���������� ���������� �������������� ����������������

الركبة الركبة هي واحدة من أكبر مفاصل الجسم وأكثرهل تعرضا للضغط والحمل في الحياة اليومية فهي تعد المفصل الذي يحمل وزن الجسم بأكمله والذي يتحمل الصدمات المختلفة أثناء المشي والركض والقفز والوقوف وغيرها ولهذا تعتبر الركبة من أكثر المفاصل التي يعاني العديدون من الآلام فيها والإصابات أيضا ولأسبابٍ مختلفة فمن أهم الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بألمٍ في الركبة هي قلة ... اقرأ المزيد

بلغم الحلق يتكون بلغم الحلق نتيجة الإصابة بأحد أمراض الجهاز التنفسي بسبب دخول بكتيريا أو فيروسات إلى الجسم والبلغم أحد أعراض هذه الأمراض وهو في الوضع الطبيعي لا يشكل ضررا على حياة المصاب إلا أنه إذا لم يتم علاجه فإنه قد ينتقل إلى الرئتين وبذلك يسبب لهما المشاكل الكثيرة. طرق علاج بلغم الحلق تحضير محلول من الماء والملح ثم المضمضة به من ... اقرأ المزيد

١ آلام الظهر ١.١ الأسباب ١.٢ الأعراض ١.٣ العلاج آلام الظهر يتعرض الإنسان للإصابة بالعديد من المشاكل الصحية المختلفة وفي مراحل عمرية مختلفة فيبدأ بالبحث عن طرق تساعده على التخلص من هذه المشاكل أو الاضطرابات واستعادة صحته وسلامته ومن هذه المشاكل آلام الظهر حيث يعاني الكثير من الناس من مشاكل تتعلق بالظهر والعمود الفقري والتي تسبب لهم آلاما كبيرة بحيث لا يستطيعون القيام بأي إجهاد ... اقرأ المزيد

١ تحليل الحمل ٢ كيفية حدوث الإخصاب والحمل ٣ تحليل الحمل المنزلي ٤ وقت إجراء التحليل ٥ كيفية اجراء التحليل ٦ كيفية قراءة نتيجة التحليل تحليل الحمل نظرا لكثرة تساؤل الأخوات عن أنسب وقت لإجراء تحليل الحمل المنزلي وكيفية الاستخدام الصحيح للفحص المنزلي للحمل أحببت أن أشارك بهذا الموضوع المختصر بعد اطلاعي على عدة مواقع في الإنترنت وعدة كتب لدي عن كيفية تحليل الحمل في المنزل بطريقة ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ٢ تشخيص مرض السكري ٣ علاج مرض السكري ٤ كيفية التصرف عند هبوط مستويات السكر ٥ طرق لتجنب مضاعفات مرض السكري مرض السكري يعتبر مرض السكري من الأمراض المنتشرة بكثرة في هذا العصر فيقدر عدد الأشخاص المصابين به حوالي 120 مليون شخص ويتوقع زيادة هذا العدد مع حلول عام 2020 والذي يتميز بزيادة مستوى السكر في الدم إما نتيجة لخلل في إفراز ... اقرأ المزيد

هي إلتهاب بكتيري موضعي بنوع من البكتيريا يسمى المكورات العنقودية الذهبية ينتج عنه تلف الأنسجة المحيطة و تجمع الصديد فيظهر بشكل ورم و احمرار و ألم و سخونة في مكان الدمل و قد يرافقه ارتفاع في درجة الحرارة و انتفاخ العقد الليمفاوية تزيد فرصة تكون الدمل في حالات نقص المناعة أو مرض السكري أو السمنة أو سوء التغذية أو قلة ... اقرأ المزيد

١ حصى الكلى ٢ أعراض حصى الكلى ٣ أسباب حصى الكلى ٤ الوقاية من الإصابة بحصى الكلى ٥ علاج حصى الكلى حصى الكلى حصوة الكلى هي تجمع من البلورات عن طريق البروتين حيث يعتبر البروتين الهيكل الذي تتكون البلورات فيه وهناك مكانان في جسم الإنسان تتكون الحصوات فيها الأولى هي الكلية والثانية هي الحالب والبلورات من الأملاح التي تترسب في البول. النوع الأكثر انتشارا من أنواع ... اقرأ المزيد

بفوبيا الطيران من المعروف أن السفر بالطائرة يعتبر من أفضل وسائل النقل وأكثرها توفيرا للوقت والجهد غير أنها تعتبر أيضا من أكثر الوسائل التي تثير الذعر والخوف عند الناس وقد يحصل هذا نتيجة لموقف حدث معهم أو مع أقاربهم أو نتيجة تعرضهم لمطباتٍ هوائية وغيرها من المواقف والأحداث التي يمكن أن ترافق الطيران. أكد الخبراء والمختصون أن هذه الحالة تعتبر مرضية وتسمى ... اقرأ المزيد

١ ضعف العضلات عند الأطفال ٢ علاج ضعف العضلات عند الأطفال ٢.١ الحصول على فيتامين د ٢.٢ الحصول على الكالسيوم والفسفور ضعف العضلات عند الأطفال تظهر أعراض ضعف العضلات لدى بعض الأطفال خلال عمر مبكر والتي تتمثل في بطء في حركة الطفل وتأخره في استخدامه لأطرافه وقدرته على الجلوس والحبي والمشي مع ارتخاء في معظم عضلاته وتصلب في العضلات عند حمله وغالبا ما يكون هذا ... اقرأ المزيد

إن الجهاز الليمفاوي هو شبكة تصريف واسعة النطاق تساعد على إبقاء مستويات السوائل الجسدية في حالة توازن كما تدافع عن الجسم ضد الالتهابات. يتكون الجهاز الليمفاوي من شبكة من الأوعية اللمفاوية. هذه الأوعية تنقل السائل الليمفاوي - وهو سائل المائي نقي محتوي على جزيئات من البروتين والأملاح والجلوكوز واليوريا ومواد أخرى – إلى جميع أنحاء الجسم. ... اقرأ المزيد

من منا لم يغضب في حياته فنحن بطبيعتنا كبشر نتعرض للكثير من المواقف التي تجعلنا نفقد السيطرة على تصرفاتنا ونقوم بأفعال لاإرادية لم نقم بفعلها مسبقا ولكن نقوم بها بسبب فقداننا السيطرة على أفعالنا ولكن يختلف البشر بطبيعتهم وفي كيفية التصرف عند الغضب فهناك من ينفعل بشكل كبير وهناك من تكون أعصابه هادئة وباردة ولهذا ... اقرأ المزيد

١ ما هو مرض البواسير ٢ ما هو سبب مرض البواسير ٣ ما هي أنواع البواسير ٤ ما هي أعراض وعلامات مرض البواسير ٥ كيف يمكن التخفيف من آلام البواسير ٦ ما هو علاج البواسير ما هو مرض البواسير مرض البواسير : عبارة عن تمدد الأوعية الدموية الموجودة في المخدات المبطنة للقناه الشرجية مما يؤدي إلى إنتفاخات داخل الشبكة الدموية الوريدية تحدث هذه الإنتفاخات ... اقرأ المزيد

الزنجبيل والعسل والليمون الزنجبيل هو نوع نباتي من الفصيلة الزنجبيلية ينمو في بلاد الهند والفلبين والمكسيك وباكستان وجامايكا ويعتبر أفضل أنواعه الزنجبيل الجامايكي ويحتوي الزنجبيل على زيوت طيارة وله رائحة نفاذة وطعم لاذع ويستخدم كبهار أو توابل في تحضير الأطعمة المختلفة لمنحها طعما مميزا. أما الليمون فهو عبارة عن نبات حمضي ينتمي إلى فصيلة السذابية وثمرته صفراء اللون ومذاقها حامض ويحتوي الليمون ... اقرأ المزيد

سرطان عنق الرحم سرطان عنق الرحم هو أحد أنواع السرطانات التي تهدد حياة المرأة وهذا النوع من السرطان يحدث في خلايا الجزء السفلي من الرحم وهو عنق الرحم ويمتد المرض إلى المهبل وهذا السرطان ينشأ عن نمو خلايا عنق الرحم بشكل عشوائي وخارج عن سيطرة الجسم وهذا النمو غير الطبيعي في الخلايا سببه الإصابة بفايروس HPV أو فايروس الورم البشري الحليمي ... اقرأ المزيد

فيروس سي فيروس سي المعروف أيضا بفيروس الكبد الوبائي سي أو فيروس التهاب الكبد هو فيروس معدٍ ويسبب مرض التهاب الكبد الحاد أو المزمن على حدٍ سواء وينتقل عن طريق الدم وغالبا عن طريق استخدام الحقن غير المأمونة أو المعدات الطبية غير المعقمة أو نقل الدم من دون فحصه. يعتبر التهاب الكبد المزمن واسع الانتشار وسريع العدوى حيث يصاب به ما يتراوح ... اقرأ المزيد

تتعرض رقبة الإنسان في أحيان كثيرة إلى تشنجات عضلية وآلام حادة بفعل الإجهاد والضغوط البدنية والعصبية التي يواجهها الإنسان يوميا في بيته وعمله وذلك لأن رقبة الإنسان هي أكثر المناطق في جسده تبقى في حركة مستمرة خلال النهار كما أن فقراتها العظمية السبعة حساسة جدا ومعرضة للتعب لأنها تحمل الرأس الذي يزن من 5 إلى 10 كيلو غرامات وتدعمه باستمرار ... اقرأ المزيد

١ السرطان ٢ الثدي ٣ كيف تتكون الخلايا السرطانية فى الثدي ٤ علامات وأعراض سرطان الثدي السرطان السرطان هو مرض يجعل الخلايا المصابة به تنمو وتتغير بطريقة غير محددة وغير مسيطر عليها ويصيب جميع خلايا الجسم على حد السواء وتختلف أسماؤه تبعا للعضو الذي يصيبه ويشكل سرطان الثدي ما نسبته 22.9% من باقي أنواع السرطان ويصيب النساء والرجال لكنه نادر الحدوث عند الرجال. الثدي ثدي المرأة يتكون ... اقرأ المزيد

١ رائحة الفم الكريهة ٢ أسباب رائحة الفم الكريهة ٣ طرق الوقاية من رائحة الفم ٤ طرق طبيعية للتخلص من رائحة الفم رائحة الفم الكريهة رائحة الفم الكريهة من المشكلات التي يعاني منها معظم الأشخاص في الصباح الباكر وويسهل حل المشكلة عند معرفة الأسباب التي تؤدي لحدوثها وتظهر هذه الرائحة نتيجة لعادات سيئة يمارسها الإنسان أو مرض ما خارج نطاق صحة الفم والأسنان وفي معظم ... اقرأ المزيد

طنين الأذن يعاني الكثير من الناس من مشكلة طنين الأذن المزعجة جدا فهي مشكلة شائعة وتصيب شخصا من بين خمسة أشخاص وهي عبارة عن سماع ضوضاء أو رنين داخل الأذن ويمكن اعتبار طنين الأذن عرضا من أعراض بعض الأمراض كأمراض الأذن أو نتيجة لتقدم العمر وهي ليست بالمشكلة الدائمة حيث يمكن معالجتها وتحسن الوضع مع مرور الوقت. تختلف حدة الضوضاء التي يتم ... اقرأ المزيد

١ الحجامة ٢ فوائد الحجامة للصداع ٣ فوائد الحجامة للجسم ٤ مواضع الحجامة الحجامة هي سحب الدم الفاسد من الجسم ببعض الأدوات الخاصة لتجنب الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة التي يسببها الدم الفاسد المتراكم في الجسم والذي يمنع تحرك الدم بشكلٍ صحيح ولقد أوصى الرسول بالحجامة حيث قال -عليه الصلاة والسلام- (خير ما تداويتم به الحجامة) {صحيح البخاري}. سنعرض في هذا المقال فوائد ... اقرأ المزيد

١ فيروس أ ٢ طرق الإصابة بفيروس أ ٣ أعراض الإصابة بفيروس التهاب الكبد ٤ علاج التهاب الكبد ٥ نصائح تمنع الإصابة بفيروس الكبد الوبائي فيروس أ فيروس (أ) ويطلق عليه أيضا التهاب الكبد الوبائي يصيب الكبد نتيجة الإصابة بفيروس الالتهاب الكبدي حيث إنه عند ابتلاع الجسم للفيروس يدخل إلى مجرى الدم من خلال الأمعاء ليتمكن من الوصول إلى هدفه وهو (الكبد) ويقوم بالتكاثر داخل خلايا ... اقرأ المزيد

الحجامة الصحيحة الحجامة الصحيحة هي عبارة عن عملية سحب الدم من سطح الجلد باستعمال كؤوس هواء ومشرط معقم وتتم في مناطق معينة من غير إحداث أية خدوش أو جروح سطحية وتعتبر الحجامة سنة نبوية ذات فوائد صحية جمة. ونظرا لتلك الفائدة العلاجية فقد انتشرت في جميع المشافي إلى جانب أنها أصبحت علما مستقلا يدرس في الجامعات. من أجل التمتع بفائدتها العظيمة يجب ... اقرأ المزيد

غضروف الظهر يعاني الكثير من الأشخاص من آلام الظهر وتدفعهم كثرة الألم إلى التفكير في حالات الانزلاق الغضروفي التي كثيرا ما يسمعون عنها أو يشاهدون أشخاصا مصابين بها وللتعرف على مرض الانزلاق الغضروفي وأعراضه وأسبابه يجب أولا التعرض إلى توضيح ماهية الغضروف وعمله في الظهر. الغضاريف: هي نوع من الأنسجة الضامة الكثيفة المكونة بشكل أساسي من ألياف الكولاجين والخلايا الغضروفية وتتواجد في ... اقرأ المزيد

١ فيروس سي ٢ التهاب الكبد الوبائي سي ٣ أعراض الإصابة بفيروس الكبد سي المزمن ٣.١ الأعراض الناتجة من تليف الكبد ٣.٢ المضاعفات الناتجة عن تليف الكبد ٤ أسباب الإصابة بفيروس سي ٥ علاج أعراض فيروس سي الخامل ٦ الوقاية من الإصابة بالفيروس ٧ المراجع فيروس سي فيروس التهاب الكبد سي هو فيروس مغلف يحتوي على المادة الوراثية الخاصة به على شكل حمضٍ نووي ريبي (RNA) ويبلغ قطره حوالي 50 ... اقرأ المزيد

١ التمر ٢ مراحل نمو التمر ٣ أكل التمر وترا ٤ فوائد التمر الصحية التمر التمر ثمرة طيبة مباركة تنتجها شجرة النخيل تصلح لعدة أغراض فهي فاكهة وغذاء ودواء وشراب وحلوى. ولكثرة فوائدها الصحية للجسم سميت بالصيدلية وسماها البعض بالمنجم. فهي تحتوي على نسبٍ عاليةٍ من السكريات والأملاح والعناصر المعدنية كذلك بعض الفيتامينات مثل: أ1 ج ب1 ب2 ب3 ب5 ب6 لتكون غذاء متكاملا ... اقرأ المزيد

١ بذور عباد الشمس ١.١ القيمة الغذائية لبذور عباد الشمس ١.٢ فوائد بذور عباد الشمس للحامل ١.٣ فوائد بذور عباد الشمس بشكلٍ عام بذور عباد الشمس يتميز عباد الشمس بأزهاره الكبيرة والشعاعية وسمي بعباد الشمس لأن أزهاره تتبع مسار الشمس طوال اليوم وتستنبت بذوره كأزهار للزينة أو لتناول لبها وبذورها كمسليات وقد تم استخدام بذور عباد الشمس منذ قديم الزمان لدى الأمريكيين والأسبان والأوروبيين وقد ... اقرأ المزيد

١ حركات الجسم ١.١ العضلات ١.٢ العظام ١.٣ المفاصل حركات الجسم تعتبر حركة الإنسان شيئا أساسيا وضروريا فلا يمكننا أن نتخيل إنسانا بلا أطراف لا يمشي ولا يركض إلا إذا كان يعاني من خلل معين يعيقه من فعل ذلك فالحركة ضرورية لكي يستطيع الإنسان بواسطتها أن يحصل على غذائه ومائه هوي أيضا أساسية من أجل التكاثر والاتصال إضافة إلى القدرة على الابتعاد عن الخطر والحركة ... اقرأ المزيد

١ الزنجبيل ٢ القولون ٣ فوائد الزنجبيل للقولون ٤ طريقة استعمال الزنجبيل الزنجبيل الزنجبيل من النباتات التي تنمو في المناطق الخصبة المدارية الرطبة وهو من النباتات المشهورة قديما في الطب فله الكثير من الفوائد منها أنه يعالج نزلات البرد ويخفض من نسب الكولسترول الضار في الدم وعلاج مرض النقرص وتوسيع الأوعية الدموية وغيرها. على الرغم من هذه الفوائد لا بد من الحذر من الإكثار منه ... اقرأ المزيد

١ فيروس سي الجديد ١.١ أعراض الإصابة به ١.٢ علاجه ١.٣ الأعراض الجانبية للعلاجات فيروس سي الجديد فايروس سي هو مسبب التهاب الكبد وهو من الأمراض المعدية التي تنتقل عبر الدم وهذا الفايروس يمكن أن يسبب للكبد التهابا حادا ومزمنا وغالبا ما يتطور هذا المرض إلى تليف في الكبد أو سرطان الكبد ويسبب موت ما يقارب نصف مليون شخص حول العالم في كل ... اقرأ المزيد

١ زيت الزيتون ٢ فوائد المضمضة بزيت الزيتون ٢.١ طريقة المضمضة ٢.٢ نصائح ٣ فوائد أخرى لزيت الزيتون زيت الزيتون زيت الزيتون هو مصدر نباتي غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات وينتج عن عصر ثمار الزيتون الخضراء ويعد من أهم المواد الغذائية فهو يحافظ على طعمه ومكوناته ورائحته لمدة طويلة وله فوائد كثير في مجالات متنوعة منها: الصحة والجمال ويمكن إضافته للطعام أو المضمضة به أو استخدامه ... اقرأ المزيد

عدم التركيز والتشتت يعاني بعض الناس من مشاكل تشتت الذهن وعدم التركيز ويؤثر ذلك على حياتهم بشكلٍ كبير إن كان ذلك على صعيد الأعمال أو الحياة الاجتماعية فالشخص المشتت لا يكون حاضرا إلا جسديا بسبب انشغال تفكيره في أمورٍ أخرى أو عدم قدرته على التركيز في الأمور من حوله مما قد يجعله يقع في بعض المشاكل مع الآخرين لذلك ومن المهم ... اقرأ المزيد

ألم الأسنان يعتبر ألم الأسنان من الحالات الشائعة والمنتشرة بين الناس على اختلاف عمرهم وجنسهم ولا يوجد وقت محدد لحدوثه ويعتبر تسوس الأسنان السبب الرئيسي للألم وقد يحدث الألم نتيجة لوجود التهاب في اللثة أو في السن أو بسبب حدوث كسر في جزء من السن أو الأضراس وقد يمتد الألم في بعض الحالات إلى الأذن. وصفة لتخفيف ألم الأسنان الثلج: يعتبر الثلج ... اقرأ المزيد

أحيانا عندما نريد أن نسترخي بعد جهد كبير وتعب نتمدد بأجسامنا أو نضغط على أصابعنا أو عندما نتحرك بعد جلوس طويل نسمع طقطقة العظام أو فرقعة المفاصل لماذا في بعض الأحيان تحدث الطقطقة في المفاصل وليس دائما ولماذا لا تحدث في نفس المفصل بعد فترة أي عندما نحاول أن نصنع حركة طقطقة في مفصل اليد أو الرقبة أو القدم ... اقرأ المزيد

١ مشروبات لعلاج الكحة ١.١ منقوع الجوافة ١.٢ شراب العسل الطبيعي ١.٣ منقوع الزنجبيل ١.٤ مغلي الزعتر ١.٥ مغلي اليانسون ١.٦ عصير الليمون ١.٧ عصير الجزر ١.٨ مهروس الثوم مشروبات لعلاج الكحة تعتبر الكحة من الأعراض المصاحبة للإصابة بالبرد أو الرشح أو الإنفلونزا وهي الطريقة التي يتم من خلالها تخليص الرئتين والشعب التنفسية من الجراثيم والفيروسات وبما أنها تسبب التعب والألم للأشخاص المصابين بها سنعرفكم في هذا المقال على أهم ... اقرأ المزيد

١ شبكية العين ٢ مرض السكري وتأثيره على الشبكية ٣ أمراض ضغط الدم والكلى وتأثيرها على الشبكية ٤ أمراض شبكية العين ٤.١ انسداد في وريد الشبكية الرئيسي ٤.٢ انغلاق الشريان الرئيسي للشبكية ٤.٣ مرض انفصال الشبكية ٤.٣.١ أنواع الانفصال الشبكي ٤.٣.١.١ انفصال بدائي ٤.٣.١.٢ الانفصال ثانوي ٤.٤ مرض ثقب البقعة الصفراء شبكية العين شبكية العين هي المكان الوحيد في جسم الإنسان والتي يمكن أن ترى الأنسجة أو الأوعية الدموية الصغيرة بشكل مباشر ... اقرأ المزيد

الأنيميا أو فقر الدم تعني الانخفاض في أعداد كريات الدم الحمراء المتواجدة في جسم الإنسان وخلايا الدم هي الكريات المسؤولة عن نقل الأكسجين وحمله وتوزيعه إلى سائر الأنسجة والأجزاء في الجسم وهناك العديد من أنواع فقر الدم والتي تختلف باختلاف العامل المسبب لها كما وتتراوح شدته عند الإنسان المصاب بالإضافة إلى أن سيطرته على الإنسان أيضا تتراوح فمنها ما يكون ... اقرأ المزيد

١ ما هي أعراض سكري الحمل ٢ أعراض إرتفاع السكر في الدم ٣ أعراض إنخفاض السكر في الدم ٤ مضاعافات سكري الحمل ٥ للوقاية وعلاج سكري الحمل ما هي أعراض سكري الحمل قد تصاب الكثير من النساء بمرض سكري الحمل خلال فترة الحمل يعتبر سكري الحمل من أنواع السكري المؤقت أي أنه يكون خلال فترة الحمل ويزول بعد الولادة ويعرف سكري الحمل على ... اقرأ المزيد

١ جرثومة المعدة ٢ أسباب جرثومة المعدة ٣ أعراض الإصابة بجرثومة المعدة ٤ تشخيص جرثومة المعدة ٥ علاج جرثومة المعدة جرثومة المعدة هي تعرض جدار المعدة لنوع من البكتيريا الجرثومية العصوية التي تهاجم البلعوم عن طريق الفم واسمها العلمي (الهيليكوباكتر)وهي تسبب أمراض قرحة المعدة بنسبة 80% وقرحة الإثني عشر بنسبة تقارب 90% وهي من الأمراض البسيطة التي يتم علاجها بشكل بسيط وسهل عن طريق بعض ... اقرأ المزيد

١ وسواس الموت ١.١ أعراضه ١.٢ أنواعه ١.٣ علاجه وسواس الموت وسواس الموت أحد الاضطرابات النفسية التي تسبب شعورا كبيرا بالأرق وكمٍ هائلٍ من الأفكار المزعجة التي تدور حول الموت ويطلق عليه أحيانا " رهاب الموت " حيث تركز الأفكار جميعها بشكلٍ سلبيٍ ومرضيٍ حول الموت وطريقة الهروب منه والبحث عن وسيلةٍ لتجنبه. تم تصنيف وسواس الموت كمرضٍ نفسي له العديد من المسببات والأعراض التي ... اقرأ المزيد

نسيان حبوب منع الحمل يجب على المرأة أن تحرص على أخذ الاحتياطات الواجبة حتى لا تحمل في وقت غير مناسب للحمل خاصة إذا كان هذا الحمل يؤثر على صحتها أو إذا كان لديها عدد كبير من الأبناء أو لتنظيم أو لتنظيم أسرتها بشكل عام. هناك الكثير من الوسائل لكي تتجنب المرأة الحمل ومنها حبوب منع الحمل والعزل وذلك يعني ... اقرأ المزيد