإصابة بالأكزيما ١.٣ أسباب الأكزيما ١.٤ علاج الأكزيما ١.٥ الوقاية من الأكزيما الأكزيما الأكزيما من الأمراض الجلدية المنتشرة حيث إن المصابين بها يشكلون حوالي عشرين بالمئة من مجموع المصابين بالأمراض الجلدية الأخرى والتي تعود بالغالب لأسباب وراثية وللأكزيما عدة مسميات وهي التهاب الجلد التاتبي والربو الجلدي وكذلك عدة أنواع سيتم التعرف عليها وعلى مسبباتها وأعراضها وكيفية علاجها. أنواع الأكزيما الأكزيما التحسسية. الأكزيما ... اقرأ المزيد

الكحة هي مرض يصيب الجهاز التنفسي عند وجود التهاب ما أو انسداد في المجرى التنفسي مما يسبب الكحة أو السعال فغالبا ما يصاب الأشخاص بالكحة نتيجة الإصابة بالإنفلونزا أو بسبب التدخين. يبحث العديد من الأشخاص عن طرق لعلاج الكحة بسرعة والتخلص من البلغم العالق في المجرى التنفسي للشعور بالراحة فيمكن علاج الكحة والبلغم بعلاجاتٍ طبيعية بسيطة وبطريقة فعالة. أفضل علاج للكحة والبلغم ... اقرأ المزيد

الغثيان يعتبر الغثيان من أكثر المشاكل أو الاضطرابات التي تصيب نسبة كبيرة من الناس وتحديدا عند النساء وخاصة في فترات الحمل الأولى لذلك تبدأ المرأة بالبحث عن خطوات ووسائل تساعد على التخلص من هذه المشكلة لذلك سوف نتناول هنا أبرز وأهم العلاجات الطبيعية التي تساعد على إيقاف الغثيان. كيفية إيقافه الحامض: وهو من أكثر المواد الطبيعية المطهرة والتي تعمل كمادة مضادة للغثيان ... اقرأ المزيد

الحروق قد نتعرض في حياتنا للكثير من المواقف التي قد تنجم عن إصابتنا بحروق في أجزاء مختلفة من الجسم حيث ستشكل هذه الحروق آثارا وندبات قد يظن البعض أنه من الصعب التخلص منها ولكننا في هذا المقال سنقدم لكم بعض الوصفات المنزليه للتخلص من آثار الحروق المزعجة. طرق إزالة آثار الحروق القديمة من الجسم هناك العديد من الطرق والوصفات المنزلية التي من الممكن ... اقرأ المزيد

قد لا تدرك ذلك ولكن الأطعمة التي تتناولها كل يوم يمكن أن تفسد صحتك ببطؤ و تقصر من عمرك! ولكن كيف يمكنك أن تعرف ذلك؟ الكثير من الناس يتناولون الأطعمة السامة دون أن يعلمون و يشعرون وكأنهم يتناولون طعاما صحيا. قد تسبب لهم هذه الأطعمة إلتهابات ومشاكل صحية ولمعرفة إذا كانت الأطعمة التي تتناولها تسبب لك الالتهاب (كالتهاب المفاصل ... اقرأ المزيد

١ طرق طبيعية لمنع الحمل ١.١ الرضاعة الطبيعية ١.٢ القذف الخارجي ١.٣ فترة الأمان طرق طبيعية لمنع الحمل تخاف العديد من المتزوجات اتباع الطرق الكيميائية والطبية لمنع الحمل مثل الأدوية المانعة للحمل أو اللولب وذلك لما لها من تأثيرات سلبية على العديد من النساء كاختلال معدل الهرمونات في الجسم المصاحب للأدوية والعقاقير المانعة للحمل والنزيف المستمر والقوي المصاحب للولب ويفضلن بدلا من ذلك اتباع الطرق ... اقرأ المزيد

تنقص كثافة أنسجة العظم وبالتالي تضعف وتصبح سهلة الكسر ولا سيما في عظام الحوض والعمود الفقري. شائعة جدا على مستوى العالم. وشائعة 4 مرات أكثر عند النساء من الرجال. تبدأ عند النساء من منتصف الثلاثينيات (حيث يزداد هدم العظام لنفسها) وتتقدم بتقدم العمر. نتحدث عن هشاشة العظام عند النساء بسبب فقدان أو نقص هرمون الاستروجين من المبايض بسبب التقدم بالعمر وضعف ... اقرأ المزيد

إذا كنت تفكر في تكوين أسرة، فقد تتساءل عن المخاطر الجينية الخاصة بك. بعد كل شيء، نرث جميعًا جيناتنا من آبائنا، وبعض الجينات أكثر عرضة من غيرها لتمرير حالات معينة. لحسن الحظ، هناك الآن اختبارات يمكن أن تخبرك ما إذا كنت تحمل أي طفرات جينية يمكن أن تؤثر على صحتك أو صحة طفلك. أحد هذه الاختبارات هو فحص الناقل الجيني. يبحث هذا ... اقرأ المزيد

تعد المرأة سريعة التأثر بالكثير من الأمراض والمشاكل وذلك بسبب تركيبة جسم المرأة الحساسة وطبيعة حياتها كأنثى وممارساتها التي تقوم بها في حياتها وخاصة تلك المعنية بالرحم فالرحم هو الوسيلة الوحيدة الموجودة في جسم المرأة والتي تستقبل البويضة المخصبة لتزرعها بداخلها لتتطور وتصبح جنينا فهي التي تعنى بأمر الجنين وتهتم به منذ بداية الحمل وحتى موعد الولادة لذا يجب أن ... اقرأ المزيد

١ ضيق التنفس من الأنف ٢ حساسية الأنف وضيق التنفس ٣ أعراض صعوبة التنفس ٤ علاج صعوبة أو ضيق التنفس ضيق التنفس من الأنف يتعرض الإنسان للعديد من المشاكل المرضية في مراحل عمره المختلفة سواء أكانت مشاكل جسدية أو حتى نفسية وإحدى المشاكل الجسدية التي يتعرض لها الكثير من الناس هي ضيق التنفس من الأنف بحيث يصيب عددا كبيرا من الناس نتيجة لأسباب مختلفة تتعلق ... اقرأ المزيد

الصحة النفسية إن الصحة النفسية من أهم ميادين علم النفس وأكثرها إثارة وتشعبا فلكل فردٍ في المجتمع طريقة خاصة في التفكير وعادات وأفعال يحبها وأخرى يكرهها وقد اتفق علماء النفس على مجموعةٍ من المؤشرات التي تدل على تمتع الفرد بصحةٍ نفسية جيدة منها ما يشعر به الشخص نفسه ومنها ما يدركه الآخرون من حوله. سنعرض في هذا المقال أهم مظاهر الصحة ... اقرأ المزيد

يصف الكثيرون حرقة المعدة بأنها الشعور بحرقة خلف عظمة الصدر تتحرك إلى أعلى باتجاه الرقبة والحلق . والبعض يشعر بالطعم المر أو اللاذع للحامض في مؤخرة الحلق. يمكن أن تستمر أعراض الانضغاط والحرقة لمدة عدة ساعات وغالبا يسوء الأمر بعد تناول الطعام. بالنسبة لبعض الناس يمكن أن تكون حرقة المعدة هي العرض الوحيد الذي يشعرون به بينما يعاني آخرون من ... اقرأ المزيد

مرادفات : إلتهاب العضل القلبي التهاب العضلة القلبية القلاب إلتهاب عضل القلب . Myocardite Myocarditis تعريف المرض : يصيب الالتهاب عضل القلب نتيجة لأسباب معدية سمية أو عوامل الحساسية وأحيانا يحصل المرض بشكل ثانوي كتعقيد لأمراض اخرى . نسبته : 0.01 – 0.04 % يصيب غالبا الشباب . الاسباب : نذكر أهمها وهي التالية : 1 الروماتيزم . 2 إلتهابات ... اقرأ المزيد

١ التهاب الحلق ١.١ أعراض التهاب الحلق ١.٢ طرق علاج التهاب الحلق ١.٣ حلول طبيعية لالتهاب الحلق التهاب الحلق يعتبر الجهاز التنفسي أحد أهم أجهزة جسم الإنسان العديدة التي تقوم بمختلف الوظائف ليبقى الإنسان بصحةٍ وعافيةٍ وعلى قيد الحياة ويتألف هذا الجهاز من العديد من الأعضاء التي تتكاتف لتنجز عملها ويصاب الجهاز التنفسي بالعديد من الأمراض التي تعرقل أداءه وتقلل من كفاءة عمله ولعل مرض ... اقرأ المزيد

الضغط النفسي يرى علماء النفس أن ما يعرف بالضغط النفسي هو حالة دفاعية يقوم بها المخ للدفاع عن وجود الجسم في مواجهة حالة طارئة مثل حالات الشعور بالخوف أو الخطر التي تدفع الإنسان إلى التحرك السريع والمباغت إلا أن تأثير تلك الحالة يؤدي إلى تسارع ضربات القلب والشعور بالإرهاق والتوتر لذا فإن استمرارها يؤدي إلى تغيير سلوك الإنسان ويؤثر على الحالة ... اقرأ المزيد

هي عدوى فيروسية تصيب الأطفال. و تكون أكثر انتشارا من سن 6 شهور و حتى سن سنتان. و تسببها نوع من الفيروسات يسمى Human Herpes Virus. فترة الحضانة وهي الفترة ما بين الإصابة بالفيروس و ظهور أعراض المرض. و تتراوح بين 7 – 10 أيام بعد الإصابة بالفيروس المسبب للمرض. طريقة العدوى تتم العدوى عن طريق الرذاذ المتطاير من أنف و فم الطفل المصاب. الأعراض الحرارة: يبدأ ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ١.١ أنواع السكري ١.٢ أعراض السكري ١.٣ مخاطر السكري ١.٤ صدمة الإنسولين مرض السكري مرض السكري هو مرض أيضي أو استقلابي مزمن وينتج عن الإصابة بهذا المرض ارتفاع مستوى السكر في الدم وهذا الارتفاع ناتج فقدان الخلايا القدرة على الاستجابة لهرمون الإنسولين أو فقدان خلايا البنكرياس القدرة على إنتاج كميات مناسبة من مادة الإنسولين والإنسولين هو الهرمون الذي يتم إفرازه من خلايا البيتا ... اقرأ المزيد

١ الزكام ١.١ أسباب الزكام ١.٢ أعراض الزكام ١.٣ كيفية علاج الزكام ١.٤ نصائح للوقاية من الزكام الزكام يعاني غالبية الأفراد من مرض الزكام أو الرشح ولا سيما في فصل الشتاء ويعتبر من أكثر الأمراض انتشارا حول العالم وسببه الرئيسي هو الفايروسات المنتشرة في الجو وعادة ما يصيب الحلق والأنف والبلعوم كما يمكن أن يصيب الرئتين في بعض الأحيان ويعتبر من أكثر الأمراض المعدية وفي هذا ... اقرأ المزيد

يتواجد المخاط و الشعيرات بالأنف حتى تعمل على إلتقاط الأوساخ و الملوثات و الجراثيم و منعها من الدخول عبر الانف . يحدث أن تنتفخ و تلتهب النجاويف المحيطة بالجيوب الأنفية و بالتالي فإن المخاط يتراكم و لا يتم إخراجه و تصريفه من الأنف فتصبح بيئة مناسبة لحدوث عدوى و تكاثر البكتيريا هناك و يحدث إلتهاب الجيوب الأنفية . و إلتهاب ... اقرأ المزيد

يحدث مرض اديسون نتيجة تلف قشرة الغدة الكظرية مما يؤدي الى نقص هورمون الكورتيزول وهو ما يعرف بالقصور الكظري الأولي. اعراض مرض أديسون - الضعف العام والإجهاد ونقص الوزن. - اضطراب الجهاز الهضمي. - الدوار. - ... اقرأ المزيد

١ البواسير ٢ تعريف البواسير ٣ أسباب البواسير ٤ أعراض البواسير ٥ علاج البواسير ٥.١ اتباع نظام غذائي معين ٥.٢ علاجات طبيعية البواسير تبدو مشكلة البواسير مزعجة إلى حدٍ كبير حتى من اسمها كثيرون هم من يعانون من هذه المشكلة لكن ما الحل لعلاج هذه المشكلة؟! قبل أن نتحدث عن أي حلول لهذه المشكلة نود سويا أن نعرف ما تعريف هذه المشكلة وما هي أعراضها و أسبابها ومن ... اقرأ المزيد

١ الطاعون وأسبابه ٢ خصائص البكتيريا اليرسينية الطاعونية ٣ مواضيع أخرى عن مرض الطاعون ٤ المراجع الطاعون وأسبابه يعد الطاعون مرضا تسببه بكتيريا اليرسينيا الطاعونية ويصيب الغدد الليمفاوية أو الرئتين ويؤدي إلى تسمم حاد في الدم وينتقل هذا المرض من الحيوانات الحاملة لهذه البكتيريا كالفئران والقطط والكلاب والذباب. وينقسم إلى ثلاثة أنواع: أهمها وأكثرها شيوعا الطاعون الدملي الذي يصيب الغدد الليمفاوية وأقلها انتشارا وأكثرها ... اقرأ المزيد

١ ثقب طبلة الأذن ١.١ أسباب ثقب الطبلة ١.٢ أعراض ثقب الطبلة ١.٣ علاج ثقب طبلة الأذن ثقب طبلة الأذن طبلة الأذن عبارة عن غشاء حيوي رقيق جدا ويؤدي هذا الغشاء وظيفة الفصل ما بين الأذن الداخلية والأذن الوسطى وتوجد عند جميع الكائنات الحية الفقارية بما فيها الإنسان وتؤدي هذه الطبلة دورا أساسيا في انتقال الصوت من الهواء الخارجي إلى داخل عظيمات الأذن الوسطى وفي ... اقرأ المزيد

الملاريا مرض التهابي خطير يسببه طفيلي خاص يسمى البلازموديوم plasmodium الذي يدخل إلى الكريات الحمراء في جسم المريض فيخربها ويترافق ذلك مع مجموعة من الأعراض والعلامات أهمها : الحمى fever وفقر الدم anemia وتضخم الطحال splenomegaly ينتشر هذا المرض في بلدان العالم الثالث الفقيرة ومنها اليمن وينتقل إلى الأطفال عبر أكثر من طريقة أهمها عن طريق البعوض الذي ... اقرأ المزيد

١ مرض الذهان ١.١ أنواع مرض الذهان ١.٢ أسباب مرض الذهان ١.٣ أعراض مرض الذهان ١.٤ علاج مرض الذهان مرض الذهان يعتبر مرض الذهان واحدا من أخطر الأمراض النفسية التي تصيب الإنسان في مختلف الأعمار حيث لا تقتصر الإصابة به على الصغار دون الكبار والعكس صحيح ويعني حدوث الخلل في عقله فهو من اسمه يتعلق بالذهن على وجه الخصوص من بين أعضاء جسم الإنسان الأخرى وهو ... اقرأ المزيد

١ الجهاز الهضمي ٢ أنواع عملية الهضم ٣ المعدة ٤ الهضم في المعدة الجهاز الهضمي الجهاز الهضمي هو الجهاز الذي يقوم بمهمة تمرير الطعام من الفم إلى فتحة الشرج حيث يهضم هذا الطعام ويفتته ويحلله من أجل تحرير العناصر الغذائية الموجودة فيه لتستطيع الخلايا الاستفادة منها. يصل طول الجهاز الهضمي إلى تسعة أمتار عند الإنسان البالغ ويتكون من الفم والبلعوم والمريء والمعدة والأمعاء الدقيقة والأمعاء ... اقرأ المزيد

أسباب ضعف السمع يضعف السمع عند الكثير من الأشخاص وذلك بسبب التعرض للعديد من العوامل الخارجية أو الداخلية مثل تكون سائل أو تجمع الغبار داخل الأذن أو مرض بعظام الأذن أو مشكلة في طبلة الأذن أو وجود كتلة أو تضخم بها أو بسبب فيروس ما فعند ضعف السمع تصبح الأذن غير قادرة على التقاط الذبذبات الصوتية الطبيعية التي تصدر حولها وعند ... اقرأ المزيد

زيت الزيتون يعتبر زيت الزيتون من أجود وأفضل أنواع الزيوت التي يمكن استخدامها في العديد من المجالات فمنه صنع قديما صابون زيت الزيتون الذي ما زال استخدامه قائما إلى الآن كما استخدم في مجال العناية بالبشرة والشعر وإعداد مختلف أصناف المأكولات لقيمته الغذائية المرتفعة التي يحتويها. وسنتناول في هذه المقالة أهم فوائد تناول زيت الزيتون عل الريق إضافة إلى قيمته الغذائية. فوائد ... اقرأ المزيد

المحافظة على الوزن أثناء الحمل غالبا ما يحدث للمرأة الحامل الكثير من التغيرات الجسمية في فترة الحمل نظرا للتغيرات الهرمونية التي تمر بها ومن بين هذه التغيرات وأهمها هو زيادة وزنها وعلى الرغم من أن زيادة الوزن هو الوضع الطبيعي المرافق للحمل إلا أنه يخرج عن هذا الوصف عندما يتعدى الحد المعقول للزيادة. بالإشارة إلى الحد المعقول للزيادة في الوزن فهو وبحسب ... اقرأ المزيد

مرض الحرقة أو الحموضة شائع جدا لدى الناس. و يرجع سببه لارتجاع عصارة المعدة نحو المريء بسبب خلل في صمام المريء الذي من المفترض أن ينقبض بعد نزول الطعام الى المعدة و يمنع رجوعه الى المريء. تغيير أنماط الحياة: تغيير بعض أنماط الحياة يساعد و بنسب متفاوتة المرضى الذين يعانون من الحموضة و يقلل من أعراض هذا المرض المحافظة على وزن مثالي: إن ... اقرأ المزيد

١ العين ٢ مشاكل النظر. ٢.١ طول النظر ٢.٢ قصر النظر ٣ تصحيح وتقوية النظر العين أنعم الله تعالى على الإنسان بالكثير من النعم ومن أهمها نعمة العين فهي عضو مهم من أعضاء الجسم وهي التي تبصر ما حولها ولكن عندما تصاب العين بإصابة ما فإن ذلك يؤثر على عملية الرؤية فعلى سبيل المثال قد يصاب المرء بالحول أو بطول النظر أو بقصر النظر فهذه المشاكل ... اقرأ المزيد

١ دهون الكبد ١.١ الأسباب ١.٢ الوقاية ١.٣ التشخيص ١.٤ العلاجات الطبيعية دهون الكبد دهون الكبد هي عبارة عن تراكم للدهون وتحديدا الثلاثية داخل الخلايا الكبدية ويبدأ ذلك بشكل تدريجي وتحديدا عندما يحدث اضطراب بعملية الأيض التي تخص الكبد وبالتالي تتراكم فيه وتستمر لفترة طويلة ويكون أصحاب الوزن الزائد أكثر عرضة للإصابة به بحيث تصل نسبتهم إلى 60% تقريبا ويؤدي ذلك إلى التعرض لمشاكل صحية أخرى ... اقرأ المزيد

الفشل الكلوي Renal failure هناك نوعان من الفشل الكلوي الفشل الكلوي الحاد acute renal failure والفشل الكلوي المزمن chronic renal failure. والفشل الكلوي بصفة عامة هو حدوث قصور في عمل الكلية ووظائفها مما يؤدي إلى اختلال عام في جسم الإنسان. وسوف نتطرق إلى كل من النوعين بشيء من التفصيل. الفشل الكلوي المزمن Chronic renal failure في معظم حالات الفشل الكلوي المزمن يتحطم عدد ... اقرأ المزيد

ضعف البصر يعد ضعف البصر من أهم الأمراض في العالم بأسره فحسب إحصائيات منظمة الصحة العالمية فإنه يعاني قرابة 250 مليون نسمة في مختلف دول العالم من ضعف البصر تطورت حالة 39 مليون منهم إلى العمى والباقي يتزايد ضعف البصر لديهم عاما بعد آخر وهذا العدد يعيش معظمه وبنسبة 90% في دول منخفضة الدخل وكبار السن يبلغون نسبة 82% من المصابين ... اقرأ المزيد

مرض السرطان انتشر في هذا الوقت العديد من الأمراض المختلفة سواء أكانت بسيطة أو معقدة وأحد أكثر الأمراض أو المشاكل الصحية المعقدة انتشارا هو مرض السرطان وهو عبارة عن مجموعة من الأورام الخبيثة التي تصيب معظم أجزاء الجسم كسرطان الثدي وسرطان الدم وسرطان المعدة وغيرها كثيرة ولكي نتجنب الإصابة بمثل هذه الأمراض الخطيرة والتي يؤدي معظمها إلى الوفاة لا بد من ... اقرأ المزيد

ظهور الأسنان مرحلة ظهور الأسنان من أصعب المراحل التي تمر على كلٍ من الطفل والأم فهي مرحلة مؤلمة وقد تكون طويلة لبعض الأطفال حيث تمتد فترة ظهور السن الأول غالبا من عمر الثلاثة أشهرٍ إلى السنة الأولى من عمر الطفل لتبدأ حاجة الأم إلى العناية بأسنان طفلها وتنظيفها يوميا ويكون الطفل عادة في هذه المرحلة غير مستقر وكثير البكاء. مراحل ظهور الأسنان ... اقرأ المزيد