���������� ���������� ��������������

الكلية : هي من أهم الأعضاء في جسد الإنسان تشبه في شكلها حبة الفاصولياء ولكن هي أكبر حجما فهي تبلغ طوليا 12سم تقريبا وعرضها حوالي 7 سم ولها من السمك 3 سم أهم وظائف الكلية هي تنقية الدم واخراج السموم من الجسم عبر علميات الأيض وهي المسؤولة عن حجم السوائل بالإضافة إلى مسئوليتها اتجاه ترتيب الأيونات والأملاحعدا عن عملها في تنظيم ... اقرأ المزيد

تعريف السمنة السمنة تعني تجمع الدهنيات والشحميات في مخازنها في الجسم نتيجة للخلل او الاضطراب في ضبط مسار تبادل المواد الشحمية اي اختلال تنظيمها الذي يؤدي في نهاية المطاف الى زيادة الوزن والاختلال في وظائف الاعضاء والاجهزة المتعددة في الجسم . وبمعنى آخر تعني البدانة ازدياد وزن الشخص فوق الحد الطبيعي وذلك على حساب التطور الزائد للأنسجة الدهنية ... اقرأ المزيد

مواجهة المخاوف الخوف مطلوب ولكن الكثيرون لا يستطيعون السيطرة عليه والتحكم به فيتطور إلى مخاوف دائمة يصعب التحكم بها ومعرفة أسبابها وإحصائها والكثيرون ينهارون وتتدمر نفسيتهم بسبب مخاوف معينة أو فوبيا من شئ معين فلا بد من إيجاد حلول مختلفة لهذه المخاوف وللتخلص منها. خطوات التخلص من المخاوف تعرف على ما يخيفك: أهم الخطوات للتخلص من مخاوفنا هو معرفة ... اقرأ المزيد

الخطوط البيضاء الخطوط البيضاء على الجسد هي عبارة عن علامات لتمدد الجلد وتظهر غالبا على البطن والثديين والوركين والأرداف والفخذين ومع مرور الوقت تصبح أقل بشكلٍ ملحوظ ففي البداية تكون حمراء اللون ومن ثم يتغير لونها إلى الأبيض لذلك تكون أخف لدى الأشخاص الذين يمتلكون بشرة بيضاء وهذه الخطوط تعتبر شائعة بالنسبة للنساء الحوامل في الأشهر الأخيرة من الحمل بسبب تمدد ... اقرأ المزيد

كيفية المحافظة على الجسم أثناء الحمل تعتبر فترة الحمل من أكثر الفترات التي تمر بها المرأة حساسية لأنها تحتاج فيها إلى رعاية واهتمام خاص جدا حتى تحافظ على صحتها وكذلك صحة جنينها ولكن قد تجهل المرأة الحامل أحيانا الخطوات التي تساعدها على الحفاظ على جسمها خلال الحمل لذلك سوف نتناول هنا أهم النصائح التي تساعد على ذلك. أكثري من تناول ... اقرأ المزيد

١ الفطريات في الفم ٢ أعراض فطريات الفم ٣ أسباب الفطريات في الفم ٤ طرق الوقاية وعلاج فطريات الفم الفطريات في الفم كثير من الأشخاص يعانون من وجود فطريات في الفم وقد تنتشر الى الحلق واللسان وهي من المشاكل المزعجة جدا سواء للصغار أو الكبار فهي تؤثر على قدرة الشخص على تناول الطعام والشراب وتتراوح الإصابة ما بين المتوسطة والشديدة فالمتوسطة تشفى وحدها خلال فترة ... اقرأ المزيد

من الموضوعات الهامة في البيئة "الضوضاء". و الضوضاء التي تؤثر بالسلب على صحة الإنسان هي التي من صنعه. * تعريف الضوضاء: " هي تلك الأصوات غير المرغوب فيها و تشعر معها بالإرهاق و التعب " أنماط الضوضاء : 1- فسماع الموسيقى مثلا بالشيء الممتع و المريح للأعصاب لكن إذا وصلت لحد الإزعاج أثناء الاستذكار أو القلق من النوم فنوصفها بالضوضاء المزعجة ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ٢ كيفية انتقال مرض السكري ٣ أعراض الإصابة بالسكري ٤ الوقاية من مرض السكري مرض السكري مرض السكري هو أحد الأمراض المناعية التي تصيب جسم الإنسان وهذا المرض منتشر بشكل كبير بين جميع الفئات العمرية بالرغم من أنه مرض غير معدٍ وينتج هذا المرض نتيجة انعدام قدرة الجسم على استخدام الأنسولين بالشكل المطلوب وبالتالي قد يعاني الجسم من ارتفاع أو انخفاض في ... اقرأ المزيد

طرق التخلص من آثار الحروق كثير من الناس يتعرضون للحرائق ولعل أكثر فئة معرضة لهذه الإصابة هي النساء أثناء طهيهن للطعام وغالبا ما تترك هذه الحروق آثارا غير مرغوب بها ولكن هذه الآثار يمكن التخلص منها بالعديد من الطرق الطبيعية والسهلة ومن دون الحاجة للتعرض للمواد الكيماوية ومن دون الحاجة أيضا للتعرض للعمليات الجراحة لزرع جلد جديد. تدليك المنطقة المصابة بالحروق ... اقرأ المزيد

يعتبر الديسك في العموم أحد الأمراض التي تصيب الإنسان في المفاصل والتي تسبب العديد من الآلام المختلفة لجسم الإنسان والتي لا يستطيع بسببها القيام بالحركات المختلفة وممارسة النشاطات الطبيعية بالطريقة الصحيحة من دون الإحساس بآلامٍ مبرحة أو حتى في بعض الأحيان عدم القدرة على القيام بهذه النشاطات على الإطلاق بسبب هذه الآلام إذ إن الغضروف يعتبر أحد الأجزاء المهمة في ... اقرأ المزيد

صفار العين يعد من الحالات المرضية المنتشرة خاصة بين الأطفال وأيضا بين البالغين وغالبا ما تظهر أولى علاماته في تحول بياض العين إلى الصفار وهذا سببه تجمع مادة البيليروبين في الدم وهو ما يسمى باليرقان وهو الاسم الشائع أكثر بين الناس. مرض صفار العين أو اليرقان ينتج بسبب خلل حاصل في الكبد وذلك عند فشل وظائف الكبد في القيام بعملها ألا وهو ... اقرأ المزيد

تعتبر آلام الظهر من أكثر الآلام انتشارا بين الناس وخاصة لدى كبار السن إذ إن آلام الظهر تحدث في العادة لعدد من الأسباب المختلفة فتختلف طريقة علاج ألم الظهر اعتمادا على المسبب الرئيسي لهذه الآلام وطبيعة الإصابة التي أدت إلى حدوث هذه الآلام بالإضافة إلى مكان حدوث الإصابة في الظهر. فمن أسباب حدوث آلام الظهر والتي تعتبر من أقل الأسباب ضررا ... اقرأ المزيد

لقد عانى العالم في الفترة الأخيرة من الفزع لظهور أمراض جديدة لم يكتشف العلاج لها بعد ومن هذه الأمراض ظهر مؤخرا فيروس الكورونا. ١ فيروس الكورونا ٢ أعراض الفيروس ٣ كيفية اكتشاف المرض ٤ كيفية انتقال المرض ٥ طرق الوقاية ٦ علاج مرض الكورونا فيروس الكورونا هو فيروس نادر وغامض من عائلة " الكورونا فيروس " يشتمل على فيروسات قد تسبب مجموعة من الأمراض للبشر ... اقرأ المزيد

عند حدوث الحمل قد تتعرض المرأة الحامل لازديادٍ في وزنها عن الشكل الطبيعي بنسبة كبيرة وهذا أمر طبيعي لا بد أن يحصل عند حدوث الحمل بسبب وجود جنين في بطن المرأة الحامل حيث ينمو ويكبر ويتطور ويزداد وزنه وبالتالي تحصل زيادة في وزن المرأة وتحدث الزيادة في وزن المرأة الحامل منذ بداية الشهر الثاني من الحمل ويعود سبب زيادة وزن ... اقرأ المزيد

١ آلام المعدة ٢ أسباب آلام المعدة ٣ طرق علاج آلام المعدة ٣.١ طرق العلاج الطبيعي ٣.٢ طرق العلاج الطبي آلام المعدة يعاني الكثير من الأشخاص من آلام المعدة المزعجة التي تتمركز في منطقة البطن وتصل أحيانا للمنطقة التي تعلو البطن بقليل وهذه الآلام متفاوتة في شدتها حسب المسبب الرئيسي لها والمرض المعوي الناتجة عنه. أكثر الأشخاص الذين يشعرون بتلك الأوجاع يفضلون علاجها بطرق طبيعية سهلة ... اقرأ المزيد

١ عملية إزالة الغدة الدرقية ١.١ أسباب الخضوع إليها ١.٢ نصائح ما قبل الخضوع للجراحة ١.٣ كيفية إجرائها عملية إزالة الغدة الدرقية يضطر الإنسان في كثيرٍ من الأحيان إلى إجراء عملية جراحية لاسئصال جزء معين أو ورم أو لإضافة عضو صناعي للجسم وغيرها كثيرا من الأسباب وإحدى هذه العمليات الجراحية هي إزالة الغدة الدرقية والتي يتم خلالها التخلص من جزء بسيط من الغدة أو إزالتها ... اقرأ المزيد

بفضل مذاقه اللطيف ،يعد الجزر من بين أفضل الوجبات الخفيفة الصحية التي يمكن أن تهدئ شهيتك للوجبات السريعة. قال موقع "Food Prevent" الأمريكي أن الجزر يحتوي على مستويات عالية من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف التي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب ومرض السكري من النوع الثاني ، وهنا 7 أسباب مقنعة تشرح لماذا يجب أن تجعل تناول الجزر عادة يومية. 1- ... اقرأ المزيد

١ مرض الربو ١.١ أسباب مرض الربو ١.٢ أعراض مرض الربو ١.٣ وصفات طبيعية للتخلص من الربو ١.٤ نصائح للتخلص من الربو مرض الربو يعد مرض الربو أحد الأمراض التنفسية المزمنة التي تصيب الرئتين بشكل رئيسي وسببه عدم وصول الهواء إلى الرئتين مما يؤدي إلى ضيق في التنفس وكحة شديدة ويزداد بالعادة عند الأطفال كما يزداد في فصل الشتاء نظرا لتقلبات الطقس ويجب عند زيادة حدته ... اقرأ المزيد

١ ارتفاع السكر في الدم ١.١ الأسباب ١.٢ الأعراض ١.٣ المضاعفات ارتفاع السكر في الدم ارتفاع نسبة السكر في الدم هو اضطراب يؤثر على الناس الذين لديهم مرض السكري ومن الممكن أن يكون هناك عدة عوامل تسهم في ارتفاع السكر في الدم بالنسبة لهم مثل: الغذاء وعدم القيام بالنشاط البدني والمرض وتناول بعض الأدوية ومن المهم علاج ارتفاع السكر في الدم إذ إن عدم علاجه ... اقرأ المزيد

عظام الرأس والرقبة تلعب دورا حيويا في دعم الدماغ والحواس والأعصاب والأوعية الدموية في الرأس وحماية هذه المنشآت من التلف الميكانيكي و حركة هذه العظام بواسطة العضلات المتصلة بالرأس تتضمن تعابير الوجه وتناول الطعام والكلام وحركة الرأس. وتتكون الجمجمة من 22 من عظام الجمجمة والوجه وتتكون الجمجمة من 8 عظام للجمجمة وعظام الوجه 14 وذلك مع استثناء الفك ... اقرأ المزيد

الجهاز العصبي الجهاز العصبي هو الوسط الناقل للمعلومات في جسم الإنسان من الدماغ إلى كافة أنحاء الجسم وبالعكس ويقسم الجهاز العصبي إلى ثلاثة أقسام وهي جهاز عصبي مركزي والذي يتألف من الحبل الشوكي والدماغ والجهاز الطرفي ويتكون من أعصاب الدماعية والشوكية والجهاز العصبي الذاتي وهذا الجهاز يرتبط بعضلات الجسم اللاإرادية والغدد وغيرهاوهذا الجهاز بحاجة إلى عناية خاصة به وذلك لحمايته من ... اقرأ المزيد

المفاصل تعرف المفاصل على أنها المكان الذي تتصل فيه عظمتان في الهيكل العظمي أو عظمة مع غضروف أو غضروفان مع بعضهما ويكون بين العضوين الملتقيان سائل زلالي يسمح بسهولة حركة العظام وقد تكون المفاصل على شكل نسيج ليفي غير متحرك كالمفصل الموجود في عظام الجمجمة أو تكون على شكل مفصل متحرك بشكل محدود كالعمود الفقري أو مفصل بحركة واسعة وحرة كمفصل ... اقرأ المزيد

١ حول مرض السكري : ٢ دراسات حول مرض السكري: ٣ تعريف مرض السكري: ٤ سبب الإصابة بمرض السكري: ٥ كيف يتم علاج مرضى السكري ؟ ٦ آخر ما توصل له العلم بمت يخص مرض السكري : حول مرض السكري : بات مرض السكري يهدد الجميع من الصغير إلى الكبير إلى المسن حيث أن هذا المرض لا يرتبط بالعمر كما يعتقد البعض من الناس بل إن له علاقة ... اقرأ المزيد

التبول واحد من وسائل الجسم التي يستخدمها لإخراج الفضلات وكون التبول بإخراج الفضلات السائلة تحديدا وهو ما يعرف بالبول. تتجسد أجزاء جهاز المسالك البولية بالكلى الذي يرشح عن طريقها الدم ليبقى البول الذي سيستمر بالمرور إلى الحالب وهو طريق يمر به البول ليصل إلى المثانة الذي يتجمع فيه البول حتى يحين إخراجه عبر الإحليل إلى خارج الجسم. حصى الكلى وهي عبارة ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ تسوس الأسنان ٣ ما هي المواد التي تحدث تسوسا للأسنان ٤ الوقاية من أمراض الأسنان والتسوس مقدمة إن ألم الأسنان ناتج عن عدة أسباب من بينها تسوس الأسنان الذي يعتبر من أكثر الآفات انتشارا في عالمنا المعاصر غير أنه يمكن الوقاية من أمراض وآلام الأسنان والحفاظ عليها سليمة صحية لمدة أطول خلال فترة الحياة إذا اتبعنا سبل الوقاية المختلفة وهي طرق بسيطة ... اقرأ المزيد

١ سوء الهضم ٢ أسباب سوء الهضم ٢.١ سلوكيات خاطئة ٢.٢ سوء التغذية ٣ أعراض سوء الهضم ٣.١ أعراض خفيفة ٣.٢ أعراض خطيرة ٤ نصائح للوقاية من سوء الهضم سوء الهضم يعد سوء الهضم من المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي وتؤثر سلبا على وظيفته ويعتبر سوء الهضم من المشاكل الشائعة التي تصيب أغلب الناس حيث إنهم يمارسون العديد من الأمور الخاطئة التي تؤدي إلى سوء الهضم وبالتالي لا يتم ... اقرأ المزيد

١ الوزن بعد الولادة ٢ طرق التخلص من الوزن بعد الولادة ٢.١ ممارسة التمارين الرياضية ٢.٢ اتباع حميةٍ غذائيةٍ ٢.٣ الرضاعة الطبيعية ٢.٤ شرب الماء ٢.٥ النوم الوزن بعد الولادة الحمل من أجمل الفترات في حياة الأم رغم ان الحامل تعاني فيه من العديد من المشاكل الصحية ومنها الوزن الزائد الذي تظن الحامل أنه من الصعب التخلص منه إلا أن الوضع الطبيعي بعد الإنجاب أن ... اقرأ المزيد

دبس الرمان يعتبر دبس الرمان أو كما يسمى علميا ب Pomegranate juice أو Pomegranate Molasses من أهم العناصر الطبيعية ذات الاستخدامات المتعددة سواء في المجال الطبي أو الغذائي أو التجميلي حيث يدخل كعنصرٍ أساسي في صناعة الأطعمة المختلفة كأحد الإضافات الطبيعية للنكهة خاصة للأطعمة المشوية كما يعد علاجا فعالا للعديد من الحالات الصحية وعاملا وقائيا لعدد آخر منها وذلك بفضل تركيبته ... اقرأ المزيد

فقر الدم يعتبر مرض فقر الدم من أكثر الأمراض شيوعا بين الناس بمختلف فئاتهم العمرية نتيجة لسوء التغدية أو اتباع نظام غذائي غير صحي أو عوامل وراثية وغيرها ومن أعراض فقر الدم: الصداع الشديد والتعب المستمر طوال اليوم والدوخة وهناك العديد من الأضرار الناجمة عنه والتي سنتعرف عليها في هذا المقال مع ذكر بعض الأطعمة التي تساهم في علاجه. أضرار فقر الدم ... اقرأ المزيد

١ العصب البصري ٢ أسباب الإصابة بالعصب البصري ٣ أعراض العصب البصري ٤ علاج العصب البصري العصب البصري يعتبر العصب البصري في العين هو الجزء المسؤول عن نقل المعلومات الحسية والبصرية من شبكية العين إلى الدماغ الذي يقوم بتحليلها ولكن في بعض الأحيان نتيجة لعدة أسباب قد يصاب هذا العصب بمشاكل أو أمراض معينة تؤدي إلى التهابه الأمر الذي من شأنه أن يؤثر على الرؤية ... اقرأ المزيد

يتم علاج سرطان الثدي بأكثر من طريقة ويعتمد ذلك على حجم الورم وعمر المريض ومدى انتشاره والحالة العامة للمريض فإذا كان الورم أصغر من 3 سنتيميتر فمن الممكن أن يتم استئصال جزء من الثدي ولا يوجد داع لتدخل اخر مثل العلاج الهرموني أو الإشعاعي أما إذا كان الورم أكثر من 3 سنتيميتر أو انتشر إلى الغدد ... اقرأ المزيد

١ احتباس البول ١.١ الأعراض ١.٢ الأسباب ١.٣ العلاج ١.٣.١ العلاج الطبي ١.٣.٢ العلاج الطبيعي ١.٤ الوقاية احتباس البول تبدأ عملية التخلص من البول عندما تتخلص الكلى من الفضلات الموجود بالدم ونقلها عبر الحالبين إلى المثانة وتقوم المثانة بتخزين البول ثم إفراغه منها وقت الحاجة. واحتباس البول هو عدم مقدرة المريض على تفريغ المثانة بالكامل بالرغم من امتلائها بالبول وقد يكون هذا المرض مؤقتا نظرا للإصابة بحالة مؤقتة ... اقرأ المزيد

آلام منطقة أسفل البطن تعرف علميا بآلام منطقة الحوض و هي اللآم التي تحدث في منطقة أسفل البطن التي تقع تحت السرة تنتج آلام أسفل البطن من عدة أسباب و هي : تكيس المبيض : ينتج بسبب عدم خروج البويضة التي يزداد حجمها من داخل الكيس فيزداد حجمها و تمتلئ بالسوائل فتصبح كالكيس أو الحويصلة بشكل عام هي غير مضرة ... اقرأ المزيد

يفرح الوالدين كثيرا حين قدوم مولودٍ جديدٍ فتراهم يستعدون لاستقباله بتهيئة البيئة المناسبة له فيشترون له الفراش الوثير والثياب الجميلة وحين يحين موعد خروجه إلى هذا العالم تراهم يترقبون ذلك بلهفةٍ واشتياقٍ فهو نتاج هذه العلاقة المباركة وتحدث الرسول صلى الله عليه وسلم عن مراحل خلق الجنين وكيف يجمع في بطن أمه أربعين يوما ... اقرأ المزيد

١ الثآليل ٢ تعريف الثالول ٣ أنواع الثآليل ٤ طرق علاج الثآليل الثآليل كثيرا ما يتفاجأ البعض بظهور انتفاخاتٍ على مناطق من أجسامهم وخاصة المكشوفة منها وتختلف هذه الانتفاخات في شكلها وحجمها فقد كانت هذه الانتفاخات ترتبط ببعض الروايات الخرافية التي تقول إنها تظهر عند عد النجوم في الليل ولكن عند مراجعة الطبيب يوضح أنها عبارة عن مرضٍ في الجلد يسمى الثآليل فما هي الثآليل ... اقرأ المزيد

الزائدة الدودية أو الأعور كما يقال ها ايضا وهي عبارة عن أنبوب متصلا بالأعور الذي يتطور بشكل جنيني.متصلا بالقولون وتقع عند تقاطع من الأمعاء الدقيقة والأمعاء الغليظة. في حين أن الوظيفة الحقيقية للزائدة الدودية غير معروفة وتم التكهن من أنها تلعب دورا في المناعة المخاطية أو للعمل كموقع لتخزين الفلورا المعوية وإعادتها إلى القولون ... اقرأ المزيد

يعتبر فحص كفاءة الرئة بأنواعة المختلفة مؤشرا دقيقا لمدى التغيرات التي تحصل في القصبات الهوائية والشعيبات التنفسية وهنالك العديد من الطرق لفحص تلك الكفاءة. أولا: منها ما يستعمل عادة في العيادة أو داخل المستشفى. النوع الاول:فحص(PEFR)هو أداة لقياس مدى القدرة النفخية (الزفير) للهواء ومثل هذا الجهاز ممكن أن يتوفر لدى المريض في بيته أيضا ويكون بمثابه مراقب لأداء وتحسن وظائف الرئة وأعراض ... اقرأ المزيد

الكلف تعد مشكلة الكلف واحدة من أكثر المشكلات الجمالية التي تظهر على البشرة وتؤثر بصورة سلبية على المظهر الخارجي للجلد وتتمثل في تحول واضح في اللون الطبيعي للبشرة من اللون الفاتح إلى اللون الداكن بسبب زيادة إفراز صبغة الميلانين. تنتج هذه المشكلة عن جملة من المسببات على رأسها كل من التعرض المباشر لأشعة الشمس وخاصة في أوقات الذروة حيث التركيز العالي للأشعة ... اقرأ المزيد

منذ بداية القرن العشرين بدأت الأمراض الغريبة تغزو كوكب الأرض ولم تكن معروفة في بداية الأمر ولكن تكرار الحالات التي اصيبت بها جعلت منظمات الصحة العالمية تنتبه لظاهرة خطيرة وهي ظاهرة انتشار الأمراض بين الأفراد بدون أي سبب يذكر وعلى النقيض تماما فإن القرن المنصرم لم يشهد حالات للأمراض التي ظهرت فجأة وأعزت ... اقرأ المزيد

ديدان البطن تعتبر ديدان البطن من المشاكل التي يعاني منها عدد كبير من الناس والتي تكون ناتجة عن نوعين من الطفيليات هما: الديدان وهي عبارة عن عددٍ من الخلايا بعضها لا يتكاثر كدودة الاسكارس والدودة الشريطية وبعضها الآخر يتكاثر ويسبب الكثير من الإصابات والمشاكل الصحية للشخص كدودة البروتوزوا وهي الأكثر شيوعا وانتشارا بالنسبة لديدان البطن أما النوع الثاني فهو الطفيليات المعوية ... اقرأ المزيد